如今高考備考時間已經(jīng)進入到了最后的倒計時當中，所剩下的備考時間也不多了，但剩下的時間也更為的金貴，因此為了幫助大家更好的度過這次沖刺備考，下面小編就最后的倒計時應(yīng)該做什么和大家說說，希望對大家有所幫助。
一、看看教材
一般考試的考點都是源自考生自己所學(xué)的教材當中，因此越在這個讓人浮躁的時候，考生越要沉下心來去溫故一下教材，翻一下教材看一下自己是否還存在著一些知識點盲點，雖然這個時間段中，還是以刷題為主要任務(wù)，但是對于一些錯誤題型或者一些章節(jié)卡點來說，這些事情是需要考生花些時間去把章節(jié)看一遍或者拿出自己的筆記進行閱讀一下，這樣能夠幫助自己更好的刷新知識盲點，因此在忙于刷題的過程中同樣需要回顧教材。
二、重點集中在錯題當中
在高考備考沖刺階段中，海量的刷一些新題其實給考生帶來的效果已經(jīng)不是那么的明顯了，甚至有些微乎其微了，因為在備考沖刺階段前，考生刷題量一定不會少，所以再海量刷新題已經(jīng)沒有當初的效果了，此時拿出以往的錯題來刷反而能夠有著不錯的效果，因為錯題代表著考生身上存在著的薄弱點，而在沖刺階段中更為重要的是進行查漏補缺提升自己的答題正確率，所以這些錯題的作用性反而會遠超于海量的刷新題，這些小編在備考中比較提議重點集中在錯題上更好。
三、養(yǎng)好狀態(tài)
在高考臨近前除了學(xué)習(xí)備考上面的事情外，更為重要的是調(diào)整好自己的狀態(tài)迎接高考，一般狀態(tài)的調(diào)節(jié)可分為兩個部分，一個是生理調(diào)節(jié)，另一個則是心理調(diào)節(jié)，其中對于生理調(diào)節(jié)來說主要是吃好睡好有一個好的作息和飲食習(xí)慣，這能夠幫助考生的身體狀態(tài)一直比較的飽滿，而對于心理調(diào)節(jié)來說同樣比較重要，以往很多考生就是在考前心理這方面壓力比較大，比如說常出現(xiàn)失眠、考試手腳麻木以及持續(xù)性焦慮等等，這樣一個狀態(tài)必然會影響到高考考試情況，因此對于這種情況一定要做好調(diào)節(jié)，比如可以用一些自我鼓勵方法、情緒轉(zhuǎn)移法或者是老師家長進行溝通等等，只有這樣才能夠讓自己的負面情緒得到一定的宣泄，同樣不會將這種情緒帶動在考試當中。
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