528是全國愛發(fā)日，“528”諧音“吾愛發(fā)”，其成立的意義在于喚起更多的人愛護(hù)自己的頭發(fā)。是不是大家都有一個被頭發(fā)困擾的時刻，比如頭油，天天要洗頭，就很煩了！下面是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“528全國愛發(fā)日”的相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，歡迎大家閱讀。
關(guān)于全國愛發(fā)日的由來
2017年5月28日，由中國整形美容協(xié)會聯(lián)合《中國醫(yī)療美容》雜志社主辦，CCTV全程跟蹤報道，《中國醫(yī)療美容》雜志社協(xié)辦承辦的“‘528我愛發(fā)’毛發(fā)公益基金成立新聞發(fā)布會暨十百千萬中國愛發(fā)公益工程巡回站首站揭牌儀式”于人民大會堂賓館盛大召開。
中國整形美容協(xié)會會長張斌先生、副秘書長朱美如女士、中國整形美容協(xié)會醫(yī)療救助與修復(fù)基金管委會會長王曉瀘女士、中國整形美容協(xié)會毛發(fā)醫(yī)學(xué)分會副會長劉清教授等出席了本次發(fā)布會。同時，還有從四面八方趕來的基層醫(yī)療專家代表、以及30多家主流媒體，其中還包括為推進(jìn)這項公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)的愛心人士和志愿者們來到發(fā)布會現(xiàn)場。
有數(shù)據(jù)表明，我國大約2.5億人正遭受脫發(fā)的困擾，平均每6人當(dāng)中就有1人脫發(fā)。在我國脫發(fā)群體中，30歲以下人數(shù)占總數(shù)的69.8%，其中占比最大的為26歲到30歲的青年，高達(dá)41.9%。數(shù)據(jù)表明，當(dāng)下的90后已經(jīng)成植發(fā)主力軍。
有判斷標(biāo)準(zhǔn)表明，每天掉超過100根頭發(fā)，且持續(xù)兩三個月，可能是病理性脫發(fā)，應(yīng)盡快就醫(yī)。用拇指、食指和中指，從頭發(fā)根部輕輕捏住約40～60根頭發(fā)，順著頭發(fā)方向捋，如只有1～2根脫落，代表大致正常，如每次超過5根，則可能存在異常脫發(fā)。
那么如何更長久地保護(hù)我們的頭發(fā)呢？可參考以下建議：
1、保持心情愉悅
壓力大是造成掉發(fā)的重要原因之一，應(yīng)該學(xué)會緩解壓力，尋找生活中的樂趣，以及保持充分的睡眠。
2、飲食避免重脂重油
減少抽煙、飲酒和食用油炸、刺激性大的食物，因為這些東西會促進(jìn)頭皮油脂分泌，從而造成脫發(fā)。從飲食上說，要注意補充3種營養(yǎng)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因為合成頭發(fā)需要氨基酸，雞蛋、牛肉、雞肉、奶制品、豆類及其制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；B族維生素，參與蛋白質(zhì)、氨基酸代謝，間接保護(hù)頭發(fā)，雜糧、蔬菜有助補充B族維生素；鋅，缺鋅容易導(dǎo)致脫發(fā)，瘦肉、海產(chǎn)品有助補鋅。
3、洗頭要到位
頭皮清潔要到位，不能讓頭皮的油脂和灰塵堵塞毛囊。而且洗頭發(fā)時不要用指甲抓撓頭皮，用指腹按摩，并且控制好水溫。