尊敬的老師：
您好！
在這一次的考試中，我沒(méi)有發(fā)揮出自己的實(shí)力，不僅沒(méi)有在考試中取得進(jìn)步，反而還退步了不少。我知道這樣的情況是不應(yīng)該發(fā)生的，但我認(rèn)為既然已經(jīng)發(fā)生了，那我就應(yīng)該反省一下自己，找出自己這一次沒(méi)有考好的原因，這樣在之后我就不會(huì)再有這樣的情況發(fā)生了。我知道老師讓我寫(xiě)檢討書(shū)是想讓我發(fā)現(xiàn)自己身上的一些問(wèn)題，是希望我在寫(xiě)檢討書(shū)的過(guò)程中能夠反省自己的錯(cuò)誤，去改變自己。
這一次考試沒(méi)有考好最主要的原因就是我沒(méi)有認(rèn)真的在學(xué)習(xí)，我知道自己這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)態(tài)度是有一些浮躁的，沒(méi)有靜下心來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的時(shí)候也總是會(huì)發(fā)呆，或者去做一些其它的事情。其實(shí)我也知道自己是有著這樣的問(wèn)題的，但我卻很自信的認(rèn)為自己是不會(huì)被這些影響到自己的考試成績(jī)的，直到我看到了自己這一次的考試成績(jī)，才知道自己這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)我的成績(jī)的影響是很大的，我也已經(jīng)清醒過(guò)來(lái)了。
其次的原因就是我考試時(shí)的心態(tài)問(wèn)題。在考試的時(shí)候因?yàn)闆](méi)有認(rèn)真的學(xué)習(xí)所以很多的題目我都不會(huì)做，這就導(dǎo)致我很慌張，害怕自己這一次考試會(huì)考不好，所以很多會(huì)做的題目都做錯(cuò)了，這就讓我這一次考試的成績(jī)變得更差了。我在這一次考試的時(shí)候才知道自己是有很多的問(wèn)題的，我知道這樣對(duì)我是沒(méi)有好處的，我要調(diào)整好自己的心態(tài)。畢竟就算我好好的學(xué)習(xí)了也是有可能會(huì)遇到很多自己不會(huì)做的題目的，更何況我這一次還沒(méi)有好好的學(xué)習(xí)，所以我應(yīng)該要學(xué)會(huì)在考試的時(shí)候調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，讓自己不要太緊張從而影響自己的考試成績(jī)。
我現(xiàn)在也已經(jīng)知道自己的問(wèn)題了，也知道之后應(yīng)該要怎么做。首先要做的就是要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，不管自己之前有沒(méi)有進(jìn)步，都應(yīng)該要保持著一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度，在該學(xué)習(xí)的時(shí)候就認(rèn)真的學(xué)習(xí)，在可以休息的時(shí)候再去想其它的事情，這樣才會(huì)有一個(gè)高的學(xué)習(xí)效率。我也不能太過(guò)于自信了，在應(yīng)該要相信自己的時(shí)候還是要相信自己，但其它的時(shí)間也應(yīng)該要保持一個(gè)謙虛的態(tài)度。我知道我這一次沒(méi)有考好是很不應(yīng)該的，自己之后也會(huì)更加努力的去學(xué)習(xí)，把這段時(shí)間沒(méi)有學(xué)好的知識(shí)都補(bǔ)上來(lái)，也不會(huì)再向之前那樣的浮躁了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
2020年xx月xx日
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