在演講比賽的時(shí)候如果想要發(fā)揮好，也是需要一定的技巧的。下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“演講比賽有什么技巧”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
演講比賽有什么技巧（一）
一、邊走邊講
不使用ppt的另一個(gè)好處就是你不用一直待在講臺(tái)上，不停地按著鼠標(biāo)。你可以在講臺(tái)上來(lái)回走動(dòng)。當(dāng)你走動(dòng)時(shí)，一定要直視臺(tái)下的聽(tīng)眾，確保與他們有眼神接觸。這種方式可以傳送出的活力和說(shuō)服力是躲在講臺(tái)后怎樣也不可能做到的。
二、發(fā)自?xún)?nèi)心的表達(dá)
沒(méi)有什么比激情更能說(shuō)服人了——所以，對(duì)于你的想法持有激情吧。個(gè)人經(jīng)歷和強(qiáng)烈的情感總是比干巴巴的事實(shí)和數(shù)據(jù)更能吸引你的聽(tīng)眾。當(dāng)然，你也可以將你的個(gè)人情感賦予數(shù)據(jù)支持，這樣會(huì)更好。但是，從你個(gè)人開(kāi)始，你要注意的是怎樣將這個(gè)經(jīng)歷跟自己產(chǎn)生聯(lián)系的同時(shí)還要跟你聽(tīng)眾產(chǎn)生聯(lián)系。從個(gè)人經(jīng)歷延伸到跟聽(tīng)眾的生活與職業(yè)息息相關(guān)的報(bào)告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他們的注意。
三、保持簡(jiǎn)單
告訴聽(tīng)眾他們會(huì)聽(tīng)到什么，以及聽(tīng)到內(nèi)容很重要的原因。比如，“我將給出四個(gè)要點(diǎn)，這可以幫助你們今年的市場(chǎng)份額翻一番”。接著你就可以開(kāi)始說(shuō)了，最后再總結(jié)和重復(fù)你的主要觀(guān)點(diǎn)，結(jié)尾時(shí)的總結(jié)要富有力量和激發(fā)性。冗長(zhǎng)、復(fù)雜的報(bào)告看起來(lái)很尖端，但往往引不起聽(tīng)眾的興趣，說(shuō)完了也沒(méi)什么可以記住的。優(yōu)秀的報(bào)告會(huì)向聽(tīng)眾呈現(xiàn)清晰的觀(guān)點(diǎn)，而這往往富有啟發(fā)性，富有力量，同時(shí)容易讓人記住。
四、富有幽默感
許多演講者對(duì)講笑話(huà)總是感到害羞，覺(jué)得自己的笑話(huà)會(huì)得不到任何回應(yīng)，不過(guò)這確實(shí)值得一試。聽(tīng)眾一般會(huì)比較欣賞那些愿意去取悅他們的演講者，而不是那個(gè)在臺(tái)上做簡(jiǎn)單陳述的人。仔細(xì)選擇好你笑話(huà)的臺(tái)詞，多排演幾次，記個(gè)時(shí)間，這樣你再講時(shí)就能滿(mǎn)懷信心了。自嘲性質(zhì)的笑話(huà)總是保險(xiǎn)的。開(kāi)開(kāi)會(huì)場(chǎng)上有名氣的幾個(gè)人的玩笑也是不錯(cuò)的選擇，但是之前要先問(wèn)過(guò)他們。還有，跟種族、性有關(guān)或富有攻擊性的笑話(huà)則要回避。
五、舍棄ppt
用ppt來(lái)做演講報(bào)告實(shí)屬普遍，但這真的是表達(dá)你自己想法的最好方式嗎？用ppt的最大弊端是它將你緊緊束縛住了--你不得不按著屏幕上寫(xiě)好的來(lái)說(shuō)。聽(tīng)眾們看著幻燈片，根本不需要聽(tīng)你在講什么。大多數(shù)用ppt的陳述報(bào)告總是有大量的幻燈片，幻燈片上的信息也過(guò)多，這實(shí)在枯燥無(wú)聊。試著將你的想法壓縮成幾個(gè)點(diǎn)，然后直接表達(dá)出來(lái)?？粗愕穆?tīng)眾，對(duì)著他們講話(huà)，用少數(shù)幾張甚至完全不用幻燈片。用你的直接和熱情來(lái)代替ppt。
六、變換你的音調(diào)
許多演講者在講話(huà)時(shí)都很單調(diào)——從頭到尾一模一樣的節(jié)奏，一模一樣的聲量，一模一樣的音調(diào)。要是你能在演講過(guò)程中變換你的聲音，聽(tīng)眾們一定更感興趣。你的音調(diào)一定要豐富而清晰——時(shí)而大聲時(shí)而輕柔都是必要的。有時(shí)候，最有力的觀(guān)點(diǎn)可以用非常輕柔的聲音表達(dá)出來(lái)的，伴隨著聽(tīng)眾的呼吸聲讓他們接收。而一個(gè)演講者最有力的卻又常常未被充分利用的武器，就是暫停。適時(shí)的運(yùn)用暫?？梢允龟P(guān)鍵信息達(dá)到預(yù)期的效果，賦予沖擊力且印象持久。
演講是冒險(xiǎn)。冒險(xiǎn)家的事業(yè)中總是存在著恐懼，但成功的冒險(xiǎn)家都有對(duì)付恐懼的辦法。作演講應(yīng)時(shí)刻銘記這一點(diǎn)。
演講比賽有什么技巧（二）
一、演講比賽技巧
報(bào)名參加演講，首先要明確演講的主題，即演講比賽組織者舉辦演講的目的，根據(jù)主題明確寫(xiě)作方向，要緊扣主題，有理有據(jù)，條理清楚，要有節(jié)奏，富有感情。拿一張白紙，用筆開(kāi)始你的創(chuàng)作，當(dāng)然字?jǐn)?shù)要在要求范圍之內(nèi)，用詞要通俗易懂，讀起來(lái)連貫流暢，不拗口，多使用口語(yǔ)，少用書(shū)面語(yǔ)，記住，演講對(duì)聽(tīng)眾而言，主要是聽(tīng)的而不是讀的。最重要的一點(diǎn)，要結(jié)合聽(tīng)眾的年齡、職業(yè)、專(zhuān)業(yè)背景、生活經(jīng)歷，盡量選用聽(tīng)眾聽(tīng)得懂的事例和知識(shí)來(lái)寫(xiě)稿，否則難以達(dá)到預(yù)期的效果。
相比于抽象的語(yǔ)言，圖片、畫(huà)面以及一些音頻、視頻文件更能給聽(tīng)眾更為直觀(guān)的印象，因此，在講一些事例或者一些專(zhuān)業(yè)技術(shù)時(shí)，可以配合演講適時(shí)放映帶有圖片等說(shuō)明的PPT，充分調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的感官，明白你所講的內(nèi)容，引起情感上的共鳴。選用最切合主題的圖片、音樂(lè)、表格等，多次斟酌修改，PPT的張數(shù)不宜過(guò)多，能表達(dá)自己所講的含義即可，每張前后的切換要自然，適當(dāng)變化，簡(jiǎn)潔美觀(guān)，賞心悅目。
二、如何進(jìn)行有效率的演講
根據(jù)你演講的目的，選擇一個(gè)有情節(jié)的、可以給人以啟迪的故事，作為開(kāi)場(chǎng)。因?yàn)?，“人人都喜歡故事”是一條亙古不變的定理。
由故事導(dǎo)入后，進(jìn)入演講主體。在這一部分，可以進(jìn)行鋪敘，用具體的語(yǔ)言來(lái)描述你要表達(dá)的意思。語(yǔ)言不吝華麗，不吝雕琢。在必要的地方，多用排比句，以增強(qiáng)演講的氣勢(shì)，吸引聽(tīng)講人的注意力。
最后，用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，鮮明地表達(dá)你的觀(guān)點(diǎn)：你的演講讓人聽(tīng)后，應(yīng)該怎么去做。這一環(huán)節(jié)，如果能與現(xiàn)場(chǎng)有互動(dòng)，調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾參與進(jìn)來(lái)，效果會(huì)更好。
三、如何鍛煉自己的演講水平
一個(gè)人的舉止動(dòng)作直接反應(yīng)了一個(gè)人的性格和做事的態(tài)度，所以我們要提高自己的演講水平不用求看什么多少天成為演講大師等書(shū)，自己找一面鏡子，練習(xí)一些基本的演講動(dòng)作，先讓自己不感到羞怯，才能在廣眾之下不拘束。
打開(kāi)錄音筆，照著演講稿有感情的朗讀，注意你要把前面的鏡子當(dāng)成是很多的觀(guān)眾來(lái)演講。不要像小學(xué)生讀課文一樣死板，這里所講的感情是那種收放自如的感覺(jué)。像講故事一樣能夠讓你的聽(tīng)眾對(duì)其感興趣。切記不要照著所謂的名人的演講一味的模仿。
四、演講時(shí)自我形象表現(xiàn)的技巧
上臺(tái)演講時(shí)，在衣服的口袋里不要放東西，這樣可以保證你的服裝平整，不要在口袋里裝滿(mǎn)東西，這會(huì)給人以膨脹的感覺(jué)。
上臺(tái)演講前，要檢查自己衣服外套的紐扣是否扣齊，這樣聽(tīng)眾就不會(huì)注意你也許不平坦的腹部，這給人以整齊的形象。
演講時(shí)，要將聽(tīng)眾們的眼光吸引到你的臉上，所以腰部以下的著裝要選擇深色或中性色素的，不能用淺色的褲子。
演講時(shí)，要盡量不戴眼鏡，如果非戴不可，則要使自己的眼睛處于攝像鏡頭的中心位置上，不會(huì)給聽(tīng)眾帶來(lái)反光的效果。
演講比賽有什么技巧（三）
一、培養(yǎng)講話(huà)的勇氣和信心
1.了解恐懼的根源；
2.做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備（不要逐字背、預(yù)先匯集整理思想、在朋友前預(yù)講）；
3.表現(xiàn)得信心十足；
4.給予積極的暗示（一念之間改題目是大忌）。
二、分析緊張的根源是什么
1.生理原因（即自然生理反應(yīng)）；
2.心理原因（評(píng)價(jià)焦慮）：我們面對(duì)別人可能給予我們?cè)u(píng)價(jià)的情景，會(huì)特別緊張，因?yàn)槲覀儞?dān)心別人給出的評(píng)價(jià)不如自己的預(yù)期。
究其原因：
1.是演講者本來(lái)對(duì)自己很多方面有自卑感；
2.過(guò)于完美主義的傾向，害怕做得沒(méi)有想得那么好；
3.源于過(guò)去不愉快的演講經(jīng)歷；
4.準(zhǔn)備不足；
5.真實(shí)性差；
6.沒(méi)有充分進(jìn)入角色；
7.缺乏演講經(jīng)驗(yàn)；
8.害怕自我形象遭破壞，即怕出丑、怕丟臉、怕沒(méi)面子。
三、如何控制演講恐懼的方法
1.生理舒緩法；
2.心理暗示：
（1）（降低需求）看輕結(jié)果、放下自我、允許犯錯(cuò)、允許失敗、允許丟臉、允許緊張。（增加把握）儲(chǔ)備知識(shí)、正確準(zhǔn)備、訓(xùn)練和實(shí)踐；
（2）暗示自己的價(jià)值、暗示聽(tīng)眾的態(tài)度、暗示演講的效果；
（3）壓力轉(zhuǎn)換法；
（4）超量準(zhǔn)備法；
（5）大量實(shí)踐法；
（6）真實(shí)訴求法：講熟悉的、擅長(zhǎng)的、經(jīng)歷過(guò)的、感悟體驗(yàn)到的。
四、實(shí)踐訓(xùn)練：自我介紹+模擬面試
自我介紹訓(xùn)練目標(biāo)：（自我介紹屬于說(shuō)明性的講話(huà)）一慢、二看、三轉(zhuǎn)換、四總結(jié)。
1.學(xué)習(xí)給別人留下印象深刻的介紹；
2.學(xué)習(xí)用此方法記住別人的名字；
3.讓自己的名字更具吸引力。
五、演講訓(xùn)練十大信念
1.我喜歡演講，我喜歡我的聲音，我喜歡我自己！
2.我熱愛(ài)舞臺(tái)，我的腳下就是一個(gè)舞臺(tái)！
3.只要有上臺(tái)的機(jī)會(huì)我就會(huì)立刻沖上去講話(huà)，否則對(duì)不起這張嘴巴！
4.只要講話(huà)，我就要用肢體動(dòng)作表達(dá)、用面部表情表達(dá)、用眼神表達(dá)！
5.我天生就是演講家，隨時(shí)上臺(tái)都能有最好的表現(xiàn)！
6.我要勇敢地亮出自己的聲音，不畏懼任何譏諷、懷疑和挑戰(zhàn)！
7.我要重視并尊重每一位聽(tīng)眾，我要堅(jiān)持捍衛(wèi)自己的思想！
8.我堅(jiān)信我一定可以把演講練好！我一定可以突破自己！
9.我可以不懼觀(guān)眾的評(píng)價(jià)，我就是超級(jí)演說(shuō)家！
10.今天的訓(xùn)練就是明天的改變！我一定會(huì)堅(jiān)持到底！
演講比賽有什么技巧（四）
一、做好演講的準(zhǔn)備
包括了解聽(tīng)眾，熟悉主題和內(nèi)容，搜集素材和資料，準(zhǔn)備演講稿，作適當(dāng)?shù)难菥毜取?BR> 二、選擇優(yōu)秀的演講者
優(yōu)秀的演講者包括下述條件：
（1）足夠的權(quán)威性；
（2）演講者具有較強(qiáng)的語(yǔ)音能力和技巧：
（3）演講者的熱情；
（4）演講者的理智與智慧；
（5）演講者的儀表狀態(tài)。
三、運(yùn)用演講藝術(shù)
包括開(kāi)場(chǎng)白的藝術(shù)，結(jié)尾的藝術(shù)，立論的藝術(shù)，舉例的藝術(shù)，反駁的藝術(shù)，幽默的藝術(shù)，鼓動(dòng)的藝術(shù)，語(yǔ)音的藝術(shù)，表情動(dòng)作的藝術(shù)等等，通過(guò)運(yùn)用各種演講藝術(shù)，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術(shù)的力量。
四、何謂善用空間的演講
所謂空間是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文兀靠峙聲?huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)？因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴(lài)度權(quán)威感的效果。
五、演講時(shí)的姿勢(shì)如何
演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
六、演講時(shí)的視線(xiàn)
在大眾面前說(shuō)話(huà)，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線(xiàn)來(lái)說(shuō)話(huà)。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線(xiàn)有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛。克服這股視線(xiàn)壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線(xiàn)投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。
七、演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，讓聽(tīng)眾覺(jué)得自己很不自信。而且若視線(xiàn)不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話(huà)”。說(shuō)話(huà)速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。
八、有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀(guān)眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象？希望各位好好地思量一番。
九、聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴(lài)度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話(huà)，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。說(shuō)話(huà)的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說(shuō)話(huà)稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì)睡覺(jué)的。
十、與觀(guān)眾互動(dòng)
演講時(shí)要時(shí)刻注意與觀(guān)眾互動(dòng)，這樣可以渲染場(chǎng)上的氛圍，增強(qiáng)感染力！
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