失眠癥可孤立存在，或者與精神障礙、軀體疾病共同存在。長期的高強(qiáng)度高壓學(xué)習(xí)工作都會引起失眠。我們要適當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)工作切記不可過度沉迷。你知道多少關(guān)于失眠的短句語錄呢？以下是小編為大家收集的天熱睡不著發(fā)朋友圈的文案（沙雕80句），供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
??1.眼中總是會不經(jīng)意的流起淚水，在每個(gè)失眠的夜晚。
??2.你自信于你的全部，不困就別睡；即使賴在床上，也不曾安樂。
??3.失眠的人，只要不是個(gè)笨蛋，肯定是個(gè)天才。
??4.閉上眼 是黑 睜開眼 是夜 失眠的時(shí)候 已無區(qū)別
??5.睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，輾轉(zhuǎn)反側(cè)夜不能寐，只因少了一個(gè)u
??6.你在我心里面 陪我失眠 可是卻不在我的身邊.
??7.這又是半夜醒來的第幾個(gè)夜晚了
??8.有些人，臨睡稍一思想，就會失眠；另有些人，清醒時(shí)胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。 ——錢鐘書 《寫在人生邊上·魔鬼夜訪錢鐘書先生》
??9.哈佛大學(xué)畢業(yè)的醫(yī)生韋爾近期發(fā)表“--”呼吸法 能使人在秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài) 呼吸法分為三步 首先吸氣秒 再憋氣秒 最后再呼氣秒 次循環(huán)后 便能感受到睡意 而整個(gè)過程僅 秒 建議 大家每天做兩次 直到熟悉整個(gè)過程 隨手轉(zhuǎn)發(fā) 拯救身邊失眠的朋友
??10.天蝎座的自己，常因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話就整夜失眠，卻從不因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話被打敗。天蝎座的自己，可以看著喜歡的人轉(zhuǎn)身離開，卻不肯開口挽留。天蝎座的自己，可以面對喜歡 的人， 卻絕 口不提喜歡。天蝎座的自己，害怕孤獨(dú)，好想依賴人，卻從不曾真的去依賴，因?yàn)橐蚜?xí)慣獨(dú)立跟孤獨(dú)。
??11.失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。
??12.讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進(jìn)取心，勇做身患失眠意志堅(jiān)強(qiáng)斗士。
??13.我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就會思緒亂飛，如果安心，是否就能成眠?那么，此時(shí)的未眠，意味著?
??14.黑夜的人見不了光，如同夜行人一樣。
??15.突如其來的恐懼占據(jù)了我全部的睡意。我在夢與醒的邊緣不安地徘徊著，像個(gè)臨死的病人一樣在充滿福爾馬林氣息的夢里掙扎。
??16.失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
??17.失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時(shí)候，我忍耐，強(qiáng)迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。
??18.月光漫漫，寂寞的夜里，總會有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來。
??19.這一輩子，我會發(fā)誓都對你很誠實(shí)。
??20.白日夢做多了，夜晚難免會失眠
??21.想要過這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書，有時(shí)間旅行。最最重要的，是這一切都有人陪伴。
??22.原來友誼，竟然如此脆弱。在愛情面前，不堪一擊
??23.連科學(xué)家都證明，你失眠，是因?yàn)榱硪粋€(gè)人在想你。
??24.胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥 ，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數(shù)羊 ，無聊就看電視劇，沒人愛
??25.失眠，只不過是與黑夜玩兒的一場捉迷藏的游戲，與其抗拒，不如享受！但是現(xiàn)在的我，真的敵不過自己，我的世界就像是踩在棉花上，飄！崩潰似乎真的不再是遙不可及，它離我那么近，甚至能清晰地拿手比劃出它的樣子~我不確定，還可以堅(jiān)持多久！
??26.冷冷的月光、貼著冷冷的墻，身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過，而失眠的痛苦又遠(yuǎn)不如害怕失眠來臨是的恐懼那樣痛苦。
??27.我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間、
??28.我沒時(shí)間去討厭那些討厭我的人，因?yàn)槲以诿χ鴲勰切壑业娜恕Ｕl對我好與不好，我心知肚明；所以沒必要在需要我的時(shí)候?qū)ξ液谩?BR> ??29.每一個(gè)不懂愛旳人。都會遇到一個(gè)懂愛的人。然后經(jīng)歷一場撕心裂肺旳愛情。不懂愛的人慢慢懂了。懂愛旳人，卻不敢再愛了。
??30.我們偶爾會想念童年時(shí)光，不知愁滋味，不用擔(dān)心責(zé)備，不會為別人心碎，不知人間苦累。
??31.被那些往事纏到一夜不能睡，夢也夢的隱隱約約。
??32.不是我性格開朗，其實(shí)我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發(fā)出來的全都是清香。
??33.失眠就像是阿拉伯人小瓶子里逃出來的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。
??34.藏在心底的話并不是有意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。
??35.我們間或會想念童年時(shí)間，不知愁味道，不用擔(dān)心責(zé)備，不會為別人心碎，不知人間苦累。
??36.不要為別人委屈自己，改變自己。你就是唯一的你，寶貴的你，驕傲的你，漂亮的你。一定要好好愛自己。
??37.失眠的時(shí)候，最害怕窗外雨落聲如驚雷般震動敏銳的感官。
??38.想要過這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書，有時(shí)間旅行。最最重要的，這就是這一切都有人陪伴。
??39.有沒有一個(gè)人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，傻瓜。
??40.找到一個(gè)傻瓜陪你失眠，這何嘗不是種幸福。
??41.回憶，這就是件讓人衰老的事；而清醒，這就是件太過殘忍的事；無數(shù)個(gè)失眠的夜里，我們卻殘忍地去對待自己的衰老。
??42.月光漫漫，寂寞的夜里，總會有一束多情的話在盼望中苦苦等待，等待著拂曉的到來。
??43.我尋不到能夠催眠的方式，于是只能選擇觀賞夜間的寂寥。
??44.每次想尋人陪的時(shí)候，就發(fā)覺有的不能尋，有的人不該尋，還有的人尋不到。
??45.我今天要假裝我很喪，給你們看看喪喪的我。
??46.我曾經(jīng)破產(chǎn)三次，但我不曾因此失眠過一分一秒。
??47.如果我轉(zhuǎn)過身，就不會有人看見我的眼淚吧?
??48.忘了你穿越燈光慢慢由渾濁變清晰，忘了你在我心目中變換反復(fù)的樣子，忘了你說過的話。
??49.為什么熬夜 ，是失眠 ，怎么又失眠，想你。
??50.夜深人靜的時(shí)候想起他，那個(gè)會說著撕心裂肺情話的他。
??51.入夢已偏晚 思緒茫然 不知失眠人 是否一對 又一雙。
??52.我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間，一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫面。
??53.其實(shí)我也不想熬夜可是一到晚上總是想太多。
??54.沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。
??55.最近對咖啡特別敏感，已經(jīng)連續(xù)2天因?yàn)楹攘丝Х群笫吡恕m結(jié)啊。
??56.高原反應(yīng)過來的后遺癥—失眠
??57.今夜我不失眠，只是在陪那個(gè)為我失眠的人。
??58.每晚都說要早睡，可每次都會失眠！在失眠的夜晚，一個(gè)人孤單的身影，讓寂寞的時(shí)光，凝結(jié)成一堵冰冷的墻。
??59.你喜歡的人那么優(yōu)秀，你怎么甘心懶惰。
??60.愛不愛都可以，怎樣我都隨你。
??61.我是個(gè)很自律的人，既然我說了要早睡，那我就每天一直說。
??62.我又再次的失眠了。
??63.再這樣失眠下去，我就搬去月亮那里住。
??64.失眠那些夜晚，小綿羊都長成了你的模樣。
??65.不好意思，我沒有熬夜，我就是眼影畫倒了。
??66.平平無奇熬夜小天才
??67.失眠，是枕頭之上無盡的流浪
??68.白天的熱鬧都是別人的，只有夜晚才是自己的
??69.總在失眠和嗜睡兩極游蕩。
??70.熬夜真的很傷身，所以我建議你通宵
??71.沒事，我還有漫天星辰，陪我一起等黎明
??72.熬夜真的很傷身，所以我建議你通宵。
??73.你是讓我失眠的最佳理由。
??74.她日以繼夜地失眠她曾熱切地愛她依然只是一個(gè)人。
??75.忘記怎么睡覺了，誰來教教我
??76.當(dāng)一只貓悄無聲息地穿過我的夜時(shí)，失眠就開始和我糾纏不清了。
??77.午夜的思緒如同脫韁的野馬，一不留神便已奔出千里，上天入地?zé)o所不及
??78.我上輩子一定是個(gè)路燈，通宵的那種
??79.失眠是枕頭上無盡的流浪。
??80.白天醒不來，晚上睡不著