雖然體育的分?jǐn)?shù)很低沒(méi)錯(cuò)，但是設(shè)立體育課是為了鍛煉同學(xué)們的身體，因此該上還是得上。下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“通用七年級(jí)體育教案完整版模板”，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
通用七年級(jí)體育教案完整版模板（一）
一、教材內(nèi)容：
本課選自人民教育出版社《體育與健康》第五冊(cè)當(dāng)中跑的教學(xué)內(nèi)容之一。此項(xiàng)教材較貼近生活，具有較強(qiáng)的實(shí)用技能；是最能體現(xiàn)學(xué)生在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作，建立和諧的人際關(guān)系；具有良好的合作精神和體育道德的體現(xiàn)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。七年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性；學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)；教材能發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意技巧，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。
二、教學(xué)創(chuàng)意：
本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以新課標(biāo)為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、分享成功喜悅為主題，以游戲練習(xí)為主線，選用“大容量、高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念和營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛(ài)的氛圍。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生掌握障礙跑的方法。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)本課的練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和合作互助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
利用各種器材“設(shè)計(jì)、擺放”多種多樣的障礙方法，采用多種動(dòng)作快速安全過(guò)障礙的形式，全方位調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓他們能夠在活動(dòng)中愉快地共商、探究、協(xié)作，從而達(dá)到相互關(guān)愛(ài)、共同進(jìn)步、和諧發(fā)展的目的。
五、教學(xué)難點(diǎn)：
難點(diǎn)是要在規(guī)定距離內(nèi)自然快跑，途中用“跨、跳、鉆、繞”等方式通過(guò)障礙，以提高綜合運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的精神。
六、教學(xué)、學(xué)法：
本節(jié)課以培養(yǎng)學(xué)生的合作、探究能力和實(shí)踐能力為指導(dǎo)。為此，我設(shè)計(jì)了“自主準(zhǔn)備活動(dòng)——自我嘗試——討論、點(diǎn)撥——小組練——相互評(píng)議——自由放松?！边@一教學(xué)程序。此程序是在教師激勵(lì)和啟發(fā)的指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)、練的互動(dòng)過(guò)程，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的個(gè)體得到充分的展示，為他們的合作探究創(chuàng)造了學(xué)練空間。圍繞本課的目標(biāo)和指導(dǎo)思想，我根據(jù)學(xué)生“實(shí)踐——認(rèn)知——再實(shí)踐”的認(rèn)識(shí)規(guī)律及學(xué)生的學(xué)法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學(xué)法”。嘗試的.過(guò)程是學(xué)生探索、創(chuàng)新、理解新知和體現(xiàn)自我的過(guò)程，其本身就包含著學(xué)法。我以此為媒體，誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去自學(xué)、嘗試、探索；引導(dǎo)學(xué)生積極討論、相互幫助、相互學(xué)習(xí)；使他們的學(xué)法沿正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極探索、創(chuàng)新思維的習(xí)慣。
七、教學(xué)過(guò)程：
1、預(yù)備部分：
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和明確學(xué)習(xí)任務(wù)，為后面的教學(xué)做好準(zhǔn)備。設(shè)計(jì)如下：
教學(xué)過(guò)程——完成常規(guī)要求。
教學(xué)方法——談話法。
教學(xué)原則——誘導(dǎo)性原則。
教學(xué)目標(biāo)——引發(fā)興趣、導(dǎo)入新課。
2、準(zhǔn)備部分：
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備。設(shè)計(jì)如下：
教學(xué)過(guò)程——完成課前準(zhǔn)備練習(xí)。
教學(xué)方法——師生共同練習(xí)法。
教學(xué)原則——示范性原則。
教學(xué)目標(biāo)——引發(fā)動(dòng)機(jī)、進(jìn)入狀態(tài)。
3、基本部分：
本部分是整堂課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是本課重點(diǎn)。因此，要求學(xué)生情緒飽滿，，講求效益，并注重勞逸結(jié)合。教學(xué)中注意層次、面向全體，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生樂(lè)學(xué)、善學(xué)、勤學(xué)?！罢系K跑”作為教材體系中“跑”類(lèi)的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是要“快速安全地通過(guò)障礙”?；静糠衷O(shè)計(jì)如下：
教學(xué)過(guò)程——完成障礙跑教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)方法——講解示范法、重復(fù)練習(xí)法、評(píng)價(jià)法、傳統(tǒng)教學(xué)法。
學(xué)習(xí)方法——練習(xí)法、循序漸進(jìn)、觀察法、實(shí)踐法。
教學(xué)原則——直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、協(xié)作性原則、鞏固性原則。
教學(xué)目標(biāo)——突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，體現(xiàn)玩中學(xué)、學(xué)中玩的快樂(lè)體育觀念。
4、結(jié)束部分：
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了解除學(xué)生在活動(dòng)中的疲勞，為今后體育課奠定良好的基礎(chǔ)。設(shè)計(jì)如下：
教學(xué)過(guò)程——完成放松練習(xí)。
教學(xué)方法——師生共同放松法或?qū)W生自由放松法。
教學(xué)原則——引領(lǐng)性原則。
教學(xué)目標(biāo)——共同活動(dòng)、消除疲勞。
通用七年級(jí)體育教案完整版模板（二）
作為一名教職工，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編整理的七年級(jí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉教案，歡迎大家分享。
教學(xué)目標(biāo)：
1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價(jià)值。
2、在自學(xué)、討論和教師互動(dòng)交流過(guò)程中，提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。
3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值。
難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。
教學(xué)過(guò)程：
（一）課的開(kāi)始
1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題。
3、教師提問(wèn)，為什么學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容？請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。
（1）內(nèi)容。
（2）目的。
（二）活動(dòng)一、堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展有什么價(jià)值
1、活動(dòng)目的＇。通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值，進(jìn)而提高主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。
2、活動(dòng)形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師提出分組討論要求。
（2）小組討論。
（3）教師巡視指導(dǎo)，搜集信息。
（4）小組推代表與教師和同學(xué)交流。
（5）教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補(bǔ)充講解。
4、教師小結(jié)。
（三）活動(dòng)二、說(shuō)一說(shuō)“你參加過(guò)的或觀看過(guò)的最難忘的體育活動(dòng)和比賽”，談?wù)勛约旱母惺?、體驗(yàn)或收獲
1、活動(dòng)目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。
2、活動(dòng)形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師語(yǔ)言組織。
（2）同桌同學(xué)之間交流。
（3）推代表與教師和同學(xué)交流。
（4）教師歸納與學(xué)生互動(dòng)。
4、教師小結(jié)。
（四）提問(wèn)講解
1、教師說(shuō)出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育格言，提問(wèn)學(xué)生，你們能說(shuō)一說(shuō)你知道的體育格言。
2、學(xué)生交流體育格言。
3、引導(dǎo)學(xué)生觀看體育鍛煉的視頻。
4、學(xué)生閱讀教科書(shū)中對(duì)參加體育鍛煉的介紹。
5、引導(dǎo)學(xué)生談?dòng)^后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納體育思想觀點(diǎn)，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)體育鍛煉價(jià)值的理解。
7、教師小結(jié)。
（五）學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的策略
1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)。
2、歸納學(xué)生認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)，用課件或掛圖給出教科書(shū)中正誤的內(nèi)容。
3、引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說(shuō)出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問(wèn)。
12、布置作業(yè)。
（六）教師總結(jié)
1、知識(shí)梳理。
2、本課小結(jié)。
通用七年級(jí)體育教案完整版模板（三）
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生主體地位，從課的整體設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心，在教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)、實(shí)事求是、頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、教材
首先談?wù)勎覍?duì)教材的分析：《籃球運(yùn)球》是九年義務(wù)教育《體育與健康》水平三的內(nèi)容，籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)小學(xué)生非常喜歡且易于開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng)可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面發(fā)展。通過(guò)教學(xué)，不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動(dòng)作能力的發(fā)展，而且使學(xué)生從游戲中感受到無(wú)限的快樂(lè)，從而對(duì)籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
三、學(xué)情
要上好一堂課，不僅要備教材，還要備學(xué)生，接下來(lái)我就談一談我對(duì)學(xué)情的分析：
七年級(jí)的學(xué)生正處在身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在體質(zhì)比較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴(lài)性強(qiáng)，模仿力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，且自我約束能力差，精神不易集中的年齡特征。對(duì)于相對(duì)直觀，易模仿的體育課，他們興趣非常高。
四、教學(xué)目標(biāo)
基于以上對(duì)教材和學(xué)情的分析，我確定了如下的三維目標(biāo)：
1.知識(shí)與技能目標(biāo)：初步了解籃球運(yùn)球的基本動(dòng)作和練習(xí)方法
2.過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)教師示范，學(xué)生觀察、討論、探究、練習(xí)的方法，掌握籃球運(yùn)球的技巧，學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到發(fā)展。
3.情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：在體育運(yùn)動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的團(tuán)體合作精神，熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，重視體育鍛煉。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
目標(biāo)明確，課堂節(jié)奏感強(qiáng)，重難點(diǎn)突出才能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?；诖宋掖_定本節(jié)課的重點(diǎn)是：手對(duì)球的控制；本節(jié)課的難點(diǎn)是：手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
六、教學(xué)方法
現(xiàn)代教學(xué)理論認(rèn)為在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者，教學(xué)活動(dòng)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性和主動(dòng)性為出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，我體育教學(xué)活動(dòng)中我會(huì)采用：講授法、演示法、練習(xí)法、啟發(fā)法、情景教學(xué)法，以達(dá)到突破難點(diǎn)，攻克難點(diǎn)的目標(biāo)。
七、教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)器材是：錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盤(pán)，口哨一個(gè)，小籃球40個(gè)，標(biāo)桿16根。
八、教學(xué)過(guò)程
教學(xué)過(guò)程在整個(gè)教學(xué)中處于核心地位，我將重點(diǎn)談一談我對(duì)教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)：
本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程我重點(diǎn)設(shè)計(jì)了四個(gè)環(huán)節(jié)：
第一個(gè)環(huán)節(jié)是引起注意，提高興趣階段。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是設(shè)置情景，汲取新知階段。
第三個(gè)環(huán)節(jié)是拓展練習(xí)階段。
第四個(gè)環(huán)節(jié)是恢復(fù)身心，做好教師總結(jié)評(píng)價(jià)階段。
接下來(lái)我就逐一談?wù)勎以诿總€(gè)環(huán)節(jié)的具體操作：在第一個(gè)環(huán)節(jié)，我會(huì)讓體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊(duì)后，跟學(xué)生問(wèn)好，隨后宣布本節(jié)課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并提出學(xué)習(xí)要求，這樣是為了讓學(xué)生在整體上對(duì)本堂課有所把握，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，快速的帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)的情境中。
接下來(lái)是第二環(huán)節(jié)的第一個(gè)部分：導(dǎo)入新課。在進(jìn)入新課學(xué)習(xí)之前，我會(huì)和學(xué)生一起伴著音樂(lè)做籃球韻律操，每節(jié)8拍，共8節(jié)內(nèi)容，從上到下，從左到右，從前到后，不管是大肌肉還是小肌肉都得到充分的運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用，防止運(yùn)動(dòng)損傷。這樣就順利地由籃球韻律操活動(dòng)過(guò)渡到新課教授部分。
第二環(huán)節(jié)第二部分，新課教學(xué)。我會(huì)將學(xué)生分成男女各2組，帶領(lǐng)他們進(jìn)行互拍球的小活動(dòng)，排掉他人籃球的一對(duì)加一分，沒(méi)拍掉的不加分，進(jìn)過(guò)一番激烈的比賽。有的組的得分比較高，學(xué)生的情緒也比較高漲；得分地的一組的學(xué)生情緒就不是很高，顯得有些吹頭喪氣。針對(duì)這種情況，我會(huì)告訴學(xué)生，在生活、學(xué)習(xí)中我們常常會(huì)面臨成敗，對(duì)于成功我們要再接再厲，不驕傲；對(duì)于失敗，我們要善于總結(jié)，不氣餒，爭(zhēng)取下次成功。通過(guò)這個(gè)小比賽，老師主要想想看看大家的基礎(chǔ)，后面還會(huì)給大家機(jī)會(huì)進(jìn)行比賽的，大家繼續(xù)加油！這是我會(huì)問(wèn)學(xué)生：大家想一想我們剛才在互拍球活動(dòng)中自己運(yùn)球的動(dòng)作，同時(shí)在對(duì)比NBA、CBA中籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球技術(shù)，談?wù)勛约旱母形颉＿@時(shí)學(xué)生會(huì)七嘴八舌地說(shuō)出一些他們對(duì)運(yùn)球的認(rèn)識(shí)，在此以學(xué)生回答為主，我不做點(diǎn)評(píng)。然后我會(huì)邊講解邊示范規(guī)范的運(yùn)球動(dòng)作，學(xué)生邊觀察邊進(jìn)行模仿練習(xí)，這時(shí)再請(qǐng)學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià)他們剛才的回答，以此加深學(xué)生對(duì)運(yùn)球技術(shù)的感知。隨后我會(huì)讓學(xué)生按照先前的分組帶開(kāi)練習(xí)，選取幾名學(xué)生進(jìn)行示范表演。在學(xué)生練習(xí)份過(guò)程中，我會(huì)進(jìn)行巡場(chǎng)，對(duì)個(gè)別動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。待分組練習(xí)結(jié)束之后，我會(huì)根據(jù)代表性學(xué)生的示范，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，并做示范動(dòng)作。
第三個(gè)環(huán)節(jié)是拓展練習(xí)階段。心理學(xué)指出，“凡是人們積極參加體驗(yàn)過(guò)的活動(dòng)，人的記憶效果會(huì)明顯的提高?！痹谶@一階段我會(huì)組織游戲，寓教于樂(lè)，在跑道上以標(biāo)桿作為障礙我，培養(yǎng)學(xué)生繞障礙運(yùn)球的能力，學(xué)生間彼此團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相交流心得，共同提高。
第四個(gè)環(huán)節(jié)是恢復(fù)身心，教師總結(jié)評(píng)價(jià)階段。在這個(gè)階段，我會(huì)播放音樂(lè)，帶領(lǐng)學(xué)生做模仿小動(dòng)物的活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到放松，在愉悅的氛圍中結(jié)束課堂。隨后我會(huì)帶領(lǐng)大家總結(jié)本節(jié)課所學(xué)知識(shí)，對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)作出評(píng)價(jià)。
通用七年級(jí)體育教案完整版模板（四）
一：教學(xué)目標(biāo)和要求：
1、通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
二：教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)：
1、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）2、游戲《換物接力》
（1）準(zhǔn)備部分：
1、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，
要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見(jiàn)習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
（2）基本部份
一、立定跳遠(yuǎn)：
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）
（3）結(jié)束部分。
1.放松整理。
2.集隊(duì)講評(píng)。
3.宣布下課。
延伸閱讀——體育與健康課程目標(biāo)、注意事項(xiàng)及要求
中學(xué)階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)，使身高增長(zhǎng)，體重增加，呼吸機(jī)能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的最有效、最積極的手段。
通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)、學(xué)生將：
（1）增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；
（2）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；
（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；
（4）提高對(duì)各人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；
（5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
上課的注意事項(xiàng)及要求：
（1）上課著裝要整齊，得體。盡量身穿運(yùn)動(dòng)裝，必須腳穿運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋。
（2）上課必須紀(jì)律嚴(yán)肅認(rèn)真，積極聽(tīng)課，認(rèn)真訓(xùn)練，不做與教學(xué)無(wú)關(guān)的事情。
（3）上課必須聽(tīng)從指揮，服從口令，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
（4）上課必須注意安全，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，注意自我保護(hù)。
體育健康課達(dá)到的其他教育效果：
（1）培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅(jiān)韌的精神。
（2）養(yǎng)成力爭(zhēng)上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?BR> （3）加強(qiáng)道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)
為什么體育鍛煉能夠促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細(xì)胞正常增值，促進(jìn)骨骼和生長(zhǎng)速度加快，從而使身體長(zhǎng)高。
體育鍛煉不僅可以身體長(zhǎng)高，還可以使肌肉發(fā)達(dá)有力。體育運(yùn)動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結(jié)實(shí)、發(fā)達(dá)而有力。
初中生形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。
初中生的骨骼增長(zhǎng)較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱；肌肉的發(fā)育以長(zhǎng)度增加為主，肌肉細(xì)長(zhǎng)，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓(xùn)練中要注意：
養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢(shì)；不宜做過(guò)重的負(fù)重練習(xí)；要變換體位練習(xí)，以促進(jìn)形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，注意全面發(fā)展。
通用七年級(jí)體育教案完整版模板（五）
作為一名教師，時(shí)常需要用到教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。寫(xiě)教案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的岳麓版七年級(jí)歷史下冊(cè)教案第xx課教育、文藝和體育事業(yè)的發(fā)展，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
[課標(biāo)內(nèi)容]
（1）列舉九年義務(wù)教育基本普及等教育迅速發(fā)展的史實(shí)，認(rèn)識(shí)教育發(fā)展在“科教興國(guó)”戰(zhàn)略中的地位。
（2）了解我國(guó)文化藝術(shù)和體育事業(yè)的主要成就。
[教學(xué)目標(biāo)]
一、知識(shí)與能力
（1）通過(guò)討論課中題“你認(rèn)為哪一個(gè)是最基本的？為什么？”培養(yǎng)學(xué)生抓住主要矛盾的能力。
（2）通過(guò)討論當(dāng)前教育改革的必要性及可行途徑，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和實(shí)踐能力。
（3）通過(guò)對(duì)文學(xué)藝術(shù)作品的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的文學(xué)欣賞能力。
二、過(guò)程與方法
通過(guò)教師講解引導(dǎo)，學(xué)生自主閱讀有關(guān)課文以及觀賞音像資料，在互探索的基礎(chǔ)上，了解新中國(guó)成立以來(lái)，教育、文學(xué)藝術(shù)和體育雖然經(jīng)歷了挫折，但仍取得了突出的成就。這些成就是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，對(duì)社會(huì)主義物質(zhì)文明建設(shè)起著巨大的推動(dòng)作用。
三、情感態(tài)度與價(jià)值觀
（1）人民教育制度的建立、“科教興國(guó)”的決策，以及素質(zhì)教育改革，使我國(guó)的教育事業(yè)得到較大的發(fā)展，教育的好壞關(guān)系到國(guó)運(yùn)的興衰。
（2）認(rèn)識(shí)到我國(guó)現(xiàn)代科技、教育、文藝和體育事業(yè)成就突出，充分體現(xiàn)了社會(huì)主義制度的優(yōu)越性，從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)社會(huì)主義、熱愛(ài)祖國(guó)的感情。
（3）通過(guò)介紹文學(xué)藝術(shù)作品中的主要人物和情節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀。
[重點(diǎn)和難點(diǎn)]
教育事業(yè)的發(fā)展。
[課時(shí)]
1課時(shí)。
[教學(xué)方法]
以學(xué)生閱讀、欣賞、討論為主，教師講解為輔。
[教學(xué)過(guò)程]
課前引導(dǎo)：讓學(xué)生回顧第21課的主要內(nèi)容，然后指出，科學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)在于教育，在科技和生產(chǎn)迅速發(fā)展的當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上是科技競(jìng)爭(zhēng)和民族素質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)。新中國(guó)建立后黨和國(guó)家對(duì)教育事業(yè)高度重視，教育事業(yè)快速發(fā)展。
導(dǎo)入新課
一、教育事業(yè)的發(fā)展
1、人民教育制度的建立。
2、黨的十屆三中全會(huì)以后，教育事業(yè)得到全面、快速的發(fā)展。
二、文學(xué)藝術(shù)的繁榮
1、“百花齊放”、“百家爭(zhēng)鳴”的方針。
2、小說(shuō)、戲劇、繪畫(huà)、音樂(lè)和舞蹈的突出成就。
三、中國(guó)成為體育強(qiáng)國(guó)
1、全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
2、競(jìng)技體育水平的迅速提高。
[小結(jié)]
引導(dǎo)學(xué)生回顧21課的內(nèi)容，將兩課內(nèi)容整合成一個(gè)整體，并與各歷史時(shí)期的政治、經(jīng)濟(jì)情況聯(lián)系，說(shuō)明教育、科技、文藝、體育事業(yè)的發(fā)展與政治、經(jīng)濟(jì)的密切關(guān)系。
[作業(yè)]
指導(dǎo)學(xué)生完成課后習(xí)題。
通用七年級(jí)體育教案完整版模板（六）
一、基本體操
1、隊(duì)列隊(duì)形。
向右（左）轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走、列隊(duì)、并隊(duì)走、分隊(duì)合隊(duì)走、
2、徒手操和輕器械操。
二、田徑
1、跑。
快速起動(dòng)跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑
案例：播種與收獲、小小設(shè)計(jì)師、50米爭(zhēng)先跑、尋找奔跑空間、齊心協(xié)力跑全程
2、跳躍。
跳躍能力的練習(xí)：各種方式跳繩（單人、雙人、三人、縱隊(duì)跳繩）、跳竹竿（向前、連續(xù)左右、連續(xù)原地、并腿、分腿）、協(xié)同跳（雙人協(xié)調(diào)跳、四人、小組）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起連續(xù)縱跳摸高）
案例：提速火車(chē)、歡慶申奧成功
跳高：跨跳練習(xí)（連續(xù)直線跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高
案例：跳高組合練習(xí)
跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)、青蛙跳荷葉、助跑幾步，一腳跳雙腳著地、急行跳遠(yuǎn)
案例：團(tuán)結(jié)一致跳過(guò)去
3、投擲。
發(fā)展投擲能力的練習(xí)
滾：正向、反向單、雙手滾實(shí)心球比遠(yuǎn)、雙人面對(duì)面雙手互滾實(shí)心球
拋：雙手從頭后向前拋實(shí)心球、雙手從體前向前拋實(shí)心球、雙手向后拋球、轉(zhuǎn)體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球
擲：原地或自然上步擲輕物、壘球
投：兩人面對(duì)面互投、互接小沙包，對(duì)墻投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戲
推：原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實(shí)心球、下蹲雙手跪姿向前推實(shí)心球
撇：穿重疊圈，打水漂
案例：拋接球比賽
發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)
原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過(guò)肩投擲、推實(shí)心球過(guò)河
案例：學(xué)習(xí)解放軍奮力打敵人
發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)
固定目標(biāo)投準(zhǔn)、活動(dòng)目標(biāo)投準(zhǔn)
案例：多米諾骨牌、智過(guò)封鎖線
三、技巧與器械體操
1、技巧。
各種滾動(dòng)與滾翻動(dòng)作：
發(fā)展?jié)L動(dòng)能力的練習(xí)：握踝前后滾動(dòng)、抱球前后滾動(dòng)、夾物前后滾動(dòng)、抱（球）頭直體（屈）體左右滾動(dòng)。
發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。
發(fā)展后滾翻能力的練習(xí)。
案例：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立。
各種簡(jiǎn)單的倒立動(dòng)作。
肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護(hù)與幫助下做手倒立。
案例：男生 后滾翻穿圈————跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐————前滾翻越過(guò)低障礙成并腿坐————肩肘倒立女生前滾翻起立————單腿前滑成縱叉————后腿前擺成并腿坐————肩肘倒立。
2、支撐跳躍。
發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)、山羊分腿騰越。
案例：山羊分腿騰越為主的練習(xí)。
3、低單杠。
發(fā)展懸垂能力的練習(xí)、發(fā)展支撐能力的練習(xí)。
案例：?jiǎn)螔煜[動(dòng)上、一足蹬地翻身上成支撐。
4、實(shí)用性攀爬。
各種攀爬練習(xí)、手腳并用爬桿（繩）。
案例：攀爬綜合練習(xí)。
四、小球類(lèi)和球類(lèi)游戲
1、小足球。
足球基礎(chǔ)知識(shí)：足球場(chǎng)地及設(shè)備規(guī)格、足球基本規(guī)則（擲界外球、踢門(mén)球、踢角球、罰點(diǎn)球、任意球。
基本技術(shù)與游戲：顛球與游戲、運(yùn)球與游戲。
踢球與游戲。
案例：學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球。
2、小籃球。
籃球基本知識(shí)：籃球場(chǎng)地及設(shè)備規(guī)格、籃球基本規(guī)則（推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、腳踢球違例、拳擊球違例。
基本技術(shù)與游戲：耍球游戲、傳球游戲、運(yùn)球游戲、投籃游戲。
案例：學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、小籃球運(yùn)、傳球、投籃綜合游戲。
3、羽毛球。
羽毛球基礎(chǔ)知識(shí)：羽毛球場(chǎng)地、羽毛球基本規(guī)則（單打的發(fā)球方位和接發(fā)球方位，應(yīng)按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時(shí)，站在發(fā)球區(qū)發(fā)球，將球發(fā)到對(duì)方的右發(fā)球區(qū)，反之則站在左發(fā)球區(qū)，斜球發(fā)到對(duì)方左發(fā)球區(qū)）、發(fā)球違例的幾種情況（錯(cuò)區(qū)、短球、界外）。
基本技術(shù)與游戲：握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲。
案例：羽毛球正手低手擊球游戲。
4、乒乓球。
乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)：臺(tái)面的區(qū)域、擊球時(shí)間劃分、握拍法。
基本技術(shù)與游戲：顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲。
案例：擋球游戲。
五、游戲與游戲教學(xué)
1、跑的游戲：奔向20xx、智取。
2、跳躍游戲：撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來(lái)。
3、投擲游戲：投球過(guò)圈、轟炸碉堡。
4、球類(lèi)游戲：迎面雙傳球、保齡球。
5、對(duì)抗游戲：拔河、看誰(shuí)先拿到。
6、攀爬游戲：爬上頂峰、橫渡鐵索。
六、武術(shù)
1、基本步型：并步、弓步、開(kāi)立步、馬步。
2、基本功串聯(lián)：外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌。
案例：跟我學(xué)。
3、少年拳第一套：震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱。
案例：攻城。
七、韻律體操和舞蹈
案例：趣味韻律操、韻律姿態(tài)操。
案例：舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”。
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