只有在經(jīng)歷過刺骨寒風的洗禮，汗水浸泡的身體，才能讓你在新的一年里能夠有更突出的努力成長。下面是小編幫大家整理的《健身發(fā)朋友圈的勵志文案實用集萃》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
??1.當沒什么可失去的時候，就是你開始得到的時候
??2.去體驗極限戰(zhàn)勝登頂?shù)淖詈笠幻渍鞣约?心就是最野的山去野
??3.不開心的時候，流淚不如流汗
??4.偉大，不是夢，是去追夢。
??5.為不凡，突破極限。
??6.偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
??7.你跑過的路，每一步都算數(shù)
??8.疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
??9.只有病了，才有人建議你去健身
??10.世界以痛吻我，我要報之以歌
??11.我只想看看，瘦下來是不是還丑，好讓我死心
??12.汗水的味道，有時候比香水好聞
??13.所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
??14.顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲
??15.健身前38 健身后28
??16.探索未知從不需十項全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能
??17.在人生的路途上追尋初心所向
??18.跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
??19.全憑我敢
??20.汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
??21.每個人都可以借由不斷嘗試努力而自體發(fā)光
??22.奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始
??23.跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習如何學習周遭，訂立目標、訓練、實戰(zhàn)，總結再出發(fā)
??24.痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多
??25.用身體討好自己，用性格征服他人
??26.極限戰(zhàn)繩：現(xiàn)在甩，總比下次被甩強
??27.放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念
??28.溫和的行動，不可能帶來精彩
??29.我不服，那些被不斷打敗的自己
??30.只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
??31.你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！
??32.有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
??33.胖！沒有錯，但放任自我繼續(xù)胖就大錯特錯。
??34.胖子真應該減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
??35.就喜歡每一天對著肥大的褲子把自我粗壯的腿塞進去？
??36.要想人前顯貴，你必得人后受罪。
??37.我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
??38.別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。
??39.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
??40.不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
??41.人生不能靠心情減肥，而要靠心態(tài)去減肥。
??42.只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。
??43.從明天開始，我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿。
??44.我努力過了，不管成功與否我不后悔。
??45.我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有才華很厲害，外表更重要。
??46.十個胖子，九個懶。
??47.你連你的體重都控制不了，如何掌控自己的人生?
??48.當你決定放下刀叉穿上跑鞋時，你已經(jīng)比50%的女孩兒優(yōu)秀了；當你決定將訓練轉移到器械區(qū)時，你又超過了75%的女孩兒；當你開始享受肌肉撕裂的酸痛感時，你已經(jīng)超越了90%的女孩兒；接下來你若還能堅持，你就是那1%的女孩兒！
??49.胖子是很難爬上人生巔峰的。
??50.給自己一個目標，雖然最后不一定到達終點，但你每天都在超越自己。
??51.早起伸懶腰，面對鏡子笑，做個深呼吸，心態(tài)調整好，早安。
??52.倒下，也要倒在自己的地盤上。
??53.晨練不松閑，折腰又抖肩。疾行十幾里，再耍太極拳。
??54.健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
??55.對于健身的人，這是一種榮譽！
??56.如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
??57.“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己?？粗R中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達到完美的身體比例，我得有一對英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方?！薄⒅Z德·施瓦辛格
??58.現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
??59.“相信我，如果你老老實實進行天同樣的訓練，到了一定程度你會聽見有人和你說話。在訓練的最后一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩?！?BR> ??60.對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)?！?-阿諾德·施瓦辛格
??61.很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
??62.芙蓉不及美人姿
??63.胖不是因為吃的多，而是因為顧慮太多
??64.在一招一式中，練回肌能
??65.別人看到你的完美，我們看到你的汗水
??66.型格魅力，實力出圈
??67.健身房是世界上對體重最寬容的地方
??68.疾速驟起，肆意奔襲
??69.健身，是克制，是不放棄，是死磕到底
??70.沒有比腳更長的路
??71.健全的思想，健全的人格，健全的體格
??72.家是生活圈，健身房是社交圈
??73.型格出眾，玩轉秋冬
??74.每一個健身的人，都是對生活有企圖心
??75.制霸街頭，暢跑城市
??76.仰臥起坐都起不來，哪好意思說，跌倒了還能站起來。
??77.一年有26個節(jié)日，你都不會去過，因為你的身體已經(jīng)機械化，不懂得休息。
??78.漫步舞林：我跳得再快，也跳不出你的溫柔
??79.體驗所有的不可能，創(chuàng)造屬于你的可能
??80.有奔走相告的大度，才能擁有真正肆意的人生
??81.痛苦是身體對你的反饋，快樂也是
??82.什么東西天生如此，我們卻天天堅持
??83.不要害怕混亂，每個個體都是在經(jīng)歷混亂之后，建立新的秩序
??84.誰不是一邊哭，一邊咬牙繼續(xù)堅持
??85.健身最大的作用，就是遇到SB，可以讓對方和你說話
??86.跳舞：我跳得再快，也跳不出你的溫柔。
??87.塑形杠鈴：我能舉鐵，但抱不住你。
??88.不要在最好的年紀做個胖子
??89.不斷努力每個人都能發(fā)光
??90.燃脂單車：平行單車，如你我無交集
??91.沒有無緣無故的收獲，用眼淚播種的人會收獲喜悅
??92.顏是自我塑造和毅力，錢是現(xiàn)實世界給我們的掌聲
??93.只要愛從骨子里來，到哪里練都是王道
??94.胖子有自己的外表，瘦子好看
??95.即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙熱的熱血
??96.不運動的人顯老，運動的人顯老
??97.偉大不在乎跌倒多少次，只在乎站起來多少次
??98.跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們回顧如何從周圍環(huán)境中學習、設定目標、訓練、練習，并在開始前進行總結
??99.我們不必為黎明而奔跑。繼續(xù)奔跑，天空會自己點亮
??100.如果你不減肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？
??101.青春敲在我們掌心，是我們戰(zhàn)斗到底的決心
??102.跑步本身就是一件孤獨的事情，別人分享和加油，要跑到最后只能靠自己的體力和意志，就像人生一樣
??103.我不滿足，那些不斷被打敗的人
??104.當你想放棄的時候，想想你為什么開始
??105.“肌肉”的情感力量，強大而不可阻擋，身體和靈魂總是有一個在路上
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