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中考營(yíng)養(yǎng)早餐:土豆沙拉

材料
土豆1斤,火腿二兩,雞蛋一個(gè),蘋果一個(gè),沙拉醬兩--三勺,食鹽少許,砂糖少許,雞精少許,白醋三滴,胡椒粉少許。
做法
1、土豆、蘋果洗凈;
2、土豆、火腿、雞蛋上鍋蒸熟(土豆約40-60分鐘,火腿、雞蛋約20分鐘);
3、蘋果去皮、去核;
4、請(qǐng)將蘋果、雞蛋、火腿切成0.8cm見方的小塊放到容器中備用;
5、蒸熟的土豆去皮切成1cm見方的小塊放入4中的容器中;
6、放入食鹽、砂糖、雞精、白醋、胡椒粉、沙拉醬,攪拌均勻(請(qǐng)按個(gè)人口味調(diào)整用量);
7、現(xiàn)在可以吃啦。