考試前我們考生的心態(tài)都有些狀況，這是老師家長看得又著急又無能為力，看見孩子的心浮氣躁，過于緊張的狀態(tài)無可奈何。
心浮氣躁的表現(xiàn)及解決方法
題目看似會已做就錯，這是常態(tài)，我們考生考試前心態(tài)是有著急又交流，所以一做起題來就容易錯，我們心浮氣躁的考生，看題不會認真看完的，只會看到重點就開始做，一做起來就是走入陷阱，開始失分，有些考生因復習時間過長，考考考已經(jīng)成了常態(tài)對于模擬考試就是一做完就走，幾乎都不檢查的，也是因為這樣我們考生都會因粗心大意數(shù)去很多分，試想我們考生如果可以在復習的時候做好這些預防的措施考試時是不是不會丟哪一些冤枉分了。
考前緊張焦慮到爆炸
平時復習是狀態(tài)還行，一到考試就開始緊張，這是很多考生在考試時會出現(xiàn)的狀態(tài)，他們一緊張起來就不會做題了，或者是做試題還挺好的，等做完檢查的時候總覺得那那都是錯的，，每次都會去更改，但每次試卷下來的時候就是自己想做的試題反而是對的，自己做的試題居然是錯的，這種緊張焦慮的狀態(tài)會使我們考試復習顯然迷途，很不好，嚴重影響考試分數(shù)，我們考生可以在考試前慢慢的解決掉自己的這個問題，所謂早發(fā)現(xiàn)早解決，還有二十天的復習時間，我們可以沒做一套試題，都使用自己的全部精力做好試題，不去理會其他的。
考前失眠，總擔心自己能否順利考好
很多考生在考前都有很多想法而無法入眠，例如“自己復習好的會不會考的到？”“考試題目會不會很難？”“考試失利了，自己會怎么樣？”一系列的問題然我們無法入眠，又是害怕，又是擔心，這時我們就可以進行勞逸結合了，每天傍晚時分可以進行一些小運動，適當?shù)姆潘勺约?，才能排解我們的緊張及壓力，有利于我們每天的休息睡眠。
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