尊敬的老婆：
您好！
昨晚我整整玩了一個(gè)通宵的游戲，也不考慮你的感受，只想著游戲，想要升級(jí)?？墒翘摂M的游戲?qū)ξ覀儊?lái)說(shuō)都是虛的，我太過(guò)偏重游戲，忽視了老婆，以后我堅(jiān)決不會(huì)在這樣通宵玩游戲，更不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間玩，最多空閑時(shí)玩一兩個(gè)小時(shí)娛樂(lè)一下。
通宵打游戲有很多不好的地方，你都跟我說(shuō)了，我也一直記得，一個(gè)是容易傷眼睛，損害身體健康，另一個(gè)是打擾其他人休息，最后一個(gè)是會(huì)帶壞孩子。當(dāng)時(shí)雖然都聽(tīng)進(jìn)去了，就是不重視，覺(jué)得并沒(méi)有什么，只要及時(shí)停下來(lái)就行，于是我在打游戲時(shí)，給自己定下了規(guī)矩，打完這一把我就休息，還告誡自己一定會(huì)盡快下機(jī)。但是當(dāng)有朋友邀請(qǐng)時(shí)，覺(jué)得這是最后一局打完就下。
可是一推再推，沒(méi)想到一晚過(guò)去了，第二天頂著個(gè)黑眼圈沒(méi)精打采，于是就在白天睡覺(jué)。而白天，有很多重要的事情做，比如要帶孩子，要買菜做飯，打掃房間衛(wèi)生等等，我都推到了老婆你身上，完全沒(méi)有一點(diǎn)擔(dān)當(dāng)，這是我做的最不好的地方，以后我堅(jiān)決不會(huì)在這樣熬夜打游戲了。就算我睡了一天頭依然還很痛，讓我想要休息消停一下都不能，這讓我非常后悔。
我明白老婆你為什么那么生氣了，都是因?yàn)槲易龅牟缓茫脊治姨撩杂螒蛄?，我現(xiàn)在可不是單身了，是有家室的人了，做什么事情都要為自己家人考慮，都要思考后在去做，如果我自己都管不住自己，當(dāng)自己的孩子學(xué)我一樣打游戲，不知道改變。那么就是我害了孩子他一輩子。是我做事欠考慮，沒(méi)有擔(dān)負(fù)起自己應(yīng)有的責(zé)任，也負(fù)老婆你的信任，我以后一定會(huì)改，一定不會(huì)再犯了。
以前在學(xué)校我不能戒掉游戲，還有老師約束，現(xiàn)在我已經(jīng)走入社會(huì)，沒(méi)有了約束我也不能沉迷游戲中不可自拔。更多的應(yīng)該考慮如何改變，而不是把游戲當(dāng)做生活中的重要部分，放下鼠標(biāo)，離開(kāi)電腦多，陪一陪老婆和孩子才是我應(yīng)該做的，我過(guò)去做的太過(guò)分了，讓你太失望了，一次又一次，這是最后一次，我在這里鄭重承諾我，我一定不會(huì)在犯錯(cuò)。
遠(yuǎn)離游戲，戒掉網(wǎng)癮，成為孩子的好父親，老婆的好丈夫，不會(huì)讓老婆大人你一次次的失望搖頭了，我會(huì)擔(dān)負(fù)起這個(gè)家，會(huì)記住我還要養(yǎng)我的老婆孩子，我還有很多責(zé)任要完成，不會(huì)耽擱時(shí)間，不會(huì)花精力到游戲上，會(huì)好好改變，認(rèn)真改正。請(qǐng)老婆大人原諒
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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