小學(xué)心理健康教育方案 篇1
心理健康教育研究課題：
怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的
心理困擾研究
目
錄
課題研究方案
研究工作報(bào)告
課題實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告
課題研究方案
一、課題名稱
《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》
二、課題研究的目的、意義
（一）課題研究的出發(fā)點(diǎn)
1、學(xué)生的心理問題需要我們?nèi)セ?BR> 在一年多的調(diào)查摸底中，我們發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生有心理障礙的達(dá)到20％，很大一部分學(xué)生存在不同程度的心理問題。他們喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受能力低；意志薄弱，缺乏自信；學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定；人格偏執(zhí)扭曲，耐挫力差；人際交往有障礙，青春期間困惑等。并表現(xiàn)出種種不良行為，如打架、罵人、說謊、吸煙、賭博、考試作弊、厭學(xué)、逃學(xué)、與老師對(duì)立、不接受教育，是非觀念淡漠，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。
2、國(guó)家對(duì)學(xué)校心理健康教育的要求
1993年中共中央國(guó)務(wù)院頒布了《中國(guó)教育改革發(fā)展綱要》，“綱要”中提出了要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)?！吨袊?guó)中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”。加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是時(shí)代的呼喚，現(xiàn)實(shí)的需要，也是擺在廣大教育工作表面前的一項(xiàng)全新的課題。
1999年國(guó)家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，就我國(guó)中小學(xué)開展心理健康教育的重要性、基本原則、主要任務(wù)、實(shí)施途徑、師資隊(duì)伍、條件保障等提出了六條意見。
（二）課題研究的目的、意義
1、目的：從發(fā)展學(xué)生健康心理入手，有效化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問題，全面提高學(xué)生整體素質(zhì)。
2、意義：培養(yǎng)和提高學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展，開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)具有良好的心理素質(zhì)、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。
三、課題研究的指導(dǎo)思想
以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、心理學(xué)教育理論和國(guó)家綱領(lǐng)性文件為指導(dǎo)思想，以科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯繎B(tài)度為行動(dòng)指南，以務(wù)實(shí)、真誠(chéng)的精神為工作作風(fēng)，認(rèn)真做好課題研究工作。
四、課題研究的目標(biāo)
通過化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問題，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。
五、課題研究的基本內(nèi)容
普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，初中重點(diǎn)放在自我和人際關(guān)系方面，高中重點(diǎn)放在人際關(guān)系和生活及社會(huì)適應(yīng)方面。針對(duì)學(xué)生存在的種種心理問題，怎樣采取最有效的化解措施。
六、課題研究的方法
1、根據(jù)心理健康教育的特點(diǎn)，課題研究要遵循以下幾個(gè)要求：①發(fā)展性輔導(dǎo)。我們面對(duì)的是活生生的人，他們?cè)诓粩嗟陌l(fā)展、變化著。②主動(dòng)性指導(dǎo)。不是學(xué)生向我們“要健康”，而是我們春風(fēng)化雨“送健康”。③整體性輔導(dǎo)。每一位學(xué)生都是我們關(guān)注的對(duì)象。④活動(dòng)性體驗(yàn)。心理健康教育是潤(rùn)物無聲的春雨，要讓學(xué)生在參與活動(dòng)中體味到“春雨”的美妙。
2、要克服的幾個(gè)傾向
①心理健康教育的科學(xué)化傾向；
②心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向；
③心理健康教育的方向化傾向；
④心理健康教育的形式化傾向；
⑤心理健康教育的孤立化傾向。
3、研究的工作思路
①加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理；
②加強(qiáng)心理健康教育的教師隊(duì)伍建設(shè)，努力提高教師心理健康水平；
③選取符合校本教育研究的教學(xué)內(nèi)容，并采取科學(xué)的教學(xué)管理；
④建立心理咨詢室，搞好咨詢工作；做好個(gè)案的收集整理；在素材積累的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問題，將有效的化解措施收集整理，形成成果；
⑤與家庭教育相聯(lián)系，努力優(yōu)化家庭教育環(huán)境，做好家長(zhǎng)工作。
4、課題研究計(jì)劃
第一階段：預(yù)備學(xué)習(xí)階段（2012年9月至2013年1月）
做好開題報(bào)告，建立心理咨詢室，建立心理信箱，開通心理咨詢電話，開設(shè)心理輔導(dǎo)廣播站，開展心理輔導(dǎo)專題講座以及各種心理輔導(dǎo)課，開展心理健康教育活動(dòng)課。不斷了解情況，發(fā)現(xiàn)問題、積累個(gè)案，將學(xué)生學(xué)習(xí)及生活中存在的心理困擾分類歸整，然后對(duì)癥下藥，具體研究。
第二階段：實(shí)驗(yàn)研究階段（2013年2月至2014年1月）
設(shè)立實(shí)驗(yàn)班，針對(duì)心理困擾特大特多的方面，制定化解措施，逐漸形成成果，并逐漸擴(kuò)大研究面。
第三階段：總結(jié)階段（2014年2月至2014年7月）
將取得的成果、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)一一總結(jié)并提出新的目標(biāo)。
七、課題研究的成果形成
1、做好“心理健康教育室”的檔案整理工作。
2、搞好“心理咨詢”記錄，認(rèn)真做好信件回復(fù)工作，做好個(gè)案收集整理工作，認(rèn)真開展活動(dòng)課。
3、創(chuàng)辦一份報(bào)紙。
4、將研究成果整理總結(jié)后，準(zhǔn)備出一本論文集。
八、課題研究的組織機(jī)構(gòu)和人員分工
1、管理原則：縣教研室指導(dǎo)，學(xué)校為主，教研組研究相結(jié)合。
2、組織機(jī)構(gòu)：
① 課題領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)：李利軍
副組長(zhǎng)：胡勇、施鵬、高紹巨
②課題協(xié)調(diào)工作組：方先紅、胡朝暉、劉光力 ③課題研究工作組： 總 負(fù) 責(zé)：胡勇 組 長(zhǎng)：高少菊
副 組 長(zhǎng)：劉光力、陸丹、胡家振 辦 公 室：胡朝暉
健康教育室：陳實(shí)初（身心衛(wèi)生）檔 案 室：曾昭榮
成 員：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
預(yù)計(jì)投入資金5000.00元。主要有以下方面的支出：咨詢調(diào)查費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、心理咨詢室布置費(fèi)、差旅費(fèi)、資料費(fèi)、印刷費(fèi)、教師培訓(xùn)費(fèi)、代課費(fèi)等。
十、課題研究預(yù)期效益
使每一個(gè)跨進(jìn)中學(xué)的學(xué)生都擁有一顆健康的心。
漢壽縣毓德鋪中學(xué) 2013年2月
《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》
課題工作報(bào)告
2011年，我校確立《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》為中學(xué)生心理健康教育研究課題后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視此課題研究，很快確立了研究小組成員——由學(xué)校副校長(zhǎng)胡勇老師全面負(fù)責(zé)，高少菊副校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)劉光力等老師為課題組參研人員，正式拉開了此課題研究的帷幕。
2011年至2012年，通過一年多時(shí)間的學(xué)習(xí)和調(diào)查摸底，研究組成員反復(fù)討論，慎重考慮，于2012年9月初正式確立了我校研究的課題為：《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》，同時(shí)對(duì)研究組成員重新進(jìn)行調(diào)整。
2012年9月8日，我校舉行了隆重的開題報(bào)告會(huì)，在開題報(bào)告會(huì)上，研究組成員胡勇老師受研究組的委托，以“心理健康教育講座”的形式給學(xué)生作了題為《受用一生的忠告》的報(bào)告。
在開題報(bào)告會(huì)上，課題研究負(fù)責(zé)人劉光力（現(xiàn)教導(dǎo)主任）同志宣布了研究組的成員組成機(jī)構(gòu)：
一、總負(fù)責(zé)：胡勇，組 長(zhǎng)：高少菊，副組長(zhǎng)：劉光力、陸丹、胡家振，辦公室：胡朝暉，健康教育室：陳實(shí)初（身心衛(wèi)生），檔案室：曾昭榮，成 員：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任
隨后，正式設(shè)立了“心理咨詢室”，開通了心理咨詢電話（0736-2233016），除周六和星期天外，每天安排研究組成員值班，接聽學(xué)生電話、接受學(xué)生咨詢，每期給學(xué)生開展一次心理專題講座。不定時(shí)利用學(xué)校廣播站開展心理健康輔導(dǎo)課。
按課題實(shí)驗(yàn)報(bào)告的規(guī)劃，今年擬結(jié)題。現(xiàn)就課題組兩年來的工作情況簡(jiǎn)要報(bào)告如下：
一、加強(qiáng)管理，確保課題研究的順利開展。
課題研究室自建立以來，課題研究組的領(lǐng)導(dǎo)迅速組織參研人員查閱資料，分析情況，制定了課題研究方案，提出了“科學(xué)、有序、務(wù)實(shí)、關(guān)愛”的工作理念，要求所有的研究組成員要遵循這一理念，做好自己的工作。為研究工作的順利開展奠定了基礎(chǔ)。
二、課題研究的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容、原則、根本目的。
課題研究目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育要培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。具體目標(biāo)包括：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
課題研究的任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；有效化解學(xué)生的心理困擾問題，培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的“四有”新人。課題研究的主要內(nèi)容是：普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，初中重點(diǎn)放在自我和人際關(guān)系方面，高中重點(diǎn)放在人際關(guān)系和生活及社會(huì)適應(yīng)方面。主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和意志，抑制自己的沖動(dòng)行為；積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。
課題研究的原則：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)；以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。要做到科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合。
課題研究的根本目的在于：從發(fā)展健康心理入手，全面提高學(xué)生整體素質(zhì)。
三、課題研究階段
《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》的研究大致分為三個(gè)階段：
第一預(yù)備、學(xué)習(xí)階段：建立心理咨詢室，開通心理咨詢電話，開設(shè)心理輔導(dǎo)廣播站，開展心理輔導(dǎo)專題講座以及各種心理輔導(dǎo)課。通過以上活動(dòng)，不斷了解情況，發(fā)現(xiàn)問題，積累個(gè)案，將學(xué)生學(xué)習(xí)及生活中存在的心理困擾分類歸整。然后對(duì)癥下藥，具體研究，尋找突破口。此階段半年時(shí)間。
第二實(shí)驗(yàn)研究階段：設(shè)立實(shí)驗(yàn)班，針對(duì)心理困擾特大特多的方面，制定化解措施一一解決，逐漸形成成果，并逐漸擴(kuò)大研究面。此階段兩年時(shí)間。
第三總結(jié)階段：將取得的成果、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)一一總結(jié)并提出新的目標(biāo)。此階段半年時(shí)間。
四、課題研究的工作思路
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理。① 課題領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)：李利軍
副組長(zhǎng)：胡勇、施鵬、高少菊
②課題協(xié)調(diào)工作組：方先紅、胡朝暉、劉光力 ③課題研究工作組： 總 負(fù) 責(zé)：胡勇 組 長(zhǎng)：高少菊
副 組 長(zhǎng)：劉光力、陸丹、胡家振 辦 公 室：胡朝暉
健康教育室：陳實(shí)初（身心衛(wèi)生）檔 案 室：曾昭榮
成 員：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任
2、加強(qiáng)心理健康教育的教師隊(duì)伍建設(shè)，努力提高教師心理健康水平。
學(xué)校建立起了在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，以思想政治課教師、班主任和團(tuán)、隊(duì)干部為主體，兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。重視教師自身的心理健康，使每一位教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識(shí)。
學(xué)校投入?？畈粩喔纳菩睦斫】到逃處熀托睦碜稍儐T的工作環(huán)境和條件。在對(duì)研究成員的使用和待遇上，等同于其他專業(yè)教師，并鼓勵(lì)、支持此項(xiàng)工作，肯定研究組的工作業(yè)績(jī)。學(xué)校選擇的參與心理健康教育研究的老師和心理咨詢員，心理素質(zhì)都比較好。他們都比較注重自身形象，不斷提高思想認(rèn)識(shí)、道德水平、理論水平和實(shí)際工作能力，注重維護(hù)自身的心理健康教育水平。在工作中他們都能發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、任勞任怨的工作作風(fēng)，堅(jiān)持以科學(xué)、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待每一項(xiàng)工作，做到了盡職盡責(zé)、忠于職守。
在心理健康教育的管理工作中，學(xué)校做到了三保證：即保證時(shí)間、保證老師、保證場(chǎng)地。使此項(xiàng)研究工作三年來得以順利進(jìn)行。
3、針對(duì)課題《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》，選取了符合校本教育的教學(xué)內(nèi)容，并采取了科學(xué)的教學(xué)管理。
課題確立以后，學(xué)校要求全體老師，要將心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。每學(xué)期的課題總結(jié)會(huì)上，課題組老師都要交流經(jīng)驗(yàn)，談心得體會(huì)，自己在教學(xué)實(shí)踐中是怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問題的。
在教學(xué)內(nèi)容方面，除原有的思想政治課及青春期教育等相關(guān)內(nèi)容外，學(xué)校還為初
一、初二學(xué)生訂了健康教育課本，開設(shè)專門的心理健康教育課，由政治老師專職負(fù)責(zé)。同時(shí)，各年級(jí)、各班級(jí)、校團(tuán)委、各班團(tuán)支部都組織開展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)課。課題組老師每學(xué)期舉辦全校性的心理健康教育的專題講座2—3次。政教處、電教室利用多媒體為學(xué)生展示了大量利于學(xué)生身心發(fā)展的影音作品。學(xué)校利用各種重大節(jié)日，組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育的游戲、娛樂課活動(dòng)和文娛演出。由校團(tuán)委和學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)的心理廣播站，每月都有一次“心靈直通車”專題，針對(duì)學(xué)生心理困擾較大的問題進(jìn)行指導(dǎo)、化解。各班班主任充分利用班主任工作特點(diǎn)與環(huán)境，將心理健康教育同班級(jí)管理，班集體建設(shè)等有機(jī)結(jié)合起來，創(chuàng)造良好的班集體心理健康教育氛圍，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在教學(xué)管理方面，注重科學(xué)性與實(shí)踐性并重，計(jì)劃性與靈活性并重，注重系統(tǒng)性原則，全體性與關(guān)注個(gè)別差異原則，主體性原則，開發(fā)性原則。
五、課題研究的開展情況
1、理論學(xué)習(xí)及研究情況
（1）理論學(xué)習(xí)堅(jiān)持每月一次。主要內(nèi)容有《教育學(xué)》，《心理學(xué)》，《中學(xué)教育心理學(xué)》，《學(xué)習(xí)的革命》，《初中生心理學(xué)》，《高中生心理學(xué)》，《中學(xué)教育大綱》，中共中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改革學(xué)校德育工作的若干意見》，中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，國(guó)家教委關(guān)于《當(dāng)前積極推進(jìn)中小學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育的若干意見》的通知，《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》，學(xué)校訂閱的許多有關(guān)學(xué)生心理健康教育研究的雜志，古今中外著名心理學(xué)家的著作，以及全國(guó)各地學(xué)校心理健康教育的成功經(jīng)驗(yàn)等等。（2）子課題研究的進(jìn)展情況
2012年9月8日，全校舉行了開題報(bào)告會(huì)，然后，正式設(shè)立了心理咨詢室，開通了心理咨詢電話，除此之外，每天安排研究組成員在“心理咨詢室”值班，接聽學(xué)生、家長(zhǎng)電話，接受學(xué)生咨詢。每月開一次會(huì)議，匯報(bào)并討論在課題研究中出現(xiàn)的新問題，提出解決的辦法。每期給學(xué)生開展一次心理專題講座。不定時(shí)利用學(xué)校廣播站和校園電視網(wǎng)給學(xué)生開展心理健康輔導(dǎo)課。
至2013年，課題研究進(jìn)展一直較順利。兩年來，研究工作逐漸走向系統(tǒng)化、科學(xué)化和明晰化?！靶睦碜稍兪摇苯勇犠稍冸娫捄徒邮墚?dāng)面咨詢300余次；班主任每月利用班會(huì)課上一堂心理健康教育課或活動(dòng)課；研究組的領(lǐng)導(dǎo)和參研人員每人開展了一次心理健康教育專題講座；健康教育室的陳實(shí)初老師每月辦一期專題版報(bào)，每學(xué)期開展一次青春期心理健康教育講座；每個(gè)參研人員和班主任都撰寫了一篇專題論文。
3、心理健康教育活動(dòng)課的開展情況
我校的心理健康教育活動(dòng)課注重科學(xué)性、計(jì)劃性、針對(duì)性。這項(xiàng)工作開展得比較成功。（1）活動(dòng)課的教學(xué)原則及方法： 第一、心理健康輔導(dǎo)課的目標(biāo)是預(yù)防或降低學(xué)生的心理問題的發(fā)生，是引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，與其它傳授系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)的科目極不相同，學(xué)生的主體性原則顯得尤為重要。第二、教學(xué)選擇的內(nèi)容要與學(xué)生的生活直接相關(guān)，與他們的生活實(shí)際，經(jīng)歷和閱歷以及與他們心理發(fā)展相吻合的一些內(nèi)容，深入到他們的心理活動(dòng)深層，去探索、開啟，激發(fā)他們自我意識(shí)的覺醒，達(dá)到學(xué)生自我教育，自我調(diào)節(jié)的目的。
第三、教學(xué)過程中老師的作用只是觀察、關(guān)心和引導(dǎo)，而學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)課中不僅得到渲泄，找到解決方法，而且樹立了自信，得到了經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自身的發(fā)展有重要的意義。第四、活動(dòng)課中既要求所有的學(xué)生都要充分地參與，又要求老師平等地參與，教師在課前應(yīng)充分設(shè)計(jì)輔導(dǎo)活動(dòng)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心活動(dòng)，內(nèi)心的體驗(yàn)，內(nèi)心的感悟，教師不能以自己的觀點(diǎn)去束縛學(xué)生的觀點(diǎn)。
我校的心理健康教育活動(dòng)課正是遵循以上原則的基礎(chǔ)上有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行的，因此收效很好。
（2）我校心理健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容及分類
學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：戰(zhàn)勝遺忘，緩解考試焦慮，提高學(xué)習(xí)效率等；
情緒輔導(dǎo)：欣賞自己，發(fā)泄憤怒的方式，克服自卑、增強(qiáng)自信等； 人情關(guān)系輔導(dǎo)：慎交網(wǎng)友，理解父母，學(xué)會(huì)贊美，學(xué)會(huì)合作等； 生活輔導(dǎo)：追星的利與弊，如何看待名牌，我看社會(huì)等。
活動(dòng)課分三條線有計(jì)劃地開展：第一、政教處，其活動(dòng)課與德育工作相勾聯(lián)，如演講、專題片放映等；第二、校團(tuán)委，其活動(dòng)課主要以培養(yǎng)學(xué)生高尚的人格魅力為主題展開；第三、各年級(jí)，其活動(dòng)主要針對(duì)學(xué)生的年齡特征和年級(jí)實(shí)際開展。無論哪條線的活動(dòng)課都開展得精彩紛呈，真正讓學(xué)生在活動(dòng)中得到啟迪，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
六、加強(qiáng)日常管理和階段工作素材的收集與整理。
課題領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理，使我校的課題研究開展非常順利。兩年中，課題組召開專題工作會(huì)18次，開展全校性的專題講座6次，政教處組織的各年級(jí)的專題報(bào)告會(huì)每期1次，理論學(xué)習(xí)每月一次。所有組上的參研人員都認(rèn)真投入到課題研究工作中，工作熱情高，敬業(yè)精神和奉獻(xiàn)精神都很強(qiáng)。三年中，課題組成員利用休息時(shí)間在咨詢室接受咨詢，接聽電話，認(rèn)真負(fù)責(zé)地回復(fù)學(xué)生的每一封信，解答每一個(gè)問題，精心化解學(xué)生的每一個(gè)困擾，從沒記過報(bào)酬，全憑一股工作熱情在做這項(xiàng)工作，而且工作開展得有聲有色。
在素材的收集與整理上，檔案室的解安民老師非常負(fù)責(zé)，工作嚴(yán)謹(jǐn)，在幾個(gè)主研人員的配合幫助下，我校的心理健康教育檔案，整理規(guī)范而科學(xué)，分類細(xì)致明晰。三年來，共收到教師相關(guān)論文63篇，階段工作小結(jié)9份，活動(dòng)課整理積累資料7份，個(gè)案材料168份。
七、經(jīng)費(fèi)投入情況
學(xué)校在經(jīng)費(fèi)異常困難的情況下，為保證課題研究的順利進(jìn)行，共投入研究經(jīng)費(fèi)4000.00元，具體支出如下：
1、咨詢調(diào)查費(fèi)300.00元；
2、會(huì)議費(fèi)500.00元；
3、心理咨詢室布置費(fèi)500.00元；
4、差旅費(fèi)300.00元；
6、資料費(fèi)700.00元；
7、印刷費(fèi)300.00元；
8、教師培訓(xùn)費(fèi)400.00元；
9、代課費(fèi)1000.00元。
八、《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》這一課題的研究，其意義已遠(yuǎn)超越了課題研究本身。
首先，該項(xiàng)研究工作，為我校師生構(gòu)建了一個(gè)心理健康教育的平臺(tái)。因?yàn)椤皳碛幸活w健康的心”已越來越成為當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人最可貴的財(cái)富了。此項(xiàng)研究工作如雨后的一束陽光，久旱后的一滴甘霖，帶給全校師生一份脈脈的美麗，它正悄悄喚醒沉睡在人們心中的那抹健康。第二、心理健康教育工作以“潤(rùn)物細(xì)無聲”的關(guān)愛，走進(jìn)了師生的心中。老師們正以自己良好的心態(tài)和高尚的人格魅力默化著學(xué)生；學(xué)生們正學(xué)會(huì)以健康的心理迎接社會(huì)人生的種種挑戰(zhàn)。在這春風(fēng)化雨中，學(xué)校良好的校風(fēng)得以形成，學(xué)生的各種素養(yǎng)基本養(yǎng)成。
第三、怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾，已成為學(xué)校全體教師的教育理念，它時(shí)刻提醒著教師們?cè)撘栽鯓拥姆绞胶托膽B(tài)面對(duì)千差萬別的學(xué)生。該子課題的研究將為德昌中學(xué)的校本教育和人本教育提供一個(gè)前瞻性的模式。
漢壽縣毓德鋪中心學(xué)校
《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾》
課題實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告
一、課題研究的背景：
（一）課題簡(jiǎn)介
我校確立研究的課題為：《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》，我校對(duì)該課題的研究已經(jīng)全面展開。
（二）對(duì)我校學(xué)生心理健康狀況的基本估價(jià)
1、就學(xué)生而言，多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展是健康的，心理狀況是好的。當(dāng)然，由于我校生源涉及到不同的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化背景不同，導(dǎo)致心理發(fā)展水平不一致，因而目前無法對(duì)我校的學(xué)生心理衛(wèi)生狀況作出精確的數(shù)量描述，而只能作出比較概括的判斷。
2、我校的學(xué)生的心理健康問題是普遍存在的，主要表現(xiàn)在：
①自我認(rèn)同感差，自我評(píng)價(jià)值低，不能辯證看待自身發(fā)展與環(huán)境的關(guān)系。②理想狀況較差，很多學(xué)生沒有明確的人生奮斗目標(biāo)，學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力。
③人際關(guān)系緊張，一部分學(xué)生沒有正確的交友原則，不能正確處理與周圍人群的人際關(guān)系，顯示出同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、學(xué)生與家長(zhǎng)關(guān)系緊張。
④暴力傾向嚴(yán)重，相當(dāng)部分學(xué)生有明顯的暴力傾向，主張用暴力或極端方式解決問題。⑤是非觀念淡漠，自尊心歪曲明顯。
⑥法律意識(shí)淡漠，社會(huì)集體觀念差，沒有積極維護(hù)社會(huì)、集體、班級(jí)榮譽(yù)的正確認(rèn)識(shí)。
（三）國(guó)家對(duì)學(xué)校心理健康教育的要求
1、《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》明確提出了要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
2、《中學(xué)德育大綱》明確把培養(yǎng)學(xué)生“具有自尊、自愛、自立、自強(qiáng)、開拓進(jìn)取、堅(jiān)毅勇敢等心理品質(zhì)”作為德育目標(biāo)之一。
3、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”。
4、《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》明確要求加強(qiáng)心理素質(zhì)教育，把健康心理作為新的歷史時(shí)期對(duì)我國(guó)中學(xué)生基本的素質(zhì)要求之一。
5、《九年義務(wù)教育小學(xué)思想品德和初中思想政治課標(biāo)準(zhǔn)》第一次以課程標(biāo)準(zhǔn)形式規(guī)定了初中心理健康教育的主要內(nèi)容和要求，并以此規(guī)范教育實(shí)踐。6、1999年教育部下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》。
由此可見，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是時(shí)代的呼喚，現(xiàn)實(shí)的需要，也是擺在廣大教育工作者面前的一項(xiàng)全新的課題。
（四）心理健康教育在學(xué)生成長(zhǎng)中的作用 心理健康教育在學(xué)生成長(zhǎng)中起著重要的作用。它在維護(hù)學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展方面具有重要的價(jià)值。
1、心理健康教育能幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系，開發(fā)潛能，使學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、家庭和社會(huì)。
2、心理健康教育通過培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德、健康的情緒和性格特征，可以增強(qiáng)感知記憶、思維和想象的效果，促進(jìn)學(xué)生智能的協(xié)調(diào)發(fā)展與學(xué)習(xí)效率的提高。
3、心理健康教育能消除致病的心理因素和不良行為，確保學(xué)生的身體健康發(fā)展。
4、心理健康教育可以通過克服學(xué)生的消極心理狀態(tài)，促進(jìn)積極向上的心理形成，進(jìn)而幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)、現(xiàn)實(shí)、緩解人際沖突、密切人際關(guān)系。
二、課題研究的理論基礎(chǔ)
（一）研究目標(biāo)
1、學(xué)生方面：
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
2、教師方面：
教師普遍能運(yùn)用相關(guān)理論和方法與學(xué)生進(jìn)行教育的溝通，能有效地關(guān)愛學(xué)生、尊重學(xué)生，能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理衛(wèi)生問題，并具有一定的咨詢能力。部分教師能在心理健康教育理論和教學(xué)水平上有較大的提高，具有心理輔導(dǎo)和心理咨詢能力，具有一定的教改研究能力。
3、家庭方面：
探索影響學(xué)生心理健康的家庭因素，力求形成較好的家庭育人環(huán)境，為家庭教育和社會(huì)教育提供一定的科學(xué)依據(jù)。
（二）研究任務(wù)
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；有效地化解學(xué)生的心理困擾問題，培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的“四有”新人。
（三）研究的主要內(nèi)容
普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，初中重點(diǎn)放在自我和人際關(guān)系方面，高中重點(diǎn)放在人際關(guān)系和生活及社會(huì)適應(yīng)方面。
（四）研究思路
課題開展后進(jìn)行學(xué)習(xí)——遇到新問題——再學(xué)習(xí)——再修訂——再發(fā)展
這種研究思路讓學(xué)生的身心健康發(fā)展和教師心理健康教育水平提高形成一種有效的雙向磨合和互動(dòng)發(fā)展態(tài)勢(shì)，其結(jié)果是教師的教育教學(xué)水平得到提高和發(fā)展，學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。
（五）課題研究基本原則
1、針對(duì)性原則：
根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。
2、系統(tǒng)性原則：
對(duì)整個(gè)研究工作作系統(tǒng)安排，使各個(gè)系統(tǒng)形成有機(jī)整體。
3、可操作性原則：
課題研究應(yīng)在學(xué)校工作系統(tǒng)的常態(tài)條件下進(jìn)行，研究成果具有較強(qiáng)的可操作性、實(shí)效性。
4、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則：
以理論指導(dǎo)實(shí)踐，以實(shí)踐豐富理論，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身體發(fā)展特點(diǎn)的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。
5、教育科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生主動(dòng)參與相結(jié)合的原則。充分發(fā)揮教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)作用，同時(shí)啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)心理健康教育主動(dòng)參與的積極性。
6、預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合原則。
三、課題研究的實(shí)踐探索
（一）課題研究體系的建立
課題領(lǐng)導(dǎo)組成員為：學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)
課題研究組成員為：學(xué)校經(jīng)驗(yàn)豐富的教師
（二）具體措施
1、學(xué)校教育活動(dòng)中全面滲透心理健康教育 ①全校教育滲透心育
A、每學(xué)期舉辦全校性的心理健康教育的專題講座2—3次。
B、學(xué)校利用各種重大節(jié)日，組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育的游戲、娛樂活動(dòng)和文娛演出。C、政教處、電教室利用多媒體為學(xué)生展示了大量利于學(xué)生身心發(fā)展的影音作品。
D、由校團(tuán)委和學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)的心理廣播站，每月都有一次“心靈直通車”專題，針對(duì)學(xué)生心理困擾較大的問題進(jìn)行指導(dǎo)、化解。②年級(jí)教育滲透心育
A、新生的軍訓(xùn)內(nèi)容中有專門的心理健康培訓(xùn)內(nèi)容。
B、根據(jù)各年級(jí)特點(diǎn)，進(jìn)行年級(jí)專題心理講座，如畢業(yè)年級(jí)進(jìn)行“消除考試焦慮”的心理健康輔導(dǎo)，或進(jìn)行心理問卷測(cè)試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題予以化解。
C、為搞好家、校教育配合，特別是針對(duì)多數(shù)家長(zhǎng)缺乏必要的心育知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校要求各年級(jí)利用召開家長(zhǎng)會(huì)之際，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及培訓(xùn)。③班級(jí)教育滲透心育
A、班主任利用每周班會(huì)時(shí)間，針對(duì)本班出現(xiàn)的學(xué)生心理困擾問題進(jìn)行化解，同時(shí)也對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及。
B、各班主任利用批改周記或隨想錄的方式，積極與學(xué)生溝通，排解學(xué)生的心理困擾問題。④個(gè)別教育滲透心育
一是發(fā)展性輔導(dǎo)，及時(shí)肯定學(xué)生的微小進(jìn)步；
二是預(yù)防性輔導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生表現(xiàn)的一定心理偏差苗頭進(jìn)行輔導(dǎo)，預(yù)防心理異常； 三是救助性輔導(dǎo)，確認(rèn)學(xué)生存在不健康的心理現(xiàn)象時(shí)，進(jìn)行矯正。
2、學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育 學(xué)生在學(xué)校的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)許多問題妨礙他們學(xué)習(xí)，因此在學(xué)校教學(xué)活動(dòng)中，必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理滲透教育，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中產(chǎn)生的心理問題和心理障礙。我校的學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育主要有如下方面：情感教育、學(xué)習(xí)心理教育、認(rèn)知障礙研究、思維與識(shí)記訓(xùn)練等。
3、開設(shè)心理健康活動(dòng)課 學(xué)校主要在初
一、初二年級(jí)開設(shè)心理健康活動(dòng)課。心理健康活動(dòng)課一般都由課題參研教師共定題目，共同備課，然后資源共享，在各個(gè)班級(jí)展開活動(dòng)課?；顒?dòng)課的方式一般從創(chuàng)設(shè)情景引入課題，到結(jié)合學(xué)生實(shí)際分析材料得出結(jié)論，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極的參與，進(jìn)行心理體驗(yàn)。
4、心理咨詢 ①電話咨詢
我們開通了心理咨詢熱線，電話：2233016 ②信件咨詢
我們建立了“心語”信箱，每天都有老師負(fù)責(zé)開啟信箱，有值班老師負(fù)責(zé)回信。③當(dāng)面咨詢
主要接待同學(xué)們的當(dāng)面咨詢，有不少同學(xué)會(huì)事先進(jìn)行預(yù)約，指定接受咨詢的老師，也接受了不少家長(zhǎng)的咨詢。
5、推動(dòng)學(xué)生與老師的自我心理教育。
①學(xué)校圖書閱覽室訂購(gòu)心理健康教育的普及書籍和相關(guān)雜志。②每周升旗儀式舉行國(guó)旗下的講話。
③參研老師堅(jiān)持集體學(xué)習(xí)和自我學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和心理輔導(dǎo)與咨詢的能力。④積極參與學(xué)術(shù)交流會(huì)、專題培訓(xùn)會(huì)和活動(dòng)觀摩課。
6、課題組檔案室加強(qiáng)素材的收集與整理，建立和完善了課題組檔案管理模式。
四、課題研究成果
由于我們采取了上述七條措施，使得我校的課題《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》得以順利開展，我校的心理素質(zhì)教育局面在不長(zhǎng)的時(shí)間之內(nèi)發(fā)生了可喜的變化：
（一）教師理論水平有明顯提高，學(xué)校心理素質(zhì)教育模式與工作機(jī)制基本形成。
1、課題開展之初，很多教師對(duì)課題持觀望、等待的態(tài)度，通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)和心理素質(zhì)教育實(shí)踐，廣大教師認(rèn)識(shí)到學(xué)生中的不少問題既不是政治思想問題、也不是道德品質(zhì)問題，而是社會(huì)、家庭、學(xué)校等外部環(huán)境造成的心理承受能力問題、心里不平衡問題和心理失常問題。教師們深感自己過去所學(xué)的心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)不夠，主動(dòng)去圖書室借閱相關(guān)書籍和訂閱相關(guān)雜志的教師增多。
2、廣大教師積極參與課題組相關(guān)活動(dòng)。每當(dāng)題組組織理論學(xué)習(xí)和相關(guān)課題研討會(huì)時(shí)，都有非課題組教師主動(dòng)參與，交流心得體會(huì)。
3、很多教師主動(dòng)提交心理教育論文，主動(dòng)觀摩心理健康活動(dòng)課，提出了許多寶貴的意見。
4、學(xué)校專門成立了心理健康教育研究室，全面負(fù)責(zé)和開展心理健康教育工作。
（二）學(xué)生的心理素質(zhì)有所提高，心理問題的發(fā)生率和危害程度有所下降。
1、學(xué)生心理問題自助和求助能力提高
由于學(xué)校處于相對(duì)落后、封閉的農(nóng)業(yè)縣城，造成了學(xué)生的封閉心態(tài)，與心理咨詢所要求的敞開心扉、渲泄情感是格格不入的。所以我們課題組剛開始開展咨詢時(shí)，甚至出現(xiàn)了咨詢室門可羅雀的現(xiàn)象。隨著各項(xiàng)工作的逐漸開展，以及部分大膽的同學(xué)通過咨詢后感到受益匪淺而逐漸帶動(dòng)了更多的同學(xué)，有不少同學(xué)先是信件咨詢，然后電話咨詢，進(jìn)而當(dāng)面咨詢。也有不少同學(xué)在課間休息時(shí)間向教師進(jìn)行傾訴、渲泄。
學(xué)生打開心扉有利于教師了解學(xué)生存在的心理困擾問題，提出化解方案，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
2、學(xué)生自我意識(shí)普遍提高，主體意識(shí)不斷增強(qiáng)。
3、學(xué)生意志向健全、堅(jiān)強(qiáng)發(fā)展
我校有幾個(gè)學(xué)生，身患嚴(yán)重的疾病，他們?cè)诶蠋煹牟粩喙膭?lì)和幫助下，頑強(qiáng)地向病魔抗?fàn)?，他們的意志之?jiān)強(qiáng)，讓所有人都為之感動(dòng)。
4、學(xué)生人際關(guān)系趨于和諧
經(jīng)我校住校生為例，以前不少住校生人際交往能力差。生活管理員反映，通過實(shí)施全校范圍內(nèi)的心理健康教育，住校生之間為小事爭(zhēng)吵發(fā)生矛盾的比例下降，住校生學(xué)會(huì)寬容、理解和尊重他人，逐漸掌握正常交往的準(zhǔn)則和技巧。目前我們的參研課題已接近結(jié)題階段，但對(duì)全校師生而言，我校的心理健康教育實(shí)際上是才開了個(gè)好頭。我們今天的探索是為了更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。同時(shí)我們也清醒地認(rèn)識(shí)到，關(guān)于心理健康教育還有許多領(lǐng)域需要我們深入研究。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子也形成了這樣的共識(shí)：要讓心理健康教育成為我校辦學(xué)的一大特色，我校的教育不僅應(yīng)為社會(huì)輸送大批人才，更應(yīng)為社會(huì)培養(yǎng)人格健全的勞動(dòng)者。
漢壽縣毓德鋪中學(xué)
小學(xué)心理健康教育方案 篇2
【活動(dòng)過程】
一、游戲?qū)?，初步體驗(yàn)
（1）我們來比一比誰的力量大：我這里有一根筷子，你能把它折斷嗎？（出示2根，5根，10根讓學(xué)生嘗試折斷）。你猜猜他能折斷嗎？（學(xué)生猜后，試驗(yàn)證明）
（2）誰還愿意上來在試一試？
（3）提問：為什么1根，2根的時(shí)候那么容易就折斷了，而10根的時(shí)候就折不斷了呢？
（4）師小結(jié)：說得好，如果我們把這一根筷子看作一個(gè)人，把這一捆筷子看作好幾個(gè)人或我們?nèi)嗤瑢W(xué)，你們會(huì)聯(lián)想到什么？（指名回答:人多力量大）
二、深入體驗(yàn)，感知團(tuán)結(jié)合作力量大
1、坐凳子
方法：準(zhǔn)備4張長(zhǎng)凳（兩人凳），4個(gè)小組，每組6人，在教師讓坐下時(shí)，組內(nèi)的同學(xué)要想辦法在一張凳子上坐下來。
（1）師發(fā)口令
（2）學(xué)生活動(dòng)，反復(fù)兩次
（3）小結(jié)、評(píng)選優(yōu)勝組
（4）交流分享：說一說怎樣才能取勝。
（5）小結(jié)：人多并不一定力量就大，人多還得心齊。看來我們要想戰(zhàn)勝對(duì)手，取得比賽的勝利，就必須心往一處想，勁兒往一處使。
2、我們?yōu)閳D畫添色彩
方法：四人小組團(tuán)結(jié)起來一起合作為這幅圖畫添上美麗的色彩好嗎？
（1）學(xué)生合作為圖畫添上色彩。（配樂《團(tuán)結(jié)就是力量》）
（2）學(xué)生評(píng)一評(píng)。
（3）小結(jié)：你們的圖畫之所以會(huì)變得那么栩栩如生，都是你們小組團(tuán)結(jié)合作取得的成果。
三、聯(lián)系生活，深化理解
1、想一想：世界上有沒有只靠一個(gè)人就能完成的事情？有沒有必須靠?jī)蓚€(gè)人以上才能完成的事情？那么，世界上有沒有一個(gè)人根本就完成不了的事情？試舉例。學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。
2、請(qǐng)同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。（圖片略）
①出版一本書；②制造一輛汽車；③唱一臺(tái)好戲； ④三峽工程。
3、師生共議后歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作！小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功！就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。 （板書課題）
4、師：同學(xué)們，我們學(xué)校每個(gè)星期都進(jìn)行文明班的評(píng)選。那么，要想使咱們班被評(píng)為文明班，大家具體應(yīng)該怎么辦呢？討論分享。
5、總結(jié)：只要我們每個(gè)人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴(yán)格按要求去做，團(tuán)結(jié)一致，共同努力，相信我們班一定會(huì)被評(píng)為文明班集體！ 師：同學(xué)們，通過這堂課的學(xué)習(xí)，你們都明白了一個(gè)什么道理呀？（指名說。）最后，讓我們以《團(tuán)結(jié)就是力量》這一首歌曲結(jié)束這堂課的學(xué)習(xí)吧！ 放《團(tuán)結(jié)就是力量》
23、與快樂同在
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動(dòng)時(shí)間：2007-11-9
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：四(4)中隊(duì)
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來聽一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。 2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！ 4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。） 小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒評(píng)上語文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動(dòng)畫劇：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大啊！
5、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)(1)：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)(2)：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3)：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！” 小紅這樣想：。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、總結(jié)全課
教師：今天我們做了一些游戲和活動(dòng)，同學(xué)們知道了人的生活離不開創(chuàng)造，每一個(gè)人都有創(chuàng)造的能力，在學(xué)習(xí)中有創(chuàng)造，就可以使我們的學(xué)習(xí)充滿了快樂。請(qǐng)同學(xué)們下課后將書上沒有做過的游戲和活動(dòng)做完，在做這些游戲和活動(dòng)中，你會(huì)變得更聰明，也會(huì)員使自己的創(chuàng)造力更強(qiáng)。
小學(xué)心理健康教育方案 篇3
學(xué)會(huì)交友
【教學(xué)目的】：培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂的健康的人。
【課前準(zhǔn)備】：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排
【教學(xué)過程】：
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自己。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請(qǐng)看小品：
問題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> (學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。)
三、總結(jié)：
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來分享;悲哀時(shí)，有朋友來分憂;困難時(shí)，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友!
學(xué)會(huì)寬容
【主題分析】
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓?，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的，原諒別人對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。
【活動(dòng)資料】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
【活動(dòng)形式】表演法、討論法
【活動(dòng)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
【活動(dòng)過程】
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎?寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。
2、活動(dòng)：“真正的原諒”
請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物)。
然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。
“自己反思”
請(qǐng)大家再想一想，自己以前碰到過不善待別人(同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩……)的事嗎?你當(dāng)時(shí)是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的?如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣?這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。
透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到——將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有：
豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓
正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭(zhēng)吵
多聽少說，自己想說時(shí)，應(yīng)等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一起來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：
陳教師：您好!我以前擁有一個(gè)很好的朋友。可是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，我很開心?？墒牵詮倪@學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆?，在其它的活?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢……我好苦惱。
一個(gè)求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?
主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好?為什么?
請(qǐng)參加表演的同學(xué)說說有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說說有什么不一樣的感受。
3、總結(jié)和推薦：
理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自己的言行，改正錯(cuò)誤。
見人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?
附資料：
真正的原諒
有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。
隨后，愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當(dāng)走到樓梯頂端時(shí)，燈泡最終還是掉在了地上。
愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。
事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的?！?BR> 小學(xué)心理健康教育方案 篇4
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的人生態(tài)度
2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀
教學(xué)方式：
專題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)
教學(xué)手段：
課件、圖片、游戲道具等
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們，今天外面陽光明媚，小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺得開不開心吶？
二、圖片展示，體會(huì)心情
出示小動(dòng)物圖片
提問：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的？
學(xué)生看圖討論回答
三、活動(dòng)體驗(yàn)：活動(dòng)營(yíng)
同學(xué)們，接下來我們要來玩兩個(gè)好玩的游戲。
1、微笑對(duì)對(duì)碰：全班同學(xué)面對(duì)面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，先站在原地，微笑著高喊對(duì)面同學(xué)的名字，遠(yuǎn)距離鞠躬問好。然后相對(duì)前行，近距離鞠躬問好后歸隊(duì)。活動(dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對(duì)方俘虜，并排至對(duì)方的隊(duì)尾。俘虜多的一對(duì)獲勝。
2、分享快樂密碼：音樂響起時(shí)開始傳遞“快樂球”，音樂停止時(shí)，手上拿球的同學(xué)給大家說說自己覺得快樂的事。
一輪結(jié)束后，同樣在音樂聲中傳球，音樂停止，手上拿球的同學(xué)給大家說說自己消除不快樂的方法。
思考：在活動(dòng)的過程中，你有什么感受？
四、課后拓展
你有哪些好的方法可以用來調(diào)整情緒、保持快樂吶？快把你的快樂密碼寫出來吧！
小學(xué)心理健康教育方案 篇5
為落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃》和《高陵縣中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施方案》的文件精神，進(jìn)一步科學(xué)地指導(dǎo)和規(guī)范我校心理健康教育工作，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，學(xué)習(xí)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值體系，貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持以德樹人、育人為本，注重學(xué)生心理和諧健康，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的知識(shí)理論和方法技能開展此項(xiàng)工作。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：孔鐵謀（校長(zhǎng)）
副組長(zhǎng)：王卜（德育主任）
成員：張蕾、張瑤、鄭寧、羅銀平、張巧艷
三、實(shí)施內(nèi)容
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用理論知識(shí)和方法技能培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高，其中有以下幾個(gè)方面：
1、主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育。讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度
和生活心態(tài)，使其把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種快樂和享受。
2、情感和意志的心理健康教育。讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情感的主人。學(xué)會(huì)正
確處理理智與沖動(dòng)、個(gè)人與社會(huì)、挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。
3、正確處理人際關(guān)系的心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制，尊重他人，樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個(gè)性心理教育。使學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
針對(duì)各年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)具體實(shí)施內(nèi)容如下：
低年級(jí)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)的樂趣，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會(huì)自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。
中年級(jí)：幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我；初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹立自信，樂于學(xué)習(xí)；樹立集體意識(shí)，善于與老師、同學(xué)交往，培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒；幫助學(xué)生建立正確的角色意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)；增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的矛盾。
高年級(jí)：
小學(xué)心理健康教育方案 篇6
教學(xué)目的：
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂的健康的人。
課前準(zhǔn)備：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請(qǐng)看小品：
問題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> (學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。)
三、總結(jié)：
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來分享;悲哀時(shí)，有朋友來分憂;困難時(shí)，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友!
學(xué)會(huì)寬容
主題分析
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓挘臣∈露a(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對(duì)自我所犯的錯(cuò)誤，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自我堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。
活動(dòng)資料小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
活動(dòng)形式表演法、討論法
活動(dòng)對(duì)象小學(xué)六年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間40分鐘
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
活動(dòng)過程
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎?寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。
2、活動(dòng)：“真正的原諒”
請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物)。
然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。
“自我反思”
請(qǐng)大家再想一想，自我以前碰到過不善待別人(同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩)的事嗎?你當(dāng)時(shí)是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的?如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣?這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。
透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有：
豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓
正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭(zhēng)吵
多聽少說，自我想說時(shí)，應(yīng)等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：
陳教師：您好!我以前擁有一個(gè)很好的朋友?？墒牵笪衣匕l(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一齊，我很開心。可是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆?，在其它的活?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢？我好苦惱。
一個(gè)求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?
主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好?為什么?
請(qǐng)參加表演的同學(xué)說說有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說說有什么不一樣的感受。
3、總結(jié)和推薦：
理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自我的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自我的言行，改正錯(cuò)誤。
見人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?
小學(xué)心理健康教育方案 篇7
一、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂錄音及錄音機(jī)。
三、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?BR> 2.學(xué)文明理
(播放課文錄音故事)
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
(學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。
3.活動(dòng)明理
(1)分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后
A.請(qǐng)小馬說說開始時(shí)為什么不敢過河?
B.請(qǐng)觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)?
C.請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣?
(2)模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
沖動(dòng) 順從 好奇 助人 獨(dú)立 愛爭(zhēng)論 細(xì)心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執(zhí) 有效率的
4總結(jié)全課
今天，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長(zhǎng)處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。
小學(xué)心理健康教育方案 篇8
心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)與實(shí)施
河南省蘭考縣張君墓鎮(zhèn)大胡莊小學(xué)
馬麗敏
心理健康教育目前正處于方興未艾的時(shí)候，人們?cè)絹碓街匾暻嗌倌甑纳硇陌l(fā)展，不少地方開設(shè)了相應(yīng)的心理健康教育課，把它作為基礎(chǔ)教育的一部分，作為素質(zhì)教育的一部分，這是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的一項(xiàng)重要舉措。心理健康教育活動(dòng)課更是學(xué)校心理健康教育工作的有機(jī)組成部分，是在學(xué)校心理健康教育中落實(shí)“促進(jìn)發(fā)展”目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。要充分發(fā)揮心理健康教育活動(dòng)課在學(xué)校心理健康教育中應(yīng)有的作用，合理的課程設(shè)計(jì)以及根據(jù)課程設(shè)計(jì)進(jìn)行的有效實(shí)施是保證心理健康教育活動(dòng)課充分發(fā)揮作用的前提和重要條件。
一、目標(biāo)設(shè)計(jì)
確立目標(biāo)及主題 在設(shè)計(jì)一次某年段的心理活動(dòng)課前，教師需要十分明確活動(dòng)目標(biāo)，按照本年段的學(xué)生特點(diǎn)，確立本次活動(dòng)課的主題及具體明確的目標(biāo)。一般要求主題要鮮明、活潑，能夠引起學(xué)生注意、關(guān)心。目標(biāo)要具體、明確。目標(biāo)越具體越細(xì)，實(shí)施起來就越便利，越容易實(shí)現(xiàn)。有些活動(dòng)設(shè)計(jì)，目標(biāo)定得高、大、空，教師在活動(dòng)的時(shí)候就不好把握，增大操作難度，甚至容易使活動(dòng)失控，不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
二、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本原則
心理活動(dòng)課的教學(xué)過程設(shè)計(jì)，必須根據(jù)不同年齡段的學(xué)生特點(diǎn)作具體的設(shè)計(jì)，只要不是為了活動(dòng)而活動(dòng)，或是只求表面熱鬧，教師在選擇教學(xué)的方法上既要符合教學(xué)的目標(biāo)，更要依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。
1.面向全體原則。開展心理健康教育要“面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高”。面向全體，是心理健康教育的基本要求。心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)實(shí)施要面向全體學(xué)生、鼓勵(lì)全體學(xué)生的參與，避免僅一部分活躍學(xué)生唱主角，冷落了另一部分學(xué)生。
2.注重參與、體悟原則?！绑w驗(yàn)”是心理活動(dòng)課的核心要素。心理健康教育活動(dòng)課的主要目的不是解決知與不知的問題，而是通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展富有啟發(fā)意義的活動(dòng)，來造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的一些心理體驗(yàn)，增強(qiáng)其心理感受，以達(dá)到激發(fā)個(gè)體心理能量從而提高其“自助”能力的目的。對(duì)于個(gè)體心理而言，個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)是無法替代的，體驗(yàn)中的一個(gè)小小啟發(fā)都能成為體驗(yàn)者的深刻記憶。
3.合作自省中解決問題原則。心理健康教育是一種“助人自助”的活動(dòng)，就是通過引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)教育對(duì)象的內(nèi)在力量，激發(fā)教育對(duì)象的積極性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，然后通過自省、行為辨別等方式找到解決自己?jiǎn)栴}的方法和途徑。所以，自省是心理健康教育活動(dòng)課堂中個(gè)體解決問題的重要途徑之一。同時(shí)，在心理健康教育活動(dòng)課上的問題解決中，個(gè)體并不僅僅依靠自身的力量，活動(dòng)小組或班集體是促進(jìn)個(gè)體問題解決的重要參與和推動(dòng)力量。
4.關(guān)注發(fā)展原則。所謂關(guān)注發(fā)展原則，即心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)、實(shí)施要符合學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和需要，能夠促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
心理健康教育活動(dòng)課是與學(xué)校心理健康教育工作中的團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)等內(nèi)容互相促進(jìn)、互為補(bǔ)充的。關(guān)注發(fā)展是心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)實(shí)施的重要原則。心理健康教育課一方面要針對(duì)大多數(shù)健康或亞健康的人，就一些普遍性、典型性的伴隨著個(gè)體成長(zhǎng)過程及交往范圍的擴(kuò)大而產(chǎn)生的，隨著時(shí)間的推移逐漸可以得到解決的問題開展實(shí)施，如考試焦慮、厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難、早戀等問題;另一方面，要針對(duì)個(gè)體的心理潛能開發(fā)，如記憶力、想象力、創(chuàng)造性思維的訓(xùn)練等開展實(shí)施。
三、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本形式
心理健康教育活動(dòng)課的實(shí)施開展形式是靈活多樣的，主要包括以下幾種：
1.分組討論：根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容事先進(jìn)行分組，讓學(xué)生以小組為單位開展討論，在討論中進(jìn)一步明確問題，澄清對(duì)問題的模糊或錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
2.組內(nèi)組間交流。交流或討論基礎(chǔ)上的交流是學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)課的開展中互通有無，引發(fā)思考、尋找解決問題的方法和途徑的重要前提和基礎(chǔ)，組內(nèi)交流有助于小范圍內(nèi)學(xué)生面對(duì)面的直接互通有無和心理互動(dòng)，組間交流拓展交流的范圍，有助于心理互動(dòng)中集體能量的調(diào)動(dòng)和發(fā)揮。
3.小品表演、角色扮演。把生活中的問題或事件通過適當(dāng)?shù)木幣牛孕∑返男问匠尸F(xiàn)，學(xué)生參與扮演不同的角色，感受不同情境和狀態(tài)下的任務(wù)體驗(yàn)，再現(xiàn)不同的人物反應(yīng)。
4.情境再現(xiàn)。把生活中的事件場(chǎng)景搬到課堂上，讓學(xué)生在有限的時(shí)間、空間中，在思考的基礎(chǔ)上，從神態(tài)、語氣、行為等方面再現(xiàn)生活中的事件場(chǎng)景，在這一過程中帶給參與者及其他同學(xué)一定的體驗(yàn)和感受。
5.體驗(yàn)游戲。體驗(yàn)式游戲在游戲參與過程中能夠激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，帶給參與者切身體驗(yàn)和感受。結(jié)合活動(dòng)的不同情境引入相關(guān)的游戲，能夠在活動(dòng)中激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，引發(fā)參與者的體驗(yàn)感悟，體驗(yàn)式游戲是心理健康教育活動(dòng)課帶給學(xué)生切身體驗(yàn)和感受的重要方式和手段。
四、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本理念
1.關(guān)注學(xué)生情感體驗(yàn)。在學(xué)生的生活中，一些不良的行為之所以不斷出現(xiàn)，不是因?yàn)閷W(xué)生沒有正確的認(rèn)識(shí)、不明是非，而是因?yàn)閷W(xué)生認(rèn)知和情感體驗(yàn)的分歧。這就要求必須積極關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在活動(dòng)過程中獲得體驗(yàn)和感悟，而后引發(fā)學(xué)生在行為上做出和認(rèn)知、情感體驗(yàn)相一致的行為。
2.關(guān)注學(xué)生“自助”能力養(yǎng)成。作為一項(xiàng)“助人自助”的活動(dòng)，心理健康教育活動(dòng)課要通過引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在力量，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，通過自省、行為辨別等方式找到解決自己?jiǎn)栴}的方法和途徑。在這一過程中，要逐步提高學(xué)生的“自助”能力，即遇到心理困擾或問題時(shí)能夠正確判斷，客觀認(rèn)識(shí)分析和應(yīng)對(duì)自己遇到的問題和困擾的能力。
3.著眼學(xué)生一生成長(zhǎng)。心理健康教育活動(dòng)課是以學(xué)生個(gè)人的情感體驗(yàn)和直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，創(chuàng)設(shè)輕松、和諧的心理環(huán)境和氛圍，使學(xué)生能夠重新審視自我、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎(chǔ)，著眼于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和一生發(fā)展。它超越了以知識(shí)本位為特征的課程思想，重視人文精神，注重學(xué)生健康人格的養(yǎng)成和發(fā)展。
4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用。在心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)實(shí)施中，引入拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)理念，積極組織引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)，在課堂活動(dòng)中逐步形成、增強(qiáng)學(xué)生個(gè)體的團(tuán)隊(duì)觀念和意識(shí)。通過團(tuán)隊(duì)為每個(gè)成員提供心理支持，讓每個(gè)成員在活動(dòng)中感到自己不是獨(dú)自在參與活動(dòng)而是背后有一個(gè)強(qiáng)大的集體支持;同時(shí)，當(dāng)某些成員出現(xiàn)不良行為或問題時(shí)，通過團(tuán)隊(duì)積分等手段觸發(fā)團(tuán)隊(duì)自我約束管理杠桿，通過團(tuán)隊(duì)的力量弱化某些不良行為，強(qiáng)化、張揚(yáng)某些積極行為。
五、設(shè)計(jì)實(shí)施中應(yīng)處理好的四個(gè)關(guān)系
1、處理好內(nèi)容進(jìn)程和充分活動(dòng)的關(guān)系。從現(xiàn)有的一些心理健康教育活動(dòng)課參考教材來看，涉及內(nèi)容往往過多。如果按照內(nèi)容逐一開展，就會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)不充分，學(xué)生情感體驗(yàn)弱或部分學(xué)生體驗(yàn)缺失等問題。所以，在心理健康教育課的設(shè)計(jì)上要使內(nèi)容和課堂容量相適應(yīng)，每節(jié)課的內(nèi)容不是越多越好，也不需要面面俱到，而是要根據(jù)學(xué)生的學(xué)段和年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)適量的活動(dòng)。處理好這一關(guān)系還要在分隊(duì)時(shí)注意分隊(duì)數(shù)量和每隊(duì)成員數(shù)的適當(dāng)比例。每隊(duì)成員過多，在分組討論交流時(shí)往往就會(huì)用時(shí)較多，并且在位置排列上不利于學(xué)生的充分、順暢交流;如果分隊(duì)太多則可能在組間交流時(shí)要用較多的時(shí)間。
2、處理好活動(dòng)參與中面向全體和關(guān)注個(gè)體的關(guān)系?！懊嫦蛉w學(xué)生”是心理健康活動(dòng)課開展的重要原則，但在開展中還要考慮某些個(gè)體的特殊情況和個(gè)性特點(diǎn)。對(duì)個(gè)體的情況，尤其是遇到的新情況要及時(shí)地加以關(guān)注和引導(dǎo)，要及時(shí)調(diào)整思路和方法，而不能按照設(shè)計(jì)照本宣科地進(jìn)行，要借助學(xué)生團(tuán)隊(duì)的力量對(duì)新情況加以分析和引導(dǎo)。比如，某項(xiàng)活動(dòng)性格特別內(nèi)向或者有其他特殊原因的學(xué)生在經(jīng)過動(dòng)員后仍不愿參與，這時(shí)候就不能強(qiáng)迫他們參與，但是該活動(dòng)其他同學(xué)都要參加，把個(gè)別學(xué)生置于活動(dòng)之外是不合適的。這時(shí)可以考慮一個(gè)活動(dòng)中需要的其他角色，讓他間接地參與活動(dòng)而不是完全脫離活動(dòng)。比如，有些活動(dòng)課中需要旁白、計(jì)時(shí)員或者記錄員等角色，讓他以此類角色參與活動(dòng)并在活動(dòng)結(jié)束時(shí)根據(jù)情況對(duì)他加以鼓勵(lì)。
3、處理好培養(yǎng)健康人和高尚人的關(guān)系。心理健康教育的主要培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)健康的人，培養(yǎng)身體和心理狀態(tài)良好的，能夠以積極、良好的狀態(tài)面對(duì)生活、工作和學(xué)習(xí)的個(gè)體，而不是以培養(yǎng)高尚的人為主要目標(biāo)。所以，雖然在心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)和實(shí)施中也需要考慮、處理培養(yǎng)“高尚人”的問題，如引導(dǎo)學(xué)生糾正一些不正確的觀念、看法，但這是在處理過程中的問題，而不是心理健康教育活動(dòng)課的開展目標(biāo)。當(dāng)然，這并不是說心理健康教育活動(dòng)課的開展就和“高尚人”的培養(yǎng)沒有任何關(guān)系，二者是緊密相連的。只有培養(yǎng)出了“健康人”才能真正培養(yǎng)“高尚人”，一個(gè)不“健康”的人恐怕很難成為一個(gè)高尚的人。
六、設(shè)計(jì)實(shí)施中注意的幾個(gè)問題
1.注意活動(dòng)安全性。心理健康教育活動(dòng)課的活動(dòng)性質(zhì)決定安全是其必須重視的一個(gè)問題，活動(dòng)安排要做到有計(jì)劃、有步驟、有目標(biāo)、有準(zhǔn)備?？紤]不同活動(dòng)的安全要求，考慮不同活動(dòng)環(huán)境中可能存在的安全問題，比如學(xué)生座位編排、活動(dòng)場(chǎng)地選擇、活動(dòng)道具的使用，不同年齡學(xué)生應(yīng)當(dāng)注意的問題等。
2.充分準(zhǔn)備。要保證心理健康教育活動(dòng)課的有效開展，就必須從活動(dòng)安排、了解學(xué)生現(xiàn)狀和心理準(zhǔn)備等方面作好充分的準(zhǔn)備。
3.教師和學(xué)生的角色定位。心理健康教育課的活動(dòng)性質(zhì)決定了學(xué)生是活動(dòng)的主體，教師是輔導(dǎo)者，教師在心理健康教育課實(shí)施過程中的作用是引導(dǎo)、催化和建議，引導(dǎo)學(xué)生最終實(shí)現(xiàn)“自助”。因?yàn)樾睦斫】到逃淖罱K目的是培養(yǎng)、提高學(xué)生的心理自助能力，而學(xué)生心理自助能力的培養(yǎng)和提高只有在學(xué)生的親身實(shí)踐和體驗(yàn)中才能實(shí)現(xiàn)。
學(xué)生的主體性主要表現(xiàn)在學(xué)生在活動(dòng)中能充分發(fā)揮其能動(dòng)性、自主性和創(chuàng)造性?；顒?dòng)中，每個(gè)學(xué)生都可以依照自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，主動(dòng)地感受所創(chuàng)設(shè)的活動(dòng)環(huán)境的影響，或吸收或排斥或改造，實(shí)現(xiàn)自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重建與改造;學(xué)生具有明確的活動(dòng)目的和自覺活動(dòng)的態(tài)度，在教師宏觀指導(dǎo)下能主動(dòng)地支配和調(diào)節(jié)自己的活動(dòng)，協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系，發(fā)展和完善自己;在團(tuán)體中會(huì)不斷有新的觀點(diǎn)、方法出現(xiàn)，學(xué)生能夠在“接受和產(chǎn)生”的思想碰撞中實(shí)現(xiàn)對(duì)自身的重組和刷新。 作為教師，在心理健康教育課的開展實(shí)施中主要是在理解、尊重的基礎(chǔ)上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與到活動(dòng)中去，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)、體驗(yàn)中去體悟、思考，在探討交流中實(shí)現(xiàn)“自助”和“互助”，保證活動(dòng)安全、有效地開展。
4.注意活動(dòng)課的系統(tǒng)性和活動(dòng)結(jié)束后相關(guān)問題的處理。心理健康教育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是系統(tǒng)的，而不是單一的。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)使心理健康教育活動(dòng)的內(nèi)容不斷完善，讓心理健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容逐步系統(tǒng)化。在某方面活動(dòng)開展中也應(yīng)當(dāng)注意其系統(tǒng)性，比如，“戴高帽”活動(dòng)能讓學(xué)生更客觀地認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，樹立自信;但對(duì)全體學(xué)生而言，這是不夠的，對(duì)某些學(xué)生尤其是一些從小發(fā)展比較順利的學(xué)生來說，我們更應(yīng)當(dāng)讓他們了解自己的不足和缺點(diǎn)。在開展“戴高帽”活動(dòng)后我們可以開展另一個(gè)活動(dòng)——“今天我是小刺猬”，讓學(xué)生在觀察、了解的基礎(chǔ)上誠(chéng)懇、客觀地指出彼此的不足和缺點(diǎn)，讓學(xué)生能夠更加客觀全面地認(rèn)識(shí)自我。在這一基礎(chǔ)之上樹立的自信心將會(huì)更加有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。 活動(dòng)結(jié)束并不是心理健康教育活動(dòng)的終止，而是一個(gè)新的開始。教師要在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生展開討論、思考和探索，共同尋找解決問題的思路、途徑和方法。有些活動(dòng)中老師還要對(duì)學(xué)生的情況及時(shí)加以反饋和強(qiáng)化，比如在“戴高帽”活動(dòng)中，讓學(xué)生談?wù)劼牭絼e人對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)后的感受以及自己對(duì)“別人對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)”的評(píng)價(jià)。老師還要在活動(dòng)后把大家對(duì)每個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)加以匯總并及時(shí)通過適當(dāng)?shù)姆绞?比如卡片、談話等)反饋給學(xué)生，老師還可以根據(jù)情況給學(xué)生做簡(jiǎn)短的評(píng)語。針對(duì)活動(dòng)中個(gè)別學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)的問題和情況，老師要通過個(gè)別輔導(dǎo)等方式加以處理，必要時(shí)及時(shí)與其班主任聯(lián)系溝通。
總之，在多年的心理活動(dòng)課教學(xué)實(shí)踐中，我們得益于以上的教育理念，它讓我們?cè)趲Ыo孩子們健康快樂的同時(shí)，也感受到無窮的快樂。
心理健康教育研究課題：
怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的
心理困擾研究
目
錄
課題研究方案
研究工作報(bào)告
課題實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告
課題研究方案
一、課題名稱
《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》
二、課題研究的目的、意義
（一）課題研究的出發(fā)點(diǎn)
1、學(xué)生的心理問題需要我們?nèi)セ?BR> 在一年多的調(diào)查摸底中，我們發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生有心理障礙的達(dá)到20％，很大一部分學(xué)生存在不同程度的心理問題。他們喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受能力低；意志薄弱，缺乏自信；學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定；人格偏執(zhí)扭曲，耐挫力差；人際交往有障礙，青春期間困惑等。并表現(xiàn)出種種不良行為，如打架、罵人、說謊、吸煙、賭博、考試作弊、厭學(xué)、逃學(xué)、與老師對(duì)立、不接受教育，是非觀念淡漠，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。
2、國(guó)家對(duì)學(xué)校心理健康教育的要求
1993年中共中央國(guó)務(wù)院頒布了《中國(guó)教育改革發(fā)展綱要》，“綱要”中提出了要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)?！吨袊?guó)中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”。加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是時(shí)代的呼喚，現(xiàn)實(shí)的需要，也是擺在廣大教育工作表面前的一項(xiàng)全新的課題。
1999年國(guó)家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，就我國(guó)中小學(xué)開展心理健康教育的重要性、基本原則、主要任務(wù)、實(shí)施途徑、師資隊(duì)伍、條件保障等提出了六條意見。
（二）課題研究的目的、意義
1、目的：從發(fā)展學(xué)生健康心理入手，有效化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問題，全面提高學(xué)生整體素質(zhì)。
2、意義：培養(yǎng)和提高學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展，開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)具有良好的心理素質(zhì)、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。
三、課題研究的指導(dǎo)思想
以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、心理學(xué)教育理論和國(guó)家綱領(lǐng)性文件為指導(dǎo)思想，以科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯繎B(tài)度為行動(dòng)指南，以務(wù)實(shí)、真誠(chéng)的精神為工作作風(fēng)，認(rèn)真做好課題研究工作。
四、課題研究的目標(biāo)
通過化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問題，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。
五、課題研究的基本內(nèi)容
普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，初中重點(diǎn)放在自我和人際關(guān)系方面，高中重點(diǎn)放在人際關(guān)系和生活及社會(huì)適應(yīng)方面。針對(duì)學(xué)生存在的種種心理問題，怎樣采取最有效的化解措施。
六、課題研究的方法
1、根據(jù)心理健康教育的特點(diǎn)，課題研究要遵循以下幾個(gè)要求：①發(fā)展性輔導(dǎo)。我們面對(duì)的是活生生的人，他們?cè)诓粩嗟陌l(fā)展、變化著。②主動(dòng)性指導(dǎo)。不是學(xué)生向我們“要健康”，而是我們春風(fēng)化雨“送健康”。③整體性輔導(dǎo)。每一位學(xué)生都是我們關(guān)注的對(duì)象。④活動(dòng)性體驗(yàn)。心理健康教育是潤(rùn)物無聲的春雨，要讓學(xué)生在參與活動(dòng)中體味到“春雨”的美妙。
2、要克服的幾個(gè)傾向
①心理健康教育的科學(xué)化傾向；
②心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向；
③心理健康教育的方向化傾向；
④心理健康教育的形式化傾向；
⑤心理健康教育的孤立化傾向。
3、研究的工作思路
①加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理；
②加強(qiáng)心理健康教育的教師隊(duì)伍建設(shè)，努力提高教師心理健康水平；
③選取符合校本教育研究的教學(xué)內(nèi)容，并采取科學(xué)的教學(xué)管理；
④建立心理咨詢室，搞好咨詢工作；做好個(gè)案的收集整理；在素材積累的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問題，將有效的化解措施收集整理，形成成果；
⑤與家庭教育相聯(lián)系，努力優(yōu)化家庭教育環(huán)境，做好家長(zhǎng)工作。
4、課題研究計(jì)劃
第一階段：預(yù)備學(xué)習(xí)階段（2012年9月至2013年1月）
做好開題報(bào)告，建立心理咨詢室，建立心理信箱，開通心理咨詢電話，開設(shè)心理輔導(dǎo)廣播站，開展心理輔導(dǎo)專題講座以及各種心理輔導(dǎo)課，開展心理健康教育活動(dòng)課。不斷了解情況，發(fā)現(xiàn)問題、積累個(gè)案，將學(xué)生學(xué)習(xí)及生活中存在的心理困擾分類歸整，然后對(duì)癥下藥，具體研究。
第二階段：實(shí)驗(yàn)研究階段（2013年2月至2014年1月）
設(shè)立實(shí)驗(yàn)班，針對(duì)心理困擾特大特多的方面，制定化解措施，逐漸形成成果，并逐漸擴(kuò)大研究面。
第三階段：總結(jié)階段（2014年2月至2014年7月）
將取得的成果、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)一一總結(jié)并提出新的目標(biāo)。
七、課題研究的成果形成
1、做好“心理健康教育室”的檔案整理工作。
2、搞好“心理咨詢”記錄，認(rèn)真做好信件回復(fù)工作，做好個(gè)案收集整理工作，認(rèn)真開展活動(dòng)課。
3、創(chuàng)辦一份報(bào)紙。
4、將研究成果整理總結(jié)后，準(zhǔn)備出一本論文集。
八、課題研究的組織機(jī)構(gòu)和人員分工
1、管理原則：縣教研室指導(dǎo)，學(xué)校為主，教研組研究相結(jié)合。
2、組織機(jī)構(gòu)：
① 課題領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)：李利軍
副組長(zhǎng)：胡勇、施鵬、高紹巨
②課題協(xié)調(diào)工作組：方先紅、胡朝暉、劉光力 ③課題研究工作組： 總 負(fù) 責(zé)：胡勇 組 長(zhǎng)：高少菊
副 組 長(zhǎng)：劉光力、陸丹、胡家振 辦 公 室：胡朝暉
健康教育室：陳實(shí)初（身心衛(wèi)生）檔 案 室：曾昭榮
成 員：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
預(yù)計(jì)投入資金5000.00元。主要有以下方面的支出：咨詢調(diào)查費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、心理咨詢室布置費(fèi)、差旅費(fèi)、資料費(fèi)、印刷費(fèi)、教師培訓(xùn)費(fèi)、代課費(fèi)等。
十、課題研究預(yù)期效益
使每一個(gè)跨進(jìn)中學(xué)的學(xué)生都擁有一顆健康的心。
漢壽縣毓德鋪中學(xué) 2013年2月
《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》
課題工作報(bào)告
2011年，我校確立《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》為中學(xué)生心理健康教育研究課題后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視此課題研究，很快確立了研究小組成員——由學(xué)校副校長(zhǎng)胡勇老師全面負(fù)責(zé)，高少菊副校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)劉光力等老師為課題組參研人員，正式拉開了此課題研究的帷幕。
2011年至2012年，通過一年多時(shí)間的學(xué)習(xí)和調(diào)查摸底，研究組成員反復(fù)討論，慎重考慮，于2012年9月初正式確立了我校研究的課題為：《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》，同時(shí)對(duì)研究組成員重新進(jìn)行調(diào)整。
2012年9月8日，我校舉行了隆重的開題報(bào)告會(huì)，在開題報(bào)告會(huì)上，研究組成員胡勇老師受研究組的委托，以“心理健康教育講座”的形式給學(xué)生作了題為《受用一生的忠告》的報(bào)告。
在開題報(bào)告會(huì)上，課題研究負(fù)責(zé)人劉光力（現(xiàn)教導(dǎo)主任）同志宣布了研究組的成員組成機(jī)構(gòu)：
一、總負(fù)責(zé)：胡勇，組 長(zhǎng)：高少菊，副組長(zhǎng)：劉光力、陸丹、胡家振，辦公室：胡朝暉，健康教育室：陳實(shí)初（身心衛(wèi)生），檔案室：曾昭榮，成 員：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任
隨后，正式設(shè)立了“心理咨詢室”，開通了心理咨詢電話（0736-2233016），除周六和星期天外，每天安排研究組成員值班，接聽學(xué)生電話、接受學(xué)生咨詢，每期給學(xué)生開展一次心理專題講座。不定時(shí)利用學(xué)校廣播站開展心理健康輔導(dǎo)課。
按課題實(shí)驗(yàn)報(bào)告的規(guī)劃，今年擬結(jié)題。現(xiàn)就課題組兩年來的工作情況簡(jiǎn)要報(bào)告如下：
一、加強(qiáng)管理，確保課題研究的順利開展。
課題研究室自建立以來，課題研究組的領(lǐng)導(dǎo)迅速組織參研人員查閱資料，分析情況，制定了課題研究方案，提出了“科學(xué)、有序、務(wù)實(shí)、關(guān)愛”的工作理念，要求所有的研究組成員要遵循這一理念，做好自己的工作。為研究工作的順利開展奠定了基礎(chǔ)。
二、課題研究的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容、原則、根本目的。
課題研究目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育要培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。具體目標(biāo)包括：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
課題研究的任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；有效化解學(xué)生的心理困擾問題，培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的“四有”新人。課題研究的主要內(nèi)容是：普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，初中重點(diǎn)放在自我和人際關(guān)系方面，高中重點(diǎn)放在人際關(guān)系和生活及社會(huì)適應(yīng)方面。主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和意志，抑制自己的沖動(dòng)行為；積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。
課題研究的原則：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)；以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。要做到科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合。
課題研究的根本目的在于：從發(fā)展健康心理入手，全面提高學(xué)生整體素質(zhì)。
三、課題研究階段
《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》的研究大致分為三個(gè)階段：
第一預(yù)備、學(xué)習(xí)階段：建立心理咨詢室，開通心理咨詢電話，開設(shè)心理輔導(dǎo)廣播站，開展心理輔導(dǎo)專題講座以及各種心理輔導(dǎo)課。通過以上活動(dòng)，不斷了解情況，發(fā)現(xiàn)問題，積累個(gè)案，將學(xué)生學(xué)習(xí)及生活中存在的心理困擾分類歸整。然后對(duì)癥下藥，具體研究，尋找突破口。此階段半年時(shí)間。
第二實(shí)驗(yàn)研究階段：設(shè)立實(shí)驗(yàn)班，針對(duì)心理困擾特大特多的方面，制定化解措施一一解決，逐漸形成成果，并逐漸擴(kuò)大研究面。此階段兩年時(shí)間。
第三總結(jié)階段：將取得的成果、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)一一總結(jié)并提出新的目標(biāo)。此階段半年時(shí)間。
四、課題研究的工作思路
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理。① 課題領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)：李利軍
副組長(zhǎng)：胡勇、施鵬、高少菊
②課題協(xié)調(diào)工作組：方先紅、胡朝暉、劉光力 ③課題研究工作組： 總 負(fù) 責(zé)：胡勇 組 長(zhǎng)：高少菊
副 組 長(zhǎng)：劉光力、陸丹、胡家振 辦 公 室：胡朝暉
健康教育室：陳實(shí)初（身心衛(wèi)生）檔 案 室：曾昭榮
成 員：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任
2、加強(qiáng)心理健康教育的教師隊(duì)伍建設(shè)，努力提高教師心理健康水平。
學(xué)校建立起了在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，以思想政治課教師、班主任和團(tuán)、隊(duì)干部為主體，兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。重視教師自身的心理健康，使每一位教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識(shí)。
學(xué)校投入?？畈粩喔纳菩睦斫】到逃處熀托睦碜稍儐T的工作環(huán)境和條件。在對(duì)研究成員的使用和待遇上，等同于其他專業(yè)教師，并鼓勵(lì)、支持此項(xiàng)工作，肯定研究組的工作業(yè)績(jī)。學(xué)校選擇的參與心理健康教育研究的老師和心理咨詢員，心理素質(zhì)都比較好。他們都比較注重自身形象，不斷提高思想認(rèn)識(shí)、道德水平、理論水平和實(shí)際工作能力，注重維護(hù)自身的心理健康教育水平。在工作中他們都能發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、任勞任怨的工作作風(fēng)，堅(jiān)持以科學(xué)、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待每一項(xiàng)工作，做到了盡職盡責(zé)、忠于職守。
在心理健康教育的管理工作中，學(xué)校做到了三保證：即保證時(shí)間、保證老師、保證場(chǎng)地。使此項(xiàng)研究工作三年來得以順利進(jìn)行。
3、針對(duì)課題《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》，選取了符合校本教育的教學(xué)內(nèi)容，并采取了科學(xué)的教學(xué)管理。
課題確立以后，學(xué)校要求全體老師，要將心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。每學(xué)期的課題總結(jié)會(huì)上，課題組老師都要交流經(jīng)驗(yàn)，談心得體會(huì)，自己在教學(xué)實(shí)踐中是怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問題的。
在教學(xué)內(nèi)容方面，除原有的思想政治課及青春期教育等相關(guān)內(nèi)容外，學(xué)校還為初
一、初二學(xué)生訂了健康教育課本，開設(shè)專門的心理健康教育課，由政治老師專職負(fù)責(zé)。同時(shí)，各年級(jí)、各班級(jí)、校團(tuán)委、各班團(tuán)支部都組織開展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)課。課題組老師每學(xué)期舉辦全校性的心理健康教育的專題講座2—3次。政教處、電教室利用多媒體為學(xué)生展示了大量利于學(xué)生身心發(fā)展的影音作品。學(xué)校利用各種重大節(jié)日，組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育的游戲、娛樂課活動(dòng)和文娛演出。由校團(tuán)委和學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)的心理廣播站，每月都有一次“心靈直通車”專題，針對(duì)學(xué)生心理困擾較大的問題進(jìn)行指導(dǎo)、化解。各班班主任充分利用班主任工作特點(diǎn)與環(huán)境，將心理健康教育同班級(jí)管理，班集體建設(shè)等有機(jī)結(jié)合起來，創(chuàng)造良好的班集體心理健康教育氛圍，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在教學(xué)管理方面，注重科學(xué)性與實(shí)踐性并重，計(jì)劃性與靈活性并重，注重系統(tǒng)性原則，全體性與關(guān)注個(gè)別差異原則，主體性原則，開發(fā)性原則。
五、課題研究的開展情況
1、理論學(xué)習(xí)及研究情況
（1）理論學(xué)習(xí)堅(jiān)持每月一次。主要內(nèi)容有《教育學(xué)》，《心理學(xué)》，《中學(xué)教育心理學(xué)》，《學(xué)習(xí)的革命》，《初中生心理學(xué)》，《高中生心理學(xué)》，《中學(xué)教育大綱》，中共中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改革學(xué)校德育工作的若干意見》，中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，國(guó)家教委關(guān)于《當(dāng)前積極推進(jìn)中小學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育的若干意見》的通知，《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》，學(xué)校訂閱的許多有關(guān)學(xué)生心理健康教育研究的雜志，古今中外著名心理學(xué)家的著作，以及全國(guó)各地學(xué)校心理健康教育的成功經(jīng)驗(yàn)等等。（2）子課題研究的進(jìn)展情況
2012年9月8日，全校舉行了開題報(bào)告會(huì)，然后，正式設(shè)立了心理咨詢室，開通了心理咨詢電話，除此之外，每天安排研究組成員在“心理咨詢室”值班，接聽學(xué)生、家長(zhǎng)電話，接受學(xué)生咨詢。每月開一次會(huì)議，匯報(bào)并討論在課題研究中出現(xiàn)的新問題，提出解決的辦法。每期給學(xué)生開展一次心理專題講座。不定時(shí)利用學(xué)校廣播站和校園電視網(wǎng)給學(xué)生開展心理健康輔導(dǎo)課。
至2013年，課題研究進(jìn)展一直較順利。兩年來，研究工作逐漸走向系統(tǒng)化、科學(xué)化和明晰化?！靶睦碜稍兪摇苯勇犠稍冸娫捄徒邮墚?dāng)面咨詢300余次；班主任每月利用班會(huì)課上一堂心理健康教育課或活動(dòng)課；研究組的領(lǐng)導(dǎo)和參研人員每人開展了一次心理健康教育專題講座；健康教育室的陳實(shí)初老師每月辦一期專題版報(bào)，每學(xué)期開展一次青春期心理健康教育講座；每個(gè)參研人員和班主任都撰寫了一篇專題論文。
3、心理健康教育活動(dòng)課的開展情況
我校的心理健康教育活動(dòng)課注重科學(xué)性、計(jì)劃性、針對(duì)性。這項(xiàng)工作開展得比較成功。（1）活動(dòng)課的教學(xué)原則及方法： 第一、心理健康輔導(dǎo)課的目標(biāo)是預(yù)防或降低學(xué)生的心理問題的發(fā)生，是引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，與其它傳授系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)的科目極不相同，學(xué)生的主體性原則顯得尤為重要。第二、教學(xué)選擇的內(nèi)容要與學(xué)生的生活直接相關(guān)，與他們的生活實(shí)際，經(jīng)歷和閱歷以及與他們心理發(fā)展相吻合的一些內(nèi)容，深入到他們的心理活動(dòng)深層，去探索、開啟，激發(fā)他們自我意識(shí)的覺醒，達(dá)到學(xué)生自我教育，自我調(diào)節(jié)的目的。
第三、教學(xué)過程中老師的作用只是觀察、關(guān)心和引導(dǎo)，而學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)課中不僅得到渲泄，找到解決方法，而且樹立了自信，得到了經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自身的發(fā)展有重要的意義。第四、活動(dòng)課中既要求所有的學(xué)生都要充分地參與，又要求老師平等地參與，教師在課前應(yīng)充分設(shè)計(jì)輔導(dǎo)活動(dòng)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心活動(dòng)，內(nèi)心的體驗(yàn)，內(nèi)心的感悟，教師不能以自己的觀點(diǎn)去束縛學(xué)生的觀點(diǎn)。
我校的心理健康教育活動(dòng)課正是遵循以上原則的基礎(chǔ)上有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行的，因此收效很好。
（2）我校心理健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容及分類
學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：戰(zhàn)勝遺忘，緩解考試焦慮，提高學(xué)習(xí)效率等；
情緒輔導(dǎo)：欣賞自己，發(fā)泄憤怒的方式，克服自卑、增強(qiáng)自信等； 人情關(guān)系輔導(dǎo)：慎交網(wǎng)友，理解父母，學(xué)會(huì)贊美，學(xué)會(huì)合作等； 生活輔導(dǎo)：追星的利與弊，如何看待名牌，我看社會(huì)等。
活動(dòng)課分三條線有計(jì)劃地開展：第一、政教處，其活動(dòng)課與德育工作相勾聯(lián)，如演講、專題片放映等；第二、校團(tuán)委，其活動(dòng)課主要以培養(yǎng)學(xué)生高尚的人格魅力為主題展開；第三、各年級(jí)，其活動(dòng)主要針對(duì)學(xué)生的年齡特征和年級(jí)實(shí)際開展。無論哪條線的活動(dòng)課都開展得精彩紛呈，真正讓學(xué)生在活動(dòng)中得到啟迪，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
六、加強(qiáng)日常管理和階段工作素材的收集與整理。
課題領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理，使我校的課題研究開展非常順利。兩年中，課題組召開專題工作會(huì)18次，開展全校性的專題講座6次，政教處組織的各年級(jí)的專題報(bào)告會(huì)每期1次，理論學(xué)習(xí)每月一次。所有組上的參研人員都認(rèn)真投入到課題研究工作中，工作熱情高，敬業(yè)精神和奉獻(xiàn)精神都很強(qiáng)。三年中，課題組成員利用休息時(shí)間在咨詢室接受咨詢，接聽電話，認(rèn)真負(fù)責(zé)地回復(fù)學(xué)生的每一封信，解答每一個(gè)問題，精心化解學(xué)生的每一個(gè)困擾，從沒記過報(bào)酬，全憑一股工作熱情在做這項(xiàng)工作，而且工作開展得有聲有色。
在素材的收集與整理上，檔案室的解安民老師非常負(fù)責(zé)，工作嚴(yán)謹(jǐn)，在幾個(gè)主研人員的配合幫助下，我校的心理健康教育檔案，整理規(guī)范而科學(xué)，分類細(xì)致明晰。三年來，共收到教師相關(guān)論文63篇，階段工作小結(jié)9份，活動(dòng)課整理積累資料7份，個(gè)案材料168份。
七、經(jīng)費(fèi)投入情況
學(xué)校在經(jīng)費(fèi)異常困難的情況下，為保證課題研究的順利進(jìn)行，共投入研究經(jīng)費(fèi)4000.00元，具體支出如下：
1、咨詢調(diào)查費(fèi)300.00元；
2、會(huì)議費(fèi)500.00元；
3、心理咨詢室布置費(fèi)500.00元；
4、差旅費(fèi)300.00元；
6、資料費(fèi)700.00元；
7、印刷費(fèi)300.00元；
8、教師培訓(xùn)費(fèi)400.00元；
9、代課費(fèi)1000.00元。
八、《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》這一課題的研究，其意義已遠(yuǎn)超越了課題研究本身。
首先，該項(xiàng)研究工作，為我校師生構(gòu)建了一個(gè)心理健康教育的平臺(tái)。因?yàn)椤皳碛幸活w健康的心”已越來越成為當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人最可貴的財(cái)富了。此項(xiàng)研究工作如雨后的一束陽光，久旱后的一滴甘霖，帶給全校師生一份脈脈的美麗，它正悄悄喚醒沉睡在人們心中的那抹健康。第二、心理健康教育工作以“潤(rùn)物細(xì)無聲”的關(guān)愛，走進(jìn)了師生的心中。老師們正以自己良好的心態(tài)和高尚的人格魅力默化著學(xué)生；學(xué)生們正學(xué)會(huì)以健康的心理迎接社會(huì)人生的種種挑戰(zhàn)。在這春風(fēng)化雨中，學(xué)校良好的校風(fēng)得以形成，學(xué)生的各種素養(yǎng)基本養(yǎng)成。
第三、怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾，已成為學(xué)校全體教師的教育理念，它時(shí)刻提醒著教師們?cè)撘栽鯓拥姆绞胶托膽B(tài)面對(duì)千差萬別的學(xué)生。該子課題的研究將為德昌中學(xué)的校本教育和人本教育提供一個(gè)前瞻性的模式。
漢壽縣毓德鋪中心學(xué)校
《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾》
課題實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告
一、課題研究的背景：
（一）課題簡(jiǎn)介
我校確立研究的課題為：《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》，我校對(duì)該課題的研究已經(jīng)全面展開。
（二）對(duì)我校學(xué)生心理健康狀況的基本估價(jià)
1、就學(xué)生而言，多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展是健康的，心理狀況是好的。當(dāng)然，由于我校生源涉及到不同的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化背景不同，導(dǎo)致心理發(fā)展水平不一致，因而目前無法對(duì)我校的學(xué)生心理衛(wèi)生狀況作出精確的數(shù)量描述，而只能作出比較概括的判斷。
2、我校的學(xué)生的心理健康問題是普遍存在的，主要表現(xiàn)在：
①自我認(rèn)同感差，自我評(píng)價(jià)值低，不能辯證看待自身發(fā)展與環(huán)境的關(guān)系。②理想狀況較差，很多學(xué)生沒有明確的人生奮斗目標(biāo)，學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力。
③人際關(guān)系緊張，一部分學(xué)生沒有正確的交友原則，不能正確處理與周圍人群的人際關(guān)系，顯示出同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、學(xué)生與家長(zhǎng)關(guān)系緊張。
④暴力傾向嚴(yán)重，相當(dāng)部分學(xué)生有明顯的暴力傾向，主張用暴力或極端方式解決問題。⑤是非觀念淡漠，自尊心歪曲明顯。
⑥法律意識(shí)淡漠，社會(huì)集體觀念差，沒有積極維護(hù)社會(huì)、集體、班級(jí)榮譽(yù)的正確認(rèn)識(shí)。
（三）國(guó)家對(duì)學(xué)校心理健康教育的要求
1、《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》明確提出了要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
2、《中學(xué)德育大綱》明確把培養(yǎng)學(xué)生“具有自尊、自愛、自立、自強(qiáng)、開拓進(jìn)取、堅(jiān)毅勇敢等心理品質(zhì)”作為德育目標(biāo)之一。
3、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”。
4、《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》明確要求加強(qiáng)心理素質(zhì)教育，把健康心理作為新的歷史時(shí)期對(duì)我國(guó)中學(xué)生基本的素質(zhì)要求之一。
5、《九年義務(wù)教育小學(xué)思想品德和初中思想政治課標(biāo)準(zhǔn)》第一次以課程標(biāo)準(zhǔn)形式規(guī)定了初中心理健康教育的主要內(nèi)容和要求，并以此規(guī)范教育實(shí)踐。6、1999年教育部下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》。
由此可見，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是時(shí)代的呼喚，現(xiàn)實(shí)的需要，也是擺在廣大教育工作者面前的一項(xiàng)全新的課題。
（四）心理健康教育在學(xué)生成長(zhǎng)中的作用 心理健康教育在學(xué)生成長(zhǎng)中起著重要的作用。它在維護(hù)學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展方面具有重要的價(jià)值。
1、心理健康教育能幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系，開發(fā)潛能，使學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、家庭和社會(huì)。
2、心理健康教育通過培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德、健康的情緒和性格特征，可以增強(qiáng)感知記憶、思維和想象的效果，促進(jìn)學(xué)生智能的協(xié)調(diào)發(fā)展與學(xué)習(xí)效率的提高。
3、心理健康教育能消除致病的心理因素和不良行為，確保學(xué)生的身體健康發(fā)展。
4、心理健康教育可以通過克服學(xué)生的消極心理狀態(tài)，促進(jìn)積極向上的心理形成，進(jìn)而幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)、現(xiàn)實(shí)、緩解人際沖突、密切人際關(guān)系。
二、課題研究的理論基礎(chǔ)
（一）研究目標(biāo)
1、學(xué)生方面：
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
2、教師方面：
教師普遍能運(yùn)用相關(guān)理論和方法與學(xué)生進(jìn)行教育的溝通，能有效地關(guān)愛學(xué)生、尊重學(xué)生，能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理衛(wèi)生問題，并具有一定的咨詢能力。部分教師能在心理健康教育理論和教學(xué)水平上有較大的提高，具有心理輔導(dǎo)和心理咨詢能力，具有一定的教改研究能力。
3、家庭方面：
探索影響學(xué)生心理健康的家庭因素，力求形成較好的家庭育人環(huán)境，為家庭教育和社會(huì)教育提供一定的科學(xué)依據(jù)。
（二）研究任務(wù)
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；有效地化解學(xué)生的心理困擾問題，培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的“四有”新人。
（三）研究的主要內(nèi)容
普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，初中重點(diǎn)放在自我和人際關(guān)系方面，高中重點(diǎn)放在人際關(guān)系和生活及社會(huì)適應(yīng)方面。
（四）研究思路
課題開展后進(jìn)行學(xué)習(xí)——遇到新問題——再學(xué)習(xí)——再修訂——再發(fā)展
這種研究思路讓學(xué)生的身心健康發(fā)展和教師心理健康教育水平提高形成一種有效的雙向磨合和互動(dòng)發(fā)展態(tài)勢(shì)，其結(jié)果是教師的教育教學(xué)水平得到提高和發(fā)展，學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。
（五）課題研究基本原則
1、針對(duì)性原則：
根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。
2、系統(tǒng)性原則：
對(duì)整個(gè)研究工作作系統(tǒng)安排，使各個(gè)系統(tǒng)形成有機(jī)整體。
3、可操作性原則：
課題研究應(yīng)在學(xué)校工作系統(tǒng)的常態(tài)條件下進(jìn)行，研究成果具有較強(qiáng)的可操作性、實(shí)效性。
4、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則：
以理論指導(dǎo)實(shí)踐，以實(shí)踐豐富理論，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身體發(fā)展特點(diǎn)的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。
5、教育科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生主動(dòng)參與相結(jié)合的原則。充分發(fā)揮教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)作用，同時(shí)啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)心理健康教育主動(dòng)參與的積極性。
6、預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合原則。
三、課題研究的實(shí)踐探索
（一）課題研究體系的建立
課題領(lǐng)導(dǎo)組成員為：學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)
課題研究組成員為：學(xué)校經(jīng)驗(yàn)豐富的教師
（二）具體措施
1、學(xué)校教育活動(dòng)中全面滲透心理健康教育 ①全校教育滲透心育
A、每學(xué)期舉辦全校性的心理健康教育的專題講座2—3次。
B、學(xué)校利用各種重大節(jié)日，組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育的游戲、娛樂活動(dòng)和文娛演出。C、政教處、電教室利用多媒體為學(xué)生展示了大量利于學(xué)生身心發(fā)展的影音作品。
D、由校團(tuán)委和學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)的心理廣播站，每月都有一次“心靈直通車”專題，針對(duì)學(xué)生心理困擾較大的問題進(jìn)行指導(dǎo)、化解。②年級(jí)教育滲透心育
A、新生的軍訓(xùn)內(nèi)容中有專門的心理健康培訓(xùn)內(nèi)容。
B、根據(jù)各年級(jí)特點(diǎn)，進(jìn)行年級(jí)專題心理講座，如畢業(yè)年級(jí)進(jìn)行“消除考試焦慮”的心理健康輔導(dǎo)，或進(jìn)行心理問卷測(cè)試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題予以化解。
C、為搞好家、校教育配合，特別是針對(duì)多數(shù)家長(zhǎng)缺乏必要的心育知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校要求各年級(jí)利用召開家長(zhǎng)會(huì)之際，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及培訓(xùn)。③班級(jí)教育滲透心育
A、班主任利用每周班會(huì)時(shí)間，針對(duì)本班出現(xiàn)的學(xué)生心理困擾問題進(jìn)行化解，同時(shí)也對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及。
B、各班主任利用批改周記或隨想錄的方式，積極與學(xué)生溝通，排解學(xué)生的心理困擾問題。④個(gè)別教育滲透心育
一是發(fā)展性輔導(dǎo)，及時(shí)肯定學(xué)生的微小進(jìn)步；
二是預(yù)防性輔導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生表現(xiàn)的一定心理偏差苗頭進(jìn)行輔導(dǎo)，預(yù)防心理異常； 三是救助性輔導(dǎo)，確認(rèn)學(xué)生存在不健康的心理現(xiàn)象時(shí)，進(jìn)行矯正。
2、學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育 學(xué)生在學(xué)校的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)許多問題妨礙他們學(xué)習(xí)，因此在學(xué)校教學(xué)活動(dòng)中，必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理滲透教育，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中產(chǎn)生的心理問題和心理障礙。我校的學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育主要有如下方面：情感教育、學(xué)習(xí)心理教育、認(rèn)知障礙研究、思維與識(shí)記訓(xùn)練等。
3、開設(shè)心理健康活動(dòng)課 學(xué)校主要在初
一、初二年級(jí)開設(shè)心理健康活動(dòng)課。心理健康活動(dòng)課一般都由課題參研教師共定題目，共同備課，然后資源共享，在各個(gè)班級(jí)展開活動(dòng)課?；顒?dòng)課的方式一般從創(chuàng)設(shè)情景引入課題，到結(jié)合學(xué)生實(shí)際分析材料得出結(jié)論，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極的參與，進(jìn)行心理體驗(yàn)。
4、心理咨詢 ①電話咨詢
我們開通了心理咨詢熱線，電話：2233016 ②信件咨詢
我們建立了“心語”信箱，每天都有老師負(fù)責(zé)開啟信箱，有值班老師負(fù)責(zé)回信。③當(dāng)面咨詢
主要接待同學(xué)們的當(dāng)面咨詢，有不少同學(xué)會(huì)事先進(jìn)行預(yù)約，指定接受咨詢的老師，也接受了不少家長(zhǎng)的咨詢。
5、推動(dòng)學(xué)生與老師的自我心理教育。
①學(xué)校圖書閱覽室訂購(gòu)心理健康教育的普及書籍和相關(guān)雜志。②每周升旗儀式舉行國(guó)旗下的講話。
③參研老師堅(jiān)持集體學(xué)習(xí)和自我學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和心理輔導(dǎo)與咨詢的能力。④積極參與學(xué)術(shù)交流會(huì)、專題培訓(xùn)會(huì)和活動(dòng)觀摩課。
6、課題組檔案室加強(qiáng)素材的收集與整理，建立和完善了課題組檔案管理模式。
四、課題研究成果
由于我們采取了上述七條措施，使得我校的課題《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》得以順利開展，我校的心理素質(zhì)教育局面在不長(zhǎng)的時(shí)間之內(nèi)發(fā)生了可喜的變化：
（一）教師理論水平有明顯提高，學(xué)校心理素質(zhì)教育模式與工作機(jī)制基本形成。
1、課題開展之初，很多教師對(duì)課題持觀望、等待的態(tài)度，通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)和心理素質(zhì)教育實(shí)踐，廣大教師認(rèn)識(shí)到學(xué)生中的不少問題既不是政治思想問題、也不是道德品質(zhì)問題，而是社會(huì)、家庭、學(xué)校等外部環(huán)境造成的心理承受能力問題、心里不平衡問題和心理失常問題。教師們深感自己過去所學(xué)的心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)不夠，主動(dòng)去圖書室借閱相關(guān)書籍和訂閱相關(guān)雜志的教師增多。
2、廣大教師積極參與課題組相關(guān)活動(dòng)。每當(dāng)題組組織理論學(xué)習(xí)和相關(guān)課題研討會(huì)時(shí)，都有非課題組教師主動(dòng)參與，交流心得體會(huì)。
3、很多教師主動(dòng)提交心理教育論文，主動(dòng)觀摩心理健康活動(dòng)課，提出了許多寶貴的意見。
4、學(xué)校專門成立了心理健康教育研究室，全面負(fù)責(zé)和開展心理健康教育工作。
（二）學(xué)生的心理素質(zhì)有所提高，心理問題的發(fā)生率和危害程度有所下降。
1、學(xué)生心理問題自助和求助能力提高
由于學(xué)校處于相對(duì)落后、封閉的農(nóng)業(yè)縣城，造成了學(xué)生的封閉心態(tài)，與心理咨詢所要求的敞開心扉、渲泄情感是格格不入的。所以我們課題組剛開始開展咨詢時(shí)，甚至出現(xiàn)了咨詢室門可羅雀的現(xiàn)象。隨著各項(xiàng)工作的逐漸開展，以及部分大膽的同學(xué)通過咨詢后感到受益匪淺而逐漸帶動(dòng)了更多的同學(xué)，有不少同學(xué)先是信件咨詢，然后電話咨詢，進(jìn)而當(dāng)面咨詢。也有不少同學(xué)在課間休息時(shí)間向教師進(jìn)行傾訴、渲泄。
學(xué)生打開心扉有利于教師了解學(xué)生存在的心理困擾問題，提出化解方案，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
2、學(xué)生自我意識(shí)普遍提高，主體意識(shí)不斷增強(qiáng)。
3、學(xué)生意志向健全、堅(jiān)強(qiáng)發(fā)展
我校有幾個(gè)學(xué)生，身患嚴(yán)重的疾病，他們?cè)诶蠋煹牟粩喙膭?lì)和幫助下，頑強(qiáng)地向病魔抗?fàn)?，他們的意志之?jiān)強(qiáng)，讓所有人都為之感動(dòng)。
4、學(xué)生人際關(guān)系趨于和諧
經(jīng)我校住校生為例，以前不少住校生人際交往能力差。生活管理員反映，通過實(shí)施全校范圍內(nèi)的心理健康教育，住校生之間為小事爭(zhēng)吵發(fā)生矛盾的比例下降，住校生學(xué)會(huì)寬容、理解和尊重他人，逐漸掌握正常交往的準(zhǔn)則和技巧。目前我們的參研課題已接近結(jié)題階段，但對(duì)全校師生而言，我校的心理健康教育實(shí)際上是才開了個(gè)好頭。我們今天的探索是為了更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。同時(shí)我們也清醒地認(rèn)識(shí)到，關(guān)于心理健康教育還有許多領(lǐng)域需要我們深入研究。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子也形成了這樣的共識(shí)：要讓心理健康教育成為我校辦學(xué)的一大特色，我校的教育不僅應(yīng)為社會(huì)輸送大批人才，更應(yīng)為社會(huì)培養(yǎng)人格健全的勞動(dòng)者。
漢壽縣毓德鋪中學(xué)
小學(xué)心理健康教育方案 篇2
【活動(dòng)過程】
一、游戲?qū)?，初步體驗(yàn)
（1）我們來比一比誰的力量大：我這里有一根筷子，你能把它折斷嗎？（出示2根，5根，10根讓學(xué)生嘗試折斷）。你猜猜他能折斷嗎？（學(xué)生猜后，試驗(yàn)證明）
（2）誰還愿意上來在試一試？
（3）提問：為什么1根，2根的時(shí)候那么容易就折斷了，而10根的時(shí)候就折不斷了呢？
（4）師小結(jié)：說得好，如果我們把這一根筷子看作一個(gè)人，把這一捆筷子看作好幾個(gè)人或我們?nèi)嗤瑢W(xué)，你們會(huì)聯(lián)想到什么？（指名回答:人多力量大）
二、深入體驗(yàn)，感知團(tuán)結(jié)合作力量大
1、坐凳子
方法：準(zhǔn)備4張長(zhǎng)凳（兩人凳），4個(gè)小組，每組6人，在教師讓坐下時(shí)，組內(nèi)的同學(xué)要想辦法在一張凳子上坐下來。
（1）師發(fā)口令
（2）學(xué)生活動(dòng)，反復(fù)兩次
（3）小結(jié)、評(píng)選優(yōu)勝組
（4）交流分享：說一說怎樣才能取勝。
（5）小結(jié)：人多并不一定力量就大，人多還得心齊。看來我們要想戰(zhàn)勝對(duì)手，取得比賽的勝利，就必須心往一處想，勁兒往一處使。
2、我們?yōu)閳D畫添色彩
方法：四人小組團(tuán)結(jié)起來一起合作為這幅圖畫添上美麗的色彩好嗎？
（1）學(xué)生合作為圖畫添上色彩。（配樂《團(tuán)結(jié)就是力量》）
（2）學(xué)生評(píng)一評(píng)。
（3）小結(jié)：你們的圖畫之所以會(huì)變得那么栩栩如生，都是你們小組團(tuán)結(jié)合作取得的成果。
三、聯(lián)系生活，深化理解
1、想一想：世界上有沒有只靠一個(gè)人就能完成的事情？有沒有必須靠?jī)蓚€(gè)人以上才能完成的事情？那么，世界上有沒有一個(gè)人根本就完成不了的事情？試舉例。學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。
2、請(qǐng)同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。（圖片略）
①出版一本書；②制造一輛汽車；③唱一臺(tái)好戲； ④三峽工程。
3、師生共議后歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作！小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功！就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。 （板書課題）
4、師：同學(xué)們，我們學(xué)校每個(gè)星期都進(jìn)行文明班的評(píng)選。那么，要想使咱們班被評(píng)為文明班，大家具體應(yīng)該怎么辦呢？討論分享。
5、總結(jié)：只要我們每個(gè)人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴(yán)格按要求去做，團(tuán)結(jié)一致，共同努力，相信我們班一定會(huì)被評(píng)為文明班集體！ 師：同學(xué)們，通過這堂課的學(xué)習(xí)，你們都明白了一個(gè)什么道理呀？（指名說。）最后，讓我們以《團(tuán)結(jié)就是力量》這一首歌曲結(jié)束這堂課的學(xué)習(xí)吧！ 放《團(tuán)結(jié)就是力量》
23、與快樂同在
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動(dòng)時(shí)間：2007-11-9
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：四(4)中隊(duì)
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來聽一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。 2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！ 4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。） 小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒評(píng)上語文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動(dòng)畫劇：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大啊！
5、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)(1)：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)(2)：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3)：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！” 小紅這樣想：。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、總結(jié)全課
教師：今天我們做了一些游戲和活動(dòng)，同學(xué)們知道了人的生活離不開創(chuàng)造，每一個(gè)人都有創(chuàng)造的能力，在學(xué)習(xí)中有創(chuàng)造，就可以使我們的學(xué)習(xí)充滿了快樂。請(qǐng)同學(xué)們下課后將書上沒有做過的游戲和活動(dòng)做完，在做這些游戲和活動(dòng)中，你會(huì)變得更聰明，也會(huì)員使自己的創(chuàng)造力更強(qiáng)。
小學(xué)心理健康教育方案 篇3
學(xué)會(huì)交友
【教學(xué)目的】：培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂的健康的人。
【課前準(zhǔn)備】：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排
【教學(xué)過程】：
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自己。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請(qǐng)看小品：
問題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> (學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。)
三、總結(jié)：
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來分享;悲哀時(shí)，有朋友來分憂;困難時(shí)，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友!
學(xué)會(huì)寬容
【主題分析】
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓?，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的，原諒別人對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。
【活動(dòng)資料】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
【活動(dòng)形式】表演法、討論法
【活動(dòng)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
【活動(dòng)過程】
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎?寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。
2、活動(dòng)：“真正的原諒”
請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物)。
然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。
“自己反思”
請(qǐng)大家再想一想，自己以前碰到過不善待別人(同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩……)的事嗎?你當(dāng)時(shí)是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的?如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣?這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。
透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到——將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有：
豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓
正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭(zhēng)吵
多聽少說，自己想說時(shí)，應(yīng)等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一起來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：
陳教師：您好!我以前擁有一個(gè)很好的朋友。可是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，我很開心?？墒牵詮倪@學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆?，在其它的活?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢……我好苦惱。
一個(gè)求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?
主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好?為什么?
請(qǐng)參加表演的同學(xué)說說有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說說有什么不一樣的感受。
3、總結(jié)和推薦：
理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自己的言行，改正錯(cuò)誤。
見人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?
附資料：
真正的原諒
有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。
隨后，愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當(dāng)走到樓梯頂端時(shí)，燈泡最終還是掉在了地上。
愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。
事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的?！?BR> 小學(xué)心理健康教育方案 篇4
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的人生態(tài)度
2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀
教學(xué)方式：
專題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)
教學(xué)手段：
課件、圖片、游戲道具等
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們，今天外面陽光明媚，小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺得開不開心吶？
二、圖片展示，體會(huì)心情
出示小動(dòng)物圖片
提問：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的？
學(xué)生看圖討論回答
三、活動(dòng)體驗(yàn)：活動(dòng)營(yíng)
同學(xué)們，接下來我們要來玩兩個(gè)好玩的游戲。
1、微笑對(duì)對(duì)碰：全班同學(xué)面對(duì)面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，先站在原地，微笑著高喊對(duì)面同學(xué)的名字，遠(yuǎn)距離鞠躬問好。然后相對(duì)前行，近距離鞠躬問好后歸隊(duì)。活動(dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對(duì)方俘虜，并排至對(duì)方的隊(duì)尾。俘虜多的一對(duì)獲勝。
2、分享快樂密碼：音樂響起時(shí)開始傳遞“快樂球”，音樂停止時(shí)，手上拿球的同學(xué)給大家說說自己覺得快樂的事。
一輪結(jié)束后，同樣在音樂聲中傳球，音樂停止，手上拿球的同學(xué)給大家說說自己消除不快樂的方法。
思考：在活動(dòng)的過程中，你有什么感受？
四、課后拓展
你有哪些好的方法可以用來調(diào)整情緒、保持快樂吶？快把你的快樂密碼寫出來吧！
小學(xué)心理健康教育方案 篇5
為落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃》和《高陵縣中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施方案》的文件精神，進(jìn)一步科學(xué)地指導(dǎo)和規(guī)范我校心理健康教育工作，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，學(xué)習(xí)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值體系，貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持以德樹人、育人為本，注重學(xué)生心理和諧健康，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的知識(shí)理論和方法技能開展此項(xiàng)工作。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：孔鐵謀（校長(zhǎng)）
副組長(zhǎng)：王卜（德育主任）
成員：張蕾、張瑤、鄭寧、羅銀平、張巧艷
三、實(shí)施內(nèi)容
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用理論知識(shí)和方法技能培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高，其中有以下幾個(gè)方面：
1、主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育。讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度
和生活心態(tài)，使其把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種快樂和享受。
2、情感和意志的心理健康教育。讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情感的主人。學(xué)會(huì)正
確處理理智與沖動(dòng)、個(gè)人與社會(huì)、挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。
3、正確處理人際關(guān)系的心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制，尊重他人，樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個(gè)性心理教育。使學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
針對(duì)各年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)具體實(shí)施內(nèi)容如下：
低年級(jí)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)的樂趣，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會(huì)自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。
中年級(jí)：幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我；初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹立自信，樂于學(xué)習(xí)；樹立集體意識(shí)，善于與老師、同學(xué)交往，培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒；幫助學(xué)生建立正確的角色意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)；增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的矛盾。
高年級(jí)：
小學(xué)心理健康教育方案 篇6
教學(xué)目的：
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂的健康的人。
課前準(zhǔn)備：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請(qǐng)看小品：
問題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> (學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。)
三、總結(jié)：
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來分享;悲哀時(shí)，有朋友來分憂;困難時(shí)，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友!
學(xué)會(huì)寬容
主題分析
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓挘臣∈露a(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對(duì)自我所犯的錯(cuò)誤，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自我堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。
活動(dòng)資料小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
活動(dòng)形式表演法、討論法
活動(dòng)對(duì)象小學(xué)六年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間40分鐘
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
活動(dòng)過程
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎?寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。
2、活動(dòng)：“真正的原諒”
請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物)。
然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。
“自我反思”
請(qǐng)大家再想一想，自我以前碰到過不善待別人(同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩)的事嗎?你當(dāng)時(shí)是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的?如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣?這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。
透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有：
豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓
正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭(zhēng)吵
多聽少說，自我想說時(shí)，應(yīng)等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：
陳教師：您好!我以前擁有一個(gè)很好的朋友?？墒牵笪衣匕l(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一齊，我很開心。可是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆?，在其它的活?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢？我好苦惱。
一個(gè)求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?
主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好?為什么?
請(qǐng)參加表演的同學(xué)說說有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說說有什么不一樣的感受。
3、總結(jié)和推薦：
理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自我的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自我的言行，改正錯(cuò)誤。
見人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?
小學(xué)心理健康教育方案 篇7
一、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂錄音及錄音機(jī)。
三、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?BR> 2.學(xué)文明理
(播放課文錄音故事)
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
(學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。
3.活動(dòng)明理
(1)分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后
A.請(qǐng)小馬說說開始時(shí)為什么不敢過河?
B.請(qǐng)觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)?
C.請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣?
(2)模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
沖動(dòng) 順從 好奇 助人 獨(dú)立 愛爭(zhēng)論 細(xì)心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執(zhí) 有效率的
4總結(jié)全課
今天，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長(zhǎng)處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。
小學(xué)心理健康教育方案 篇8
心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)與實(shí)施
河南省蘭考縣張君墓鎮(zhèn)大胡莊小學(xué)
馬麗敏
心理健康教育目前正處于方興未艾的時(shí)候，人們?cè)絹碓街匾暻嗌倌甑纳硇陌l(fā)展，不少地方開設(shè)了相應(yīng)的心理健康教育課，把它作為基礎(chǔ)教育的一部分，作為素質(zhì)教育的一部分，這是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的一項(xiàng)重要舉措。心理健康教育活動(dòng)課更是學(xué)校心理健康教育工作的有機(jī)組成部分，是在學(xué)校心理健康教育中落實(shí)“促進(jìn)發(fā)展”目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。要充分發(fā)揮心理健康教育活動(dòng)課在學(xué)校心理健康教育中應(yīng)有的作用，合理的課程設(shè)計(jì)以及根據(jù)課程設(shè)計(jì)進(jìn)行的有效實(shí)施是保證心理健康教育活動(dòng)課充分發(fā)揮作用的前提和重要條件。
一、目標(biāo)設(shè)計(jì)
確立目標(biāo)及主題 在設(shè)計(jì)一次某年段的心理活動(dòng)課前，教師需要十分明確活動(dòng)目標(biāo)，按照本年段的學(xué)生特點(diǎn)，確立本次活動(dòng)課的主題及具體明確的目標(biāo)。一般要求主題要鮮明、活潑，能夠引起學(xué)生注意、關(guān)心。目標(biāo)要具體、明確。目標(biāo)越具體越細(xì)，實(shí)施起來就越便利，越容易實(shí)現(xiàn)。有些活動(dòng)設(shè)計(jì)，目標(biāo)定得高、大、空，教師在活動(dòng)的時(shí)候就不好把握，增大操作難度，甚至容易使活動(dòng)失控，不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
二、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本原則
心理活動(dòng)課的教學(xué)過程設(shè)計(jì)，必須根據(jù)不同年齡段的學(xué)生特點(diǎn)作具體的設(shè)計(jì)，只要不是為了活動(dòng)而活動(dòng)，或是只求表面熱鬧，教師在選擇教學(xué)的方法上既要符合教學(xué)的目標(biāo)，更要依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。
1.面向全體原則。開展心理健康教育要“面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高”。面向全體，是心理健康教育的基本要求。心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)實(shí)施要面向全體學(xué)生、鼓勵(lì)全體學(xué)生的參與，避免僅一部分活躍學(xué)生唱主角，冷落了另一部分學(xué)生。
2.注重參與、體悟原則?！绑w驗(yàn)”是心理活動(dòng)課的核心要素。心理健康教育活動(dòng)課的主要目的不是解決知與不知的問題，而是通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展富有啟發(fā)意義的活動(dòng)，來造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的一些心理體驗(yàn)，增強(qiáng)其心理感受，以達(dá)到激發(fā)個(gè)體心理能量從而提高其“自助”能力的目的。對(duì)于個(gè)體心理而言，個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)是無法替代的，體驗(yàn)中的一個(gè)小小啟發(fā)都能成為體驗(yàn)者的深刻記憶。
3.合作自省中解決問題原則。心理健康教育是一種“助人自助”的活動(dòng)，就是通過引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)教育對(duì)象的內(nèi)在力量，激發(fā)教育對(duì)象的積極性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，然后通過自省、行為辨別等方式找到解決自己?jiǎn)栴}的方法和途徑。所以，自省是心理健康教育活動(dòng)課堂中個(gè)體解決問題的重要途徑之一。同時(shí)，在心理健康教育活動(dòng)課上的問題解決中，個(gè)體并不僅僅依靠自身的力量，活動(dòng)小組或班集體是促進(jìn)個(gè)體問題解決的重要參與和推動(dòng)力量。
4.關(guān)注發(fā)展原則。所謂關(guān)注發(fā)展原則，即心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)、實(shí)施要符合學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和需要，能夠促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
心理健康教育活動(dòng)課是與學(xué)校心理健康教育工作中的團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)等內(nèi)容互相促進(jìn)、互為補(bǔ)充的。關(guān)注發(fā)展是心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)實(shí)施的重要原則。心理健康教育課一方面要針對(duì)大多數(shù)健康或亞健康的人，就一些普遍性、典型性的伴隨著個(gè)體成長(zhǎng)過程及交往范圍的擴(kuò)大而產(chǎn)生的，隨著時(shí)間的推移逐漸可以得到解決的問題開展實(shí)施，如考試焦慮、厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難、早戀等問題;另一方面，要針對(duì)個(gè)體的心理潛能開發(fā)，如記憶力、想象力、創(chuàng)造性思維的訓(xùn)練等開展實(shí)施。
三、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本形式
心理健康教育活動(dòng)課的實(shí)施開展形式是靈活多樣的，主要包括以下幾種：
1.分組討論：根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容事先進(jìn)行分組，讓學(xué)生以小組為單位開展討論，在討論中進(jìn)一步明確問題，澄清對(duì)問題的模糊或錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
2.組內(nèi)組間交流。交流或討論基礎(chǔ)上的交流是學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)課的開展中互通有無，引發(fā)思考、尋找解決問題的方法和途徑的重要前提和基礎(chǔ)，組內(nèi)交流有助于小范圍內(nèi)學(xué)生面對(duì)面的直接互通有無和心理互動(dòng)，組間交流拓展交流的范圍，有助于心理互動(dòng)中集體能量的調(diào)動(dòng)和發(fā)揮。
3.小品表演、角色扮演。把生活中的問題或事件通過適當(dāng)?shù)木幣牛孕∑返男问匠尸F(xiàn)，學(xué)生參與扮演不同的角色，感受不同情境和狀態(tài)下的任務(wù)體驗(yàn)，再現(xiàn)不同的人物反應(yīng)。
4.情境再現(xiàn)。把生活中的事件場(chǎng)景搬到課堂上，讓學(xué)生在有限的時(shí)間、空間中，在思考的基礎(chǔ)上，從神態(tài)、語氣、行為等方面再現(xiàn)生活中的事件場(chǎng)景，在這一過程中帶給參與者及其他同學(xué)一定的體驗(yàn)和感受。
5.體驗(yàn)游戲。體驗(yàn)式游戲在游戲參與過程中能夠激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，帶給參與者切身體驗(yàn)和感受。結(jié)合活動(dòng)的不同情境引入相關(guān)的游戲，能夠在活動(dòng)中激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，引發(fā)參與者的體驗(yàn)感悟，體驗(yàn)式游戲是心理健康教育活動(dòng)課帶給學(xué)生切身體驗(yàn)和感受的重要方式和手段。
四、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本理念
1.關(guān)注學(xué)生情感體驗(yàn)。在學(xué)生的生活中，一些不良的行為之所以不斷出現(xiàn)，不是因?yàn)閷W(xué)生沒有正確的認(rèn)識(shí)、不明是非，而是因?yàn)閷W(xué)生認(rèn)知和情感體驗(yàn)的分歧。這就要求必須積極關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在活動(dòng)過程中獲得體驗(yàn)和感悟，而后引發(fā)學(xué)生在行為上做出和認(rèn)知、情感體驗(yàn)相一致的行為。
2.關(guān)注學(xué)生“自助”能力養(yǎng)成。作為一項(xiàng)“助人自助”的活動(dòng)，心理健康教育活動(dòng)課要通過引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在力量，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，通過自省、行為辨別等方式找到解決自己?jiǎn)栴}的方法和途徑。在這一過程中，要逐步提高學(xué)生的“自助”能力，即遇到心理困擾或問題時(shí)能夠正確判斷，客觀認(rèn)識(shí)分析和應(yīng)對(duì)自己遇到的問題和困擾的能力。
3.著眼學(xué)生一生成長(zhǎng)。心理健康教育活動(dòng)課是以學(xué)生個(gè)人的情感體驗(yàn)和直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，創(chuàng)設(shè)輕松、和諧的心理環(huán)境和氛圍，使學(xué)生能夠重新審視自我、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎(chǔ)，著眼于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和一生發(fā)展。它超越了以知識(shí)本位為特征的課程思想，重視人文精神，注重學(xué)生健康人格的養(yǎng)成和發(fā)展。
4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用。在心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)實(shí)施中，引入拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)理念，積極組織引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)，在課堂活動(dòng)中逐步形成、增強(qiáng)學(xué)生個(gè)體的團(tuán)隊(duì)觀念和意識(shí)。通過團(tuán)隊(duì)為每個(gè)成員提供心理支持，讓每個(gè)成員在活動(dòng)中感到自己不是獨(dú)自在參與活動(dòng)而是背后有一個(gè)強(qiáng)大的集體支持;同時(shí)，當(dāng)某些成員出現(xiàn)不良行為或問題時(shí)，通過團(tuán)隊(duì)積分等手段觸發(fā)團(tuán)隊(duì)自我約束管理杠桿，通過團(tuán)隊(duì)的力量弱化某些不良行為，強(qiáng)化、張揚(yáng)某些積極行為。
五、設(shè)計(jì)實(shí)施中應(yīng)處理好的四個(gè)關(guān)系
1、處理好內(nèi)容進(jìn)程和充分活動(dòng)的關(guān)系。從現(xiàn)有的一些心理健康教育活動(dòng)課參考教材來看，涉及內(nèi)容往往過多。如果按照內(nèi)容逐一開展，就會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)不充分，學(xué)生情感體驗(yàn)弱或部分學(xué)生體驗(yàn)缺失等問題。所以，在心理健康教育課的設(shè)計(jì)上要使內(nèi)容和課堂容量相適應(yīng)，每節(jié)課的內(nèi)容不是越多越好，也不需要面面俱到，而是要根據(jù)學(xué)生的學(xué)段和年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)適量的活動(dòng)。處理好這一關(guān)系還要在分隊(duì)時(shí)注意分隊(duì)數(shù)量和每隊(duì)成員數(shù)的適當(dāng)比例。每隊(duì)成員過多，在分組討論交流時(shí)往往就會(huì)用時(shí)較多，并且在位置排列上不利于學(xué)生的充分、順暢交流;如果分隊(duì)太多則可能在組間交流時(shí)要用較多的時(shí)間。
2、處理好活動(dòng)參與中面向全體和關(guān)注個(gè)體的關(guān)系?！懊嫦蛉w學(xué)生”是心理健康活動(dòng)課開展的重要原則，但在開展中還要考慮某些個(gè)體的特殊情況和個(gè)性特點(diǎn)。對(duì)個(gè)體的情況，尤其是遇到的新情況要及時(shí)地加以關(guān)注和引導(dǎo)，要及時(shí)調(diào)整思路和方法，而不能按照設(shè)計(jì)照本宣科地進(jìn)行，要借助學(xué)生團(tuán)隊(duì)的力量對(duì)新情況加以分析和引導(dǎo)。比如，某項(xiàng)活動(dòng)性格特別內(nèi)向或者有其他特殊原因的學(xué)生在經(jīng)過動(dòng)員后仍不愿參與，這時(shí)候就不能強(qiáng)迫他們參與，但是該活動(dòng)其他同學(xué)都要參加，把個(gè)別學(xué)生置于活動(dòng)之外是不合適的。這時(shí)可以考慮一個(gè)活動(dòng)中需要的其他角色，讓他間接地參與活動(dòng)而不是完全脫離活動(dòng)。比如，有些活動(dòng)課中需要旁白、計(jì)時(shí)員或者記錄員等角色，讓他以此類角色參與活動(dòng)并在活動(dòng)結(jié)束時(shí)根據(jù)情況對(duì)他加以鼓勵(lì)。
3、處理好培養(yǎng)健康人和高尚人的關(guān)系。心理健康教育的主要培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)健康的人，培養(yǎng)身體和心理狀態(tài)良好的，能夠以積極、良好的狀態(tài)面對(duì)生活、工作和學(xué)習(xí)的個(gè)體，而不是以培養(yǎng)高尚的人為主要目標(biāo)。所以，雖然在心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)和實(shí)施中也需要考慮、處理培養(yǎng)“高尚人”的問題，如引導(dǎo)學(xué)生糾正一些不正確的觀念、看法，但這是在處理過程中的問題，而不是心理健康教育活動(dòng)課的開展目標(biāo)。當(dāng)然，這并不是說心理健康教育活動(dòng)課的開展就和“高尚人”的培養(yǎng)沒有任何關(guān)系，二者是緊密相連的。只有培養(yǎng)出了“健康人”才能真正培養(yǎng)“高尚人”，一個(gè)不“健康”的人恐怕很難成為一個(gè)高尚的人。
六、設(shè)計(jì)實(shí)施中注意的幾個(gè)問題
1.注意活動(dòng)安全性。心理健康教育活動(dòng)課的活動(dòng)性質(zhì)決定安全是其必須重視的一個(gè)問題，活動(dòng)安排要做到有計(jì)劃、有步驟、有目標(biāo)、有準(zhǔn)備?？紤]不同活動(dòng)的安全要求，考慮不同活動(dòng)環(huán)境中可能存在的安全問題，比如學(xué)生座位編排、活動(dòng)場(chǎng)地選擇、活動(dòng)道具的使用，不同年齡學(xué)生應(yīng)當(dāng)注意的問題等。
2.充分準(zhǔn)備。要保證心理健康教育活動(dòng)課的有效開展，就必須從活動(dòng)安排、了解學(xué)生現(xiàn)狀和心理準(zhǔn)備等方面作好充分的準(zhǔn)備。
3.教師和學(xué)生的角色定位。心理健康教育課的活動(dòng)性質(zhì)決定了學(xué)生是活動(dòng)的主體，教師是輔導(dǎo)者，教師在心理健康教育課實(shí)施過程中的作用是引導(dǎo)、催化和建議，引導(dǎo)學(xué)生最終實(shí)現(xiàn)“自助”。因?yàn)樾睦斫】到逃淖罱K目的是培養(yǎng)、提高學(xué)生的心理自助能力，而學(xué)生心理自助能力的培養(yǎng)和提高只有在學(xué)生的親身實(shí)踐和體驗(yàn)中才能實(shí)現(xiàn)。
學(xué)生的主體性主要表現(xiàn)在學(xué)生在活動(dòng)中能充分發(fā)揮其能動(dòng)性、自主性和創(chuàng)造性?；顒?dòng)中，每個(gè)學(xué)生都可以依照自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，主動(dòng)地感受所創(chuàng)設(shè)的活動(dòng)環(huán)境的影響，或吸收或排斥或改造，實(shí)現(xiàn)自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重建與改造;學(xué)生具有明確的活動(dòng)目的和自覺活動(dòng)的態(tài)度，在教師宏觀指導(dǎo)下能主動(dòng)地支配和調(diào)節(jié)自己的活動(dòng)，協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系，發(fā)展和完善自己;在團(tuán)體中會(huì)不斷有新的觀點(diǎn)、方法出現(xiàn)，學(xué)生能夠在“接受和產(chǎn)生”的思想碰撞中實(shí)現(xiàn)對(duì)自身的重組和刷新。 作為教師，在心理健康教育課的開展實(shí)施中主要是在理解、尊重的基礎(chǔ)上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與到活動(dòng)中去，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)、體驗(yàn)中去體悟、思考，在探討交流中實(shí)現(xiàn)“自助”和“互助”，保證活動(dòng)安全、有效地開展。
4.注意活動(dòng)課的系統(tǒng)性和活動(dòng)結(jié)束后相關(guān)問題的處理。心理健康教育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是系統(tǒng)的，而不是單一的。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)使心理健康教育活動(dòng)的內(nèi)容不斷完善，讓心理健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容逐步系統(tǒng)化。在某方面活動(dòng)開展中也應(yīng)當(dāng)注意其系統(tǒng)性，比如，“戴高帽”活動(dòng)能讓學(xué)生更客觀地認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，樹立自信;但對(duì)全體學(xué)生而言，這是不夠的，對(duì)某些學(xué)生尤其是一些從小發(fā)展比較順利的學(xué)生來說，我們更應(yīng)當(dāng)讓他們了解自己的不足和缺點(diǎn)。在開展“戴高帽”活動(dòng)后我們可以開展另一個(gè)活動(dòng)——“今天我是小刺猬”，讓學(xué)生在觀察、了解的基礎(chǔ)上誠(chéng)懇、客觀地指出彼此的不足和缺點(diǎn)，讓學(xué)生能夠更加客觀全面地認(rèn)識(shí)自我。在這一基礎(chǔ)之上樹立的自信心將會(huì)更加有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。 活動(dòng)結(jié)束并不是心理健康教育活動(dòng)的終止，而是一個(gè)新的開始。教師要在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生展開討論、思考和探索，共同尋找解決問題的思路、途徑和方法。有些活動(dòng)中老師還要對(duì)學(xué)生的情況及時(shí)加以反饋和強(qiáng)化，比如在“戴高帽”活動(dòng)中，讓學(xué)生談?wù)劼牭絼e人對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)后的感受以及自己對(duì)“別人對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)”的評(píng)價(jià)。老師還要在活動(dòng)后把大家對(duì)每個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)加以匯總并及時(shí)通過適當(dāng)?shù)姆绞?比如卡片、談話等)反饋給學(xué)生，老師還可以根據(jù)情況給學(xué)生做簡(jiǎn)短的評(píng)語。針對(duì)活動(dòng)中個(gè)別學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)的問題和情況，老師要通過個(gè)別輔導(dǎo)等方式加以處理，必要時(shí)及時(shí)與其班主任聯(lián)系溝通。
總之，在多年的心理活動(dòng)課教學(xué)實(shí)踐中，我們得益于以上的教育理念，它讓我們?cè)趲Ыo孩子們健康快樂的同時(shí)，也感受到無窮的快樂。