無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
武術教學大綱篇一
武術是中華民族的傳統(tǒng)文化之一，具有豐富的內涵和廣泛的群眾基礎。如今，學習武術已經不再局限于體育考試或是比賽，越來越多的人在學習武術的過程中尋找到了對健康、對生命的探究和關注。在多年的武術教學中，我深深體會到了教學時的重要思想：教學的目標是發(fā)展學生們的身體和心靈。
第二段：提高學生的肢體協(xié)調性
在教學中，我注意到學生們每周堅持練習一個完整的套路，可以大大提高他們的肢體協(xié)調性，幫助他們更好地掌握自己的身體平衡和空間感。此外，通過教授基本的拳法、步法和防身技巧等武術技能，也能幫助學生們當他們面臨危險的時候更有自信、更有抵抗力。這一技能不僅能保護學生自身，也能傳遞給他們家庭和社區(qū)，為他們造就更平安和和諧的生活環(huán)境。
第三段：培養(yǎng)學生的持之以恒的精神
學習武術需要學生們堅定的毅力和不懈的努力。許多學生可能會遇到困難和挑戰(zhàn)，例如掌握復雜的動作或是受到傷害。在此時，作為教師，我們可以通過支持和激勵，幫助學生們克服懷疑和恐懼，培養(yǎng)學生們持之以恒的精神。在這個過程中，學生們不僅能夠提高自己的身體素質，也能在日常生活中更加堅定、自信的面對挑戰(zhàn)。
第四段：增強學生的歸屬感
武術并不是孤立的，它代表著一種扎根在中華民族文化中的智慧和傳承。在教學過程中，我們可以通過武學知識、武術文化和傳統(tǒng)節(jié)日等教授讓學生們了解武術的根源和發(fā)展歷程，幫助學生更好地了解自己所處的國家和民族的文化底蘊。這種歸屬感和文化認同感的增強，也是武術教學的重要目的一點。
第五段：結尾
總之，教學目標是發(fā)展學生的身體和心靈。教授學生們武術技能，是讓他們獲得健康、自信和愉悅的途徑之一。在武術教學工作中，我們需要關注不僅是學生的身體訓練，更關注的是對學生的思維、情感、文化認同的培養(yǎng)和塑造。這種全方面的關注和培養(yǎng)，將會帶來學生的全面成長和終生受益。
武術教學大綱篇二
1、積極主動參與，在集體活動中表現出自信、自強。
2、體會武術的精髓，懂得“以武強身、以德養(yǎng)性”的道理。
3、開動腦筋，創(chuàng)編功夫拳，發(fā)揮集體智慧，培養(yǎng)集體主義精神。
4、激發(fā)學生學習武術的興趣。
學習流程
課堂常規(guī)——武術錄像（觀看武術比賽錄像）——健康操——武術基本功——武德訓——創(chuàng)編功夫拳——武林大會——舞武我風采（集體表演、放松）
教學資源
1、背頭2、打分牌8塊。3、鼓
教學內容
一、武術錄像（觀看武術比賽錄像）：
通過觀看學校武術隊學生比賽錄像，激發(fā)學生學習武術的興趣。
（同學們，今天這堂武術課，老師首先準備了一段武術錄像給你們，請看大屏幕。這些都是我們學校武術隊的學生，在2007年中山市武術傳統(tǒng)項目學校比賽中，集體基本功榮獲第三名）
（精彩嗎？精彩！“臺上一分鐘，臺下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時訓練有多么刻苦認真了。其實我們也可以這么棒！只要努力用功，持之以恒！對嗎？對！好，那我們現在就開始練功。首先老師準備了武術腰帶給你們，就在你們的前后左右，看到了嗎？好，我們用最快的速度拿回來，注意安全）
組織：四列橫排
要求：認真觀看
二、健康操
音樂導入。通過歡快的音樂結合武術動作，拉伸、舒展學生們的各個關節(jié)。
（跟著老師一起做）
組織：四列橫排
要求：認真練習、動作到位
三、武術基本功
正踢腿、里合腿、外擺腿。把武術的動作基礎引入課堂，為下個環(huán)節(jié)作準備。
（武術基本功練習，拳、掌、勾，正踢腿練習、正踢腿練習再來一次，外擺腿練習、里合腿練習）
組織：四列
要求：動作整齊、腿法清晰
四、武術名家（武德訓）
把水云軒小學武德訓與武術操相結合，動口動手，加深對武術意義的真正了解。
（非常棒！同學們練習的非常認真。請看這些圖片，告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術名家。還有很多很多，我們在這就不一一列舉了。在光緒二十七年，我們的國家還不夠強大，外國人說我們是“東亞病夫”，這時霍元甲站出來，用武功，用武德征服了他們，為我們中國人奪回了尊嚴，他們身上最值得我們學習的是……武德！正所謂，未曾習武先習德，習武者應不謀利而秉大義，不畏強而舍己身！好，接下來我們把水云軒小學武德訓結合我們武術操一起來練習一下！我看誰最有精神！再來一次，希望同學們練習的時候動作有力，聲音洪亮！）
組織：四列橫排
要求：聲音洪亮、動作干脆有力、動作與聲音配合一致
五、創(chuàng)編功夫拳
展示基本四種武術步型，由淺至深，開動腦筋，激發(fā)學生主動參與學習能力，發(fā)揮想象力。
（太棒了！從你們身上我體會到了武德精神。同學們再請看這些圖片，告訴我這是什么動作？……好，都很準確。那我們不僅會說出這些動作的名稱，還要會把它做出來。首先是弓步，跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿彎屈全蹲，左腿伸直。馬步，兩腳開立，與肩同寬，屈膝半蹲，身體直立。最后是歇，好，我們就像蓋被子一樣，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲。做到了嗎？這四種步法學會了嗎？好。那我們玩?zhèn)€小游戲，叫做《鼓聲陣陣》，游戲規(guī)則，老師擂鼓的時候，你們原地跑呀，跳呀，轉圈都行，但當我鼓聲一停，你們就必須迅速擺出剛才學的四種步型的任意一種，看誰做的最標準，反應最迅速！好，現在我增加難度，你們能不能運用上節(jié)課我們所學的三種手法，拳、掌、勾，結合我們的步型做出定勢定做？能！好。這次我們比一比，看誰做的最漂亮！）
（剛才同學們想象力很豐富，做出的每個動作都很漂亮，那你們看這幾幅圖，你能不能按照圖片上的動作、順序把他串聯下來，形成一套拳法呢？好，接下來我們以小組形式進行創(chuàng)編，分成四組，每組選出一名小隊長，好，第一組，第二組，第三組，第四組，比比哪一組又快又好。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請舉手？真棒！哪組想來展示一下？好這組，誰還來？這組，還有嗎？第二組和第三組一起來。非常棒，可以看出剛才同學們創(chuàng)編的時候都很認真努力，很但尤老師還覺得幾點不足，第一點，動作不到位，比如說歇步亮掌，上面的手要伸直，第二點，力度不夠，我們都知道武術講究精氣神，動作要有精神、氣力，眼睛要有神。）
（那在這里告訴大家一個消息，老師要舉辦一個武林大會，你們想參加，展示你們的風采嗎？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色，這樣吧，老師再給你們分鐘時間，還是以小組形式，把我們剛才的拳法作為基礎，再融入兩個有自己特色的動作，可以嗎？可以！好，開始吧！
組織：思考問題、快樂創(chuàng)造、參與體驗、分散練習、提高技能
提示：積極參與、積極思維
六、武林大會
展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示，其他組進行打分，高分者被評為武林高手。
（武林大會開始！有請我們的……代表隊進場。……；接下來有請……代表隊進場。真好看；有請……代表隊進場?！挥姓埼覀冏詈笠恢ш犖?，……代表隊進場！真棒！好，我們最高分就是……代表隊?。?BR> 組織：參與體驗、展示風采、形式多樣、積極評價
七、舞武我風采（集體表演）
跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次，在末尾處加入太極拳進行放松。
（同學們這次來到武術王國開心嗎？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法，更重要的是領會到了武德精神！對嗎？！對！好，那到最后，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎？好）
組織：集體演練、分享成果
高一武術教學《武術》
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武術教學大綱篇三
武術操是我大學時期非常喜歡參與的一項體育活動。通過多年的練習與教學，我積累了一些關于武術操教學的心得體會。本文將從教學目標、教學內容、教學方法、教學效果和教學反思五個方面進行闡述。
首先，明確教學目標是提高學生的體質和協(xié)調性。武術操作為一種集合了武術動作和操練動作的綜合性運動項目，可以鍛煉學生的身體素質，并且培養(yǎng)學生的協(xié)調性和耐力。因此，在教學過程中，我將目標明確地傳達給學生，讓他們明白參與武術操訓練的目的是為了提高自身的身體素質。
其次，合理選擇教學內容。武術操的內容豐富多樣，包括手臂的擺動、肩部的放松、腰部的扭轉等。在選擇教學內容時，我會根據學生們的實際情況來調整，主要是根據他們的基本功和能力水平來安排。對于初學者，我會先教授一些基礎動作，讓他們掌握動作的基本要領，并隨著訓練的深入，逐漸增加難度，讓學生們能夠進一步提升自己的水平。
再次，合理運用教學方法。在操練教學中，我會采用示范-指導-練習的教學方法。首先是示范，通過給學生們進行示范來讓他們對動作的要領有個直觀的了解。然后是指導，逐個指導每個學生的動作細節(jié)，以確保他們正確掌握動作。最后是練習，讓學生們進行反復操練，鞏固動作的基本功，并在實踐中提高自己的水平。
此外，要注重教學效果的評估和反饋。在教學過程中，我會時刻留意學生們的表現，并給予及時的反饋和指導。對于表現良好的學生，我會鼓勵他們繼續(xù)努力，并給予肯定和獎勵；而對于表現不佳的學生，我會耐心解釋和指導，幫助他們糾正錯誤，提高動作的準確性。通過不斷的評估和反饋，可以及時發(fā)現不足之處，并針對性地進行改進。
最后，進行教學反思。教學結束后，我會對整個教學過程進行反思和總結。我會思考自己在教學中存在的問題和不足之處，并尋找改進的方法。同時，我也會請學生們進行反饋，聽取他們對教學內容和方法的評價，并結合他們的意見做出相應的調整。通過反思和總結，我可以進一步提升自己的教學水平，為學生們提供更好的教學效果。
總之，武術操教學是一項綜合性較強的體育活動。在教學過程中，我們要明確教學目標，合理選擇教學內容，運用合適的教學方法，評估教學效果，并及時進行教學反思。通過不斷地實踐和探索，我們可以提高教學質量，為學生們提供更好的教學體驗和效果。同時，我們也能夠從教學中獲得成就感和滿足感，不斷激發(fā)自己對武術操教學的熱情和動力。
武術教學大綱篇四
幼兒武術教學，其實是一項富有挑戰(zhàn)性和意義深遠的工作。隨著社會的發(fā)展，家庭對幼兒教育的要求也在不斷提高，傳統(tǒng)的武術教育開始逐漸受到重視。作為一名從業(yè)多年的幼兒武術教師，我深深地體會到幼兒武術教學的重要性和價值所在。通過這些年的實踐經驗積累，我總結出了一些心得和體會，與大家分享。
第二段：開展教學
首先，幼兒武術教學要充分尊重幼兒的個體差異。每個幼兒都是獨一無二的，他們在身體素質、性格特點和興趣愛好等方面都存在差異。在教學過程中，我會結合幼兒的個體差異制定相應的教學計劃，注重個別輔導。例如，對于身體素質較弱的幼兒，我會采取適當的運動訓練和熱身活動來提高他們的體能水平；對于性格內向的幼兒，我會采用鼓勵的方式來激發(fā)他們參與課堂活動的積極性。
第三段：培養(yǎng)健康的身心素質
其次，幼兒武術教學要注重培養(yǎng)幼兒健康的身心素質。幼兒正處于生長發(fā)育的關鍵階段，他們的身心健康對他們今后的發(fā)展起著決定性的作用。在教學中，我注重幼兒的技術訓練，同時也注重培養(yǎng)他們的意志品質和道德觀念。通過瞄準靶心的游戲、隊列訓練等活動，我可以提高幼兒的專注力和動手能力。通過開展社交游戲、安全意識教育等，我可以增強幼兒的合作意識和責任心。這些培養(yǎng)幼兒身心素質的活動既鍛煉了他們的身體，又培養(yǎng)了他們的品德。
第四段：注重幼兒興趣
再次，幼兒武術教學要注重激發(fā)幼兒的興趣。幼兒正處于好奇心強烈的發(fā)展階段，他們對外界事物充滿了好奇和求知的欲望。在教學中，我會通過講解武術的起源和發(fā)展，給幼兒講一些有趣的故事，引導他們對武術的興趣。同時，我會設計一些趣味性的游戲，激發(fā)幼兒的參與熱情。通過這些方法，我發(fā)現幼兒對武術有了更多的了解和熱愛，并且在訓練中更加投入和積極。
第五段：家校合作
最后，幼兒武術教學要注重與家長的積極合作。家長是幼兒教育的重要參與者，合理有效的家校合作能夠更好地促進幼兒的發(fā)展。在教學過程中，我會與家長密切溝通，了解家庭情況和孩子的特點，并與家長商討教學計劃和評估方式。同時，我也會邀請家長參與到一些課堂活動中，加強家園共育，使幼兒能夠在家庭和學校兩個環(huán)境中得到有效的引導和支持。
總結：
通過以上的實踐和經驗總結，我認為幼兒武術教學應該注重尊重幼兒的個體差異，培養(yǎng)他們健康的身心素質，激發(fā)他們對武術的興趣，并與家長進行積極合作。只有這樣，我們才能夠更好地開展幼兒武術教育，促進幼兒的全面發(fā)展。幼兒武術教學是一項獨特而有意義的工作，通過我多年的實踐和努力，我也愿意繼續(xù)為這個事業(yè)貢獻自己的力量。
武術教學大綱篇五
作為高中的體育老師，要怎么寫好說課稿呢?下面是一篇關于高一武術教學《武術》說課稿的范文，希望對大家有幫助。
各位老師好，今天我說課的內容是高一武術教學《武術》。
高一年級武術教材主要由武術基礎知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內容構成。其內容具有以下幾方面意義：
“形神拳”是長拳類的基礎套路，是在初中武術基本功、基本動作的基礎上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學生的身體素質，特別是增強腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學生形成良好的身體姿勢并體現出武術的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
在初中基礎上，高一教材在知識方面增加了武術簡史和養(yǎng)生知等內容,讓學生了解武術走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學生在學練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內在含義，提高拳術動作的質量，展現武術的風格特色，培養(yǎng)學生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎。
高一教材向學生介紹了中國武術從民間走向世界的歷程。讓學生從正面了解我國武術從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當今廣傳于世界的武術運動所經歷的漫長歲月。學生在加深對武術認識的同時受到愛國主義教育。在集體練習或競賽中還可直接受到集體主義教育。
高一學生對武術知識知之甚少，學習的課時又有限，因此在考慮想學生介紹這部分內容時，選擇了以點帶面的方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術主要方面的知識體系使學生了解武術的基本輪廓。
“形神拳”是在初中武術教材基礎上編寫的拳術套路，考慮到目前學生學練武術的最大問題是體現不出武術應有的技術特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
針對當前學生學習武術體現不出特色的現狀，為學生掌握能展現武術風格的拳術動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術要求——“十二形”。編寫這部分內容便于他們在學習“形升拳”動作過程中體悟每個動作應體現的風貌，有利于激發(fā)學生的學習欲望，提高動作質量，體現武術風格特點，培養(yǎng)學生對武術的興趣，使之成其想學愿練的終身體育手段。
形神拳具有一定的實用性，體現武術的基礎動作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術的基本動作和技擊的角度編排的。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調配合。對發(fā)展學生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調等身體素質，增強肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經系統(tǒng)和內臟器官機能都有一定的促進作用。
套路結構簡短，動作精練，動作的起伏轉折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學生學習領會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯系，銜接緊密，過度自然，有利于學生掌握。
高一學年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。
從武術的套路動作結構特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學習內容，應貫穿武術教學的始終，以保證套路動作的質量。
在形神拳套路動作學習的過程中，由于套路動作的結構比較復雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)?、內外和?手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習是本單元的教材難點。
高一年級在基本功和基本動作學習階段，一般采取示范與講解教學法，學習單個基本動作。例如，學習分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領與要求，讓學生根據動作要求做體會練習。在練習過程中，可采取集體練習法和預防與糾正錯誤法，組織學生有目的的進行練習。如：先進行原地正踢腿練習，然后再過度到行進間正踢腿練習。
在學習基本步型和基本手法組合動作練習、基本腿法和基本手法組合動作練習階段，一般可采用完整與分解教學法和武術程序教學法，學習各種組合動作。例如，按照武術程序教學模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習弓步時，把在形神拳套路中所出現的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習時，結合各種手法進行練習，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步沖拳、弓步勾手推掌等分別進行單式動作練習。逐步形成動力定型，為學習套路動作打下良好基礎。在練習過程中，可采取集體練習法或分組練習法，組織學生有目的的進行練習。
在學習形神拳套路動作階段，可采取完整與分解教學法和講解與示范教學法進行教學。教師先做一遍完整的套路示范動作，給學生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學生學習的積極性。然后進行分解教學。在進行分解教學過程中，應采取套路動作拆解教學法，使學生在掌握基本動作的同時，進一步理解動作的攻防實用價值。例如，學習弓步左架右沖拳動作時，教師應根據其動作的結構和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時右拳乘虛而入，擊打對方胸部以上部位?！笔箤W生既學會了基本動作，又掌握了攻防實用技術方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。
在復習鞏固提高階段，可采取分組練習法和比賽法，以激發(fā)學生的學習興趣。這有利于鞏固和提高技術動作質量，體驗武術中的攻防含義和文化內涵，培養(yǎng)學生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術道德風尚。
標準 內容
等級
形 神 拳
優(yōu) 秀
套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良 好
套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達。
及 格
套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規(guī)范，動作力度一般。
不及格
不能完成套路或動作像做廣播體操。
武術教學大綱篇六
本學期，我指導09、10級武術班的專業(yè)武術教學，另上09級《武術養(yǎng)生》。《武術養(yǎng)生》是一門理論與技術相結合的學科，雖然上過一期，但為了讓學生聽得仔細，深入了解，我仍然搜集大量有關資料，以提高對自身專業(yè)理論知識的水平。為了適應新時期教學工作的要求，從各方面嚴格要求自己，積極向老教師請教，結合本校的實際條件和學生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進步，現對本學期教學工作作出總結，希望能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結檢驗教訓，繼往開來，以促進教訓工作更上一層樓。
一、認真?zhèn)湔n，不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，課后及時對該課作出總結，寫好教學后記。
二、增強上課技能，提高教學質量，使組織清晰化，講解生動化，動作示范準確化，教學內容合理化，并做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，讓每個學生感受獨立組織帶課，并寫課后體會，一起加強評比交流，充分體現學生的主作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學生動手動腦盡量多；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和技改能力，讓各個層次的學生都得到提高。
三、虛心請教其他老師。在教學上，有疑必問。在各個環(huán)節(jié)的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的教法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊記，學習別人的優(yōu)點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。
四、做好課后輔導工作，注意分層教學。在課后，為不同層次的學生進行相應的技術輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習武術并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到練習武術動作中去。這樣，后進生的轉化，就由原來的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來，讓他們能切身體會到別人能練好的我也能做到。在此基礎上，再教給他們學習的方法，提高他們的技能。這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
武術教學大綱篇七
少兒武術教育是根據少年兒童的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的，是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術音樂操等諸拳操為運動表現形式，注重培養(yǎng)幼兒對學習武術的興趣，增強幼兒體質，幼兒階段以武術音樂操的形式促進身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復習上中班時學過的武術基本動作和五步拳。
2、學習掌握幼兒武術操的基本動作。
第1周至第3周：簡單復習的講述武術的禮儀，武術的基本動作，五步拳。
第4周至第13周：《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅1——9節(jié)
第14周至第16周：復習《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅1——9節(jié)并牢記。
武術教學計劃 大班（下期）
少兒武術教育是根據少年兒童的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的，是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術音樂操等諸拳操為運動表現形式，注重培養(yǎng)幼兒對學習武術的興趣，增強幼兒體質，幼兒階段以武術音樂操的形式促進身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復習上期學過的武術基本動作和五步拳。
2、學習掌握幼兒武術操的基本動作。
第1周至第5周：《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳。
第6周至第12周：結合音樂和口令，練習學校武術健身操中動作標準，自己能熟練完成五步拳，《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，。
第13周至第16周：組織學生經常練習，完善動作糾正錯誤，熟練掌握，準備進考試。
武術教學計劃 學前班（上期）
積極提高學生參與到武術教學的興趣，同時在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強動作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨立完成武術動作的同學，促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。
1、復習學過的《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術健身操。
2、學習掌握武術套路“少年拳——第一套”的基本動作。
第1周至第3周：《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術健身操。
第4周：學習武術少年拳、震腳架打。
第5周：復習前面的內容，學習武術少年拳、蹬踢架打。
第6周：復習前面的內容，學習武術少年拳、墊步彈踢。
第7周：復習前面的內容，學習武術少年拳、馬步橫打。
第8周：復習少年拳“第一套”上半段，加以熟練。
第9周：復習前面的內容，學習武術少年拳、弓步撩掌。
第10周：復習前面的內容，學習武術少年拳、虛不架打。
第11周：復習前面的內容，學習武術少年拳、跳步推掌。
第12周：復習前面的內容，學習武術少年拳、撩掌收抱。
第13周：把少年拳第一套所有動作練起來練習。
第14周：在老師的帶領下練習使動作更加標準，漂亮。
第15周：熟練掌握并能獨立完成“少年拳第一套”，準備考試，
第16周：少年拳第一套期末考試。
武術教學計劃 學前班（下期）
積極提高學生參與到武術教學的興趣，同時在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強動作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨立完成武術動作的同學，促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。
熟練掌握五步拳，《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，少年拳第一套并單獨完成。
第1周至第4周：復習學過的《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術健身操，少年拳第一套。
第5周至第16周：反復練習《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術健身操，少年拳第一套，每個學生都能熟練的把每一套動作完成。
少年拳圖解：后面
武術教學大綱篇八
本學期我擔任武術教練，在學校領導關心和支持下，武術教學工作正常有序地進行著，回顧這半年的工作，既有收獲，也有不足之處，武術教學總結。
一、狠抓基本功堅持搞好每天的上好武術課，保證每天有兩個小時的時間進行武術訓練。在課堂上采取區(qū)別對待的原則，針對學生的實際情況，合理安排武術運動量。對他們的練習講究科學性，根據他們的生理、心理特點進行科學的練習，工作總結《武術教學總結》狠抓基礎訓練，我們都知道武術的基本功、基本技術訓練，既是初學入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質變，必須經過千萬次反復練習。使他們的動作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術上有所進步。
二、兼顧武德教育除了在武術練習上對他們嚴格要求，我還要關注他們的思想品質、學習態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質。學生在上完一整節(jié)時消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質，是很難把武學好、打好的。
三、對于少數上課不認真的學生，我經常找他們談心，與他們交流。通過不同動作的學習，使學生提高了身體的協(xié)調性，增加了學生對參加鍛煉的興趣。還有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處、改進不足，為學生更好地發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。
在訓練中，還要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風、堅強的意志品質，促進身心全面發(fā)展。
四、開展形式多樣的學習活動1、組織學生參加公開課，提高他們對武術的興趣。2、組織班級武術競賽，提高學生競技水平。3、開展一些益智型體育游戲，提高學生們的綜合能力。
武術教學大綱篇九
（1）.用武術的抱拳禮引出課題——武術課。
（2）.簡單介紹抱拳禮。
（3）.引導學生用武術的“抱拳禮”向老師問好。
（設計意圖：對學生進行武德教育，武德教育應從“抱拳禮”開始。）
出示多媒體課件，然后學生回答。
（1）武術起源于什么地方？
武術起源于我們中國，武術在我國有著悠久的歷史，更是民族瑰寶。它是我國各族人民在長期生產、生活實踐中積累起來的養(yǎng)生和健身的民族體育形式之一。是我國各族人民智慧的結晶，其內容豐富多彩。它具有強健身心、防病、祛病和防身等多種作用。作為小學體育教學內容的一部分，它是為了培養(yǎng)學生記憶力、注意力、思維想象能力，讓學生逐漸地體驗動和靜、修和練、身體的局部和整體、人體和環(huán)境、形和意、形和神相結合等辯證的哲理及精髓，激發(fā)學生熱愛祖國和民族自豪感；為今后學習打下良好的基礎。
（2）.武術的功能：強身健體，自我保護、見義勇為等！
（3）你們都知道哪些武術明星？
（設計意圖：通過多媒體的演示，讓學生了解武術的起源和功能；通過設問：你們想不想成為武術明星？來激發(fā)學生學習武術的興趣。從而為武術基本動作的學習打下基礎。）
武術教學大綱篇十
第一段：簡介武術雙刀及其重要性（200字）
武術雙刀是中國傳統(tǒng)武術中一種重要的技擊方式。它以特殊的雙刀技巧和流暢的動作而聞名。雙刀既是一種實用的自衛(wèi)武器，也被廣泛運用于表演和比賽中。雙刀的使用對于武術愛好者來說，是一種全方位的身體鍛煉，可以提高身體協(xié)調性、反應速度、爆發(fā)力和心理素質。
第二段：學習雙刀的技巧和方法（250字）
學習雙刀需要首先掌握基本的刀法。這包括刀的握法、招式變換、擊打節(jié)奏等。掌握這些基本技巧后，可以逐漸學習高級的技巧和招式，包括旋轉刀法、點穴刀法、護身刀法等。在學習過程中，要注重刀的穩(wěn)定性和靈活性的平衡，以及刀與身體的配合。通過反復練習和模仿師傅的動作，逐步掌握雙刀的技巧。
第三段：雙刀在武術中的應用（250字）
雙刀在武術中具有廣泛的應用。在實戰(zhàn)中，雙刀可以用來攻擊和防御，有很高的殺傷力和防護效果。在表演和比賽中，雙刀可以用來展示武術的美感和技巧。雙刀的使用需要考慮力量、速度、準確性和靈活性等各個方面的因素，因此對于體能和技術的要求都很高。通過頻繁地演練和比賽，可以不斷提高雙刀的運用水平，并增強體力和心理素質。
第四段：雙刀練習的心得體會（300字）
通過多年的雙刀訓練，我深深地體會到雙刀教學的重要性。首先，老師的指導和示范非常重要。老師要具備豐富的經驗和高超的技術，能夠準確地傳授和示范每個動作和技巧。其次，頻繁的練習是成功的關鍵。只有通過不斷的反復練習，才能真正掌握雙刀的技巧和應用。再次，要注重身體素質的培養(yǎng)。雙刀的使用需要良好的身體協(xié)調性、爆發(fā)力和耐力，因此要注意日常鍛煉和身體的保養(yǎng)。最后，要注重心理素質的培養(yǎng)。在雙刀的訓練中，面對反復的失敗和挫折是不可避免的，要保持積極的心態(tài)和堅持不懈的毅力，才能逐漸取得進步。
第五段：結語（200字）
雙刀作為一種傳統(tǒng)的武術技擊方式，不僅具有實用價值，也蘊含著中國文化的精髓。通過學習和掌握雙刀的技巧和應用，能夠提高身體素質，培養(yǎng)積極向上的態(tài)度和堅韌不拔的毅力。雙刀教學不僅將古老的傳統(tǒng)藝術傳承下去，也為現代人提供了一種獨特的健身和娛樂方式。無論是學習雙刀的初學者還是經驗豐富的武術愛好者，都應該加入到雙刀教學中來，發(fā)揚傳統(tǒng)武術的精神，鍛煉身體，提升自我。
武術教學大綱篇十一
第一段：介紹幼兒武術教學的意義和挑戰(zhàn)（200字）
幼兒武術教學是一項旨在通過訓練孩子的身體和精神來培養(yǎng)他們的成長的教育活動。在幼兒階段進行武術訓練，不僅能夠幫助他們塑造身體素質，提高協(xié)調性和靈活性，還能夠培養(yǎng)他們的自律意識和團隊合作能力。然而，幼兒武術教學面臨著一些挑戰(zhàn)。幼兒的認知能力有限，他們容易分散注意力，對復雜動作難以理解。因此，在進行武術教學時，我們需要找到一種適合幼兒的教學方法，使他們能夠感到愉快并取得進步。
第二段：創(chuàng)造一個積極、鼓勵和愉快的學習環(huán)境（250字）
在幼兒武術教學中，創(chuàng)造一個積極、鼓勵和愉快的學習環(huán)境是至關重要的。幼兒需要感受到教師對他們的支持和認可，這樣他們才會更加積極地參與到學習中來。為了實現這一點，我通常會使用正面的語言和鼓勵性的肢體語言來與幼兒交流。我會用尊重的態(tài)度對待每一個幼兒，鼓勵他們堅持努力，相信自己的潛力。此外，我還會為幼兒制定適當的目標，讓他們感受到自己的進步，增強學習的動力。
第三段：使用有趣、互動和多樣化的教學方法（300字）
幼兒對于武術教學具有強烈的好奇心和求知欲，他們希望通過互動和多樣化的方式來學習。因此，我嘗試使用有趣的教學方法來吸引他們的注意力，并增加他們對學習的興趣。例如，我會設計一些游戲，讓幼兒通過游戲來學習武術動作和技巧。這樣做不僅能夠提高幼兒的參與度，還能夠增強他們的記憶力和運動技巧。此外，我還會與幼兒進行互動，鼓勵他們與其他同學合作，共同完成任務。通過這種互動的方式，幼兒可以學會與他人相處，培養(yǎng)團隊合作精神。
第四段：關注幼兒的個體差異和特點（250字）
每個幼兒都有自己的個體差異和特點，我們在教學中需要關注并尊重這些差異。有些幼兒天賦卓越，學習能力強；而有些幼兒可能需要更多的時間和精力來理解和掌握武術技巧。因此，作為教師，我們需要對幼兒進行細致的觀察和了解，根據他們的個體特點制定個性化的教學計劃。例如，對于那些進步較慢的幼兒，我們可以提供更多的練習機會，鼓勵他們堅持努力，并給予更多的指導和幫助。通過關注幼兒的個體差異和特點，我們能夠更好地幫助他們取得學習的成功。
第五段：培養(yǎng)幼兒的終身運動習慣和價值觀（200字）
幼兒期是培養(yǎng)健康的身體和積極的運動態(tài)度的關鍵時期。通過幼兒武術教學，我們不僅能夠提高幼兒的身體素質，還能夠培養(yǎng)他們的終身運動習慣和價值觀。在教學中，我注重向幼兒傳遞健康的運動觀念和價值觀，讓他們明白通過鍛煉可以獲得快樂和成就感，并能夠將運動納入他們的日常生活中。通過培養(yǎng)幼兒的終身運動習慣，我們能夠為他們的未來奠定良好的基礎，使他們擁有健康快樂的生活。
總結：
通過幼兒武術教學，我們可以培養(yǎng)幼兒的身體和精神，幫助他們全面發(fā)展。為了取得好的教學效果，我們需要創(chuàng)造積極、鼓勵和愉快的學習環(huán)境，使用有趣、互動和多樣化的教學方法，關注幼兒的個體差異和特點，并培養(yǎng)他們的終身運動習慣和價值觀。通過不斷改進和創(chuàng)新教學方法，我們能夠更好地滿足幼兒的學習需求，實現他們的成長和發(fā)展。
武術教學大綱篇十二
第一段：引言（120字）
武術被視為中國傳統(tǒng)文化遺產的重要組成部分，而雙刀技巧則是武術中一項精湛的技藝。雙刀技藝的獨特之處在于其靈活性和威力，并且在許多武術流派中都有所涉及。在本文中，將探討雙刀技藝的心得體會及其教學方法。
第二段：雙刀技藝的心得體會（240字）
雙刀技藝的學習需要耐心和恒心。起初，握刀的姿勢可能感覺不舒服，但通過不斷練習，你可以逐漸熟練地掌握正確的握刀姿勢。緊貼身體站在正確的姿勢上，保持平衡，是雙刀技藝的基礎。掌握刀的重心和運用腰腿發(fā)力，可以提高技藝的精準度和力度。
在練習過程中，感受刀的力量也是很關鍵的。與單刀不同，雙刀技藝需要充分利用刀的運動和力量，并在每次揮舞中體會到刀的重量和速度。開刀和收刀時的流暢轉換和節(jié)奏感將帶給你全新的體驗。同時，雙刀技藝還要求練習者具備靈活的身手和快速的反應能力，以適應各種攻擊和防御的變化。
第三段：雙刀技藝的教學方法（240字）
在教學雙刀技藝時，合理的教學方法是必不可少的。首先，要根據學生的實際水平和體力狀況進行個別化的指導。每個學生都有不同的身體條件和接觸武術的背景，因此需要根據具體情況進行針對性的指導，以幫助他們更好地掌握雙刀技藝。
其次，教師應將教學分為不同的階段，逐步引導學生適應雙刀技藝的特點和要求。例如，可以從基本的刀法動作開始，逐漸過渡到在攻防中的運用和實戰(zhàn)技巧。每個階段的教學重點和目標都不同，因此教師需要清晰地傳達給學生，并引導他們循序漸進地掌握技藝。
此外，互動式的教學方法也是非常有效的。學生們可以分組進行對練，以增加實戰(zhàn)經驗和技巧的應用。同時，教師也應定期組織學生進行演示和表演，以促進他們對雙刀技藝的理解和興趣，激發(fā)他們進一步學習和提高的動力。
第四段：學習雙刀技藝的好處（240字）
學習雙刀技藝不僅僅是為了掌握一項特殊的技術，更重要的是它對個人的身心健康和提升很有裨益。首先，雙刀技藝可以鍛煉和發(fā)展個人的協(xié)調性和靈活性。通過反復訓練，可以提高身體的協(xié)調性，使雙手和身體能夠協(xié)調配合，增強整體的靈活性和運動能力。
此外，學習雙刀技藝還能培養(yǎng)堅持和耐力的品質。鑒于雙刀技藝的復雜性和挑戰(zhàn)性，學生需要持之以恒地進行訓練，無論是在技術上還是在體力上都需要有很高的要求。這種堅持不懈的訓練過程將培養(yǎng)學生的耐力和毅力，使他們在面對困難時能夠堅持下去。
第五段：結論（120字）
綜上所述，學習和教學雙刀技藝需要持之以恒的努力和耐心，但它也帶來了許多好處。通過體驗刀的力量和速度，學生可以提高自己的技藝和身體素質。另外，合理的教學方法和互動式教學可以更好地幫助學生學習和掌握雙刀技藝。在學習過程中，學生不僅可以培養(yǎng)協(xié)調性和耐力，還可以提高自己的自信心和毅力。因此，雙刀技藝的學習是一項有趣且具有挑戰(zhàn)性的任務。
武術教學大綱篇十三
目的：準備活
隊形：四列橫隊體操隊形
教學方法：
（1）教師簡單介紹搏擊操。
（2）學生模仿老師跟著老師一起做搏擊操（音伴）
（設計意圖：用和武術接近的搏擊操來做準備活動，一是可以起到準備活動的目的，還可以為下面的教學打下伏筆，因為搏擊操里面的拳和我們的教學內容相呼應。）
2基本手型:
教學方法：
（1）出示課件：老師講解示范拳、掌、勾動作（在搏擊操的基礎上，老師規(guī)范拳的手型，引出掌和勾的手型教學）。
拳：五指卷緊，拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。
掌：四指伸直并攏，拇指彎曲緊扣于虎口處。
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，屈腕。
（2）學生跟著畫面自主學習拳、掌、勾基本手型。
（3）老師強調基本手型動作
3、基本步法
教學方法：
（1）出示多媒體課件。
（2）老師講解示范弓步、馬步的動作要領。
（3）學生自主練習，老師巡回指導。
4、游戲：石頭、剪子、布
目的：
進一步鞏固練習基本手型和基本步法，使學生能更好的掌握。
方法：
手上動作：
用拳代替石頭，掌代替布，勾代替剪子。腳上動作：用弓步代替剪子，用馬步代替步，并步代替石頭。要求學生將兩拳抱于腰的兩側，邊跳邊唱（石頭、剪子、布）邊做游戲。
a、兩人或多人一組做游戲
b、老師和全體學生一起游戲，看誰勝老師的次數多。
（設計意圖：通過游戲，可以讓枯燥的動作生動化，學生不但愉悅了身心，而且還鞏固了動作，從而更好地達成教學目標。）
5、組合練習：出示課件
（1）學習預備式：并步抱拳（做游戲的時候已經有基礎了）。
動作要領：兩手握拳抱于腰間，拳心向上，挺胸收腹，夾肘。
（2）馬步沖拳
（3）弓步推掌
教師講解示范后，學生集體演練。
（4）擂臺賽：學生根據已有的動作，創(chuàng)編不同的動作，然后分組進行擂臺賽，比一比哪一組的同學創(chuàng)編得最好。
（設計意圖：通過自主創(chuàng)編動作，培養(yǎng)學生的自主學習和創(chuàng)新學習
的能力，符合新課標精神。通過設立擂臺賽，提高學
生活動的能力，增強對武術的興趣，為目標的達成進
一步創(chuàng)造了條件）
武術教學大綱篇十四
根據幼兒身體情況的成長，主要增強幼兒綜合素質發(fā)展，使其對運動產生興趣，增強身體素質，了解運動對身體的好處，養(yǎng)成良好的生活習慣。
彈跳能力練習
原地跳、蛙跳20米跳、單腳20米跳、跳遠比賽等
協(xié)調能力練習
學動物走路、徒手操練習、拍腳練習、武術套路學習
反應能力練習
折線跑、數字游戲、口令練習
柔韌練習
簡單的正壓 側壓 壓肩 各關節(jié)拉伸
身體素質練習
俯臥撐 仰臥起做 倒立 側手翻
武術動作學習
五步拳 六節(jié)武術操 軍體拳
武術教學大綱篇十五
近日，我參加了一次關于千字文武術操的教學課程，通過學習和實踐，我深刻領悟到了這種獨特的融合形式的魅力所在，并在其中得到了許多寶貴的體驗和感悟。以下是我對這次教學的心得體會。
首先，千字文武術操教學將文化與武術巧妙結合，呈現了一種高度的藝術性和協(xié)調性。在課程中，我感受到了每一個動作都精心設計和編排，無論是身體的動作還是肢體的表達，都充滿了韻律感和美感。這種協(xié)調的藝術性不僅展現了中國傳統(tǒng)文化的獨特魅力，也鍛煉了學員的動作協(xié)調性和身體靈活性。這種綜合的藝術形式不僅豐富了我們的學習內容，也增加了我們的興趣和動力。
其次，千字文武術操教學注重培養(yǎng)學生的集體協(xié)作精神和團隊意識。在整個教學過程中，我們不僅要學會個人的動作和技能，還要和其他同學一起協(xié)調行動，配合默契。通過集體演練和協(xié)作，我們學會了尊重和理解他人，增強了溝通和合作的能力。這種團隊意識的培養(yǎng)對于我們今后的學習和生活都有著重要的意義，可以更好地幫助我們在集體中形成團結協(xié)作的精神，也為我們在未來的工作和事業(yè)中提供了優(yōu)勢。
第三，千字文武術操教學強化了我們的身體鍛煉和健康素養(yǎng)。在課程中，我們需要不斷地進行各種動作和姿勢的訓練，通過反復的練習和體驗，我們不僅增強了身體的力量和耐力，還提高了我們的身體協(xié)調性和靈活性。這種身體鍛煉不僅幫助我們保持了良好的體能素質，還改善了我們的心肺功能，提高了我們的健康水平。同時，千字文武術操教學要求我們要有良好的心態(tài)和耐心，這對于我們培養(yǎng)平和心態(tài)、增強意志力和解壓能力也非常重要。
此外，千字文武術操教學培養(yǎng)了我們的意識和專注力。在動作的訓練過程中，我們需要不斷地調整動作的節(jié)奏和力度，要求我們對自己的身體有極高的意識，并時刻注意和掌握自己的狀態(tài)。這種意識與專注力的培養(yǎng)不僅對于我們的學習和工作有著重要的幫助，也教給了我們如何專注于當下，把握機會，追求卓越的人生態(tài)度。
最后，千字文武術操教學喚醒了我們對傳統(tǒng)文化的熱愛和尊重。通過學習，我們看到了千字文武術操的獨特之處，領悟到了其中蘊含的千年智慧和文化精髓。這種對傳統(tǒng)文化的熱愛和尊重，讓我們更深刻地認識到自己作為一名中國人的身份和責任，也使我們珍惜和傳承中國傳統(tǒng)文化的決心更加堅定。
總之，千字文武術操教學給我留下了非常深刻的印象。通過學習和實踐，我感受到了文化與武術的奇妙結合，體驗到了集體協(xié)作和團隊意識的重要性，鍛煉了身體，并培養(yǎng)了意識和專注力，更重要的是，喚醒了我對傳統(tǒng)文化的熱愛和尊重。這次教學讓我受益匪淺，希望能繼續(xù)學習和探索更多傳統(tǒng)文化與武術的精髓，為我個人的成長和發(fā)展貢獻更多的力量。
武術教學大綱篇一
武術是中華民族的傳統(tǒng)文化之一，具有豐富的內涵和廣泛的群眾基礎。如今，學習武術已經不再局限于體育考試或是比賽，越來越多的人在學習武術的過程中尋找到了對健康、對生命的探究和關注。在多年的武術教學中，我深深體會到了教學時的重要思想：教學的目標是發(fā)展學生們的身體和心靈。
第二段：提高學生的肢體協(xié)調性
在教學中，我注意到學生們每周堅持練習一個完整的套路，可以大大提高他們的肢體協(xié)調性，幫助他們更好地掌握自己的身體平衡和空間感。此外，通過教授基本的拳法、步法和防身技巧等武術技能，也能幫助學生們當他們面臨危險的時候更有自信、更有抵抗力。這一技能不僅能保護學生自身，也能傳遞給他們家庭和社區(qū)，為他們造就更平安和和諧的生活環(huán)境。
第三段：培養(yǎng)學生的持之以恒的精神
學習武術需要學生們堅定的毅力和不懈的努力。許多學生可能會遇到困難和挑戰(zhàn)，例如掌握復雜的動作或是受到傷害。在此時，作為教師，我們可以通過支持和激勵，幫助學生們克服懷疑和恐懼，培養(yǎng)學生們持之以恒的精神。在這個過程中，學生們不僅能夠提高自己的身體素質，也能在日常生活中更加堅定、自信的面對挑戰(zhàn)。
第四段：增強學生的歸屬感
武術并不是孤立的，它代表著一種扎根在中華民族文化中的智慧和傳承。在教學過程中，我們可以通過武學知識、武術文化和傳統(tǒng)節(jié)日等教授讓學生們了解武術的根源和發(fā)展歷程，幫助學生更好地了解自己所處的國家和民族的文化底蘊。這種歸屬感和文化認同感的增強，也是武術教學的重要目的一點。
第五段：結尾
總之，教學目標是發(fā)展學生的身體和心靈。教授學生們武術技能，是讓他們獲得健康、自信和愉悅的途徑之一。在武術教學工作中，我們需要關注不僅是學生的身體訓練，更關注的是對學生的思維、情感、文化認同的培養(yǎng)和塑造。這種全方面的關注和培養(yǎng)，將會帶來學生的全面成長和終生受益。
武術教學大綱篇二
1、積極主動參與，在集體活動中表現出自信、自強。
2、體會武術的精髓，懂得“以武強身、以德養(yǎng)性”的道理。
3、開動腦筋，創(chuàng)編功夫拳，發(fā)揮集體智慧，培養(yǎng)集體主義精神。
4、激發(fā)學生學習武術的興趣。
學習流程
課堂常規(guī)——武術錄像（觀看武術比賽錄像）——健康操——武術基本功——武德訓——創(chuàng)編功夫拳——武林大會——舞武我風采（集體表演、放松）
教學資源
1、背頭2、打分牌8塊。3、鼓
教學內容
一、武術錄像（觀看武術比賽錄像）：
通過觀看學校武術隊學生比賽錄像，激發(fā)學生學習武術的興趣。
（同學們，今天這堂武術課，老師首先準備了一段武術錄像給你們，請看大屏幕。這些都是我們學校武術隊的學生，在2007年中山市武術傳統(tǒng)項目學校比賽中，集體基本功榮獲第三名）
（精彩嗎？精彩！“臺上一分鐘，臺下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時訓練有多么刻苦認真了。其實我們也可以這么棒！只要努力用功，持之以恒！對嗎？對！好，那我們現在就開始練功。首先老師準備了武術腰帶給你們，就在你們的前后左右，看到了嗎？好，我們用最快的速度拿回來，注意安全）
組織：四列橫排
要求：認真觀看
二、健康操
音樂導入。通過歡快的音樂結合武術動作，拉伸、舒展學生們的各個關節(jié)。
（跟著老師一起做）
組織：四列橫排
要求：認真練習、動作到位
三、武術基本功
正踢腿、里合腿、外擺腿。把武術的動作基礎引入課堂，為下個環(huán)節(jié)作準備。
（武術基本功練習，拳、掌、勾，正踢腿練習、正踢腿練習再來一次，外擺腿練習、里合腿練習）
組織：四列
要求：動作整齊、腿法清晰
四、武術名家（武德訓）
把水云軒小學武德訓與武術操相結合，動口動手，加深對武術意義的真正了解。
（非常棒！同學們練習的非常認真。請看這些圖片，告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術名家。還有很多很多，我們在這就不一一列舉了。在光緒二十七年，我們的國家還不夠強大，外國人說我們是“東亞病夫”，這時霍元甲站出來，用武功，用武德征服了他們，為我們中國人奪回了尊嚴，他們身上最值得我們學習的是……武德！正所謂，未曾習武先習德，習武者應不謀利而秉大義，不畏強而舍己身！好，接下來我們把水云軒小學武德訓結合我們武術操一起來練習一下！我看誰最有精神！再來一次，希望同學們練習的時候動作有力，聲音洪亮！）
組織：四列橫排
要求：聲音洪亮、動作干脆有力、動作與聲音配合一致
五、創(chuàng)編功夫拳
展示基本四種武術步型，由淺至深，開動腦筋，激發(fā)學生主動參與學習能力，發(fā)揮想象力。
（太棒了！從你們身上我體會到了武德精神。同學們再請看這些圖片，告訴我這是什么動作？……好，都很準確。那我們不僅會說出這些動作的名稱，還要會把它做出來。首先是弓步，跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿彎屈全蹲，左腿伸直。馬步，兩腳開立，與肩同寬，屈膝半蹲，身體直立。最后是歇，好，我們就像蓋被子一樣，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲。做到了嗎？這四種步法學會了嗎？好。那我們玩?zhèn)€小游戲，叫做《鼓聲陣陣》，游戲規(guī)則，老師擂鼓的時候，你們原地跑呀，跳呀，轉圈都行，但當我鼓聲一停，你們就必須迅速擺出剛才學的四種步型的任意一種，看誰做的最標準，反應最迅速！好，現在我增加難度，你們能不能運用上節(jié)課我們所學的三種手法，拳、掌、勾，結合我們的步型做出定勢定做？能！好。這次我們比一比，看誰做的最漂亮！）
（剛才同學們想象力很豐富，做出的每個動作都很漂亮，那你們看這幾幅圖，你能不能按照圖片上的動作、順序把他串聯下來，形成一套拳法呢？好，接下來我們以小組形式進行創(chuàng)編，分成四組，每組選出一名小隊長，好，第一組，第二組，第三組，第四組，比比哪一組又快又好。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請舉手？真棒！哪組想來展示一下？好這組，誰還來？這組，還有嗎？第二組和第三組一起來。非常棒，可以看出剛才同學們創(chuàng)編的時候都很認真努力，很但尤老師還覺得幾點不足，第一點，動作不到位，比如說歇步亮掌，上面的手要伸直，第二點，力度不夠，我們都知道武術講究精氣神，動作要有精神、氣力，眼睛要有神。）
（那在這里告訴大家一個消息，老師要舉辦一個武林大會，你們想參加，展示你們的風采嗎？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色，這樣吧，老師再給你們分鐘時間，還是以小組形式，把我們剛才的拳法作為基礎，再融入兩個有自己特色的動作，可以嗎？可以！好，開始吧！
組織：思考問題、快樂創(chuàng)造、參與體驗、分散練習、提高技能
提示：積極參與、積極思維
六、武林大會
展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示，其他組進行打分，高分者被評為武林高手。
（武林大會開始！有請我們的……代表隊進場。……；接下來有請……代表隊進場。真好看；有請……代表隊進場?！挥姓埼覀冏詈笠恢ш犖?，……代表隊進場！真棒！好，我們最高分就是……代表隊?。?BR> 組織：參與體驗、展示風采、形式多樣、積極評價
七、舞武我風采（集體表演）
跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次，在末尾處加入太極拳進行放松。
（同學們這次來到武術王國開心嗎？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法，更重要的是領會到了武德精神！對嗎？！對！好，那到最后，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎？好）
組織：集體演練、分享成果
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武術教學大綱篇三
武術操是我大學時期非常喜歡參與的一項體育活動。通過多年的練習與教學，我積累了一些關于武術操教學的心得體會。本文將從教學目標、教學內容、教學方法、教學效果和教學反思五個方面進行闡述。
首先，明確教學目標是提高學生的體質和協(xié)調性。武術操作為一種集合了武術動作和操練動作的綜合性運動項目，可以鍛煉學生的身體素質，并且培養(yǎng)學生的協(xié)調性和耐力。因此，在教學過程中，我將目標明確地傳達給學生，讓他們明白參與武術操訓練的目的是為了提高自身的身體素質。
其次，合理選擇教學內容。武術操的內容豐富多樣，包括手臂的擺動、肩部的放松、腰部的扭轉等。在選擇教學內容時，我會根據學生們的實際情況來調整，主要是根據他們的基本功和能力水平來安排。對于初學者，我會先教授一些基礎動作，讓他們掌握動作的基本要領，并隨著訓練的深入，逐漸增加難度，讓學生們能夠進一步提升自己的水平。
再次，合理運用教學方法。在操練教學中，我會采用示范-指導-練習的教學方法。首先是示范，通過給學生們進行示范來讓他們對動作的要領有個直觀的了解。然后是指導，逐個指導每個學生的動作細節(jié)，以確保他們正確掌握動作。最后是練習，讓學生們進行反復操練，鞏固動作的基本功，并在實踐中提高自己的水平。
此外，要注重教學效果的評估和反饋。在教學過程中，我會時刻留意學生們的表現，并給予及時的反饋和指導。對于表現良好的學生，我會鼓勵他們繼續(xù)努力，并給予肯定和獎勵；而對于表現不佳的學生，我會耐心解釋和指導，幫助他們糾正錯誤，提高動作的準確性。通過不斷的評估和反饋，可以及時發(fā)現不足之處，并針對性地進行改進。
最后，進行教學反思。教學結束后，我會對整個教學過程進行反思和總結。我會思考自己在教學中存在的問題和不足之處，并尋找改進的方法。同時，我也會請學生們進行反饋，聽取他們對教學內容和方法的評價，并結合他們的意見做出相應的調整。通過反思和總結，我可以進一步提升自己的教學水平，為學生們提供更好的教學效果。
總之，武術操教學是一項綜合性較強的體育活動。在教學過程中，我們要明確教學目標，合理選擇教學內容，運用合適的教學方法，評估教學效果，并及時進行教學反思。通過不斷地實踐和探索，我們可以提高教學質量，為學生們提供更好的教學體驗和效果。同時，我們也能夠從教學中獲得成就感和滿足感，不斷激發(fā)自己對武術操教學的熱情和動力。
武術教學大綱篇四
幼兒武術教學，其實是一項富有挑戰(zhàn)性和意義深遠的工作。隨著社會的發(fā)展，家庭對幼兒教育的要求也在不斷提高，傳統(tǒng)的武術教育開始逐漸受到重視。作為一名從業(yè)多年的幼兒武術教師，我深深地體會到幼兒武術教學的重要性和價值所在。通過這些年的實踐經驗積累，我總結出了一些心得和體會，與大家分享。
第二段：開展教學
首先，幼兒武術教學要充分尊重幼兒的個體差異。每個幼兒都是獨一無二的，他們在身體素質、性格特點和興趣愛好等方面都存在差異。在教學過程中，我會結合幼兒的個體差異制定相應的教學計劃，注重個別輔導。例如，對于身體素質較弱的幼兒，我會采取適當的運動訓練和熱身活動來提高他們的體能水平；對于性格內向的幼兒，我會采用鼓勵的方式來激發(fā)他們參與課堂活動的積極性。
第三段：培養(yǎng)健康的身心素質
其次，幼兒武術教學要注重培養(yǎng)幼兒健康的身心素質。幼兒正處于生長發(fā)育的關鍵階段，他們的身心健康對他們今后的發(fā)展起著決定性的作用。在教學中，我注重幼兒的技術訓練，同時也注重培養(yǎng)他們的意志品質和道德觀念。通過瞄準靶心的游戲、隊列訓練等活動，我可以提高幼兒的專注力和動手能力。通過開展社交游戲、安全意識教育等，我可以增強幼兒的合作意識和責任心。這些培養(yǎng)幼兒身心素質的活動既鍛煉了他們的身體，又培養(yǎng)了他們的品德。
第四段：注重幼兒興趣
再次，幼兒武術教學要注重激發(fā)幼兒的興趣。幼兒正處于好奇心強烈的發(fā)展階段，他們對外界事物充滿了好奇和求知的欲望。在教學中，我會通過講解武術的起源和發(fā)展，給幼兒講一些有趣的故事，引導他們對武術的興趣。同時，我會設計一些趣味性的游戲，激發(fā)幼兒的參與熱情。通過這些方法，我發(fā)現幼兒對武術有了更多的了解和熱愛，并且在訓練中更加投入和積極。
第五段：家校合作
最后，幼兒武術教學要注重與家長的積極合作。家長是幼兒教育的重要參與者，合理有效的家校合作能夠更好地促進幼兒的發(fā)展。在教學過程中，我會與家長密切溝通，了解家庭情況和孩子的特點，并與家長商討教學計劃和評估方式。同時，我也會邀請家長參與到一些課堂活動中，加強家園共育，使幼兒能夠在家庭和學校兩個環(huán)境中得到有效的引導和支持。
總結：
通過以上的實踐和經驗總結，我認為幼兒武術教學應該注重尊重幼兒的個體差異，培養(yǎng)他們健康的身心素質，激發(fā)他們對武術的興趣，并與家長進行積極合作。只有這樣，我們才能夠更好地開展幼兒武術教育，促進幼兒的全面發(fā)展。幼兒武術教學是一項獨特而有意義的工作，通過我多年的實踐和努力，我也愿意繼續(xù)為這個事業(yè)貢獻自己的力量。
武術教學大綱篇五
作為高中的體育老師，要怎么寫好說課稿呢?下面是一篇關于高一武術教學《武術》說課稿的范文，希望對大家有幫助。
各位老師好，今天我說課的內容是高一武術教學《武術》。
高一年級武術教材主要由武術基礎知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內容構成。其內容具有以下幾方面意義：
“形神拳”是長拳類的基礎套路，是在初中武術基本功、基本動作的基礎上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學生的身體素質，特別是增強腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學生形成良好的身體姿勢并體現出武術的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
在初中基礎上，高一教材在知識方面增加了武術簡史和養(yǎng)生知等內容,讓學生了解武術走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學生在學練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內在含義，提高拳術動作的質量，展現武術的風格特色，培養(yǎng)學生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎。
高一教材向學生介紹了中國武術從民間走向世界的歷程。讓學生從正面了解我國武術從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當今廣傳于世界的武術運動所經歷的漫長歲月。學生在加深對武術認識的同時受到愛國主義教育。在集體練習或競賽中還可直接受到集體主義教育。
高一學生對武術知識知之甚少，學習的課時又有限，因此在考慮想學生介紹這部分內容時，選擇了以點帶面的方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術主要方面的知識體系使學生了解武術的基本輪廓。
“形神拳”是在初中武術教材基礎上編寫的拳術套路，考慮到目前學生學練武術的最大問題是體現不出武術應有的技術特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
針對當前學生學習武術體現不出特色的現狀，為學生掌握能展現武術風格的拳術動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術要求——“十二形”。編寫這部分內容便于他們在學習“形升拳”動作過程中體悟每個動作應體現的風貌，有利于激發(fā)學生的學習欲望，提高動作質量，體現武術風格特點，培養(yǎng)學生對武術的興趣，使之成其想學愿練的終身體育手段。
形神拳具有一定的實用性，體現武術的基礎動作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術的基本動作和技擊的角度編排的。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調配合。對發(fā)展學生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調等身體素質，增強肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經系統(tǒng)和內臟器官機能都有一定的促進作用。
套路結構簡短，動作精練，動作的起伏轉折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學生學習領會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯系，銜接緊密，過度自然，有利于學生掌握。
高一學年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。
從武術的套路動作結構特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學習內容，應貫穿武術教學的始終，以保證套路動作的質量。
在形神拳套路動作學習的過程中，由于套路動作的結構比較復雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)?、內外和?手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習是本單元的教材難點。
高一年級在基本功和基本動作學習階段，一般采取示范與講解教學法，學習單個基本動作。例如，學習分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領與要求，讓學生根據動作要求做體會練習。在練習過程中，可采取集體練習法和預防與糾正錯誤法，組織學生有目的的進行練習。如：先進行原地正踢腿練習，然后再過度到行進間正踢腿練習。
在學習基本步型和基本手法組合動作練習、基本腿法和基本手法組合動作練習階段，一般可采用完整與分解教學法和武術程序教學法，學習各種組合動作。例如，按照武術程序教學模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習弓步時，把在形神拳套路中所出現的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習時，結合各種手法進行練習，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步沖拳、弓步勾手推掌等分別進行單式動作練習。逐步形成動力定型，為學習套路動作打下良好基礎。在練習過程中，可采取集體練習法或分組練習法，組織學生有目的的進行練習。
在學習形神拳套路動作階段，可采取完整與分解教學法和講解與示范教學法進行教學。教師先做一遍完整的套路示范動作，給學生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學生學習的積極性。然后進行分解教學。在進行分解教學過程中，應采取套路動作拆解教學法，使學生在掌握基本動作的同時，進一步理解動作的攻防實用價值。例如，學習弓步左架右沖拳動作時，教師應根據其動作的結構和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時右拳乘虛而入，擊打對方胸部以上部位?！笔箤W生既學會了基本動作，又掌握了攻防實用技術方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。
在復習鞏固提高階段，可采取分組練習法和比賽法，以激發(fā)學生的學習興趣。這有利于鞏固和提高技術動作質量，體驗武術中的攻防含義和文化內涵，培養(yǎng)學生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術道德風尚。
標準 內容
等級
形 神 拳
優(yōu) 秀
套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良 好
套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達。
及 格
套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規(guī)范，動作力度一般。
不及格
不能完成套路或動作像做廣播體操。
武術教學大綱篇六
本學期，我指導09、10級武術班的專業(yè)武術教學，另上09級《武術養(yǎng)生》。《武術養(yǎng)生》是一門理論與技術相結合的學科，雖然上過一期，但為了讓學生聽得仔細，深入了解，我仍然搜集大量有關資料，以提高對自身專業(yè)理論知識的水平。為了適應新時期教學工作的要求，從各方面嚴格要求自己，積極向老教師請教，結合本校的實際條件和學生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進步，現對本學期教學工作作出總結，希望能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結檢驗教訓，繼往開來，以促進教訓工作更上一層樓。
一、認真?zhèn)湔n，不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，課后及時對該課作出總結，寫好教學后記。
二、增強上課技能，提高教學質量，使組織清晰化，講解生動化，動作示范準確化，教學內容合理化，并做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，讓每個學生感受獨立組織帶課，并寫課后體會，一起加強評比交流，充分體現學生的主作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學生動手動腦盡量多；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和技改能力，讓各個層次的學生都得到提高。
三、虛心請教其他老師。在教學上，有疑必問。在各個環(huán)節(jié)的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的教法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊記，學習別人的優(yōu)點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。
四、做好課后輔導工作，注意分層教學。在課后，為不同層次的學生進行相應的技術輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習武術并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到練習武術動作中去。這樣，后進生的轉化，就由原來的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來，讓他們能切身體會到別人能練好的我也能做到。在此基礎上，再教給他們學習的方法，提高他們的技能。這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
武術教學大綱篇七
少兒武術教育是根據少年兒童的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的，是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術音樂操等諸拳操為運動表現形式，注重培養(yǎng)幼兒對學習武術的興趣，增強幼兒體質，幼兒階段以武術音樂操的形式促進身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復習上中班時學過的武術基本動作和五步拳。
2、學習掌握幼兒武術操的基本動作。
第1周至第3周：簡單復習的講述武術的禮儀，武術的基本動作，五步拳。
第4周至第13周：《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅1——9節(jié)
第14周至第16周：復習《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅1——9節(jié)并牢記。
武術教學計劃 大班（下期）
少兒武術教育是根據少年兒童的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的，是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術音樂操等諸拳操為運動表現形式，注重培養(yǎng)幼兒對學習武術的興趣，增強幼兒體質，幼兒階段以武術音樂操的形式促進身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復習上期學過的武術基本動作和五步拳。
2、學習掌握幼兒武術操的基本動作。
第1周至第5周：《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳。
第6周至第12周：結合音樂和口令，練習學校武術健身操中動作標準，自己能熟練完成五步拳，《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，。
第13周至第16周：組織學生經常練習，完善動作糾正錯誤，熟練掌握，準備進考試。
武術教學計劃 學前班（上期）
積極提高學生參與到武術教學的興趣，同時在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強動作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨立完成武術動作的同學，促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。
1、復習學過的《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術健身操。
2、學習掌握武術套路“少年拳——第一套”的基本動作。
第1周至第3周：《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術健身操。
第4周：學習武術少年拳、震腳架打。
第5周：復習前面的內容，學習武術少年拳、蹬踢架打。
第6周：復習前面的內容，學習武術少年拳、墊步彈踢。
第7周：復習前面的內容，學習武術少年拳、馬步橫打。
第8周：復習少年拳“第一套”上半段，加以熟練。
第9周：復習前面的內容，學習武術少年拳、弓步撩掌。
第10周：復習前面的內容，學習武術少年拳、虛不架打。
第11周：復習前面的內容，學習武術少年拳、跳步推掌。
第12周：復習前面的內容，學習武術少年拳、撩掌收抱。
第13周：把少年拳第一套所有動作練起來練習。
第14周：在老師的帶領下練習使動作更加標準，漂亮。
第15周：熟練掌握并能獨立完成“少年拳第一套”，準備考試，
第16周：少年拳第一套期末考試。
武術教學計劃 學前班（下期）
積極提高學生參與到武術教學的興趣，同時在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強動作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨立完成武術動作的同學，促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。
熟練掌握五步拳，《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，少年拳第一套并單獨完成。
第1周至第4周：復習學過的《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術健身操，少年拳第一套。
第5周至第16周：反復練習《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術健身操，少年拳第一套，每個學生都能熟練的把每一套動作完成。
少年拳圖解：后面
武術教學大綱篇八
本學期我擔任武術教練，在學校領導關心和支持下，武術教學工作正常有序地進行著，回顧這半年的工作，既有收獲，也有不足之處，武術教學總結。
一、狠抓基本功堅持搞好每天的上好武術課，保證每天有兩個小時的時間進行武術訓練。在課堂上采取區(qū)別對待的原則，針對學生的實際情況，合理安排武術運動量。對他們的練習講究科學性，根據他們的生理、心理特點進行科學的練習，工作總結《武術教學總結》狠抓基礎訓練，我們都知道武術的基本功、基本技術訓練，既是初學入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質變，必須經過千萬次反復練習。使他們的動作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術上有所進步。
二、兼顧武德教育除了在武術練習上對他們嚴格要求，我還要關注他們的思想品質、學習態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質。學生在上完一整節(jié)時消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質，是很難把武學好、打好的。
三、對于少數上課不認真的學生，我經常找他們談心，與他們交流。通過不同動作的學習，使學生提高了身體的協(xié)調性，增加了學生對參加鍛煉的興趣。還有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處、改進不足，為學生更好地發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。
在訓練中，還要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風、堅強的意志品質，促進身心全面發(fā)展。
四、開展形式多樣的學習活動1、組織學生參加公開課，提高他們對武術的興趣。2、組織班級武術競賽，提高學生競技水平。3、開展一些益智型體育游戲，提高學生們的綜合能力。
武術教學大綱篇九
（1）.用武術的抱拳禮引出課題——武術課。
（2）.簡單介紹抱拳禮。
（3）.引導學生用武術的“抱拳禮”向老師問好。
（設計意圖：對學生進行武德教育，武德教育應從“抱拳禮”開始。）
出示多媒體課件，然后學生回答。
（1）武術起源于什么地方？
武術起源于我們中國，武術在我國有著悠久的歷史，更是民族瑰寶。它是我國各族人民在長期生產、生活實踐中積累起來的養(yǎng)生和健身的民族體育形式之一。是我國各族人民智慧的結晶，其內容豐富多彩。它具有強健身心、防病、祛病和防身等多種作用。作為小學體育教學內容的一部分，它是為了培養(yǎng)學生記憶力、注意力、思維想象能力，讓學生逐漸地體驗動和靜、修和練、身體的局部和整體、人體和環(huán)境、形和意、形和神相結合等辯證的哲理及精髓，激發(fā)學生熱愛祖國和民族自豪感；為今后學習打下良好的基礎。
（2）.武術的功能：強身健體，自我保護、見義勇為等！
（3）你們都知道哪些武術明星？
（設計意圖：通過多媒體的演示，讓學生了解武術的起源和功能；通過設問：你們想不想成為武術明星？來激發(fā)學生學習武術的興趣。從而為武術基本動作的學習打下基礎。）
武術教學大綱篇十
第一段：簡介武術雙刀及其重要性（200字）
武術雙刀是中國傳統(tǒng)武術中一種重要的技擊方式。它以特殊的雙刀技巧和流暢的動作而聞名。雙刀既是一種實用的自衛(wèi)武器，也被廣泛運用于表演和比賽中。雙刀的使用對于武術愛好者來說，是一種全方位的身體鍛煉，可以提高身體協(xié)調性、反應速度、爆發(fā)力和心理素質。
第二段：學習雙刀的技巧和方法（250字）
學習雙刀需要首先掌握基本的刀法。這包括刀的握法、招式變換、擊打節(jié)奏等。掌握這些基本技巧后，可以逐漸學習高級的技巧和招式，包括旋轉刀法、點穴刀法、護身刀法等。在學習過程中，要注重刀的穩(wěn)定性和靈活性的平衡，以及刀與身體的配合。通過反復練習和模仿師傅的動作，逐步掌握雙刀的技巧。
第三段：雙刀在武術中的應用（250字）
雙刀在武術中具有廣泛的應用。在實戰(zhàn)中，雙刀可以用來攻擊和防御，有很高的殺傷力和防護效果。在表演和比賽中，雙刀可以用來展示武術的美感和技巧。雙刀的使用需要考慮力量、速度、準確性和靈活性等各個方面的因素，因此對于體能和技術的要求都很高。通過頻繁地演練和比賽，可以不斷提高雙刀的運用水平，并增強體力和心理素質。
第四段：雙刀練習的心得體會（300字）
通過多年的雙刀訓練，我深深地體會到雙刀教學的重要性。首先，老師的指導和示范非常重要。老師要具備豐富的經驗和高超的技術，能夠準確地傳授和示范每個動作和技巧。其次，頻繁的練習是成功的關鍵。只有通過不斷的反復練習，才能真正掌握雙刀的技巧和應用。再次，要注重身體素質的培養(yǎng)。雙刀的使用需要良好的身體協(xié)調性、爆發(fā)力和耐力，因此要注意日常鍛煉和身體的保養(yǎng)。最后，要注重心理素質的培養(yǎng)。在雙刀的訓練中，面對反復的失敗和挫折是不可避免的，要保持積極的心態(tài)和堅持不懈的毅力，才能逐漸取得進步。
第五段：結語（200字）
雙刀作為一種傳統(tǒng)的武術技擊方式，不僅具有實用價值，也蘊含著中國文化的精髓。通過學習和掌握雙刀的技巧和應用，能夠提高身體素質，培養(yǎng)積極向上的態(tài)度和堅韌不拔的毅力。雙刀教學不僅將古老的傳統(tǒng)藝術傳承下去，也為現代人提供了一種獨特的健身和娛樂方式。無論是學習雙刀的初學者還是經驗豐富的武術愛好者，都應該加入到雙刀教學中來，發(fā)揚傳統(tǒng)武術的精神，鍛煉身體，提升自我。
武術教學大綱篇十一
第一段：介紹幼兒武術教學的意義和挑戰(zhàn)（200字）
幼兒武術教學是一項旨在通過訓練孩子的身體和精神來培養(yǎng)他們的成長的教育活動。在幼兒階段進行武術訓練，不僅能夠幫助他們塑造身體素質，提高協(xié)調性和靈活性，還能夠培養(yǎng)他們的自律意識和團隊合作能力。然而，幼兒武術教學面臨著一些挑戰(zhàn)。幼兒的認知能力有限，他們容易分散注意力，對復雜動作難以理解。因此，在進行武術教學時，我們需要找到一種適合幼兒的教學方法，使他們能夠感到愉快并取得進步。
第二段：創(chuàng)造一個積極、鼓勵和愉快的學習環(huán)境（250字）
在幼兒武術教學中，創(chuàng)造一個積極、鼓勵和愉快的學習環(huán)境是至關重要的。幼兒需要感受到教師對他們的支持和認可，這樣他們才會更加積極地參與到學習中來。為了實現這一點，我通常會使用正面的語言和鼓勵性的肢體語言來與幼兒交流。我會用尊重的態(tài)度對待每一個幼兒，鼓勵他們堅持努力，相信自己的潛力。此外，我還會為幼兒制定適當的目標，讓他們感受到自己的進步，增強學習的動力。
第三段：使用有趣、互動和多樣化的教學方法（300字）
幼兒對于武術教學具有強烈的好奇心和求知欲，他們希望通過互動和多樣化的方式來學習。因此，我嘗試使用有趣的教學方法來吸引他們的注意力，并增加他們對學習的興趣。例如，我會設計一些游戲，讓幼兒通過游戲來學習武術動作和技巧。這樣做不僅能夠提高幼兒的參與度，還能夠增強他們的記憶力和運動技巧。此外，我還會與幼兒進行互動，鼓勵他們與其他同學合作，共同完成任務。通過這種互動的方式，幼兒可以學會與他人相處，培養(yǎng)團隊合作精神。
第四段：關注幼兒的個體差異和特點（250字）
每個幼兒都有自己的個體差異和特點，我們在教學中需要關注并尊重這些差異。有些幼兒天賦卓越，學習能力強；而有些幼兒可能需要更多的時間和精力來理解和掌握武術技巧。因此，作為教師，我們需要對幼兒進行細致的觀察和了解，根據他們的個體特點制定個性化的教學計劃。例如，對于那些進步較慢的幼兒，我們可以提供更多的練習機會，鼓勵他們堅持努力，并給予更多的指導和幫助。通過關注幼兒的個體差異和特點，我們能夠更好地幫助他們取得學習的成功。
第五段：培養(yǎng)幼兒的終身運動習慣和價值觀（200字）
幼兒期是培養(yǎng)健康的身體和積極的運動態(tài)度的關鍵時期。通過幼兒武術教學，我們不僅能夠提高幼兒的身體素質，還能夠培養(yǎng)他們的終身運動習慣和價值觀。在教學中，我注重向幼兒傳遞健康的運動觀念和價值觀，讓他們明白通過鍛煉可以獲得快樂和成就感，并能夠將運動納入他們的日常生活中。通過培養(yǎng)幼兒的終身運動習慣，我們能夠為他們的未來奠定良好的基礎，使他們擁有健康快樂的生活。
總結：
通過幼兒武術教學，我們可以培養(yǎng)幼兒的身體和精神，幫助他們全面發(fā)展。為了取得好的教學效果，我們需要創(chuàng)造積極、鼓勵和愉快的學習環(huán)境，使用有趣、互動和多樣化的教學方法，關注幼兒的個體差異和特點，并培養(yǎng)他們的終身運動習慣和價值觀。通過不斷改進和創(chuàng)新教學方法，我們能夠更好地滿足幼兒的學習需求，實現他們的成長和發(fā)展。
武術教學大綱篇十二
第一段：引言（120字）
武術被視為中國傳統(tǒng)文化遺產的重要組成部分，而雙刀技巧則是武術中一項精湛的技藝。雙刀技藝的獨特之處在于其靈活性和威力，并且在許多武術流派中都有所涉及。在本文中，將探討雙刀技藝的心得體會及其教學方法。
第二段：雙刀技藝的心得體會（240字）
雙刀技藝的學習需要耐心和恒心。起初，握刀的姿勢可能感覺不舒服，但通過不斷練習，你可以逐漸熟練地掌握正確的握刀姿勢。緊貼身體站在正確的姿勢上，保持平衡，是雙刀技藝的基礎。掌握刀的重心和運用腰腿發(fā)力，可以提高技藝的精準度和力度。
在練習過程中，感受刀的力量也是很關鍵的。與單刀不同，雙刀技藝需要充分利用刀的運動和力量，并在每次揮舞中體會到刀的重量和速度。開刀和收刀時的流暢轉換和節(jié)奏感將帶給你全新的體驗。同時，雙刀技藝還要求練習者具備靈活的身手和快速的反應能力，以適應各種攻擊和防御的變化。
第三段：雙刀技藝的教學方法（240字）
在教學雙刀技藝時，合理的教學方法是必不可少的。首先，要根據學生的實際水平和體力狀況進行個別化的指導。每個學生都有不同的身體條件和接觸武術的背景，因此需要根據具體情況進行針對性的指導，以幫助他們更好地掌握雙刀技藝。
其次，教師應將教學分為不同的階段，逐步引導學生適應雙刀技藝的特點和要求。例如，可以從基本的刀法動作開始，逐漸過渡到在攻防中的運用和實戰(zhàn)技巧。每個階段的教學重點和目標都不同，因此教師需要清晰地傳達給學生，并引導他們循序漸進地掌握技藝。
此外，互動式的教學方法也是非常有效的。學生們可以分組進行對練，以增加實戰(zhàn)經驗和技巧的應用。同時，教師也應定期組織學生進行演示和表演，以促進他們對雙刀技藝的理解和興趣，激發(fā)他們進一步學習和提高的動力。
第四段：學習雙刀技藝的好處（240字）
學習雙刀技藝不僅僅是為了掌握一項特殊的技術，更重要的是它對個人的身心健康和提升很有裨益。首先，雙刀技藝可以鍛煉和發(fā)展個人的協(xié)調性和靈活性。通過反復訓練，可以提高身體的協(xié)調性，使雙手和身體能夠協(xié)調配合，增強整體的靈活性和運動能力。
此外，學習雙刀技藝還能培養(yǎng)堅持和耐力的品質。鑒于雙刀技藝的復雜性和挑戰(zhàn)性，學生需要持之以恒地進行訓練，無論是在技術上還是在體力上都需要有很高的要求。這種堅持不懈的訓練過程將培養(yǎng)學生的耐力和毅力，使他們在面對困難時能夠堅持下去。
第五段：結論（120字）
綜上所述，學習和教學雙刀技藝需要持之以恒的努力和耐心，但它也帶來了許多好處。通過體驗刀的力量和速度，學生可以提高自己的技藝和身體素質。另外，合理的教學方法和互動式教學可以更好地幫助學生學習和掌握雙刀技藝。在學習過程中，學生不僅可以培養(yǎng)協(xié)調性和耐力，還可以提高自己的自信心和毅力。因此，雙刀技藝的學習是一項有趣且具有挑戰(zhàn)性的任務。
武術教學大綱篇十三
目的：準備活
隊形：四列橫隊體操隊形
教學方法：
（1）教師簡單介紹搏擊操。
（2）學生模仿老師跟著老師一起做搏擊操（音伴）
（設計意圖：用和武術接近的搏擊操來做準備活動，一是可以起到準備活動的目的，還可以為下面的教學打下伏筆，因為搏擊操里面的拳和我們的教學內容相呼應。）
2基本手型:
教學方法：
（1）出示課件：老師講解示范拳、掌、勾動作（在搏擊操的基礎上，老師規(guī)范拳的手型，引出掌和勾的手型教學）。
拳：五指卷緊，拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。
掌：四指伸直并攏，拇指彎曲緊扣于虎口處。
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，屈腕。
（2）學生跟著畫面自主學習拳、掌、勾基本手型。
（3）老師強調基本手型動作
3、基本步法
教學方法：
（1）出示多媒體課件。
（2）老師講解示范弓步、馬步的動作要領。
（3）學生自主練習，老師巡回指導。
4、游戲：石頭、剪子、布
目的：
進一步鞏固練習基本手型和基本步法，使學生能更好的掌握。
方法：
手上動作：
用拳代替石頭，掌代替布，勾代替剪子。腳上動作：用弓步代替剪子，用馬步代替步，并步代替石頭。要求學生將兩拳抱于腰的兩側，邊跳邊唱（石頭、剪子、布）邊做游戲。
a、兩人或多人一組做游戲
b、老師和全體學生一起游戲，看誰勝老師的次數多。
（設計意圖：通過游戲，可以讓枯燥的動作生動化，學生不但愉悅了身心，而且還鞏固了動作，從而更好地達成教學目標。）
5、組合練習：出示課件
（1）學習預備式：并步抱拳（做游戲的時候已經有基礎了）。
動作要領：兩手握拳抱于腰間，拳心向上，挺胸收腹，夾肘。
（2）馬步沖拳
（3）弓步推掌
教師講解示范后，學生集體演練。
（4）擂臺賽：學生根據已有的動作，創(chuàng)編不同的動作，然后分組進行擂臺賽，比一比哪一組的同學創(chuàng)編得最好。
（設計意圖：通過自主創(chuàng)編動作，培養(yǎng)學生的自主學習和創(chuàng)新學習
的能力，符合新課標精神。通過設立擂臺賽，提高學
生活動的能力，增強對武術的興趣，為目標的達成進
一步創(chuàng)造了條件）
武術教學大綱篇十四
根據幼兒身體情況的成長，主要增強幼兒綜合素質發(fā)展，使其對運動產生興趣，增強身體素質，了解運動對身體的好處，養(yǎng)成良好的生活習慣。
彈跳能力練習
原地跳、蛙跳20米跳、單腳20米跳、跳遠比賽等
協(xié)調能力練習
學動物走路、徒手操練習、拍腳練習、武術套路學習
反應能力練習
折線跑、數字游戲、口令練習
柔韌練習
簡單的正壓 側壓 壓肩 各關節(jié)拉伸
身體素質練習
俯臥撐 仰臥起做 倒立 側手翻
武術動作學習
五步拳 六節(jié)武術操 軍體拳
武術教學大綱篇十五
近日，我參加了一次關于千字文武術操的教學課程，通過學習和實踐，我深刻領悟到了這種獨特的融合形式的魅力所在，并在其中得到了許多寶貴的體驗和感悟。以下是我對這次教學的心得體會。
首先，千字文武術操教學將文化與武術巧妙結合，呈現了一種高度的藝術性和協(xié)調性。在課程中，我感受到了每一個動作都精心設計和編排，無論是身體的動作還是肢體的表達，都充滿了韻律感和美感。這種協(xié)調的藝術性不僅展現了中國傳統(tǒng)文化的獨特魅力，也鍛煉了學員的動作協(xié)調性和身體靈活性。這種綜合的藝術形式不僅豐富了我們的學習內容，也增加了我們的興趣和動力。
其次，千字文武術操教學注重培養(yǎng)學生的集體協(xié)作精神和團隊意識。在整個教學過程中，我們不僅要學會個人的動作和技能，還要和其他同學一起協(xié)調行動，配合默契。通過集體演練和協(xié)作，我們學會了尊重和理解他人，增強了溝通和合作的能力。這種團隊意識的培養(yǎng)對于我們今后的學習和生活都有著重要的意義，可以更好地幫助我們在集體中形成團結協(xié)作的精神，也為我們在未來的工作和事業(yè)中提供了優(yōu)勢。
第三，千字文武術操教學強化了我們的身體鍛煉和健康素養(yǎng)。在課程中，我們需要不斷地進行各種動作和姿勢的訓練，通過反復的練習和體驗，我們不僅增強了身體的力量和耐力，還提高了我們的身體協(xié)調性和靈活性。這種身體鍛煉不僅幫助我們保持了良好的體能素質，還改善了我們的心肺功能，提高了我們的健康水平。同時，千字文武術操教學要求我們要有良好的心態(tài)和耐心，這對于我們培養(yǎng)平和心態(tài)、增強意志力和解壓能力也非常重要。
此外，千字文武術操教學培養(yǎng)了我們的意識和專注力。在動作的訓練過程中，我們需要不斷地調整動作的節(jié)奏和力度，要求我們對自己的身體有極高的意識，并時刻注意和掌握自己的狀態(tài)。這種意識與專注力的培養(yǎng)不僅對于我們的學習和工作有著重要的幫助，也教給了我們如何專注于當下，把握機會，追求卓越的人生態(tài)度。
最后，千字文武術操教學喚醒了我們對傳統(tǒng)文化的熱愛和尊重。通過學習，我們看到了千字文武術操的獨特之處，領悟到了其中蘊含的千年智慧和文化精髓。這種對傳統(tǒng)文化的熱愛和尊重，讓我們更深刻地認識到自己作為一名中國人的身份和責任，也使我們珍惜和傳承中國傳統(tǒng)文化的決心更加堅定。
總之，千字文武術操教學給我留下了非常深刻的印象。通過學習和實踐，我感受到了文化與武術的奇妙結合，體驗到了集體協(xié)作和團隊意識的重要性，鍛煉了身體，并培養(yǎng)了意識和專注力，更重要的是，喚醒了我對傳統(tǒng)文化的熱愛和尊重。這次教學讓我受益匪淺，希望能繼續(xù)學習和探索更多傳統(tǒng)文化與武術的精髓，為我個人的成長和發(fā)展貢獻更多的力量。