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2020中考技巧：理科復習突破的方法
是遵守著以下幾個規(guī)律，如果你能把這幾件事兒做到，你的成績一定不會差。
一、做題是王道，沒有其他捷徑
在最后這一年，不要妄想掌握個什么習慣，或者什么方法就能突破理科，理科突破的要點就兩個字：做題。而且是做綜合性的難題，說的再直白一點，只有你不會做或者做不對的題目對你才有價值，只要內心夠堅定，專找不會做的題做更有效果。
二、找到不會做的題，就想辦法弄懂它
做題不是題海，做題的目的很簡單，就是為了找出自己不會做的題目，通過主動的弄懂一個個不會做的題目，不斷提升自己，讓自己不再存有漏洞。挑戰(zhàn)難題是需要內心的堅定和強大，因為挑戰(zhàn)難題的過程可能是抓耳撓腮半個小時都沒思路，對自己信心的打擊，和興趣的打擊都蠻大的。但如果你自己能明白你就是想找自己不會的點，想弄會它，你就不會覺得這是給自己的打擊了。
三、會做的難題越來越多后，學會總結生成自己的結論
難題會做的越來越多之后，更要學會沉淀，以數(shù)學為例，就是學會總結屬于自己的小結論，這些小結論就是你的獨門秘技，既讓你解題更迅速，也讓你更有自信。
每天堅持半小時做一道數(shù)學中考壓軸題。能做出來的同學，再接再厲，保持題感，把自己的方法好好的總結一下。
能做出來兩問卻無法突破第三問的同學，好好想想自己沒能想到的步驟到底是什么?請教老師為什么要這么想?學會這些思路、方法用在其他題目里面。
感覺第二問都沒法入手的同學好好看看答案，捫心自問到底是什么不懂，找一個懂的人給你細致的講解一邊，在講解的時候一定要刨根問底的把所有不懂的細節(jié)問清楚，并且用筆記下來，再找多幾道類似的題目讓自己鞏固一下。
最后，期待所有的同學逆轉自己的理科!理科他就是個紙老虎!
2020中考復習：如何調整自己的心態(tài)?
有些考生總愛在考后抱怨說，監(jiān)考老師的腳步聲、周圍同學的翻卷子聲和嘆氣聲，以及考場外發(fā)出的某種聲音，干擾了他們的思路。
其實他們所感受到的這些躁音在很大程度上來說是一種心理上的躁音。心理上的躁音雖然來自聲源，但其分心的效果卻是通過人的心理因素而起作用的。
你越是注意躁音，越是覺得它正在干擾自己，你就會越感到不安，它的分心作用也就越強，所以考生要克服心理性躁音對考試的妨礙，不必去理會它。這樣自己的急躁情緒就會減少，使自己能夠心平氣和地專心于考試。
2020中考考前：如何調整應考的心態(tài)?
臨近中考怎么調整心態(tài)呢?十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內，努力做好以下十件事就可能達到調整心態(tài)十六個字的要求。
一、制定好作息時間計劃
把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。
二、進入中考時間節(jié)奏
按照中考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午中考時間復習語文，有助于進入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
三、每天以中考的心態(tài)做卷子
有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時就會以平常心態(tài)做卷子。
四、抓住最佳記憶時間
心理學研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內容。
五、最好不玩電腦和上網
玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
六、參加自己喜歡的文體活動
調節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。
七、注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病
按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。
八、調整睡眠
從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點或十一點。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
九、心平氣和，防止煩躁
不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。
十、增強信心
從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目。 強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。