誦讀經(jīng)典心得體會(分享6篇)

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誦讀經(jīng)典心得體會【篇1】
    有人曾說:“讀經(jīng)典猶如吃多種維生素片,雖每日一粒,亦可養(yǎng)身。”讓孩子在記憶的黃金時期,心靈最清澈的年齡階段誦讀經(jīng)典美文、唐詩宋詞,既能提高孩子的人文素養(yǎng),又能讓孩子學會做人。古韻聲聲,飄來校園書香;美文句句,加厚校園底蘊。誦讀經(jīng)典如同永不停歇的小溪,猶如不可缺少的精神食糧,詠嘆著人生的華彩,凈化著學生的靈魂,充實著思想的血脈,更支撐著師生人格的大山。國學經(jīng)典誦讀讓傳統(tǒng)文化走進孩子的日常生活,走進他們的家庭,規(guī)范著他們的日常行為,成為孩子們成長路上的“指南針”。
    我校作為重慶兩江新區(qū)開發(fā)中學校,伴隨著城鎮(zhèn)化建設的發(fā)展,校園文化愈來愈成為學校發(fā)展的靈魂和強大引擎,鮮明的文化性格,旺盛的文化生命力可成為學校和諧、可持續(xù)發(fā)展的助推器。為此,我校大力開展了“誦讀國學經(jīng)典,滋養(yǎng)陽光人生”的校園文化建設。
    一、開發(fā)經(jīng)典誦讀校本教材
    20__年6月,我校組織成立了一支由分管教學的校長任組長、德育處主任任副組長、年級組組長任組員的校本課程開發(fā)和建設的領導小組。各年級根據(jù)學校編寫的《經(jīng)典誦讀》校本課程綱要,認真編寫了本年級校本教材的初稿,經(jīng)校本課程開發(fā)和建設領導小組嚴格審稿后,我們編撰了一套“誦讀國學經(jīng)典、滋養(yǎng)陽光人生”的經(jīng)典誦讀校本教材。該教材一共六本,一至六年級各一本。教材的內容分為五個篇章:山河風光篇——江山多嬌美如畫;愛國情懷篇——赤誠之心耀中華;勤學惜時篇——書山有路勤為徑;心靈悟語篇——大道無形明心智;品德行為篇——德行優(yōu)良創(chuàng)和諧。配有“小光老師教你讀”、“我和陽陽誦經(jīng)典”(里邊又包括“教你讀”、“我來讀”、“我樂背”)、“陽陽伴我行”、“精彩對對碰”等不同板塊,這些板塊增加了誦讀的趣味性,特別是“陽陽伴我行”這個版塊,在學生學會一章節(jié)經(jīng)典詩詞后,結合自己平時的言行給自己一個評價(笑臉或星星),這樣做的目的就是要讓學生用所學指導自己的言行,從而養(yǎng)成良好的行為習慣,把經(jīng)典轉化為人文底蘊。20__年,我校二年級校本教材《經(jīng)典誦讀》在全國和諧德育實驗與研究成果評選中獲得一等獎。
    二、營造氛圍,創(chuàng)設環(huán)境
    有了教材就有了教學的依據(jù),但這還不夠,如何引導我們的廣大師生走進廣博的古詩天地,這還得在環(huán)境建設上下一番功夫。首先,我們打造了“百米文化墻”和“經(jīng)典走廊”,將古詩文中的經(jīng)典詩文、書法作品、學生誦讀經(jīng)典的活動圖片等雋刻在墻上或掛在畫框中,在綠樹的掩映下顯示出獨特的魅力。如;“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”、“業(yè)精于勤,荒于嬉,行成于思,毀于隨”等名言警句琳瑯滿目,浸潤學生心靈,從而達到潛移默化、潤物無聲的效果。每天大課間和中午誦讀時間,全體師生在優(yōu)美的古典音樂縈繞中大聲整齊誦讀,與經(jīng)典對話,和圣賢交流,使學生的心情得以寧靜和舒暢。我們還提倡“讓班級的墻壁充滿書香”,讓班級詩意盎然,成為學生的精神家園。各班都建立了有自己特色的“經(jīng)典誦讀樂園”,包括“精彩每一天,誦讀每一天”;“與經(jīng)典同行”“我來讀經(jīng)典”等。學生在詩化環(huán)境中受到感染,自然而然地親近經(jīng)典。
    其次,學校還充分利用黑板報、宣傳欄、國旗下講話、親子誦讀等展示師生誦讀成果,交流師生感受,共享誦讀帶來的心靈愉悅,使整個校園充滿濃郁的書香。
    再則,號召家長也參與到這一活動中來。我們要求學生把在學校學習的經(jīng)典詩詞背誦給家長聽,家長評出等級(作為學生評“誦讀之星”的條件之一),并教自己的家長讀經(jīng)典,同時,利用寒暑假開展“我與父母讀經(jīng)典”活動,要求家長與孩子一起讀經(jīng)典。在學校舉辦的“童聲詩韻,做陽光少年”經(jīng)典誦讀活動中,由學生和家長一起演出的親自誦讀節(jié)目受到師生的好評,不僅展示了父母與孩子誦讀的成果、收獲,更在家長與孩子心與心的交融中體味生命本質的芬芳,感受共同成長的樂趣。有效促進了學校誦讀活動的開展和和諧家庭建設。
    三、開展活動整體推進
    學校利用“紅領巾”廣播站,開辟經(jīng)典詩文誦
    讀欄目,時間在每天中午13點40分準時播出?;蛘垖W生帶領大家朗誦,或播放主持人的朗誦古詩磁帶,或介紹詩人的奇聞逸事,讓學生耳聞目睹古往今來博大精深的文化精髓,在欣賞中得到情感陶冶。每學期評選一次“誦讀之星”,人人參與,不限制名額,只要達到規(guī)定要求,均可以成為經(jīng)典誦讀之星,并根據(jù)掌握詩詞的篇數(shù)來確定“三誦讀之星”、“四誦讀之星”、“五誦讀之星”。同時評選“書香家庭”以此達到熟讀成誦和擴大誦讀范圍的效果。
    一年多來,學校開展的豐富的大型經(jīng)典誦讀活動:“童聲詩韻,做陽好少年”、“中華頌書寫經(jīng)典比賽”、“經(jīng)典誦讀主題班會”、“經(jīng)典誦讀pk賽”、“經(jīng)典誦讀詩畫展”、組織學生參加區(qū)里的經(jīng)典誦讀精品節(jié)目展演等。學生們通過背、唱、演、說、畫等形式,從詩詞里感悟到了中華詩詞的精粹,感悟到了許多做人的真諦。
    四、誦讀經(jīng)典,收益匪淺
    (一)形成了學校的特色文化
    如今,經(jīng)典誦讀已經(jīng)作為學校一校一品特色項目來打造。在校園里,每天總能聽到經(jīng)典詩詞的誦讀聲,一朝一夕,課內課外,校園處處散發(fā)著濃郁的書香氣息,到處閃現(xiàn)著一個個天真活潑、“滿腹經(jīng)綸”的孩子,形成了以“經(jīng)典誦讀”為主題的特色校園文化,學校真正成為了孕育儒雅少年的搖籃。
    (二)豐盈了學生的精神世界
    千百年來人們似乎已習慣于將讀書作為一種成就未來幸福的手段,中國人的傳統(tǒng)文化里有著“書中自有黃金屋、書中自有顏如玉”的理想憧憬;在應試教育背景下,讀書總是與考試聯(lián)在一起,這樣的讀書不僅機械、乏味,甚至是痛苦不堪的。經(jīng)驗告訴我們,讓讀書變成一種享受,才能真正豐富學生的精神世界,這才是實施素質教育的最重要途經(jīng)。只有讓學生在誦讀中找到了樂趣,體驗到了快樂,讀書才能真正成為學生的一種需要。
    (三)提升了師生的人文素養(yǎng)
    誦讀要成為一種精神享受,要豐厚一個人的人文素養(yǎng),就必須走出“一切為了分數(shù),一切服務于考試”的怪圈,重構校園誦讀生活。真正意義上的誦讀不僅僅是一個識記認知過程,而是融入了情感、態(tài)度的全身心投入的過程,是一種讀者與作者之間的心靈對話。風聲、雨聲、誦讀聲,聲聲有情,讀出詩情畫意、讀出人文情懷,從而真正培育孩子的誦讀興趣,讓孩子和教師喜歡古詩,讓誦讀成為師生的一種生活方式。難怪六年級的楊曉莉同學在誦讀經(jīng)典心得中這樣說:“自從開始經(jīng)典誦讀以來,我再也不怕朗讀了,以前每次老師請同學們朗讀,我總是干著急,不敢讀,即使讀了聲音也像蚊子叫?,F(xiàn)在不同了,因為古詩詞簡短有味道、有節(jié)奏,我很喜歡讀,常常會情不自禁地大聲朗誦。雙休日回家后,我經(jīng)常召集小區(qū)里的小伙伴背給他們聽,讒死他們了?,F(xiàn)在有幾個小伙伴居然也在悄悄地背誦呢,還說約定時間要向我挑戰(zhàn),我可得加油啦!要是輸了,那可倒八輩子霉了?!?BR>    “孩子的心,就像春天的泥土,播什么種,就發(fā)什么芽?!薄安环e跬步,無以致千里,不積小流,無以成江河”,學生的人生之塔不是一磚一瓦構建的,需要從現(xiàn)在起日積月累,奠基豐厚的智力背景和人生底蘊?!俺逼絻砂堕?,風正一帆懸”,在誦讀中華經(jīng)典之路上,我們相信,一批彬彬有禮,團結友愛、尊老愛幼、自信自強的“陽光少年”在蔡家場小學這個充滿朝氣的陽光校園中將會不斷涌現(xiàn)!
    誦讀經(jīng)典心得體會【篇2】
    經(jīng)典是文化的精粹,是人類文明的積淀,誦讀祖國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,可以說是一份寶貴的精神財富,利用這份寶貴的精神財富,讓我們在讀經(jīng)誦典中養(yǎng)德行,學會了做人,它不僅豐富了我們知識,提高了我們的學習成績,更重要的是教會我們怎樣做人,它像絲雨一樣潤物細無聲地泫潤的我們的心靈,使我們良好的行為習慣和優(yōu)秀的道德育品質也自然形成,同時了增強民族自信心和自豪感。
    因此,在老師的指導下,同學們直面經(jīng)典,誦讀經(jīng)典,感受經(jīng)典,仔細回味,接觸經(jīng)典的每一個人都受到了不同程度的影響,我們驚喜的感受到開展經(jīng)典誦讀后帶給我們的喜悅。
    一.孩子的語文素養(yǎng)提高了
    開展“經(jīng)典詩文誦讀”活動后,我欣喜地發(fā)現(xiàn)孩子的語言表達比以前更流暢、更風趣了。學生對經(jīng)典一遍遍地誦讀,每一遍都是一個感知過程。在反復誦讀中,誦讀的水平在步步提高,學生的理解、體會也層層加深。 “書讀百遍,其義自見”就是這個道理。孩子在朗讀水平大面積提高的同時,形成了良好的語感,對語言的感知和理解能力也大大提高。其次是知識面的擴大。俗語說得好:“讀書破萬卷,下筆如有神”,“厚積薄發(fā)”。只有積累豐富的語言素材,才能“厚積薄發(fā)”,“下筆如有神”。我們可以看出孩子天天在進步。
    二、道德修養(yǎng)得到完善經(jīng)典誦讀是進行青少年思想道德建設的有效途徑。
    《弟子規(guī)》經(jīng)典故事講述了許多社會倫理、道德規(guī)范、人生哲理等,在誦讀期間,孩子逐漸改變著自己的生活、學習習慣。兒童最善于模仿學習,久讀經(jīng)典,最易受到熏陶,他們會以古人為榜樣,學習古代圣賢的品質,更加自覺地規(guī)范自己的行為。隨著誦讀活動的開展,逐漸培養(yǎng)了孩子良好的行為習慣,兒童心地善良,性格溫和,舉止文雅,樂意與他人交流、合作。在家里,她們總對爸爸媽媽、爺爺奶奶大聲說話,和外人接觸,卻像只小綿羊,人家問什么,就答什么,甚至不答。自從讀了經(jīng)典以后,孩子知道了以前那樣做,真是太沒有禮貌了。《弟子規(guī)》中的 “長者立,幼勿坐,長者坐,命乃坐。尊長前,聲要低,低不聞,卻非宜。”可見,經(jīng)典能使孩子養(yǎng)成良好的行為習慣。
    由此可見,中華經(jīng)典文化博大精深,源遠流長,影響和教育了我們每一個人??粗⒆觽冊诮?jīng)典中獲益,我相信,孩子在完善自身人格修養(yǎng)、提高文化品位的同時,必將自覺地承擔起傳承中華文明、弘揚民族精神的歷史重任。
    誦讀經(jīng)典心得體會【篇3】
    端午節(jié)是我國一個十分盛行的隆重傳統(tǒng)節(jié)日。端午節(jié)為我們課題組提供了一個很好的課外閱讀實踐機會,為引導學生過好端午這一傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚中華民族傳統(tǒng)文化,我們課題組開展了形式多樣的文化教育活動:
    一、營造了濃厚的宣傳氛圍。
    讓學生通過查閱圖書、互聯(lián)網(wǎng)以及向長輩和他人請教等多種途徑,搜集有關端午節(jié)的由來,了解這一傳統(tǒng)節(jié)日的相關知識。
    二、開展了迎端午節(jié)中華經(jīng)典誦讀活動。
    通過開展誦讀活動,陶冶了學生的情操,弘揚了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,培養(yǎng)了學生的愛國主義情懷。
    三、豐富了傳統(tǒng)文化教育的內容。
    (一)、五、六年級開展了“屈原詩歌頌”、“我心中的屈原”活動。通過自制創(chuàng)意手抄報積累端午節(jié)風俗習慣。并在班級分享交流學生的作品。
    (二)、三、四年級開展了“傳統(tǒng)節(jié)日故事大家講”活動。
    各中隊利用班會、閱讀課等時間,在班上舉辦故事會。同學們精心制作、準備小巧手工作品
    (三)、一、二年級開展了“背一背屈原詩歌”、“畫一畫屈原”、“紙粽子制作”等有趣而有意義的活動。
    這些孩子年齡雖小,但積極參與活動,并在這些有趣的活動中受到了愛國主義教育。
    誦讀經(jīng)典心得體會【篇4】
    弟弟暑假來玩的時候,曾跟我討論過語文學習的問題。他的語文成績不好,但是又苦于不知道該怎么提高。
    他小學到初中,可都是北京某高級私立學校(一年學費好幾十萬貴得讓人咂舌)的好學生,這里不說學校名字了,但是他們的語文教學我真要吐槽一下。
    低年級集中大量識字,以為這樣就能讓孩子快速進入獨立閱讀,可以引導孩子的閱讀興趣。但是不在閱讀中識字的弊病很快就暴露無遺,孩子作業(yè)中作文中錯別字特別多,閱讀興趣也不高。
    弟弟現(xiàn)在語文成績不佳跟這些情況也有直接的關系。
    我當然要給他一個完美的答案:讀《論語》吧。
    他問我,為什么要讀《論語》?他拿著厚厚的書,有點兒迷茫。
    我理解他的迷茫。
    高考在即,居然讓他讀考試不考的東西。
    可是,提升語文不是考什么補什么。語文要提升的是整體的語言感受能力,閱讀理解能力,閱讀的深度與廣度……太多了。很難短時間內突破。
    他讀了幾段就扔下不想再讀了。
    焦灼與無奈。
    前段時間,他幾次從老家回北京來考英語。
    我們又說到讀論語的問題。
    飯桌上,他興趣盎然地問我:“姐,你讀了不少論語了,說說你的感受,或者你的變化。”
    我頓時來了興致。
    前面文章里提到的道德標準提升,慎獨等等,這里暫時不表。
    另一件事情被我拿出來證明讀論語促進我對人生的思考。
    一句話,論語,或者是廣而言之,經(jīng)典,真的可以在關鍵時刻幫你的人生保駕護航。
    讀大學時,我并沒有像傳說中的大學綜合征,迷茫起來,散漫起來,懶惰下去。因為我有目標——讀研。
    我用很多精力學習英語和專業(yè)課。每天擠圖書館占座位看書,找自習教室上自習,上課時總是坐在第一排聆聽老師教誨……甚至連談戀愛的主要內容也就是跟九爸(腦補一下當年還是小鮮肉的九爸)牽著手一起上自習而已。
    但讀研時卻真迷茫了。不知道自己該往哪里努力,不清楚今后該做什么。不想考博,也不知道該讀什么書。專業(yè)書越讀越覺得沒用,讀不進去。看著身邊的同學們天天聊天打工掙錢看球追劇談戀愛……直覺不對,但苦于不知如何突破慣性。
    最終只能埋頭打工,創(chuàng)下一個假期編寫兩本書的壯觀記錄??墒悄玫礁遒M時的快樂特別短暫,把稿費揮霍一空后的空虛與焦慮更加深入骨髓,難道生命就只能用來浪費,難道人在這個世界走一遭就是為了錢,為了這樣空蕩蕩的感覺?我甚至能理解為什么一些大學生選擇自殺。夢想破滅后的絕望,冰冷而空虛。
    那時候如果我能遇到經(jīng)典該多好!
    踏實篤定地讀那傳承千年的高度文化一百遍,相信我一定會如今天一樣煥然一新。相信后來的人生軌跡必定截然不同。
    現(xiàn)在的我,走過無數(shù)曲折彎路,浪費無數(shù)寶貴光陰,當然不再迷茫該做什么。人生短暫,該如何在緊張的生活必需時間之外,抽時間提升自己,讓心念早日達成,已經(jīng)成了人生主旋律。
    我的目標:提升自己,幫助更多孩子脫離“苦學”的苦海,盡我所能宣揚傳統(tǒng)文化,為中華文化崛起盡一份綿薄之力。
    我還給弟弟舉了一個具體的例子。
    那次巴學園課外班,來了很多試聽的孩子,本來可以每人發(fā)一張復印的課本紙,最終敲定要報名上課再發(fā)課本。
    但是我還是篤定地印了相應人數(shù)的課本,人手一冊,不收費。
    為什么?
    并非我盲目自信,相信試聽的孩子一定報名上課。而是抱著這樣的想法:就算這些孩子不報名不上課,但只要我們有緣在一起上一次課,讓他們接觸到傳統(tǒng)文化,感受傳統(tǒng)教材并不是人們想象的那么高深枯燥,這就是我的責任。他們帶走了課本,就像帶走了一個小火星。或許有的孩子放在一邊不會再讀,火星滅了;但只要有一個孩子拿著課本和爸爸媽媽一起堅持讀下來,再由他傳播到其他孩子,不就是一種惠及他人嗎?子曰,己欲立而立人,己欲達而達人,能近取譬,可謂仁之方也已。正是這個道理吧。
    如果能起到這個效果,印教材的那點費用算什么呢!
    弟弟聽了頻頻點頭。
    我說快點兒回家讀論語吧。
    他說高考完了再讀吧。我們約好了高考結束好好讀論語。
    但是,就像是誰開了個大玩笑。
    他沒走幾天,我就得到消息,20xx年的北京高考要考整本論語。
    這讓我想起另一個親人,暑假時也來我家跟我談論過讀經(jīng)典的表姐的孩子,我的小外甥,也是20xx年參加高考。
    當時我說讀經(jīng)典,讀論語,姐姐半開玩笑地對兒子說,聽到了沒有,你小姨讓你回家讀經(jīng)典。
    后來再問時,小外甥并沒有讀。哪有時間??!
    是啊,哪有時間??!門門功課都要時間,都要精力,甚至都要用金錢,來培育它們。
    門門功課。
    想一想真的好頭大。
    所以,趁著時間充裕,精力旺盛,小學生們一定不可以錯過誦讀經(jīng)典的大好時光!不要等到真的沒有時間時才后悔“那時候我要是……就好了。”
    當然,讀經(jīng)典也不需要那么功利,為了高考而讀,為了分數(shù)而讀。如果抱著那樣的心態(tài)去讀,也容易跑偏。
    讀經(jīng)典是為了給自己的人生學習“人生交規(guī)”,為未來的生命保駕護航,為提升自我。
    誦讀經(jīng)典心得體會【篇5】
    古詩文是中華民族優(yōu)秀的文化資源寶庫。它千百年來,萬口傳誦,哺育了一代又一代人,成為我們民族約定俗成的教科書。對孩子人格的養(yǎng)成和情操的陶冶,對民族精神的養(yǎng)育,都有其他任何手段所無法代替的作用。
    正如國學大師南懷瑾先生所說的:在心靈純凈的童年時期記誦下來的東西,如同每天的飲食,會變成營養(yǎng)成為生命的一部分,長大之后學習、工作、待人接物中自然運用出來。至于成年后再來讀這些書,因為有了先入為主的觀念,猶如脾胃不健康的人,即便面對串盛的美食,也難以吸收其營養(yǎng)了。
    我們的經(jīng)典琳瑯滿目,經(jīng)典詩文的誦讀,這項活動的開展,孩子們受益匪淺。
    “會當凌絕頂,一覽眾山斜將杜老先生那種高—瞻遠矚和俯視一切的雄心彰顯出來,那種豪邁的氣概又影響了多少后人。“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”孔老先生的這句話,讓我更偏重理解的是學習者對學習內容的態(tài)度或感覺這一方面。正所謂“興趣是最好的老師”?!吧賶巡慌?,老大徒傷悲”,“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”,“白發(fā)不知勤學早,白首方悔讀書遲”等等這些千古名句教育了一代又一代的人,要珍惜時間,時間是寶貴的。“居高聲自遠,非是藉秋風”,“誰言寸草心,報得三春暉”,這些古詩句教育人們要做一名愛國,尊重他人,孝敬父母的人。
    通過經(jīng)典誦讀,孩子們從小就能體會“海內存知己,天涯若比鄰”,“桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情”,朋友間的深情厚意。
    我希望今后在我的引導下,孩子們能真正喜歡上古詩文,真切的感受到古詩文之中的美,并將它發(fā)揚光大
    誦讀經(jīng)典心得體會【篇6】
    s:經(jīng)典誦讀總算比賽完了,結果留給我們的是什么呢?當成績公布后,我的心就像一副時起時伏的曲線圖,有許多細節(jié)忙于操作,卻也有個別細節(jié)留下遺憾。不過總算達到自己預計的結果,因為努力了,所以應該為自己加油!總歸一句話:應該學會享受過程的快樂,因為快樂不在于結果,而在于合作的默契!
    c:今天比賽,讓我十分緊張,心里直跳,我一直心想;一定要來個第一!上臺的時候,我們個個精神抖擻,而我的腳一直在發(fā)抖,生怕讀不好,沒做好。直到下臺,我心中的一塊大石頭才放了下來,加強鍛煉。通過這次比賽我明白了;朗讀不再口中,而在感情與表情.
    l:生活絢麗,正是因為拼搏而使生活翻開了新的一頁!為夢拼搏,為目標前進!這次誦讀不管成績如何,總之,我們付出努力了。所謂:臺上十分鐘,臺下十年功。成功不是重要的,失敗不要遺憾,主要是訓練中你獲得的感受,過程雖艱苦,但我們努力奮斗過,在我們成長道路上撒滿點滴。
    l:一年一度的經(jīng)典誦讀來了,我懷著緊張的心情走上了臺。在臺上我全力誦讀,把最真誠的微笑獻給觀眾。而我此時的心情激動和緊張,因為我們一直為著共同的目標努力著!
    l:比賽時,同學們個個精神抖擻來到了比賽場地,扣人心懸的時刻到了,我們小心翼翼的踏上站臺,我走到臺階上的那一刻時仿佛在走遙遠的路一般。比賽開始了,這時我屏住呼吸,肌肉繃緊,身上汗毛發(fā)直,頭發(fā)縮成一圈,因為那實在是太緊張了,所以當我第一個走上站臺時,嚴重地偏臺了!
    賽后立即公布了成績,雖然成績不是很理想,但重在參與嘛!又努力就會有收獲,團結就是力量,只要我們用心去感受,去努力,我們永遠是第一的。
    y:比賽完后感到如釋重負,心情非常的放松。因為在沒比賽之前,我總感覺有個重擔壓著我。在比賽時,我的嘴都不敢合,因為我從我到尾都保持微笑,我知道,返回出來比賽是代表著學校,因此我更珍惜這次的比賽。
    賽后立即就公布了成績,雖然成績不是大家所想的,但我每次比賽都堅信這一句話;比賽時不管結果如何,至少努力過,至少堅持過,每次比賽都把它當成是一次鍛煉;成功不要飄然,失敗更要淡然。
    每次比賽都為自己記錄著人生新的一頁!
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