大學生活規(guī)劃書范文 篇1
大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好?。?BR> 在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎向?qū)I(yè)過渡的準備，將自己的專項轉(zhuǎn)變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感，以便適應突飛猛進的社會。
到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了?；蛘呤谴髮W最后一年的學習了。應該系統(tǒng)地學習，將以前的知識重新歸納地學習，把未過關的知識點弄明白。而我們的專項水平也應該達到教師的層次，教學能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應社會，更好地就業(yè)。
大四要進行為期兩個月的實習，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習，積累好的經(jīng)驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，是一份重任，絕不能剪刀加漿糊就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情??！只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。
生活上，在大學四年間應當養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行強度的體育鍛煉和適當?shù)奈膴驶顒?；要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣；絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學會如何自學，提高自己的學習能力。
在大學期間，我并不指望能學到什么高深的專業(yè)知識，而是應該把重心放在學習能力的培養(yǎng)上和學習做人上。一個人貴在知道自己應該去干什么，明其志，方能知所赴！學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。
大學同樣是一個展現(xiàn)個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它！許多大一沒有從事任何社會工作的同學，到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。我們應該多點參加工作和活動，加強培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。
大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來。各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。
我上高中時的理想大學生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認清了，并開始慢慢適應了。我想大學終究是一個學習的地方，所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力?？傊髮W生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。
青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業(yè)知識，同時還應該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。
在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風雨無阻！希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航?。?！
大學生活規(guī)劃書范文 篇2
轉(zhuǎn)眼間，我們的大學生活就已經(jīng)過去了大半。算下接下來我們真正呆在學校里學習的日子應該也只剩下大三下學期了。因為據(jù)自己在班級里以及宿舍里的了解，大多數(shù)同學的看法是：大四的第一個學期就要開始找工作或者實習。甚至有的，在現(xiàn)在或者更早的時候就已經(jīng)開始找兼職，積累工作經(jīng)驗了。
但是對于自己來說，我有自己的計劃。其實從剛剛上大學開始，我就覺得自己的學業(yè)不應該到大學畢業(yè)就結(jié)束，而是需要繼續(xù)深造。根據(jù)最近這幾年大學生的就業(yè)形勢來看，壓力還是挺大的。再加上高中時期的朋友們也都有繼續(xù)學習的念頭，我認為現(xiàn)在來說繼續(xù)讀書是很肯定的。
因為自己有繼續(xù)讀書的想法，因此也特地咨詢過老師和師兄師姐。剛上大學時他們給我的建議是一定要學好數(shù)學和英語，如果考回本專業(yè)還要學好專業(yè)課。而我給自己制定的在大一大二時的主要任務也是努力學好數(shù)學和英語。而到了大三，自己漸漸地考慮清楚本身的能力以及興趣所在之后，決定是向法律方面發(fā)展。法律屬于文科，學習以及考試的時候都可以避免自己數(shù)學不好的劣勢，同時可以發(fā)展自己英語政治比較好的優(yōu)勢。也是在大三的第一個學期，自己開始買了相關的教科書已經(jīng)開始進行第一輪學習了。
初步的計劃是：根據(jù)自己想要報考的學校的考試要求，在xx年5月份的時候完成第一輪的學習。這段時間的重點是英語和專業(yè)課。到了5月份至8月，是第二輪的復習時間。這段時間主要用于做練習提高自己的能力，同時開始復習政治。到了9月或者10月份開始第三輪復習，進入沖刺階段。
當然，這期間，我還是要學習好現(xiàn)在電子商務的專業(yè)。在完成本身的學習任務的基礎上，盡量提高本專業(yè)課的學習成績。
大學生活規(guī)劃書范文 篇3
時間在不經(jīng)意間悄悄劃過，剛剛從高考中解脫的我還沒有回過神來就被拉進了大學的校門。有些茫然的我迷迷糊糊的過了有些日子。從迷茫中掙扎出的我為自己擬定了份計劃書。
大一：學習是我們的首要任務畢竟自己還是學生嗎，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學習環(huán)境，我必須為自己時間做好合理的安排。
首先是兩項重要的課程：英語，計算機。這可都是我的弱項，因而花費的時間要多些。堅持每天早上讀英語背單詞，多看英語雜志提高自己的閱讀能力，常聽英語廣播提高聽力水平。再者計算機我對它一點也不熟悉，因而我會多加寫上機練習，并且完成老師留下的任務。將計算機補上來。
還有便是基礎課了，它們可是專業(yè)知識的地基。所以要在大一打好基礎。當務之急，就是對自學能力的培養(yǎng)。大學老師講課的速度快的驚人，所以自學成了必不可少的步驟。做到堅持每天預習當天的任務課下及時復習鞏固，認真及時完成老師布置的作業(yè)，塌實做好每一步。
新的環(huán)境新的起點，大一我要改變自己以往的學習和生活上的一些習慣。我要積極參加學校的活動增強交流技巧，和老師同學以及比自己早步入大學的師哥師姐們進行交流，詢問學習以及將來的就業(yè)情況，同時也能提高我的人際溝通能力。
大二：同樣在學習上，我要對自己一無所知的專業(yè)課進行努力學習，做到從不知到認識，熟悉再到掌握能靈活運用?？蓢L試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作。同時也能提高自己的責任感、主動性和受挫能力；繼續(xù)增強英語口語能力、計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。要開始有計劃地廣泛閱讀，擴大自己的知識面。
大三：首要問題就是要明白自己面臨的是繼續(xù)深造還是就業(yè)。打算考研，應該加大力度的學習專業(yè)知識，擴大英語詞匯量，著手做好考研前的一切準備。另一條路就是就業(yè)。那就要求我把目標鎖定在提高求職技能、搜集公司信息。同時鍛煉自己獨立解決問題的能力。多參加和自己專業(yè)有關的的活動，與同學交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。也可向老師和一些畢業(yè)的人士請教求職的一些相關問題。
大四：用最短的時間完成自己大學的學業(yè)任務。為將來的就業(yè)或是考研爭取時間。此時最主要的就是對前三年做一個總結(jié)，對自己要有一個清楚的認識。做出果斷的決定，為下一步做好充分的準備。
每一條規(guī)劃都是一個目標，等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。
大學生活規(guī)劃書范文 篇4
一、活動背景：如今我們已經(jīng)由一名高中生轉(zhuǎn)變成為一名大學生，面對全新的學習、生活條件和陌生的老師、同學，我們應該怎樣做一名合格的大學生，怎樣度過一個有意義的大學生活？胡錦濤主席在清華百年校慶上的講話給我們指引了前進的方向，作為大學生的我們應該積極創(chuàng)新，真正做到“學到老活到老”，讓知識豐富我們的生活，讓創(chuàng)新成為我們讓夢想騰飛的力量。
二、活動主題：大學,我要不一young(樣)
三、活動對象：商學院20xx級2班、20xx級2班全體人員
四、活動時間：十月上旬
五、活動地點：待定
六、活動安排：
（一）活動形式的特色：
（1）活動環(huán)節(jié)中我們將以交流會，討論的形式共同探討如何度過一個有意義的大學生活，針對大一新生創(chuàng)新知識缺乏的'現(xiàn)狀，我們將以老生帶新生的模式來共同探討，以使同學們更加了解創(chuàng)新和大學生活。
（2）教室布置上我們會以簡約、大方的格調(diào)為主。
（3）以比賽的形式選出優(yōu)秀的創(chuàng)新的節(jié)目進行表演，節(jié)目要以“大學，我要不一Young（樣）為主題。
（二）前期工作：
（1）廣泛的宣傳，倡導同學們制定自己的大學計劃，積極思考如何
度過一個有意義的大學生活，并付諸實踐。
（2）組織同學們進行討論，了解同學們的大學計劃，并通過收集大家意見，掌握同學們的思想動態(tài)。
（3）我們在團活開展之前會開展小型的比賽，讓同學們自己設計自己的大學生活，以話劇、小品等多種形式進行。在團活時將同學們在比賽中最優(yōu)秀的節(jié)目表演出來。
（三）中期工作：
(1)做好準備，如PPT制作，資料收集，視頻下載等。
（2）做好紀律與衛(wèi)生的安排。
（3）提前做好人員統(tǒng)計，有事的先準備好假條。
（4）教室裝扮材料事先準備好。
（5）教室裝扮要具有新意，不要鋪張浪費。
（四）后期工作：
（1）做好教室衛(wèi)生。
（2）了解同學們對這次團活的反應，找到優(yōu)缺點好改正。
（3）做好總結(jié)工作。
七、活動流程：
1、唱團歌。
2、視頻學習：胡錦濤主席在清華校慶上的講話
3、看完視頻后由同學們自己談論如何度過一個有意義的大學生活
4、節(jié)目表演：大學，我要不一Young（樣）
5、PPT展示中西方的大學生活、
6、同學們討論中西方大學生活的不同，我們應該以怎樣的心態(tài)來面對中國大學生活的現(xiàn)狀。
7、小游戲環(huán)節(jié)
8、學生代表自由發(fā)言，談談自己的對大學生活的憧憬和現(xiàn)在對大學生活的規(guī)劃以及實現(xiàn)計劃的措施。
9、節(jié)目表演：校園勵志歌曲
10、共同探討創(chuàng)新的話題，即“什么是創(chuàng)新，如何創(chuàng)新，創(chuàng)新有什么意義”
11、唱團歌
八、活動意義：
（1）通過這次團活，讓我們對如何度過一個有意義的大學生活有一個更深層次的思考，讓我們積極的去制定一個適合自己的大學生活計劃，體會到大學生活的不一Young（樣）。
（2）讓創(chuàng)新融入我們的生活，拓寬我們的視野，并把所學創(chuàng)新知識在生活工作中有效的運用，養(yǎng)成創(chuàng)新思維的好習慣。
(3)通過這次團活，讓我們對大學生活和創(chuàng)新又有了深層次的理解。將大學生活和自己以后的事業(yè)甚至人生更加緊密的聯(lián)系在了一起。
預祝本次團活取得圓滿成功！
策劃人：周玲、尹雪
時間：20xx年10月6日
大學生活規(guī)劃書范文 篇5
一、活動引言：
當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的設想與計劃安排。
二、活動目的：
為了讓學生對自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，避免更多的學生在畢業(yè)前對自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。
三、活動主題：
合理規(guī)劃生活、放飛人生夢想
四、主辦單位：
經(jīng)濟與法政學院學生會
五、活動對象：
江蘇第二師范學院浦口校區(qū)全體在校生
六、活動時間：
20xx年2月24日—20xx年3月24日
七、活動地點：
初賽：教學樓中教室（待申請）
決賽：教學樓302報告廳或大教室（待申請）
八、負責人：
宋娟老師
九、負責部門：
經(jīng)濟與法政學院學生會學習部
十、人員安排：
具體事宜根據(jù)策劃書按實際情況修改
策劃
主持人
后勤
拍照胡磊待定待定經(jīng)濟與法政學院宣傳部
會場紀律待定
評委老師待定
十一、準備事宜：
由策劃人聯(lián)系負責人老師，了解具體事宜；
發(fā)放比賽通知書至各班，收集參賽選手信息；
邀請好評委老師；
組織后勤人員布置好會場。
十二、具體活動具體流程：
1.首先通過PPT講解進行初賽，每位選手比賽時間6分鐘，從參賽選手中挑選出8-10名進入決賽
2.通知晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽PPT。
3.3月XX日下午1點30分準時開展總決賽。
4.主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。
5.選手現(xiàn)場抽簽確定參賽次序，依次進行現(xiàn)場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作PPT，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)按照評分標準打分。
6.評委就所有選手們的表現(xiàn)做點評并提出建議。
7.主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿結(jié)束。
8.后勤工作由學習部負責，配合好此次活動。
大學生活規(guī)劃書范文 篇6
根據(jù)共青團某某學院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進學院就業(yè)指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業(yè)意識，從觀念、心態(tài)、技能等方面做好應對競爭壓力和職業(yè)挑戰(zhàn)的準備，更好的適應市場經(jīng)濟對人才的要求，經(jīng)院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽，現(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
二、大賽組織
主辦單位：院團委、公共課部、就業(yè)指導中心
承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部
活動工作組
組長：
副組長：
成員：院系學生會學習部全體成員
三、活動對象：全體在校學生
四、大賽規(guī)程：
1、比賽內(nèi)容和形式：
本次大賽的內(nèi)容包括職業(yè)規(guī)劃指導專題講座、比賽規(guī)則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、制作《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》并通過 “現(xiàn)場展示、現(xiàn)場解說”形式進行。
2、報名方式
到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》后即可獲得報名資格。
3、參賽作品提交方式
參賽選手將個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。并將電子版材料發(fā)送至E-MAIL：。個人職業(yè)生涯規(guī)劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業(yè)班級、聯(lián)系電話、E-MAIL、QQ號等相關信息。
4、日程安排
階段
主要內(nèi)容
時間
指導培訓
公共課部、就業(yè)指導中心組織專門培訓講座
4月14日—20日
宣傳報名
院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求
4月21日—27日
初賽
各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，并推薦優(yōu)秀作品參加學院總決賽
4月28日—5月11日
決賽及頒獎典禮
入圍選手參加總決賽，并進行現(xiàn)場頒獎
5月16日
5、參賽作品評選規(guī)則
1、本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2）參賽作品應以近期目標為規(guī)劃重點，即大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。
3)初賽作品由各系部進行評比和頒獎，并按照每專業(yè)推薦2名選手的名額參加總決賽。
4）決賽增加“壓力面試”比賽內(nèi)容，評分標準：滿分為100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現(xiàn)場展示、壓力面試”的權重占30%?！皡①愖髌贰卑凑杖サ粢粋€最高分和一個最低分取平均分的方式確定最后成績；“現(xiàn)場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。
5）初賽獎項由各系根據(jù)實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優(yōu)秀獎8名，頒發(fā)的榮譽證書和獎品。院團委根據(jù)比賽情況推薦優(yōu)秀選手參加湖北省大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽。
五、有關要求與說明
1、各系要充分認識到開展大學生職業(yè)規(guī)劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學生思想建設和成才教育的重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。
2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即取消參賽資格，并予以全校通報！
3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品匯集成冊并出版發(fā)行等。
附件：附件：1、參賽報名表，見下載
2、參賽作品設計與撰寫參考資料（注：本資料為院學生會學習部友情提供，僅供參考，不代表組委會意見）
一、參賽選手根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測評報告，結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)規(guī)劃設計”三大步驟來進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。
二、參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。
三、參賽作品應包含但不局限于以下內(nèi)容：
簡而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動去實現(xiàn)職業(yè)目標的過程.
1、客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：
參賽選手需充分認識自身條件與相關環(huán)境，根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測評”、“360度評估”等方法，并結(jié)合大學人才培養(yǎng)目標及專業(yè)發(fā)展要求，作為設定職業(yè)生涯目標和策略的基礎?？陀^分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價值觀、行為風格、個人特質(zhì)(質(zhì))等綜合素質(zhì)以及就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭和社會等外在環(huán)境的認識、評價,了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？
2、評估職業(yè)機會，確立個人志向并設定職業(yè)目標即職業(yè)認知（知彼）：
通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會實踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測評等），全面了解目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業(yè)價值觀是什么？我想往哪一路線發(fā)展？能夠往哪一路線發(fā)展？可以從哪一路線發(fā)展？以確定自己的職業(yè)目標，并在實踐過程中不斷優(yōu)化目標。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽活動策劃書,
3、職業(yè)生涯規(guī)劃設計：
a、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑
在自我認知、職業(yè)認知和社會需求的基礎上，進行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標，并確定相應的職業(yè)發(fā)展路徑。例如（僅供參考）：大學一年級學生可以根據(jù)人才測評及相關咨詢以客觀認識自我，擬定初步的職業(yè)發(fā)展 方向；大學二年級學生可以圍繞職業(yè)目標選擇提高自我基本素質(zhì)，打好各項知識基礎；大學三年級學生要為提高全面素質(zhì)和能力，考取相關資格證書，并爭取一些實踐機會；大學四年級學生要注重求職技巧、職業(yè)技能的培養(yǎng)，要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業(yè)作好充分準備。
b)制定實現(xiàn)職業(yè)目標的可行性計劃和行動策略
圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學生要重視大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應對干擾，確保行動計劃的順利完成。例如（僅供參考）：計劃采用什么措施提高學習和工作效率？計劃學習哪些專業(yè)知識、掌握哪些職業(yè)技能、提高哪些業(yè)務能力？采取什么方法開發(fā)自己的潛能？……
c)在職業(yè)生涯發(fā)展過程中如何根據(jù)客觀變化進行動態(tài)調(diào)整
由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正、合理優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。
大學生活規(guī)劃書范文 篇7
據(jù)有關調(diào)查，很多大學生對自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確，這種情況嚴重影響了學生的提前準備和準確定位，甚至影響將來的生活和對社會的適應性。所以，大學生活規(guī)劃是必要的，大學時期是畢業(yè)起跑的助跑期。只有做好了規(guī)劃，才能坦然地面對大學四年和未來的生活。
目標進大學后，明顯會有點失落感，哪怕是再好的學校，身在其中也感覺不出它的好來這個很正常的，大學說白了就是一個學習的場所，師傅領進門，修行靠個人，學校哪怕再不堪，其實也不會影響真正熱愛學習的人。
空虛，也是進大學后很常見的癥狀，日子一下從中學時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶，所以對于剛進大學的同學，你的目標就要先定下來，沒有目標的日子是盲目的。四年后的路你決定怎樣走？其實無外乎兩條：就業(yè)和升學。而無論選擇工作還是考研，你都得逐步地積攢自己的資本，以便在將來的就職競爭或是研究生考試中擊敗對手。
英語和計算機能學多好就學多好，盡力而為。最好的步驟是大二就將四級過掉，因為四級這東西，好像有詛咒的，越考越難過，所以，一次過了也就算了，畢竟這玩意與畢業(yè)拿學位是掛鉤的（一般高校）。六級是四級的升級版，有能力的也是要過就早過掉，反正遲早都要過（一般高校研究生的學位是跟六級掛鉤的）。
有意愿，有時間的（其實主要是意愿，時間多的是），可以學個二專，也就是第二專業(yè)，或者輔修一些其它專業(yè)的課程，賺點學分。二外，也可以嘗試一下，成天學英語也夠麻煩乏味的，學點其它的可以調(diào)劑一下生活。比如日語、法語當興趣娛樂一下，學得好點的，不妨大膽地參加一下它們的等級考試，哪怕拿個最低等的證書也是不錯的。
別懶應該堅持一日三餐按時食用，不要不吃早餐，不吃早餐的后果是不堪設想的，會得膽結(jié)石，而且對胃也不好。而導致不吃早餐的直接原因，就是睡懶覺這個也挺難辦的，人都有惰性的，但為了我們的胃，就還是少在床上賴5分鐘吧。
大學里很容易染上網(wǎng)絡綜合癥，女生容易迷上聊天，男生容易迷上游戲。大學的時間我們不可能全部用來學習，是應該適度的安排一些娛樂活動，比如老同學聚會，朋友逛街，上網(wǎng)沖浪但這些都是用來消遣的，大學還是應該學習的，不能過多的沉溺于這些。況且，電腦上多了，輻射對身體也不好，眼睛更是吃不消，一次上網(wǎng)絕對不可以超過4個小時的。
圖書館是應該常去的，大學時間充裕，所以，應該把大學作為擴充知識面的一個最佳良機。何況有些書籍還是很值得一看，對我們知識結(jié)構(gòu)的儲備還是有很大幫助的。如果你認為自己學校的圖書館不行，你也可以去其它高校找同學朋友借借，或者資金允許的話還應該去書店買一些。
運動，大學里也是鍛煉身體和改良體型的最佳時機，學校里有豐富的體育場所和設施，不用實在是浪費。你又有時間，最好不過了，無論你是豆芽菜還是有些肥胖的體型，你可以將自己鍛煉得強壯些挺拔些，而且大學里的年齡，屬于怎么鍛煉都不過分的時段。
處世認為自己有能力，有興趣的話，可以去參加一些校園活動，比如學生會、社會團體、藝術團體什么的，據(jù)說可以鍛煉處世能力。如果，想接觸社會，還是可以嘗試的，畢竟內(nèi)中不乏能人，對你的心態(tài)成長是有幫助的。
大學里，外快也是可以賺賺的。最簡單的是當家教。家教其實很簡單，對象要選就選初一到高一的孩子，因為這些知識，你稍微溫習一下就可以打發(fā)他了，高一以上，個人覺得就不要誤人子弟了。
如果碰到心目中的理想對象的話，也可以嘗試著認真談一次戀愛。因為遇到自己的意中人真的很不容易，所以不應該輕易地錯過。但戀愛絕對不是解除煩悶空虛寂寞的，盡管我們有時需要一個傾訴的對象。但切記，戀愛是要彼此對對方負責任的，最終的結(jié)果是應該在一起共建一個幸福美滿的家庭，而不是一場游戲。本著對雙方負責的原則，最好不要干那些越軌的事情畢竟做人要厚道，男人都有那么點情結(jié)，為人家MM以后著想。
出路對于今后的出路：找工、上研、出國，你最好在第一學年內(nèi)決定下來。對于想出國的，你的成績是很重要的四年都很重要，至少要保證是班級前幾名，所以當別人放松而你不得不獨自奮斗的時候，別有什么不平衡。對于想上研的，成績也是較為重要的，如果你對本專業(yè)不反感的話，就努力把它學好吧，學得很好的有機會保研本系、外系、其它學校都是可能的，學得較好的考研時名次在前是很有好處的，學得一般的那考研之路漫漫你就要好好品嘗了。如果你對本專業(yè)反感的話，那就問題比較大了，你可以通過非正常手段轉(zhuǎn)專業(yè)，或是你的成績不錯，學校會給你轉(zhuǎn)專業(yè)的機會。不過話又說回來，你又怎么知道你最終轉(zhuǎn)的那個專業(yè)你會滿意呢？慎重，慎重！
對于立足于找工作的，成績不是至關重要的，但最好也不要一塌糊涂。以上分析來看，成績好的機會多一點，目前在學校里各方面還是比較占先的。既是立足于獨立找工作，就要確定找什么樣的工作，就現(xiàn)在來看，工作日趨專業(yè)化，你想找本專業(yè)外的工作，競爭還是蠻大的。要找本專業(yè)的工作，你最好能選一些你在專業(yè)內(nèi)最為感興趣的東西，把它學好、學深、學精，形成你自己的優(yōu)勢，那樣找起工來，真是一個easy了。對于那種有第二專業(yè)的，可以兩手找工作甚至多手找的，要想保證命中率，也是要形成自己的競爭優(yōu)勢。
大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好?。?BR> 在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎向?qū)I(yè)過渡的準備，將自己的專項轉(zhuǎn)變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感，以便適應突飛猛進的社會。
到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了?；蛘呤谴髮W最后一年的學習了。應該系統(tǒng)地學習，將以前的知識重新歸納地學習，把未過關的知識點弄明白。而我們的專項水平也應該達到教師的層次，教學能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應社會，更好地就業(yè)。
大四要進行為期兩個月的實習，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習，積累好的經(jīng)驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，是一份重任，絕不能剪刀加漿糊就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情??！只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。
生活上，在大學四年間應當養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行強度的體育鍛煉和適當?shù)奈膴驶顒?；要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣；絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學會如何自學，提高自己的學習能力。
在大學期間，我并不指望能學到什么高深的專業(yè)知識，而是應該把重心放在學習能力的培養(yǎng)上和學習做人上。一個人貴在知道自己應該去干什么，明其志，方能知所赴！學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。
大學同樣是一個展現(xiàn)個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它！許多大一沒有從事任何社會工作的同學，到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。我們應該多點參加工作和活動，加強培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。
大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來。各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。
我上高中時的理想大學生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認清了，并開始慢慢適應了。我想大學終究是一個學習的地方，所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力?？傊髮W生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。
青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業(yè)知識，同時還應該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。
在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風雨無阻！希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航?。?！
大學生活規(guī)劃書范文 篇2
轉(zhuǎn)眼間，我們的大學生活就已經(jīng)過去了大半。算下接下來我們真正呆在學校里學習的日子應該也只剩下大三下學期了。因為據(jù)自己在班級里以及宿舍里的了解，大多數(shù)同學的看法是：大四的第一個學期就要開始找工作或者實習。甚至有的，在現(xiàn)在或者更早的時候就已經(jīng)開始找兼職，積累工作經(jīng)驗了。
但是對于自己來說，我有自己的計劃。其實從剛剛上大學開始，我就覺得自己的學業(yè)不應該到大學畢業(yè)就結(jié)束，而是需要繼續(xù)深造。根據(jù)最近這幾年大學生的就業(yè)形勢來看，壓力還是挺大的。再加上高中時期的朋友們也都有繼續(xù)學習的念頭，我認為現(xiàn)在來說繼續(xù)讀書是很肯定的。
因為自己有繼續(xù)讀書的想法，因此也特地咨詢過老師和師兄師姐。剛上大學時他們給我的建議是一定要學好數(shù)學和英語，如果考回本專業(yè)還要學好專業(yè)課。而我給自己制定的在大一大二時的主要任務也是努力學好數(shù)學和英語。而到了大三，自己漸漸地考慮清楚本身的能力以及興趣所在之后，決定是向法律方面發(fā)展。法律屬于文科，學習以及考試的時候都可以避免自己數(shù)學不好的劣勢，同時可以發(fā)展自己英語政治比較好的優(yōu)勢。也是在大三的第一個學期，自己開始買了相關的教科書已經(jīng)開始進行第一輪學習了。
初步的計劃是：根據(jù)自己想要報考的學校的考試要求，在xx年5月份的時候完成第一輪的學習。這段時間的重點是英語和專業(yè)課。到了5月份至8月，是第二輪的復習時間。這段時間主要用于做練習提高自己的能力，同時開始復習政治。到了9月或者10月份開始第三輪復習，進入沖刺階段。
當然，這期間，我還是要學習好現(xiàn)在電子商務的專業(yè)。在完成本身的學習任務的基礎上，盡量提高本專業(yè)課的學習成績。
大學生活規(guī)劃書范文 篇3
時間在不經(jīng)意間悄悄劃過，剛剛從高考中解脫的我還沒有回過神來就被拉進了大學的校門。有些茫然的我迷迷糊糊的過了有些日子。從迷茫中掙扎出的我為自己擬定了份計劃書。
大一：學習是我們的首要任務畢竟自己還是學生嗎，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學習環(huán)境，我必須為自己時間做好合理的安排。
首先是兩項重要的課程：英語，計算機。這可都是我的弱項，因而花費的時間要多些。堅持每天早上讀英語背單詞，多看英語雜志提高自己的閱讀能力，常聽英語廣播提高聽力水平。再者計算機我對它一點也不熟悉，因而我會多加寫上機練習，并且完成老師留下的任務。將計算機補上來。
還有便是基礎課了，它們可是專業(yè)知識的地基。所以要在大一打好基礎。當務之急，就是對自學能力的培養(yǎng)。大學老師講課的速度快的驚人，所以自學成了必不可少的步驟。做到堅持每天預習當天的任務課下及時復習鞏固，認真及時完成老師布置的作業(yè)，塌實做好每一步。
新的環(huán)境新的起點，大一我要改變自己以往的學習和生活上的一些習慣。我要積極參加學校的活動增強交流技巧，和老師同學以及比自己早步入大學的師哥師姐們進行交流，詢問學習以及將來的就業(yè)情況，同時也能提高我的人際溝通能力。
大二：同樣在學習上，我要對自己一無所知的專業(yè)課進行努力學習，做到從不知到認識，熟悉再到掌握能靈活運用?？蓢L試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作。同時也能提高自己的責任感、主動性和受挫能力；繼續(xù)增強英語口語能力、計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。要開始有計劃地廣泛閱讀，擴大自己的知識面。
大三：首要問題就是要明白自己面臨的是繼續(xù)深造還是就業(yè)。打算考研，應該加大力度的學習專業(yè)知識，擴大英語詞匯量，著手做好考研前的一切準備。另一條路就是就業(yè)。那就要求我把目標鎖定在提高求職技能、搜集公司信息。同時鍛煉自己獨立解決問題的能力。多參加和自己專業(yè)有關的的活動，與同學交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。也可向老師和一些畢業(yè)的人士請教求職的一些相關問題。
大四：用最短的時間完成自己大學的學業(yè)任務。為將來的就業(yè)或是考研爭取時間。此時最主要的就是對前三年做一個總結(jié)，對自己要有一個清楚的認識。做出果斷的決定，為下一步做好充分的準備。
每一條規(guī)劃都是一個目標，等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。
大學生活規(guī)劃書范文 篇4
一、活動背景：如今我們已經(jīng)由一名高中生轉(zhuǎn)變成為一名大學生，面對全新的學習、生活條件和陌生的老師、同學，我們應該怎樣做一名合格的大學生，怎樣度過一個有意義的大學生活？胡錦濤主席在清華百年校慶上的講話給我們指引了前進的方向，作為大學生的我們應該積極創(chuàng)新，真正做到“學到老活到老”，讓知識豐富我們的生活，讓創(chuàng)新成為我們讓夢想騰飛的力量。
二、活動主題：大學,我要不一young(樣)
三、活動對象：商學院20xx級2班、20xx級2班全體人員
四、活動時間：十月上旬
五、活動地點：待定
六、活動安排：
（一）活動形式的特色：
（1）活動環(huán)節(jié)中我們將以交流會，討論的形式共同探討如何度過一個有意義的大學生活，針對大一新生創(chuàng)新知識缺乏的'現(xiàn)狀，我們將以老生帶新生的模式來共同探討，以使同學們更加了解創(chuàng)新和大學生活。
（2）教室布置上我們會以簡約、大方的格調(diào)為主。
（3）以比賽的形式選出優(yōu)秀的創(chuàng)新的節(jié)目進行表演，節(jié)目要以“大學，我要不一Young（樣）為主題。
（二）前期工作：
（1）廣泛的宣傳，倡導同學們制定自己的大學計劃，積極思考如何
度過一個有意義的大學生活，并付諸實踐。
（2）組織同學們進行討論，了解同學們的大學計劃，并通過收集大家意見，掌握同學們的思想動態(tài)。
（3）我們在團活開展之前會開展小型的比賽，讓同學們自己設計自己的大學生活，以話劇、小品等多種形式進行。在團活時將同學們在比賽中最優(yōu)秀的節(jié)目表演出來。
（三）中期工作：
(1)做好準備，如PPT制作，資料收集，視頻下載等。
（2）做好紀律與衛(wèi)生的安排。
（3）提前做好人員統(tǒng)計，有事的先準備好假條。
（4）教室裝扮材料事先準備好。
（5）教室裝扮要具有新意，不要鋪張浪費。
（四）后期工作：
（1）做好教室衛(wèi)生。
（2）了解同學們對這次團活的反應，找到優(yōu)缺點好改正。
（3）做好總結(jié)工作。
七、活動流程：
1、唱團歌。
2、視頻學習：胡錦濤主席在清華校慶上的講話
3、看完視頻后由同學們自己談論如何度過一個有意義的大學生活
4、節(jié)目表演：大學，我要不一Young（樣）
5、PPT展示中西方的大學生活、
6、同學們討論中西方大學生活的不同，我們應該以怎樣的心態(tài)來面對中國大學生活的現(xiàn)狀。
7、小游戲環(huán)節(jié)
8、學生代表自由發(fā)言，談談自己的對大學生活的憧憬和現(xiàn)在對大學生活的規(guī)劃以及實現(xiàn)計劃的措施。
9、節(jié)目表演：校園勵志歌曲
10、共同探討創(chuàng)新的話題，即“什么是創(chuàng)新，如何創(chuàng)新，創(chuàng)新有什么意義”
11、唱團歌
八、活動意義：
（1）通過這次團活，讓我們對如何度過一個有意義的大學生活有一個更深層次的思考，讓我們積極的去制定一個適合自己的大學生活計劃，體會到大學生活的不一Young（樣）。
（2）讓創(chuàng)新融入我們的生活，拓寬我們的視野，并把所學創(chuàng)新知識在生活工作中有效的運用，養(yǎng)成創(chuàng)新思維的好習慣。
(3)通過這次團活，讓我們對大學生活和創(chuàng)新又有了深層次的理解。將大學生活和自己以后的事業(yè)甚至人生更加緊密的聯(lián)系在了一起。
預祝本次團活取得圓滿成功！
策劃人：周玲、尹雪
時間：20xx年10月6日
大學生活規(guī)劃書范文 篇5
一、活動引言：
當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的設想與計劃安排。
二、活動目的：
為了讓學生對自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，避免更多的學生在畢業(yè)前對自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。
三、活動主題：
合理規(guī)劃生活、放飛人生夢想
四、主辦單位：
經(jīng)濟與法政學院學生會
五、活動對象：
江蘇第二師范學院浦口校區(qū)全體在校生
六、活動時間：
20xx年2月24日—20xx年3月24日
七、活動地點：
初賽：教學樓中教室（待申請）
決賽：教學樓302報告廳或大教室（待申請）
八、負責人：
宋娟老師
九、負責部門：
經(jīng)濟與法政學院學生會學習部
十、人員安排：
具體事宜根據(jù)策劃書按實際情況修改
策劃
主持人
后勤
拍照胡磊待定待定經(jīng)濟與法政學院宣傳部
會場紀律待定
評委老師待定
十一、準備事宜：
由策劃人聯(lián)系負責人老師，了解具體事宜；
發(fā)放比賽通知書至各班，收集參賽選手信息；
邀請好評委老師；
組織后勤人員布置好會場。
十二、具體活動具體流程：
1.首先通過PPT講解進行初賽，每位選手比賽時間6分鐘，從參賽選手中挑選出8-10名進入決賽
2.通知晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽PPT。
3.3月XX日下午1點30分準時開展總決賽。
4.主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。
5.選手現(xiàn)場抽簽確定參賽次序，依次進行現(xiàn)場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作PPT，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)按照評分標準打分。
6.評委就所有選手們的表現(xiàn)做點評并提出建議。
7.主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿結(jié)束。
8.后勤工作由學習部負責，配合好此次活動。
大學生活規(guī)劃書范文 篇6
根據(jù)共青團某某學院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進學院就業(yè)指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業(yè)意識，從觀念、心態(tài)、技能等方面做好應對競爭壓力和職業(yè)挑戰(zhàn)的準備，更好的適應市場經(jīng)濟對人才的要求，經(jīng)院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽，現(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
二、大賽組織
主辦單位：院團委、公共課部、就業(yè)指導中心
承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部
活動工作組
組長：
副組長：
成員：院系學生會學習部全體成員
三、活動對象：全體在校學生
四、大賽規(guī)程：
1、比賽內(nèi)容和形式：
本次大賽的內(nèi)容包括職業(yè)規(guī)劃指導專題講座、比賽規(guī)則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、制作《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》并通過 “現(xiàn)場展示、現(xiàn)場解說”形式進行。
2、報名方式
到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》后即可獲得報名資格。
3、參賽作品提交方式
參賽選手將個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。并將電子版材料發(fā)送至E-MAIL：。個人職業(yè)生涯規(guī)劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業(yè)班級、聯(lián)系電話、E-MAIL、QQ號等相關信息。
4、日程安排
階段
主要內(nèi)容
時間
指導培訓
公共課部、就業(yè)指導中心組織專門培訓講座
4月14日—20日
宣傳報名
院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求
4月21日—27日
初賽
各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，并推薦優(yōu)秀作品參加學院總決賽
4月28日—5月11日
決賽及頒獎典禮
入圍選手參加總決賽，并進行現(xiàn)場頒獎
5月16日
5、參賽作品評選規(guī)則
1、本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2）參賽作品應以近期目標為規(guī)劃重點，即大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。
3)初賽作品由各系部進行評比和頒獎，并按照每專業(yè)推薦2名選手的名額參加總決賽。
4）決賽增加“壓力面試”比賽內(nèi)容，評分標準：滿分為100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現(xiàn)場展示、壓力面試”的權重占30%?！皡①愖髌贰卑凑杖サ粢粋€最高分和一個最低分取平均分的方式確定最后成績；“現(xiàn)場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。
5）初賽獎項由各系根據(jù)實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優(yōu)秀獎8名，頒發(fā)的榮譽證書和獎品。院團委根據(jù)比賽情況推薦優(yōu)秀選手參加湖北省大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽。
五、有關要求與說明
1、各系要充分認識到開展大學生職業(yè)規(guī)劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學生思想建設和成才教育的重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。
2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即取消參賽資格，并予以全校通報！
3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品匯集成冊并出版發(fā)行等。
附件：附件：1、參賽報名表，見下載
2、參賽作品設計與撰寫參考資料（注：本資料為院學生會學習部友情提供，僅供參考，不代表組委會意見）
一、參賽選手根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測評報告，結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)規(guī)劃設計”三大步驟來進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。
二、參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。
三、參賽作品應包含但不局限于以下內(nèi)容：
簡而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動去實現(xiàn)職業(yè)目標的過程.
1、客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：
參賽選手需充分認識自身條件與相關環(huán)境，根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測評”、“360度評估”等方法，并結(jié)合大學人才培養(yǎng)目標及專業(yè)發(fā)展要求，作為設定職業(yè)生涯目標和策略的基礎?？陀^分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價值觀、行為風格、個人特質(zhì)(質(zhì))等綜合素質(zhì)以及就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭和社會等外在環(huán)境的認識、評價,了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？
2、評估職業(yè)機會，確立個人志向并設定職業(yè)目標即職業(yè)認知（知彼）：
通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會實踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測評等），全面了解目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業(yè)價值觀是什么？我想往哪一路線發(fā)展？能夠往哪一路線發(fā)展？可以從哪一路線發(fā)展？以確定自己的職業(yè)目標，并在實踐過程中不斷優(yōu)化目標。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽活動策劃書,
3、職業(yè)生涯規(guī)劃設計：
a、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑
在自我認知、職業(yè)認知和社會需求的基礎上，進行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標，并確定相應的職業(yè)發(fā)展路徑。例如（僅供參考）：大學一年級學生可以根據(jù)人才測評及相關咨詢以客觀認識自我，擬定初步的職業(yè)發(fā)展 方向；大學二年級學生可以圍繞職業(yè)目標選擇提高自我基本素質(zhì)，打好各項知識基礎；大學三年級學生要為提高全面素質(zhì)和能力，考取相關資格證書，并爭取一些實踐機會；大學四年級學生要注重求職技巧、職業(yè)技能的培養(yǎng)，要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業(yè)作好充分準備。
b)制定實現(xiàn)職業(yè)目標的可行性計劃和行動策略
圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學生要重視大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應對干擾，確保行動計劃的順利完成。例如（僅供參考）：計劃采用什么措施提高學習和工作效率？計劃學習哪些專業(yè)知識、掌握哪些職業(yè)技能、提高哪些業(yè)務能力？采取什么方法開發(fā)自己的潛能？……
c)在職業(yè)生涯發(fā)展過程中如何根據(jù)客觀變化進行動態(tài)調(diào)整
由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正、合理優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。
大學生活規(guī)劃書范文 篇7
據(jù)有關調(diào)查，很多大學生對自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確，這種情況嚴重影響了學生的提前準備和準確定位，甚至影響將來的生活和對社會的適應性。所以，大學生活規(guī)劃是必要的，大學時期是畢業(yè)起跑的助跑期。只有做好了規(guī)劃，才能坦然地面對大學四年和未來的生活。
目標進大學后，明顯會有點失落感，哪怕是再好的學校，身在其中也感覺不出它的好來這個很正常的，大學說白了就是一個學習的場所，師傅領進門，修行靠個人，學校哪怕再不堪，其實也不會影響真正熱愛學習的人。
空虛，也是進大學后很常見的癥狀，日子一下從中學時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶，所以對于剛進大學的同學，你的目標就要先定下來，沒有目標的日子是盲目的。四年后的路你決定怎樣走？其實無外乎兩條：就業(yè)和升學。而無論選擇工作還是考研，你都得逐步地積攢自己的資本，以便在將來的就職競爭或是研究生考試中擊敗對手。
英語和計算機能學多好就學多好，盡力而為。最好的步驟是大二就將四級過掉，因為四級這東西，好像有詛咒的，越考越難過，所以，一次過了也就算了，畢竟這玩意與畢業(yè)拿學位是掛鉤的（一般高校）。六級是四級的升級版，有能力的也是要過就早過掉，反正遲早都要過（一般高校研究生的學位是跟六級掛鉤的）。
有意愿，有時間的（其實主要是意愿，時間多的是），可以學個二專，也就是第二專業(yè)，或者輔修一些其它專業(yè)的課程，賺點學分。二外，也可以嘗試一下，成天學英語也夠麻煩乏味的，學點其它的可以調(diào)劑一下生活。比如日語、法語當興趣娛樂一下，學得好點的，不妨大膽地參加一下它們的等級考試，哪怕拿個最低等的證書也是不錯的。
別懶應該堅持一日三餐按時食用，不要不吃早餐，不吃早餐的后果是不堪設想的，會得膽結(jié)石，而且對胃也不好。而導致不吃早餐的直接原因，就是睡懶覺這個也挺難辦的，人都有惰性的，但為了我們的胃，就還是少在床上賴5分鐘吧。
大學里很容易染上網(wǎng)絡綜合癥，女生容易迷上聊天，男生容易迷上游戲。大學的時間我們不可能全部用來學習，是應該適度的安排一些娛樂活動，比如老同學聚會，朋友逛街，上網(wǎng)沖浪但這些都是用來消遣的，大學還是應該學習的，不能過多的沉溺于這些。況且，電腦上多了，輻射對身體也不好，眼睛更是吃不消，一次上網(wǎng)絕對不可以超過4個小時的。
圖書館是應該常去的，大學時間充裕，所以，應該把大學作為擴充知識面的一個最佳良機。何況有些書籍還是很值得一看，對我們知識結(jié)構(gòu)的儲備還是有很大幫助的。如果你認為自己學校的圖書館不行，你也可以去其它高校找同學朋友借借，或者資金允許的話還應該去書店買一些。
運動，大學里也是鍛煉身體和改良體型的最佳時機，學校里有豐富的體育場所和設施，不用實在是浪費。你又有時間，最好不過了，無論你是豆芽菜還是有些肥胖的體型，你可以將自己鍛煉得強壯些挺拔些，而且大學里的年齡，屬于怎么鍛煉都不過分的時段。
處世認為自己有能力，有興趣的話，可以去參加一些校園活動，比如學生會、社會團體、藝術團體什么的，據(jù)說可以鍛煉處世能力。如果，想接觸社會，還是可以嘗試的，畢竟內(nèi)中不乏能人，對你的心態(tài)成長是有幫助的。
大學里，外快也是可以賺賺的。最簡單的是當家教。家教其實很簡單，對象要選就選初一到高一的孩子，因為這些知識，你稍微溫習一下就可以打發(fā)他了，高一以上，個人覺得就不要誤人子弟了。
如果碰到心目中的理想對象的話，也可以嘗試著認真談一次戀愛。因為遇到自己的意中人真的很不容易，所以不應該輕易地錯過。但戀愛絕對不是解除煩悶空虛寂寞的，盡管我們有時需要一個傾訴的對象。但切記，戀愛是要彼此對對方負責任的，最終的結(jié)果是應該在一起共建一個幸福美滿的家庭，而不是一場游戲。本著對雙方負責的原則，最好不要干那些越軌的事情畢竟做人要厚道，男人都有那么點情結(jié)，為人家MM以后著想。
出路對于今后的出路：找工、上研、出國，你最好在第一學年內(nèi)決定下來。對于想出國的，你的成績是很重要的四年都很重要，至少要保證是班級前幾名，所以當別人放松而你不得不獨自奮斗的時候，別有什么不平衡。對于想上研的，成績也是較為重要的，如果你對本專業(yè)不反感的話，就努力把它學好吧，學得很好的有機會保研本系、外系、其它學校都是可能的，學得較好的考研時名次在前是很有好處的，學得一般的那考研之路漫漫你就要好好品嘗了。如果你對本專業(yè)反感的話，那就問題比較大了，你可以通過非正常手段轉(zhuǎn)專業(yè)，或是你的成績不錯，學校會給你轉(zhuǎn)專業(yè)的機會。不過話又說回來，你又怎么知道你最終轉(zhuǎn)的那個專業(yè)你會滿意呢？慎重，慎重！
對于立足于找工作的，成績不是至關重要的，但最好也不要一塌糊涂。以上分析來看，成績好的機會多一點，目前在學校里各方面還是比較占先的。既是立足于獨立找工作，就要確定找什么樣的工作，就現(xiàn)在來看，工作日趨專業(yè)化，你想找本專業(yè)外的工作，競爭還是蠻大的。要找本專業(yè)的工作，你最好能選一些你在專業(yè)內(nèi)最為感興趣的東西，把它學好、學深、學精，形成你自己的優(yōu)勢，那樣找起工來，真是一個easy了。對于那種有第二專業(yè)的，可以兩手找工作甚至多手找的，要想保證命中率，也是要形成自己的競爭優(yōu)勢。