希望大家喜歡欄目小編特別準(zhǔn)備的“高一學(xué)習(xí)計(jì)劃”，嘗過之后一定會(huì)喜歡。寫文案在生活和工作中是常見的任務(wù)，但往往會(huì)遇到寫作難題。這時(shí)候，我們可以借鑒范文素材來解決困難，通過學(xué)習(xí)范文，掌握整體構(gòu)思的方法，寫作就會(huì)更加輕松。希望大家能喜歡這篇文章。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。
二、具體做法如下
1、早上6：20按時(shí)起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到；
2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問、虛心請(qǐng)教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記；
3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展；
4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè)；
5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時(shí)將筆記整理好（仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足）；
6、保證每天中午午睡1小時(shí)（中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡）。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。
三、作息時(shí)間表
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早讀（分別讀語文和英語）。
3、6：50-7：00早餐（一定要快速吃完）。
4、7：00后上學(xué)（在學(xué)校早讀一定要有效率）。
5、12：10-12：40吃午餐。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上學(xué)。
8、晚上6：00-6：30吃晚飯。
9、6：40-10：00做作業(yè)（其間可以休息或洗澡）。
10、10：00-10：30預(yù)習(xí)功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。
11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機(jī)。
四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督
每周寫篇隨筆，順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。
五、周末好好調(diào)整自己
在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板......多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達(dá)到鍛煉身體的目的。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】
又是新學(xué)期。我沒辦法。當(dāng)我想到我的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，“新學(xué)期”這個(gè)詞就浮現(xiàn)在腦海中。經(jīng)過一年的高中學(xué)習(xí)，我覺得我已經(jīng)適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)情況。在這一年的學(xué)習(xí)和生活中，我也改變了很多壞習(xí)慣。最大的一點(diǎn)就是開始知道什么是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
首先，我認(rèn)為學(xué)習(xí)中不可忽視的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。比如我能很好的理解。老師說的不是我不懂，而是我總是出錯(cuò)(用家長(zhǎng)的話說，我不認(rèn)真)，對(duì)死記硬背能學(xué)到的東西總是感到不耐煩。所以，在這方面，希望自己在新的學(xué)期里能夠更加認(rèn)真耐心地對(duì)待學(xué)習(xí)。
其次，我認(rèn)為在學(xué)習(xí)中確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也很重要。學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能激勵(lì)人奮進(jìn)。相反，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)是對(duì)時(shí)間的極大浪費(fèi)。所以，我暫時(shí)的目標(biāo)是先進(jìn)入班級(jí)前十，我會(huì)努力在薄弱的數(shù)學(xué)上取得進(jìn)步。
最后，關(guān)鍵是科學(xué)安排時(shí)間。沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付諸東流。所以新學(xué)期，我最需要學(xué)習(xí)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，抓住每一點(diǎn)寶貴的時(shí)間。
寫完酒排，我覺得加幾句鼓勵(lì)的話似乎是習(xí)慣，但我覺得有一句話會(huì)比很多鼓勵(lì)的話更好，所以我會(huì)把它當(dāng)成我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)束，也就是說，如果我制定了計(jì)劃，我一定要執(zhí)行。
2.還需要根據(jù)自己的情況進(jìn)行修改。
新學(xué)期又來了。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，我會(huì)認(rèn)真規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真致力于學(xué)習(xí)。一位老師曾經(jīng)告訴我，態(tài)度就是一切，我們要以良好的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己。我個(gè)人認(rèn)為人的一生時(shí)間是有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我初中生涯的最后一次。我不會(huì)從身邊放過每一次，而去賺取和把握身邊的每一分鐘。
環(huán)顧我的學(xué)習(xí)生涯，我認(rèn)為最薄弱的科目是語文和化學(xué)。我的強(qiáng)項(xiàng)是數(shù)學(xué)和物理。每次
月考有化學(xué)和語文的分?jǐn)?shù)。我覺得應(yīng)該加強(qiáng)這些方面。我覺得首先要做的就是認(rèn)真聽講，充分消化老師上課說的話，保持思維與老師同步。一般來說，課本是第一位的，書的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專門的培訓(xùn)，補(bǔ)缺，分層次提高。我還需要設(shè)置一個(gè)錯(cuò)題集，把實(shí)踐中的錯(cuò)題和沒有及時(shí)理解的問題記錄下來，一個(gè)一個(gè)解決，形成一個(gè)鞏固。復(fù)習(xí)中要倡導(dǎo)務(wù)實(shí)精神，重視規(guī)范化、格式化，培養(yǎng)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏尾灰?guī)范的回答都可能導(dǎo)致失分。
1.因?yàn)槲易钊醯目颇渴钦Z文，成績(jī)處于中等水平，作文枯燥不生動(dòng)。
業(yè)余時(shí)間多讀一些課外書籍，每天記住1 ~ 2個(gè)好詞好句，按照老師的指導(dǎo)練習(xí)寫作。每次作文練習(xí)盡量考95分以上。
2.在老師講解前提前做好教學(xué)大綱和整個(gè)產(chǎn)品的題目，前天晚上認(rèn)真準(zhǔn)備。多做深一點(diǎn)、精一點(diǎn)的題，拓寬思路。
3.堅(jiān)持每天閱讀外語作品，培養(yǎng)良好的語感。認(rèn)真背好教學(xué)大綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞失分。仔細(xì)復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)整個(gè)產(chǎn)品的重點(diǎn)和附錄，掌握語法和句型。注意學(xué)習(xí)和使用。
4.回收背誦常用的原子質(zhì)量表、元素化合價(jià)表、酸、堿、鹽溶解表，嚴(yán)格避免中考因遺忘而失分。認(rèn)真記憶和總結(jié)老師給的化學(xué)方程式，需要活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件和結(jié)果。
5.認(rèn)真背物理公式，材料常數(shù)，電學(xué)，光學(xué)是我物理最薄弱的環(huán)節(jié)。我會(huì)按照老師的總復(fù)習(xí)，認(rèn)真仔細(xì)地鞏固自己的電學(xué)和光學(xué)知識(shí)。按照教學(xué)大綱認(rèn)真復(fù)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，按時(shí)完成作業(yè)，做好筆記。
6.根據(jù)教學(xué)大綱，認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn)，未來2個(gè)月循環(huán)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，認(rèn)真記住老師總結(jié)的公式和表格。利用它們，可以很好地記住知識(shí)點(diǎn)，關(guān)注今年的時(shí)事，將時(shí)事與中學(xué)歷史聯(lián)系起來。
7.根據(jù)教學(xué)大綱和整個(gè)產(chǎn)品上的問題和知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行循環(huán)背誦。因?yàn)榻衲曛锌颊巫兊梅浅；钴S，我們不應(yīng)該死記硬背，要認(rèn)真參考其他城市中考的試題。以上學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真執(zhí)行，成功在于行動(dòng)。一段時(shí)間后，要認(rèn)真分析和檢查目前的情況和制定的計(jì)劃。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】
高一是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，是人生中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在這個(gè)年紀(jì)，我們需要適應(yīng)新環(huán)境，適應(yīng)新的學(xué)科知識(shí)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和自我規(guī)劃，為未來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。因此，一個(gè)良好的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃是至關(guān)重要的。
首先，要制定一個(gè)具體可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在高一的學(xué)習(xí)中，我們需要根據(jù)自己的情況，制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該包括所要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)、學(xué)科的名次、參加的競(jìng)賽和獲獎(jiǎng)等。這個(gè)目標(biāo)要具體，可行，也要適合自己，不能過于苛刻。
其次，要合理分配時(shí)間。在高一學(xué)習(xí)中，時(shí)間是寶貴的資源。我們要合理分配時(shí)間，適當(dāng)調(diào)整精力分配。我們可以制定每日、每周、每月的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要考慮到每個(gè)科目不同的學(xué)習(xí)量和難度，做到科學(xué)合理。不要忽視課外活動(dòng)和休閑娛樂，要讓自己在學(xué)習(xí)和生活之間保持平衡。
再次，要科學(xué)地學(xué)習(xí)?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。我們要通過掌握一些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法來提高學(xué)習(xí)的效率?？梢圆捎每倧?fù)習(xí)法，每天復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的知識(shí)；分步統(tǒng)籌法，根據(jù)學(xué)科的難度和時(shí)間制定學(xué)習(xí)計(jì)劃；做好預(yù)習(xí)或課前預(yù)習(xí)，提高理解能力；還可以經(jīng)常做作業(yè)，把課堂上所學(xué)的知識(shí)鞏固起來，提高學(xué)習(xí)效率。
最后，要不斷提高自我認(rèn)識(shí)。我們必須清楚自己的學(xué)習(xí)狀況，找出自己的學(xué)習(xí)難點(diǎn)和不足，尋找科學(xué)合理的方法進(jìn)行解決。如果發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)科成績(jī)有所下降，要及時(shí)找到原因，并積極糾正。同時(shí)，要對(duì)自己持續(xù)精進(jìn)，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和自己的認(rèn)知水平。
總之，一個(gè)良好的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃是我們成功的保證。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，應(yīng)該根據(jù)自己的情況合理地制定目標(biāo)和計(jì)劃，堅(jiān)持時(shí)間管理，科學(xué)地學(xué)習(xí)，始終尋求自我提高和發(fā)展。只有這樣，我們才能在高中的學(xué)習(xí)中獲得成功，為未來的大學(xué)學(xué)習(xí)和事業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】
高一學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃
高一是每個(gè)學(xué)生擁有的寶貴時(shí)光，也是他們將來發(fā)展的基礎(chǔ)。在這段時(shí)間里，學(xué)生們需要面對(duì)強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)，考取好的大學(xué)才能有更好的未來。如何在高一學(xué)習(xí)中成為學(xué)霸，可以從下面的這個(gè)學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃中得到一些有用的啟示。
一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
高中生活繁忙多樣，想要在學(xué)業(yè)方面取得好成績(jī)，必須制定一份科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)生可以將每個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)列出來，并將其分解為每周的任務(wù)，每天的任務(wù)和每節(jié)課時(shí)的任務(wù)。制定計(jì)劃的同時(shí)，還應(yīng)該考慮到自己的興趣和愛好，制定出符合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、建立知識(shí)體系
學(xué)生在高一學(xué)習(xí)中要掌握的知識(shí)點(diǎn)很多，為了系統(tǒng)學(xué)習(xí)，需要建立自己的知識(shí)體系?？梢詫⒚總€(gè)科目的書本分為各個(gè)模塊，然后按照每周的任務(wù)，逐步完成各個(gè)模塊的學(xué)習(xí)。學(xué)生還應(yīng)該利用各種資源，包括電視、電影、音頻等，來幫助自己加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶。
三、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
高一的學(xué)習(xí)和以前的學(xué)習(xí)有很大的區(qū)別，因?yàn)閷W(xué)生需要更多的時(shí)間和精力來學(xué)習(xí)并作出更好的成績(jī)。因此，要成為一個(gè)學(xué)霸，需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先是保證充足的睡眠時(shí)間，保證每天的精力和活力。其次，學(xué)生需要在學(xué)習(xí)中刻意鍛煉自己的思維能力，提高自己的思考和判斷能力，這可以讓他們更加深入地理解知識(shí)點(diǎn)。
四、參加課外活動(dòng)
參加各種課外活動(dòng)，可以幫助學(xué)生更好地展示自己的興趣愛好，也可以幫助學(xué)生找到志同道合的伙伴，共同探索和發(fā)展自己。許多學(xué)生參加各種模擬考試、奧數(shù)競(jìng)賽、課外輔導(dǎo)等等活動(dòng)，在鍛煉自己的同時(shí)，還可以通過這些活動(dòng)看到更為廣闊的學(xué)術(shù)門道。
五、規(guī)劃未來
最后，學(xué)生還應(yīng)該規(guī)劃自己的未來。他們需要有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，才能通往更好的未來。通過多樣化的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和活動(dòng)，可以幫助學(xué)生更好地了解自己的潛力和方向。因此，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的同時(shí)，學(xué)生還應(yīng)該考慮到自己的職業(yè)規(guī)劃和未來的道路。
綜上所述，高一學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅考慮了科學(xué)合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃，還包括日常的學(xué)習(xí)習(xí)慣和豐富多彩的課外活動(dòng)，以及對(duì)未來職業(yè)生涯的規(guī)劃。如果你希望成為一個(gè)高一學(xué)霸，需要有意識(shí)地按照這些要素規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)事業(yè)。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】
高一寒假計(jì)劃表1寒假生活已經(jīng)開始了，我心里有很多很多的打算，想過一個(gè)快樂而充實(shí)的寒假，我制訂了一個(gè)詳細(xì)的寒假生活計(jì)劃表，具體內(nèi)容有：
1、首先要認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)地完成老師布置的作業(yè)。我打算在2月20日前把所有的作業(yè)都做完，這樣在接下來的時(shí)間里就可以痛痛快快、優(yōu)習(xí)網(wǎng)無慮地玩了。
2、寒假里要看一本或兩本好書。好書能讓我增長(zhǎng)知識(shí)，開闊視野，懂得許多道理。然后，寫一篇讀后感，把看書后的真切體會(huì)記錄下來。
3、從今天開始要每天練書法，因?yàn)槊髂?月份，我就要參加諸暨市的毛筆字比賽了，為了為學(xué)校爭(zhēng)光，為了回報(bào)書法老師，為了提高自己，我必須得好好努力，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)。還有，尤老師的“光棍本色”和“光棍之家”我還沒有題呢，我答應(yīng)了他卻還沒有兌現(xiàn)，這次放假，我一定把這兩幅字贈(zèng)給尤老師。
4、我打算隔一天在自己的博客上發(fā)表一篇日記或作文，這樣可以提高我的寫作能力，陶冶情操。我還可以在網(wǎng)上與大家交流，交上許多好朋友。
5、在過年之前，我要練一首新的鋼琴曲，準(zhǔn)備在新年party上大顯身手，讓大家刮目相看。
6、寒假我要和爸爸媽媽一起到外面去玩，領(lǐng)略美麗的自然風(fēng)光、放松心情。這也是寫作的好素材啊。
7、過年，我還要去拜年，要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩，一起打羽毛球、乒乓球，一起去城市廣場(chǎng)放風(fēng)箏、去登老鷹山……
這就是我的寒假計(jì)劃，怎么樣？如果大家有什么好的建議，就快快告訴我喔！
高一寒假計(jì)劃表2哦！放寒假了！我終于可以輕輕松松的玩了！可~是，我不能光這么玩啊。我決定了，我要為自己制定今年的寒假計(jì)劃，我經(jīng)過了幾分鐘就把今年的寒假計(jì)劃做完了（我的計(jì)劃是每天的，分上半月、下半月哦！），我的計(jì)劃如下：
上半月：1、每天7：00起床。
2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一會(huì)兒電視。
3、每樣作業(yè)做5頁（語、數(shù)、英）
4、中午睡2個(gè)小時(shí)。
5、下午，看一會(huì)兒電視。
6、每樣作業(yè)做3頁。
7、出去跟小伙伴們玩一下。
8、晚上就玩電腦、看電視。
9、9：00上床睡覺。
過完上半月，差不多就就已經(jīng)把寒假作業(yè)做完了。下半月就輕松 了：
1、每天8：00起床。
2、上午，出去幫媽媽買一點(diǎn)東西，準(zhǔn)備過年。
3、下午，自己玩。
4、去親戚、朋友家拜年。
5、準(zhǔn)備上學(xué)的東西。
6、高高興興的上學(xué)！
怎么樣，我的寒假計(jì)劃不錯(cuò)吧！？在這里，我祝全國(guó)人民：虎年吉祥、在新的一年里事業(yè)有成，更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧?。?！
高一寒假計(jì)劃表3語文
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對(duì)不是一門好提高成績(jī)的科目。
首先，自己要想提高語文成績(jī)，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累，平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
最好，好好寫B(tài)LOG，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標(biāo)：100分以上
數(shù)學(xué)
其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)還算OK了，中考時(shí)還考了100多分，不過初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時(shí)一定好好聽講，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的.數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。
高考目標(biāo)：80分以上
英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績(jī)一直不理想罷了。初中時(shí)的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語上花的財(cái)力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請(qǐng)Hometeacher上課，畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本English，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標(biāo)：80分以上
地理
可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽過，考試也都會(huì)，成績(jī)也不差。不過話說回來，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
高考目標(biāo)：90分以上
歷史
我對(duì)古代史和外國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還算OK，只不過對(duì)中國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對(duì)中國(guó)近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對(duì)中國(guó)近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。
高考目標(biāo)：80分以上
政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識(shí)，都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題。
高考目標(biāo)：80分以上
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇6】
高一生物學(xué)習(xí)計(jì)劃
作為高一學(xué)生，生物學(xué)是我們遇到的一門重要的學(xué)科。生物學(xué)不僅在我們的學(xué)習(xí)中扮演著重要的角色，更是在我們的生活中有著重要的意義，因此，對(duì)于如何有效地學(xué)習(xí)生物學(xué)，我們需要制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固
對(duì)于生物學(xué)這門基礎(chǔ)學(xué)科而言，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)是非常重要的。在高一階段，我們需要特別注重對(duì)人體系統(tǒng)、分子生物學(xué)、遺傳學(xué)等基礎(chǔ)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握。我們可以通過狀態(tài)復(fù)習(xí)法、類比法等來鞏固這些基礎(chǔ)知識(shí)。
二、重視課堂學(xué)習(xí)
在課堂上，老師給我們講解生物知識(shí)的同時(shí)，會(huì)配合相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)、視頻等形式來讓我們更好地吸收相關(guān)知識(shí)，因此，我們應(yīng)該要更加重視課堂學(xué)習(xí)。老師講課期間，我們可以通過做筆記、積極參與討論等方式來更好地掌握相關(guān)知識(shí)。
三、運(yùn)用多種學(xué)習(xí)方式
生物學(xué)是一個(gè)非常綜合性的學(xué)科，學(xué)習(xí)生物學(xué)需要運(yùn)用到很多其他學(xué)科的知識(shí)。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)生物學(xué)的過程中，可以運(yùn)用多種學(xué)習(xí)方式，比如通過閱讀、觀看綜合性學(xué)習(xí)視頻、參加生物學(xué)競(jìng)賽來提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
四、理解、總結(jié)概念
在整個(gè)學(xué)習(xí)的過程中，我們需要時(shí)刻注意掌握核心概念，尤其是理解、總結(jié)概念，這是我們提高學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵。我們可以通過制定概念表，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概念提煉，深化對(duì)于相關(guān)概念的理解；同時(shí)，還需重視實(shí)驗(yàn)報(bào)告的撰寫，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的分析能力。
五、提高學(xué)習(xí)興趣
生物學(xué)是一門非常有趣的學(xué)科，特別是在學(xué)習(xí)生物學(xué)的過程中，可以幫我們更好地了解周圍的生物環(huán)境。為了提高我們的學(xué)習(xí)興趣，我們可以通過觀看科普類節(jié)目、閱讀生物類書籍等方式來增強(qiáng)閱讀興趣。
總之，在高一階段，我們需要系統(tǒng)性地學(xué)習(xí)生物學(xué)相關(guān)知識(shí)，對(duì)于這門學(xué)科有深刻的理解。我們需要通過不斷地研究、總結(jié)來深化知識(shí)的掌握，同時(shí)提高自己的思考能力，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)去探索更多更深入的生物學(xué)問題。只有通過持之以恒的努力，才能在今后的人生中獲得更大的成功。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇7】
光陰似箭，日月如梭。一瞬間，我在校園的生活已經(jīng)是一個(gè)學(xué)期了。大家都說：“新學(xué)期，新氣象?！笔堑?，沒有錯(cuò)，但是我不是那么認(rèn)為，因?yàn)槲覜]有什么新學(xué)期，為什么這么說呢?在我的心中高中生活就是一體的，是一個(gè)全面發(fā)展的過程。
在上個(gè)學(xué)期中我得到了家長(zhǎng)、老師、同學(xué)們的幫助。都在支持我，鼓勵(lì)我，表揚(yáng)我，批評(píng)我，教育我。我對(duì)他們的感激之情無以言表，然而，上學(xué)期期末我在班級(jí)里只考了個(gè)21名。我感覺對(duì)不起他們，讓他們失望了，其中我最對(duì)不起5班班主任，因?yàn)樗麑?duì)我的考試一向很關(guān)心，雖然不是教我的老師，但是還是那么的關(guān)心我。我的心里面不是滋味，于是我給我自己施加了一定的壓力。
時(shí)間在一點(diǎn)一滴的過去?！敖K于放假了”我和別人在玩的時(shí)候，我表面上是又說又笑，可是我內(nèi)心是多么的難受啊!因?yàn)樗麄兛嫉煤?，所以玩的也痛快。放假的期間我時(shí)時(shí)刻刻地在反省，到底是什么原因呢?難道是功夫不夠嗎?于是我在二零零八年二月十三日那一天我算了算距離高考還有多長(zhǎng)時(shí)間?以便給我自己定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃?！疤彀?”距離高考還有2個(gè)學(xué)年、5個(gè)學(xué)期、27個(gè)月、121個(gè)星期、845天，總共加起來剛剛好“1000”下面我將做“1000”個(gè)目標(biāo)的打算。
首先，我給自己已經(jīng)找到了自信。如果一個(gè)人沒有了自信，那么他將是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的失敗者。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動(dòng)。我們?cè)谏钪凶孕诺刂v了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對(duì)社會(huì)環(huán)境，我們每一個(gè)自信的表情、自信的手勢(shì)、自信的言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。
可想而知自信對(duì)于一個(gè)人是多么的重要呀!其次，我將要盡量的去實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，說個(gè)不好聽的我到了“今天”才領(lǐng)略到《論語》十則的真正的含義，從而使我有了目標(biāo)的新計(jì)劃。那就是日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)和學(xué)年目標(biāo)。
日目標(biāo)——吾日三省吾身;
周目標(biāo)——學(xué)而時(shí)習(xí)之;
月目標(biāo)——溫故而知新;
學(xué)期目標(biāo)——擇其善者而從之，其不善者而改之;
年目標(biāo)——士別三日，當(dāng)刮目相看。
第三，我希望自己能再接再厲，迎接高中的的每一天、每一節(jié)課，把不好的習(xí)慣要改正，好的習(xí)慣要保持，不管怎么說，只要把上課的知識(shí)記住，認(rèn)真聽講，不要開小差，作業(yè)及時(shí)做好，質(zhì)量也要高。還要多多積累一些課外的知識(shí)。
另外，我要注意少玩電腦。不管遇到種種困難，我都要穩(wěn)住心，堅(jiān)持把它克服掉。最后，從小的目標(biāo)逐個(gè)去實(shí)現(xiàn)，不犯冷熱病，要有恒心，堅(jiān)持到底。這是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，別人能夠做到，我相信自己一定能做到。不能放棄，不能灰心，我已經(jīng)做好了辛苦的準(zhǔn)備?，F(xiàn)在的準(zhǔn)備是必然的，現(xiàn)在辛苦一時(shí)，以后就不會(huì)辛苦一世了。
時(shí)間在一點(diǎn)一滴的從我的眼前流逝，高考也在慢慢地向我逼近，心里的壓力也越來越大了。俗話說得好：“人無壓力不進(jìn)步，井無壓力不出油，只有付出，才有收獲?！闭?qǐng)老師和同學(xué)一起來監(jiān)督我，我不會(huì)辜負(fù)你們的期望。
今天是距離高考還有822天。士別三日，是哭還是笑，我們最后一見分曉吧!加油吧!振作起來吧!我要和時(shí)間比賽!為明天喝彩!
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇8】
高一的同學(xué)們經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證78小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己壓力，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱或者太沒出息了，因此就能堅(jiān)持到底，無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇9】
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃
高中是一個(gè)人人生中非常重要的階段，它決定了我們未來的發(fā)展。作為高一的學(xué)生，我們應(yīng)該制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以便更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，下面是我的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、學(xué)習(xí)方面
在學(xué)習(xí)方面，我應(yīng)該制定一個(gè)周密的計(jì)劃和目標(biāo)。首先，我應(yīng)該在每個(gè)科目中保持良好的成績(jī)。這不僅要靠刻苦學(xué)習(xí)，還要注重鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，并不斷提高自己的方法和技能。在學(xué)習(xí)過程中，我會(huì)堅(jiān)持認(rèn)真做每一道題目，對(duì)于我不會(huì)的部分，我會(huì)向老師或同學(xué)請(qǐng)教，及時(shí)彌補(bǔ)我的不足。
此外，我也要保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度。每天按時(shí)完成作業(yè)和課程，每晚必須復(fù)習(xí)一小時(shí)，如果有時(shí)間還可以進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和探索。我還會(huì)主動(dòng)參與學(xué)校組織的有益活動(dòng)和競(jìng)賽，磨練自己的綜合素質(zhì)和鍛煉自己的創(chuàng)造力?？傊?，我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力拼搏，爭(zhēng)取成為優(yōu)秀的學(xué)生。
二、生活方面
在生活方面，我也要做好必要的規(guī)劃。我應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間，每天約定好起床時(shí)間，保證有足夠的時(shí)間完成日?；顒?dòng)和學(xué)習(xí)任務(wù)，并盡可能避免熬夜。除此之外，維持良好的健康也是非常必要的。我會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣并注意飲食結(jié)構(gòu)，避免不良的習(xí)慣和消極情緒對(duì)生活造成的不良影響。同時(shí)，我會(huì)保持開朗輕松的心境，并嘗試學(xué)習(xí)一些其他的有意思的東西，這有助于保持良好的心理態(tài)度，對(duì)我的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)也會(huì)帶來積極的影響。
三、社交方面
在社交方面，我也應(yīng)該付出足夠的努力。首先，我會(huì)與老師和同學(xué)多溝通、多交流，其次，我會(huì)積極參加各種活動(dòng)，擴(kuò)大自己的人脈和社交范圍。同時(shí)，我會(huì)與年齡相仿的朋友進(jìn)行更多地聯(lián)絡(luò)，開展更多深入的溝通和交流，充分體驗(yàn)到友誼的真實(shí)和價(jià)值。我也會(huì)主動(dòng)選擇與優(yōu)秀的人士并建立深入的聯(lián)系，向他們學(xué)習(xí)做人和做事的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)自己的成長(zhǎng)潛力和憧憬，向著更高的目標(biāo)和追求前進(jìn)。
以上是我的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望可以對(duì)大家有所幫助。學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅要制定，還要堅(jiān)持，只有這樣，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力和才華，最終成為我們自己想成為的那個(gè)人。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇10】
在這個(gè)學(xué)期里，我希望自己的成績(jī)能夠更上一個(gè)臺(tái)階，因此我制訂了以下計(jì)劃：
學(xué)期目標(biāo)：
各科成績(jī)較上個(gè)學(xué)期都能有所提高，特別是薄弱的科目更要有質(zhì)的提高。在完成課內(nèi)學(xué)習(xí)的前提下多吸收課外知識(shí)，拓寬自己的知識(shí)面，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力。
每月計(jì)劃：
每個(gè)月都要完成應(yīng)完成的`學(xué)習(xí)任務(wù)，并總結(jié)反思這一個(gè)月中的學(xué)習(xí)狀況，及時(shí)做調(diào)整。
每周計(jì)劃：
完成當(dāng)周的學(xué)習(xí)任務(wù)，對(duì)一周里學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，空余時(shí)間補(bǔ)缺補(bǔ)漏，多做練習(xí)。
每日計(jì)劃：
按照作息時(shí)間表準(zhǔn)時(shí)作息，上課認(rèn)真，保證高的聽課效率，課后盡快完成作業(yè)，做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)工作，附加每天完成兩題英語閱讀題，半小時(shí)左右課外閱讀和若干道理科課外習(xí)題。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇11】
不覺間我以踏上人生中的新的一段征程，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)：
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營(yíng)心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間外，晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的大學(xué)。
這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書，希望我按照計(jì)劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī)。
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
（1）黃金時(shí)間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
（2）尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
（3）學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
（4）對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
（5）公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
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