世界各地的人們都被鼓勵(lì)呆在家里，在這個(gè)時(shí)候，保持健康和照顧自己是很重要的。保持健康的一部分意味著不僅鍛煉你的身體，還要鍛煉你的思想。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)介紹留學(xué)生自己在家如何培養(yǎng)對(duì)以后發(fā)展有利的技能。
作為一名國(guó)際學(xué)生，你同樣被建議在家學(xué)習(xí)。雖然這個(gè)時(shí)間內(nèi)可能充滿沮喪和不確定，但這也是一個(gè)來(lái)工作和發(fā)展技能的好時(shí)光。所以，為了幫助你充分利用這個(gè)有點(diǎn)奇怪的情況，我們列出了一些關(guān)鍵技能，你可以發(fā)展自己的未來(lái)。
一、學(xué)習(xí)技能和建議
快考試了嗎？要寫(xiě)論文？不管怎樣，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)很難集中注意力或給自己激勵(lì)。也許你一直在努力復(fù)習(xí)，或者你還沒(méi)有完善好你的論文寫(xiě)作。我們?cè)谶@里給你一些建議，讓你在舒適的家里提高你的學(xué)習(xí)技能。
●校對(duì)和論文寫(xiě)作
有更多自己的時(shí)間，可能是完善你的論文寫(xiě)作技能的完美機(jī)會(huì)，這樣你就可以出色地完成學(xué)業(yè)要求獲得學(xué)位。特別是如果你是一名本科生，許多課程模塊將根據(jù)你的論文寫(xiě)作質(zhì)量評(píng)分。
一個(gè)重要的建議是進(jìn)行校對(duì)，用批判的眼光看你的論文是否有拼寫(xiě)和語(yǔ)法錯(cuò)誤。要知道寫(xiě)作是一種可以學(xué)習(xí)的技能，即使你不認(rèn)為自己對(duì)于拼寫(xiě)的確定性，也要充分利用電腦上的拼寫(xiě)檢查功能。不好好檢查這些錯(cuò)誤要付出代價(jià)，而且總的來(lái)說(shuō)這些錯(cuò)誤也很容易糾正。
想要這個(gè)技巧，你只需要給自己足夠的時(shí)間去編輯和檢查任何你認(rèn)為看起來(lái)不太正確的東西。也有很多在線指南和免費(fèi)課程可以用來(lái)提高你的寫(xiě)作技能，甚至有些是通過(guò)你所讀大學(xué)提供的。
即使你所學(xué)習(xí)的科目不需要太多的寫(xiě)作技能，幾乎所有的工作都要求有一定的寫(xiě)作能力。所以，當(dāng)你申請(qǐng)工作的時(shí)候，調(diào)整好這一點(diǎn)會(huì)讓你比其他求職者更有優(yōu)勢(shì)，也會(huì)幫助你在工作場(chǎng)合進(jìn)行更有效地溝通。
●提高復(fù)習(xí)技巧
1.抽認(rèn)卡
如果你有考試內(nèi)容要復(fù)習(xí)，進(jìn)行記憶的好方法就是使用抽認(rèn)卡。你可以找到在線平臺(tái)來(lái)做這件事，這對(duì)環(huán)境也很有好處。像Quizlet或Brainscape這樣的網(wǎng)站是非常有用的工具，你甚至可以找到其他人關(guān)于同一學(xué)科的復(fù)習(xí)筆記。抽認(rèn)卡對(duì)于個(gè)人工作組織和覆蓋也有很大作用。這是一種有益的技能，不僅對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)如此，對(duì)職場(chǎng)發(fā)展也是如此，因?yàn)槟阈枰才藕米约旱墓ぷ髁俊?BR> 2.創(chuàng)建計(jì)劃
創(chuàng)建一個(gè)計(jì)劃表是另一個(gè)有用的學(xué)習(xí)技巧，它可以幫助你劃分你需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和可能需要花費(fèi)的時(shí)間。拿一張大紙，寫(xiě)下一周的天數(shù)，甚至可以規(guī)劃好一個(gè)月的學(xué)習(xí)安排。一定要寫(xiě)上重要的考試或論文截止日期。有一個(gè)這樣做好詳細(xì)安排的時(shí)間表，將有助于使學(xué)習(xí)任務(wù)和工作看起來(lái)是可實(shí)現(xiàn)的。如果你仔細(xì)考慮你需要做的每件事，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)效率很低，壓力更大。確保你還計(jì)劃了休息和休閑活動(dòng)的時(shí)間在里面。這將幫助你吸收你所學(xué)的一切，讓你的大腦得到休息。
3.錄音記錄
當(dāng)你錄自己的時(shí)候可能會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)傻，但這確實(shí)是一種幫助記憶的有效學(xué)習(xí)技巧。你可以使用手機(jī)上的錄音機(jī)，問(wèn)一些可能會(huì)在考試中被問(wèn)到的問(wèn)題。在短暫的停頓之后回答問(wèn)題，這樣當(dāng)你想要測(cè)試自己的時(shí)候，你可以回顧這些錄音內(nèi)容。這是一項(xiàng)實(shí)用的學(xué)習(xí)技能，適用于任何處于隔離或隔離狀態(tài)的人，在那里不會(huì)有很多人包圍住給你測(cè)試。這將幫助你的大腦檢索知識(shí)，這是考試中最重要的學(xué)習(xí)技能之一。
●頭腦風(fēng)暴
頭腦風(fēng)暴是一種很有趣的方式，可以清晰地組織論文題目或考試的關(guān)鍵主題。通過(guò)寫(xiě)下你的想法，你可能會(huì)看到清晰的鏈接，這可以幫助你形成一個(gè)論點(diǎn)。這在考試中也很有用，可以幫助你組織答案，把你所有的想法組織成有條理的組合。
總的來(lái)說(shuō)，有很多方法可以用來(lái)提高你的記憶力，寫(xiě)一篇優(yōu)秀的文章，考試復(fù)習(xí)，但是希望這些例子能讓你有一個(gè)好的開(kāi)始。接下來(lái)，我們來(lái)看看如何練習(xí)溝通技巧。
二、溝通技能和建議
●公共演講
很多人都不喜歡公開(kāi)演講。因?yàn)槟憧赡軙?huì)覺(jué)得自己被暴露了，擔(dān)心在觀眾面前搞砸了，這是很多人都會(huì)選擇回避的技能。雖然這完全是人類的反應(yīng)，但在大學(xué)和工作場(chǎng)所演講也是一項(xiàng)非常有用的技能。
所以，當(dāng)你在家的時(shí)候，你可以看一些YouTube上的演講視頻，然后在家里使用它們。為什么不試著通過(guò)Skype向你的家人或朋友展示你所學(xué)習(xí)的溝通技能呢？這些都是完全免費(fèi)的，在申請(qǐng)工作的時(shí)候可以增加你的簡(jiǎn)歷價(jià)值。雇主很看重這個(gè)技能，因?yàn)樗砻髂隳芙邮芴魬?zhàn)，并能成功地向一群人清楚傳達(dá)一個(gè)想法。
你也可以試著在自己談?wù)撃硞€(gè)感興趣話題的時(shí)候拍攝。通過(guò)這種方式，你可以觀察自己的表現(xiàn)，并確定需要改進(jìn)的地方。也許你說(shuō)話的時(shí)候會(huì)往下看或者說(shuō)得太快。注意你在拍攝時(shí)的表現(xiàn)會(huì)讓你知道觀眾對(duì)你的演講技巧有何反應(yīng)，這能幫助你提高。
●在線研討會(huì)
提高溝通技能的另一個(gè)好方法是，參加研討會(huì)或網(wǎng)絡(luò)研討會(huì)的討論。盡量不要一直靜靜地坐著。通過(guò)貢獻(xiàn)一些東西，展示你的大腦灰質(zhì)，當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行思考并以簡(jiǎn)潔的方式支持你的論點(diǎn)。這會(huì)給你信心去分享你的想法和觀點(diǎn)。一些大學(xué)提供免費(fèi)的網(wǎng)絡(luò)研討會(huì)，在那里你可以了解學(xué)生在那里學(xué)習(xí)和生活的情況。你可以問(wèn)問(wèn)題，找出你需要知道的內(nèi)容的回答。
●面試準(zhǔn)備
無(wú)論你處于教育的哪個(gè)階段，練習(xí)面試技巧永遠(yuǎn)都不會(huì)是浪費(fèi)時(shí)間的做法。如果你正處于本科學(xué)習(xí)的最后一年，這一點(diǎn)尤其重要，因?yàn)槟銓㈤_(kāi)始考慮自己畢業(yè)后的研究生計(jì)劃和工作。
那么如何在家準(zhǔn)備面試呢？有許多方法可以做到這一點(diǎn)，但有幾個(gè)技巧比較關(guān)鍵。首先，你應(yīng)該確保你對(duì)自己的資格和經(jīng)驗(yàn)有一個(gè)堅(jiān)定的了解，這樣，如果你在面試中被問(wèn)到這些方面的內(nèi)容，你就能夠解釋錄用你的理由所在。
其次，試著問(wèn)自己一些常見(jiàn)的面試問(wèn)題，比如下面這些：
你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是什么？
是什么讓你成為這個(gè)職位的合適人選？
你什么時(shí)候表現(xiàn)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)力？
你認(rèn)為自己五年后會(huì)怎樣？
別人會(huì)怎么描述你？
當(dāng)然，面試不同的職位可能會(huì)被問(wèn)到不同的問(wèn)題，但每個(gè)問(wèn)題的答案都會(huì)讓你思考這份工作和你的經(jīng)驗(yàn)價(jià)值。雖然一開(kāi)始可能會(huì)讓人望而生畏，但面試往往遵循類似的結(jié)構(gòu)，所以盡可能多地練習(xí)，這會(huì)讓你的潛在雇主注意到這一點(diǎn)。
●虛擬面試
大家會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多工作面試已經(jīng)被轉(zhuǎn)移到網(wǎng)上了。這可能意味著你必須用一種不同于你習(xí)慣的方式來(lái)交流。這可能很難適應(yīng)，但仍然允許與他人聯(lián)系。你甚至可能會(huì)被要求通過(guò)Skype或Zoom等視頻會(huì)議平臺(tái)進(jìn)行一次虛擬面試。
雖然一開(kāi)始這可能看起來(lái)很奇怪，但是虛擬面試有很多好處。首先，你不必去面試的地方，總有一半的面試壓力來(lái)自于面對(duì)面。你可以舒舒服服地呆在家里，身邊放著提示便條。這應(yīng)該會(huì)讓這個(gè)過(guò)程少一些壓力。
然而，雖然你在自己的領(lǐng)域里會(huì)感覺(jué)更自在，但這并不意味著你可以穿著睡衣去面試！對(duì)待這種環(huán)境就像你對(duì)待典型的面對(duì)面面試一樣。你想要留下一個(gè)好印象，期望也會(huì)是一樣的。
虛擬面試的注意事項(xiàng)：
坐在辦公桌前，保持姿勢(shì)筆直
事先測(cè)試你的相機(jī)和麥克風(fēng)
前一天晚上選好面試服裝（堅(jiān)持穿簡(jiǎn)單正式的衣服）
確保面試背景中的內(nèi)容是適當(dāng)?shù)?BR> 檢查房間的燈光是否太暗或太亮
請(qǐng)注意進(jìn)入視頻會(huì)議的密碼和密碼
你可以選擇把筆記放在附近（避免讓它太顯眼）
在這些令人不安的時(shí)期，你需要照顧好自己，所以這可能意味著要花更多的時(shí)間休息，也可能意味著要保持高效率。記住，要考慮什么是最適合你的。希望這些建議能給你提供一些靈感和想法，讓你在家里提高你的技能。