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心理咨詢師考試2020社會(huì)心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)：維護(hù)心理健康的措施
維護(hù)心理健康的措施：
1、堅(jiān)持健康的生活方式。
2、講究心理衛(wèi)生
3、增強(qiáng)情緒的自我調(diào)控能力
4、培養(yǎng)和完善健全的人格
5、積極參與社會(huì)活動(dòng)