中學心理健康活動策劃(精選7篇)

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    中學心理健康活動策劃 篇1
    一、活動意義:
    第X屆心理健康周活動以積極心理學的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學生各方面的潛能,樹立健康的生活理念,提高小學生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學生的心理健康水平,優(yōu)化學生的心理素質(zhì),促進學生的心理成長,發(fā)揮學校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能,本屆心理健康周活動重點是開展小學生心理健康教育主題班會,讓心理健康教育走進班級
    二、活動主題:
    身心健康 筑夢校園
    三、活動組織:
    在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
    四、活動安排:
    1、活動時間:20xx年11月25日~ 11月29日
    2、活動內(nèi)容
    活動一:周一國旗下講話。
    時間:20xx年11月25日
    地點:學校操場 主講人 :顧麗華 宣傳發(fā)動
    活動二:開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
    時間:20xx年11月27日 下午第一節(jié)課
    開課老師:束會琴
    開課地點:七言樓三樓開課教室 注:請全體班主任前往觀摩。
    活動三:各班班主任上一節(jié)心理班會課,時間定在各班的班會課上。
    活動四:團體輔導(dǎo)
    周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學生開展團體輔導(dǎo)。
    可選擇:鉆呼啦圈 、小推車 、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級的同學隊各項游戲進行了展示
    中學心理健康活動策劃 篇2
    中學心理健康知識宣傳校外活動策劃書
    一、活動主題:溝通理解關(guān)愛
    心理和諧健康
    二、活動時間:xx年10月14日
    三、活動地點:蘭州市第十六中學
    四、活動目的:
    1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學們宣傳精神衛(wèi)生的重要性,普及心理健康知識,提高心理健康意識,引導(dǎo)廣大同學關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一,并現(xiàn)場咨詢和解答同學們的心理健康問題。
    2.通過一系列有趣的活動,對學生進行心理健康教育,正確引導(dǎo)學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,營造良好、和諧的校園氣氛。
    五、宣傳口號:透視心靈
    關(guān)注成長
    六、活動內(nèi)容:
    心理講座:(1)“爸爸媽媽,我想對你說……”主要針對初中生親子關(guān)系進行講座,旨在使學生與父母交流更加和諧。
    (2)“心靈筑路”主要針對初中問題學生進行心理疏導(dǎo),旨在使初中問題學生適應(yīng)校園環(huán)境,改善學習方法,使其順利完成學業(yè)。
    2.
    心靈沙龍:以“其實我很乖……”為主題,邀請心理專業(yè)學生與同學們相互溝通,為廣大同學排解心理困惑,進行心理疏導(dǎo)工作,并鼓勵同學們積極發(fā)言,從而讓同學們正確的認識自己,悅納自己,悅納他人。
    3.
    心理游戲:在學校操場上進行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干,安排人員參與游戲,讓同學們在游戲的過程中鍛煉自己,學會團隊合作和交流協(xié)作。
    七、注意事項:
    1.在進行活動時,應(yīng)注意活動對象為初中生,所以,語言避免晦澀難懂,應(yīng)盡可能直白。另外,注意講話的語氣,做一個積極的引導(dǎo)者。最重要的是,在游戲的過程中,必須注意參與者的安全。
    2.做好前期的策劃與準備工作,在活動結(jié)束后,清點物品,隨時清點人數(shù),保證人員的安全。
    中學心理健康活動策劃 篇3
    為了更好的推動我校心理健康教育的開展,探索適合初中學生身心特點的心理健康教育模式,促進學生心理素質(zhì)的提高,根據(jù)上級有關(guān)心理健康教育的文件精神,特擬定本實施方案。
    一、心理健康教育的主要任務(wù)
    心理健康教育的主要任務(wù),一是面向全體學生開展心理健康教育,使學生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
    二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)
    學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
    三、心理健康教育的實施途徑
    (一)調(diào)查、摸底。學校將以問卷調(diào)查的方式,了解我校學生的心理狀況,摸清學生中較為突出的心理問題,為今后的教育工作指明方向。
    (二)舉辦心理健康教育的專題講座
    在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上,學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座,參加的對象包括在校學生和家長,以期通過講座,提高學生的心理素質(zhì),解決學生的心理困擾。
    (三)組建心理健康小組
    學校團委將在學生中組建心理健康小組,對參加的學生進行心理健康知識的培訓(xùn),使他們能夠成為信息員、小教員。
    (四)辦好學習園地,使之成為心理健康教育的平臺。
    (五)加強對班主任的培訓(xùn),提高班主任心理健康教育的工作能力,使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。
    (六)全面滲透在學校教育的全過程中,在學科教學、各項教育活動中,注重對學生心理健康的教育,形成全員育人的氛圍。
    (七)建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,學校將通過家長學校的授課,引導(dǎo)和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為,正確的方式去影響和教育子女。
    (八)充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò)的輿論導(dǎo)向作用,開展多種形式的心理健康知識宣傳,推動心理健康教育的實施。
    中學心理健康活動策劃 篇4
    一、活動主題:溝通理解關(guān)愛 心理和諧健康
    二、活動時間:20xx年10月14日
    三、活動地點:蘭州市第十六中學
    四、活動目的:
    1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學們宣傳精神衛(wèi)生的重要性,普及心理健康知識,提高心理健康意識,引導(dǎo)廣大同學關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一,并現(xiàn)場咨詢和解答同學們的心理健康問題。
    2.通過一系列有趣的活動,對學生進行心理健康教育,正確引導(dǎo)學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,營造良好、和諧的校園氣氛。
    五、宣傳口號:透視心靈 關(guān)注成長
    六、活動內(nèi)容:
    1. 心理講座:
    (1)“爸爸媽媽,我想對你說……”主要針對初中生親子關(guān)系進行講座,旨在使學生與父母交流更加和諧。
    (2)“心靈筑路”主要針對初中問題學生進行心理疏導(dǎo),旨在使初中問題學生適應(yīng)校園環(huán)境,改善學習方法,使其順利完成學業(yè)。
    2. 心靈沙龍:以“其實我很乖……”為主題,邀請心理專業(yè)學生與同學們相互溝通,為廣大同學排解心理困惑,進行心理疏導(dǎo)工作,并鼓勵同學們積極發(fā)言,從而讓同學們正確的認識自己,悅納自己,悅納他人。
    3. 心理游戲:在學校操場上進行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干,安排人員參與游戲,讓同學們在游戲的過程中鍛煉自己,學會團隊合作和交流協(xié)作。
    七、注意事項:
    1.在進行活動時,應(yīng)注意活動對象為初中生,所以,語言避免晦澀難懂,應(yīng)盡可能直白。另外,注意講話的語氣,做一個積極的引導(dǎo)者。最重要的是,在游戲的過程中,必須注意參與者的安全。
    2.做好前期的策劃與準備工作,在活動結(jié)束后,清點物品,隨時清點人數(shù),保證人員的安全。
    中學心理健康活動策劃 篇5
    一、活動背景:
    據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此,在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動,讓心理健康走進青少年生活。
    二、活動目的:
    1、提高青少年的心理素質(zhì),加強青少年的心理承受能力,通過活動消除青少年的困惑,讓青少年走出誤區(qū)。
    2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。
    三、活動主題:
    直面壓力,放飛理想。
    四、活動時間:
    2021年4月
    五、活動內(nèi)容:
    1、心理健康講座(全校)
    2、心理小游戲(分班級進行)
    ①男生、女生多少錢:
    目的:讓大家都了解每個人都有其存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜。
    游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時候,裁判會說:“走呀走,走呀走,走到集市買白菜,一塊錢,賣不賣?不賣!一塊五,賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢,賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候,參賽選手要根據(jù)價錢組隊,組不到相應(yīng)價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲。
    ②解套:
    目的:使參與者能夠認識到,在遇到看似復(fù)雜問題的時候,只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。
    游戲規(guī)則:
    首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為),小組成員圍成一個圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握。這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵,來解開交錯的套。小組人數(shù)相等的情況下,以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應(yīng)的獎勵。
    游戲做完后,可請同學們進行感悟交流。
    3、心理測試:(分班級進行)
    每位同學發(fā)一份“幸福指數(shù)測試”問卷,分班級收齊,由各年級的心理老師進行問卷分析及總結(jié),并針對學生出現(xiàn)的問題想出應(yīng)對措施。
    4、心理咨詢:
    學生可到心理咨詢室進行咨詢,也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中,由專業(yè)的心理咨詢師進行解答。
    5、心理互動留言板:
    同學們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后貼在留言板上。老師和同學都可對留言進行跟帖式解答。最后把同學們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,留檔保存。
    中學心理健康活動策劃 篇6
    教學目標:
    1、使學生懂得,對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準則。
    2、使學生明白,此刻每個人享受的快樂生活是透過別人的付出得到的,培養(yǎng)學生對父母、他人、社會的感恩意識。
    3、教育學生在實際生活中,學會感恩,為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。
    重點:
    培養(yǎng)學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
    難點:
    教育學生在實際生活中學會感恩。
    教學過程:
    (一)、感恩父母
    1、聽音樂《感恩的心》
    2、親情游戲
    你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫忙最大,請寫出五個人的名字。
    3、感受父母的愛
    4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,我們就應(yīng)為他們做點什么,才能表達你的感激之情?
    使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題
    請同學按照老師的指令進行。
    說一說,父母給你那些愛。
    學生讀材料,談感受。
    學生針對此刻的我進行暢談。
    (二)、感恩老師
    1、師恩回放
    生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩師了。老師的愛如春風,似細雨,滋潤著我們,使我們茁壯成長,讓我們從點點滴滴中說出老師的愛。
    學生講老師關(guān)愛我們的三個故事。
    老師結(jié)合故事進行點評:
    (1)老師如媽媽時刻關(guān)心我們。
    (2)老師象一把保護傘,遮護著我們不受傷害。
    (3)我們的成長離不開老師。
    2、用行動報答老師
    總結(jié)過渡:學校中老師如父母,無時無刻不在關(guān)心著我們,我們就應(yīng)怎樣做,才能讓老師更欣慰,讓家長更放心呢?
    學生談在學校中如何做?(多個學生回答)
    (三)感恩幫忙過我們的人
    除了父母和老師,社會上還有很多人值得我們感激。請聽《感恩之旅》。
    黃舸7歲的時候,被查出患了一種令醫(yī)學界至今束手無策的疾病,生命周期可能只有18年。
    黃舸的生命也許就要走到了盡頭,但是為了能對幫忙過他的人說聲謝謝,2003年,15歲的他和父親用一輛三輪車踏上了“感恩之旅”,開始在全國尋訪從未謀面的恩人。如今父子倆已走過82個城市,行程1.3萬公里,向30多名以前幫忙過他們的人當面道了謝。父子倆一路上感受著感動,也傳播著感動。
    黃舸說:“到好心人的家門口親自說聲謝謝,送上一束鮮花表達我深深的謝意,是我最大的心愿?!边@個心愿一向支持著他走到這天。如果有一天離開人世,黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。
    問:黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢?(齊答)
    生活中許多人向我們伸出熱情的雙手,當我們理解別人無私的關(guān)愛時,你的情緒是怎樣的?此刻讓我們大聲的向他們說一聲“謝謝”!
    (四)感恩社會
    請看資料:慈善家——霍英東
    霍英東,漢族,廣東人。1953年創(chuàng)辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司,任董事長。
    霍英東先生是一位愛國的香港慈善家。從小吃過不少苦的他聚財有道,散財也有道。
    多年來他對社會的各類捐助金額接近200億元,在推動各地教育、醫(yī)療衛(wèi)生、體育、山區(qū)扶貧、干部培訓(xùn)等方面,做出了許多的貢獻。
    問:材料中的霍先生的行為是回報什么呢?(齊答)
    記得去年我們班的同學主動參加了小戲藝術(shù)節(jié)的義務(wù)勞動,今年我們班的同學利用星期天又到車站義務(wù)打掃衛(wèi)生。我們班的同學人人有一顆服務(wù)社會的心。
    想想我們?yōu)樯鐣鲂┦裁矗?BR>    幾個學生回答。
    幾年之后,如果我們班有的同學也象霍先生一樣成為大款,你將怎樣回報社會呢?
    幾個學生暢所欲言。
    (五)感恩所有的人(感恩升華)
    過渡:我們的生活被愛包圍著,我們不但感恩父母,感恩老師,感恩那些幫忙過我們的人,甚至我們還感激那些傷害過我們?nèi)恕?BR>    請看大屏幕,感激所有的人。學生齊讀:
    感激所有的人
    感激傷害你的人,因為他磨煉了你的心志。
    感激絆倒你的人,因為他強化了你的雙腿。
    感激欺騙你的人,因為他增進了你的智慧。
    感激蔑視你的人,因為他醒覺了你的自尊。
    感激遺棄你的人,因為他教會了你該獨立。
    凡事感激,學會感激,感激一切使你成長的人。我們?nèi)巳硕家幸活w感恩的心!
    齊唱《感恩的心》的主題句:感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣應(yīng)對自己,感恩的心,感謝命運,花開花落,我依然會珍惜!
    中學心理健康活動策劃 篇7
    一、活動主題
    “關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”
    二、主題意義
    5即是五,亦是人人口中的“我”字的諧音;2即是二,也是我們常說的“愛”字的諧音。
    “525”便是“我愛我”的意思,是指自己珍惜自己,自己呵護自己,自己保護自己,自己熱愛自己。
    525活動在高中學生群體中意義非凡。高中階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段,也是心理問題的“井噴期”。為了普及心理健康知識,幫助同學們正確地認識自我,同時給自己的心靈解壓,享受青春帶給我們的美好、希望和快樂,所以有了525。
    525意在提醒大家在面對新的生活和挑戰(zhàn)的同時,也要學會在這個奮斗的過程中保護自己,愛護自己。在過于疲累的時候?qū)W會放松和休息,在心靈受傷的時候?qū)W會喘息和療傷。在迷惘的生活里重新尋回自己堅定的步伐,在混亂的思緒中重新找到自己寧靜的天堂。
    學會傾訴,吐出心中所有的不快;學會放手,停止所有徒勞的追逐。正是因為我們得到的關(guān)懷變得稀少疏遠,我們才要更加地學會愛惜自己,珍重自己。如果連自己都不照顧好自己,又哪里能更陽光開朗地生活下去呢?佛心自現(xiàn)。
    你如何對待自己,就會如何去對待別人,也能讓別人用同樣的方式對待你自己。學會愛自己,并不只是單純地愛自己。而是透過愛自己的方式,去一并熱愛自己的生活,熱愛自己的同伴,熱愛自己生活的藍天,感染身邊的人,促進人際關(guān)系良性發(fā)展。
    讓我們在525活動里,學會愛生活,愛他人,愛自己,快樂幸福地度過每一天!
    三、活動方式
    舉辦“15個1”活動
    一次啟動儀式
    一份演講稿
    一次x大等學生回母校作榜樣活動
    一次杯水濃情敬茶活動(謝師恩)
    一次“給未來的自己寫封信”活動
    一組小團體輔導(dǎo)
    一次宣傳展覽
    一次教師心理講座
    一部心理電影
    一次心理劇表演
    一個手語操表演
    一期主題黑板報
    一次“我最喜歡的人生格言”征集活動
    一次“不抱怨”活動
    一次成立教師心理協(xié)會的成立儀式
    四、活動時間
    20xx年5月6日至20xx年5月31日
    “活動”具體安排
    1、“5·25心理健康活動月”啟動儀式
    活動內(nèi)容:舉行“xx一中第一屆5.25心理健康活動月”啟動儀式,心理咨詢室發(fā)出活動倡議書。同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁和《xx》報,并在校園廣播站廣播,在師生中宣傳第一屆5.25心理健康活動月。為其它“525心理健康活動月”系列活動的開展做好準備工作。
    準備橫幅,橫幅內(nèi)容:健康從心開始,生命因你綻放;呵護心靈、關(guān)注成長——5.25心理健康活動月
    2、“5·25心理健康活動月”啟動儀式演講稿
    3、一次xx大等學生回母校作榜樣活動
    活動時間:20xx年4月27日周六(五一大學放假期間)
    參與人員:高三部分學生(下午5點);高一高二部分學生(下午2點)
    活動地點:行政樓4樓
    活動內(nèi)容:本次活動邀請了x大的xx琦同學和x大的xx同學,他們將用自己的高中經(jīng)歷來鼓舞師弟師妹們。
    4、一次杯水濃情敬茶活動——感謝師恩
    活動時間:20xx年5月13日(周一)
    參與人員:全校學生
    活動地點:本班教室
    活動內(nèi)容:為打造更和諧的師生關(guān)系,舒心苑制作了感謝師恩幻燈片,要求課前播放幻燈片,班長或課代表向老師敬一杯茶,全體學生起立感謝師恩。要求各班5月10日前帶U盤到拷幻燈片。
    5、“給未來的自己寫封信”活動
    嘗試過給未來的自己寫信嗎?每個人都對自己的未來充滿了憧憬,而這些美麗的夢想能否在若干年后實現(xiàn)呢?拿起手中的筆,寫下對未來的自己想說的話。
    請在信封上注明**屆*班***(真實姓名)以及希望在什么時間重新收到自己的這封信。心理咨詢室將為每位參加活動的成員保管好信件,并根據(jù)需求及時送回。請有興趣的同學于截止日期之前將信件上交心理咨詢室。
    截止時間:20xx年5月31日
    6、一組小團體輔導(dǎo)
    活動時間:20xx年5月(具體時間待定)
    參與人員:心理協(xié)會會員
    活動地點:心理咨詢室
    活動內(nèi)容:在學校首屆“525(我愛我)心理健康活動月”即將到來之際,也為使學校心理課堂教學活動能夠更好的開展,舉行一組心理協(xié)會會員的小團體輔導(dǎo)活動。
    此次活動旨在讓各班心理協(xié)會會員通過培訓(xùn),增強語言表達和人際交往能力,更好地發(fā)揮心理協(xié)會會員的作用,以便能更積極組織班級心理健康輔導(dǎo)活動,促進成員之間的交流、合作,為構(gòu)建和諧融洽的班集體盡自己的力量。
    7、一次宣傳展覽
    活動時間:20xx年5月8日
    參與人員:全校師生
    活動地點:學校宣傳欄
    活動內(nèi)容:心理健康知識
    8、一次教師心理講座
    活動時間:待定
    參與人員:全校教師
    活動地點:學校報告廳
    活動主題:激發(fā)正能量,提升幸福感
    活動內(nèi)容:為使全校教師能夠以更好的熱情和良好的身心投入到工作中,我校特別邀請聊大趙富才教授為全體教師作《激發(fā)正能量,提升幸福感》講座。
    9、一部心理電影
    活動時間:待定
    參與人員:高一高二各班
    活動地點:教室
    活動內(nèi)容:觀看心理電影是學生喜聞樂見的方式。為使學生進一步認識和發(fā)掘自我,也使學生在放松的時間學到心理學知識,特別精心選擇了心理電影《心靈捕手》請學生觀看。使學生自我探索的同時,不斷完善自己的內(nèi)心,對電影中的問題引發(fā)自己的思考。
    10、一次心理劇表演
    活動時間:5月(具體時間待定)
    參與人員:心理協(xié)會會員
    活動內(nèi)容:以高中生的生活和學習中發(fā)生的事件為主題,自編自演心理劇。通過觀賞心理劇,學生自己感悟,獲得成長。
    11、一次手語操表演
    活動時間:5月(具體時間待定)
    參與人員:心理協(xié)會會員
    活動內(nèi)容:《來得及的明天》手語操
    12、、一期主題黑板報
    活動時間:20xx年5月20日--5月26日
    參與人員:高一、高二各班
    活動主題:呵護心靈、青春飛揚
    活動內(nèi)容:5月20日前將黑板報評比事宜通知各班,各班通過自己搜集或心理老師提供的相關(guān)資料,制作一期以“呵護心靈、青春飛揚”為主題的黑板報。
    通過黑板報的制作,使學生主動學習心理健康知識,并能夠聯(lián)系實際生活,關(guān)愛自己的心靈。27日學校組織評比小組進行檢查評比,評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將給予展示。
    13、“我最喜歡的人生格言”征集活動
    一句有哲理的人生格言,總會激勵我們積極向上,努力追求。每個人都會有自己喜歡的格言,總會有那么幾句激勵自己的勵志名言。
    一起來吧,讓我們來寫下我們最喜歡的人生格言,再次喚起奮斗的心?;顒訁⑴c者可直接發(fā)送到心理咨詢室郵箱。讓我們大家一起“感受人生,分享智慧”吧!
    活動時間:20xx年5月6日--5月31日
    參與人員:高一、高二各班
    14、“不抱怨”活動
    抱怨是最消耗能量的無益舉動。美國知名牧師威爾.鮑溫,發(fā)起了這項“不抱怨”運動,不到一年,全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動,學習為自己創(chuàng)造美好的生活,甚至進而影響了他人,讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一分子,就讓我們一起來體驗“不抱怨”的神奇力量吧!
    活動方式:心理咨詢室將為每位參與者分發(fā)一個手環(huán),手環(huán)發(fā)完為止。若發(fā)現(xiàn)自己有抱怨,請立即將手環(huán)換到另一只手,再次抱怨,就再次換手,如此類推,直到這個手環(huán)能持續(xù)在同一只手上21天,那么你就已經(jīng)養(yǎng)成不抱怨的習慣了。讓我們一起來挑戰(zhàn)一下自己吧,“抱怨”減少了,你會欣喜地發(fā)現(xiàn)自己的生活在悄悄發(fā)生變化!
    活動時間:20xx年5月6日--5月31日
    參與人員:高一高二各班
    活動地點:請有意向參加者到到心理咨詢室領(lǐng)取手環(huán)。
    活動要求:請及時監(jiān)督自己,堅持到底,可將活動的收獲和感受及時寫下,于6月5日前發(fā)送至郵箱。
    15、一次成立教師心理協(xié)會的成立儀式
    為了更好的做好學生的心理健康教育工作,同時為了教師之間心理資源共享,計劃成立我校教師心理協(xié)會,協(xié)會成員為已經(jīng)報考國家心理咨詢師的教師。
    成立時間:5月份(具體時間待定)
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