前言：如果你想成為一名醫(yī)生，那么你就選擇了一條名利雙收的職業(yè)道路，但是，著同樣是對(duì)社會(huì)十分重要的職業(yè)。要想實(shí)現(xiàn)自己成為醫(yī)生的目標(biāo)，首先需要通過(guò)一條競(jìng)爭(zhēng)非常激烈的教育道路。如何才能更順利地通過(guò)這條教育之路，成為一名good doctor，就請(qǐng)看看出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編的這篇文章吧。
一旦你從醫(yī)學(xué)院畢業(yè)，想找一份醫(yī)生的工作就不難了。最難的部分，往往是如何順利進(jìn)入醫(yī)學(xué)院：按照一般數(shù)據(jù)，只有大約40%的申請(qǐng)者能被醫(yī)學(xué)院錄取。像極負(fù)盛名的醫(yī)學(xué)院——如哈佛大學(xué)、斯坦福大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)、范德比爾特大學(xué)、約翰霍普金斯大學(xué)和梅奧醫(yī)學(xué)院——只有5%甚至更低的錄取率。
這聽(tīng)起來(lái)可能有點(diǎn)嚇人，但好消息是你完全可以通過(guò)自我磨練來(lái)提高自身競(jìng)爭(zhēng)力。這意味著你需要充分利用時(shí)間來(lái)培養(yǎng)自己的醫(yī)學(xué)技能、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，使你成為一名有競(jìng)爭(zhēng)力的醫(yī)學(xué)院申請(qǐng)者（以及未來(lái)出色的醫(yī)生）。
在這篇文章中，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編將著眼于高中生階段，為在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域發(fā)展應(yīng)該獲取的重要專業(yè)技能。小編還將為大家介紹為什么這些技能如此重要，以及你要怎么做才能發(fā)展它們。讓我們來(lái)一探究竟吧！
1. 領(lǐng)導(dǎo)能力
為什么領(lǐng)導(dǎo)力在醫(yī)學(xué)預(yù)科和醫(yī)學(xué)領(lǐng)域都很重要：
醫(yī)生領(lǐng)導(dǎo)由護(hù)士、住院醫(yī)生和其他專業(yè)人員組成的團(tuán)隊(duì)。他們必須自信地做出重要的決定，并將這些決定傳達(dá)給其他人。
出于以上原因，領(lǐng)導(dǎo)能力對(duì)于一個(gè)醫(yī)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)至關(guān)重要的技能。在許多頂尖醫(yī)學(xué)院，領(lǐng)導(dǎo)力被列為一項(xiàng)需要培養(yǎng)的基本職業(yè)技能。
你可以通過(guò)以下方法在高中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力：
·加入學(xué)生會(huì)/成為班長(zhǎng)
·在俱樂(lè)部或課外活動(dòng)中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色
·帶領(lǐng)一支運(yùn)動(dòng)隊(duì)
·提出新想法并負(fù)責(zé)新活動(dòng)，即使是以非官方的身份
·閱讀有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)力的書籍或在線課程
即使你的頭銜不是“總裁”或“副總裁”，你仍然可以在你熱愛(ài)的團(tuán)體、俱樂(lè)部和課外活動(dòng)中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者。為社團(tuán)募款、招募新社員，讓社團(tuán)變得更美好等等方面提出好建議，并自愿領(lǐng)導(dǎo)這些行動(dòng)。
無(wú)論你做什么來(lái)發(fā)展你的領(lǐng)導(dǎo)能力，一定要記錄下來(lái)。當(dāng)你申請(qǐng)大學(xué)時(shí)，你會(huì)需要解釋你是如何為你參加的組織和活動(dòng)做出貢獻(xiàn)的。
2. 交流能力
為什么交流能力在醫(yī)學(xué)預(yù)科和醫(yī)學(xué)領(lǐng)域很重要：
口頭和書面交流對(duì)醫(yī)生來(lái)說(shuō)都是必須的。你需要與患者互動(dòng)，與團(tuán)隊(duì)合作，與人們談?wù)撋钪写嬖诘闹卮笫录臀C(jī)。你還必須進(jìn)行大量的材料和文書工作。
你可以通過(guò)以下方法在高中培養(yǎng)溝通能力：
·在英語(yǔ)課上認(rèn)真聽(tīng)講，努力學(xué)習(xí)
·如果可能的話，參加公開(kāi)演講課程
·參加課外活動(dòng)，積極與人交談
·從事與客戶服務(wù)有關(guān)的兼職工作
·與不同群體互動(dòng)
·上外語(yǔ)課
·練習(xí)傾聽(tīng)，而不僅僅是說(shuō)話
·寫日記或?qū)懖┛?BR> 醫(yī)生需要與不同的病人、英語(yǔ)不流利的人打交道。因此，發(fā)展你的外語(yǔ)技能也是一個(gè)重要方面。
此外，與來(lái)自不同背景的人交流并建立經(jīng)驗(yàn)也很重要。例如，如果你知道你想在農(nóng)村社區(qū)行醫(yī)，現(xiàn)在就去農(nóng)村社區(qū)做志愿者。如果你想為缺醫(yī)少藥人群奉獻(xiàn)，現(xiàn)在就和志同道合者一起做志愿者吧。了解一下你伙伴和同事的個(gè)人經(jīng)歷、需求和背景，以確保將來(lái)工作能夠相互理解和進(jìn)行有效溝通。
3. 同理心
為什么同理心在醫(yī)學(xué)預(yù)科和醫(yī)學(xué)領(lǐng)域很重要：
同理心是醫(yī)患關(guān)系的重要組成部分。醫(yī)生與病人互動(dòng)的方式通常被稱為“床邊態(tài)度”，病人都會(huì)希望自己的醫(yī)生是善良的，能真正理解和關(guān)心自己的。
醫(yī)生有時(shí)候也必須向家人和朋友傳達(dá)壞消息，關(guān)鍵在于帶著同理心去這樣做。
研究表明，表現(xiàn)出同理心的醫(yī)生更致力于確保病人得到積極的結(jié)果。此外，他們很少表現(xiàn)出有壓力、倦怠和憤世嫉俗的跡象。
同理心聽(tīng)起來(lái)像是一種無(wú)法發(fā)展的內(nèi)在技能，但事實(shí)并非如此。建立同理心你需要：
·在不同的社區(qū)做志愿者，如果可能的話，尤其在醫(yī)療方面
·傾聽(tīng)他人的經(jīng)歷
·試著去理解別人的觀點(diǎn)（設(shè)身處地為別人著想）
·挑戰(zhàn)你的偏見(jiàn)
·了解其他文化和群體
·考慮他人的動(dòng)機(jī)和感受
對(duì)別人的想法和感受保持好奇。走出你的舒適區(qū)，和那些你過(guò)去沒(méi)有花時(shí)間相處的人進(jìn)行交流。
與其立即給某人的行為貼上“好”或“壞”的標(biāo)簽，不如想想他們可能的感受。例如，一個(gè)總是把別人推開(kāi)的人可能是被過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，變得很難相信別人。脾氣暴躁的人可能正好度過(guò)了糟糕的一天，或者家里正面臨著巨大的困難。
你對(duì)他人了解得越多、傾聽(tīng)得越多、與他人互動(dòng)得越多，你就會(huì)產(chǎn)生越多的同理心。記住，你看待世界的方式并不是整個(gè)世界的方式；這只是你一個(gè)的視角。探索和考慮其他觀點(diǎn)和看法，即使你不一定同意。
4. 正直誠(chéng)信
為什么它在醫(yī)學(xué)預(yù)科和醫(yī)學(xué)領(lǐng)域很重要：
正直意味著誠(chéng)實(shí)，意味著生活在強(qiáng)烈的道德原則，價(jià)值觀和道德規(guī)范中。醫(yī)學(xué)院的錄取會(huì)考察申請(qǐng)者的誠(chéng)信度，因?yàn)殛P(guān)乎他人的健康和生命，醫(yī)生總是被信任的那方。
如何培養(yǎng)誠(chéng)信
通過(guò)承諾信守諾言和對(duì)他人誠(chéng)實(shí)來(lái)培養(yǎng)你的誠(chéng)信?；〞r(shí)間考慮一下你的信仰，以及什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是重要的。當(dāng)你看到不正確的事情時(shí)，大聲說(shuō)出來(lái)。
當(dāng)你感到壓力或沮喪時(shí)，檢查你的反應(yīng)。如果你不喜歡你所看到的，那就有意識(shí)地去改變它。找時(shí)間練習(xí)一下，停下來(lái)深呼吸，思考一下你要說(shuō)什么。
與道德高尚、為人正直的人建立友誼。避開(kāi)那些不正直的人，這樣你就不會(huì)被他們的行為所影響。
就像通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉肌肉或?qū)W習(xí)來(lái)鍛煉大腦一樣，你可以通過(guò)定期鍛煉來(lái)培養(yǎng)誠(chéng)信。反思你的行動(dòng)和行為，并在必要時(shí)做出改變。
5. 恢復(fù)力
為什么恢復(fù)力在醫(yī)學(xué)預(yù)科和醫(yī)學(xué)領(lǐng)域很重要：
“恢復(fù)力”是醫(yī)學(xué)院招生官員認(rèn)定的另一項(xiàng)重要技能。它是從處理危機(jī)或從失敗中恢復(fù)過(guò)來(lái)的能力。
醫(yī)生每天處理緊張的情況和困難的情況。他們必須能夠管理壓力、長(zhǎng)時(shí)間工作和困難的情緒。
如何培養(yǎng)恢復(fù)力，你可以通過(guò)：
·建立強(qiáng)有力的支持網(wǎng)絡(luò)
·關(guān)注事物積極的一面
·照顧好你的身心健康
·擁抱變化和挑戰(zhàn)
·提高你解決問(wèn)題的能力
·審視你的自言自語(yǔ)（你是說(shuō)，“我太笨了”，還是說(shuō)，“我犯了一個(gè)錯(cuò)誤”？下次我會(huì)做得更好?！保?BR> ·冥想/練習(xí)深呼吸
·給予他人和自己同情
·記錄困難的經(jīng)歷和感受
練習(xí)培養(yǎng)一種成長(zhǎng)的心態(tài)。這就是你可以從挑戰(zhàn)和錯(cuò)誤中進(jìn)行學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的理念。與其認(rèn)為自己不擅長(zhǎng)某件事，不如制定一些策略來(lái)提高自己。與其老是想著消極的事情，不如想想自己從過(guò)去的經(jīng)歷中學(xué)到了什么，以及如何將這些經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到今后的工作中去。
一旦你成功建立了這些策略和技能，即使你作為一名醫(yī)生，并持續(xù)處于高壓或有壓力的情況下，你也能通過(guò)使用這些技能成功進(jìn)行化解。