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月學(xué)習(xí)計劃 篇1
經(jīng)過了一年多的大學(xué)生活,給我們最重要的啟示是:團隊學(xué)習(xí)是我們必不可少的一種學(xué)習(xí)方式。在學(xué)習(xí)的過程中,我們很多時候要進行團隊學(xué)習(xí),才可以完成自己一個人無法完成的任務(wù)。一個好的團隊可以使我們節(jié)省很多的人力和物力,提高效率,加強學(xué)習(xí)者的興趣。很多時候我們剛開始進行團隊學(xué)習(xí)的時候都會遇到很多的困惑,這時有個人指導(dǎo)一下便會事半功倍。因此指導(dǎo)者的作用也是不可以忽略的。
我覺得指導(dǎo)工作的開展最重要的是溝通,要了解所在團隊的基本情況和各個人的優(yōu)缺點,充分發(fā)揮各個人的特長達到最優(yōu)化。在指導(dǎo)的過程中要依據(jù)指導(dǎo)的理論,跟隨實際情況確定不同的指導(dǎo)計劃。但是一般可以分為以下的幾個大概的步驟
一、熟悉溝通
首先在指導(dǎo)的時候要了解所在團隊的基本情況,在第一次見面的時候要自我的介紹,讓每個人都有個相互的認識。我們可以通過一些游戲、問答的形式來加深隊員之間的,為以后的學(xué)習(xí)合作做好準備。同時選出一個大家認同的組長來領(lǐng)導(dǎo)下面所進行的學(xué)習(xí)。訂立團隊學(xué)習(xí)中一些原則性的規(guī)矩,讓隊員有個團隊的意識。
二、制定學(xué)習(xí)的計劃
在了解了團隊的基本的情況后,要根據(jù)具體的情況來制定具體的學(xué)習(xí)的計劃。每個人都根據(jù)自己的特長來擔(dān)任在學(xué)習(xí)中的任務(wù),發(fā)揮資源的最大利用率。每個人在自己感興趣的領(lǐng)域都會做得比較好,要做到張揚個性,又可以合作相處。
三、及時溝通
在指導(dǎo)的過程中一定要及時和隊員溝通,在學(xué)習(xí)的過程中要密切觀察學(xué)習(xí)者的行為和學(xué)習(xí)的過程。發(fā)現(xiàn)他們的不足之處,提出適當?shù)慕ㄗh和引導(dǎo)學(xué)習(xí)者發(fā)現(xiàn)不足的地方。在指導(dǎo)的過程中一定要注意加強學(xué)習(xí)者的合作精神,讓大家在合作的.過程中相互學(xué)習(xí),既尊重個性,又要有個性。不要讓個人在單干,所有的人在團隊中都要有主人翁的精神。分工要明確,每個人都必須為團隊出自己的力量,不能讓渾水摸魚的人存在。
總之,在指導(dǎo)的過程中,既要發(fā)揮指導(dǎo)的作用,提供可行的方法,又要讓學(xué)習(xí)者獨立自主,不產(chǎn)生太大的依賴性。在學(xué)習(xí)中要培養(yǎng)獨立自主的精神和能力。
月學(xué)習(xí)計劃 篇2
在這個新的學(xué)期里,努力并且盡快的適應(yīng)初中的新的生活。容入這個大集體之中。和同學(xué)們一起來探討知識的海洋。積極的參加課外活動,爭取為班級爭光。做個德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生…………
懷著激動的心情,迎來了一個人生新的階段,自己從一個小學(xué)生變成了一個初中生。期待著新的生活,結(jié)交新的朋友,掌握新的知識。
1.每天早上5點起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,6:40從家出發(fā)。
2.上課認真聽講,積極發(fā)言,做好筆記。
3.認真仔細寫作業(yè),不對答案,認真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后,復(fù)習(xí)當天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及歷史,地理,生物每學(xué)完一課后,作文庫要用心去作自己買的課外習(xí)題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時背過。
6.對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù),幾何),語文,英語,物理和政治,每學(xué)完一單元或一課時,要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,并要做練習(xí)題,寫時仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?,找出錯誤及時糾正,工作計劃《我的學(xué)習(xí)計劃書》。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué),弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語,訓(xùn)練自己的聽力。
莫泊桑說:“人生活在希望之中,一個希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了,就會有新的希望產(chǎn)生?!毙麓壕褪切碌钠笈?,新的希望,新的征程,新的收獲。新學(xué)期,新起點,新面貌,讓我們憧憬更美好的明天,讓我們再一次踏上征途……
我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認真聽課,將老師課上所講內(nèi)容完全消化,讓思維與老師同步。一般先以課本為先,書上的內(nèi)容是基矗在掌握的基礎(chǔ)上,做專項訓(xùn)練,按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集,將在練習(xí)中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來,逐一解決,形成鞏固。
在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實精神,也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化,要養(yǎng)成科學(xué),嚴謹?shù)膽B(tài)度。因為任何一次不規(guī)范的答題都有可能造成失分。
1。因為我最薄弱的一項科目是語文,成績處于中等水平,作文干巴巴的,不生動。空閑時間多看課外書,每天記1~2條好詞佳句,爭取每次作文練習(xí)都在40分以上。
2。提前老師的講解做考綱和全品的題目,前天晚上認真預(yù)習(xí)。多做深,精的題目,拓展思維。
3。每天堅持朗讀外語作品,養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞,嚴格避免中考因單詞而失分。認真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點聚焦和附錄,要求重點掌握語法,句型。注意活學(xué)活用。
4。根據(jù)考綱認真復(fù)習(xí)歷史知識點,在未來的1個多月里循環(huán)復(fù)習(xí),加強記憶,認真記憶老師歸納的口訣,表格,利用它們能很好的記憶知識點,關(guān)注今年發(fā)生的時事,聯(lián)系時事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
5。根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復(fù)習(xí),背誦。由于今年中考政治變得很活,所以不能死記硬背,要活學(xué)活用,認真參考其他地市的中考題目。
以上的學(xué)習(xí)計劃要認真實施,成功在于行動,過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀,與制定的計劃。我要確定學(xué)習(xí)的目標,努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標,正確的學(xué)習(xí)目標更能催人奮進。反之,沒有目標的學(xué)習(xí),就是對時光一種極大的浪費。所以,我的目標就是進入全班前25名。
月學(xué)習(xí)計劃 篇3
零基礎(chǔ)雅思學(xué)習(xí)計劃
摘要: 對于想出國留學(xué)或工作的人而言,雅思和托福等考試成績成為能否通過出國申請的重要因素,對于英語基礎(chǔ)差甚至零基礎(chǔ)的考生而言,如何準備雅思考試呢?制定適合自己的零基礎(chǔ)雅思學(xué)習(xí)計劃是最好的選擇。
雅思 是澳大利亞、新西蘭和加拿大在 移民 申請中的指定英語考試,是一種較全面地針對聽說讀寫四項能力的、為打算到英語國家學(xué)習(xí)、工作或定居的人們設(shè)置的英語水平考試。所以,單詞語法與句型都不甚明了依然有出國需求的雅思零基礎(chǔ)的人們就不得不考慮報考輔導(dǎo)班來制定零基礎(chǔ)雅思學(xué)習(xí)計劃進行系統(tǒng)學(xué)習(xí)了。
小馬 過河國際教育是一家專業(yè)培訓(xùn)雅思等出國 留學(xué) 課程的學(xué)校,其課程是全方位的,無論你是哪個層次的英語學(xué)習(xí)者,都可以在這里找到最適合你的課程。對于想要去國外讀大學(xué)的雅思零基礎(chǔ)高中生,可以報高中生雅思6分直達班,從聽說讀寫,詞匯語法全方面鞏固強化英語基礎(chǔ),提高應(yīng)試技巧。
剛畢業(yè)想要 出國留學(xué) 的大學(xué)生們可以報雅思基礎(chǔ)班,可以享受小班教學(xué),分項授課,留學(xué)專家親臨指導(dǎo)。對于需要提升口語的口語零基礎(chǔ)職場人士,口語零基礎(chǔ)這個課程就再合適不過了,在這里大家可以從頭開始,全方位,多角度,培養(yǎng)興趣,夯實基礎(chǔ),玩轉(zhuǎn)ABC,告別啞巴英語,創(chuàng)造良好開端。
零基礎(chǔ)雅思學(xué)習(xí)計劃因人而異,每個人都有自己的特點,那么建立一套適合自己的雅思學(xué)習(xí)計劃就變得異常重要。 小馬過河 國際教育采用1對1教學(xué)方式,為每位考生量身打造復(fù)習(xí)計劃,提供科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,真正了解雅思考察重點,為雅思零基礎(chǔ)學(xué)員提供了快速提高雅思成績的途徑,圓考生的出國夢。
月學(xué)習(xí)計劃 篇4
1、SAT備考初期(SAT入門、能力培養(yǎng)期):
總?cè)蝿?wù):背單詞,培養(yǎng)閱讀、寫作能力,做官方的“10 real SAT”真題
時間:從你有出國打算到SAT考試前2個月。
(1) 自己為什么要考SAT,為什么要去美國讀大學(xué)了解什么是SAT,練習(xí)05年3月SAT真題,不限時間,可查字典。
(2) 背單詞,主要是 “巴朗3500”,主要關(guān)注其中的高頻詞頻。這個是從SAT真題中總結(jié)出來的。先背高頻詞,這樣在以后的SAT做題訓(xùn)練中,高頻詞會的越多,訓(xùn)練效果越好。而這些高頻詞也會記得更牢靠。
(3) 閱讀能力,多看看美國歷史,將來SAT寫作可能會用到??葱≌f,練習(xí)整段閱讀法。做 “10 real SAT”里面的閱讀。
(4) 寫作能力:堅持寫英文博客。每周寫一篇SAT作文。
(5) 語感能力的培養(yǎng):語法題、填空題、閱讀題都需要。
2、SAT備考中期:(做題技巧形成期、能力提高期)
總?cè)蝿?wù):OG、OC共14套題以及05年后的真題6套。 時間:45天。
(1) 單詞:在做OG、OC前,背誦“OG難詞”和“OC難詞”;
(2) 仔細背誦“詞頻8000”,如果時間允許可以背誦“逆序10000”;
(3) 填空突破,看一些GRE難句,找找感覺;
(4) 閱讀,可以使用《我們SAT閱讀滿分教程》;
(5) 語法在記住語法點后,堅持總結(jié)自己做錯的題;
(6) 每次做完成套的題后,要再仔細研究一遍,把難題、錯題挑出來,研究知識點,并保存,在考試前再突擊看一遍;
(7) 每周末可以利用大段時間,完整的做一套題計算時間。
3、SAT備考末期 (成套做題+??紱_刺+適應(yīng)考試節(jié)奏)
(1) 最好考試前15天可以完全投入:上午做一套題,掐時間,寫作文;下午分析錯題和背誦單詞,晚上繼續(xù)背誦單詞;
(2) 做完后一定要再仔細的研究一遍,把難題、錯題挑出來,研究知識點;
(3) 背單詞,主要背誦從詞頻中篩選出來的;
(4) 看數(shù)學(xué)難題,背數(shù)學(xué)單詞;
(5) 看難題以及錯題;
(6) 堅持寫作練習(xí)。
月學(xué)習(xí)計劃 篇5
高三學(xué)習(xí)計劃如何制定?做學(xué)習(xí)計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃,學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個學(xué)校的教學(xué)方法不同,學(xué)生的水平不同,學(xué)習(xí)習(xí)慣不同,學(xué)習(xí)能力強弱不同,身體好壞不同,做出的學(xué)習(xí)計劃也就不一樣了。
任何計劃能否實現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力,再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者,有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。
在做計劃的時候,首先要有些原則:
1、計劃的時間不能定的太緊,否則有些意外就不能完成了。比如說,周一晚8:00—10:00學(xué)習(xí)英語;10:00—11:00學(xué)習(xí)語文;11:00—11:30準備睡覺,不如改成8:00—9:30學(xué)習(xí)英語,這樣如果有些內(nèi)容到9:30沒有完成,可以延長15分鐘,如果進展順利,學(xué)生可以自由利用這些空閑時間。
2、為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了,需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好,考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的'內(nèi)容,更基礎(chǔ)的問題,需要時間補。這些都是需要預(yù)留時間的。
3、每周留出總結(jié)的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了,就沒有我們家長什么事了。我們的工作中,不是也要計劃—執(zhí)行—檢查嗎?
4、計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習(xí)的科目是歷史,那么每周完成哪些部分,必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。
我們的目標:
1、做到一科,二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認識到,到了實際高考的時候,你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí),如果每次考試成績都不錯,考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。
2、沒有特別弱的課程,也就是沒有拉分的課程。
首先,我們把學(xué)生目前的水平做一個判斷,我暫且分了四檔:
1、入門—不能夠完成老師作業(yè)的;
2、初級—剛剛能夠完成老師作業(yè)的;
3、中級—能夠完成老師作業(yè)的,有一定的自由時間;
4、高級—大部分作業(yè)比較容易,多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平,暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比,只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。
要把課程也分類:
1、班里成績比較好的,能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心,學(xué)習(xí)起來也比較有興趣,也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的,也就是學(xué)的比較好的課程。我們稱為A類課程。
2、成績中等的,作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認為多花些時間就可以提高成績。我們稱為B類課程。
3、成績靠后的。這些學(xué)科考生可能缺乏信心,不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科,完成作業(yè)也有一定困難,我們稱為C類課程。
當然,是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。
如果你愿意,可以把一科功課中的內(nèi)容細分。比如物理的光學(xué),力學(xué),電磁學(xué),也可以分為掌握較好,中等,較差。但是,我覺得過于細了。
我們要定的中,長期計劃
短期:力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課(C類課程)從成績靠后變成成績中等(B類課程)。要想把一科功課學(xué)精,一個月是很難的。但是提高到一定程度,還是非常有可能的。這樣,考生看見努力的結(jié)果,也會更有干勁。
長期:考生的目標院校應(yīng)該有一個計劃。目前的目標院校是什么?最終希望進入的目標院校是什么?可以把這個學(xué)校的過去幾年的錄取分數(shù)拿來。比如,考生目前的考試成績是450,考試總分是650分,按照100分計算,平均69分。目標院校的錄取分數(shù)是580分,總分是750,按照100分計算,平均77分,也就是說你平均每科差8分。這個時候,能夠達到77分的課程,算作合格課程,遠遠超過77分的課程,算作好的課程,低于77分的,算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學(xué)的。但是比較簡單,容易做。
是補弱項還是增加強項
通常說來說,弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看,一定有考基礎(chǔ)知識的題,有比較容易做的題,有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好,就可以拿到一定的分數(shù)。補習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標準。比如,兩科課程,一科占分80分,另一科占分120分,可以優(yōu)先補120分的課程。這樣,同樣的學(xué)習(xí)時間可以幫助你得到更多的分數(shù)。同樣,可以把一科課程細分。比如,數(shù)學(xué)中統(tǒng)計部分比較難學(xué),占分又少,就先放棄,去補占分多,又比較容易學(xué)的部分。
要根據(jù)學(xué)校的課程表來定計劃
每天在學(xué)校里,老師不會把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計劃的時候,要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么,晚上就復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補一門功課,每天無論上什么課,都要花一些時間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說,其他科目只要把作業(yè)做了,知識點復(fù)習(xí)了,就可以了;而這門功課則需要安排時間學(xué)習(xí)自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課,晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些(當然,作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)。同樣,如果晚上某一門功課的作業(yè)很多,也可以少看,或不看這門功課。
要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。
每次家長會,老師強調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走,這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考。現(xiàn)在學(xué)校也花時間研究每天給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是,每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè),有時就會出現(xiàn)今天作業(yè)多,明天作業(yè)少的情況。同時,由于一個班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同,同一份作業(yè),對于好學(xué)生來說,完成可能很輕松。對于成績差的學(xué)生,可以難以完成。對一個學(xué)生來說,有些科目的作業(yè)很容易完成,有些科目的作業(yè)要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成,結(jié)果可能是按照老師的安排走了,但是,沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè),學(xué)生已經(jīng)沒有任何自由支配的時間,也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學(xué)習(xí)了。
做作業(yè)前,花點時間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識點,作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識點。如果可能,讓學(xué)生講給家長聽。能講出來,可能就是學(xué)會了。我每次做講座的時候講的內(nèi)容都記得比較清楚,這也是經(jīng)驗之談。
月學(xué)習(xí)計劃 篇6
為了擴展學(xué)生的知識面,提高學(xué)生綜合素質(zhì),滿足部分音樂愛好者的興趣,我校開展了豐富多彩的第二課堂。唱歌興趣小組的活動計劃如下:
一、活動目的:
1、使學(xué)生懂得最基本的音樂常識,對于提高學(xué)生的音樂素質(zhì)具有很大的好處。
2、使學(xué)生具備一定的聲樂演唱技巧,能夠比較完整的演唱比較簡單的聲樂曲目。
二、 基本要求:
1、認真的準備好每一次活動,要求知識通俗易懂,并有一定的興趣性。
2、學(xué)生不得曠課遲到,并填寫二課堂活動簽到表。教師認真的做好每一次活動紀錄。
三、活動時間:
利用每周一、二、四下午二課堂活動時間進行訓(xùn)練。
四、活動內(nèi)容:
第一周: 掌握有關(guān)歌唱技巧。
第二周: 學(xué)習(xí)放松,練習(xí)歌唱正確的姿勢、呼吸。
第三周: 欣賞著名合唱團的表演。
第四周: 學(xué)唱歌曲《歌唱祖國》等。
第五周: 處理歌曲中的吸氣換氣。
第六周:分組合唱練習(xí)。
第七周:初步學(xué)唱歌曲《明天會更好》
第八周:學(xué)唱歌曲《明天會更好》等
第九周:處理歌曲中的跳音與表演部分。
第十周:分組合唱練習(xí)。
第十一周:初步學(xué)唱歌曲《共產(chǎn)兒童團歌》。
第十二周:處理歌曲中的音的強弱,繼續(xù)學(xué)唱歌曲《共產(chǎn)兒童團歌》。 第十三周:分組合唱與領(lǐng)唱練習(xí)。
五、活動意義:
1、突出音樂學(xué)科的特點、把愛國主義、集體主義精神的培養(yǎng)滲透到教學(xué)中。
2、培養(yǎng)學(xué)生對音樂的興趣,對祖國音樂藝術(shù)的感情和學(xué)習(xí)音樂的良好態(tài)度。
月學(xué)習(xí)計劃 篇7
作為一名大學(xué)生,知道怎么去合理安排自己的時間很重要。談到這里,自己還有些慚愧。因為自己也沒有合理安排自己的時間。這次謝老師叫我們寫一份學(xué)習(xí)計劃是以作業(yè)的形式布置的,但幸好還有這個作業(yè),不然自己都忘記與時間去交流了。我認為些一周的學(xué)習(xí)計劃也就是寫一周的生活計劃,畢竟,我們還是學(xué)生,學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù),使我們的中心點。所以,我想做好這周的學(xué)習(xí)計劃,我的生活會更充實,學(xué)習(xí)才會真正的議程中來。 思索再三后,我做出如下學(xué)習(xí)計劃:
星期一:上午8點—12點,參加正常上課。其中,英語課中緊跟老師教學(xué),盡力多記單詞。
下午14點—17點:做民政行政工作作業(yè)
晚上19點30分—21點:上課
23點30分—24點:閱讀《企業(yè)管理概論》第一節(jié) 星期二:上午8點—12點:正常上課
下午:13點半—14點半《公務(wù)員制度》第三章第三節(jié)
晚上:19點—21點《公共政策》第二章第四節(jié)
23點30分—24點《當代中國政治制度》復(fù)習(xí)
星期三:上午:8點—12點正常上課
下午:14點10—15點45《企業(yè)管理概論》一、二節(jié) 晚上:19點30—21點《公共政策》第三章第四節(jié)第一部分 23點30分—24點《公務(wù)員制度》復(fù)習(xí)
星期四:上午:8點—8點35讀英語
8點40分—10點10分《公務(wù)員制度》第三章第四節(jié)
10點20分—11點50分《當代中國政治制度》
第四章
下午:14點—18點 正常上課
晚上:23點30分—24點《當代中國政治制度》復(fù)習(xí) 星期五:上午:8點—10點 《企業(yè)管理概論》第三節(jié),10點15分—12點正常上課
下午16點10分—17點30分《英語四級》試卷
以上是周一至周五時間安排,也是一個初步的分配,其余的零碎時間作為一種的機動時間,視情況而定。至于周六、周日,采取勞逸結(jié)合的方式,周六外出游玩,晚上23點—24點,復(fù)習(xí)。
周日:打球、學(xué)習(xí)、待在寢室。
對于第十四周的學(xué)習(xí)計劃,目前我做出這種計劃和安排,一份計劃看它好不好,關(guān)鍵在于執(zhí)行。執(zhí)行力是最要的,所以,我需要好好的去執(zhí)行自己所做的計劃,加油,每天看看自己做到?jīng)]有!
一
月學(xué)習(xí)計劃 篇8
早上6點-8點:
一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已 消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的'黃金時段??砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點:
據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點:
試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:
飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:
調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點:
試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:
應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí), 語、數(shù)、外等文理科交叉安排,也可作難易交替安排。
沒有計劃的學(xué)習(xí)活動是無法控制的,而實施計劃是比較困難的,但實現(xiàn)計劃之后的心情則是非常愉快的。
一個遵循學(xué)習(xí)原則,學(xué)習(xí)勁頭十足,意志頑強、方法也科學(xué)的同學(xué),通過不懈的努力,定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。
好了,現(xiàn)在你可以再去糾結(jié)懶不懶的問題了。
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