貴州教育考試院公布了關(guān)于貴州省2023年高校招生體育專業(yè)的考試時間安排，詳細(xì)的考試時間安排表已整理如下，貴州體育考生來了解一下吧！下面是出國留學(xué)網(wǎng)整理的“貴州省2023年普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試時間安排表”，供貴州考生參考閱讀。
貴州省2023年普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試時間安排表
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考前注意事項
飲食方面
1、考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當(dāng)可以增加水果蔬菜等，進行營養(yǎng)補充。
2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡單且有營養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加易消化的高熱量食物，如：蛋糕，易化餅干等。測試前特別是在耐力類項目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。
3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運動飲料等，有些學(xué)生會在考試前喝功能性運動飲料或葡萄糖口服液補充體能或提神，可以根據(jù)自己體質(zhì)決定，對于不常喝運動飲料的部分同學(xué)同樣身體會產(chǎn)生不適，在劇烈運動時胃里中會返出難聞的氣體，導(dǎo)致惡心。
切忌：碳酸飲料。
心態(tài)調(diào)整
1、前一天一定注意保持良好的睡眠用來儲蓄體力，早睡早起，以保證有充沛精力投入到考試中。
2、呼吸法-可用深呼吸的方法調(diào)整情緒。
3、自我暗示法-在臨場前，說一些如“我能行，我是最棒的”等自我激勵的語言，提高自己的自信。
4、多和同伴交流，互幫互助，相互激勵。
運動裝備
考前要準(zhǔn)備好考試的裝備，運動短褲和短袖T恤、純棉運動襪、專業(yè)運動鞋等。
考前準(zhǔn)備
考試前要做足準(zhǔn)備活動，將肢體伸展開?？赏ㄟ^慢跑、拉伸練習(xí)等進行熱身，充分活動身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶，保護自身安全。