大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇1
身為大學生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最完美的時期。應對此刻過于激烈的社會競爭壓力，我們應當要有充分地準備，為將來畢業(yè)之后實現自我完美的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規(guī)劃好目標，及時實施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。
青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一齊規(guī)劃自我的未來，開創(chuàng)屬于自我的夢想。為了高效的利用時間，實現自我的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。
一自我探索
1.職業(yè)興趣：
自我評估的結果
我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書;我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚;上網沖浪也是我的愛好，假期回家后我每一天都會上網看新聞，聊天等;我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。
職業(yè)測評的結果
測出的結果如下：
社會型Social(S)：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發(fā)揮自我的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。
常規(guī)型Conventional(C)：尊重權威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣理解他人的指揮和領導，自我不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節(jié)情景，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。
藝術型Artistic(A)：想象力豐富、夢想的，直覺的，沖動的，獨創(chuàng)的，可是無秩序的，感情豐富，但缺乏事務性辦事本事等特征。
職業(yè)興趣探索小結
我的興趣是與人交往，善于寫作。我對人和新的事物都十分感興趣，善于觀察周圍的事物，喜歡有形的東西，適應本事強且隨遇而安，有很強的表現欲望。自尊心比較強，做事力求完美。我執(zhí)著，腳踏實地，善于處理人際關系，富有同情心，愿意以實際的方式去幫忙別人，另一方面能讓別人理解自我的意見。
2.職業(yè)本事
自我評估的結果
掌握計算機基礎技能，邏輯思維、理性思維較強;喜歡唱歌，寫作，在文學方面比較出色。擁有會計從業(yè)資格證，具備初級會計師的本事與要求，獲得英語四級證書。欠缺的地方：文字功底不太強，寫作水平不高;與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強。
職業(yè)測評的結果
測出的結果如下：
社會型Social(S)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新朋友，從事供給信息、啟迪、幫忙、培訓、開發(fā)等事物，并具備相應本事。如：教育工作者(教室，教師行政人員)，社會工作者(咨詢人員，公關人員)。
常規(guī)型Conventional(C)：喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業(yè)，并具備相應本事。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。
藝術型Artistic:喜歡的工作要求具備藝術修養(yǎng)、表達本事和直覺，并將其用于語言，行為，具備相應的本事，不善于事務性工作。如：藝術方面(導演，建筑師，攝影家，廣告制作人)，音樂方面(歌唱家，作曲家，樂隊指揮)，文學方面(小說家，劇作家)。
360度評估結果
自我評價
優(yōu)點：做事負責，仔細耐心，比較乖，樂于助人，堅持自我的原則，比較有愛心，做事有條理，。
缺點：有些固執(zhí)己見，有時也會有點懶惰，。意志力不強，動手本事差，說話比較直接。
家人評價
優(yōu)點：大部分時候乖巧聽話，很孝順，不太需要為她操心，自理本事很強。善解人意，做事認真。
缺點：有點內向，有點嬌生慣養(yǎng)，應當多吃點苦，多鍛煉一下自我。
親密朋友評價
優(yōu)點：聰明、有向進心、有目標、乖巧。很貼心，講義氣對朋友很好。
缺點：缺少社會經驗，太單純，有點嬌氣，意志力不強。
同學評價
優(yōu)點：樂觀開朗，對熟悉的人很貼心，樂于助人，有較強的工作本事，有必須的管理本事和學習本事。
缺點：有時固執(zhí)己見，應當多聽取別人的意見，有時候說話也要含蓄點。
職業(yè)本事探索小結
自我感覺自我本事的潛力比較強，具有信息收集和篩選本事，準確的自我評價本事和理解他人評價的承受力，并能夠從成敗經歷中有效地吸取經驗教訓。在工作上能夠協同他人共同完成，對人比較公正寬容，注意細節(jié)，在平時的生活中十分注意人際交往。一個人應當學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、職責心強、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點;可也存在著有時過于夢想話，我會不斷的去完善自我。
3.職業(yè)價值觀
職業(yè)價值觀測評結果
結合測驗得出我最突出的職業(yè)價值觀注重關系、贊譽賞識和家庭。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇2
一、目錄
1、引言
2、自我分析
3、環(huán)境評價
4、專業(yè)、職業(yè)認知
5、職業(yè)決策
6、目標與計劃
7、評估與調整
8、結束語
二、引言
光陰荏苒，夏去秋來。我們熬過了高三的艱苦，終于跨進了大學的校門。對于剛剛進入大學校園的我們來說，大學就像一場夢，美好而夢幻，精彩而新奇。而對于漫長而短暫的四年，我們又應該懷著怎樣的心態(tài)去面對？我們又應該怎樣去制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？
我認為首先是要對自己有一個清醒的認識，結合自己的優(yōu)點、缺點、興趣愛好、長處和短處，調整好自己的心態(tài)，明確自己的目標，并以此找準自己日后的職位方向和社會地位定位，履行好自己的社會角色。而我自己也會一步一個腳印地去改變自己并朝自己未來的職業(yè)目標不斷努力。
三、自我分析
性格與我們職業(yè)生涯規(guī)劃密切相關，好的性格在職業(yè)生涯中發(fā)揮著良好的促進發(fā)展作用。
1、我的性格：有些內向、但嚴謹、求實、獨立、持恒。
2、我的優(yōu)點：待人隨和、處事認真、嚴謹、有較強的觀察力和分析判斷力。
3、我的缺點：忙中出錯、不熱衷體育運動、鍛煉身體，應變能力不強，處理人際關系方面易不是很靈活。
4、我的興趣愛好：看書、聽音樂、攝影、繪畫。
5、我的特長：繪畫。
四、環(huán)境分析
隨著我國高校招生規(guī)模的大幅度提高，我國高等教育進入大眾化階段。而我國大學生勞動力供給的增長速度遠大于有效需求的增長速度，畢業(yè)生就業(yè)難的問題開始凸顯。
其造成原因主要有三點：
1、經濟原因：
因美國次貸危機從而引發(fā)了波及全球的金融危機，而此次危機也滲透到了實體經濟領域。就中國而言，作為國際金融體系的組成部分，行業(yè)性的沖擊不可避免，而這對就業(yè)增長則是非常不利的。
2、社會原因：
在大學畢業(yè)生“就業(yè)難”的同時，用人單位也普遍存在著“選才難”的問題。從經濟學
角度來說，就是供大于求，即每年畢業(yè)的大學生數量比社會上所需要的就業(yè)崗位數量多得多。 此外，在整個大學教育中，知識教育仍占非常大的比重，理論-功底及其相應的分析解決問題能力的構建極為薄弱。導致大學生缺乏適應實際工作以及應對職業(yè)轉換的.能力。
3、學生自身原因：
很多大學畢業(yè)生，剛剛畢業(yè)，一踏入社會就心高氣傲，希望自己能進大公司、好崗位，并希望自己的薪水能高出社會的現實水準。對于懷有這樣過高期望且缺乏工作實踐經驗的大學畢業(yè)生來說，就業(yè)之路或許會比較坎坷。
五、專業(yè)、職業(yè)認知
1、專業(yè)認知
園林——在一定的地域運用工程技術和藝術手段，通過改造地形、種植花草樹木、營造建筑和布置園路等途徑創(chuàng)作而成的美的自然環(huán)境和游憩境域。
2、專業(yè)前景
放眼中國,隨著國民經濟持續(xù)快速增長、城市化進程加快和房地產業(yè)興起、旅游及休閑度假產業(yè)崛起、環(huán)境保護意識提高, 再加上重大基礎設施建設如交通建設對園林綠化和環(huán)境建設等配套項目的拉動, 中國園林產業(yè)高速發(fā)展的外部條件已經基本成熟, , 估計今后幾年, 中國園林產業(yè)將快速發(fā)展。近年來，中國經濟快速平穩(wěn)發(fā)展，不管是城市還是鄉(xiāng)村，都投入巨資進行環(huán)境建設，從住宅區(qū)的開發(fā)到城市公園的增多，園林行業(yè)需要的人才越來越多。行業(yè)興盛, 預示那些既懂園林綠化景觀設計和花卉苗木養(yǎng)護, 又懂“ 綠色經濟” 經營管理的園林專業(yè)畢業(yè)生, 將成為社會需求旺盛的專業(yè)人才。
3、職業(yè)認知
對于從事園林設計的園林設計師而言，其工作就是根據需要，將園林文化與現代建筑融為一體。
對于園林設計師：
（一）職業(yè)要求：
1、教育培訓：園林、園藝或相關專業(yè)本科以上學歷，且要有相關證件，如施工員、
項目經理、預算員及其他本行業(yè)專用的證書等。
2、工作經驗：兩年以上相關工作經驗，能獨立完成中小型景觀設計方案及施工圖設
計，對工程價格體系即工地現場有一定的了解。
（二）職業(yè)發(fā)展路徑：
園林設計師是能在城市假設、園林、林業(yè)、旅游部門、園林植物和花卉企業(yè)中從事風景區(qū)、森林公園、城鎮(zhèn)各類園林綠地的規(guī)劃、設計、施工、園林植物繁育栽培、養(yǎng)護及管理的高等技術技能型專門人才。
（三)職業(yè)前景：
隨著城市建設加快步伐，在眾多的城市改造項目實施過程中，人們越來越關注綠化景觀設計。因而對此類人才的需求也大幅度增加。另一方面，隨著人們生活質量、生活水平的不斷提高，綠化及生態(tài)環(huán)境成為新追求，不僅房地產開發(fā)企業(yè)在市場競爭中競相打起了“景觀牌”、“生態(tài)環(huán)境牌”，甚至一些企事業(yè)單位也越來越注重環(huán)境景觀設計，而那些既懂得園林
設計，又懂得“綠色經濟”經營管理的人才就成了“香餑餑”。
六、職業(yè)決策
由于自己在生活中遇事沉著，處事嚴謹、細心，并且自己又很喜歡繪畫和設計，因此希
望自己在未來的職業(yè)生涯中，能做一名合格的園林設計師。
七、目標與計劃
對于自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，關鍵在于目標的制定與計劃。
（一）短期目標：
認真學習專業(yè)基礎知識。
順利通過大學英語四級考試和計算機二級考試。
積極參加校內的大小活動，努力提高自己的綜合能力。
努力提高自己在處理人際交往方面的能力和處事的應變能力。
（二）中期目標：
每個畢業(yè)生都會又不同的選擇，有些人會開始自己的職業(yè)生涯，而我認為自己還應該
繼續(xù)學習深造。所以在大三、大四時，我會準備考研。并會為此做好充分準備。若考研成
功，我會在新的校園中，不斷地給自己充電，使自己更加充實，讓自己在園林這個專業(yè)上
有更深入的學習。并會逐漸從事有關園林方面的兼職工作，取得豐富的工作經驗。若考研
失敗，我則會提前開始我的職業(yè)生涯，去從事園林設計方面的工作。
（三）長期目標：
希望自己在平時的園林設計工作中，既能靈活運用自己的專業(yè)知識，又能從工作中取
得豐富的工作經驗，使自己在園林設計工作中干得越來越出色。希望自己能從一名合格的
園林設計工作者成長為一名優(yōu)秀的園林設計師。
八、評估與調整
1、職業(yè)目標評估：若大學畢業(yè)后，未能成功考研或從事園林設計工作存在客觀障礙，自己
會調整職業(yè)目標，但不會脫離園林專業(yè)。
考研或是園林設計工作者→從事園林工程造價方面的工作
2、職業(yè)路徑評估：
園林設計人員 評估并調整 園林工程預算員
↓ ————→ ↓ 優(yōu)秀園林設計師 園林造價工程師
3、實施策略評估：
碩士研究生學習 碩士研究生學習
↓ 評估并調整 ↓
就業(yè) ——————→ 考取園林工程造價相關證書 ↓
就業(yè)
九、結束語
人生就像一部作品，要想擁有精彩的情節(jié)和完美的結局，自己就要有堅定的生活理想和實際的行動計劃。
成功的職業(yè)生涯規(guī)劃能恰如其分的認識自己，在真正了解自己的基礎上，將最優(yōu)秀的一面展示給大家，并朝著自己心中永恒的理想和不變的追求努力。我認為，這才是職業(yè)生涯規(guī)劃最核心的意義。而我自己也會朝著這個最核心的意義去揮灑我的青春而努力奮斗！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書園林
一、目錄
1、引言
2、自我分析
3、環(huán)境評價
4、專業(yè)、職業(yè)認知
5、職業(yè)決策
6、目標與計劃
7、評估與調整
8、結束語
二、引言
對于一只沒有方向的船來說，所有方向的風都是逆風！在我們漫漫的職業(yè)生涯中，職業(yè)生涯規(guī)劃就是我們掌握自己命運的一個重要的手段，我們要學會利用它，發(fā)揮它最大的潛力來為我們的職業(yè)插上翅膀，放飛我們的夢想，成就我們的未來。
規(guī)劃，讓我們成為未來的贏家！
三、自我分析
性格與我們職業(yè)生涯規(guī)劃密切相關，好的性格在職業(yè)生涯中發(fā)揮著良好的促進發(fā)展作用。
1、我的性格：有些內向、但嚴謹、求實、獨立、持恒。
2、我的優(yōu)點：待人隨和、處事認真、嚴謹、有較強的觀察力和分析判斷力，應變能力強。
3、我的缺點：忙中出錯
4、我的興趣愛好：看書、聽音樂、攝影、繪畫。
園林工程技術專業(yè)是一門適應性能力要求比較強的專業(yè)，以后的學習工作需要我們到許多工地實習考察，對于我們來說，每個地方都比較陌生，這就需要我們有很多的適應能力。我是一個有堅強性格的人，在適應環(huán)境方面，我對自己比較有把握。
我的霍蘭德測評結果如下：
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇3
一、何謂教師職業(yè)生涯規(guī)劃
要了解教師職業(yè)生涯規(guī)劃，我們先要明白什么是是生涯、職業(yè)生涯、教師職業(yè)生涯。
何謂“生涯”？就是一生重要工作的綜合，是以以職業(yè)為中心，但又不僅僅限于職業(yè)層面，還包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；學校：學習者；職業(yè)：生產者；社會：公民、消費者、休閑者、退休者。是自我認知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我發(fā)展、自我實現的過程。
生涯規(guī)劃即一個人生涯過程的妥善安排。職業(yè)生涯是指一個人一生中職業(yè)經歷過程，是指一個人一生連續(xù)從事和承擔的職業(yè)、職務、職位的過程。
教師的職業(yè)生涯，是指一個人作為教師從事教師職業(yè)的整個過程。因此，教師的職業(yè)生涯規(guī)劃，是對有關教師職業(yè)發(fā)展的各個方面進行的設想和規(guī)劃，具體包括：對教師職業(yè)的選擇，對教師職業(yè)目標與預期成就的設想，對工作單位和崗位的設計，對成長階段步驟以及環(huán)境條件的考慮。
二、教師為什么要制定職業(yè)生涯規(guī)劃
一般印象而言，教師的工作穩(wěn)定，步調規(guī)律且單純，還需要有生涯規(guī)劃嗎？答案是肯定的。教師的生涯發(fā)展是為自己規(guī)劃出自己的「心靈藍圖」(MindMap)，也是一種「虛擬實境」的演練。
在教師的生涯發(fā)展方面，必須作系統(tǒng)的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進行生涯思考，這樣教師會自覺地、妥善地完成生涯規(guī)劃，實屬重要。
（一）終身教育的需要
20世紀70年代以后，終身教育(Lifelongeducation)理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個人的職業(yè)選擇方面，進而擴大到個人自我潛能的發(fā)揮。
如何使人生各階段的潛能達到最大實現的可能性，逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題；換言之，不僅要使個人樂在工作；而且也要使個人能安享晚年。教育工作者受到此種理念的沖擊，逐漸感受到生涯發(fā)展和生涯規(guī)劃的重要性。
教師逐漸體會到在職進修的必要性，光憑過去所學的知識和經驗，實很難勝任目前的教學工作，必須不斷地進修，吸取各種經濟、政治、科技和教育知識，以擴大知識領域，提升專業(yè)能力。所以，教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展，越來越凸顯其迫切性。
（二）教師自身發(fā)展的需要
教育質量的提升，主要系于教師能否將教學工作當作終生的志業(yè)，或是將教學工作當做一生值得奉獻的專業(yè)。
因此，教師必須有自我發(fā)展需要。教師要具有自我發(fā)展意識
教師的自我發(fā)展意識，按照時間緯度，其內容構成至少包括三方面：
——對自己過去發(fā)展過程的意識
——對自己現在發(fā)展狀態(tài)、水平所處階段的意識
——對自己未來發(fā)展的規(guī)劃意識。
“理智地復現自己、籌劃未來的自我、控制今后的行為”，使得“已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度”，使得“未來發(fā)展目標支配今日的行為?！?BR> 教師發(fā)展應有的模式：“自我認識和自我反思——制定職業(yè)生涯規(guī)劃——關于理論的學習和準備——實踐和行動研究——總結提升”。
傳統(tǒng)的模式：學校要求——學校組織學習——教師實踐——總結。
（三）有助于教師確立發(fā)展目標
由于我們過去缺乏生涯設計的概念和意識，不少教師對自己要達到什么目標，通過幾個階段達到自己的目標，現在自己處于什么階段，等等問題，腦子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。表現在工作上，就是聽從領導安排，以完成任務為目標，沒有多少自己的追求，態(tài)度比較被動；當工作不滿意時，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認為自己盡了力，沒有辦法克服困難。
生涯規(guī)劃，可活出快樂人生！
（四）有助于教師適應未來的競爭與社會需求
處于世紀的轉型期，教師面臨的問題將愈來愈復雜，所要處理的問題，可能不只是學校內教學的事情，同時還要面對社會、科技、家庭所帶來的各種挑戰(zhàn)。所以，教師必須對生涯發(fā)展有所了解，并且進行有效的生涯規(guī)劃。
教師生涯所面臨的社會沖擊有以下幾個方面：
1、全面建設小康社會的來臨
2、學生發(fā)展水平的提升
3、師范教育演變?yōu)榻處熃逃?BR> 教師教育：是對教師培養(yǎng)和培訓的統(tǒng)稱。在終身教育思想指導下，按照教師專業(yè)發(fā)展的不同階段，對教師的職前培養(yǎng)、職初培訓和在職研修通盤考慮，整體設計，體現了對教師的教育是連續(xù)性的，可發(fā)展的，一體化的，目標就在于促進教師專業(yè)發(fā)展，提高教師專業(yè)化水平，加快教師專業(yè)化進程。
4、教師權威的重新認識
5、知識更新速度的加快
6、知識來源的多渠道化
7、從本土或地域性的學習轉變?yōu)槿蛐缘木W絡學習
8、多元智能理念的盛行
（五）有助于解決教師的職業(yè)倦怠
1、由于缺少有意識地訓練，因而教學水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會出現職業(yè)的倦怠和退縮。
2、職業(yè)倦怠(burnout)指的是個體無法應付外界超出個人能量和資源的過度要求而產生的身心耗竭狀態(tài)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設計的意識，掌握生涯設計的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。
3、教師生涯發(fā)展并非一帆風順，而有其危機與困惑。
4、要深入了解教師生涯發(fā)展的歷程，并透過適當的生涯輔導與規(guī)劃，使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路。
5、教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學習中成長，在付出中完成。通過制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使教師個人的生涯獲得極致的發(fā)展。思考、生活、學習、工作與行動；健康、婚姻與家庭；知識、情感與技能都將得到整全的發(fā)展，得到真正的人生幸福。
6、教師生涯規(guī)劃要作為校本培訓的重要內容
三、教師如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃
（一）了解影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素
教師的職業(yè)生涯規(guī)劃是—種社會行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關系中進行的行為。
影響教師生涯規(guī)劃的因素來自三個方面：
一是來自主觀方面，如個人的素質、心理活動、個人能動性的發(fā)揮等。主要是個人的智力、性向、能力、興趣、成就、價值觀、學歷、資格、經歷。
二是來自客觀方面，即社會環(huán)境、人際關系、機遇、機會等。
三是不可預期的因素。
（二）了解教師職業(yè)生涯的發(fā)展階段
1、適應階段
參加工作1年。這階段拜師學習，并逐漸認同教師的職業(yè)責任，實現由師范生向教師角色轉變。教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導、批改作業(yè)、考試測驗等教學常規(guī)性工作；通過課堂教學，不斷地把教學知識轉化為教學能力。
2、練就教學基本功階段
到第3年左右，是練就教學基本功階段。如備課、上課、批改、輔導、測驗等常規(guī)基本功；處理重點、難點等課堂教學基本功；分析和了解學生、管理學生的基本能力。即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師。
3、形成經驗和技能階段
到了第5年左右，是形成經驗和技能階段。這一階段的教師開始認同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現代教育觀念，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式，從而構建了自身經驗體系。
4、教師成長的“徘徊階段”。
在第5至8年間，是教師成長的“徘徊階段”。這時教師在教學業(yè)績上提高不明顯，出現心理學上的“平臺狀態(tài)”或“高原現象”，許多教師滿足于自己的那點經驗和技能，也就此裹足不前。那些有遠大抱負的教師則一頭扎入對教育理論的學習，不斷進行教學反思。
5、教師“成名”階段
第8至xx年左右，是教師“成名”階段。少數越過“高原期”的教師，用現代教育理論指導自己的教學實踐，并對學科教學有獨特見解，形成了自己的教學特色和風格，成為學科教育專家。
6、教師“成家”階段
第xx年以后的一段時間，是教師“成家”階段。在成名教師當中，有些教師不滿足于在學科教學方面已有的建樹，繼續(xù)走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書育人的各個方面，最終成為教育“名家”。
（三）把握教師職業(yè)生涯規(guī)劃的基本框架：
確定個人的生涯目標。
樂在工作。
終身學習。
享受家庭生活。
安排正當休閑活動。
參與社區(qū)服務。
準備退休生活。
（四）掌握制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法
1、充分認識自己發(fā)展狀況
了解自己可說是教師生涯規(guī)劃的首要步驟，它也是未來事業(yè)成功的保證。要通過自我反思，充分認識自己發(fā)展狀況。
1)何謂自我反思
自我反思是教師對自己的各方面情況特別是教學的情況所進行的一種回顧、分析和總結。其中，對教學經驗的反思，又稱為反思性實踐(reflectivepractice)或者反思性教學(reflectiveteaching)，它是一種思考教育問題的方式，它要求教師具有作出理性的選擇并對選擇負責的能力。自我反思是生涯設計的基礎，是自我主動成長發(fā)展的基礎。
2)自我反思的作用
自我反思在教師的發(fā)展和成長中具有極其重要的作用。二十年的教學經驗也許只是一年經驗的二十次重復；除非我們善于從經驗中汲取教訓，我們就不可能有什么改進。
3)自我反思的內容框架
第一、自身素質特點的反思。反思自身素質，是為了搞清楚自己的長處和短處，在生涯設計中，揚長避短，或揚長補短。具體內容包括知識狀況、能力狀況、個性特點和總的特點。確定我是屬于何種類型和層次的教師
第二、成長環(huán)境的分析。分析成長的環(huán)境，如社會環(huán)境、學校環(huán)境和自己的家庭環(huán)境等。
第三、教學活動過程的反思。對教學活動的反思，可以分成兩種類型，一種是較長一段時間的反思，比如一個學期或者一周；一種是對一節(jié)課的反思。教學活動的反思是自身素質反思的具體化，通過教學活動，能夠更準確地反映自身素質如何；同時，教學活動的反思，對于及時地進行教學的調控，矯正教學中存在的問題，是很有價值的。反思的內容包括：教學的經驗、優(yōu)點、成功之處；教學的教訓、問題；
教學的類型和風格特點。
第四、成長歷程的反思。成長歷程的反思，有助于增強自己的生涯意識、成長意識、發(fā)展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。
4)自我反思的方法
——日志和日記
——通過與同事的對話
——填寫問卷調查表
——召開學生座談會
——檢查學生的作業(yè)
——出席會議與討論
——參觀考察與觀摩
——問題清單法
——成長自傳
2、了解教學工作特性
從教學的本質來看，教學活動通常具有幾種明顯的特性：
1)教學是一種互動
2)教學是種雙向的溝通
3)教學是一種關系適應
透過人與人之間的人際關系，群我關系，逐漸發(fā)展出關懷、體諒、接納與積極的性格，使學生養(yǎng)成樂觀進取的人生觀，無懼于失敗，產生自信，這時教師所扮演的是一個咨詢者的角色，輔導學生自我成長。允許出現與預先確定的教學設計相偏離的現象——目前觀點。鼓勵學生對教材自我解讀，通過設置問題情境作開放式把握，對某些結果和目標的偏離持寬容態(tài)度，重視教學信息的不確定性和教學結果的彈性，強調基于情境的評價（重過程、自我、表現性）等。
3、自我定位與目標設計
1)自我定位
要給自己一個比較符合實際又有挑戰(zhàn)性的定位。
自我定位包括兩點，一是對類型的定位，一是對層次水平的定位。
2)進行具體的目標設計
目標設計的內容，可以從兩個角度分：
一是時間的角度，在成長的不同階段，目標是不同的，也就是要設計階段目標，階段目標主要是各個成長階段要解決的主要問題。當然，除了階段目標，還首先要有一個總的目標。
二是項目的角度，在教育工作中，有許多方面和項目，都可以成為教師攻克的目標，比如教材開發(fā)、教學方法的改革、教學手段的革新、學生管理、課外活動指導、某個問題的實驗或科研等。
在階段目標的設計上，可以參照教師職業(yè)生涯周期的理論，了解各個階段應該解決的主要問題，作為自己的目標。
主要的目標設立，可分成下列幾種：
工作目標:為個人在工作或職位上所努力追求的理想。
生活目標:有的教師以桃李滿天下為生活目標，有的則追求良好人際關系的建立；有的則想「教而優(yōu)則仕」等，有不同的生活目標。
進修與休閑目標:包括學位進修和一般講習、研討計劃，以增進自己的知識和技能為目標，休閑娛樂目標，用以調劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。
退休目標:屆臨退休年齡時，應事先規(guī)劃好退休后的目標，參與社會服務，或是培養(yǎng)其它專長，以防止老化現象。
3、成長階段的設計
在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣層次的教育人才，實現總的目標，需要什么樣的素質和客觀條件？需要經過幾個階段？成長階段的設計主要就是圍繞這兩個問題來進行的。
具體的工作：
了解自己現在所處的成長階段。
設計以后每個階段的發(fā)展任務和大體時間
提出和解決成長中需要的條件和措施。
教學方面目標主要有三方面：
成為「課程與教學專家」：教師對某一課程的發(fā)展、教材的編擬、制作有獨到的成就，或是對于某一科目的教學方法改良有其心得，再加以鉆研。
成為「良好的班級管理者」：對于班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關系融洽、學習效果提升等方面形成專長。
成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、英語教學、音樂、美勞、書法、球類…。等。
（五）確定教師生涯規(guī)劃的表達形式
生涯設計最終要以一定的成果形式表達出來。一般可以采用計劃式文章的形式表達，也可以采用表格或圖形（階梯式、圓圈式、模型式等）的形式。
不管采用什么形式，其所包含的主要內容都是一樣的。
良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進教師的持續(xù)發(fā)展和成長，終極目標在建立教育專業(yè)地位與形象。
從社會的角色期望而言，身負教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學，使學生學習具有效率。
每個教師都需進行生涯規(guī)劃。這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設計師、領航員，真正為學生和自己的生命負責！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇4
一、導言
現在社會是一個經濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我分析
1、職業(yè)興趣：我適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環(huán)境與我最看重的價值觀保持一致、喜歡能充分發(fā)揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。
2、職業(yè)能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時固執(zhí)己見，以至于較難與別人達成共識。比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服
困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。而不是感情用事、交際能力較強、對自己要求嚴格、有強烈的上進心、
2)能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事、一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。自己性格偏內向，交際能力較差，又過于執(zhí)著固執(zhí)，積極主動性不夠。
自我分析小結：我認為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。
三、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析:
家庭經濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2、學校環(huán)境分析：
我就讀于南昌理工學院，生活環(huán)境好，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學還是在不錯的。空乘專業(yè)的就業(yè)前景不錯，就業(yè)率比較高。
3、社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現在畢業(yè)大學生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學生就業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
四、計劃實施方案：
1、大學期間：20xx年～20xx年
1)學好本專業(yè)的專業(yè)知識，掌握空乘行業(yè)的基本知識。
2)英語考級積極復習，強化英語，至少過6級。
3)從大二開始，積極準備考多種有關的證書。
4)從現在起，關注各種信息，研習關于人力資源與行政管理方面的書籍。
5)假期打工（和本人專業(yè)相符合的工作）積累社會經驗。
6)不管是否有把握，都將進行行政管理考研學習，使自己的知識更加豐富扎實。
2、大學畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年
1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。
2)若參加工作，則踏實從事工作。
3、長期計劃：
1)在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識、
2)努力工作，積極博取提升的機會。
3)在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5)不斷發(fā)現自己的不足，并不大的予以改正。
6)建立良好的交際網，進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創(chuàng)業(yè)提供契機。
7)在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內達到目標。
8)如果條件成熟，自主創(chuàng)業(yè)。
五、評估調整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：
大學畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：1)直接參加工作，累積資本，為日后自主創(chuàng)業(yè)打下基礎。2)一方面可以在國內找工作。3)同樣也可以去國外留學，半工半讀，繼續(xù)深造。4)在眾人的幫助下自主創(chuàng)業(yè)。自己現階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。
六、結束語
有了職業(yè)規(guī)劃書固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇5
一、軟件工程師的職業(yè)優(yōu)勢
1、增值潛力的職業(yè)，掌握企業(yè)核心數據、軟件技術，具有不可替代的競爭優(yōu)勢。
2、新型軟件人才缺口大，27%的行業(yè)增長速度導致軟件人才年缺口達30萬，高薪高福利成為必然。
3、可實現專業(yè)零基礎入行，6-18個月的強化訓練和職業(yè)化引導，就可成為企業(yè)急需的技能型軟件人才。
4、就業(yè)面廣，一專多能，實踐經驗適用于各個領域。
5、增值潛力大，職業(yè)價值隨著自身經驗的豐富以及項目運作的成熟，升值空間一路看漲。
6、職業(yè)發(fā)展前景廣闊、軟件工程師到項目經理僅一步之遙，從容晉升Manager。
二、軟件工程師解讀
何謂軟件工程師，軟件工程師是通過學習和訓練，掌握軟件技術的理論知識和操作技能的軟件技術人員。軟件工程師能夠從事計算機軟件、網站的設計、開發(fā)、維護和測試工作。
具體來說，我們可以從企業(yè)技術部的崗位體系中作一些了解。企業(yè)(或政府)信息化過程中需要以下四種人:
1、企業(yè)信息化管理:負責信息化建設中的目標與方案決策，信息化建設、升級、更新;
2、工程技術人員:負責軟件系統(tǒng)的分析、設計、開發(fā)、數據庫、使用、維護和升級;
3、運行維護崗位:負責軟件開發(fā)代碼的編寫以及基本的開發(fā)和測試;
4、操作應用人員操作應用人員:主要應用軟件進行日常的管理工作。
三、軟件工程師職業(yè)規(guī)劃過程主要有以下幾步:
兩年以上的小型企業(yè)→四年左右的中型企業(yè)→大型企業(yè)或跨國集團公司
第一步，小企業(yè)的軟件開發(fā)設計編程人員;
第二步，進入大中型企業(yè)，同樣的軟件開發(fā)設計編程工作，工資就可能完全不同了，一般都在3000元以上。做了部門經理時，還可以高達5000元或以上;
第三步，學習更全面的知識成為普通的軟件工程師工資就高達3500元以上;第四步，學習更全面的知識成為專業(yè)的軟件工程師，如軟件設計工程師，系統(tǒng)分析工程師的工資就可以達8000元以上，做大型企業(yè)或專業(yè)軟件公司IT經理的工資就更高了，基本在萬元以上。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇6
1、職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標、
2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而有時候應該是按常規(guī)出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；
自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇7
進入大學已經有一年了，不知不覺大一已經隨著軍訓的結束結束了，可我還記得去年秋天的時候抱著對大學的憧憬，踏上了離開故土的一步，還記得，曾經對大學的期盼，曾經為了考上大學而付出的努力，當來到西安工大的那一刻，我的人生便不再是從前那般，充滿了希冀，我曾為自己成為一個西工學子而自豪，也曾許下豪言壯志，曾經，那么多的學生社團引起了每一位大一新生青春的激情，也是前一段日子，軍訓讓我們知道了什么是成長，什么是承受，什么是獨生子女從來未曾體味到的一切。
大學是職業(yè)生涯的起點，專業(yè)知識已經成為學習的一個很小的組成部分。人際交往能力、口頭表達能力、協調組織能力、人格的完善、體魄的鍛煉等都要上升到重要的位置。我堅信：知識，只有知識才是經濟和事業(yè)的酬勞。為了更加充實自己余下的大學時光，為以后更長的路打下堅實的基礎，在充分認識與深刻總結自我的前提下，結合自己的人生目標和對實現該目標的要求做了我的學習規(guī)劃，并希望能按照規(guī)劃的內容逐步提高自己。
1、短期目標：千里之行，始于足下。我覺得現在首要的是認真學好各門學科，扎實專業(yè)知識，嚴格完成每科考試，并不斷鍛煉自己的英語口語。同時，積極參加學校組織的各項活動，豐富自己的學習和生活，認真做好在校廣播臺的各項播音練聲工作，以及在校史館的勤工儉學講解工作，努力完善自己。
2、中期目標：在以后的三年，爭取以優(yōu)良的成績通過國家英語六級水平，并爭取獲得獎學金，以優(yōu)異的成績完成大學的學習生涯，此外，在畢業(yè)前積極參加各項社會實踐活動，為畢業(yè)后走入社會打下扎實的基礎。
3、就業(yè)目標：通過短期、中期目標的學習專業(yè)知識，大學生活順利結束。自己要努力的找工作，不管工作是否如意，要堅強地堅持下去，在工作中認真積累經驗，仔細學習和聆聽，努力適應初次步入社會環(huán)境，虛心接受他人的建議和批評。初入職場，努力工作、認真生活，用積極的心態(tài)奮發(fā)向前。同時認真對待愛情和婚姻，并且盡自已的義務和責任孝敬，父母和照顧自己的家庭，勇于承擔責任，挑起家庭的重擔，為家庭無私奉獻。
4、長期目標：通過實踐學習，不斷完善自我，在社會的大舞臺充分展示自我。在今后工作中，重視與他人的交往，有良好的人際關系，擁有廣泛的社交范圍，能迅速適應周圍環(huán)境，保持積極的人生態(tài)度。并且，通過堅持不懈努力，進一步實現自己的終極目標。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇8
一、性格探索報告：智多星型——總有一些新點子
（1）優(yōu)點：
喜歡挑戰(zhàn)和讓自己興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長；有很強的創(chuàng)造性和主動性，絕大多數是事業(yè)型的。好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應性強且知識淵博，很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。
善于快速抓住事物的本質，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經常有自己獨到的見解。機警而坦率，有杰出的分析能力，并且是優(yōu)秀的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。
喜歡自由的生活并善于發(fā)現其中的樂趣和變化；認為計劃趕不上變化，并以實際行動證明大部分規(guī)定和規(guī)律都是有彈性，可伸縮的，通常會超出被認可和期望的限度。
善于理解，而非判斷他人。樂觀，善于鼓舞他人，能用自己的熱情感染他人。
（2）可能的盲點：
總是充滿熱情的尋找新鮮事物，但行事缺少穩(wěn)定的計劃和流程，經常依靠臨場發(fā)揮，可能因為忽視必要的準備工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，對目標的韌性和堅持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了，就會轉移到下一個目標，而不能堅持將一件事完完整整地結束。
非常注重創(chuàng)造力和革新，容易忽略簡單、常規(guī)的方法和一些重要的細節(jié)，不愿遵守規(guī)則和計劃。建議多關注解決問題的常規(guī)方法。
通常同時展開多項任務與活動，不愿丟掉任何一種可能性，致力于尋找新的變化，可能使別人的計劃和時間安排受到影響。要好好考慮一下自己的行動給他人帶來的影響，這有助使自己變得更可靠。
有天生的直覺和預知能力，會誤認為知道了別人的想法。應當認真傾聽他人，避免表現的不耐煩。
二、職業(yè)興趣探索報告：職業(yè)興趣前三項是企業(yè)型（8.0）、藝術型（8.0）、社會型（6.1）。
（1）有明顯的藝術趣味，喜歡和人打交道，對經營性活動很感興趣，樂于施展自己的口才，喜歡去影響別人，喜歡創(chuàng)造性活動，性格外向、冒險、抱負心強。
（2）在工作中，有熱情，喜歡在工作自由展開想象，做事傾向于追求完美，但也追求新意；膽大，愛冒險，希望有獨立主見；對過程和目的都有興趣，但對教條的制度并不感興趣，喜歡隨機應變，往往根據環(huán)境變化而變化個人的策略，具有強烈的內心感受性和言語表達能力；喜歡出入公共社交場所，喜歡說服和勸導他人的活動。
（3）適應的工作環(huán)境：有創(chuàng)造性、要求人際交往、有自由度而不過分約束的環(huán)境，能發(fā)揮個人智慧和支配性。
三、學習風格探索報告：行動型（9.2,非常強烈的偏好）
（1）能從新體驗、新問題、新機遇中學習，在以下活動中學習效果最佳：全神貫注于短時間、當時當地的活動，諸如商業(yè)游戲、競賽型的團隊任務等練習；能引人注目，如主持會議，主導討論或進行陳述；思維活躍，適合嘗試一下。
（2）在以下活動中學習效果最差：聽講座，閱讀，分析及解釋雜亂的數據等。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇9
一、自我分析
1.職業(yè)生涯規(guī)劃測評見附頁
2.分析
職業(yè)興趣:
喜歡同各種觀念、思想、想法打交道，偏愛具有研究性、鉆研性的工作，以從事反映和提高智能的活動為樂趣，好獨立，好奇心盛。在工作中，以從事研發(fā)性工作為志向，主張工作的思維性、條理性，凡事主張理性解決，喜歡推敲細節(jié)。往往愿意單獨工作，喜歡獨立思考而尋求問題的解決;對工作執(zhí)著，但不太喜歡被條條框框困住手腳;喜歡表達的精確性，偏好以腦力活動為滿足感的來源;喜歡滿足好奇心和創(chuàng)造力的活動，有自覺的科學認識，在對人際、事物的處理上顯得比較刻板;比較自信。
所適宜的工作環(huán)境：研發(fā)工作，有自主性的獨立環(huán)境，不過分受外界的干擾和約束，對其智力有充分肯定，不過分涉及人際、事物，有創(chuàng)作性激勵的工作。
個人性格:
基本描述:
具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認為毫無意義的事情。
務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡思維的思考和理論的應用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。
與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下有很強烈的反應，但通常不愿意將個人情感表現出來。
做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
可能的盲點:
有高度的責任心，會陷入日常事務的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情都會從頭做到尾，這總是讓自己過度勞累，壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。
由于現實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。
總是替別人著想，以至于讓人感覺“關心過度”，需要學會給別人空間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習慣表達，卻將情緒在家庭和生活中發(fā)泄出來。
不停地制訂計劃并保證完成，以至于經常花費更多的時間和投入更多的精力來完成工作，建議給自己安排必要的娛樂和放松的活動，不要總是“低頭拉車”，需要考慮“抬頭看路”。
職業(yè)價值觀:
最突出的職業(yè)價值觀是支持滿足、贊譽賞識。
支持滿足表示的是，一個期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會，能夠在單位的規(guī)定范疇內獲得應有的待遇的人。在這個方面細化分析，可以看出：
工作能夠在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進行;?
自己的工作能夠獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源;?
希望工作中能夠及時獲得上級的支持與肯定;?
希望在工作的過程中，有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己的工作;?
希望工作中有一個合情理的、具有理解力的上司。?
贊譽賞識表示，對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力提升機會，并擁有充分的權威，能夠對他人的工作提供指導。并且這個職位是富有社會聲望的。在這個方面細化分析，可以看出：
希望在工作中，自己所付出的努力與才智能夠及時被同事領導認可;?
期望能夠在工作中有較充分的職位或地位提升空間與機會;?
渴望通過工作獲得較好的社會地位，從而博得同學、朋友的羨慕;?
希望所從事的工作在社會上的地位比較高;?
渴望著對工作的付出，和在工作方面取得的成績可以博得業(yè)界的認可;?
希望通過主動的工作，能夠獲得更多的指導權;?
準備在工作中有較充分的管理權力，從而可以自主把事物依自己的想法進行恰當安排;?
希望工作內容是制訂行動計劃，而指導大家共同努力。?
下面幾個價值觀相對而言不是最大的工作動力來源，但是了解它們對自己更好的認識自己和職業(yè)有很大的幫助
注重關系：期望工作的內容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關系融洽，大家都有主動的道德觀念和社會服務認識。
工作條件：非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有優(yōu)良的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠在自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。
崇尚獨立：是一個期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責任感、自主性的人。而且能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。
學習風格：
反省型學習者在下列活動中學習效果最佳：
要求或鼓勵他們觀察、思考這些活動。他們在事件中能夠退后，并傾聽、觀察團隊的工作，在開會、看電影或錄像的時候坐在后面。允許他們在行動之前思考，在發(fā)表觀點以前吸收，即有時間準備，有機會事先閱讀一下介紹背景情況的簡要資料。他們能夠進行艱苦的研究，即調查、匯總信息、探明事實真相。他們有機會回顧所發(fā)生的事情及他們所學到的東西。要求他們提出謹慎思考過的分析和報告。幫助他們在沒有危脅的情況下與他人交流意見，即沒有事先的約定，沒有結構化學習經驗的束縛。他們能在方便的時候，且沒有壓力及緊張期限的情況下做出決定。
反省型學習者在下列活動中學習效果最差，也許會反對這些活動：
他們被迫拋頭露面，即使當領導、主席或當著旁觀者做角色扮演。他們卷入一些未經計劃而需要行動的境遇。他們在未經提醒的情況下投入某項工作，即當即做出反應和產生即興的想法。提供給他們的數據不足以支持結論。提供給他們的做事指導呆板沉悶。他們擔心時間壓力或在不同的活動之間奔忙。為了利益，他們不得不走捷徑或做表面工作。
二、職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境
父母希望我成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生。
2.學校環(huán)境
就讀學校是一所醫(yī)學高等學府，專門培養(yǎng)醫(yī)學方面的人才。本人就讀的專業(yè)也是朝著醫(yī)生這個方向的。
3.社會環(huán)境
3.1經濟
我國國民經濟運行成功地實現了“軟著陸”，國民經濟保持了適度快速增長，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會總供求基本平衡，金融財政形勢基本穩(wěn)定，人民生活水平繼續(xù)提高。
3.2人口
人口不斷增長，人口老齡化的不斷加速勞動年齡人口總量在繼續(xù)增長，但每年的增量正在減少。
3.3科技
計算機、因特網廣泛使用，新材料的發(fā)現，新技術的涌現……
3.4政治與法律
醫(yī)療體制改革。
3.5社會文化
職稱評定機制調動了個人學習進修主動性，有出國學習進修的機會。
4.行業(yè)環(huán)境
行業(yè)發(fā)展迅速，國家頒布了一系列促進醫(yī)院醫(yī)療改革的政策，人們隨著物質生活的提高，對身體健康方面的醫(yī)療需求也不斷上升，隨著人口老齡化的不斷加速，以及身體素質的下降，醫(yī)療需求的缺口更大。
身為大學生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最完美的時期。應對此刻過于激烈的社會競爭壓力，我們應當要有充分地準備，為將來畢業(yè)之后實現自我完美的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規(guī)劃好目標，及時實施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。
青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一齊規(guī)劃自我的未來，開創(chuàng)屬于自我的夢想。為了高效的利用時間，實現自我的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。
一自我探索
1.職業(yè)興趣：
自我評估的結果
我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書;我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚;上網沖浪也是我的愛好，假期回家后我每一天都會上網看新聞，聊天等;我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。
職業(yè)測評的結果
測出的結果如下：
社會型Social(S)：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發(fā)揮自我的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。
常規(guī)型Conventional(C)：尊重權威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣理解他人的指揮和領導，自我不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節(jié)情景，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。
藝術型Artistic(A)：想象力豐富、夢想的，直覺的，沖動的，獨創(chuàng)的，可是無秩序的，感情豐富，但缺乏事務性辦事本事等特征。
職業(yè)興趣探索小結
我的興趣是與人交往，善于寫作。我對人和新的事物都十分感興趣，善于觀察周圍的事物，喜歡有形的東西，適應本事強且隨遇而安，有很強的表現欲望。自尊心比較強，做事力求完美。我執(zhí)著，腳踏實地，善于處理人際關系，富有同情心，愿意以實際的方式去幫忙別人，另一方面能讓別人理解自我的意見。
2.職業(yè)本事
自我評估的結果
掌握計算機基礎技能，邏輯思維、理性思維較強;喜歡唱歌，寫作，在文學方面比較出色。擁有會計從業(yè)資格證，具備初級會計師的本事與要求，獲得英語四級證書。欠缺的地方：文字功底不太強，寫作水平不高;與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強。
職業(yè)測評的結果
測出的結果如下：
社會型Social(S)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新朋友，從事供給信息、啟迪、幫忙、培訓、開發(fā)等事物，并具備相應本事。如：教育工作者(教室，教師行政人員)，社會工作者(咨詢人員，公關人員)。
常規(guī)型Conventional(C)：喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業(yè)，并具備相應本事。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。
藝術型Artistic:喜歡的工作要求具備藝術修養(yǎng)、表達本事和直覺，并將其用于語言，行為，具備相應的本事，不善于事務性工作。如：藝術方面(導演，建筑師，攝影家，廣告制作人)，音樂方面(歌唱家，作曲家，樂隊指揮)，文學方面(小說家，劇作家)。
360度評估結果
自我評價
優(yōu)點：做事負責，仔細耐心，比較乖，樂于助人，堅持自我的原則，比較有愛心，做事有條理，。
缺點：有些固執(zhí)己見，有時也會有點懶惰，。意志力不強，動手本事差，說話比較直接。
家人評價
優(yōu)點：大部分時候乖巧聽話，很孝順，不太需要為她操心，自理本事很強。善解人意，做事認真。
缺點：有點內向，有點嬌生慣養(yǎng)，應當多吃點苦，多鍛煉一下自我。
親密朋友評價
優(yōu)點：聰明、有向進心、有目標、乖巧。很貼心，講義氣對朋友很好。
缺點：缺少社會經驗，太單純，有點嬌氣，意志力不強。
同學評價
優(yōu)點：樂觀開朗，對熟悉的人很貼心，樂于助人，有較強的工作本事，有必須的管理本事和學習本事。
缺點：有時固執(zhí)己見，應當多聽取別人的意見，有時候說話也要含蓄點。
職業(yè)本事探索小結
自我感覺自我本事的潛力比較強，具有信息收集和篩選本事，準確的自我評價本事和理解他人評價的承受力，并能夠從成敗經歷中有效地吸取經驗教訓。在工作上能夠協同他人共同完成，對人比較公正寬容，注意細節(jié)，在平時的生活中十分注意人際交往。一個人應當學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、職責心強、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點;可也存在著有時過于夢想話，我會不斷的去完善自我。
3.職業(yè)價值觀
職業(yè)價值觀測評結果
結合測驗得出我最突出的職業(yè)價值觀注重關系、贊譽賞識和家庭。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇2
一、目錄
1、引言
2、自我分析
3、環(huán)境評價
4、專業(yè)、職業(yè)認知
5、職業(yè)決策
6、目標與計劃
7、評估與調整
8、結束語
二、引言
光陰荏苒，夏去秋來。我們熬過了高三的艱苦，終于跨進了大學的校門。對于剛剛進入大學校園的我們來說，大學就像一場夢，美好而夢幻，精彩而新奇。而對于漫長而短暫的四年，我們又應該懷著怎樣的心態(tài)去面對？我們又應該怎樣去制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？
我認為首先是要對自己有一個清醒的認識，結合自己的優(yōu)點、缺點、興趣愛好、長處和短處，調整好自己的心態(tài)，明確自己的目標，并以此找準自己日后的職位方向和社會地位定位，履行好自己的社會角色。而我自己也會一步一個腳印地去改變自己并朝自己未來的職業(yè)目標不斷努力。
三、自我分析
性格與我們職業(yè)生涯規(guī)劃密切相關，好的性格在職業(yè)生涯中發(fā)揮著良好的促進發(fā)展作用。
1、我的性格：有些內向、但嚴謹、求實、獨立、持恒。
2、我的優(yōu)點：待人隨和、處事認真、嚴謹、有較強的觀察力和分析判斷力。
3、我的缺點：忙中出錯、不熱衷體育運動、鍛煉身體，應變能力不強，處理人際關系方面易不是很靈活。
4、我的興趣愛好：看書、聽音樂、攝影、繪畫。
5、我的特長：繪畫。
四、環(huán)境分析
隨著我國高校招生規(guī)模的大幅度提高，我國高等教育進入大眾化階段。而我國大學生勞動力供給的增長速度遠大于有效需求的增長速度，畢業(yè)生就業(yè)難的問題開始凸顯。
其造成原因主要有三點：
1、經濟原因：
因美國次貸危機從而引發(fā)了波及全球的金融危機，而此次危機也滲透到了實體經濟領域。就中國而言，作為國際金融體系的組成部分，行業(yè)性的沖擊不可避免，而這對就業(yè)增長則是非常不利的。
2、社會原因：
在大學畢業(yè)生“就業(yè)難”的同時，用人單位也普遍存在著“選才難”的問題。從經濟學
角度來說，就是供大于求，即每年畢業(yè)的大學生數量比社會上所需要的就業(yè)崗位數量多得多。 此外，在整個大學教育中，知識教育仍占非常大的比重，理論-功底及其相應的分析解決問題能力的構建極為薄弱。導致大學生缺乏適應實際工作以及應對職業(yè)轉換的.能力。
3、學生自身原因：
很多大學畢業(yè)生，剛剛畢業(yè)，一踏入社會就心高氣傲，希望自己能進大公司、好崗位，并希望自己的薪水能高出社會的現實水準。對于懷有這樣過高期望且缺乏工作實踐經驗的大學畢業(yè)生來說，就業(yè)之路或許會比較坎坷。
五、專業(yè)、職業(yè)認知
1、專業(yè)認知
園林——在一定的地域運用工程技術和藝術手段，通過改造地形、種植花草樹木、營造建筑和布置園路等途徑創(chuàng)作而成的美的自然環(huán)境和游憩境域。
2、專業(yè)前景
放眼中國,隨著國民經濟持續(xù)快速增長、城市化進程加快和房地產業(yè)興起、旅游及休閑度假產業(yè)崛起、環(huán)境保護意識提高, 再加上重大基礎設施建設如交通建設對園林綠化和環(huán)境建設等配套項目的拉動, 中國園林產業(yè)高速發(fā)展的外部條件已經基本成熟, , 估計今后幾年, 中國園林產業(yè)將快速發(fā)展。近年來，中國經濟快速平穩(wěn)發(fā)展，不管是城市還是鄉(xiāng)村，都投入巨資進行環(huán)境建設，從住宅區(qū)的開發(fā)到城市公園的增多，園林行業(yè)需要的人才越來越多。行業(yè)興盛, 預示那些既懂園林綠化景觀設計和花卉苗木養(yǎng)護, 又懂“ 綠色經濟” 經營管理的園林專業(yè)畢業(yè)生, 將成為社會需求旺盛的專業(yè)人才。
3、職業(yè)認知
對于從事園林設計的園林設計師而言，其工作就是根據需要，將園林文化與現代建筑融為一體。
對于園林設計師：
（一）職業(yè)要求：
1、教育培訓：園林、園藝或相關專業(yè)本科以上學歷，且要有相關證件，如施工員、
項目經理、預算員及其他本行業(yè)專用的證書等。
2、工作經驗：兩年以上相關工作經驗，能獨立完成中小型景觀設計方案及施工圖設
計，對工程價格體系即工地現場有一定的了解。
（二）職業(yè)發(fā)展路徑：
園林設計師是能在城市假設、園林、林業(yè)、旅游部門、園林植物和花卉企業(yè)中從事風景區(qū)、森林公園、城鎮(zhèn)各類園林綠地的規(guī)劃、設計、施工、園林植物繁育栽培、養(yǎng)護及管理的高等技術技能型專門人才。
（三)職業(yè)前景：
隨著城市建設加快步伐，在眾多的城市改造項目實施過程中，人們越來越關注綠化景觀設計。因而對此類人才的需求也大幅度增加。另一方面，隨著人們生活質量、生活水平的不斷提高，綠化及生態(tài)環(huán)境成為新追求，不僅房地產開發(fā)企業(yè)在市場競爭中競相打起了“景觀牌”、“生態(tài)環(huán)境牌”，甚至一些企事業(yè)單位也越來越注重環(huán)境景觀設計，而那些既懂得園林
設計，又懂得“綠色經濟”經營管理的人才就成了“香餑餑”。
六、職業(yè)決策
由于自己在生活中遇事沉著，處事嚴謹、細心，并且自己又很喜歡繪畫和設計，因此希
望自己在未來的職業(yè)生涯中，能做一名合格的園林設計師。
七、目標與計劃
對于自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，關鍵在于目標的制定與計劃。
（一）短期目標：
認真學習專業(yè)基礎知識。
順利通過大學英語四級考試和計算機二級考試。
積極參加校內的大小活動，努力提高自己的綜合能力。
努力提高自己在處理人際交往方面的能力和處事的應變能力。
（二）中期目標：
每個畢業(yè)生都會又不同的選擇，有些人會開始自己的職業(yè)生涯，而我認為自己還應該
繼續(xù)學習深造。所以在大三、大四時，我會準備考研。并會為此做好充分準備。若考研成
功，我會在新的校園中，不斷地給自己充電，使自己更加充實，讓自己在園林這個專業(yè)上
有更深入的學習。并會逐漸從事有關園林方面的兼職工作，取得豐富的工作經驗。若考研
失敗，我則會提前開始我的職業(yè)生涯，去從事園林設計方面的工作。
（三）長期目標：
希望自己在平時的園林設計工作中，既能靈活運用自己的專業(yè)知識，又能從工作中取
得豐富的工作經驗，使自己在園林設計工作中干得越來越出色。希望自己能從一名合格的
園林設計工作者成長為一名優(yōu)秀的園林設計師。
八、評估與調整
1、職業(yè)目標評估：若大學畢業(yè)后，未能成功考研或從事園林設計工作存在客觀障礙，自己
會調整職業(yè)目標，但不會脫離園林專業(yè)。
考研或是園林設計工作者→從事園林工程造價方面的工作
2、職業(yè)路徑評估：
園林設計人員 評估并調整 園林工程預算員
↓ ————→ ↓ 優(yōu)秀園林設計師 園林造價工程師
3、實施策略評估：
碩士研究生學習 碩士研究生學習
↓ 評估并調整 ↓
就業(yè) ——————→ 考取園林工程造價相關證書 ↓
就業(yè)
九、結束語
人生就像一部作品，要想擁有精彩的情節(jié)和完美的結局，自己就要有堅定的生活理想和實際的行動計劃。
成功的職業(yè)生涯規(guī)劃能恰如其分的認識自己，在真正了解自己的基礎上，將最優(yōu)秀的一面展示給大家，并朝著自己心中永恒的理想和不變的追求努力。我認為，這才是職業(yè)生涯規(guī)劃最核心的意義。而我自己也會朝著這個最核心的意義去揮灑我的青春而努力奮斗！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書園林
一、目錄
1、引言
2、自我分析
3、環(huán)境評價
4、專業(yè)、職業(yè)認知
5、職業(yè)決策
6、目標與計劃
7、評估與調整
8、結束語
二、引言
對于一只沒有方向的船來說，所有方向的風都是逆風！在我們漫漫的職業(yè)生涯中，職業(yè)生涯規(guī)劃就是我們掌握自己命運的一個重要的手段，我們要學會利用它，發(fā)揮它最大的潛力來為我們的職業(yè)插上翅膀，放飛我們的夢想，成就我們的未來。
規(guī)劃，讓我們成為未來的贏家！
三、自我分析
性格與我們職業(yè)生涯規(guī)劃密切相關，好的性格在職業(yè)生涯中發(fā)揮著良好的促進發(fā)展作用。
1、我的性格：有些內向、但嚴謹、求實、獨立、持恒。
2、我的優(yōu)點：待人隨和、處事認真、嚴謹、有較強的觀察力和分析判斷力，應變能力強。
3、我的缺點：忙中出錯
4、我的興趣愛好：看書、聽音樂、攝影、繪畫。
園林工程技術專業(yè)是一門適應性能力要求比較強的專業(yè)，以后的學習工作需要我們到許多工地實習考察，對于我們來說，每個地方都比較陌生，這就需要我們有很多的適應能力。我是一個有堅強性格的人，在適應環(huán)境方面，我對自己比較有把握。
我的霍蘭德測評結果如下：
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇3
一、何謂教師職業(yè)生涯規(guī)劃
要了解教師職業(yè)生涯規(guī)劃，我們先要明白什么是是生涯、職業(yè)生涯、教師職業(yè)生涯。
何謂“生涯”？就是一生重要工作的綜合，是以以職業(yè)為中心，但又不僅僅限于職業(yè)層面，還包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；學校：學習者；職業(yè)：生產者；社會：公民、消費者、休閑者、退休者。是自我認知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我發(fā)展、自我實現的過程。
生涯規(guī)劃即一個人生涯過程的妥善安排。職業(yè)生涯是指一個人一生中職業(yè)經歷過程，是指一個人一生連續(xù)從事和承擔的職業(yè)、職務、職位的過程。
教師的職業(yè)生涯，是指一個人作為教師從事教師職業(yè)的整個過程。因此，教師的職業(yè)生涯規(guī)劃，是對有關教師職業(yè)發(fā)展的各個方面進行的設想和規(guī)劃，具體包括：對教師職業(yè)的選擇，對教師職業(yè)目標與預期成就的設想，對工作單位和崗位的設計，對成長階段步驟以及環(huán)境條件的考慮。
二、教師為什么要制定職業(yè)生涯規(guī)劃
一般印象而言，教師的工作穩(wěn)定，步調規(guī)律且單純，還需要有生涯規(guī)劃嗎？答案是肯定的。教師的生涯發(fā)展是為自己規(guī)劃出自己的「心靈藍圖」(MindMap)，也是一種「虛擬實境」的演練。
在教師的生涯發(fā)展方面，必須作系統(tǒng)的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進行生涯思考，這樣教師會自覺地、妥善地完成生涯規(guī)劃，實屬重要。
（一）終身教育的需要
20世紀70年代以后，終身教育(Lifelongeducation)理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個人的職業(yè)選擇方面，進而擴大到個人自我潛能的發(fā)揮。
如何使人生各階段的潛能達到最大實現的可能性，逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題；換言之，不僅要使個人樂在工作；而且也要使個人能安享晚年。教育工作者受到此種理念的沖擊，逐漸感受到生涯發(fā)展和生涯規(guī)劃的重要性。
教師逐漸體會到在職進修的必要性，光憑過去所學的知識和經驗，實很難勝任目前的教學工作，必須不斷地進修，吸取各種經濟、政治、科技和教育知識，以擴大知識領域，提升專業(yè)能力。所以，教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展，越來越凸顯其迫切性。
（二）教師自身發(fā)展的需要
教育質量的提升，主要系于教師能否將教學工作當作終生的志業(yè)，或是將教學工作當做一生值得奉獻的專業(yè)。
因此，教師必須有自我發(fā)展需要。教師要具有自我發(fā)展意識
教師的自我發(fā)展意識，按照時間緯度，其內容構成至少包括三方面：
——對自己過去發(fā)展過程的意識
——對自己現在發(fā)展狀態(tài)、水平所處階段的意識
——對自己未來發(fā)展的規(guī)劃意識。
“理智地復現自己、籌劃未來的自我、控制今后的行為”，使得“已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度”，使得“未來發(fā)展目標支配今日的行為?！?BR> 教師發(fā)展應有的模式：“自我認識和自我反思——制定職業(yè)生涯規(guī)劃——關于理論的學習和準備——實踐和行動研究——總結提升”。
傳統(tǒng)的模式：學校要求——學校組織學習——教師實踐——總結。
（三）有助于教師確立發(fā)展目標
由于我們過去缺乏生涯設計的概念和意識，不少教師對自己要達到什么目標，通過幾個階段達到自己的目標，現在自己處于什么階段，等等問題，腦子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。表現在工作上，就是聽從領導安排，以完成任務為目標，沒有多少自己的追求，態(tài)度比較被動；當工作不滿意時，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認為自己盡了力，沒有辦法克服困難。
生涯規(guī)劃，可活出快樂人生！
（四）有助于教師適應未來的競爭與社會需求
處于世紀的轉型期，教師面臨的問題將愈來愈復雜，所要處理的問題，可能不只是學校內教學的事情，同時還要面對社會、科技、家庭所帶來的各種挑戰(zhàn)。所以，教師必須對生涯發(fā)展有所了解，并且進行有效的生涯規(guī)劃。
教師生涯所面臨的社會沖擊有以下幾個方面：
1、全面建設小康社會的來臨
2、學生發(fā)展水平的提升
3、師范教育演變?yōu)榻處熃逃?BR> 教師教育：是對教師培養(yǎng)和培訓的統(tǒng)稱。在終身教育思想指導下，按照教師專業(yè)發(fā)展的不同階段，對教師的職前培養(yǎng)、職初培訓和在職研修通盤考慮，整體設計，體現了對教師的教育是連續(xù)性的，可發(fā)展的，一體化的，目標就在于促進教師專業(yè)發(fā)展，提高教師專業(yè)化水平，加快教師專業(yè)化進程。
4、教師權威的重新認識
5、知識更新速度的加快
6、知識來源的多渠道化
7、從本土或地域性的學習轉變?yōu)槿蛐缘木W絡學習
8、多元智能理念的盛行
（五）有助于解決教師的職業(yè)倦怠
1、由于缺少有意識地訓練，因而教學水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會出現職業(yè)的倦怠和退縮。
2、職業(yè)倦怠(burnout)指的是個體無法應付外界超出個人能量和資源的過度要求而產生的身心耗竭狀態(tài)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設計的意識，掌握生涯設計的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。
3、教師生涯發(fā)展并非一帆風順，而有其危機與困惑。
4、要深入了解教師生涯發(fā)展的歷程，并透過適當的生涯輔導與規(guī)劃，使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路。
5、教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學習中成長，在付出中完成。通過制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使教師個人的生涯獲得極致的發(fā)展。思考、生活、學習、工作與行動；健康、婚姻與家庭；知識、情感與技能都將得到整全的發(fā)展，得到真正的人生幸福。
6、教師生涯規(guī)劃要作為校本培訓的重要內容
三、教師如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃
（一）了解影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素
教師的職業(yè)生涯規(guī)劃是—種社會行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關系中進行的行為。
影響教師生涯規(guī)劃的因素來自三個方面：
一是來自主觀方面，如個人的素質、心理活動、個人能動性的發(fā)揮等。主要是個人的智力、性向、能力、興趣、成就、價值觀、學歷、資格、經歷。
二是來自客觀方面，即社會環(huán)境、人際關系、機遇、機會等。
三是不可預期的因素。
（二）了解教師職業(yè)生涯的發(fā)展階段
1、適應階段
參加工作1年。這階段拜師學習，并逐漸認同教師的職業(yè)責任，實現由師范生向教師角色轉變。教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導、批改作業(yè)、考試測驗等教學常規(guī)性工作；通過課堂教學，不斷地把教學知識轉化為教學能力。
2、練就教學基本功階段
到第3年左右，是練就教學基本功階段。如備課、上課、批改、輔導、測驗等常規(guī)基本功；處理重點、難點等課堂教學基本功；分析和了解學生、管理學生的基本能力。即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師。
3、形成經驗和技能階段
到了第5年左右，是形成經驗和技能階段。這一階段的教師開始認同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現代教育觀念，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式，從而構建了自身經驗體系。
4、教師成長的“徘徊階段”。
在第5至8年間，是教師成長的“徘徊階段”。這時教師在教學業(yè)績上提高不明顯，出現心理學上的“平臺狀態(tài)”或“高原現象”，許多教師滿足于自己的那點經驗和技能，也就此裹足不前。那些有遠大抱負的教師則一頭扎入對教育理論的學習，不斷進行教學反思。
5、教師“成名”階段
第8至xx年左右，是教師“成名”階段。少數越過“高原期”的教師，用現代教育理論指導自己的教學實踐，并對學科教學有獨特見解，形成了自己的教學特色和風格，成為學科教育專家。
6、教師“成家”階段
第xx年以后的一段時間，是教師“成家”階段。在成名教師當中，有些教師不滿足于在學科教學方面已有的建樹，繼續(xù)走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書育人的各個方面，最終成為教育“名家”。
（三）把握教師職業(yè)生涯規(guī)劃的基本框架：
確定個人的生涯目標。
樂在工作。
終身學習。
享受家庭生活。
安排正當休閑活動。
參與社區(qū)服務。
準備退休生活。
（四）掌握制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法
1、充分認識自己發(fā)展狀況
了解自己可說是教師生涯規(guī)劃的首要步驟，它也是未來事業(yè)成功的保證。要通過自我反思，充分認識自己發(fā)展狀況。
1)何謂自我反思
自我反思是教師對自己的各方面情況特別是教學的情況所進行的一種回顧、分析和總結。其中，對教學經驗的反思，又稱為反思性實踐(reflectivepractice)或者反思性教學(reflectiveteaching)，它是一種思考教育問題的方式，它要求教師具有作出理性的選擇并對選擇負責的能力。自我反思是生涯設計的基礎，是自我主動成長發(fā)展的基礎。
2)自我反思的作用
自我反思在教師的發(fā)展和成長中具有極其重要的作用。二十年的教學經驗也許只是一年經驗的二十次重復；除非我們善于從經驗中汲取教訓，我們就不可能有什么改進。
3)自我反思的內容框架
第一、自身素質特點的反思。反思自身素質，是為了搞清楚自己的長處和短處，在生涯設計中，揚長避短，或揚長補短。具體內容包括知識狀況、能力狀況、個性特點和總的特點。確定我是屬于何種類型和層次的教師
第二、成長環(huán)境的分析。分析成長的環(huán)境，如社會環(huán)境、學校環(huán)境和自己的家庭環(huán)境等。
第三、教學活動過程的反思。對教學活動的反思，可以分成兩種類型，一種是較長一段時間的反思，比如一個學期或者一周；一種是對一節(jié)課的反思。教學活動的反思是自身素質反思的具體化，通過教學活動，能夠更準確地反映自身素質如何；同時，教學活動的反思，對于及時地進行教學的調控，矯正教學中存在的問題，是很有價值的。反思的內容包括：教學的經驗、優(yōu)點、成功之處；教學的教訓、問題；
教學的類型和風格特點。
第四、成長歷程的反思。成長歷程的反思，有助于增強自己的生涯意識、成長意識、發(fā)展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。
4)自我反思的方法
——日志和日記
——通過與同事的對話
——填寫問卷調查表
——召開學生座談會
——檢查學生的作業(yè)
——出席會議與討論
——參觀考察與觀摩
——問題清單法
——成長自傳
2、了解教學工作特性
從教學的本質來看，教學活動通常具有幾種明顯的特性：
1)教學是一種互動
2)教學是種雙向的溝通
3)教學是一種關系適應
透過人與人之間的人際關系，群我關系，逐漸發(fā)展出關懷、體諒、接納與積極的性格，使學生養(yǎng)成樂觀進取的人生觀，無懼于失敗，產生自信，這時教師所扮演的是一個咨詢者的角色，輔導學生自我成長。允許出現與預先確定的教學設計相偏離的現象——目前觀點。鼓勵學生對教材自我解讀，通過設置問題情境作開放式把握，對某些結果和目標的偏離持寬容態(tài)度，重視教學信息的不確定性和教學結果的彈性，強調基于情境的評價（重過程、自我、表現性）等。
3、自我定位與目標設計
1)自我定位
要給自己一個比較符合實際又有挑戰(zhàn)性的定位。
自我定位包括兩點，一是對類型的定位，一是對層次水平的定位。
2)進行具體的目標設計
目標設計的內容，可以從兩個角度分：
一是時間的角度，在成長的不同階段，目標是不同的，也就是要設計階段目標，階段目標主要是各個成長階段要解決的主要問題。當然，除了階段目標，還首先要有一個總的目標。
二是項目的角度，在教育工作中，有許多方面和項目，都可以成為教師攻克的目標，比如教材開發(fā)、教學方法的改革、教學手段的革新、學生管理、課外活動指導、某個問題的實驗或科研等。
在階段目標的設計上，可以參照教師職業(yè)生涯周期的理論，了解各個階段應該解決的主要問題，作為自己的目標。
主要的目標設立，可分成下列幾種：
工作目標:為個人在工作或職位上所努力追求的理想。
生活目標:有的教師以桃李滿天下為生活目標，有的則追求良好人際關系的建立；有的則想「教而優(yōu)則仕」等，有不同的生活目標。
進修與休閑目標:包括學位進修和一般講習、研討計劃，以增進自己的知識和技能為目標，休閑娛樂目標，用以調劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。
退休目標:屆臨退休年齡時，應事先規(guī)劃好退休后的目標，參與社會服務，或是培養(yǎng)其它專長，以防止老化現象。
3、成長階段的設計
在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣層次的教育人才，實現總的目標，需要什么樣的素質和客觀條件？需要經過幾個階段？成長階段的設計主要就是圍繞這兩個問題來進行的。
具體的工作：
了解自己現在所處的成長階段。
設計以后每個階段的發(fā)展任務和大體時間
提出和解決成長中需要的條件和措施。
教學方面目標主要有三方面：
成為「課程與教學專家」：教師對某一課程的發(fā)展、教材的編擬、制作有獨到的成就，或是對于某一科目的教學方法改良有其心得，再加以鉆研。
成為「良好的班級管理者」：對于班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關系融洽、學習效果提升等方面形成專長。
成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、英語教學、音樂、美勞、書法、球類…。等。
（五）確定教師生涯規(guī)劃的表達形式
生涯設計最終要以一定的成果形式表達出來。一般可以采用計劃式文章的形式表達，也可以采用表格或圖形（階梯式、圓圈式、模型式等）的形式。
不管采用什么形式，其所包含的主要內容都是一樣的。
良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進教師的持續(xù)發(fā)展和成長，終極目標在建立教育專業(yè)地位與形象。
從社會的角色期望而言，身負教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學，使學生學習具有效率。
每個教師都需進行生涯規(guī)劃。這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設計師、領航員，真正為學生和自己的生命負責！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇4
一、導言
現在社會是一個經濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我分析
1、職業(yè)興趣：我適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環(huán)境與我最看重的價值觀保持一致、喜歡能充分發(fā)揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。
2、職業(yè)能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時固執(zhí)己見，以至于較難與別人達成共識。比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服
困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。而不是感情用事、交際能力較強、對自己要求嚴格、有強烈的上進心、
2)能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事、一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。自己性格偏內向，交際能力較差，又過于執(zhí)著固執(zhí)，積極主動性不夠。
自我分析小結：我認為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。
三、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析:
家庭經濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2、學校環(huán)境分析：
我就讀于南昌理工學院，生活環(huán)境好，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學還是在不錯的。空乘專業(yè)的就業(yè)前景不錯，就業(yè)率比較高。
3、社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現在畢業(yè)大學生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學生就業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
四、計劃實施方案：
1、大學期間：20xx年～20xx年
1)學好本專業(yè)的專業(yè)知識，掌握空乘行業(yè)的基本知識。
2)英語考級積極復習，強化英語，至少過6級。
3)從大二開始，積極準備考多種有關的證書。
4)從現在起，關注各種信息，研習關于人力資源與行政管理方面的書籍。
5)假期打工（和本人專業(yè)相符合的工作）積累社會經驗。
6)不管是否有把握，都將進行行政管理考研學習，使自己的知識更加豐富扎實。
2、大學畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年
1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。
2)若參加工作，則踏實從事工作。
3、長期計劃：
1)在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識、
2)努力工作，積極博取提升的機會。
3)在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5)不斷發(fā)現自己的不足，并不大的予以改正。
6)建立良好的交際網，進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創(chuàng)業(yè)提供契機。
7)在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內達到目標。
8)如果條件成熟，自主創(chuàng)業(yè)。
五、評估調整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：
大學畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：1)直接參加工作，累積資本，為日后自主創(chuàng)業(yè)打下基礎。2)一方面可以在國內找工作。3)同樣也可以去國外留學，半工半讀，繼續(xù)深造。4)在眾人的幫助下自主創(chuàng)業(yè)。自己現階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。
六、結束語
有了職業(yè)規(guī)劃書固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇5
一、軟件工程師的職業(yè)優(yōu)勢
1、增值潛力的職業(yè)，掌握企業(yè)核心數據、軟件技術，具有不可替代的競爭優(yōu)勢。
2、新型軟件人才缺口大，27%的行業(yè)增長速度導致軟件人才年缺口達30萬，高薪高福利成為必然。
3、可實現專業(yè)零基礎入行，6-18個月的強化訓練和職業(yè)化引導，就可成為企業(yè)急需的技能型軟件人才。
4、就業(yè)面廣，一專多能，實踐經驗適用于各個領域。
5、增值潛力大，職業(yè)價值隨著自身經驗的豐富以及項目運作的成熟，升值空間一路看漲。
6、職業(yè)發(fā)展前景廣闊、軟件工程師到項目經理僅一步之遙，從容晉升Manager。
二、軟件工程師解讀
何謂軟件工程師，軟件工程師是通過學習和訓練，掌握軟件技術的理論知識和操作技能的軟件技術人員。軟件工程師能夠從事計算機軟件、網站的設計、開發(fā)、維護和測試工作。
具體來說，我們可以從企業(yè)技術部的崗位體系中作一些了解。企業(yè)(或政府)信息化過程中需要以下四種人:
1、企業(yè)信息化管理:負責信息化建設中的目標與方案決策，信息化建設、升級、更新;
2、工程技術人員:負責軟件系統(tǒng)的分析、設計、開發(fā)、數據庫、使用、維護和升級;
3、運行維護崗位:負責軟件開發(fā)代碼的編寫以及基本的開發(fā)和測試;
4、操作應用人員操作應用人員:主要應用軟件進行日常的管理工作。
三、軟件工程師職業(yè)規(guī)劃過程主要有以下幾步:
兩年以上的小型企業(yè)→四年左右的中型企業(yè)→大型企業(yè)或跨國集團公司
第一步，小企業(yè)的軟件開發(fā)設計編程人員;
第二步，進入大中型企業(yè)，同樣的軟件開發(fā)設計編程工作，工資就可能完全不同了，一般都在3000元以上。做了部門經理時，還可以高達5000元或以上;
第三步，學習更全面的知識成為普通的軟件工程師工資就高達3500元以上;第四步，學習更全面的知識成為專業(yè)的軟件工程師，如軟件設計工程師，系統(tǒng)分析工程師的工資就可以達8000元以上，做大型企業(yè)或專業(yè)軟件公司IT經理的工資就更高了，基本在萬元以上。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇6
1、職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標、
2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而有時候應該是按常規(guī)出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；
自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇7
進入大學已經有一年了，不知不覺大一已經隨著軍訓的結束結束了，可我還記得去年秋天的時候抱著對大學的憧憬，踏上了離開故土的一步，還記得，曾經對大學的期盼，曾經為了考上大學而付出的努力，當來到西安工大的那一刻，我的人生便不再是從前那般，充滿了希冀，我曾為自己成為一個西工學子而自豪，也曾許下豪言壯志，曾經，那么多的學生社團引起了每一位大一新生青春的激情，也是前一段日子，軍訓讓我們知道了什么是成長，什么是承受，什么是獨生子女從來未曾體味到的一切。
大學是職業(yè)生涯的起點，專業(yè)知識已經成為學習的一個很小的組成部分。人際交往能力、口頭表達能力、協調組織能力、人格的完善、體魄的鍛煉等都要上升到重要的位置。我堅信：知識，只有知識才是經濟和事業(yè)的酬勞。為了更加充實自己余下的大學時光，為以后更長的路打下堅實的基礎，在充分認識與深刻總結自我的前提下，結合自己的人生目標和對實現該目標的要求做了我的學習規(guī)劃，并希望能按照規(guī)劃的內容逐步提高自己。
1、短期目標：千里之行，始于足下。我覺得現在首要的是認真學好各門學科，扎實專業(yè)知識，嚴格完成每科考試，并不斷鍛煉自己的英語口語。同時，積極參加學校組織的各項活動，豐富自己的學習和生活，認真做好在校廣播臺的各項播音練聲工作，以及在校史館的勤工儉學講解工作，努力完善自己。
2、中期目標：在以后的三年，爭取以優(yōu)良的成績通過國家英語六級水平，并爭取獲得獎學金，以優(yōu)異的成績完成大學的學習生涯，此外，在畢業(yè)前積極參加各項社會實踐活動，為畢業(yè)后走入社會打下扎實的基礎。
3、就業(yè)目標：通過短期、中期目標的學習專業(yè)知識，大學生活順利結束。自己要努力的找工作，不管工作是否如意，要堅強地堅持下去，在工作中認真積累經驗，仔細學習和聆聽，努力適應初次步入社會環(huán)境，虛心接受他人的建議和批評。初入職場，努力工作、認真生活，用積極的心態(tài)奮發(fā)向前。同時認真對待愛情和婚姻，并且盡自已的義務和責任孝敬，父母和照顧自己的家庭，勇于承擔責任，挑起家庭的重擔，為家庭無私奉獻。
4、長期目標：通過實踐學習，不斷完善自我，在社會的大舞臺充分展示自我。在今后工作中，重視與他人的交往，有良好的人際關系，擁有廣泛的社交范圍，能迅速適應周圍環(huán)境，保持積極的人生態(tài)度。并且，通過堅持不懈努力，進一步實現自己的終極目標。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇8
一、性格探索報告：智多星型——總有一些新點子
（1）優(yōu)點：
喜歡挑戰(zhàn)和讓自己興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長；有很強的創(chuàng)造性和主動性，絕大多數是事業(yè)型的。好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應性強且知識淵博，很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。
善于快速抓住事物的本質，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經常有自己獨到的見解。機警而坦率，有杰出的分析能力，并且是優(yōu)秀的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。
喜歡自由的生活并善于發(fā)現其中的樂趣和變化；認為計劃趕不上變化，并以實際行動證明大部分規(guī)定和規(guī)律都是有彈性，可伸縮的，通常會超出被認可和期望的限度。
善于理解，而非判斷他人。樂觀，善于鼓舞他人，能用自己的熱情感染他人。
（2）可能的盲點：
總是充滿熱情的尋找新鮮事物，但行事缺少穩(wěn)定的計劃和流程，經常依靠臨場發(fā)揮，可能因為忽視必要的準備工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，對目標的韌性和堅持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了，就會轉移到下一個目標，而不能堅持將一件事完完整整地結束。
非常注重創(chuàng)造力和革新，容易忽略簡單、常規(guī)的方法和一些重要的細節(jié)，不愿遵守規(guī)則和計劃。建議多關注解決問題的常規(guī)方法。
通常同時展開多項任務與活動，不愿丟掉任何一種可能性，致力于尋找新的變化，可能使別人的計劃和時間安排受到影響。要好好考慮一下自己的行動給他人帶來的影響，這有助使自己變得更可靠。
有天生的直覺和預知能力，會誤認為知道了別人的想法。應當認真傾聽他人，避免表現的不耐煩。
二、職業(yè)興趣探索報告：職業(yè)興趣前三項是企業(yè)型（8.0）、藝術型（8.0）、社會型（6.1）。
（1）有明顯的藝術趣味，喜歡和人打交道，對經營性活動很感興趣，樂于施展自己的口才，喜歡去影響別人，喜歡創(chuàng)造性活動，性格外向、冒險、抱負心強。
（2）在工作中，有熱情，喜歡在工作自由展開想象，做事傾向于追求完美，但也追求新意；膽大，愛冒險，希望有獨立主見；對過程和目的都有興趣，但對教條的制度并不感興趣，喜歡隨機應變，往往根據環(huán)境變化而變化個人的策略，具有強烈的內心感受性和言語表達能力；喜歡出入公共社交場所，喜歡說服和勸導他人的活動。
（3）適應的工作環(huán)境：有創(chuàng)造性、要求人際交往、有自由度而不過分約束的環(huán)境，能發(fā)揮個人智慧和支配性。
三、學習風格探索報告：行動型（9.2,非常強烈的偏好）
（1）能從新體驗、新問題、新機遇中學習，在以下活動中學習效果最佳：全神貫注于短時間、當時當地的活動，諸如商業(yè)游戲、競賽型的團隊任務等練習；能引人注目，如主持會議，主導討論或進行陳述；思維活躍，適合嘗試一下。
（2）在以下活動中學習效果最差：聽講座，閱讀，分析及解釋雜亂的數據等。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)秀范文 篇9
一、自我分析
1.職業(yè)生涯規(guī)劃測評見附頁
2.分析
職業(yè)興趣:
喜歡同各種觀念、思想、想法打交道，偏愛具有研究性、鉆研性的工作，以從事反映和提高智能的活動為樂趣，好獨立，好奇心盛。在工作中，以從事研發(fā)性工作為志向，主張工作的思維性、條理性，凡事主張理性解決，喜歡推敲細節(jié)。往往愿意單獨工作，喜歡獨立思考而尋求問題的解決;對工作執(zhí)著，但不太喜歡被條條框框困住手腳;喜歡表達的精確性，偏好以腦力活動為滿足感的來源;喜歡滿足好奇心和創(chuàng)造力的活動，有自覺的科學認識，在對人際、事物的處理上顯得比較刻板;比較自信。
所適宜的工作環(huán)境：研發(fā)工作，有自主性的獨立環(huán)境，不過分受外界的干擾和約束，對其智力有充分肯定，不過分涉及人際、事物，有創(chuàng)作性激勵的工作。
個人性格:
基本描述:
具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認為毫無意義的事情。
務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡思維的思考和理論的應用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。
與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下有很強烈的反應，但通常不愿意將個人情感表現出來。
做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
可能的盲點:
有高度的責任心，會陷入日常事務的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情都會從頭做到尾，這總是讓自己過度勞累，壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。
由于現實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。
總是替別人著想，以至于讓人感覺“關心過度”，需要學會給別人空間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習慣表達，卻將情緒在家庭和生活中發(fā)泄出來。
不停地制訂計劃并保證完成，以至于經常花費更多的時間和投入更多的精力來完成工作，建議給自己安排必要的娛樂和放松的活動，不要總是“低頭拉車”，需要考慮“抬頭看路”。
職業(yè)價值觀:
最突出的職業(yè)價值觀是支持滿足、贊譽賞識。
支持滿足表示的是，一個期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會，能夠在單位的規(guī)定范疇內獲得應有的待遇的人。在這個方面細化分析，可以看出：
工作能夠在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進行;?
自己的工作能夠獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源;?
希望工作中能夠及時獲得上級的支持與肯定;?
希望在工作的過程中，有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己的工作;?
希望工作中有一個合情理的、具有理解力的上司。?
贊譽賞識表示，對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力提升機會，并擁有充分的權威，能夠對他人的工作提供指導。并且這個職位是富有社會聲望的。在這個方面細化分析，可以看出：
希望在工作中，自己所付出的努力與才智能夠及時被同事領導認可;?
期望能夠在工作中有較充分的職位或地位提升空間與機會;?
渴望通過工作獲得較好的社會地位，從而博得同學、朋友的羨慕;?
希望所從事的工作在社會上的地位比較高;?
渴望著對工作的付出，和在工作方面取得的成績可以博得業(yè)界的認可;?
希望通過主動的工作，能夠獲得更多的指導權;?
準備在工作中有較充分的管理權力，從而可以自主把事物依自己的想法進行恰當安排;?
希望工作內容是制訂行動計劃，而指導大家共同努力。?
下面幾個價值觀相對而言不是最大的工作動力來源，但是了解它們對自己更好的認識自己和職業(yè)有很大的幫助
注重關系：期望工作的內容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關系融洽，大家都有主動的道德觀念和社會服務認識。
工作條件：非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有優(yōu)良的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠在自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。
崇尚獨立：是一個期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責任感、自主性的人。而且能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。
學習風格：
反省型學習者在下列活動中學習效果最佳：
要求或鼓勵他們觀察、思考這些活動。他們在事件中能夠退后，并傾聽、觀察團隊的工作，在開會、看電影或錄像的時候坐在后面。允許他們在行動之前思考，在發(fā)表觀點以前吸收，即有時間準備，有機會事先閱讀一下介紹背景情況的簡要資料。他們能夠進行艱苦的研究，即調查、匯總信息、探明事實真相。他們有機會回顧所發(fā)生的事情及他們所學到的東西。要求他們提出謹慎思考過的分析和報告。幫助他們在沒有危脅的情況下與他人交流意見，即沒有事先的約定，沒有結構化學習經驗的束縛。他們能在方便的時候，且沒有壓力及緊張期限的情況下做出決定。
反省型學習者在下列活動中學習效果最差，也許會反對這些活動：
他們被迫拋頭露面，即使當領導、主席或當著旁觀者做角色扮演。他們卷入一些未經計劃而需要行動的境遇。他們在未經提醒的情況下投入某項工作，即當即做出反應和產生即興的想法。提供給他們的數據不足以支持結論。提供給他們的做事指導呆板沉悶。他們擔心時間壓力或在不同的活動之間奔忙。為了利益，他們不得不走捷徑或做表面工作。
二、職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境
父母希望我成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生。
2.學校環(huán)境
就讀學校是一所醫(yī)學高等學府，專門培養(yǎng)醫(yī)學方面的人才。本人就讀的專業(yè)也是朝著醫(yī)生這個方向的。
3.社會環(huán)境
3.1經濟
我國國民經濟運行成功地實現了“軟著陸”，國民經濟保持了適度快速增長，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會總供求基本平衡，金融財政形勢基本穩(wěn)定，人民生活水平繼續(xù)提高。
3.2人口
人口不斷增長，人口老齡化的不斷加速勞動年齡人口總量在繼續(xù)增長，但每年的增量正在減少。
3.3科技
計算機、因特網廣泛使用，新材料的發(fā)現，新技術的涌現……
3.4政治與法律
醫(yī)療體制改革。
3.5社會文化
職稱評定機制調動了個人學習進修主動性，有出國學習進修的機會。
4.行業(yè)環(huán)境
行業(yè)發(fā)展迅速，國家頒布了一系列促進醫(yī)院醫(yī)療改革的政策，人們隨著物質生活的提高，對身體健康方面的醫(yī)療需求也不斷上升，隨著人口老齡化的不斷加速，以及身體素質的下降，醫(yī)療需求的缺口更大。