還有不到20天就要高考了，考生會遇到這樣會那樣的問題!出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家提供高考臨近，高考生怎樣克服“心理飽和”現(xiàn)象?一起來看看吧!
“心理飽和”現(xiàn)象怎樣克服呢?下面我們來看看具體的方法!
一、高考生應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)販p少學(xué)習(xí)時間，騰出一些時間來娛樂、鍛煉、散步!
學(xué)習(xí)效率與復(fù)習(xí)時間有很大的相關(guān)性，但并不是復(fù)習(xí)時間越長，效率越高!在高考來臨前，考生應(yīng)該放棄疲勞戰(zhàn)術(shù)，保持好的學(xué)校狀態(tài)!合適的休息有時候會提高學(xué)習(xí)效率，事半功倍!保持好的心情能有效地克服心理飽和!
二、學(xué)習(xí)形式不能一成不變!
一些考生已經(jīng)陷入題海不可自拔，“心理飽和”現(xiàn)象很嚴重!在最后的復(fù)習(xí)階段，高考生應(yīng)該回歸課本，學(xué)習(xí)一下《考試說明》和《課程標準》!改變單一的做題方式，歸納總結(jié)知識點，畫畫思維導(dǎo)圖!
三、各科復(fù)習(xí)中“心理飽和”程度是不一樣的!
考生可以改變一下各科的復(fù)習(xí)時間，感覺比較的強烈的科目可以少安排復(fù)習(xí)!這樣可以緩解一下目前的狀態(tài)!
四、集中突破中低難度的試題!
為了避免“心理飽和”現(xiàn)象的加劇，考生可以少做或者不做難題，做一些難度稍微低一點的題目，這樣可以增強一下信心!
五、換一個輕松的環(huán)境學(xué)習(xí)!
找一些空氣好，干凈整潔的環(huán)境學(xué)習(xí)!考生最好不要一直呆在室內(nèi)學(xué)習(xí)，天氣好的時候，可以到校園、公園或者是其它比較開闊的地方學(xué)習(xí)!
總之，高考生應(yīng)該靈活安排自己的復(fù)習(xí)，要善于調(diào)節(jié)好自己的情緒，以良好的心態(tài)來復(fù)習(xí)!
高考大部分題目考查的都是基礎(chǔ)知識以及運用知識的能力，在最后的復(fù)習(xí)階段，大家要加強基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，不要太過糾結(jié)!你要知道，高考除了考一些知識點，還同時考查你是否能夠面對壓力，戰(zhàn)勝困難!
相信你能順利克服困難，笑對高考，考出滿意的成績!
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