心理健康教育教案【篇1】
教學(xué)目標(biāo):
情感態(tài)度與價(jià)值觀:懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性,合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
過(guò)程與方法:使學(xué)生懂得如何培養(yǎng)自己良好的情緒。針對(duì)本班學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行討論。
知識(shí)與能力:明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
教學(xué)重、難點(diǎn):
學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法,如何保持樂(lè)觀健康的心態(tài)。
教學(xué)準(zhǔn)備:
多媒體課件。
教學(xué)方法:
直觀演示法、活動(dòng)探究法、集體討論法等。
教學(xué)用時(shí):
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程:
導(dǎo)入:同學(xué)們,我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)中有時(shí)會(huì)開(kāi)心得開(kāi)懷大笑,有時(shí)會(huì)難過(guò)得落下眼淚,那么如何才能讓快樂(lè)常駐心間,不會(huì)讓憂愁影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活,因此我們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,做情緒的主
人。今天老師和大家共同學(xué)習(xí)《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》。
(一)情景導(dǎo)入
出示:貝多芬、張海迪、史地生、桑蘭等生活照片
提問(wèn):他們?yōu)槭裁慈绱说目鞓?lè),即使生活如此的不如意,但他們依然微笑面對(duì)生活。
結(jié)論:熱愛(ài)生活,有著樂(lè)觀的生活態(tài)度,即使遇到挫折、失敗,依然能保持積極向上的情緒。
青少年階段是人生的花季,我們擁有五彩繽紛生活,也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。積極地情緒會(huì)給我們帶來(lái)勇氣、信心和力量,消極的情緒會(huì)使我們沖動(dòng)、憂郁。但是情緒是可以調(diào)控的。只要我們能調(diào)控好的情緒,生活處處充滿快樂(lè)。
(二)探究新知
下面請(qǐng)同學(xué)們看下面這個(gè)小故事:
問(wèn):講述老奶奶兩個(gè)女兒的故事,一個(gè)是賣草帽的,一個(gè)是買傘的。
師問(wèn):如果你是老奶奶你該怎么辦,才能讓自己快樂(lè)?
生答:改變自己的看法,調(diào)節(jié)自身的情緒。
問(wèn):那同學(xué)們?cè)诮鉀Q生活中的困惑時(shí),認(rèn)為緩解問(wèn)題最有效的心理態(tài)度是什么?
答:樂(lè)觀、積極、寬容、豁達(dá)
小結(jié):情緒是可以調(diào)控的,擁有樂(lè)觀的生活態(tài)度才會(huì)有積極健康的情緒。
1、如何排解不良情緒
過(guò)渡:哲人說(shuō)——人生是條河,有順流而下,也有逆流而上,有水波蕩漾,也有巖石險(xiǎn)阻。所以生活中挫折、困難不可避免,煩惱事、傷心事誰(shuí)都會(huì)遇到,那么如何保持樂(lè)觀的心態(tài)呢?這就需要我們學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。那么應(yīng)該如何排解不良情緒呢?
老師把你們的調(diào)節(jié)情緒的方法大致歸納了一下,有以下幾種好的方法:
(1)合理宣泄法。
下面請(qǐng)同學(xué)們看一看,下面幾種情緒的宣泄合理嗎?(多媒體展示不合理的宣泄辦法圖片,讓學(xué)生自己討論,哪些是合理的,為什么?)
答:砸桌椅、打架絕對(duì)不行違反了校紀(jì)校規(guī)??袼?、吸煙,會(huì)損害自己的健康。
師:那么比較好的宣泄方式是什么呢?
大聲唱歌、打球、跑步是比較好的'宣泄方式。
通過(guò)剛才的學(xué)習(xí),我們知道了:真正的快樂(lè),是對(duì)生活的樂(lè)觀,對(duì)工作的愉快,對(duì)事業(yè)的興奮。當(dāng)自己情緒波動(dòng)不平靜時(shí),選擇合適的宣泄辦法,不要讓自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上,對(duì)他們或家庭、社會(huì)造成危害。
(2)注意轉(zhuǎn)移法。
小游戲。
A、現(xiàn)在請(qǐng)大家坐直,跟著老師一起,閉上眼睛、深吸氣,然后慢慢呼出來(lái)。再試一次。閉眼——深呼吸——慢慢呼出。這叫呼吸調(diào)節(jié)法,可以達(dá)到注意力轉(zhuǎn)移的目的。
B、如果還感到緊張的同學(xué)再和老師一起做第二個(gè)游戲:請(qǐng)你對(duì)你的同桌做一個(gè)鬼臉。這叫表情調(diào)節(jié)法。
(3)理智控制法。
一個(gè)寬容大量的人,他的愛(ài)心往往多于怨恨,他樂(lè)觀、愉快、豁達(dá)、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。
世界最寬廣的是海洋,比海洋更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的胸懷。
2、喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人。通過(guò)剛才的學(xué)習(xí),我們知道了調(diào)節(jié)情緒的方法,但是在調(diào)節(jié)情緒的同時(shí),應(yīng)該要注意些什么呢?我們應(yīng)該怎樣適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒呢?
(1)請(qǐng)大家觀看情景表演———薛陽(yáng)的困惑(情景表演)數(shù)學(xué)成績(jī)下來(lái)了,李華考的不好,想到回家就要挨媽媽批評(píng),心里很難過(guò),同桌薛陽(yáng)考的不錯(cuò),他不禁喜形于色,大聲對(duì)周圍同學(xué)說(shuō):“我媽媽說(shuō)了,如果這次考好了,就給我買我想要的漫畫書。到時(shí)候借給你們看?!崩钊A聽(tīng)到這話,一聲不響的出去了,看見(jiàn)李華出去了,同學(xué)都指責(zé)薛陽(yáng)不應(yīng)該這樣,薛陽(yáng)很困惑。
請(qǐng)問(wèn):
A、你能想象當(dāng)時(shí)李華的心情嗎?
B、薛陽(yáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?
C、為什么同學(xué)要指責(zé)薛陽(yáng)?
D、情緒的表達(dá)是否是自己的事情?(可以同桌的相互討論一下)
(2)時(shí)事鏈接:前不久中央電視臺(tái)播了一則消息,荊州市長(zhǎng)江大學(xué)的三位學(xué)生,為救落水兒童獻(xiàn)出了自己年輕的生命。
獲救孩子的父母見(jiàn)到自己死里逃生的孩子一定非常激動(dòng)、非常高興。但面對(duì)著為了救自己孩子而獻(xiàn)出了年輕生命的這三位大學(xué)生的父母,你認(rèn)為他們可以把自己的喜悅表現(xiàn)出來(lái)嗎?(生答)
(3)如果你是獲救孩子中的一員,你會(huì)向救自己的人,尤其是獻(xiàn)出生命的大哥哥的父母?jìng)冋f(shuō)什么?
答:從表面上看,喜怒哀樂(lè)是個(gè)人的事,其實(shí),從上面的例子我們就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合,用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人”。
所以老師在這里給你們一個(gè)忠告:喜不能得意忘形;怒不能暴跳如雷;哀不能悲痛欲絕;懼不能驚慌失措。
3、情感升華
觀看感人勵(lì)志視頻
第一步:教室介紹故事背景
第二步:學(xué)生回答所思所悟
(設(shè)計(jì)意圖:進(jìn)一步深化感悟,有助于引起情感上的共鳴,并落實(shí)于現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)踐中去,這也是道德品社課的最終目的。)
4、小結(jié)
(1)今天老師和大家一起學(xué)會(huì)了調(diào)控情緒,懂得了調(diào)控情緒的關(guān)鍵是應(yīng)該有一個(gè)積極良好的生活態(tài)度;調(diào)控情緒的方法有注意轉(zhuǎn)移法,合理發(fā)泄法和理智控制法;尤其是調(diào)控情緒要注意時(shí)間和場(chǎng)合,要注意喜怒哀樂(lè)不忘關(guān)心他人。
(2)最后老師送給大家一段話,希望在今后的學(xué)習(xí)、生活中對(duì)你有所幫助:人生是水中行船,善于駕馭自己情緒的人,才能迎激流躲暗礁,到達(dá)理想的彼岸!人生是不斷攀登,善于駕馭自己情緒的人,才能攀懸崖登絕壁,感受一覽眾山??!
(3)請(qǐng)同學(xué)們和老師一起拍著手,唱著幸福的歌,讓快樂(lè)永遠(yuǎn)陪伴著我們!唱《幸福拍手歌》。
下課!謝謝同學(xué)們!
心理健康教育教案【篇2】
一、教學(xué)目標(biāo):
(1)學(xué)會(huì)做“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”這四個(gè)游戲;
(2)通過(guò)游戲鍛煉學(xué)生的觀察能力,模仿能力,反應(yīng)能力以及語(yǔ)言表達(dá)能力;
(3)在游戲及相應(yīng)的思考中,促進(jìn)學(xué)生的相互了解,推動(dòng)同學(xué)間的友誼,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
二、教學(xué)策略:
1.教學(xué)內(nèi)容:
(1)活動(dòng)游戲:“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”
(2)在活動(dòng)中學(xué)生的思考與體會(huì);
2.教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生間信任,促進(jìn)學(xué)生的相互了解;
3.教學(xué)難點(diǎn):四個(gè)游戲模仿能力較強(qiáng),需要學(xué)生耐心地觀察,積極地配合;
4.教學(xué)方法:故事化,形象化,游戲化;
5.教學(xué)準(zhǔn)備:一本故事書,幾張報(bào)紙;
三、教學(xué)過(guò)程:
1.教學(xué)導(dǎo)入:
(1)師生問(wèn)好;
(2)教師由最近天氣變化較大,感冒病情多發(fā),提醒學(xué)生注意保護(hù)身體,關(guān)注身體健康的同時(shí),更要注重“心理健康”;
(3)為了保證課堂活動(dòng)持續(xù)有效的進(jìn)行下去,和學(xué)生“約法三章”:
①安靜地上下樓,不能大聲喧嘩;
②在老師教授游戲時(shí),耐心,安靜地觀察;
③按照老師說(shuō)的要求去做,不能調(diào)皮搗蛋,不能欺負(fù)同學(xué);
2.活動(dòng)組織:
(1)“友誼接龍”:老師做示范,邀請(qǐng)一位學(xué)生協(xié)助,師生見(jiàn)面先問(wèn)好“你好”,再握手,接著介紹自己“叫什么”“最喜歡誰(shuí)”“最喜歡做什么”,如“我叫蔣靜,我最喜歡我媽媽,最喜歡畫畫”,然后兩人“石頭,剪子,布”,輸?shù)囊环綄墒执钤谮A得一方的`肩上,贏的一方再找下一個(gè)同學(xué)握手,介紹,直至形成一條首尾相連的“龍”;
(2)“偶像哈哈鏡”:讓學(xué)生形成一條“龍”,手搭肩,圍著場(chǎng)地走兩圈后站定,然后向內(nèi)轉(zhuǎn),請(qǐng)一個(gè)學(xué)生向四面做一套動(dòng)作,然后請(qǐng)五個(gè)學(xué)生猜動(dòng)作的含義,觀點(diǎn)可不盡相同;思考與討論:讓學(xué)生們發(fā)言從這個(gè)活動(dòng)中學(xué)到了什么(觀察與傾聽(tīng))。
(3)“抓與逃”;
①學(xué)生圍城一個(gè)圈,張開(kāi)雙臂,雙手握拳,右手伸出食指向上,左手手心向下;
②老師在圓心,讀《麻雀》一文,當(dāng)讀到“雀”字時(shí),學(xué)生的左手要抓住相鄰?fù)瑢W(xué)的伸出的食指,同時(shí)該同學(xué)的右手指要逃;思考與討論:文章讀完后,請(qǐng)?zhí)拥米畛晒σ淮味紱](méi)被抓到的同學(xué)和被抓到手指最多次數(shù)的同學(xué)談?wù)劯惺堋?BR> (4)“戴高帽子”:老師準(zhǔn)備幾張報(bào)紙,將所有的學(xué)生分成六組,每組一張報(bào)紙,讓學(xué)生以最快的速度做完一個(gè)可以戴在頭上的帽子,讓學(xué)生分別依次戴上帽子,其他的同學(xué)則講講戴帽子同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
3.總結(jié)所做的活動(dòng)。
4.按常規(guī)下課,師生道別。
教學(xué)心得
這是我第一次給一個(gè)班級(jí)上課,雖然只是三年級(jí),所教授的內(nèi)容有限,而且現(xiàn)在的學(xué)生知識(shí)面寬廣,單純的知識(shí)傳授顯得單調(diào),為了豐富學(xué)生的知識(shí)面,給他們留下難忘的一次教學(xué),我可是做了充分的準(zhǔn)備,教案準(zhǔn)備詳細(xì),生動(dòng)有趣。這次課程主要是以別開(kāi)生面的心理游戲?yàn)橹?,通過(guò)四個(gè)游戲鍛煉學(xué)生的觀察能力,模仿能力,反應(yīng)能力以及語(yǔ)言表達(dá)能力,同時(shí)在游戲及相應(yīng)的思考中,促進(jìn)學(xué)生的相互了解,推動(dòng)同學(xué)間的友誼,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。在整個(gè)課堂教學(xué)中,大部分的學(xué)生還是比較配合的,表現(xiàn)得非常積極,活動(dòng)中笑聲不斷。雖然還出現(xiàn)了一段小插曲,但還是能圓滿的解決,很有成就感。三年級(jí)的小學(xué)生明顯地表現(xiàn)出活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng),所以活動(dòng)中不能壓抑學(xué)生的個(gè)性,盡量讓學(xué)生們展現(xiàn)自己,照顧到每個(gè)學(xué)生的感受。這次教學(xué)已達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生學(xué)習(xí)我,模仿我做游戲,學(xué)生都表現(xiàn)出了積極性與熱情,游戲設(shè)置四個(gè),也完成了三個(gè),在穿插的“思考與討論”中,學(xué)生的想象力都非常豐富,在課程結(jié)束時(shí),學(xué)生的反應(yīng)也比較好,期待下一次把剩下的游戲做完。當(dāng)然教學(xué)中也有不足,因?yàn)槿藬?shù)多,在整理隊(duì)形方面浪費(fèi)了點(diǎn)時(shí)間,單個(gè)活動(dòng)時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)。因?yàn)槭侨昙?jí),耐心不夠,產(chǎn)生容易厭倦情緒,注意力不夠集中,所以下次的活動(dòng)必須簡(jiǎn)潔有趣,增加小組合作環(huán)節(jié)。
心理健康教育教案【篇3】
快開(kāi)學(xué)了,苗苗同學(xué)靜靜地坐在書桌旁,檢查自己的暑假作業(yè),回顧自己的暑假生活,正打算寫一份暑假報(bào)告。開(kāi)學(xué)前一天,他去學(xué)校報(bào)到,向老師詢問(wèn)了開(kāi)學(xué)要做哪些準(zhǔn)備,并用筆記在筆記本上,回家后,苗苗開(kāi)始了開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備工作。
1.教師:暑假快結(jié)束了,苗苗同學(xué)在做什么?侈贊同他的做法嗎?上學(xué)前,你是怎么準(zhǔn)備的?出示投影。
2.即將開(kāi)學(xué)了,侈準(zhǔn)備好了嗎?如果臨近開(kāi)學(xué)你的生活中政治家下列事項(xiàng),請(qǐng)?jiān)诶ㄌ?hào)內(nèi)打上“!”。
A快開(kāi)學(xué)了,還和父母在外地旅游。
學(xué)生對(duì)應(yīng)自己的實(shí)際情況做出自我判斷。
3.教師總結(jié):如果你有上面的情況,請(qǐng)趕快改正。如果沒(méi)有,那么我們就一起高高興興地迎接新學(xué)期吧!
1.學(xué)生分小組交流暑假里的收獲,教師用微笑給予鼓勵(lì)與肯定。
2.教師出示“拾貝園”的紙板。
3.學(xué)生把自己在暑假獲得的成果用各種形式展現(xiàn)在紙板上。
4.學(xué)生暢談新學(xué)期的計(jì)劃(教師應(yīng)讓不同學(xué)習(xí)層次的學(xué)生都有發(fā)言的機(jī)會(huì))。
5.教師攝像,同學(xué)播放。
6.對(duì)每個(gè)發(fā)言的學(xué)生給予鼓勵(lì),同時(shí)要求其他學(xué)生督查他們今后的言任是否一致。
1.學(xué)生自行設(shè)計(jì)課堂劇的角色。
2.學(xué)生自稈設(shè)計(jì)課堂劇的情節(jié)。
3.出示課堂劇簡(jiǎn)介投影。
4.學(xué)生自薦表演。
5.教師扮演新學(xué)期姐姐與學(xué)生招手、握手,熱情歡迎學(xué)生投入新學(xué)年的懷抱。
心理健康教育教案【篇4】
第一課興趣是求知的動(dòng)力
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力,引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
字謎答案、扇形的小蘋果找座位圖、四組數(shù)學(xué)口算機(jī)、錄音機(jī)、配樂(lè)錄音帶
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
教師:今天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂(lè)錄音)
2.學(xué)文明理
提問(wèn):誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問(wèn)題?
(學(xué)回答后教師小結(jié))
教師:同學(xué)們說(shuō)得很好,麥克斯韋對(duì)什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣,麥克斯韋最后城為了英國(guó)著名的科學(xué)家。
許多有成就的人,他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事)
教師:聽(tīng)了剛才的故事,看了書中的課文,請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)
3.活動(dòng)明理
(1)請(qǐng)同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么?說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。
(2)做個(gè)放松小游戲
出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請(qǐng)學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰(shuí)來(lái)幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰(shuí)給蘋果娃娃找到座位,就請(qǐng)誰(shuí)把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開(kāi)個(gè)小擂臺(tái)賽
分別出示口算比賽題,每次兩名同學(xué)比賽,看誰(shuí)能當(dāng)擂主,教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會(huì)喜歡這些課?對(duì)自己不喜歡的課,想個(gè)辦法使自己對(duì)這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫在表格后面。
4.總結(jié)全課同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請(qǐng)同學(xué)們回家后問(wèn)問(wèn)自己的家長(zhǎng),他們的學(xué)習(xí)興趣,并請(qǐng)你的家長(zhǎng)和你一起動(dòng)腦筋,找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
第二課鏡子里的我
一、教學(xué)目的:幫助學(xué)生知道什么是真正的自我,什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí),懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn),充分利用自己的長(zhǎng)處,使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)準(zhǔn)備寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
同學(xué)們,老師知道大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生,今天,老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友,它最近的心情不好,請(qǐng)大家?guī)椭?BR> 2.學(xué)文明理(播放課文錄音故事)
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話,老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。
(學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)
在我們的生活中在許多人,他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事,請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。
3.活動(dòng)明理
(1)分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后
A.請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河?
B.請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了,完成了媽媽交給的任務(wù)?
C.請(qǐng)演員與觀眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與能力,結(jié)果會(huì)怎么樣?
(2)模仿人物:請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn),然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙,并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上,請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫像。
要求:畫得不好沒(méi)關(guān)系,但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
沖動(dòng)、順從、好奇、助人、獨(dú)立、愛(ài)爭(zhēng)論、細(xì)心、沉著、節(jié)約的、周到、合作、文靜、樂(lè)觀、固執(zhí)、有效率的
4總結(jié)全課
今天,同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開(kāi)始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn),回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng),再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好,把它貼在你的床頭,每天看看自己的長(zhǎng)處,增加一份信心,就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話:要記住,不論美丑,世界上只有一個(gè)你。
第三課學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣
一、數(shù)學(xué)目的通過(guò)教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到,只有養(yǎng)成好的習(xí)慣,學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績(jī)。從各個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
師:你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候,原因是什么呢?這與我們每個(gè)人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功;沒(méi)有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績(jī)。可見(jiàn),好的習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。
2.學(xué)文明理
(1)教師通過(guò)放錄音,講[檔案館]里的故事,引導(dǎo)同學(xué)思考:佳佳在班上出了丑,到底是誰(shuí)的錯(cuò)?應(yīng)該怎樣做?可分組討論,然后找代表進(jìn)行匯報(bào)。
(2)教師按課文提示,幫助學(xué)生明事理,讓學(xué)生明白:習(xí)慣有好壞之分,但不是天生的,而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己,養(yǎng)成好的習(xí)慣。
3.活動(dòng)明理
(1)演一演
通過(guò)角色扮演,讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn),從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神,如:
熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,所以取得了好的效果,教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí),做作業(yè)的時(shí)候認(rèn)真仔細(xì),不丟三落四,從小養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。
熊妹妹是一個(gè)做事不認(rèn)真的人,比較馬虎,但她能知錯(cuò)就改,這種精神也值得我們學(xué)習(xí),我們要克服缺點(diǎn),培養(yǎng)自己的好習(xí)慣,沒(méi)有這種精神也不行。
(2)填一填
教師在黑板上寫兩段話,讓學(xué)生讀,并思考在空白處填上什么詞語(yǔ),才能使勉勵(lì)子完整。目的是使學(xué)生記住,只有辦事認(rèn)真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時(shí),不拘于詞語(yǔ)的準(zhǔn)確,只要意思對(duì)就行。
如:熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個(gè)辦事不認(rèn)真的人,但她能知錯(cuò)能改。
4.總結(jié)全課
通過(guò)今天的學(xué)習(xí),我們看到,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高,小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)、文明禮貌的好習(xí)慣。
第四課學(xué)會(huì)與人合作
一、教學(xué)目的:
教育學(xué)生懂得在集體生活中,與人合作是十分重要和必要的;教育學(xué)生懂得,學(xué)會(huì)與人合作對(duì)自己的成長(zhǎng)有好處;引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時(shí),學(xué)會(huì)與人交往。知道與人合作有利于自己的成長(zhǎng);學(xué)會(huì)與人合作,可以使自己的生活更加愉快。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
寫有與人合作方法的字幅及成語(yǔ)、配樂(lè)錄音故事
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
今天我們先來(lái)聽(tīng)個(gè)故事,聽(tīng)完故事后請(qǐng)同學(xué)們講一講自己聽(tīng)到了什么?
2.學(xué)文明理
(1)聽(tīng)了剛才的故事,我們來(lái)看看課文中三年級(jí)(2)班的科技活動(dòng)搞得很成功的竅門是什么?請(qǐng)同學(xué)們自己看書找竊門。
(2)找到了三(2)班的竅門后,請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一計(jì)[咨詢臺(tái)]中的話,看一看是否有道理。
3.活動(dòng)明理
(1)請(qǐng)同學(xué)們看看黑板上的詞語(yǔ),以小組為單位,找一找哪些行為對(duì)自己學(xué)會(huì)與人合作有好處。
(2)現(xiàn)在我們共同編個(gè)童話故事,老師說(shuō)一句,然后同學(xué)們按順序每人添上一句,使我們的故事動(dòng)聽(tīng)又有趣。
同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己在做故事接龍游戲時(shí)的感受。
(3)現(xiàn)在我請(qǐng)五組同學(xué),每組兩名,為大家表演猜成語(yǔ)的小品。
(教師將準(zhǔn)備好的成語(yǔ)字條拿出,請(qǐng)學(xué)生抽簽,并請(qǐng)學(xué)生根據(jù)簽上的內(nèi)容進(jìn)行表演)
(4)現(xiàn)在我們來(lái)做出包圍圈游戲:
全班同學(xué)分成兩組,一組扮演包圍者,一組扮演突圍者,然后說(shuō)說(shuō)自己的感覺(jué)。
4.總結(jié)全課
要想讓自己健康成長(zhǎng),使自己生活得愉快,就要學(xué)會(huì)與人合作。下課的,同學(xué)們要認(rèn)真的看看書上[實(shí)踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容,并按照書中的要求,把它畫下來(lái),看看自己的蘋果樹是否美麗。
第五課做情緒的主人
一、教學(xué)目的:
情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
三年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒,而對(duì)交往過(guò)程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理,表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng),感情用事,從而影響同學(xué)關(guān)系,自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性,這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂(lè)觀的情緒,今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
2.學(xué)文明理
(1)讀遍課文,讓學(xué)生思考。A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁赐瞬搅耍緽小花是怎么對(duì)待跳繩失利的?
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3、活動(dòng)明理
(1)演一演
建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> 師:王小燕愛(ài)生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?!?BR> 第六課學(xué)習(xí)要專注
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講,教師講相同的內(nèi)容,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
(二)學(xué)文明理
(1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論:吳義為什么成績(jī)不佳,學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注?)
(三)學(xué)生活動(dòng)
1、說(shuō)一說(shuō),討論后,找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jī)不佳?除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專注,邊聽(tīng)邊玩,經(jīng)常走神兒,所以老師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到,作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):A、要用眼,仔細(xì)看。B、要用耳,仔細(xì)聽(tīng)。C、要用腦,勤思考。D、要?jiǎng)涌?,敢發(fā)言。E、要?jiǎng)邮?,認(rèn)真寫。
請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾,自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。
想想做做:三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,通過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn),通過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。
訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn):A、保持良好坐姿:趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自己注意力分散時(shí),心理就要暗示自己,寫出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是有限的,一般來(lái)說(shuō),剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后,就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)老師在抄板書的時(shí)候,我們可以放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),又要集中精力,把重點(diǎn)記住。
(四)總結(jié)全課
第七課樹立自信心
一、教學(xué)目的:
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難??朔员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會(huì)遇到這樣的情況:有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心,面對(duì)困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對(duì)困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。
(二)學(xué)文明理
1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
(三)活動(dòng)明理
1、角色扮演(15分鐘):
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。
2、議一議師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?
生:過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……
師:后來(lái),丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?
生:在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?
生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課:
可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹立自信。
第八課學(xué)習(xí)的樂(lè)趣
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的,培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。克服學(xué)習(xí)上的困難,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn),增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。
二、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入古往今來(lái),凡有成就者無(wú)不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。
(二)新課傳授
1、邊讀課文,邊思考:“小雨原來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,后來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?”
提示:原來(lái)他不喜歡數(shù)學(xué),是因?yàn)榛A(chǔ)差,家庭環(huán)境不好,影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。后來(lái)在老師的幫助下,他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn),才由厭學(xué)變成了樂(lè)學(xué)。
2、要想做學(xué)習(xí)的主人,就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢?
A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵(lì)興趣。C、用特長(zhǎng)去確定興趣。
(三)活動(dòng)明理
1、對(duì)話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進(jìn)行示范。
2、重新編組后的對(duì)話內(nèi)容,就不要重復(fù)書上的內(nèi)容,學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣,答出自己喜歡的學(xué)科?;ハ嘟涣?,增加學(xué)習(xí)興趣的廣度,以便學(xué)好各門功課。
3、教師小結(jié):
教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征——一個(gè)是它的穩(wěn)定性,我們每個(gè)人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)興趣確定后,就要保持相對(duì)穩(wěn)定,持之以恒,將來(lái)才能有所作為;另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性,小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),應(yīng)該學(xué)好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的,通過(guò)興趣的轉(zhuǎn)移,學(xué)好自己原來(lái)不喜歡的學(xué)科。
(四)總結(jié)全課
第九課要尊重他人
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到尊重他人是交往的基礎(chǔ),學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
課前選好表演短劇的同學(xué)。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
同學(xué)們?cè)诮煌?,由于不尊重?duì)方,使交往受到了阻礙。比如,你打聽(tīng)道兒,叫人定“老頭”或“老太太”,人定就不愛(ài)聽(tīng),可能就會(huì)不理你,使你的目的不能達(dá)到,你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢?我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》。
(二)學(xué)文明理讀一遍課文,讀后思考
1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》?
2、蕓蕓本是個(gè)聰明的孩子,又有一技之長(zhǎng),期末評(píng)選好兒童,她為什么落選了?
同學(xué)們可以分組討論,討論后找代表在全班發(fā)言。
教師小結(jié):
張良是一個(gè)聰明有禮貌的孩子,他見(jiàn)老人的鞋掉橋下了,就主動(dòng)撿起來(lái),并給老人穿上,這是一種尊重長(zhǎng)輩的表現(xiàn),所以老人才把兵書給他。
蕓蕓雖是個(gè)聰明的孩子,又喜歡畫畫,但她驕傲自滿,不愿意為同學(xué)服務(wù),卻爭(zhēng)著要榮譽(yù),所以大家都對(duì)她有意見(jiàn)??梢?jiàn)尊重不尊重別人,在交往中,就會(huì)有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良,對(duì)人有禮貌、尊重別人。
師:怎么尊重別人呢?
生:A、要真誠(chéng)。B、對(duì)同學(xué)要講信用。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)心他人。E、尊重他人人格……
當(dāng)然,同學(xué)們還有其他多種答案,只要意見(jiàn)對(duì),觀點(diǎn)對(duì),教師就要給予肯定,如果答得不準(zhǔn)確,教師要注意糾正。
(三)活動(dòng)明理
短劇一:
表演后啟發(fā)學(xué)生思考:美玲和小霞為什么能成為好朋友?
短劇二:
表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考:
1、小明和李文為什么鬧了矛盾,不再是好朋友了?
2、小明做得對(duì)嗎?應(yīng)該怎么做?
教師小結(jié):小明做得不對(duì)。李文學(xué)習(xí)遇到困難,小明應(yīng)該幫助,應(yīng)該關(guān)心對(duì)方的需要,不能只顧自己玩,不關(guān)心別人。不尊重別人,就不會(huì)得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。
3、實(shí)踐指導(dǎo)
實(shí)踐園有有兩道大題,第一大題包括6外小題,從不同方面說(shuō)了不尊重同學(xué)的具體表現(xiàn),在糾正這些不正確的做法時(shí),幫助同學(xué)樹立正確的交往方法。這題的答案是:
以上幾位同學(xué)的做法各有不同,但他們的共同缺點(diǎn)是:不尊重別人,不關(guān)心別人,不體諒別人。
他們應(yīng)該:
小明:稱對(duì)方為“老爺爺”,對(duì)方就不會(huì)拒絕了。
東東:叫同學(xué)名字,不給同學(xué)起綽號(hào)。
晶晶:不亂扔瓶子,尊重工人叔叔的勞動(dòng)。
小剛:圖書館要保持安靜,不能大聲喧嘩。
亮亮:關(guān)心小紅,幫助她克服學(xué)習(xí)困難。
小欣:應(yīng)該關(guān)心、同情、鼓勵(lì)小麗再接再厲。
第一題B、C對(duì),小欣應(yīng)該按時(shí)赴約,并說(shuō)明情況早點(diǎn)回去,小冬也會(huì)理解的。
第二題C對(duì),見(jiàn)對(duì)方有錯(cuò)誤,應(yīng)善意地提出批評(píng),這樣不會(huì)影響同學(xué)友誼。真正的友誼,是關(guān)心、愛(ài)護(hù)同學(xué)。
4、總結(jié)全課
這課的學(xué)習(xí)和活動(dòng)讓大家認(rèn)識(shí)到,尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ),只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們?cè)诮窈笠⒁饪朔约涸谧鹬厮朔矫娲嬖诘膯?wèn)題,在與不同人交往時(shí),學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。
心理健康教育教案【篇5】
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道每個(gè)人都有情緒,并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、認(rèn)識(shí)嫉妒的情緒,并能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、幼兒能積極的回答問(wèn)題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
各種表情圖片、音樂(lè)、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入活動(dòng):
表演心理手語(yǔ)舞,感知音樂(lè)帶給我們的快樂(lè)情緒。
二、欣賞各種表情的照片(ppt)
1、播放ppt
(1)高興的表情。
提問(wèn):你們猜猜他們遇到什么事情會(huì)這么開(kāi)心高興那?
(2)生氣的表情。
(3)悲傷的表情。
三、講述故事,認(rèn)識(shí)情緒"嫉妒"。
(1)小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自己,看見(jiàn)小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒(méi)有的時(shí)候,他的心里會(huì)是什么感覺(jué)那?
(2)小朋友們平時(shí)在生活中有沒(méi)有跟小熊一樣遇到這種情況,有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒那?
(3)小結(jié):繪畫表情,理解情緒概念。
提問(wèn):猜猜這個(gè)小朋友畫的是什么樣的情緒?
小結(jié):原來(lái)人們?cè)谟胁煌男那椋煌那榫w的時(shí)候,就連臉上的表情都不一樣。
四、游戲:你演我猜請(qǐng)幼兒上來(lái)摸"神奇"盒,進(jìn)行你猜我演。
五、活動(dòng)結(jié)束:
1、禮物:《心情日記本》
2、小結(jié):今天,老師教小朋友認(rèn)識(shí)了四種常見(jiàn)的心情詞語(yǔ),那在以后我們學(xué)習(xí)的生活過(guò)程中,再遇到這些事情,就請(qǐng)你們利用我們今天教過(guò)的心情詞語(yǔ),準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)。我們的心情就會(huì)好很多很多,而且我們就會(huì)管理好自己的情緒。
心理健康教育教案【篇6】
一、輔導(dǎo)理念
在近幾年的從教經(jīng)歷中我發(fā)現(xiàn),雖然生活水平越來(lái)越高,物質(zhì)需求越來(lái)越豐富,但是有些孩子卻很難快樂(lè)起來(lái)。過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和越來(lái)越多的家庭問(wèn)題,讓本該天真爛漫的孩子的臉上笑容越來(lái)越少。在為這一現(xiàn)象心痛的同時(shí),我也在思索,如何能挖掘孩子身上最原始的快樂(lè)源泉,還原孩子快樂(lè)的本質(zhì)。
三、輔導(dǎo)內(nèi)容
孩子們?cè)谂c人相處的過(guò)程中,難免滋生一些不快樂(lè)情緒,從而影響了孩子的身心健康。只能通過(guò)合理的心理輔導(dǎo)讓孩子們都能有一個(gè)快樂(lè)的童年。
設(shè)計(jì)的輔導(dǎo)重難點(diǎn)是:引導(dǎo)學(xué)生會(huì)運(yùn)用多種方法正確對(duì)待、轉(zhuǎn)化不快樂(lè)情緒,表演轉(zhuǎn)化不快樂(lè)情緒的過(guò)程。
四、輔導(dǎo)策略
本節(jié)課的總體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)為:
1、情境導(dǎo)入。
2、情緒體驗(yàn)。
3、探究轉(zhuǎn)化不良情緒的辦法。
這節(jié)課我將運(yùn)用游戲、表演、多媒體輔助手段、探究法、辨析法、體驗(yàn)法、激勵(lì)法等引導(dǎo)學(xué)生積極參與輔導(dǎo)過(guò)程。
五、輔導(dǎo)過(guò)程
(一)情緒體驗(yàn):
1、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)在剛才游戲中有哪些快樂(lè),學(xué)生在說(shuō)的同時(shí),教師把快樂(lè)的卡片帖在黑板上,并板書本節(jié)課的輔導(dǎo)內(nèi)容《做一個(gè)快樂(lè)的孩子》。
2、游戲“情緒筒”(多媒體輔助)
道具:便條紙、兩個(gè)筒子、數(shù)顆球。
(二)不快樂(lè)情緒的轉(zhuǎn)化:
卻后變成水發(fā)現(xiàn):在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后,水是澄清透明的。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中沉淀物卻呈紫色。
2、分小組討論,你都經(jīng)歷過(guò)哪些事情,讓你很不高興,那時(shí)候你又是怎樣想的,怎樣做的,怎樣轉(zhuǎn)化成快樂(lè)情緒的?小組討論后選出最有效的方法,匯報(bào)給同學(xué)們。
(三)延伸拓展,學(xué)以致用
(四)小結(jié)
六、輔導(dǎo)效果
本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)不但幫助學(xué)生了解自己的情緒,更重要的是通過(guò)本次活動(dòng)能夠恰當(dāng)合理的轉(zhuǎn)化不快樂(lè)的情緒。而且在游戲、表演及小組討論等環(huán)節(jié)的參與中,使班級(jí)更有凝聚力,師生關(guān)系也更加融洽。心理健康教育說(shuō)課稿《做個(gè)快樂(lè)的孩子》
心理健康教育教案【篇7】
一、設(shè)計(jì)說(shuō)明
心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ),是學(xué)生能動(dòng)發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長(zhǎng)的需要,也是社會(huì)發(fā)展的需要。
學(xué)生生活在集體中,每天都要與不同的人進(jìn)行交往,那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢?這是心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動(dòng)中滲透”對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)特別有效。為此,我設(shè)計(jì)了以《擁有一個(gè)快樂(lè)的集體》為主題的心理健康教育活動(dòng)課。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)
名稱:擁有一個(gè)快樂(lè)的集體;形式:游戲;適用年級(jí):二、三年級(jí);目的:①知道在人際交往中會(huì)遇到許多困難,遇到困難時(shí)應(yīng)勇敢地面對(duì)。②以游戲的形式對(duì)學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo),并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。
三、活動(dòng)過(guò)程
⑴創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍,游戲――對(duì)詩(shī)。
樹林是()的集體;繁星是的集體;大海是()的`集體;學(xué)校是()的集體
⑵教師小結(jié):對(duì)呀,二(3)班就是我們的集體,在這個(gè)大集體中有吳高泉,有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起,天天都會(huì)碰到許多事,你能自己處理好嗎?
⑶進(jìn)行心理測(cè)試。(用手勢(shì)表達(dá)心中的情感:高興、生氣、發(fā)火)
①同學(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。
②小紅的鉛筆掉在地上,你幫她撿起來(lái),她卻說(shuō)是你弄掉的。
③在活動(dòng)課上,五年級(jí)的大哥哥搶走了你的壘球。
⑷主持人小結(jié):集體中不可能只有快樂(lè)的事,也會(huì)有令人傷心的事。這時(shí),你該怎么辦呢?
⑸小品表演《搶球桌》。
⑹《金華晚報(bào)》小記者采訪當(dāng)事人的心情。
⑺主持人講話:是啊,每個(gè)人都會(huì)碰到令人傷心的事,如果這時(shí)我們不能很好地控制自己的話,你一拳,我一拳,就會(huì)讓更多人傷心啦!
⑻介紹“五指圖”,滲透處理情緒困擾的方法。
⑼再次采訪小品中的當(dāng)事人:你再遇到這樣的事會(huì)怎么做?
⑽主持人講話:在自己心情不好的時(shí)候,讓自己冷靜一下,壞事就可能變成好事。那樣,你就會(huì)給周圍的人帶來(lái)快樂(lè)。
⑾班主任講話:在生活中,遇到困難應(yīng)該勇敢地面對(duì),不但要想想自己,也要想想別人,更要想想集體。只有開(kāi)動(dòng)腦子,才能想出好的處理辦法,讓我們的集體永遠(yuǎn)充滿快樂(lè)。
⑿活動(dòng)結(jié)束:(播放音樂(lè)《歌聲與微笑》,讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手)。
四、活動(dòng)延伸
在班級(jí)中設(shè)置“悄悄話信箱”,并定期舉行“我來(lái)幫你”活動(dòng)。
班會(huì)目的:通過(guò)班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣,使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小,應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。
班會(huì)形式:讓好學(xué)生們自己發(fā)言,說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?BR> 班會(huì)主題設(shè)計(jì):讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會(huì)中。
班會(huì)準(zhǔn)備:
1、召開(kāi)班干部會(huì)議:針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。
2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。
3、確定主持人:王思睿
班會(huì)過(guò)程:
一、班主任致辭:我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),上進(jìn)的班級(jí),經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí),深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
二、主持人發(fā)言:“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段,小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開(kāi)始,然而,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn),最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái),我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例?!?BR> 心理健康教育教案【篇8】
教學(xué)目的 :
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力,培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。
課前準(zhǔn)備 :
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排教學(xué)過(guò)程 :
一、導(dǎo)入 :你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學(xué)習(xí),一起生活,遇到問(wèn)題一起商量,一起解決,說(shuō)說(shuō)笑笑,真開(kāi)心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng) :
1、 找朋友游戲要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。第一次:3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次:4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次:5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了 次,我輸了 次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到 。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到 。(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件:
課件1:萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人,同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2:周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3:遇到開(kāi)心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自己。)
(2)你的交友秘訣呢?快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!( 學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)
(3)請(qǐng)看小品:
問(wèn)題1:請(qǐng)你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2:不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3:請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?,讓他交到更多的朋友。(學(xué)生進(jìn)行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫助,說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心??!可是,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒(méi)有朋友,一個(gè)人非常孤獨(dú)。)
三、總結(jié) :有朋友真好!高興時(shí),友朋友來(lái)分享;傷心時(shí),有朋友來(lái)分憂;困難時(shí),有朋友來(lái)幫助。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信,在你的努力下,一定會(huì)交到更多的好朋友!
心理健康教育教案【篇9】
教學(xué)內(nèi)容:勞逸結(jié)合,合理復(fù)習(xí)
教學(xué)目標(biāo):通過(guò)心理健康教育,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試。
教學(xué)過(guò)程:
一、引入:
面臨考試,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學(xué)會(huì)一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過(guò)程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)容易出錯(cuò)。只有不斷地對(duì)自己進(jìn)行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點(diǎn),才能更有效地利用時(shí)間,提高成績(jī)。值得注意的是:千萬(wàn)別盲從,不要看見(jiàn)別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)??傋鲆恍?duì)自己提高成績(jī)幫助并不太大的事,那樣會(huì)得不償失的。
二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。
三、集體總結(jié)迎考方法:
(一)、身心上:
1、合理地計(jì)劃和分配時(shí)間。在有限的2個(gè)月里,學(xué)會(huì)合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度,忙閑得當(dāng)。
2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間,。如果沒(méi)有很好的休息與睡眠,就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。
3、勞逸結(jié)合,身心平衡。
4、多與同學(xué)溝通和交往。
(二)、學(xué)習(xí)上
1、讀,即通過(guò)讀課本,看筆記,翻作業(yè),達(dá)到知識(shí)再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。
注意:
①要有目的有重點(diǎn)的去讀,一本書從頭讀到尾,平均使用力量的方法是極其盲目的,也是低效的。
②讀,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既容易走神,也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。讀的同時(shí)應(yīng)多動(dòng)手,在書本上作些標(biāo)記、批示;多動(dòng)腦,積極思考,上掛到自己原有的知識(shí)體系和網(wǎng)絡(luò),下聯(lián)到具體的知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題。
2、憶 運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過(guò)的知識(shí),在頭腦中“過(guò)電影”,發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料,請(qǐng)教老師,予以補(bǔ)救。
3、摘,將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來(lái)加深印象,重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯(cuò),在獨(dú)立作業(yè)或考試結(jié)束后,對(duì)典型錯(cuò)誤認(rèn)真細(xì)致的分析致錯(cuò)原因,并將正確、錯(cuò)誤的答案都記錄下來(lái)留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng),提高創(chuàng)造思維的能力。
四、練,練是復(fù)習(xí)的重要手段,練習(xí)的目的,一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果,對(duì)知識(shí)的掌握及靈活運(yùn)用程度;二是鍛煉思維能力;三是提高解題的速度。
練習(xí)時(shí)應(yīng)做到:
①注意審題能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。
②解題過(guò)程要做到有理有據(jù),思路清晰,書寫認(rèn)真。
③限時(shí)訓(xùn)練,既要克服拖沓,也不應(yīng)匆匆忙忙。
④獨(dú)立思考。
⑤練后要及時(shí)小結(jié),練而不結(jié)等于勞而不獲。
五、議,幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問(wèn)互答,互檢互助。由于這種方法有一定的競(jìng)爭(zhēng)因素,從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性,對(duì)激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。
心理健康教育教案【篇10】
(1)活動(dòng)背景
新年伊始,一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情席卷中國(guó),給全國(guó)帶來(lái)了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。目前,疫情全國(guó)齊心協(xié)力。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中,各行各業(yè)的人民挺身而出,團(tuán)結(jié)一致,筑起了抗疫的鋼鐵長(zhǎng)城。他們以犧牲自己的精神,背負(fù)重?fù)?dān),寫大愛(ài)詩(shī),寫生人的贊歌。
在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中,英雄用生命守護(hù)生命。作為小學(xué)生,要學(xué)習(xí)英雄精神,努力學(xué)習(xí)知識(shí),不斷提高技能,成為國(guó)家有用的人才!
(2)活動(dòng)對(duì)象
小學(xué)高年級(jí)學(xué)生
(3)活動(dòng)目標(biāo)
1.學(xué)生可以通過(guò)音頻、視頻和圖片知道什么是英雄。
2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英雄的熱情,引導(dǎo)學(xué)生理解英雄精神。
3.讓學(xué)生明確自己的責(zé)任和方向。
(4)活動(dòng)過(guò)程
1.激情導(dǎo)入,指出主題
老師:孩子們,一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情,讓我們經(jīng)歷了一個(gè)不一樣的春節(jié),一個(gè)超長(zhǎng)版的家庭假期,一種特殊的學(xué)習(xí)方――家庭在線課程。在特殊時(shí)期,特殊學(xué)習(xí),讓我們一起進(jìn)入今天的特殊班會(huì)這個(gè)班會(huì)的主題是――英雄,跟你一。
2.認(rèn)識(shí)英雄
(1)釋義英雄
師:春天已至,希望在前,我國(guó)疫情防控形勢(shì)積極向好態(tài)勢(shì),我們即將取得抗擊疫情的偉大勝利。面對(duì)疫情,全國(guó)動(dòng)員,全民參與,團(tuán)結(jié)一致,各省之間展現(xiàn)出非凡的團(tuán)結(jié)行動(dòng)力。中國(guó)的方法被事實(shí)證明是成功的!新冠肺炎全球多點(diǎn)暴發(fā)并擴(kuò)散蔓延,意大利徹底炸開(kāi),疫情徹底失控。世衛(wèi)組織專家說(shuō):“中國(guó)為世界樹立了標(biāo)準(zhǔn)。各國(guó)應(yīng)借鑒中國(guó)疫情防控經(jīng)驗(yàn)。”
師:在他們身上,我理解了什么是英雄?英雄具有哪些精神品質(zhì)?(播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》)
師:英雄是愛(ài)祖國(guó)、勇敢、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、無(wú)私忘我,不辭艱險(xiǎn),為人民利益而英勇奮斗,令人敬佩的人。
(2)話英雄
(出示圖片:鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……)
師:在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中,有無(wú)數(shù)的戰(zhàn)士奔赴抗疫前線,無(wú)數(shù)的醫(yī)務(wù)人員,主動(dòng)請(qǐng)纓,晝夜奮戰(zhàn)在疫情的最前線。是他們這些逆行者的苦苦堅(jiān)守,換來(lái)我們大多數(shù)人的歲月靜好。他們是――真正的英雄!
(3)尋英雄
師:孩子們,在我們身邊也有默默奉獻(xiàn)的英雄,讓我們一起來(lái)尋找吧。
(出示圖片:交警、工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員、教師……)
師:他們平凡普通,卻有著不平凡的擔(dān)當(dāng);他們默默無(wú)聞,卻有著一心為民的情懷;他們無(wú)私奉獻(xiàn),凝聚起眾志成城的戰(zhàn)“疫”力量。他們是這個(gè)時(shí)代的英雄,他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
3.英雄榜樣踐行方向
師:孩子們,在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中,英雄用生命守護(hù)生命!我從他們身上看到了奉獻(xiàn)精神,看到了愛(ài)國(guó)情懷,更看到了中國(guó)力量。親愛(ài)的孩子們,少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng)!祖國(guó)的希望在你們身上,作為一名新時(shí)代的少先隊(duì)員,我們應(yīng)該怎樣做呢?
4.拓展
師:孩子們,祖國(guó)守護(hù)了我們,我們要報(bào)效祖國(guó)!希望你們向英雄學(xué)習(xí),把愛(ài)國(guó)情、強(qiáng)國(guó)志、報(bào)國(guó)行融入到學(xué)習(xí)中、生活中,努力成長(zhǎng)為有知識(shí)、有品德、有作為的新一代接班人。我們今天的微班會(huì)到此結(jié)束。
心理健康教育教案【篇11】
一、活動(dòng)背景
在大學(xué)里,我們的生活要度過(guò)三年,在不斷學(xué)習(xí)生活中,大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題,雖然不是很突出,比例也不高,可是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開(kāi)展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知,營(yíng)造良好的學(xué)校心理健康氛圍,進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
二、活動(dòng)目的
1、增強(qiáng)同學(xué)的團(tuán)體榮譽(yù)感,曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí);
2、感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆進(jìn)取樂(lè)觀的心來(lái)看待人生,善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“加強(qiáng)心理健康教育,珍愛(ài)生命;增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?!?BR> 四、活動(dòng)主題
“團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命”
五、活動(dòng)形式
召開(kāi)大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)
20xx年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)C304教室
七、活動(dòng)過(guò)程
1、播放心理健康班會(huì)主題曲、發(fā)放心理健康測(cè)試題,主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
2、請(qǐng)班主任講話并經(jīng)過(guò)PPT向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調(diào)適方式。
3、同學(xué)們分組(8人組)討論以下與主題相關(guān)的話題
話題一:什么是班級(jí)凝聚力?如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力?班級(jí)凝聚力的重要性話題二:友情是什么?怎樣堅(jiān)持友誼的長(zhǎng)久?同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦?
4、小游戲:
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,可是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒(méi)想到之后又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最終一個(gè)人,再請(qǐng)同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng),失真就越大。所以與人交往是,如果想明白真情.必須不要道聽(tīng)途說(shuō);傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。
5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例,并談?wù)勛晕业目捶ā?BR> 7、《如何堅(jiān)持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻
8、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言
八、活動(dòng)意義:
經(jīng)過(guò)本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問(wèn)題,及時(shí)調(diào)整好自我的心理,使自我以后能夠生活得更好!
心理健康教育教案【篇12】
一、活動(dòng)目的:
培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的良好心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待考試,激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
用調(diào)查問(wèn)卷的形式列出同學(xué)們對(duì)考試的心態(tài),查找出解決問(wèn)題的資料,以主題班會(huì)討論。
三、活動(dòng)過(guò)程:
(開(kāi)場(chǎng)白)我們生活在一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的年代,競(jìng)爭(zhēng)中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會(huì)主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過(guò)等于失敗者嗎?第一部分與自我內(nèi)心的對(duì)話(主持人)在每一次的考試過(guò)后,我們總有不同的感受,可以說(shuō)有人歡喜有人愁。請(qǐng)同學(xué)們分小組討論在三月考之后自己的感受。第二部分考試的形象(主持人點(diǎn)評(píng))個(gè)人只有自珍自愛(ài),才能戰(zhàn)勝自我,超越自我,才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值的最大化。第三部分分享故事(主持人點(diǎn)評(píng))這個(gè)故事說(shuō)明了做任何事都需要有良好的心態(tài)才能成功。第四部分重新認(rèn)識(shí)考試第五部分全體同學(xué)一起朗讀宣言。結(jié)束語(yǔ):通過(guò)這次主題班會(huì),希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對(duì)待每一次的考試,為即將到來(lái)的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時(shí),為了祖國(guó)的騰飛,個(gè)人的發(fā)展,我們應(yīng)做到:在學(xué)習(xí)中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一起為祖國(guó)的未來(lái)獻(xiàn)一份力。
四、班會(huì)實(shí)錄:
老師:我們生活在一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的年代,競(jìng)爭(zhēng)中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會(huì)主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過(guò)等于失敗者嗎?這次的三月考成績(jī)出來(lái)后肯定是有人歡喜有人愁,我們?nèi)绾蚊鎸?duì)呢?現(xiàn)在我們小組之間討論一下你是如何調(diào)整考后的心態(tài)的?。ㄍ瑢W(xué)討論中)(討論結(jié)束)
同學(xué)1:我會(huì)總結(jié)一下過(guò)去的學(xué)習(xí)情況,看看自己哪些地方不足需要改正。
同學(xué)2:找同學(xué)聊天。老師:很好的方法?。?!那么,同學(xué)們心目中又是如何看待考試的呢?
同學(xué)3:考試就像一場(chǎng)球賽,有歡天喜地,又有失敗悲哀,老師.父母是球迷,正因?yàn)橛兴麄儯荚嚥艜?huì)顯得有意義,失敗不是考試的悲哀,而是它本身的魅力,因?yàn)橛惺?,才?huì)有勝利的歡樂(lè),讓我們勇敢面對(duì)考試,用球賽的激情對(duì)待考試。
同學(xué)4:考試就像一個(gè)秉公執(zhí)法的法官,一次次的宣讀法庭的宣判,一次次慰籍勝訴者的付出,一次次打擊敗訴者的心靈,只要我們努力,我們肯定能通過(guò)初中時(shí)代最后一次審判——中考。老師:同學(xué)們對(duì)考試的比喻真的很恰當(dāng),很貼切!那現(xiàn)在讓我們一起來(lái)分享兩個(gè)故事!他曾經(jīng)是美國(guó)最大的零售集團(tuán)的總裁,他把所有的錢都投入到集團(tuán)中。當(dāng)他72歲時(shí),他苦心經(jīng)營(yíng)的集團(tuán)倒閉了,他從一個(gè)國(guó)際知名企業(yè)家一下子變成一個(gè)一文不值的窮光蛋:有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒(méi)有,他很快調(diào)整了心態(tài),和幾個(gè)年輕人辦起了一家網(wǎng)絡(luò)咨詢方面的小公司。他說(shuō),感謝失敗。如果不是失敗,他就不可能有機(jī)會(huì)在七十多歲的時(shí)候體驗(yàn)什么叫東山再起,更沒(méi)有機(jī)會(huì)和年輕人一道挑戰(zhàn)過(guò)去從未接觸過(guò)的領(lǐng)域。他為什么能這么快調(diào)整心態(tài),他有秘訣嗎?另一個(gè)故事是:《生命的價(jià)值》同學(xué)們,這兩則故事說(shuō)明了什么?啟示了什么呢?現(xiàn)在小組討論一下?。ㄍ瑢W(xué)討論中)(討論結(jié)束)
同學(xué)5:失敗不要緊,最重要就是從失敗中站起來(lái)。老師:謝謝!現(xiàn)在讓我們重新來(lái)認(rèn)識(shí)考試?。雌聊唬?BR> (1)考試就像人生,在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣。
(2)考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的痛苦和歡樂(lè)。
(3)在人生中,不要把成功的尺度定的太高,也不要把成功看得過(guò)于神圣,否則,我們就會(huì)對(duì)人生失卻一份應(yīng)有的信心,而對(duì)困難,我們會(huì)望而卻步。失敗并不意味著我們是失敗者,他只是意味著我們尚未取得成功;失敗并不意味著我們一無(wú)所獲,他只是意味著我們得到了教訓(xùn);失敗并不意味著我們聲譽(yù)下降,他只是意味著我們面臨新的挑戰(zhàn);失敗并不意味著我們無(wú)能,他只是意味著我們應(yīng)該注意學(xué)習(xí)方式;失敗并不意味著我們愚蠢,他只是意味著我們還不夠完美;失敗并不意味著我們失去一切,他只是意味著我們可以重新開(kāi)始;失敗并不意味著我們應(yīng)該退卻,他只是意味著我們要有更頑強(qiáng)的毅力;失敗并不意味著我們達(dá)不到目標(biāo),他只是意味著我們將用更多的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。我相信同學(xué)們一定能夠在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),最終必定能夠獲得勝利的!現(xiàn)在讓我們拿起手中的宣言,高聲地朗讀。(全班齊聲朗讀宣言)通過(guò)這次主題班會(huì),希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對(duì)待每一次的考試,為即將到來(lái)的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時(shí),為了祖國(guó)的騰飛,個(gè)人的發(fā)展,我們應(yīng)做到:在學(xué)習(xí)中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一起為祖國(guó)的未來(lái)獻(xiàn)一份力。
教學(xué)目標(biāo):
情感態(tài)度與價(jià)值觀:懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性,合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
過(guò)程與方法:使學(xué)生懂得如何培養(yǎng)自己良好的情緒。針對(duì)本班學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行討論。
知識(shí)與能力:明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
教學(xué)重、難點(diǎn):
學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法,如何保持樂(lè)觀健康的心態(tài)。
教學(xué)準(zhǔn)備:
多媒體課件。
教學(xué)方法:
直觀演示法、活動(dòng)探究法、集體討論法等。
教學(xué)用時(shí):
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程:
導(dǎo)入:同學(xué)們,我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)中有時(shí)會(huì)開(kāi)心得開(kāi)懷大笑,有時(shí)會(huì)難過(guò)得落下眼淚,那么如何才能讓快樂(lè)常駐心間,不會(huì)讓憂愁影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活,因此我們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,做情緒的主
人。今天老師和大家共同學(xué)習(xí)《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》。
(一)情景導(dǎo)入
出示:貝多芬、張海迪、史地生、桑蘭等生活照片
提問(wèn):他們?yōu)槭裁慈绱说目鞓?lè),即使生活如此的不如意,但他們依然微笑面對(duì)生活。
結(jié)論:熱愛(ài)生活,有著樂(lè)觀的生活態(tài)度,即使遇到挫折、失敗,依然能保持積極向上的情緒。
青少年階段是人生的花季,我們擁有五彩繽紛生活,也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。積極地情緒會(huì)給我們帶來(lái)勇氣、信心和力量,消極的情緒會(huì)使我們沖動(dòng)、憂郁。但是情緒是可以調(diào)控的。只要我們能調(diào)控好的情緒,生活處處充滿快樂(lè)。
(二)探究新知
下面請(qǐng)同學(xué)們看下面這個(gè)小故事:
問(wèn):講述老奶奶兩個(gè)女兒的故事,一個(gè)是賣草帽的,一個(gè)是買傘的。
師問(wèn):如果你是老奶奶你該怎么辦,才能讓自己快樂(lè)?
生答:改變自己的看法,調(diào)節(jié)自身的情緒。
問(wèn):那同學(xué)們?cè)诮鉀Q生活中的困惑時(shí),認(rèn)為緩解問(wèn)題最有效的心理態(tài)度是什么?
答:樂(lè)觀、積極、寬容、豁達(dá)
小結(jié):情緒是可以調(diào)控的,擁有樂(lè)觀的生活態(tài)度才會(huì)有積極健康的情緒。
1、如何排解不良情緒
過(guò)渡:哲人說(shuō)——人生是條河,有順流而下,也有逆流而上,有水波蕩漾,也有巖石險(xiǎn)阻。所以生活中挫折、困難不可避免,煩惱事、傷心事誰(shuí)都會(huì)遇到,那么如何保持樂(lè)觀的心態(tài)呢?這就需要我們學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。那么應(yīng)該如何排解不良情緒呢?
老師把你們的調(diào)節(jié)情緒的方法大致歸納了一下,有以下幾種好的方法:
(1)合理宣泄法。
下面請(qǐng)同學(xué)們看一看,下面幾種情緒的宣泄合理嗎?(多媒體展示不合理的宣泄辦法圖片,讓學(xué)生自己討論,哪些是合理的,為什么?)
答:砸桌椅、打架絕對(duì)不行違反了校紀(jì)校規(guī)??袼?、吸煙,會(huì)損害自己的健康。
師:那么比較好的宣泄方式是什么呢?
大聲唱歌、打球、跑步是比較好的'宣泄方式。
通過(guò)剛才的學(xué)習(xí),我們知道了:真正的快樂(lè),是對(duì)生活的樂(lè)觀,對(duì)工作的愉快,對(duì)事業(yè)的興奮。當(dāng)自己情緒波動(dòng)不平靜時(shí),選擇合適的宣泄辦法,不要讓自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上,對(duì)他們或家庭、社會(huì)造成危害。
(2)注意轉(zhuǎn)移法。
小游戲。
A、現(xiàn)在請(qǐng)大家坐直,跟著老師一起,閉上眼睛、深吸氣,然后慢慢呼出來(lái)。再試一次。閉眼——深呼吸——慢慢呼出。這叫呼吸調(diào)節(jié)法,可以達(dá)到注意力轉(zhuǎn)移的目的。
B、如果還感到緊張的同學(xué)再和老師一起做第二個(gè)游戲:請(qǐng)你對(duì)你的同桌做一個(gè)鬼臉。這叫表情調(diào)節(jié)法。
(3)理智控制法。
一個(gè)寬容大量的人,他的愛(ài)心往往多于怨恨,他樂(lè)觀、愉快、豁達(dá)、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。
世界最寬廣的是海洋,比海洋更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的胸懷。
2、喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人。通過(guò)剛才的學(xué)習(xí),我們知道了調(diào)節(jié)情緒的方法,但是在調(diào)節(jié)情緒的同時(shí),應(yīng)該要注意些什么呢?我們應(yīng)該怎樣適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒呢?
(1)請(qǐng)大家觀看情景表演———薛陽(yáng)的困惑(情景表演)數(shù)學(xué)成績(jī)下來(lái)了,李華考的不好,想到回家就要挨媽媽批評(píng),心里很難過(guò),同桌薛陽(yáng)考的不錯(cuò),他不禁喜形于色,大聲對(duì)周圍同學(xué)說(shuō):“我媽媽說(shuō)了,如果這次考好了,就給我買我想要的漫畫書。到時(shí)候借給你們看?!崩钊A聽(tīng)到這話,一聲不響的出去了,看見(jiàn)李華出去了,同學(xué)都指責(zé)薛陽(yáng)不應(yīng)該這樣,薛陽(yáng)很困惑。
請(qǐng)問(wèn):
A、你能想象當(dāng)時(shí)李華的心情嗎?
B、薛陽(yáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?
C、為什么同學(xué)要指責(zé)薛陽(yáng)?
D、情緒的表達(dá)是否是自己的事情?(可以同桌的相互討論一下)
(2)時(shí)事鏈接:前不久中央電視臺(tái)播了一則消息,荊州市長(zhǎng)江大學(xué)的三位學(xué)生,為救落水兒童獻(xiàn)出了自己年輕的生命。
獲救孩子的父母見(jiàn)到自己死里逃生的孩子一定非常激動(dòng)、非常高興。但面對(duì)著為了救自己孩子而獻(xiàn)出了年輕生命的這三位大學(xué)生的父母,你認(rèn)為他們可以把自己的喜悅表現(xiàn)出來(lái)嗎?(生答)
(3)如果你是獲救孩子中的一員,你會(huì)向救自己的人,尤其是獻(xiàn)出生命的大哥哥的父母?jìng)冋f(shuō)什么?
答:從表面上看,喜怒哀樂(lè)是個(gè)人的事,其實(shí),從上面的例子我們就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合,用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人”。
所以老師在這里給你們一個(gè)忠告:喜不能得意忘形;怒不能暴跳如雷;哀不能悲痛欲絕;懼不能驚慌失措。
3、情感升華
觀看感人勵(lì)志視頻
第一步:教室介紹故事背景
第二步:學(xué)生回答所思所悟
(設(shè)計(jì)意圖:進(jìn)一步深化感悟,有助于引起情感上的共鳴,并落實(shí)于現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)踐中去,這也是道德品社課的最終目的。)
4、小結(jié)
(1)今天老師和大家一起學(xué)會(huì)了調(diào)控情緒,懂得了調(diào)控情緒的關(guān)鍵是應(yīng)該有一個(gè)積極良好的生活態(tài)度;調(diào)控情緒的方法有注意轉(zhuǎn)移法,合理發(fā)泄法和理智控制法;尤其是調(diào)控情緒要注意時(shí)間和場(chǎng)合,要注意喜怒哀樂(lè)不忘關(guān)心他人。
(2)最后老師送給大家一段話,希望在今后的學(xué)習(xí)、生活中對(duì)你有所幫助:人生是水中行船,善于駕馭自己情緒的人,才能迎激流躲暗礁,到達(dá)理想的彼岸!人生是不斷攀登,善于駕馭自己情緒的人,才能攀懸崖登絕壁,感受一覽眾山??!
(3)請(qǐng)同學(xué)們和老師一起拍著手,唱著幸福的歌,讓快樂(lè)永遠(yuǎn)陪伴著我們!唱《幸福拍手歌》。
下課!謝謝同學(xué)們!
心理健康教育教案【篇2】
一、教學(xué)目標(biāo):
(1)學(xué)會(huì)做“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”這四個(gè)游戲;
(2)通過(guò)游戲鍛煉學(xué)生的觀察能力,模仿能力,反應(yīng)能力以及語(yǔ)言表達(dá)能力;
(3)在游戲及相應(yīng)的思考中,促進(jìn)學(xué)生的相互了解,推動(dòng)同學(xué)間的友誼,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
二、教學(xué)策略:
1.教學(xué)內(nèi)容:
(1)活動(dòng)游戲:“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”
(2)在活動(dòng)中學(xué)生的思考與體會(huì);
2.教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生間信任,促進(jìn)學(xué)生的相互了解;
3.教學(xué)難點(diǎn):四個(gè)游戲模仿能力較強(qiáng),需要學(xué)生耐心地觀察,積極地配合;
4.教學(xué)方法:故事化,形象化,游戲化;
5.教學(xué)準(zhǔn)備:一本故事書,幾張報(bào)紙;
三、教學(xué)過(guò)程:
1.教學(xué)導(dǎo)入:
(1)師生問(wèn)好;
(2)教師由最近天氣變化較大,感冒病情多發(fā),提醒學(xué)生注意保護(hù)身體,關(guān)注身體健康的同時(shí),更要注重“心理健康”;
(3)為了保證課堂活動(dòng)持續(xù)有效的進(jìn)行下去,和學(xué)生“約法三章”:
①安靜地上下樓,不能大聲喧嘩;
②在老師教授游戲時(shí),耐心,安靜地觀察;
③按照老師說(shuō)的要求去做,不能調(diào)皮搗蛋,不能欺負(fù)同學(xué);
2.活動(dòng)組織:
(1)“友誼接龍”:老師做示范,邀請(qǐng)一位學(xué)生協(xié)助,師生見(jiàn)面先問(wèn)好“你好”,再握手,接著介紹自己“叫什么”“最喜歡誰(shuí)”“最喜歡做什么”,如“我叫蔣靜,我最喜歡我媽媽,最喜歡畫畫”,然后兩人“石頭,剪子,布”,輸?shù)囊环綄墒执钤谮A得一方的`肩上,贏的一方再找下一個(gè)同學(xué)握手,介紹,直至形成一條首尾相連的“龍”;
(2)“偶像哈哈鏡”:讓學(xué)生形成一條“龍”,手搭肩,圍著場(chǎng)地走兩圈后站定,然后向內(nèi)轉(zhuǎn),請(qǐng)一個(gè)學(xué)生向四面做一套動(dòng)作,然后請(qǐng)五個(gè)學(xué)生猜動(dòng)作的含義,觀點(diǎn)可不盡相同;思考與討論:讓學(xué)生們發(fā)言從這個(gè)活動(dòng)中學(xué)到了什么(觀察與傾聽(tīng))。
(3)“抓與逃”;
①學(xué)生圍城一個(gè)圈,張開(kāi)雙臂,雙手握拳,右手伸出食指向上,左手手心向下;
②老師在圓心,讀《麻雀》一文,當(dāng)讀到“雀”字時(shí),學(xué)生的左手要抓住相鄰?fù)瑢W(xué)的伸出的食指,同時(shí)該同學(xué)的右手指要逃;思考與討論:文章讀完后,請(qǐng)?zhí)拥米畛晒σ淮味紱](méi)被抓到的同學(xué)和被抓到手指最多次數(shù)的同學(xué)談?wù)劯惺堋?BR> (4)“戴高帽子”:老師準(zhǔn)備幾張報(bào)紙,將所有的學(xué)生分成六組,每組一張報(bào)紙,讓學(xué)生以最快的速度做完一個(gè)可以戴在頭上的帽子,讓學(xué)生分別依次戴上帽子,其他的同學(xué)則講講戴帽子同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
3.總結(jié)所做的活動(dòng)。
4.按常規(guī)下課,師生道別。
教學(xué)心得
這是我第一次給一個(gè)班級(jí)上課,雖然只是三年級(jí),所教授的內(nèi)容有限,而且現(xiàn)在的學(xué)生知識(shí)面寬廣,單純的知識(shí)傳授顯得單調(diào),為了豐富學(xué)生的知識(shí)面,給他們留下難忘的一次教學(xué),我可是做了充分的準(zhǔn)備,教案準(zhǔn)備詳細(xì),生動(dòng)有趣。這次課程主要是以別開(kāi)生面的心理游戲?yàn)橹?,通過(guò)四個(gè)游戲鍛煉學(xué)生的觀察能力,模仿能力,反應(yīng)能力以及語(yǔ)言表達(dá)能力,同時(shí)在游戲及相應(yīng)的思考中,促進(jìn)學(xué)生的相互了解,推動(dòng)同學(xué)間的友誼,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。在整個(gè)課堂教學(xué)中,大部分的學(xué)生還是比較配合的,表現(xiàn)得非常積極,活動(dòng)中笑聲不斷。雖然還出現(xiàn)了一段小插曲,但還是能圓滿的解決,很有成就感。三年級(jí)的小學(xué)生明顯地表現(xiàn)出活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng),所以活動(dòng)中不能壓抑學(xué)生的個(gè)性,盡量讓學(xué)生們展現(xiàn)自己,照顧到每個(gè)學(xué)生的感受。這次教學(xué)已達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生學(xué)習(xí)我,模仿我做游戲,學(xué)生都表現(xiàn)出了積極性與熱情,游戲設(shè)置四個(gè),也完成了三個(gè),在穿插的“思考與討論”中,學(xué)生的想象力都非常豐富,在課程結(jié)束時(shí),學(xué)生的反應(yīng)也比較好,期待下一次把剩下的游戲做完。當(dāng)然教學(xué)中也有不足,因?yàn)槿藬?shù)多,在整理隊(duì)形方面浪費(fèi)了點(diǎn)時(shí)間,單個(gè)活動(dòng)時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)。因?yàn)槭侨昙?jí),耐心不夠,產(chǎn)生容易厭倦情緒,注意力不夠集中,所以下次的活動(dòng)必須簡(jiǎn)潔有趣,增加小組合作環(huán)節(jié)。
心理健康教育教案【篇3】
快開(kāi)學(xué)了,苗苗同學(xué)靜靜地坐在書桌旁,檢查自己的暑假作業(yè),回顧自己的暑假生活,正打算寫一份暑假報(bào)告。開(kāi)學(xué)前一天,他去學(xué)校報(bào)到,向老師詢問(wèn)了開(kāi)學(xué)要做哪些準(zhǔn)備,并用筆記在筆記本上,回家后,苗苗開(kāi)始了開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備工作。
1.教師:暑假快結(jié)束了,苗苗同學(xué)在做什么?侈贊同他的做法嗎?上學(xué)前,你是怎么準(zhǔn)備的?出示投影。
2.即將開(kāi)學(xué)了,侈準(zhǔn)備好了嗎?如果臨近開(kāi)學(xué)你的生活中政治家下列事項(xiàng),請(qǐng)?jiān)诶ㄌ?hào)內(nèi)打上“!”。
A快開(kāi)學(xué)了,還和父母在外地旅游。
學(xué)生對(duì)應(yīng)自己的實(shí)際情況做出自我判斷。
3.教師總結(jié):如果你有上面的情況,請(qǐng)趕快改正。如果沒(méi)有,那么我們就一起高高興興地迎接新學(xué)期吧!
1.學(xué)生分小組交流暑假里的收獲,教師用微笑給予鼓勵(lì)與肯定。
2.教師出示“拾貝園”的紙板。
3.學(xué)生把自己在暑假獲得的成果用各種形式展現(xiàn)在紙板上。
4.學(xué)生暢談新學(xué)期的計(jì)劃(教師應(yīng)讓不同學(xué)習(xí)層次的學(xué)生都有發(fā)言的機(jī)會(huì))。
5.教師攝像,同學(xué)播放。
6.對(duì)每個(gè)發(fā)言的學(xué)生給予鼓勵(lì),同時(shí)要求其他學(xué)生督查他們今后的言任是否一致。
1.學(xué)生自行設(shè)計(jì)課堂劇的角色。
2.學(xué)生自稈設(shè)計(jì)課堂劇的情節(jié)。
3.出示課堂劇簡(jiǎn)介投影。
4.學(xué)生自薦表演。
5.教師扮演新學(xué)期姐姐與學(xué)生招手、握手,熱情歡迎學(xué)生投入新學(xué)年的懷抱。
心理健康教育教案【篇4】
第一課興趣是求知的動(dòng)力
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力,引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
字謎答案、扇形的小蘋果找座位圖、四組數(shù)學(xué)口算機(jī)、錄音機(jī)、配樂(lè)錄音帶
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
教師:今天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂(lè)錄音)
2.學(xué)文明理
提問(wèn):誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問(wèn)題?
(學(xué)回答后教師小結(jié))
教師:同學(xué)們說(shuō)得很好,麥克斯韋對(duì)什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣,麥克斯韋最后城為了英國(guó)著名的科學(xué)家。
許多有成就的人,他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事)
教師:聽(tīng)了剛才的故事,看了書中的課文,請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)
3.活動(dòng)明理
(1)請(qǐng)同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么?說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。
(2)做個(gè)放松小游戲
出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請(qǐng)學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰(shuí)來(lái)幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰(shuí)給蘋果娃娃找到座位,就請(qǐng)誰(shuí)把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開(kāi)個(gè)小擂臺(tái)賽
分別出示口算比賽題,每次兩名同學(xué)比賽,看誰(shuí)能當(dāng)擂主,教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會(huì)喜歡這些課?對(duì)自己不喜歡的課,想個(gè)辦法使自己對(duì)這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫在表格后面。
4.總結(jié)全課同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請(qǐng)同學(xué)們回家后問(wèn)問(wèn)自己的家長(zhǎng),他們的學(xué)習(xí)興趣,并請(qǐng)你的家長(zhǎng)和你一起動(dòng)腦筋,找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
第二課鏡子里的我
一、教學(xué)目的:幫助學(xué)生知道什么是真正的自我,什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí),懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn),充分利用自己的長(zhǎng)處,使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)準(zhǔn)備寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
同學(xué)們,老師知道大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生,今天,老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友,它最近的心情不好,請(qǐng)大家?guī)椭?BR> 2.學(xué)文明理(播放課文錄音故事)
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話,老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。
(學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)
在我們的生活中在許多人,他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事,請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。
3.活動(dòng)明理
(1)分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后
A.請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河?
B.請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了,完成了媽媽交給的任務(wù)?
C.請(qǐng)演員與觀眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與能力,結(jié)果會(huì)怎么樣?
(2)模仿人物:請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn),然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙,并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上,請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫像。
要求:畫得不好沒(méi)關(guān)系,但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
沖動(dòng)、順從、好奇、助人、獨(dú)立、愛(ài)爭(zhēng)論、細(xì)心、沉著、節(jié)約的、周到、合作、文靜、樂(lè)觀、固執(zhí)、有效率的
4總結(jié)全課
今天,同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開(kāi)始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn),回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng),再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好,把它貼在你的床頭,每天看看自己的長(zhǎng)處,增加一份信心,就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話:要記住,不論美丑,世界上只有一個(gè)你。
第三課學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣
一、數(shù)學(xué)目的通過(guò)教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到,只有養(yǎng)成好的習(xí)慣,學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績(jī)。從各個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
師:你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候,原因是什么呢?這與我們每個(gè)人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功;沒(méi)有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績(jī)。可見(jiàn),好的習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。
2.學(xué)文明理
(1)教師通過(guò)放錄音,講[檔案館]里的故事,引導(dǎo)同學(xué)思考:佳佳在班上出了丑,到底是誰(shuí)的錯(cuò)?應(yīng)該怎樣做?可分組討論,然后找代表進(jìn)行匯報(bào)。
(2)教師按課文提示,幫助學(xué)生明事理,讓學(xué)生明白:習(xí)慣有好壞之分,但不是天生的,而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己,養(yǎng)成好的習(xí)慣。
3.活動(dòng)明理
(1)演一演
通過(guò)角色扮演,讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn),從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神,如:
熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,所以取得了好的效果,教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí),做作業(yè)的時(shí)候認(rèn)真仔細(xì),不丟三落四,從小養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。
熊妹妹是一個(gè)做事不認(rèn)真的人,比較馬虎,但她能知錯(cuò)就改,這種精神也值得我們學(xué)習(xí),我們要克服缺點(diǎn),培養(yǎng)自己的好習(xí)慣,沒(méi)有這種精神也不行。
(2)填一填
教師在黑板上寫兩段話,讓學(xué)生讀,并思考在空白處填上什么詞語(yǔ),才能使勉勵(lì)子完整。目的是使學(xué)生記住,只有辦事認(rèn)真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時(shí),不拘于詞語(yǔ)的準(zhǔn)確,只要意思對(duì)就行。
如:熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個(gè)辦事不認(rèn)真的人,但她能知錯(cuò)能改。
4.總結(jié)全課
通過(guò)今天的學(xué)習(xí),我們看到,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高,小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)、文明禮貌的好習(xí)慣。
第四課學(xué)會(huì)與人合作
一、教學(xué)目的:
教育學(xué)生懂得在集體生活中,與人合作是十分重要和必要的;教育學(xué)生懂得,學(xué)會(huì)與人合作對(duì)自己的成長(zhǎng)有好處;引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時(shí),學(xué)會(huì)與人交往。知道與人合作有利于自己的成長(zhǎng);學(xué)會(huì)與人合作,可以使自己的生活更加愉快。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
寫有與人合作方法的字幅及成語(yǔ)、配樂(lè)錄音故事
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
今天我們先來(lái)聽(tīng)個(gè)故事,聽(tīng)完故事后請(qǐng)同學(xué)們講一講自己聽(tīng)到了什么?
2.學(xué)文明理
(1)聽(tīng)了剛才的故事,我們來(lái)看看課文中三年級(jí)(2)班的科技活動(dòng)搞得很成功的竅門是什么?請(qǐng)同學(xué)們自己看書找竊門。
(2)找到了三(2)班的竅門后,請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一計(jì)[咨詢臺(tái)]中的話,看一看是否有道理。
3.活動(dòng)明理
(1)請(qǐng)同學(xué)們看看黑板上的詞語(yǔ),以小組為單位,找一找哪些行為對(duì)自己學(xué)會(huì)與人合作有好處。
(2)現(xiàn)在我們共同編個(gè)童話故事,老師說(shuō)一句,然后同學(xué)們按順序每人添上一句,使我們的故事動(dòng)聽(tīng)又有趣。
同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己在做故事接龍游戲時(shí)的感受。
(3)現(xiàn)在我請(qǐng)五組同學(xué),每組兩名,為大家表演猜成語(yǔ)的小品。
(教師將準(zhǔn)備好的成語(yǔ)字條拿出,請(qǐng)學(xué)生抽簽,并請(qǐng)學(xué)生根據(jù)簽上的內(nèi)容進(jìn)行表演)
(4)現(xiàn)在我們來(lái)做出包圍圈游戲:
全班同學(xué)分成兩組,一組扮演包圍者,一組扮演突圍者,然后說(shuō)說(shuō)自己的感覺(jué)。
4.總結(jié)全課
要想讓自己健康成長(zhǎng),使自己生活得愉快,就要學(xué)會(huì)與人合作。下課的,同學(xué)們要認(rèn)真的看看書上[實(shí)踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容,并按照書中的要求,把它畫下來(lái),看看自己的蘋果樹是否美麗。
第五課做情緒的主人
一、教學(xué)目的:
情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
三年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒,而對(duì)交往過(guò)程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理,表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng),感情用事,從而影響同學(xué)關(guān)系,自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性,這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂(lè)觀的情緒,今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
2.學(xué)文明理
(1)讀遍課文,讓學(xué)生思考。A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁赐瞬搅耍緽小花是怎么對(duì)待跳繩失利的?
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3、活動(dòng)明理
(1)演一演
建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> 師:王小燕愛(ài)生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?!?BR> 第六課學(xué)習(xí)要專注
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講,教師講相同的內(nèi)容,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
(二)學(xué)文明理
(1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論:吳義為什么成績(jī)不佳,學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注?)
(三)學(xué)生活動(dòng)
1、說(shuō)一說(shuō),討論后,找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jī)不佳?除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專注,邊聽(tīng)邊玩,經(jīng)常走神兒,所以老師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到,作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):A、要用眼,仔細(xì)看。B、要用耳,仔細(xì)聽(tīng)。C、要用腦,勤思考。D、要?jiǎng)涌?,敢發(fā)言。E、要?jiǎng)邮?,認(rèn)真寫。
請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾,自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。
想想做做:三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,通過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn),通過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。
訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn):A、保持良好坐姿:趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自己注意力分散時(shí),心理就要暗示自己,寫出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是有限的,一般來(lái)說(shuō),剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后,就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)老師在抄板書的時(shí)候,我們可以放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),又要集中精力,把重點(diǎn)記住。
(四)總結(jié)全課
第七課樹立自信心
一、教學(xué)目的:
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難??朔员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會(huì)遇到這樣的情況:有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心,面對(duì)困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對(duì)困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。
(二)學(xué)文明理
1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
(三)活動(dòng)明理
1、角色扮演(15分鐘):
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。
2、議一議師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?
生:過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……
師:后來(lái),丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?
生:在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?
生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課:
可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹立自信。
第八課學(xué)習(xí)的樂(lè)趣
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的,培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。克服學(xué)習(xí)上的困難,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn),增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。
二、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入古往今來(lái),凡有成就者無(wú)不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。
(二)新課傳授
1、邊讀課文,邊思考:“小雨原來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,后來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?”
提示:原來(lái)他不喜歡數(shù)學(xué),是因?yàn)榛A(chǔ)差,家庭環(huán)境不好,影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。后來(lái)在老師的幫助下,他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn),才由厭學(xué)變成了樂(lè)學(xué)。
2、要想做學(xué)習(xí)的主人,就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢?
A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵(lì)興趣。C、用特長(zhǎng)去確定興趣。
(三)活動(dòng)明理
1、對(duì)話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進(jìn)行示范。
2、重新編組后的對(duì)話內(nèi)容,就不要重復(fù)書上的內(nèi)容,學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣,答出自己喜歡的學(xué)科?;ハ嘟涣?,增加學(xué)習(xí)興趣的廣度,以便學(xué)好各門功課。
3、教師小結(jié):
教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征——一個(gè)是它的穩(wěn)定性,我們每個(gè)人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)興趣確定后,就要保持相對(duì)穩(wěn)定,持之以恒,將來(lái)才能有所作為;另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性,小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),應(yīng)該學(xué)好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的,通過(guò)興趣的轉(zhuǎn)移,學(xué)好自己原來(lái)不喜歡的學(xué)科。
(四)總結(jié)全課
第九課要尊重他人
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到尊重他人是交往的基礎(chǔ),學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
課前選好表演短劇的同學(xué)。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
同學(xué)們?cè)诮煌?,由于不尊重?duì)方,使交往受到了阻礙。比如,你打聽(tīng)道兒,叫人定“老頭”或“老太太”,人定就不愛(ài)聽(tīng),可能就會(huì)不理你,使你的目的不能達(dá)到,你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢?我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》。
(二)學(xué)文明理讀一遍課文,讀后思考
1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》?
2、蕓蕓本是個(gè)聰明的孩子,又有一技之長(zhǎng),期末評(píng)選好兒童,她為什么落選了?
同學(xué)們可以分組討論,討論后找代表在全班發(fā)言。
教師小結(jié):
張良是一個(gè)聰明有禮貌的孩子,他見(jiàn)老人的鞋掉橋下了,就主動(dòng)撿起來(lái),并給老人穿上,這是一種尊重長(zhǎng)輩的表現(xiàn),所以老人才把兵書給他。
蕓蕓雖是個(gè)聰明的孩子,又喜歡畫畫,但她驕傲自滿,不愿意為同學(xué)服務(wù),卻爭(zhēng)著要榮譽(yù),所以大家都對(duì)她有意見(jiàn)??梢?jiàn)尊重不尊重別人,在交往中,就會(huì)有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良,對(duì)人有禮貌、尊重別人。
師:怎么尊重別人呢?
生:A、要真誠(chéng)。B、對(duì)同學(xué)要講信用。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)心他人。E、尊重他人人格……
當(dāng)然,同學(xué)們還有其他多種答案,只要意見(jiàn)對(duì),觀點(diǎn)對(duì),教師就要給予肯定,如果答得不準(zhǔn)確,教師要注意糾正。
(三)活動(dòng)明理
短劇一:
表演后啟發(fā)學(xué)生思考:美玲和小霞為什么能成為好朋友?
短劇二:
表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考:
1、小明和李文為什么鬧了矛盾,不再是好朋友了?
2、小明做得對(duì)嗎?應(yīng)該怎么做?
教師小結(jié):小明做得不對(duì)。李文學(xué)習(xí)遇到困難,小明應(yīng)該幫助,應(yīng)該關(guān)心對(duì)方的需要,不能只顧自己玩,不關(guān)心別人。不尊重別人,就不會(huì)得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。
3、實(shí)踐指導(dǎo)
實(shí)踐園有有兩道大題,第一大題包括6外小題,從不同方面說(shuō)了不尊重同學(xué)的具體表現(xiàn),在糾正這些不正確的做法時(shí),幫助同學(xué)樹立正確的交往方法。這題的答案是:
以上幾位同學(xué)的做法各有不同,但他們的共同缺點(diǎn)是:不尊重別人,不關(guān)心別人,不體諒別人。
他們應(yīng)該:
小明:稱對(duì)方為“老爺爺”,對(duì)方就不會(huì)拒絕了。
東東:叫同學(xué)名字,不給同學(xué)起綽號(hào)。
晶晶:不亂扔瓶子,尊重工人叔叔的勞動(dòng)。
小剛:圖書館要保持安靜,不能大聲喧嘩。
亮亮:關(guān)心小紅,幫助她克服學(xué)習(xí)困難。
小欣:應(yīng)該關(guān)心、同情、鼓勵(lì)小麗再接再厲。
第一題B、C對(duì),小欣應(yīng)該按時(shí)赴約,并說(shuō)明情況早點(diǎn)回去,小冬也會(huì)理解的。
第二題C對(duì),見(jiàn)對(duì)方有錯(cuò)誤,應(yīng)善意地提出批評(píng),這樣不會(huì)影響同學(xué)友誼。真正的友誼,是關(guān)心、愛(ài)護(hù)同學(xué)。
4、總結(jié)全課
這課的學(xué)習(xí)和活動(dòng)讓大家認(rèn)識(shí)到,尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ),只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們?cè)诮窈笠⒁饪朔约涸谧鹬厮朔矫娲嬖诘膯?wèn)題,在與不同人交往時(shí),學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。
心理健康教育教案【篇5】
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道每個(gè)人都有情緒,并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、認(rèn)識(shí)嫉妒的情緒,并能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、幼兒能積極的回答問(wèn)題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
各種表情圖片、音樂(lè)、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入活動(dòng):
表演心理手語(yǔ)舞,感知音樂(lè)帶給我們的快樂(lè)情緒。
二、欣賞各種表情的照片(ppt)
1、播放ppt
(1)高興的表情。
提問(wèn):你們猜猜他們遇到什么事情會(huì)這么開(kāi)心高興那?
(2)生氣的表情。
(3)悲傷的表情。
三、講述故事,認(rèn)識(shí)情緒"嫉妒"。
(1)小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自己,看見(jiàn)小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒(méi)有的時(shí)候,他的心里會(huì)是什么感覺(jué)那?
(2)小朋友們平時(shí)在生活中有沒(méi)有跟小熊一樣遇到這種情況,有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒那?
(3)小結(jié):繪畫表情,理解情緒概念。
提問(wèn):猜猜這個(gè)小朋友畫的是什么樣的情緒?
小結(jié):原來(lái)人們?cè)谟胁煌男那椋煌那榫w的時(shí)候,就連臉上的表情都不一樣。
四、游戲:你演我猜請(qǐng)幼兒上來(lái)摸"神奇"盒,進(jìn)行你猜我演。
五、活動(dòng)結(jié)束:
1、禮物:《心情日記本》
2、小結(jié):今天,老師教小朋友認(rèn)識(shí)了四種常見(jiàn)的心情詞語(yǔ),那在以后我們學(xué)習(xí)的生活過(guò)程中,再遇到這些事情,就請(qǐng)你們利用我們今天教過(guò)的心情詞語(yǔ),準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)。我們的心情就會(huì)好很多很多,而且我們就會(huì)管理好自己的情緒。
心理健康教育教案【篇6】
一、輔導(dǎo)理念
在近幾年的從教經(jīng)歷中我發(fā)現(xiàn),雖然生活水平越來(lái)越高,物質(zhì)需求越來(lái)越豐富,但是有些孩子卻很難快樂(lè)起來(lái)。過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和越來(lái)越多的家庭問(wèn)題,讓本該天真爛漫的孩子的臉上笑容越來(lái)越少。在為這一現(xiàn)象心痛的同時(shí),我也在思索,如何能挖掘孩子身上最原始的快樂(lè)源泉,還原孩子快樂(lè)的本質(zhì)。
三、輔導(dǎo)內(nèi)容
孩子們?cè)谂c人相處的過(guò)程中,難免滋生一些不快樂(lè)情緒,從而影響了孩子的身心健康。只能通過(guò)合理的心理輔導(dǎo)讓孩子們都能有一個(gè)快樂(lè)的童年。
設(shè)計(jì)的輔導(dǎo)重難點(diǎn)是:引導(dǎo)學(xué)生會(huì)運(yùn)用多種方法正確對(duì)待、轉(zhuǎn)化不快樂(lè)情緒,表演轉(zhuǎn)化不快樂(lè)情緒的過(guò)程。
四、輔導(dǎo)策略
本節(jié)課的總體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)為:
1、情境導(dǎo)入。
2、情緒體驗(yàn)。
3、探究轉(zhuǎn)化不良情緒的辦法。
這節(jié)課我將運(yùn)用游戲、表演、多媒體輔助手段、探究法、辨析法、體驗(yàn)法、激勵(lì)法等引導(dǎo)學(xué)生積極參與輔導(dǎo)過(guò)程。
五、輔導(dǎo)過(guò)程
(一)情緒體驗(yàn):
1、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)在剛才游戲中有哪些快樂(lè),學(xué)生在說(shuō)的同時(shí),教師把快樂(lè)的卡片帖在黑板上,并板書本節(jié)課的輔導(dǎo)內(nèi)容《做一個(gè)快樂(lè)的孩子》。
2、游戲“情緒筒”(多媒體輔助)
道具:便條紙、兩個(gè)筒子、數(shù)顆球。
(二)不快樂(lè)情緒的轉(zhuǎn)化:
卻后變成水發(fā)現(xiàn):在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后,水是澄清透明的。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中沉淀物卻呈紫色。
2、分小組討論,你都經(jīng)歷過(guò)哪些事情,讓你很不高興,那時(shí)候你又是怎樣想的,怎樣做的,怎樣轉(zhuǎn)化成快樂(lè)情緒的?小組討論后選出最有效的方法,匯報(bào)給同學(xué)們。
(三)延伸拓展,學(xué)以致用
(四)小結(jié)
六、輔導(dǎo)效果
本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)不但幫助學(xué)生了解自己的情緒,更重要的是通過(guò)本次活動(dòng)能夠恰當(dāng)合理的轉(zhuǎn)化不快樂(lè)的情緒。而且在游戲、表演及小組討論等環(huán)節(jié)的參與中,使班級(jí)更有凝聚力,師生關(guān)系也更加融洽。心理健康教育說(shuō)課稿《做個(gè)快樂(lè)的孩子》
心理健康教育教案【篇7】
一、設(shè)計(jì)說(shuō)明
心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ),是學(xué)生能動(dòng)發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長(zhǎng)的需要,也是社會(huì)發(fā)展的需要。
學(xué)生生活在集體中,每天都要與不同的人進(jìn)行交往,那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢?這是心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動(dòng)中滲透”對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)特別有效。為此,我設(shè)計(jì)了以《擁有一個(gè)快樂(lè)的集體》為主題的心理健康教育活動(dòng)課。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)
名稱:擁有一個(gè)快樂(lè)的集體;形式:游戲;適用年級(jí):二、三年級(jí);目的:①知道在人際交往中會(huì)遇到許多困難,遇到困難時(shí)應(yīng)勇敢地面對(duì)。②以游戲的形式對(duì)學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo),并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。
三、活動(dòng)過(guò)程
⑴創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍,游戲――對(duì)詩(shī)。
樹林是()的集體;繁星是的集體;大海是()的`集體;學(xué)校是()的集體
⑵教師小結(jié):對(duì)呀,二(3)班就是我們的集體,在這個(gè)大集體中有吳高泉,有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起,天天都會(huì)碰到許多事,你能自己處理好嗎?
⑶進(jìn)行心理測(cè)試。(用手勢(shì)表達(dá)心中的情感:高興、生氣、發(fā)火)
①同學(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。
②小紅的鉛筆掉在地上,你幫她撿起來(lái),她卻說(shuō)是你弄掉的。
③在活動(dòng)課上,五年級(jí)的大哥哥搶走了你的壘球。
⑷主持人小結(jié):集體中不可能只有快樂(lè)的事,也會(huì)有令人傷心的事。這時(shí),你該怎么辦呢?
⑸小品表演《搶球桌》。
⑹《金華晚報(bào)》小記者采訪當(dāng)事人的心情。
⑺主持人講話:是啊,每個(gè)人都會(huì)碰到令人傷心的事,如果這時(shí)我們不能很好地控制自己的話,你一拳,我一拳,就會(huì)讓更多人傷心啦!
⑻介紹“五指圖”,滲透處理情緒困擾的方法。
⑼再次采訪小品中的當(dāng)事人:你再遇到這樣的事會(huì)怎么做?
⑽主持人講話:在自己心情不好的時(shí)候,讓自己冷靜一下,壞事就可能變成好事。那樣,你就會(huì)給周圍的人帶來(lái)快樂(lè)。
⑾班主任講話:在生活中,遇到困難應(yīng)該勇敢地面對(duì),不但要想想自己,也要想想別人,更要想想集體。只有開(kāi)動(dòng)腦子,才能想出好的處理辦法,讓我們的集體永遠(yuǎn)充滿快樂(lè)。
⑿活動(dòng)結(jié)束:(播放音樂(lè)《歌聲與微笑》,讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手)。
四、活動(dòng)延伸
在班級(jí)中設(shè)置“悄悄話信箱”,并定期舉行“我來(lái)幫你”活動(dòng)。
班會(huì)目的:通過(guò)班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣,使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小,應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。
班會(huì)形式:讓好學(xué)生們自己發(fā)言,說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?BR> 班會(huì)主題設(shè)計(jì):讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會(huì)中。
班會(huì)準(zhǔn)備:
1、召開(kāi)班干部會(huì)議:針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。
2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。
3、確定主持人:王思睿
班會(huì)過(guò)程:
一、班主任致辭:我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),上進(jìn)的班級(jí),經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí),深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
二、主持人發(fā)言:“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段,小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開(kāi)始,然而,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn),最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái),我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例?!?BR> 心理健康教育教案【篇8】
教學(xué)目的 :
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力,培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。
課前準(zhǔn)備 :
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排教學(xué)過(guò)程 :
一、導(dǎo)入 :你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學(xué)習(xí),一起生活,遇到問(wèn)題一起商量,一起解決,說(shuō)說(shuō)笑笑,真開(kāi)心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng) :
1、 找朋友游戲要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。第一次:3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次:4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次:5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了 次,我輸了 次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到 。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到 。(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件:
課件1:萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人,同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2:周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3:遇到開(kāi)心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自己。)
(2)你的交友秘訣呢?快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!( 學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)
(3)請(qǐng)看小品:
問(wèn)題1:請(qǐng)你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2:不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3:請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?,讓他交到更多的朋友。(學(xué)生進(jìn)行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫助,說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心??!可是,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒(méi)有朋友,一個(gè)人非常孤獨(dú)。)
三、總結(jié) :有朋友真好!高興時(shí),友朋友來(lái)分享;傷心時(shí),有朋友來(lái)分憂;困難時(shí),有朋友來(lái)幫助。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信,在你的努力下,一定會(huì)交到更多的好朋友!
心理健康教育教案【篇9】
教學(xué)內(nèi)容:勞逸結(jié)合,合理復(fù)習(xí)
教學(xué)目標(biāo):通過(guò)心理健康教育,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試。
教學(xué)過(guò)程:
一、引入:
面臨考試,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學(xué)會(huì)一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過(guò)程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)容易出錯(cuò)。只有不斷地對(duì)自己進(jìn)行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點(diǎn),才能更有效地利用時(shí)間,提高成績(jī)。值得注意的是:千萬(wàn)別盲從,不要看見(jiàn)別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)??傋鲆恍?duì)自己提高成績(jī)幫助并不太大的事,那樣會(huì)得不償失的。
二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。
三、集體總結(jié)迎考方法:
(一)、身心上:
1、合理地計(jì)劃和分配時(shí)間。在有限的2個(gè)月里,學(xué)會(huì)合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度,忙閑得當(dāng)。
2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間,。如果沒(méi)有很好的休息與睡眠,就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。
3、勞逸結(jié)合,身心平衡。
4、多與同學(xué)溝通和交往。
(二)、學(xué)習(xí)上
1、讀,即通過(guò)讀課本,看筆記,翻作業(yè),達(dá)到知識(shí)再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。
注意:
①要有目的有重點(diǎn)的去讀,一本書從頭讀到尾,平均使用力量的方法是極其盲目的,也是低效的。
②讀,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既容易走神,也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。讀的同時(shí)應(yīng)多動(dòng)手,在書本上作些標(biāo)記、批示;多動(dòng)腦,積極思考,上掛到自己原有的知識(shí)體系和網(wǎng)絡(luò),下聯(lián)到具體的知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題。
2、憶 運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過(guò)的知識(shí),在頭腦中“過(guò)電影”,發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料,請(qǐng)教老師,予以補(bǔ)救。
3、摘,將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來(lái)加深印象,重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯(cuò),在獨(dú)立作業(yè)或考試結(jié)束后,對(duì)典型錯(cuò)誤認(rèn)真細(xì)致的分析致錯(cuò)原因,并將正確、錯(cuò)誤的答案都記錄下來(lái)留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng),提高創(chuàng)造思維的能力。
四、練,練是復(fù)習(xí)的重要手段,練習(xí)的目的,一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果,對(duì)知識(shí)的掌握及靈活運(yùn)用程度;二是鍛煉思維能力;三是提高解題的速度。
練習(xí)時(shí)應(yīng)做到:
①注意審題能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。
②解題過(guò)程要做到有理有據(jù),思路清晰,書寫認(rèn)真。
③限時(shí)訓(xùn)練,既要克服拖沓,也不應(yīng)匆匆忙忙。
④獨(dú)立思考。
⑤練后要及時(shí)小結(jié),練而不結(jié)等于勞而不獲。
五、議,幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問(wèn)互答,互檢互助。由于這種方法有一定的競(jìng)爭(zhēng)因素,從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性,對(duì)激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。
心理健康教育教案【篇10】
(1)活動(dòng)背景
新年伊始,一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情席卷中國(guó),給全國(guó)帶來(lái)了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。目前,疫情全國(guó)齊心協(xié)力。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中,各行各業(yè)的人民挺身而出,團(tuán)結(jié)一致,筑起了抗疫的鋼鐵長(zhǎng)城。他們以犧牲自己的精神,背負(fù)重?fù)?dān),寫大愛(ài)詩(shī),寫生人的贊歌。
在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中,英雄用生命守護(hù)生命。作為小學(xué)生,要學(xué)習(xí)英雄精神,努力學(xué)習(xí)知識(shí),不斷提高技能,成為國(guó)家有用的人才!
(2)活動(dòng)對(duì)象
小學(xué)高年級(jí)學(xué)生
(3)活動(dòng)目標(biāo)
1.學(xué)生可以通過(guò)音頻、視頻和圖片知道什么是英雄。
2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英雄的熱情,引導(dǎo)學(xué)生理解英雄精神。
3.讓學(xué)生明確自己的責(zé)任和方向。
(4)活動(dòng)過(guò)程
1.激情導(dǎo)入,指出主題
老師:孩子們,一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情,讓我們經(jīng)歷了一個(gè)不一樣的春節(jié),一個(gè)超長(zhǎng)版的家庭假期,一種特殊的學(xué)習(xí)方――家庭在線課程。在特殊時(shí)期,特殊學(xué)習(xí),讓我們一起進(jìn)入今天的特殊班會(huì)這個(gè)班會(huì)的主題是――英雄,跟你一。
2.認(rèn)識(shí)英雄
(1)釋義英雄
師:春天已至,希望在前,我國(guó)疫情防控形勢(shì)積極向好態(tài)勢(shì),我們即將取得抗擊疫情的偉大勝利。面對(duì)疫情,全國(guó)動(dòng)員,全民參與,團(tuán)結(jié)一致,各省之間展現(xiàn)出非凡的團(tuán)結(jié)行動(dòng)力。中國(guó)的方法被事實(shí)證明是成功的!新冠肺炎全球多點(diǎn)暴發(fā)并擴(kuò)散蔓延,意大利徹底炸開(kāi),疫情徹底失控。世衛(wèi)組織專家說(shuō):“中國(guó)為世界樹立了標(biāo)準(zhǔn)。各國(guó)應(yīng)借鑒中國(guó)疫情防控經(jīng)驗(yàn)。”
師:在他們身上,我理解了什么是英雄?英雄具有哪些精神品質(zhì)?(播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》)
師:英雄是愛(ài)祖國(guó)、勇敢、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、無(wú)私忘我,不辭艱險(xiǎn),為人民利益而英勇奮斗,令人敬佩的人。
(2)話英雄
(出示圖片:鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……)
師:在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中,有無(wú)數(shù)的戰(zhàn)士奔赴抗疫前線,無(wú)數(shù)的醫(yī)務(wù)人員,主動(dòng)請(qǐng)纓,晝夜奮戰(zhàn)在疫情的最前線。是他們這些逆行者的苦苦堅(jiān)守,換來(lái)我們大多數(shù)人的歲月靜好。他們是――真正的英雄!
(3)尋英雄
師:孩子們,在我們身邊也有默默奉獻(xiàn)的英雄,讓我們一起來(lái)尋找吧。
(出示圖片:交警、工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員、教師……)
師:他們平凡普通,卻有著不平凡的擔(dān)當(dāng);他們默默無(wú)聞,卻有著一心為民的情懷;他們無(wú)私奉獻(xiàn),凝聚起眾志成城的戰(zhàn)“疫”力量。他們是這個(gè)時(shí)代的英雄,他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
3.英雄榜樣踐行方向
師:孩子們,在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中,英雄用生命守護(hù)生命!我從他們身上看到了奉獻(xiàn)精神,看到了愛(ài)國(guó)情懷,更看到了中國(guó)力量。親愛(ài)的孩子們,少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng)!祖國(guó)的希望在你們身上,作為一名新時(shí)代的少先隊(duì)員,我們應(yīng)該怎樣做呢?
4.拓展
師:孩子們,祖國(guó)守護(hù)了我們,我們要報(bào)效祖國(guó)!希望你們向英雄學(xué)習(xí),把愛(ài)國(guó)情、強(qiáng)國(guó)志、報(bào)國(guó)行融入到學(xué)習(xí)中、生活中,努力成長(zhǎng)為有知識(shí)、有品德、有作為的新一代接班人。我們今天的微班會(huì)到此結(jié)束。
心理健康教育教案【篇11】
一、活動(dòng)背景
在大學(xué)里,我們的生活要度過(guò)三年,在不斷學(xué)習(xí)生活中,大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題,雖然不是很突出,比例也不高,可是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開(kāi)展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知,營(yíng)造良好的學(xué)校心理健康氛圍,進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
二、活動(dòng)目的
1、增強(qiáng)同學(xué)的團(tuán)體榮譽(yù)感,曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí);
2、感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆進(jìn)取樂(lè)觀的心來(lái)看待人生,善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“加強(qiáng)心理健康教育,珍愛(ài)生命;增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?!?BR> 四、活動(dòng)主題
“團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命”
五、活動(dòng)形式
召開(kāi)大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)
20xx年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)C304教室
七、活動(dòng)過(guò)程
1、播放心理健康班會(huì)主題曲、發(fā)放心理健康測(cè)試題,主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
2、請(qǐng)班主任講話并經(jīng)過(guò)PPT向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調(diào)適方式。
3、同學(xué)們分組(8人組)討論以下與主題相關(guān)的話題
話題一:什么是班級(jí)凝聚力?如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力?班級(jí)凝聚力的重要性話題二:友情是什么?怎樣堅(jiān)持友誼的長(zhǎng)久?同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦?
4、小游戲:
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,可是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒(méi)想到之后又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最終一個(gè)人,再請(qǐng)同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng),失真就越大。所以與人交往是,如果想明白真情.必須不要道聽(tīng)途說(shuō);傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。
5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例,并談?wù)勛晕业目捶ā?BR> 7、《如何堅(jiān)持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻
8、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言
八、活動(dòng)意義:
經(jīng)過(guò)本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問(wèn)題,及時(shí)調(diào)整好自我的心理,使自我以后能夠生活得更好!
心理健康教育教案【篇12】
一、活動(dòng)目的:
培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的良好心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待考試,激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
用調(diào)查問(wèn)卷的形式列出同學(xué)們對(duì)考試的心態(tài),查找出解決問(wèn)題的資料,以主題班會(huì)討論。
三、活動(dòng)過(guò)程:
(開(kāi)場(chǎng)白)我們生活在一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的年代,競(jìng)爭(zhēng)中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會(huì)主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過(guò)等于失敗者嗎?第一部分與自我內(nèi)心的對(duì)話(主持人)在每一次的考試過(guò)后,我們總有不同的感受,可以說(shuō)有人歡喜有人愁。請(qǐng)同學(xué)們分小組討論在三月考之后自己的感受。第二部分考試的形象(主持人點(diǎn)評(píng))個(gè)人只有自珍自愛(ài),才能戰(zhàn)勝自我,超越自我,才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值的最大化。第三部分分享故事(主持人點(diǎn)評(píng))這個(gè)故事說(shuō)明了做任何事都需要有良好的心態(tài)才能成功。第四部分重新認(rèn)識(shí)考試第五部分全體同學(xué)一起朗讀宣言。結(jié)束語(yǔ):通過(guò)這次主題班會(huì),希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對(duì)待每一次的考試,為即將到來(lái)的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時(shí),為了祖國(guó)的騰飛,個(gè)人的發(fā)展,我們應(yīng)做到:在學(xué)習(xí)中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一起為祖國(guó)的未來(lái)獻(xiàn)一份力。
四、班會(huì)實(shí)錄:
老師:我們生活在一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的年代,競(jìng)爭(zhēng)中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會(huì)主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過(guò)等于失敗者嗎?這次的三月考成績(jī)出來(lái)后肯定是有人歡喜有人愁,我們?nèi)绾蚊鎸?duì)呢?現(xiàn)在我們小組之間討論一下你是如何調(diào)整考后的心態(tài)的?。ㄍ瑢W(xué)討論中)(討論結(jié)束)
同學(xué)1:我會(huì)總結(jié)一下過(guò)去的學(xué)習(xí)情況,看看自己哪些地方不足需要改正。
同學(xué)2:找同學(xué)聊天。老師:很好的方法?。?!那么,同學(xué)們心目中又是如何看待考試的呢?
同學(xué)3:考試就像一場(chǎng)球賽,有歡天喜地,又有失敗悲哀,老師.父母是球迷,正因?yàn)橛兴麄儯荚嚥艜?huì)顯得有意義,失敗不是考試的悲哀,而是它本身的魅力,因?yàn)橛惺?,才?huì)有勝利的歡樂(lè),讓我們勇敢面對(duì)考試,用球賽的激情對(duì)待考試。
同學(xué)4:考試就像一個(gè)秉公執(zhí)法的法官,一次次的宣讀法庭的宣判,一次次慰籍勝訴者的付出,一次次打擊敗訴者的心靈,只要我們努力,我們肯定能通過(guò)初中時(shí)代最后一次審判——中考。老師:同學(xué)們對(duì)考試的比喻真的很恰當(dāng),很貼切!那現(xiàn)在讓我們一起來(lái)分享兩個(gè)故事!他曾經(jīng)是美國(guó)最大的零售集團(tuán)的總裁,他把所有的錢都投入到集團(tuán)中。當(dāng)他72歲時(shí),他苦心經(jīng)營(yíng)的集團(tuán)倒閉了,他從一個(gè)國(guó)際知名企業(yè)家一下子變成一個(gè)一文不值的窮光蛋:有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒(méi)有,他很快調(diào)整了心態(tài),和幾個(gè)年輕人辦起了一家網(wǎng)絡(luò)咨詢方面的小公司。他說(shuō),感謝失敗。如果不是失敗,他就不可能有機(jī)會(huì)在七十多歲的時(shí)候體驗(yàn)什么叫東山再起,更沒(méi)有機(jī)會(huì)和年輕人一道挑戰(zhàn)過(guò)去從未接觸過(guò)的領(lǐng)域。他為什么能這么快調(diào)整心態(tài),他有秘訣嗎?另一個(gè)故事是:《生命的價(jià)值》同學(xué)們,這兩則故事說(shuō)明了什么?啟示了什么呢?現(xiàn)在小組討論一下?。ㄍ瑢W(xué)討論中)(討論結(jié)束)
同學(xué)5:失敗不要緊,最重要就是從失敗中站起來(lái)。老師:謝謝!現(xiàn)在讓我們重新來(lái)認(rèn)識(shí)考試?。雌聊唬?BR> (1)考試就像人生,在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣。
(2)考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的痛苦和歡樂(lè)。
(3)在人生中,不要把成功的尺度定的太高,也不要把成功看得過(guò)于神圣,否則,我們就會(huì)對(duì)人生失卻一份應(yīng)有的信心,而對(duì)困難,我們會(huì)望而卻步。失敗并不意味著我們是失敗者,他只是意味著我們尚未取得成功;失敗并不意味著我們一無(wú)所獲,他只是意味著我們得到了教訓(xùn);失敗并不意味著我們聲譽(yù)下降,他只是意味著我們面臨新的挑戰(zhàn);失敗并不意味著我們無(wú)能,他只是意味著我們應(yīng)該注意學(xué)習(xí)方式;失敗并不意味著我們愚蠢,他只是意味著我們還不夠完美;失敗并不意味著我們失去一切,他只是意味著我們可以重新開(kāi)始;失敗并不意味著我們應(yīng)該退卻,他只是意味著我們要有更頑強(qiáng)的毅力;失敗并不意味著我們達(dá)不到目標(biāo),他只是意味著我們將用更多的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。我相信同學(xué)們一定能夠在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),最終必定能夠獲得勝利的!現(xiàn)在讓我們拿起手中的宣言,高聲地朗讀。(全班齊聲朗讀宣言)通過(guò)這次主題班會(huì),希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對(duì)待每一次的考試,為即將到來(lái)的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時(shí),為了祖國(guó)的騰飛,個(gè)人的發(fā)展,我們應(yīng)做到:在學(xué)習(xí)中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一起為祖國(guó)的未來(lái)獻(xiàn)一份力。