親愛的xxx：
你好！
這次因為抽煙的問題惹你生氣讓我感到很抱歉，我明白你提出不抽煙的要求也是為了我的健康著想，可是我卻沒能體諒你的良苦用心從而犯下了錯誤，這種控制不住自身欲望的做法無疑始終墮落的表現(xiàn)，我違背了不在抽煙的承諾并愧對這段時間你給予的信任，因此我寫了這份檢討并希望你能夠諒解抽煙的過失。
其實我也明白抽煙的做法對自身是有害無益的，但由于抽煙能夠緩解壓力導(dǎo)致我重視忍不住去抽，再加上煙癮的戒除并沒有想象中那么簡單從而花費了我不少精力，然而令人感到遺憾的是我最終還是再次犯下了抽煙的錯誤，這種狀況的出現(xiàn)又怎能不讓我的內(nèi)心感到慚愧呢？明明上次抽煙被你發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)做出過承諾，而且我也明白身為男生卻在這類問題上屢屢犯錯是不對的，然而我卻克制不住自身的欲望以至于在這種小事上犯了錯，雖然是小事卻能夠體現(xiàn)出自己思想認(rèn)知方面的錯誤。
因為抽煙的問題讓女生感到失望無疑是令人慚愧的，我也因為這次的錯誤意識到自己的做法有多么令人失望，如果可以的話我希望自己能夠不再出現(xiàn)這方面的錯誤，我也希望能夠?qū)⑦@次教訓(xùn)牢記在心并保證不會再抽煙，LiuXue86.Com但是不管怎樣這次因為抽煙讓你失望是難以更改的現(xiàn)實，因此我愿意接受懲罰并希望你能夠不再難過，畢竟這次的問題是我犯錯在先從而對此感到很慚愧，若是得不到諒解的話或許自己今后都會因此感到愧疚，重要的是我不想失去你的信任并希望能夠被諒解。
以后我會自覺接受監(jiān)督并承諾不會再犯錯，盡管我在這類問題上已經(jīng)犯錯過很多次，在我看來都是因為自己得到的教訓(xùn)不夠深刻導(dǎo)致的結(jié)果，然而這次抽煙讓你感到失望以后自己的內(nèi)心便充斥著愧疚的情緒，看到你失望的眼神也讓我感到有些不知所措，既希望得到你的諒解又明白自己犯下的錯誤是十分嚴(yán)重的，所以我想要在這份檢討中表明自己的心意，希望能夠以此來警醒自己在今后不要再犯錯，也希望能夠讓我意識到抽煙的問題究竟有多么嚴(yán)重，至少此刻的我已經(jīng)因為這類問題讓你感到很失望了。
我會嚴(yán)格要求自己并保證今后會戒除煙癮，這既是我的承諾也是今后生活中對自己的基本要求，要好好守護(hù)我們的這份情誼并保證不會再讓你失望，遵守諾言是每個男生都應(yīng)該具備的素質(zhì)從而希望你能再次相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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