中考心理輔導:初中家長須知七大學習潛規(guī)則

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    中考心理輔導:初中家長須知七大學習潛規(guī)則
    孩子在初中將經歷什么?什么樣的孩子能在中考取勝?什么樣的行為會讓中考后的我們后悔?
    我們都知道,初三是初中特殊的時期,“天下初三一般黑”,會使大腦累得迷迷糊糊,生物鐘扭得亂七八糟,身心忙得疲憊不堪,每天感到天昏地暗。
    所以孩子在進入初中,就要把軌道切入中考前的準備狀態(tài),從心理到行動,完成角色上的轉換。
    1.堅強是成長必經之路
    乏味和勞累是痛苦的。
    初三的時候孩子會明白“夜以繼日”與“屢戰(zhàn)屢敗,屢敗屢戰(zhàn)”。面對挫折,放棄還是堅定不移都是一念之間的事情,但是成功的學生都是執(zhí)著與堅強的。
    不如意之事十有八九,壓力大的時候,去找老師談談,去找朋友說說,去找父母聊聊,都是很棒的解決辦法。
    不被情緒和壓力影響,迎難而上是孩子在初中要學習的第一課。
    2.笨鳥先飛永遠有效
    最慢的學習方法,就是最快的;最笨的學習方法,就是最聰明的;最踏實的學習方法,也是最有效率的。
    有計劃&不眼高手低是初中必備的兩個良好的習慣。
    早上和中午可以早一點去教室,這樣可以更快速地進入學習狀態(tài)。
    晚自習回到家,可以計劃20分鐘做一些每天的積累,背一個知識點或者完成錯題本整理。
    3.心浮氣躁是大忌
    考好了,說明方法對路了,要總結和分析,加倍努力;考差了,不要緊,分析原因,查漏補缺,調整復習策略及相關的具體措施。
    學習是寧靜而寂寞的,少了悠閑、逍遙和愜意,但這恰恰是我們所需要的。
    4.勞逸結合,保證休息時間
    孩子沒有必要為了一個中午的3道數學題的時間,放棄午覺。調整好睡眠,時間的利用率會大大提高。我們不是超人,也沒有必要去做超人,孩子只需要計劃好自己擁有的時間就足以在中考中占有優(yōu)勢。
    5.單打獨斗是低效的
    同學之間互相請教、指導和學習,對雙方都是有用的。有的家長不愿意讓孩子和基礎差的孩子一起,避免被拖后腿。但是指導別人的同時也是在夯實孩子的基礎,是自學達不到的效果,適當的當個“小師傅”,反而對孩子是有益的。
    6.抓住零散時間重要但不必要
    學習是緊張的,很多家長會強調孩子要抓緊零散時間,比如在晚飯后的15分鐘、課堂間的10分鐘。
    這樣是沒有錯的,但是同樣也要注意,留給孩子一定的放松空間,零散時間是一個很好的給大腦“有松有馳”的呼吸節(jié)奏空隙,如果因為過度緊繃,反而會得不償失。
    7.別讓孩子給自己留遺憾
    警鐘要敲響的是,不要浪費主要的時間在學習以外的事情上,尤其是有些同學會發(fā)展戀情而耽誤學習。畢業(yè)之后,留下的只有遺憾,這是不值得的。即使互相喜歡,也應該共同進步。
    “吃一塹,長一智”,初中就是不斷完善自己的過程。告訴孩子,努力過,才對得起初中,對得起青春。
    有話說:經歷過中考的廝殺才知道勝利需要多少代價,不要等到錯失時機后才追悔莫及。以咬定青山之志,以飽滿、激昂的精神和銳氣,以時不我待、只爭朝夕的斗志,定會將一路荊棘中踏出一路芬芳!