??長期失眠對于正常生活和工作會產(chǎn)生嚴重負面影響。臥室內(nèi)強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。不要長時間保持過度焦慮煩躁要樂觀。當(dāng)你失眠發(fā)朋友圈會發(fā)什么文案呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的一句話失眠的心情（精選46句），歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。
??1.有一種感覺總在失眠時，才承認是相思有一種痛。
??2.黑夜的盡頭 是失眠 失眠的盡頭 才是白天
??3.我怕背叛，我怕死亡，我怕謊言，我怕失去， 我怕別離，我怕失眠，
??4.人生如夢，我總失眠，人生如戲，我總笑場。
??5.很多時候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。
??6.失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。
??7.我們應(yīng)該只有在年幼的時候 才會有這么奮不顧身的愛情吧 而當(dāng)我們漸漸長大 就再也想不起那些 因為思念而失眠的夜晚了。 ——郭敬明 《夏至未至》
??8.昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
??9.失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
??10.失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。
??11.白日夢做多了，夜晚難免會失眠
??12.失眠并不可怕，可怕的是失心，
??13.冷冷的月光、貼著冷冷的墻，身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過，而失眠的痛苦又遠不如害怕失眠來臨是的恐懼那樣痛苦。
??14.笨蛋，你知不知道，當(dāng)我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好時，我不會說太多安慰的話，但我會陪你一起歡喜、一起憂！
??15.不是我性格開朗，其實我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發(fā)出來的全都是清香。
??16.失眠就像是阿拉伯人小瓶子里逃出來的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。
??17.有沒有一個人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，傻瓜。
??18.有一種感覺總在失眠時，才承認就是相思。
??19.我曾經(jīng)破產(chǎn)三次，但我不曾因此失眠過一分一秒。
??20.當(dāng)沒有星星的晚上，家里沒有綿羊，最后我失眠了。
??21.進入夜晚的時間，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。沒有人知道真相，因為這是陰影的面容。
??22.喝了咖啡后不止失眠，胃還不舒服，時髦不起來。
??23.昨天晚上想起了你，很久沒失眠的我失眠了。
??24.為什么熬夜 ，是失眠 ，怎么又失眠，想你。
??25.黑夜，我是否還會在夢的邊緣失眠?
??26.入夢已偏晚 思緒茫然 不知失眠人 是否一對 又一雙。
??27.安靜的夜、又一次失眠、因為發(fā)現(xiàn)自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。
??28.失眠不是熬夜的借口，卻是難眠的理由！
??29.我一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面。
??30.連續(xù)兩天失眠，兩眼锃亮，頭昏腦脹，扛不住了。
??31.每天最困難的就是睡覺一直失眠一直入睡困難無解。
??32.習(xí)慣晚睡不叫失眠，就像你從未在我身邊不算失戀。
??33.可我整夜的失眠，閉眼都是你的臉。
??34.人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調(diào)；人生如戰(zhàn)場，我總走火。
??35.我只是時常走丟在深夜,失眠作伴.
??36.焦慮會失眠,難過會失眠,心煩會失眠,現(xiàn)在連開心都會失眠了.
??37.失眠的人無非兩種情況：一是手里拿著手機，二是腦子里有個劇場
??38.該吃吃，該睡睡，愛誰誰，失眠的夜里就不會再來
??39.不得不承認在失眠這個事情上我還是挺有天賦的.
??40.每天晚上睡覺都在閉著眼睛想事情的你絕對會失眠.
??41.我夜夜失眠,因為想太多思緒萬千到膨脹的人.
??42.失眠能看出一個人的病態(tài).
??43.我不想一個人失眠,因為我真的很怕.
??44.失眠,閑著無聊自己做題!
??45.她說出你的心里話了嗎?我是有多怕你的玩玩而已,才會在乎到失眠啊.
??46.失眠,慶幸又一次相安無事熬到了涼薄的天亮.