中考心理輔導(dǎo): 如何引導(dǎo)孩子克服中考心理壓力

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    有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為讀書多好,但是已經(jīng)忘記了自己當(dāng)年用心備考的時(shí)候的起早貪黑,或許是當(dāng)時(shí)的家長(zhǎng)就沒有認(rèn)真的學(xué)習(xí)過,都是在玩毫不在意什么中考高考,換位思考一下,我們?nèi)嗽谑裁磿r(shí)候沒有或多或少的壓力呢?在讀書的時(shí)候不管是學(xué)習(xí)還是家人都會(huì)給孩子施加壓力,在工作的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工作的要求與期望,自己創(chuàng)業(yè)或創(chuàng)業(yè)成功優(yōu)秀人士會(huì)考慮合伙人和投資人及自己的員工的工資來源,這一些的壓力,都是我們所身處每個(gè)年齡段的生活都有的壓力。
    一、家庭壓力附加在孩子身上
    在中考來臨之前,有時(shí)候家長(zhǎng)替孩子著急會(huì)說一些重話,對(duì)于本來復(fù)習(xí)壓力就很大的考生來說,會(huì)在這個(gè)時(shí)候自暴自棄,所以生活中會(huì)有很多相同的考生在考試前成績(jī)還算穩(wěn)定的考生,越到中考來臨之際,成績(jī)?cè)铰湓较拢驗(yàn)樗齻儧]有家長(zhǎng)的支持每天還要面臨十幾套試卷,還有各科的復(fù)習(xí)資料,本來就很累的自己還要面臨家庭的瑣事,雖然說家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)提醒孩子不要理會(huì),可說起來容易做起來有多難呀。
    二、孩子自身的學(xué)習(xí)壓力
    面臨除去周末還有二十天的考生,一天不管是老師還是考生自己都是極為緊張的時(shí)期,這是老師有講不完的試卷,說不完的知識(shí),考生有做不完的試題,記不完的知識(shí),有一些考生一天二十四小時(shí),僅僅用四個(gè)小時(shí)來睡覺和休息,兩個(gè)小時(shí)來吃早中晚餐及有時(shí)的休息五分鐘左右,所以一般到了高中孩子們漸漸的就會(huì)配上眼鏡的原因,對(duì)于小學(xué)的三門重要課程,一下子就翻倍了,學(xué)習(xí)壓力也漸漸的增加了,到了最后的考考前復(fù)習(xí)又是緊張又是怕準(zhǔn)備的不夠,這是每一個(gè)人都有過的經(jīng)歷,有些考生在考試前還會(huì)失眠,擔(dān)心考不好還擔(dān)心考試失利,到了第二天考試會(huì)造成精神不佳。這就是壓力所導(dǎo)致的。
    我們參加中考的孩子的壓力是非常大的,只有孩子自己調(diào)節(jié)好才會(huì)成為動(dòng)力,還需要家長(zhǎng)的配合,不要一味的夸獎(jiǎng)也不要一味的批評(píng),要有判斷力的給孩子獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰才能幫助到孩子。
    
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