作文是培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)新精神的有力手段，寫作是訓(xùn)練想象力的最佳方法之一。作文寫作遇到瓶頸期不會(huì)寫怎么辦？出國留學(xué)網(wǎng)小編經(jīng)過細(xì)致的調(diào)研和剪輯整理出了這篇“50米的加油稿”，不妨參考一下本文，希望你喜歡！
50米的加油稿 篇1
一個(gè)店面保持一天賞心悅目不難，難的是天天要保持如此，細(xì)節(jié)之處見功夫！我們提出店面展示生動(dòng)化，關(guān)鍵是門店如何保持對(duì)顧客持久的吸引力，如何持久“高大上”，需要對(duì)店面細(xì)節(jié)的保養(yǎng)才可能實(shí)現(xiàn)，
經(jīng)常到店里看到玻璃碎了、價(jià)簽缺失一塊或掉了，粘貼字體缺少一部分、樣品缺三少四、樣品破損等事情，偶爾有一兩處還情有可原，如果出現(xiàn)的多了，給消費(fèi)者會(huì)留下什么印象？邋里邋遢、丟三落四，店面尚且如此，產(chǎn)品品質(zhì)還能好嗎？顧客感覺店員對(duì)產(chǎn)品和環(huán)境不怎么關(guān)心，推此及彼，對(duì)顧客的日后服務(wù)還能有什么奢望呢？
其實(shí)，我們細(xì)想一下，是不是店面的小細(xì)節(jié)沒有注意到，我們對(duì)店面運(yùn)營、人員管理、顧客服務(wù)上也是馬馬虎虎、“不拘小節(jié)”？肯定是！從外表就可以知其里，從人的外形可以推測其內(nèi)心，識(shí)人看其相，識(shí)店也是如此。
欲要店面持久“高大上”，主要是在細(xì)節(jié)保養(yǎng)上，杜絕店面的臟、亂、差、壞。
這是店面經(jīng)常出現(xiàn)的問題，必須嚴(yán)肅對(duì)待?！芭K”按顧客能接觸到與否可分為三級(jí)：
最嚴(yán)重問題：顧客能用手或身體接觸到的物品臟，比如座椅有灰塵、洽談桌不干凈、水杯有污垢、產(chǎn)品一摸一手灰等，這是最嚴(yán)重的不衛(wèi)生，
這些將給顧客帶來很不舒服的感受，直接影響顧客購買心情。
一般嚴(yán)重問題：顧客很少用手去接觸，但顧客能看到的地方，比如燈具的灰塵、角落的蜘蛛網(wǎng)、裸露的垃圾桶、不潔的地面、雜物的堆放等。這些地方，如果顧客看到會(huì)降低該品牌在顧客心目中的形象，拉低心理價(jià)位。
次嚴(yán)重問題：顧客極少關(guān)注或看不到的地方，如陳列產(chǎn)品的上沿、盆景凋落的枯葉、陳列物的背面等。這些對(duì)顧客影響較小。
根據(jù)“臟”帶來問題的嚴(yán)重程度不同，對(duì)其的打掃和保潔頻率也不同，最嚴(yán)重的方面必須每天一打掃、一般嚴(yán)重的2-3天一打掃、次嚴(yán)重的每周一打掃。
店內(nèi)物品擺放不到位，隨意擺放，主要表現(xiàn)有：
（1）收銀臺(tái)上雜物堆放，凌亂不堪。
（2）店面的產(chǎn)品擺放不整齊，不能形成很好的視覺沖擊力。
（3）店面的促銷品、產(chǎn)品隨意擺放，影響店面形象。
（4）店面的促銷物料擺放不到位，擺放較凌亂。
（5）接待顧客后的桌椅、水杯、煙缸等未能及時(shí)清掃打理。
（6）儲(chǔ)物間外露，或者隱蔽部位擺放清潔物品等。
以上是店面日常容易出現(xiàn)的“亂象”，要進(jìn)行治理，可每周由專人負(fù)責(zé)管理，發(fā)現(xiàn)問題嚴(yán)肅處理。關(guān)鍵是店員一定要樹立店面細(xì)節(jié)保養(yǎng)的責(zé)任感和主人翁意識(shí)。也可推行店面的5S管理：整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)。
50米的加油稿 篇2
1、一輪月亮在夜空，一塊月餅在嘴中。千千次夢(mèng)回故里，千千淚情牽家人。我的中秋佳節(jié)啊，我的故鄉(xiāng)情結(jié)啊，都在遙遠(yuǎn)的異鄉(xiāng)，都在我夢(mèng)里心里祝中秋佳節(jié)全家快樂！
2、有三個(gè)好消息要告訴你：一是中秋節(jié)就要到了，我提前祝你節(jié)日快樂；二是中秋節(jié)的月亮又亮又圓，可以免費(fèi)欣賞；三是你如果送我禮物，我一定不會(huì)拒絕。
3、中秋之夜月亮之上，思念親情淚水流淌：生活艱難背井離鄉(xiāng)，親情親人留在家鄉(xiāng)。親愛的爸爸媽媽，每逢佳節(jié)倍思親，兒在異鄉(xiāng)祝福：中秋佳節(jié)平安幸福！
4、非常榮幸邀請(qǐng)你及家人出席中秋夜宴，菜單如下：紅燒快樂，火爆開心，油炸浪漫，清蒸健康，水煮團(tuán)圓，干煸四季歡樂豆，烘烤友情黑面包，謝拒自帶月餅！
5、公不離婆、秤不離砣、中秋佳節(jié)、全國歡樂、善事多行、惡事莫著、有病早醫(yī)、驅(qū)除邪魔、恩恩愛愛、情投意合、吵吵鬧鬧、家庭不和、風(fēng)雨同舟、開創(chuàng)祖國、寬懷大智、和諧中國！
6、中秋之夜，快遞員嫦娥會(huì)送你一個(gè)我親手做的電子月餅，它飽含思念，裹著真情，低碳環(huán)保，不含添加劑。（不管你信不信，反正我寄了。）中秋快樂！
7、今天中秋不一般，再送你月餅就out啦。所以，我鎮(zhèn)重決定，把月亮整個(gè)送給你。月亮已摘下，現(xiàn)泡在水井里“洗塵”，別猴急，撈起來就是你的！
8、不深交的朋友，關(guān)系不會(huì)鐵；不是至真的短信，俺們不會(huì)寫；不達(dá)目的的問候，它就是一個(gè)帖；不以放假為目的的過節(jié)，我們都跟它有過節(jié)。祝中秋假期快樂！
9、由本人親任質(zhì)檢，打造綠色月餅一封：無輻射物的污染，無染色饅頭的偽裝，無膨大素的夸張，確系真心實(shí)意。由嫦娥姐姐親手奉上，開封有驚喜：中秋快樂！
10、秋風(fēng)秋雨，秋心秋情，一葉知秋，感悟滿腔思念的情懷；月圓餅圓，人圓家圓，一桌團(tuán)圓，分享滿心團(tuán)聚的快樂；親愛的朋友，中國中秋到，愿身邊所有人平安健康！
11、秋意撩人，皓月當(dāng)空，思意正濃，一條短信，雖然傳遞出了我的思念之情，卻阻隔了我們團(tuán)聚的笑臉，我的親人，雖然不能團(tuán)圓，依然要中秋節(jié)快樂！
12、取快樂無憂之泉，和健康平安之面，捏花好月圓之皮，包甜蜜幸福之餡。用關(guān)懷體貼之火烘烤，以思念祝福之信傳遞，送上特制月餅，祝中秋快樂！
13、中秋在眼前，思念碧波瀲，好友心相連，祝福提前傳：美夢(mèng)如月圓，事事隨心愿；生活似月餅，甜蜜潤心田；快樂恰月桂，香飄腦海間。預(yù)祝中秋快樂！
14、送你一輪圓圓的月，思念為圓心，關(guān)懷長圍繞；送你一個(gè)圓圓的餅，幸福為圓心，好運(yùn)長環(huán)繞；送你一句圓圓的祝福，真誠為圓心，友情長圍繞。中秋快樂！
15、為什么月亮這么圓，因?yàn)槲覍?duì)你的思念不會(huì)減；為什么月餅這么甜，因?yàn)槲覍?duì)你的祝福不間斷。今天是中秋節(jié)，祝你節(jié)日快樂，好運(yùn)連連！
16、月升代表我的牽掛，月落代表我的關(guān)懷，月盈代表我的惦記，月虧代表我的思念，月芽代表我的真誠，月彎代表我的微笑，月圓代表我的祝福。中秋節(jié)快樂！
17、江山易變，情字難改，春去秋來，花謝花開。伴隨著微寒料峭的秋風(fēng)，佳節(jié)中秋即將到來，放不開思念你的情懷，節(jié)日里祝你掃掉陰霾，舒心暢快。
18、秋分秋色秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋意涼。秋季養(yǎng)生調(diào)情志，中秋佳節(jié)喜氣揚(yáng)。金秋燥氣在當(dāng)令，滋陰潤肺食調(diào)養(yǎng)。調(diào)節(jié)情緒防抑郁，心性平和要開朗。
19、秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時(shí)，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時(shí)應(yīng)多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物。
20、中秋明月十全十美，但只能仰慕。十月十日，“十全十美”的童話成為了現(xiàn)實(shí)。祝你這一天心里念著十全十美，口里說著十全十美，手里做出十全十美，十全十美伴你幸?？鞓芬徽?。
50米的加油稿 篇3
隨著新一輪體育課程改革的發(fā)展，現(xiàn)代體育教學(xué)理念不斷更新，體育教學(xué)改革不斷深化，“健康第一”的教學(xué)思想全面貫徹于學(xué)校體育教學(xué)，傳統(tǒng)的教學(xué)思想、教學(xué)模式、教學(xué)方法，已逐漸被自主、合作、探究式教學(xué)所代替，教學(xué)創(chuàng)新已成為體育課堂教學(xué)發(fā)展的必然。因此，側(cè)重以學(xué)生自主發(fā)展、自主創(chuàng)新、自主探究、合作學(xué)習(xí)及實(shí)踐潛力的培養(yǎng)，體育教學(xué)才得以實(shí)現(xiàn)終身體育的目的。
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生初步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)和投準(zhǔn)游戲的方法及規(guī)則。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生透過各種游戲的練習(xí)，激發(fā)對(duì)體育課的興趣，增強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：練習(xí)中透過各種游戲激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、用心進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。
4、負(fù)荷目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)量中上，練習(xí)密度預(yù)計(jì)40－45%，平均心率預(yù)計(jì)135－140次/分。
1）自主探究站立式起跑；
2）結(jié)伴嘗試30米加速跑；
3）教師指導(dǎo)加速跑；
4）教師正確示范50米快速跑；
1、開課式利用“小小指揮官”DD辨方向引入課堂，集中學(xué)生的注意力，啟發(fā)動(dòng)腦，使學(xué)生身心盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，為學(xué)習(xí)后面的資料打下了較好的基礎(chǔ)。
2、在導(dǎo)入練習(xí)中以師生問答形式，激發(fā)學(xué)生動(dòng)腦創(chuàng)新，并充分激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣和動(dòng)力。
3、在主教材中，能讓學(xué)生主動(dòng)、快速奔跑，順利解決50米快速跑的難點(diǎn)。
4、副教材的處理是設(shè)計(jì)了練習(xí)超市，自由選取、自主練習(xí)，盡可能為學(xué)生創(chuàng)造民主和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的個(gè)性得到了充分的發(fā)展。
5、結(jié)束部分采用小游戲擊鼓傳花進(jìn)行放松，讓學(xué)生在動(dòng)聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中理解美的熏陶。
整個(gè)課堂練習(xí)中以老師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的教學(xué)思想，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)腦創(chuàng)新的潛力和團(tuán)結(jié)互助樂于練習(xí)的精神。
2、檢查服裝，安排見習(xí)生。
3、“小小指揮官”辨方向。
要求：①資料：四面轉(zhuǎn)法。②老師用報(bào)紙卷成指揮棒指方向，學(xué)生轉(zhuǎn)出相同的方向。③反應(yīng)迅速。
1、以師生談話式導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生擴(kuò)散性思維。
問題：①報(bào)紙是用來閱讀了解信息的，它還能干什么用呢？②老師明白同學(xué)們喜歡做游戲；下面老師就讓同學(xué)們動(dòng)腦筋利用手中的報(bào)紙做各種各樣的游戲或體育動(dòng)作。
2、學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)。
②互幫互助，團(tuán)結(jié)合作；
1、教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作。
2、學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。
3、教師巡視。
4、教師講解并示范50米快速跑。
5、學(xué)生利用報(bào)紙頂在胸前練習(xí)50米快速跑，評(píng)出“小健將”并發(fā)“金星”。
活動(dòng)場面：①報(bào)紙頂在胸前做跑步練習(xí)；②報(bào)紙壓成球做“打沙包”練習(xí)；③玩“擊劍”游戲；④玩“踢毽子”；⑤報(bào)紙平放在地上做立定跳遠(yuǎn)練習(xí)；⑥還有的在做“鋪路前進(jìn)”游戲等等。
采用多種練習(xí)方法做各種跑的練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的奔跑潛力，培養(yǎng)競爭意識(shí)和用心進(jìn)取的鍛煉精神。
練習(xí)形式：學(xué)生分成四個(gè)隊(duì)，兩兩應(yīng)對(duì)面站于限制線后，（約15米左右），聽到開始信號(hào)后，左側(cè)的一隊(duì)向前跑進(jìn)，到對(duì)面后交由對(duì)面的排頭進(jìn)行，自己站到對(duì)面隊(duì)的隊(duì)尾，如此交替進(jìn)行，先結(jié)束的一組為勝。
1、游戲DD擊鼓傳花。
2、教師講解游戲方法、規(guī)則，并主持。
3、游戲放松練習(xí)。
游戲要求：
①擊鼓傳“花”，鼓聲停，“花”停，表演者產(chǎn)生。
②表演者唱歌、跳舞或做一個(gè)體育動(dòng)作，其余學(xué)生也可一齊做。
1、對(duì)本課學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行小結(jié)。
七、宣布下課，并組織部分學(xué)生收器材。
50米的加油稿 篇4
雖然你們?cè)趫錾系臅r(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎錾献羁蓯鄣娜?，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步
心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你！
堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激-情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?BR> 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激-情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑
人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。
你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平![接力賽]一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!
你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實(shí)心球化成美麗的弧線 我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!
踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!8蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，
廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!
不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄
時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚
不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐，你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
50米的加油稿 篇5
2、著重以加速跑為手段，經(jīng)過采用加速跑的各種練習(xí)，改善途中跑得基本技術(shù)，并經(jīng)過適當(dāng)延長距離和提高加快速度的節(jié)奏等要求，改善跑的技能，發(fā)展快速跑本事和速度、耐力素質(zhì)。
1、學(xué)生在四年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過50米加速跑，五年級(jí)教學(xué)的主要任務(wù)是除了進(jìn)一步掌握加速跑的正確方法外，著重以加速跑為手段，經(jīng)過采用加速跑得各種聯(lián)系方式，改善途中跑的基本技術(shù)。
2、本屆五年級(jí)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)熱情很高，但大多數(shù)同學(xué)理解本事較差，尤其是對(duì)于動(dòng)作方法的理解，雖然在四年級(jí)已經(jīng)學(xué)過加速跑的動(dòng)作，估計(jì)大多數(shù)學(xué)生還不能掌握正確的動(dòng)作方法，所以教學(xué)時(shí)還要強(qiáng)調(diào)加速跑的動(dòng)作方法。
3、學(xué)生起跑時(shí)動(dòng)作的隨意性較強(qiáng)，在教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過高，步幅不要太大，隨著跑速和步長的增加，上體再逐漸抬起，還要強(qiáng)調(diào)加速要快而均勻。學(xué)生加速跑時(shí)動(dòng)作緊張而變形，教學(xué)時(shí)要提示學(xué)生跑時(shí)自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，改善跑的技能，發(fā)展快速跑本事和速度、耐力素質(zhì)；
2、技能目標(biāo)：學(xué)生經(jīng)過加速跑的各種練習(xí)和追逐跑游戲相結(jié)合，激發(fā)對(duì)體育課的興趣，增強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、進(jìn)取進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。
難點(diǎn)：加速快而均勻，跑的自然、放松、快速，體會(huì)加速節(jié)奏感。
1、教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作。
2、學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。
3、教師巡視。
4、教師講解并示范50米快速跑。
教師示范放松的動(dòng)作，講解方法，學(xué)生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自我.讓自我盡快的恢復(fù)，以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).
1、對(duì)本課學(xué)習(xí)情景進(jìn)行小結(jié)。
2、表揚(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生。
六、宣布下課，并組織學(xué)生收器材。
50米的加油稿 篇6
（一）
槍聲伴你踏上征程，
你昂著自信的頭，
帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，
你的勇氣振動(dòng)了一切，
震撼了每一個(gè)人的心靈。
終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，
但你在我們心中留下了永恒。
（二）
朋友，
用你的實(shí)力，
用你的精神，
去開拓出
一片屬于你的
短跑天地。
（三）
跑道上，
無數(shù)次站在雪白的起跑線上，
無數(shù)次抬眼望著前方，
無數(shù)次品位失敗的苦澀，
無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。
這就是你，百米運(yùn)動(dòng)員。
輝煌的背后是汗水，
成功的背后是艱辛，
為了這短短的一百米，
你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。
這一片天地屬于你，運(yùn)動(dòng)員。
50米的加油稿 篇7
雖然我才九歲，可是記憶中的“趣事”已經(jīng)有一籮筐了。這不，想起前幾天我和吳昊然練顛乒乓球時(shí)的情景，我還想笑呢！
“乒乒乓乓”怎么到處都是這種聲音呢？這都是達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)給鬧的呀！那是一個(gè)晴朗的下午，我跟吳昊然一塊兒去練顛乒乓球。這可是我的強(qiáng)項(xiàng)。來到操場，我拿起乒乓球拍就開始練了。“1、2、3、4、5、6……”真不錯(cuò)，一下子就打了70個(gè)球?！霸趺礃?，吳昊然？你顛了幾個(gè)？”“咦，怎么沒有人回答呢？”我扭頭一看，早不見吳昊然的.身影了。她去哪兒了？我環(huán)顧四周，在籃球架下找到了吳浩然的身影。哈！別看吳浩然一個(gè)堂堂大中隊(duì)長，學(xué)習(xí)上頂呱呱的。論起顛球，技術(shù)就遠(yuǎn)不如我了。你看她顛出的球一會(huì)兒高，一會(huì)兒低，一會(huì)兒遠(yuǎn)，一會(huì)兒近。害得她一會(huì)兒向前猛跑幾步，一會(huì)兒又慌忙往后退，忽左忽右。頭一仰一合的，像個(gè)機(jī)器人。唉，看把她累的。
這時(shí)，操場上已經(jīng)有很多人了?！爱?dāng)！”吳昊然一下子把球打到了戎亞霖的頭上。“哎呦，我的頭??！”戎亞霖夸張地抱著頭大聲慘叫?！肮?，對(duì)不起，我不是故意的！”又練習(xí)了一會(huì)兒，我看吳昊然顛球還是沒什么起色，便走上前想教導(dǎo)教導(dǎo)她?！皡顷蝗唬 敝宦牎班病钡囊宦?，球直直朝我飛來了，“哦，不！”不偏不斜，乒乓球與我那可愛嬌小的鼻子來了個(gè)親密“接吻”。剛才我還慶幸呢，誰知立馬“中彈”了。
到了第二天，吳昊然又執(zhí)著地叫我去練顛球，“我……我還有事，拜拜！”然后，我一溜煙兒跑掉了。
50米的加油稿 篇8
1) 你是運(yùn)動(dòng)場的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
2) 你用行動(dòng)述說著過城的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
3) 廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
4) 在今天的賽場上，我只是個(gè)場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運(yùn)動(dòng)員的喜怒哀樂。他堅(jiān)持跑完全程，我學(xué)到了堅(jiān)持的可貴，他摔倒了再站起來，我學(xué)會(huì)了不怕失敗的勇氣。場上每一個(gè)點(diǎn)滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個(gè)場邊的看客，但我學(xué)到了很多 。
5) 泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
6) 踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
7) 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
8) 運(yùn)動(dòng)場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場上有你們拼搏的身影，面對(duì)漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油。
9) 致運(yùn)動(dòng)員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。
10) 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?BR> 11) 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹。
12) 雖然你們?cè)趫錾系臅r(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎錾献羁蓯鄣娜?。
13) 在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們——讓我們知道了什么是拼搏，你們是激情你們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
14) 運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
15) 一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點(diǎn)，向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)!
16) 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激-情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?BR> 17) 只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生。
18) 也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!
19) 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
20) 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
21) 溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
22) 一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點(diǎn)，向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)!
23) 在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們——讓我們知道了什么是拼搏，你們是激情你們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
24) 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?BR> 25) 踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
26) 你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實(shí)心球化成美麗的弧線 我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。
27) 在今天的賽場上，我只是個(gè)場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運(yùn)動(dòng)員的喜怒哀樂。他堅(jiān)持跑完全程，我學(xué)到了堅(jiān)持的可貴，他摔倒了再站起來，我學(xué)會(huì)了不怕失敗的勇氣。場上每一個(gè)點(diǎn)滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個(gè)場邊的看客，但我學(xué)到了很多。
28) 也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!
29) 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
30) 就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
31) 雖然你們?cè)趫錾系臅r(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎錾献羁蓯鄣娜恕?BR> 32) 溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
33) 運(yùn)動(dòng)場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場上有你們拼搏的身影，面對(duì)漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油，
34) 心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
35) 踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
36) 致失敗者 倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。
37) 心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于。
38) 漫漫長路，你愿一人獨(dú)撐， 忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。
39) 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹。
40) 廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。