中風(fēng)是一個(gè)很可怕的問(wèn)題，常常會(huì)發(fā)生在我們身邊，那該怎么去預(yù)防呢？下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“最新世界預(yù)防中風(fēng)日的由來(lái)”，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
最新世界預(yù)防中風(fēng)日的由來(lái)（一）
世界預(yù)防中風(fēng)日是在20xx年x月x日在加拿大溫哥華舉行的第五屆“世界中風(fēng)研討會(huì)”，訂立每年x月x日為世界預(yù)防中風(fēng)日，加強(qiáng)人們認(rèn)識(shí)中風(fēng)及相關(guān)問(wèn)題，預(yù)防中風(fēng)。中風(fēng)是腦血管出現(xiàn)問(wèn)題，令腦細(xì)胞失去血液、氧氣和養(yǎng)分供應(yīng)，最終令腦細(xì)胞受損或死亡，繼而影響到該部分腦細(xì)胞所控制的功能，例如活動(dòng)及語(yǔ)言機(jī)能，妨礙病患者自我照顧能力。20xx年x月x日“世界中風(fēng)日”的主題就是“讓百姓識(shí)別早期癥狀，預(yù)防中風(fēng)。
最新世界預(yù)防中風(fēng)日的由來(lái)（二）
世界中風(fēng)日源自于世界中風(fēng)學(xué)會(huì)20xx年于加拿大舉辦的年會(huì)，當(dāng)時(shí)為了制定中風(fēng)的整體議程而舉辦了一個(gè)工作坊；在20xx年，這個(gè)議程在南非開(kāi)普敦舉行年會(huì)上，由世界中風(fēng)宣言發(fā)聲。訂立每年x月x日為世界預(yù)防中風(fēng)日，加強(qiáng)人們認(rèn)識(shí)中風(fēng)及相關(guān)問(wèn)題，預(yù)防中風(fēng)。
20xx年，世界中風(fēng)日強(qiáng)調(diào)中風(fēng)議程中的一個(gè)議題─亞臨床中風(fēng)，相較于臨床中風(fēng)，其發(fā)生機(jī)率高出五倍，且可能影響思考、情緒與行為。
奧地利維也納舉辦的第六屆世界中風(fēng)會(huì)議中，來(lái)自西安大略大學(xué)的Vladimir Hachinksi醫(yī)師、同時(shí)也是美國(guó)心臟醫(yī)學(xué)會(huì)中風(fēng)期刊的主編，指出亞臨床中風(fēng)傾向于影響執(zhí)行力與計(jì)劃及抽象化能力，且與晚年發(fā)生憂郁癥有關(guān)。
最新世界預(yù)防中風(fēng)日的由來(lái)（三）
什么是腦中風(fēng)？
它是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現(xiàn)的疾病，分為出血性中風(fēng)（腦溢血）和缺血性中風(fēng)（腦梗死）。
如何識(shí)別早期腦中風(fēng)？
因?yàn)槟X梗死的主要原因是腦組織缺血而壞死，造成血流中斷。而腦組織在血流完全中斷6分鐘后即可壞死，因此早期識(shí)別極為重要。上海德濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任湯建軍表示中風(fēng)的先兆主要表現(xiàn)為頻繁地打哈欠、瞬間黑朦、自覺(jué)半身無(wú)力或半身麻木、說(shuō)話困難，在這種情況下，可以用3個(gè)是否來(lái)判定是否是中風(fēng)。是否能夠微笑？是否感覺(jué)一側(cè)面部無(wú)力或者麻木？是否感覺(jué)一只手臂乏力或者根本無(wú)法抬起？是否說(shuō)話困難、言語(yǔ)含糊不清？如果上述三項(xiàng)有一項(xiàng)答案為“是”，那就是需要和時(shí)間賽跑的時(shí)刻，家人應(yīng)立即撥打120急救電話，說(shuō)明情況，送往附近有救治能力的醫(yī)院。如果有腦血管病家族史的，患有冠心病及“三高”的60歲以上明顯超重人群具有上述癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診！
如何預(yù)防腦中風(fēng)？
健康的飲食。
多吃水果、蔬菜、粗糧、魚類，控制好鹽、糖類和脂肪的攝入。
適度運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉。
每天至少30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)能改善血液循環(huán)，助于保持心血管健康。
戒煙少酒。
吸煙和飲酒都會(huì)引起血管狀態(tài)的應(yīng)激改變，誘發(fā)心跳加快和血壓上升，加重動(dòng)脈硬化，成為誘使腦中風(fēng)發(fā)生的一大因素。
中風(fēng)護(hù)理的目標(biāo)。
1.改善患者的生活質(zhì)素：重視患者的生理和心理健康。
2.增強(qiáng)患者的自我照顧能力：如中風(fēng)病患者重獲日常生活所需要的技巧，減少倚賴別人，這樣既可減慢機(jī)能退化，亦可減輕家人及照顧者的負(fù)擔(dān)。
3.保持肢體的功能，防止并發(fā)病如褥瘡、肺部感染、哽咽及肩周炎發(fā)生。
4.中風(fēng)能導(dǎo)致半身不遂，但憑著意志及通過(guò)適當(dāng)治療，不少病人亦可重新恢復(fù)部份機(jī)能，可向?qū)I(yè)人士求助。
最新世界預(yù)防中風(fēng)日的由來(lái)（四）
中風(fēng)也是成年人致殘的首要原因，約三分之二的幸存者遺留有不同程度的殘疾。它發(fā)病率高，全世界每6個(gè)人就有1個(gè)人發(fā)生中風(fēng)，每6秒鐘就有1個(gè)人死于中風(fēng)，每6秒鐘就有1個(gè)人因中風(fēng)而長(zhǎng)久致殘。
我國(guó)是全球腦卒中患病率、發(fā)病率和死亡率最高的國(guó)家之一，對(duì)于中風(fēng)我們更應(yīng)該做到早預(yù)防、早識(shí)別、早診治。
中風(fēng)是什么？
中風(fēng)又稱腦卒中，是由于各種原因?qū)е麓竽X血液供應(yīng)出現(xiàn)問(wèn)題而使大腦出現(xiàn)損傷的一類疾病，臨床常見(jiàn)的類型為缺血性卒中和出血性腦卒中。
缺血性腦卒中是由于血管堵塞導(dǎo)致血液供應(yīng)不足引發(fā)，而出血性腦卒中是由于血管破裂導(dǎo)致血液流出而引起。缺血性卒中在我國(guó)更常見(jiàn)，占腦卒69.6%～70.8%。
中風(fēng)常見(jiàn)癥狀。
中風(fēng)時(shí)最大的特點(diǎn)就是突然發(fā)病、功能受限。常見(jiàn)以下癥狀：
1. 臉部癥狀突然眼睛、嘴角歪斜?？床磺鍠|西，話無(wú)法說(shuō)清楚，甚至聽(tīng)不懂他人的話。
2. 肢體癥狀一側(cè)肢體出現(xiàn)無(wú)力，無(wú)法動(dòng)彈，或者沒(méi)有知覺(jué)呈麻木狀態(tài)；
3. 頭暈、頭痛頭暈覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn)有時(shí)還會(huì)嘔吐；頭痛劇烈，以前從沒(méi)有如此嚴(yán)重的頭痛
4. 暈倒沒(méi)有意識(shí)，旁人叫不醒，有的人還會(huì)出現(xiàn)抽搐
中風(fēng)時(shí)的處理。
目前針對(duì)缺血性卒中，需要最快的進(jìn)行溶栓，讓堵住的血管通暢及時(shí)恢復(fù)血供，在這個(gè)時(shí)候，一定要記住“時(shí)間就是大腦”，大腦對(duì)缺血特別的敏感，缺血5分鐘神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)死亡。
如何預(yù)防中風(fēng)。
中風(fēng)一旦發(fā)生就存在死亡及致殘的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于普通人應(yīng)該積極預(yù)防中風(fēng)發(fā)作，而對(duì)于已經(jīng)中風(fēng)的人，還要積極預(yù)防以防其再次發(fā)作，定期進(jìn)行心腦血管精細(xì)化檢查有助于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。