在日常學(xué)習(xí)、工作生活中,大家都看到過令自己印象深刻的手抄報吧,借助手抄報可以提高我們搜集信息、美術(shù)設(shè)計、書法寫字等綜合素養(yǎng)。下面是出國留學(xué)網(wǎng)小編整理的《關(guān)于運動主題的手抄報文字內(nèi)容(5篇)》,僅供參考,大家一起來看看吧。
關(guān)于運動主題的手抄報文字內(nèi)容(一)
運動的好處
體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機能狀況,有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病能力,增強有機體的適應(yīng)能力。
體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力,并及時做出協(xié)調(diào)、準確、迅速的反應(yīng);使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化和保持肌體生命活動的正常進行。
體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;
少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期,這時你會驚異的發(fā)現(xiàn),在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化,并明顯的感到,我長大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高,“愛美之心,人皆有之”,我們要在運動寶貝中茁壯成長、在運動中保持健美。
關(guān)于運動主題的手抄報文字內(nèi)容(二)
運動會標語
1、人類需要體育,世界向往和平。
2、逢投必進,精彩我秀,可藝籃球,魅力無限。
3、發(fā)揚體育精神,提高師生素質(zhì)。
4、體壇青春際會,校園運動樂章。
5、一路有你,溫暖相伴。
6、飛躍夢想,熱情奔放。
7、奮發(fā)拼搏,勇于開拓。
8、青春活力,團結(jié)友愛,尊敬師長。
9、終點不是夢,重點是突破。
10、青春無悔,活力無限。
11、辦好校運會,樹立新形象。
12、年輕健兒顯身手,時代驕子競風(fēng)流。
13、奧運精神,永駐我心。
14、前進,創(chuàng)造出一個又一個的奇跡。
15、做文明觀眾,樹賽場新風(fēng)。
16、挑戰(zhàn)自我,突破極限。
17、只要拼,只要博,成功就在不遠處。
18、體育如花綻放快樂校園,青春似火燃燒亮麗人生。
19、打出風(fēng)度,贏得精彩。
20、積極進取,努力拼搏,磨練意志,強健體魄。
關(guān)于運動主題的手抄報文字內(nèi)容(三)
運動會加油稿
1、快去追趕對手,快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!
2、不為掌聲的詮釋,不為刻意的征服,僅有辛勤的汗水化作追求的腳步,心中堅定的信念,腳下沉穩(wěn)的步伐,你用行動訴說著一個不變的'真理。
3、泥濘的路走過無數(shù),累了,告訴自我:快了,再堅持一會兒;身上的傷流出血來,疼了,告訴自我:別哭,會好的;摔倒了,告訴自我:快爬起來,世上很少有坦途。
4、蕭瑟的秋風(fēng),擋不住你們破竹的銳氣,廣闊的綠茵場,是為你們搭建的舞臺。張揚吧,年輕的心,我們將為你永遠喝彩!
5、運動場上有你們的颯爽英姿,運動場上有你們拼搏的身影,面對漫漫的征程,你沒有畏懼和退縮!
6、環(huán)形的跑道,一圈又一圈的堅持,毅力與精神活躍在會場上,濕透的衣衫,滿頭的大汗,無限追求。
7、人生的路,有坦途,也有坎坷,做過的歲月,有歡笑,也有苦澀,淚水告訴我一個跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。理想畢竟不一樣于現(xiàn)實,失敗是生活的一部分,誰也無法選擇,無法抗拒,人生要自己去拼搏,去奮斗,在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落,徘徊不是迷惑,成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗,堅持不懈,勇于追求夢想的人。
8、你是運動場的心臟,跳動夢想;你是漫長路的精神,激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油,云為你助興,堅定,執(zhí)著,耐力與希望,在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。
9、看,終點就在眼前;聽,同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前,用你的榮譽帶給我們期望。
10、深深的呼吸,等待你的是艱難的xx米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上,需要你勇敢的心去應(yīng)對。
關(guān)于運動主題的手抄報文字內(nèi)容(四)
體育訓(xùn)練方法
運動金字塔(SportsPyramid),位于運動金字塔頂端的是每周兩次的力量訓(xùn)練。力量訓(xùn)練可使人的骨骼堅硬、肌肉強壯、加快新陳代謝。強壯的肌肉還有助于消耗更多的熱量,這對減肥也是非常有益的,實際上這種運動不但會降低冠心病、高血壓等心血管疾病的發(fā)病率,還對糖尿病、結(jié)腸癌等其他一些疾病起到很好的預(yù)防作用。做這類運動可以一次完成,也可以分散進行。如每次10分鐘,共做3次。如果要想減肥的話,每天的運動時間不能少于一個小時。
第一種
生活中的運動。次數(shù):每天數(shù)次。時間:每天累計30分鐘以上。強度:適中。這類活動主要包括走路、爬樓梯、騎車上班、園藝活動、家務(wù)、逛街、購物等。在這其中最好的是走路、騎車和園藝。如果平時沒有機會做園藝,可多走路和騎車,最好每次能堅持30分鐘以上。家務(wù)勞動中,擦窗、拖地、洗衣服都能起到不錯的運動效果。
第二種
伸展運動。次數(shù):每周5—7次。時間:6—10個動作,每個持續(xù)30秒。強度:伸展至有拉緊感。這類運動主要包括瑜伽、拉筋動作、柔軟體操等。上班族應(yīng)多做肩頸背部的拉伸,比如站在墻邊,雙手沿墻不斷向上伸的“爬墻運動”;雙手在身后握拳拉伸背部;手舉過頭頂,腰部后彎,拉伸腹部。
關(guān)于運動主題的手抄報文字內(nèi)容(五)
運動會的作文
陽光燦爛,晴空萬里,我們盼望已久的運動會終于來了!我穿上美麗的校服,戴上紅令巾,很快的把飯吃完就拿著小板凳走了。
來到學(xué)校,八點鐘運動會開幕式開始了!我們高興的排好了隊伍,舉著自制的面具,邁著矯健的步伐,走到主席臺前,我們喊著嘹亮的口號:“強身健體,快樂學(xué)習(xí),勇敢自信,積極拼搏!“然后我們走到草地上,做完早操。開幕式最后一項,發(fā)射了二枚“火箭“我們一起喊:“十,九,八,……一”。只見它飛向藍天,這預(yù)示著我們這次運動會一定能圓滿成功!
運動會快要開始了,許多運動員積極做賽前準備運動,有的踢腿,有的轉(zhuǎn)動腳腕,還有的小跑步。似呼個個都想拿到第一名!
400米跑步比賽開始了,我們304班的袁祥出場了。只見載判員舉起了發(fā)令槍,這時候,場上的運動員和304班的同學(xué)都屏住呼吸,等待發(fā)令員的槍聲?!芭尽钡囊宦暎灰娝耠x弦的箭一樣沖在前面,到了第二圈時,一些運動員跑不動了,袁祥也跑不動了,在剩下50米的時候,熊教師和我們拉拉隊員們一起喊:“袁祥快點跑!”這時袁祥加快步伐,最后袁祥得了小組第一名,真為我們304班爭光啊!
我認為最激動人心的項目就上接力賽了。我們班和305班在比賽過程中一只不分上下,我們的心情也一直都很緊張,最后只差0.01秒,我們班取得了第二名,真遺憾啊!雖然我們這次接力賽沒得第一名,但是我們?nèi)〉昧藘?yōu)異的成績。
令人難忘的運動會結(jié)束了,雖然我沒有參加任何一個比賽項目,但是我在為班上當(dāng)通訊員,寫了兩篇稿件,還參加了本班運動員的倍跑,鼓勵他們跑出好成績。
通過這次運動會,我感到平時就應(yīng)該堅持鍛煉身體,堅持跑步,跳遠,跳繩……下一次開春季運動會時,我爭取能參加比賽項目,為班上爭光!
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