愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇1
中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時(shí)，已與元旦齊名，成為我國(guó)的主要節(jié)日之一。這也是我國(guó)僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。下面是關(guān)于中秋手抄報(bào)圖片的內(nèi)容，歡迎閱讀！
中秋手抄報(bào)圖片
【 中秋節(jié)由來(lái)】
中秋節(jié)有悠久的歷史，和其它傳統(tǒng)節(jié)日一樣，也是慢慢發(fā)展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制，早在《周禮》一書(shū)中，已有“中秋”一詞的記載。后來(lái)貴族和文人學(xué)士也仿效起來(lái)，在中秋時(shí)節(jié)，對(duì)著天上又亮又圓一輪皓月，觀賞祭拜，寄托情懷，這種習(xí)俗就這樣傳到民間，形成一個(gè)傳統(tǒng)的活動(dòng)，一直到了唐代，這種祭月的風(fēng)俗更為人們重視，中秋節(jié)才成為固定的節(jié)日，《唐書(shū)·太宗記》記載有“八月十五中秋節(jié)”，這個(gè)節(jié)日盛行于宋朝，至明清時(shí)，已與元旦齊名，成為我國(guó)的主要節(jié)日之一。
【中秋節(jié)習(xí)俗】
(一)：賞月
中秋節(jié)賞月中秋賞月是中秋節(jié)的傳統(tǒng)項(xiàng)目之一，《禮記》早有記載“秋暮夕月”，意為拜祭月神，逢此時(shí)則要舉行迎寒和祭月，設(shè)香案。至唐宋時(shí)期，賞月之風(fēng)更加盛行，關(guān)于中秋的詩(shī)詞也層出不窮，包括辛棄疾的《木蘭花慢中秋》，蘇軾的《水調(diào)歌頭》。《東京夢(mèng)華錄》更有記載：“中秋夜，貴家結(jié)飾臺(tái)榭，民間爭(zhēng)占酒樓玩月”。
(二)：賞月吃月餅
賞月和吃月餅已經(jīng)是中國(guó)各地過(guò)中秋節(jié)的必備習(xí)俗了，俗話說(shuō)：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅一詞，源于南宋吳自牧的《夢(mèng)梁錄》，那時(shí)僅是一種電信食品。到后來(lái)人們逐漸把賞月與月餅結(jié)合在一起，寓意家人團(tuán)圓，寄托思念。同時(shí)，月餅也是中秋時(shí)節(jié)朋友間用來(lái)聯(lián)絡(luò)感情的重要禮物。
在福建廈門地區(qū)還有博餅的習(xí)俗，而且博餅被列為國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目，在廈門海滄大橋旅游區(qū)(AAAA)建設(shè)了廈門博餅民俗園。
(三)：賞月賞桂花
人們經(jīng)常在中秋時(shí)吃月餅賞桂花，食用桂花制作的各種食品，以糕點(diǎn)、糖果最為多見(jiàn)。
(四)：賞月燒塔
中秋夜燒塔中國(guó)南方的福建、江西、廣東、廣西等地農(nóng)村很流行。塔身有碎磚和瓦片以及樹(shù)枝干草等搭建而成。圓窯形，下寬上尖，內(nèi)為空心，中秋晚上點(diǎn)燒，常常會(huì)有燒塔比賽，塔燒得越通紅越好，燒得越旺越有彩氣。
(五)：賞月猜謎
中秋月圓夜在公共場(chǎng)所掛著許多燈籠，人們都聚集在一起，猜燈籠身上寫的謎語(yǔ)，因?yàn)槭谴蠖鄶?shù)年輕男女喜愛(ài)的活動(dòng)，同時(shí)在這些活動(dòng)上也傳出愛(ài)情佳話，因此中秋猜燈謎也被衍生了一種男女相戀的形式。
【我國(guó)其他地區(qū)關(guān)于中秋節(jié)的習(xí)俗】
中國(guó)地緣廣大，人口眾多，風(fēng)俗各異，中秋節(jié)的過(guò)法也是多種多樣，并帶有濃厚的地方特色，形成了各種各種關(guān)于中秋節(jié)的習(xí)俗。
在福建浦城，女子過(guò)中秋要穿行南浦橋，以求長(zhǎng)壽。在建寧，中秋夜以掛燈為向月宮求子的吉兆。上杭縣人過(guò)中秋，兒女多在拜月時(shí)請(qǐng)?jiān)鹿?。龍巖人吃月餅時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)在中央挖出直徑二、三寸的圓餅供長(zhǎng)輩食用，意思是秘密事不能讓晚輩知道。這個(gè)習(xí)俗是源于月餅中藏有反元?dú)秤嵪⒌膫髡f(shuō)。金門中秋拜月前要先拜天公。
廣東潮汕各地有中秋拜月的習(xí)俗，主要是婦女和小孩，有“男不圓月，女不祭灶”的俗諺。晚上，皓月初升，婦女們便在院子里、陽(yáng)臺(tái)上設(shè)案當(dāng)空禱拜。銀燭高燃，香煙繚繞，桌上還擺滿佳果和餅食作為祭禮。當(dāng)?shù)剡€有中秋吃芋頭的習(xí)慣，潮汕有俗諺：“河溪對(duì)嘴，芋仔食到”。八月間，正是芋的收成時(shí)節(jié)，農(nóng)民都習(xí)慣以芋頭來(lái)祭拜祖先。這固然與農(nóng)事有關(guān)，但民間還有一則流傳廣泛的傳說(shuō)：1279年，蒙古貴族滅了南宋，建立元朝，對(duì)漢人進(jìn)行了殘酷的統(tǒng)治。馬發(fā)據(jù)守潮州抗元，城破后，百姓慘遭屠殺。為了不忘胡人統(tǒng)治之苦，后人就取芋頭與“胡頭”諧音，且形似人頭，以此來(lái)祭奠祖先，歷代相傳，至今猶存。
中秋夜燒塔在一些地方也很盛行。塔高1—3公尺不等，多用碎瓦片砌成，大的塔還要用磚塊砌成，約占塔高的1/4，然后再用瓦片疊砌而成，頂端留一個(gè)塔口，供投放燃料用。中秋晚上便點(diǎn)火燃燒，燃料有木、竹、谷殼等，火旺時(shí)潑松香粉，引焰助威，極為壯觀。民間還有賽燒塔規(guī)例，誰(shuí)把瓦塔燒得全座紅透則勝，不及的或在燃燒過(guò)程倒塌的則負(fù)，勝的由主持人發(fā)給彩旗、獎(jiǎng)金或獎(jiǎng)品。據(jù)傳燒塔也是元朝末年，漢族人民反抗殘暴統(tǒng)治者，于中秋起義時(shí)舉火為號(hào)的由來(lái)。
江南一帶的民間，關(guān)于中秋節(jié)的習(xí)俗也是多種多樣。南京人中秋愛(ài)吃月餅外，必吃金陵名菜桂花鴨?！肮鸹啞庇诠鹱语h香之時(shí)應(yīng)市，肥而不膩，味美可口。酒后必食一小糖芋頭，澆以桂漿，美不待言?！肮饾{”，取名自屈原《楚辭·少司命》“援北方閉兮酌桂漿”。桂漿，一名糖桂花，中秋前后采摘，用糖及酸梅腌制而成。江南婦女手巧，把詩(shī)中的詠物，變?yōu)樽郎霞央?。南京人合家賞月稱“慶團(tuán)圓”，團(tuán)坐聚飲叫“圓月”，出游街市稱“走月”。
明初南京
有望月樓、玩月橋，清代獅子山下筑朝月樓，皆供人賞月，而以游玩月橋者為最。人們?cè)诿髟赂邞視r(shí)，結(jié)伴同登望月樓、游玩月橋，以共睹玉兔為樂(lè)?！巴嬖聵颉痹诜蜃訌R秦淮河南，橋旁為名妓馬湘蘭宅第，這夜，士子聚集橋頭笙簫彈唱，追憶牛渚玩月，對(duì)月賦詩(shī)，故稱此橋?yàn)橥嬖聵颉Ｃ魍龊?，漸漸衰落，后人有詩(shī)去：“風(fēng)流南曲已煙銷，剩得西風(fēng)長(zhǎng)板橋，卻憶玉人橋上坐，月明相對(duì)教吹簫”。長(zhǎng)板橋，即原先的玩月橋。近年來(lái)，南京夫子廟已重新修葺，恢復(fù)明清年間的一些亭閣，疏浚河道，待到中秋佳節(jié)時(shí)，就可結(jié)伴同來(lái)領(lǐng)略此地的玩月佳趣了。
江蘇省無(wú)錫縣
中秋夜要燒斗香。香斗四周糊有紗絹，繪有月宮中的景色。也有香斗以線香編成，上面插有紙?jiān)目羌安噬浩臁Ｉ虾Ｈ酥星镅缫怨鸹劬谱羰场?BR> 江西省吉安縣
在中秋節(jié)的傍晚，每個(gè)村都用稻草燒瓦罐。待瓦罐燒紅后，再放醋進(jìn)去。這時(shí)就會(huì)有香味飄滿全村。新城縣過(guò)中秋時(shí)，自八月十一夜起就懸掛通草燈，直至八月十七日止。
安徽省婺源
中秋節(jié)，兒童以磚瓦堆一中空寶塔。塔上掛以帳幔匾額等裝飾品，又置一桌于塔前，陳設(shè)各種敬“塔神”的器具。夜間則內(nèi)外都點(diǎn)上燈燭。績(jī)溪中秋兒童打中秋炮。中秋炮是以稻草扎成發(fā)辮狀，浸濕后再拿起來(lái)向石上打擊，使發(fā)出巨響并有游火龍的風(fēng)俗?；瘕埵且苑Q草扎成的龍，身上插有香柱。游火龍時(shí)有鑼鼓隊(duì)同行，游遍各村后再送至河中。
四川省人過(guò)中秋除了吃月餅外，還有打粑、殺鴨子、吃麻餅、蜜餅等關(guān)于中秋節(jié)的習(xí)俗。有的地方也點(diǎn)桔燈，懸于門口，以示慶祝。也有兒童在柚子上插滿香，沿街舞動(dòng)，叫做“舞流星香球”。嘉定縣中秋節(jié)祭土地神、扮演雜劇、聲樂(lè)、文物，稱為“看會(huì)”。
在北方，山東省慶云縣農(nóng)家在八月十五祭土谷神，稱為“青苗社”。諸城、臨沂和即墨等地除了祭月外，也得上墳祭祖。冠縣、萊陽(yáng)、廣饒及郵城等地的地主也在中秋節(jié)宴請(qǐng)佃戶。即墨中秋節(jié)吃一種應(yīng)節(jié)食品叫“麥箭”。山西省潞安則在中秋節(jié)宴請(qǐng)女婿。大同縣則把月餅稱為團(tuán)圓餅，在中秋夜有守夜之俗。
河北省萬(wàn)全縣稱中秋為“小元旦”，月光紙上繪有太陰星君及關(guān)帝夜閱春秋像。河間縣人認(rèn)為中秋雨為苦雨，若中秋節(jié)下雨，當(dāng)?shù)厝藙t認(rèn)為青菜必定味道不佳。
陜西省西鄉(xiāng)縣中秋夜男子泛舟登崖，女子安排佳宴。不論貧富，必食西瓜。中秋有吹鼓手沿門吹鼓，討賞錢。洛川縣中秋節(jié)家長(zhǎng)率學(xué)生帶禮物為先生拜節(jié)，午飯多于校內(nèi)聚餐。
一些地方還形成了很多特殊的關(guān)于中秋節(jié)的習(xí)俗。除了賞月、祭月、吃月餅外，還有香港的舞火龍、安徽的堆寶塔、廣州的樹(shù)中秋、晉江的燒塔仔、蘇州石湖看串月、傣族的拜月、苗族的跳月、侗族的偷月亮菜、高山族的托球舞等。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇2
全國(guó)愛(ài)牙日手抄報(bào)大全
導(dǎo)語(yǔ)：人生四痛：久旱逢甘霖，牙痛不能動(dòng)；他鄉(xiāng)遇故知，牙痛不能言；洞房花燭夜，牙痛語(yǔ)凝噎；金榜提名時(shí)，牙痛起得遲。全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)護(hù)你的牙齒！
愛(ài)牙日的手抄報(bào)
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愛(ài)牙日的手抄報(bào)
全國(guó)愛(ài)牙日手抄報(bào)句子
1、 嘗盡了人間美味，經(jīng)歷了風(fēng)寒冷熱。磨礪了千萬(wàn)食品，受盡了甜酸苦辣。吃苦頭無(wú)言無(wú)悔，為健康做出犧牲，為生活貢獻(xiàn)青春。發(fā)揚(yáng)了沖鋒在前，啃硬骨頭的精神。“9.20全國(guó)愛(ài)牙日”到了，還你一個(gè)公平，潔牙皓齒幸苦了！
2、 和我一起洗刷刷，年紀(jì)再大也不怕。牙齒健康頂呱呱，笑容美妙勝似花。口氣清新笑哈哈，一生無(wú)憂人人夸。全國(guó)愛(ài)牙日，珍惜你的牙齒。
3、 小小牙齒用處大，吃飯說(shuō)話都用它，吃過(guò)食物漱漱口，早晚記住把牙刷，天天用它要愛(ài)護(hù)，少生病來(lái)健康佳，人人夸我好娃娃。
4、 牙齒牙齒我們愛(ài)，就像老鼠愛(ài)大米；護(hù)齒就像護(hù)自己，送份快樂(lè)給自己；牙齒牙齒笑呵呵，自己牙齒保護(hù)好，天天快快天天樂(lè)。全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)牙就是愛(ài)自己，愿你勤刷牙，一口好牙伴一生！
5、 愛(ài)護(hù)牙齒，不是不吃酸甜苦辣，而是就算酸甜苦辣也不怕。保護(hù)牙齒，不是等牙齒快壞掉了才采取措施，而是提前預(yù)防，不讓任何疾病傷害我們的牙齒。全國(guó)愛(ài)牙日，關(guān)注口腔衛(wèi)生，預(yù)防口腔疾病！
6、 全國(guó)愛(ài)牙日，關(guān)愛(ài)牙齒，就是在為健康加分，就是在為生活加油；就是在為自己負(fù)責(zé)，就是在為生命蓄電。祝愿你有一口健康迷人的小白牙，吃嘛嘛香，身體健康！有滋有味，生活幸福！
7、 清粼粼的水，刷出白生生的牙，甜蜜蜜的笑，傳遞意綿綿的情。健康美麗從刷牙開(kāi)始。新鮮的口氣，良好的形象，快捷的效率，工作的順利，成功的事業(yè)從愛(ài)牙開(kāi)始。9.20全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)護(hù)牙齒就是構(gòu)建幸福，行動(dòng)吧。
8、 9月20日全國(guó)愛(ài)牙日，經(jīng)常刷牙牙齒健康，吃嘛嘛香咀嚼未來(lái)，身體倍棒前途無(wú)量，牙齒白白人見(jiàn)人愛(ài)花見(jiàn)花開(kāi)，笑容一片燦爛愛(ài)情必須甜；牙齒是人的第二張臉面，你可以給臉做美容，牙齒不需要你給做美容，只要你經(jīng)常洗刷它，保持口腔衛(wèi)生，閃亮的人生一定屬于你，9月20日全國(guó)愛(ài)牙日，今天你刷牙了嗎？和我一起來(lái)洗刷它吧，一起唱“洗刷刷”。
9、 有一口好牙，笑要露齒，燦爛美麗；有一口好牙，吃嘛嘛香，健康快樂(lè)；有一口好牙，面龐圓潤(rùn)，不怕年老。好牙好處這么多，保護(hù)措施不可少。甜食不可多，刷牙不可少。全國(guó)愛(ài)牙日到了，愿你關(guān)注口腔衛(wèi)生，有一口好牙！
10、 伶牙俐齒：相聲界?？邶X清楚：主持人。以牙還牙：矛與盾。咬牙切齒：憎與恨。沒(méi)齒難忘：永老記。唇亡齒寒：相依靠。咬緊牙關(guān)：貴堅(jiān)持。明眸玉齒：美靚麗?！?.20全國(guó)愛(ài)牙日”到來(lái)，祝朋友：銅牙齒，健齒到底。
11、 妞兒，給爺樂(lè)一個(gè)，牙齒晶瑩賽珍珠；妹兒，給哥笑一個(gè)，牙齒清潔比白玉；你，給我美一個(gè)，牙齒閃亮似瑪瑙。全國(guó)愛(ài)牙日，保持微笑，炫一炫你的潔牙玉齒！
12、 在嘴的里面臉的里面有兩排牙齒，他們潔白又堅(jiān)硬，他們整潔又美麗，他們幫助我們咀嚼食物，發(fā)出聲音，他們讓我們笑的更美麗。歐，可愛(ài)的牙齒，歐，美麗的牙齒。全國(guó)愛(ài)牙日，讓我們一起保護(hù)他們不受侵襲，讓他們繼續(xù)潔白又美麗。
13、 俗話說(shuō)‘牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命’！據(jù)愛(ài)牙委員會(huì)最新調(diào)研，每年因牙齒疾病“壯烈犧牲”的人約500萬(wàn)，為了讓悲劇不再重演，防患于未然。讓我們天天刷牙，隨時(shí)護(hù)齒，從我做起。“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”何樂(lè)而不為呢！
14、 人生最痛苦的事不是人活著錢沒(méi)了，而是，人活著牙沒(méi)了！人生最最痛苦的事不是吃不到滿漢全席，而是面對(duì)滿漢全席，卻沒(méi)有好牙去享受！人生苦短，享受生活，愛(ài)護(hù)牙齒，天天刷牙洗刷刷嘻唰唰！9.20全國(guó)愛(ài)牙日，大家趕快行動(dòng)起來(lái)吧！
15、 9月20全國(guó)愛(ài)牙日。愛(ài)委會(huì)推出“愛(ài)牙法規(guī)”：所有人必須愛(ài)護(hù)牙齒，每天必須做牙運(yùn)動(dòng)，有事沒(méi)事都要好好學(xué)習(xí)“老虎磨牙”；遇到挑釁時(shí)，必須“以牙還牙”；不能囚禁牙齒，必須讓牙齒天天曬太陽(yáng)，哈哈哈！祝你牙好胃口好，吃嘛嘛香，天天快樂(lè)！
16、 佳潔士溫馨提示：三餐后，要漱口，細(xì)菌不翹頭。晚睡前，忌甜點(diǎn)，蛀蟲(chóng)沒(méi)辦法。勤刷牙，習(xí)慣好，牙齒人人夸。牙齒好，胃口妙，吃嘛香吃嘛笑。全國(guó)愛(ài)牙日到了，愛(ài)牙行動(dòng)吧，讓你的牙齒亮起來(lái)。
17、 擁有一口好牙，品嘗美味佳肴，冷的'，熱的都能吃；擁有一口好牙，飽嘗人間冷暖，酸的，甜的都能受。愛(ài)牙日到了，愿你珍愛(ài)自己的牙齒，與健康幸福相伴。
18、 你總是一臉冷漠，雙唇緊閉，有人說(shuō)你酷，有人說(shuō)你裝，有人說(shuō)你清高，有人說(shuō)你傻冒，我知道，他們都誤會(huì)你了，其實(shí)你只是因?yàn)檠啦缓糜悬c(diǎn)自卑而已。全國(guó)愛(ài)牙日到了，記得呵護(hù)你的牙哦！
19、 牙齒健康勿忽視，簡(jiǎn)單習(xí)慣五步起，刷牙不能太用力，牙齦萎縮易敏感；喝完飲料要漱口，預(yù)防上色不美觀；磨砂牙膏勿常用，適量使用保護(hù)牙釉質(zhì)，飯后記得要剔牙，首選牙線不留縫；牙齒病變易出血，定期檢查才為妙；喜迎國(guó)際愛(ài)牙日，保持習(xí)慣牙齒健，永遠(yuǎn)擁有好心情。
20、 明眸皓齒的美，靈氣聰慧讓人醉；伶牙俐齒的乖，善解人意讓人愛(ài)；銅牙鐵齒的強(qiáng)，錚錚鐵骨讓人贊。愿愛(ài)牙日里，你心情好，牙齒亮，身體好，福運(yùn)廣。愛(ài)牙就是愛(ài)幸福，微笑由牙齒見(jiàn)證。
21、 牙齒是伴隨人一生的好朋友，也是不可缺少的一個(gè)人體組織群組。有了它，講話不漏風(fēng)，唱歌不跑調(diào)，樂(lè)時(shí)自然露，吃啥都有味。牙齒也是一個(gè)人的面容形象表現(xiàn)，直接影響著五管美感?！?.20全國(guó)愛(ài)牙日”到了。朋友：保護(hù)牙齒，防止牙病，講究口腔衛(wèi)生。健齒保體康，給你一個(gè)美的享受。
22、 牙齒健康很重要，冷熱酸甜吃得好，咀嚼細(xì)碎易消化，利于吸收胃腸道。人前亦可露齒笑，皓齒銀貝競(jìng)妖嬈，自信滿滿人精神，工作順心心情好。每天早晚來(lái)刷牙，飯后漱口無(wú)殘留，防止齲齒防牙病，病從口入不得了。全國(guó)愛(ài)牙日來(lái)到，愛(ài)護(hù)牙齒習(xí)慣好，口腔衛(wèi)生要牢記，口腔保健少不了！
23、 全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)牙習(xí)慣要養(yǎng)成，愛(ài)牙細(xì)節(jié)要注意：平時(shí)剔牙用牙線，塞牙才能不留縫；吃完三餐要漱口，口腔才能無(wú)殘留；早晚記得要刷牙，牙齒才能細(xì)菌少；少吃甜食和零食，牙齒腐蝕才會(huì)少！全國(guó)愛(ài)牙日，愿你時(shí)刻擁有一口健康的牙齒，常年笑口常開(kāi)！
24、 微笑與牙齒是相輔相成的。沒(méi)有漂亮的牙齒你就不好意思露出牙齒笑，不笑就不能讓陽(yáng)光親吻你的牙齒。全國(guó)愛(ài)牙日，保護(hù)牙齒，天天微笑！
25、 全國(guó)愛(ài)牙日，我謹(jǐn)代表國(guó)家愛(ài)牙協(xié)會(huì)向收到短信的你頒發(fā)護(hù)牙牌牙膏一管，包你用的放心，刷的舒心，還你一口靚麗耀眼的小白牙，練就一口吃嘛嘛香的小鋼牙，養(yǎng)成一口人見(jiàn)人愛(ài)的無(wú)縫牙！全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)牙就從今天起，從此愛(ài)上勤護(hù)牙！
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇3
小朋友們，你們也知道許多東西吃了后，會(huì)讓牙齒變壞，還會(huì)讓我們覺(jué)得牙疼。所以大家千萬(wàn)不萬(wàn)不要亂吃東西哦。
以后我們要少吃點(diǎn)會(huì)讓牙齒變化的甜甜的糖哦。我們要從小開(kāi)始做一件事情，那就是愛(ài)護(hù)牙齒。每天早上起床后的第一件事情就是刷牙，當(dāng)然到晚上睡覺(jué)之前再刷一次也是很有必要的哦。這樣我們的牙齒不僅會(huì)受到保護(hù)，而且還會(huì)變白哦。
特別記住以后不要去買甜甜的糖，吃壞了牙齒還要去拔牙，拔牙可是很疼的呢。我們每次都要刷牙，并且養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，那樣就不怕牙齒生病了，更不用去看醫(yī)生了。既整齊又潔白的牙齒是不是很好看呢？而且它還可以讓我們的笑容變得十分燦爛。
俗話說(shuō)“牙疼不是病，疼起來(lái)真要命?！蔽乙院笠欢〞?huì)堅(jiān)持早晚刷牙，養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣就可以很好的預(yù)防齲齒了。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇4
一、寶寶刷牙的正確方法
刷牙主要刷3個(gè)牙面，外側(cè)，內(nèi)側(cè)和水平的咀嚼面，幼兒最易忽略的是磨牙。因此在教幼兒刷牙的時(shí)候要提醒他們清潔這些地方。以下分享一些幼兒正確刷牙的步驟：
1.牙齒外側(cè)面
首先刷外側(cè)兩排牙，牙刷置于牙根邊緣，每次刷2、3顆牙，用合適的力度上下移動(dòng)牙刷。
2.上下刷牙
在上下刷牙齒外側(cè)面時(shí)，要結(jié)合橫刷和豎刷，并旋轉(zhuǎn)做圈狀刷牙活動(dòng)，也即下牙呈“W”軌跡，上牙呈“M”軌跡。
3.牙內(nèi)側(cè)
接下來(lái)是刷牙的內(nèi)側(cè)，和刷牙外側(cè)相似即可。
4.牙門內(nèi)側(cè)
刷內(nèi)側(cè)時(shí)，適當(dāng)立起牙刷，以合適的力度從牙齦刷到牙冠，下排的牙齒同法。
5.咀嚼面
咀嚼面的清潔同樣在刷牙的范圍之內(nèi)，要將牙刷放置在咀嚼面上來(lái)回移動(dòng)若干次即可。
此外，幼兒刷牙次數(shù)每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特別關(guān)鍵，它能徹底清潔口腔，避免殘留物對(duì)牙齒的長(zhǎng)時(shí)間侵蝕。每次刷牙的時(shí)間建議控制在2-3分鐘。
二、寶寶牙刷要如何挑選
一把合適幼兒的牙刷，不僅可以達(dá)到很好清潔牙齒的效果，而且可以不致傷害牙齦。那么該如何選擇幼兒牙刷呢?
1、刷毛要軟，刷頭要小，這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒，包括最里面的牙齒。
2、刷面平坦，并且刷毛的頂端是圓體形的，這樣才不會(huì)刮傷寶寶的牙齦。
3、成人牙刷不適合年幼的孩子，因?yàn)樗㈩^太大，寶寶用起來(lái)不舒服，刷毛也可能太硬，會(huì)磨損寶寶的牙齒和牙齦。
4、選擇刷柄較“硬”的牙刷，這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運(yùn)動(dòng)技巧。
5、豎直放置牙刷，并保持干燥。確保各個(gè)牙刷的刷毛彼此不會(huì)相觸，防止細(xì)菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。
6、當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損比如說(shuō)刷毛散開(kāi)時(shí)，就要更換牙刷。
7、無(wú)論如何，至少每4個(gè)月就要換一支牙刷，并且生病以后一定要換牙刷，因?yàn)榕f的牙刷上可能藏有細(xì)菌。
三、寶寶牙膏如何挑選
一般牙膏具有除臭、清潔、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等多種功能，而對(duì)于有幼兒的家庭最好購(gòu)買兩種牙膏，成人和兒童兩種牙膏。
一、兒童牙膏特點(diǎn)
1.包裝可愛(ài)，色彩艷麗。
2.味道香甜，含氟量較低。
二、為什么要選購(gòu)兒童牙膏?
1. 幼兒動(dòng)手能力較差，手部操作功能發(fā)育不健全，因而剛開(kāi)始刷牙操作不熟練。為兒童購(gòu)買含氟量較低的牙膏，可以減少幼兒因不熟練刷牙而造成的誤食牙膏的數(shù)量，從而減少危害幼兒成長(zhǎng)的不利因素。
2.倘若幼兒沒(méi)有學(xué)會(huì)吐口水的方法，可以暫時(shí)不用買牙膏，用清水或者濃度較高的茶葉水沖洗即可。
3.幼兒2-6歲是乳牙階段，需使用無(wú)氟牙膏，可以使用水果口味但同時(shí)含有酸性物質(zhì)等有一定程度刺激性的牙膏，以減少幼兒誤食的幾率。
5.兒童6-12歲是換牙階段，可以使用含氟的牙膏，可以防止蛀牙。
四、如何讓寶寶愛(ài)上刷牙的方法
1.全套可愛(ài)的刷牙裝備
根據(jù)幼兒日常生活的喜好，選購(gòu)吸引孩子的刷牙用品，包括刷牙杯，牙刷，牙膏等，可以是小動(dòng)物的，小植物的或者其他動(dòng)畫片里邊的人物形象等?；蛘呖梢宰尯⒆犹暨x自己中意的用品，這樣可以減少孩子的反感心理。
2.互助刷牙
父母仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幼兒的一大樂(lè)趣便是幫成人做些力所能及的事，倘若讓孩子幫助爸爸或者媽媽刷牙同時(shí)由爸爸或者媽媽幫助幼兒刷牙，同時(shí)進(jìn)行，共同互助刷牙的話，不僅可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，而且也能夠加強(qiáng)親子關(guān)系，給家庭帶來(lái)更多的趣味。
3.講述關(guān)于蛀牙的故事
在平時(shí)生活中可以給孩子講述或者播放關(guān)于小寶寶不刷牙而導(dǎo)致的蛀牙，進(jìn)而使寶寶牙齒疼痛難忍的故事。讓孩子知道刷牙是有利于牙齒的健康生長(zhǎng)以及口腔衛(wèi)生的。在知道不刷牙導(dǎo)致的惡果后，孩子會(huì)主動(dòng)拿起牙刷刷牙，這樣將刷牙變成了一件主動(dòng)的事情。
4.家長(zhǎng)的榜樣
幼兒的模仿性是很強(qiáng)的，從第一次看到媽媽刷牙就用手指頭當(dāng)牙刷模仿起來(lái)，直到擁有屬于自己的牙刷。如果家長(zhǎng)以身作則，堅(jiān)持每天刷牙，幼兒在家長(zhǎng)的榜樣之下，也會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天和家長(zhǎng)一起享受刷牙的樂(lè)趣。（WwW.zW5000.cOM ）
4.刷牙比賽
可以利用家庭所有的成員，每天早上和晚上入睡前比賽，看誰(shuí)刷牙積極，認(rèn)真，就可以得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)，幼兒有著努力表現(xiàn)自己的一面，時(shí)間久了孩子就會(huì)養(yǎng)成愛(ài)刷牙的習(xí)慣。
5.反例教導(dǎo)
如果家中有人因?yàn)槌粤擞驳臇|西，比如骨頭等而將牙齒硌掉一塊，這時(shí)會(huì)引起幼兒的好奇心，在這種情況下，家長(zhǎng)可以向孩子講明原因，并說(shuō)明是牙齒衛(wèi)生清潔不夠而導(dǎo)致的，可以以此鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持每天刷牙，造就滿口健康的牙齒。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇5
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1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國(guó)的愛(ài)牙日。宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)，來(lái)廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。建立愛(ài)牙日是為了加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。！
牙病的預(yù)防其實(shí)非常重要，牙齒的很多疾病與人們?nèi)粘Ｉ钪胁涣剂?xí)慣有很大關(guān)系。例如每天刷牙不夠兩次，每次刷牙不夠三分半鐘；飯后不漱口，尤其是吃了水果后不漱口，而水果和唾液一反應(yīng)，對(duì)牙齒腐蝕作用更大；一些小朋友有咬手、咬鉛筆等壞習(xí)慣，這些都會(huì)造成牙周組織損害，引起一些系統(tǒng)性疾病。強(qiáng)調(diào)日常生活中的吸煙、酗酒等不良習(xí)慣不僅對(duì)全身健康有害，而且會(huì)直接刺激口腔黏膜，導(dǎo)致癌變。此外，最好每半年進(jìn)行一次口腔檢查。不要等到發(fā)生口腔疾病才去治療，對(duì)已發(fā)生的牙缺損、松動(dòng)病牙，要到正規(guī)的口腔專科醫(yī)院或口腔科治療，千萬(wàn)不要為省錢和方便找游醫(yī)修補(bǔ)或拔除。
預(yù)防齲齒:六齡齒是在兒童6歲左右萌出，不少家長(zhǎng)以為六齡齒還是會(huì)被替換的乳牙，不加注意。因此許多兒童在六齡齒萌出不久就患了齲齒。原因是因?yàn)榱g齒咬面的窩溝隙都很深，食物殘?jiān)苋菀浊度M(jìn)入深的窩溝裂隙，用一般清潔方法，刷牙、漱口不能清除窩溝裂隙中的食物殘?jiān)?。而窩溝封閉是用一種合成的有機(jī)高分子材料，涂在牙點(diǎn)咬面的窩溝隙內(nèi)。材料硬固后，可長(zhǎng)期保留在窩溝隙中，隔絕了食物和細(xì)菌進(jìn)入窩溝內(nèi)，是預(yù)防齲齒的一種有效的方法。很多家長(zhǎng)得到政府免費(fèi)為孩子進(jìn)行窩溝封閉的消息后都在進(jìn)行預(yù)約治療。對(duì)這方面的知識(shí)非常欠缺，因?yàn)楹⒆友捞鄄艁?lái)到醫(yī)院進(jìn)行診治，是醫(yī)生建議進(jìn)行窩溝封閉的。齲齒的預(yù)防可以使用牙線，做到清除牙縫間的食物殘?jiān)?BR> 歷年愛(ài)牙日主題
1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙，！用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。1990年：愛(ài)牙健齒強(qiáng)身。1991年：愛(ài)護(hù)牙齒從小做起。
1992年：愛(ài)護(hù)牙齒，從小做起，從我做起。1993年：天天刷牙，定期檢查。
1994年：健康的生活需要口腔衛(wèi)生。愛(ài)牙日手抄報(bào)
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇6
兒童如何保護(hù)牙齒：
1、年齡到了就要教小孩子及時(shí)刷牙，要教給他正確的刷牙方法，特別是上邊，側(cè)面，里外都要刷到。
2、要用小孩專用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得傷到牙齦，如果小孩子不喜歡刷牙，可以通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)故事等方法培養(yǎng)好的習(xí)慣。
3、記得飯后要幫他簌口，把剩下的口中的飯菜清理干凈，免得細(xì)菌滋生。
4、小孩子千萬(wàn)不要給他喝可樂(lè)等碳酸飲料，可樂(lè)里的碳酸會(huì)腐蝕牙齒。最好不要經(jīng)常給巧克力等很甜的實(shí)物給他吃。
5、養(yǎng)成睡覺(jué)前不要吃零食的好習(xí)慣，如果他一定要吃，可以以講一個(gè)故事等來(lái)替代。
6、多吃含鈣吩咐的食品，比如魚(yú)類、蝦、骨頭湯等等，幫助補(bǔ)鈣，堅(jiān)固牙齒。
愛(ài)護(hù)牙齒應(yīng)該多進(jìn)食的食物
適當(dāng)飲用綠茶。
由于綠茶中富含牙齒中必須的氟，而氟正是美白、固齒的重要物質(zhì)，該物質(zhì)和牙齒中的磷灰石結(jié)合，能夠起到抗酸、防蛀效果。這也是為什么牙膏中大多含氟的原因所在。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)仫嬘镁G茶，還能讓人保持口氣清新，時(shí)刻擁有清爽的精神狀態(tài)。
食用些蔥姜蒜。
或許這是個(gè)令人尷尬的建議，事實(shí)上，雖然食用蔥姜蒜后，口腔里的味道有些大，但這些食物中卻含有強(qiáng)效的殺菌物質(zhì)，比如生食洋蔥或大蒜，能夠有效地殺滅變形鏈球菌，這種細(xì)菌正是造成蛀牙的罪魁禍?zhǔn)住Ａ硗?，芥末等食物也具有相同的殺菌護(hù)齒功效。
多吃粗纖維食物。
韭菜、芹菜等粗纖維食物對(duì)于美白牙齒同樣有效。原因其實(shí)很簡(jiǎn)單：咀嚼粗纖維食物時(shí)，粗纖維能夠摩擦牙齒，從而清除牙齒上殘留的食物和滋生在牙齒表面的細(xì)菌，減少蛀牙。
食用富含維生素的食物。
一些富含維生素的食物，比如西紅柿、菠菜等，美白護(hù)齒的效果也不容小覷。尤其是老年人，多吃些維生素含量高的食物，除了美白牙齒，還能夠改善由于體內(nèi)維生素C含量缺失造成的牙齒松動(dòng)、牙齦充血等牙齦疾病。
【保護(hù)牙齒的小常識(shí)】
牙齒是人體中最堅(jiān)硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個(gè)。另一副為恒牙，共28～32個(gè)，第3磨牙一般在17歲以后萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個(gè)部分。牙冠即我們能見(jiàn)到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織，神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入?；加旋x齒時(shí)，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)，則疼痛難忍。同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，需要做到以下幾點(diǎn)：
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次，選擇正確的豎刷法。
2、平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3、如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
4、進(jìn)行窩溝封閉。窩溝是指牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合導(dǎo)致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所。細(xì)菌在此利用食物中的糖類繁衍生長(zhǎng)，并在代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞。如果不及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉，齲洞破壞可向深部迅速發(fā)展，波及牙神經(jīng)，導(dǎo)致牙髓炎癥或根尖炎癥，如不及時(shí)治療將導(dǎo)致牙缺失。窩溝封閉能極大降低兒童青少年患齲水平，降低個(gè)人經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和社會(huì)醫(yī)療資源消耗。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇7
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同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾點(diǎn):
1要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的'方法:順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇8
美麗的牙齒是美好生活的開(kāi)始。又到全國(guó)愛(ài)牙日，請(qǐng)保護(hù)好你的牙，要潔白，整齊，堅(jiān)固。祝全國(guó)愛(ài)牙日快樂(lè)！下面是關(guān)于愛(ài)牙日手抄報(bào)圖片簡(jiǎn)單又好看的內(nèi)容，歡迎閱讀！
牙齒怎樣保養(yǎng)
1、早晚刷牙
要保護(hù)好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。
因?yàn)橐惶斓氖澄餁堅(jiān)貌坏胶芎玫那謇淼脑挘砩纤X(jué)的時(shí)候，我們口腔不會(huì)活動(dòng)，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個(gè)很好的保護(hù)，第二天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔會(huì)臭，這就是不刷牙的緣故。
其次，刷牙要注意正確的刷牙方式，里外都要刷到，保證刷牙的時(shí)間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。
2、吃甜食
甜食的誘惑相信很多人都無(wú)法抵抗，不少人更是幾天不吃甜食就感覺(jué)全身難受。可是甜食吃多了就很容易會(huì)有蛀牙，實(shí)在是讓人頭痛！
除了盡量少吃甜食之外，如果你偶爾吃了一些甜食，那么也可以立即的去刷牙，這樣可以最大限度的保護(hù)牙齒。
3、多吃蔬菜水果
水果蔬菜不僅僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以幫助我們的牙齒更加健康，還有清香口氣的作用。另外像芹菜和香菜等蔬菜，還能幫助去除牙齒上的`污漬。
4、盡量少用牙簽
牙簽，為什么我會(huì)提到這個(gè)呢。我們很多人有這么一個(gè)習(xí)慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙簽，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺(jué)很氣派一樣。
我覺(jué)得如果你是你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里，不然盡量不要用牙簽帶天天，餐餐弄牙縫帶來(lái)的快感。
這樣，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的牙縫會(huì)慢慢越來(lái)越大，等你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，你就已經(jīng)晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個(gè)時(shí)候你也已經(jīng)離不開(kāi)牙簽了。所以，盡量少用牙簽。
5、多喝水
多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的干凈。一舉兩得的效果。
特別是飯后喝點(diǎn)水，保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多，太多會(huì)淡化消化液，導(dǎo)致消化不良的，這就不好了。
6、少喝飲料
碳酸飲料不要多喝，其實(shí)這個(gè)不但對(duì)我們的牙齒沒(méi)有好處之外，喝的太多對(duì)我們的身體也不好。
如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時(shí)盡量選擇少含碳酸的比較好。因?yàn)樘妓岬乃嵝詴?huì)腐蝕保護(hù)牙齦的保護(hù)層。
保護(hù)牙齒的食物
1、香蕉
熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
2、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，在試管實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。
建議每天吃半顆生洋蔥，不止預(yù)防蛀牙，還有助于降低膽固醇、預(yù)防心臟病及提升免疫力。 制作生菜沙拉時(shí)，可以剝幾片新鮮洋蔥加進(jìn)去；或者在漢堡、三明治里，夾上一些生洋蔥絲。
3、大蒜
大蒜與洋蔥一樣有殺菌、防過(guò)敏的功效。
很多人都有這樣的經(jīng)歷，好好的一口牙齒不知不覺(jué)變得“嬌氣”起來(lái)，在進(jìn)食冷、熱、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙時(shí)，牙會(huì)變得又酸又軟，這就是醫(yī)學(xué)上所稱的“牙本質(zhì)過(guò)敏癥”，俗稱“倒牙”。每天用生大蒜在牙齒敏感區(qū)摩擦，每次2—3分鐘可減輕癥狀。
牙痛的時(shí)候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘后，疼痛會(huì)逐漸緩解。
4、奶酪——品質(zhì)好的奶酪對(duì)牙齒保護(hù)作用值得推崇
牙齒的主要成分是鈣、磷、鋅、錳等微量元素，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致牙齒損壞、松動(dòng)和脫落。適量食用奶酪或制品會(huì)增加牙齒的鈣密度，強(qiáng)化牙齒的功能。奶酪中堿性物質(zhì)豐富，可以抑制口腔中細(xì)菌的滋生，經(jīng)常吃奶酪可以增加牙齒表面牙釉質(zhì)的強(qiáng)度，修復(fù)損傷，從而使牙齒牢固、健康。
奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作為配料入餐也是不錯(cuò)的方式。日常操作比較簡(jiǎn)便的有匹薩、沙拉、蒸魚(yú)或作為漢堡和三明治的夾料、拌納豆的配料一起食用。
5、茶葉
茶中的氟可以和牙齒中特有的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多，堿性的茶水可以中和口腔的ph值，減少口腔細(xì)菌的滋生，從而盡量避免了細(xì)菌對(duì)牙齒的侵害。綠茶中豐富的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性，不但有清除自由基、預(yù)防癌癥和心腦血管疾病的功效，對(duì)一些牙齒疾病也有很好的防治作用。另外牙齒中的兒茶素也是口腔中變形鏈球菌的天敵。常喝綠茶可以祛除口腔異味，也會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
人每天需要飲用1200—1500毫升水，如果喝茶的話可以喝800——1000毫升左右比較合適，但是飲綠茶要記得要喝清茶、不要過(guò)濃，而且晚上不宜多喝茶，以免影響睡眠。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇9
關(guān)于愛(ài)牙日的手抄報(bào)
導(dǎo)語(yǔ)：在這次的美術(shù)創(chuàng)作的過(guò)程中，我們學(xué)習(xí)了愛(ài)牙護(hù)牙的知識(shí)。這可是我們第一次畫手抄報(bào)哦，現(xiàn)在和大家分享一下我們的創(chuàng)作過(guò)程和作品！
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口腔保健的幾種方法
潔牙固齒是牙齒保健的關(guān)健。牙病不僅靠治療，更重要的是重視牙齒的自我保健。除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有其他一些行之有效的自我保健措施。現(xiàn)介紹幾種簡(jiǎn)便易行，效果較好的保健方法。
叩齒方法:
先靜心聚神，輕微閉口，然后上下牙齒相互輕輕叩擊數(shù)十次，所有的牙都要接觸，用力不可過(guò)大，防止咬舌。經(jīng)常叩齒可增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固，不易松動(dòng)和脫落，使咀嚼力加強(qiáng)，促進(jìn)消化機(jī)能。
鼓漱方法:
咬牙，口內(nèi)如物，用兩腮和舌做動(dòng)作，反幾十次，漱口時(shí)口內(nèi)多生唾液，等唾液滿口時(shí)，再分幾次慢慢下咽，初時(shí)可能津液不多，久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內(nèi)多生津液，以助消化并可清潔口腔，鍛煉四周肌肉，兩腮飽滿。
運(yùn)舌方法:
用舌頭在口腔里、牙齒外、左右、上下來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)等到增多時(shí)鼓漱十余下分一或幾口咽下。運(yùn)舌對(duì)防治老年性口腔粘膜病，舌體萎縮有效，能刺激涎液分泌增加，滋潤(rùn)胃腸，有 助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
正確咀嚼:
咀嚼的.正確方法是兩側(cè)嚼，如經(jīng)常使作單側(cè)牙齒咀嚼，則不用的一側(cè)缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的廢用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
糾正不良習(xí)慣:
有些嬰幼兒由于有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯(cuò)畸形，自覺(jué)糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
常飲茶水:
茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶嗽口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
食譜廣營(yíng)養(yǎng)好:
牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物。因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
防止外傷:
不用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損壞。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇10
導(dǎo)語(yǔ)：為什么有愛(ài)牙日這個(gè)節(jié)日呢？建立愛(ài)牙日是為了加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措！健康每一天，從愛(ài)牙開(kāi)始！
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愛(ài)牙日的手抄報(bào)
牙是人體中最堅(jiān)硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協(xié)助發(fā)音等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個(gè)，上、下頜各10個(gè)。在出生后約半歲左右開(kāi)始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先后脫落；另一副為恒牙，共32個(gè)，上、下頜各16個(gè)，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以后萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恒牙28～32個(gè)均為正常。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個(gè)部分。牙冠即我們能見(jiàn)到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔?；铙w牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織，神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入?；加旋x齒時(shí)，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)，則疼痛難忍。同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒哦！
中醫(yī)認(rèn)為，任何局部病癥都與人整體的'健康狀況有關(guān)。牙齒健康則與腎臟的功能有著直接的關(guān)系。具體說(shuō)來(lái)，易發(fā)生蛀牙、牙齒稀疏都和腎虛癥有關(guān)，牙齒松動(dòng)則是骨質(zhì)疏松的標(biāo)志之一。
古人說(shuō)“百物養(yǎng)生、莫先固齒”，因此日常用旱蓮草或甘草擦拭牙齒；用貝殼或山藥、骨碎補(bǔ)等補(bǔ)腎的草藥，磨粉后食用，前者清潔牙齒，后者補(bǔ)骨補(bǔ)鈣。冬季正是養(yǎng)腎的黃金季節(jié)，
每天晚飯后洗凈手指，用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦，排除齦溝及牙周分泌物，可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán)，提高牙周組織抵抗力。堅(jiān)持這種方法還可有效防止牙周病。
大文豪蘇軾到晚年時(shí)仍擁有一口好牙，據(jù)說(shuō)他有一個(gè)陪伴一生的好習(xí)慣——每天叩齒30下。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為叩齒是一種簡(jiǎn)單有效的護(hù)牙方法——閑暇時(shí)或三餐后，讓上下牙齒有節(jié)奏地碰撞，略聞聲響，連續(xù)30下，既可以活動(dòng)面部肌肉，又可以保護(hù)牙齒。中醫(yī)還建議人們?cè)诖蟊銜r(shí)閉目、叩齒，以達(dá)到堅(jiān)固牙齒的作用。
中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時(shí)，已與元旦齊名，成為我國(guó)的主要節(jié)日之一。這也是我國(guó)僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。下面是關(guān)于中秋手抄報(bào)圖片的內(nèi)容，歡迎閱讀！
中秋手抄報(bào)圖片
【 中秋節(jié)由來(lái)】
中秋節(jié)有悠久的歷史，和其它傳統(tǒng)節(jié)日一樣，也是慢慢發(fā)展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制，早在《周禮》一書(shū)中，已有“中秋”一詞的記載。后來(lái)貴族和文人學(xué)士也仿效起來(lái)，在中秋時(shí)節(jié)，對(duì)著天上又亮又圓一輪皓月，觀賞祭拜，寄托情懷，這種習(xí)俗就這樣傳到民間，形成一個(gè)傳統(tǒng)的活動(dòng)，一直到了唐代，這種祭月的風(fēng)俗更為人們重視，中秋節(jié)才成為固定的節(jié)日，《唐書(shū)·太宗記》記載有“八月十五中秋節(jié)”，這個(gè)節(jié)日盛行于宋朝，至明清時(shí)，已與元旦齊名，成為我國(guó)的主要節(jié)日之一。
【中秋節(jié)習(xí)俗】
(一)：賞月
中秋節(jié)賞月中秋賞月是中秋節(jié)的傳統(tǒng)項(xiàng)目之一，《禮記》早有記載“秋暮夕月”，意為拜祭月神，逢此時(shí)則要舉行迎寒和祭月，設(shè)香案。至唐宋時(shí)期，賞月之風(fēng)更加盛行，關(guān)于中秋的詩(shī)詞也層出不窮，包括辛棄疾的《木蘭花慢中秋》，蘇軾的《水調(diào)歌頭》。《東京夢(mèng)華錄》更有記載：“中秋夜，貴家結(jié)飾臺(tái)榭，民間爭(zhēng)占酒樓玩月”。
(二)：賞月吃月餅
賞月和吃月餅已經(jīng)是中國(guó)各地過(guò)中秋節(jié)的必備習(xí)俗了，俗話說(shuō)：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅一詞，源于南宋吳自牧的《夢(mèng)梁錄》，那時(shí)僅是一種電信食品。到后來(lái)人們逐漸把賞月與月餅結(jié)合在一起，寓意家人團(tuán)圓，寄托思念。同時(shí)，月餅也是中秋時(shí)節(jié)朋友間用來(lái)聯(lián)絡(luò)感情的重要禮物。
在福建廈門地區(qū)還有博餅的習(xí)俗，而且博餅被列為國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目，在廈門海滄大橋旅游區(qū)(AAAA)建設(shè)了廈門博餅民俗園。
(三)：賞月賞桂花
人們經(jīng)常在中秋時(shí)吃月餅賞桂花，食用桂花制作的各種食品，以糕點(diǎn)、糖果最為多見(jiàn)。
(四)：賞月燒塔
中秋夜燒塔中國(guó)南方的福建、江西、廣東、廣西等地農(nóng)村很流行。塔身有碎磚和瓦片以及樹(shù)枝干草等搭建而成。圓窯形，下寬上尖，內(nèi)為空心，中秋晚上點(diǎn)燒，常常會(huì)有燒塔比賽，塔燒得越通紅越好，燒得越旺越有彩氣。
(五)：賞月猜謎
中秋月圓夜在公共場(chǎng)所掛著許多燈籠，人們都聚集在一起，猜燈籠身上寫的謎語(yǔ)，因?yàn)槭谴蠖鄶?shù)年輕男女喜愛(ài)的活動(dòng)，同時(shí)在這些活動(dòng)上也傳出愛(ài)情佳話，因此中秋猜燈謎也被衍生了一種男女相戀的形式。
【我國(guó)其他地區(qū)關(guān)于中秋節(jié)的習(xí)俗】
中國(guó)地緣廣大，人口眾多，風(fēng)俗各異，中秋節(jié)的過(guò)法也是多種多樣，并帶有濃厚的地方特色，形成了各種各種關(guān)于中秋節(jié)的習(xí)俗。
在福建浦城，女子過(guò)中秋要穿行南浦橋，以求長(zhǎng)壽。在建寧，中秋夜以掛燈為向月宮求子的吉兆。上杭縣人過(guò)中秋，兒女多在拜月時(shí)請(qǐng)?jiān)鹿?。龍巖人吃月餅時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)在中央挖出直徑二、三寸的圓餅供長(zhǎng)輩食用，意思是秘密事不能讓晚輩知道。這個(gè)習(xí)俗是源于月餅中藏有反元?dú)秤嵪⒌膫髡f(shuō)。金門中秋拜月前要先拜天公。
廣東潮汕各地有中秋拜月的習(xí)俗，主要是婦女和小孩，有“男不圓月，女不祭灶”的俗諺。晚上，皓月初升，婦女們便在院子里、陽(yáng)臺(tái)上設(shè)案當(dāng)空禱拜。銀燭高燃，香煙繚繞，桌上還擺滿佳果和餅食作為祭禮。當(dāng)?shù)剡€有中秋吃芋頭的習(xí)慣，潮汕有俗諺：“河溪對(duì)嘴，芋仔食到”。八月間，正是芋的收成時(shí)節(jié)，農(nóng)民都習(xí)慣以芋頭來(lái)祭拜祖先。這固然與農(nóng)事有關(guān)，但民間還有一則流傳廣泛的傳說(shuō)：1279年，蒙古貴族滅了南宋，建立元朝，對(duì)漢人進(jìn)行了殘酷的統(tǒng)治。馬發(fā)據(jù)守潮州抗元，城破后，百姓慘遭屠殺。為了不忘胡人統(tǒng)治之苦，后人就取芋頭與“胡頭”諧音，且形似人頭，以此來(lái)祭奠祖先，歷代相傳，至今猶存。
中秋夜燒塔在一些地方也很盛行。塔高1—3公尺不等，多用碎瓦片砌成，大的塔還要用磚塊砌成，約占塔高的1/4，然后再用瓦片疊砌而成，頂端留一個(gè)塔口，供投放燃料用。中秋晚上便點(diǎn)火燃燒，燃料有木、竹、谷殼等，火旺時(shí)潑松香粉，引焰助威，極為壯觀。民間還有賽燒塔規(guī)例，誰(shuí)把瓦塔燒得全座紅透則勝，不及的或在燃燒過(guò)程倒塌的則負(fù)，勝的由主持人發(fā)給彩旗、獎(jiǎng)金或獎(jiǎng)品。據(jù)傳燒塔也是元朝末年，漢族人民反抗殘暴統(tǒng)治者，于中秋起義時(shí)舉火為號(hào)的由來(lái)。
江南一帶的民間，關(guān)于中秋節(jié)的習(xí)俗也是多種多樣。南京人中秋愛(ài)吃月餅外，必吃金陵名菜桂花鴨?！肮鸹啞庇诠鹱语h香之時(shí)應(yīng)市，肥而不膩，味美可口。酒后必食一小糖芋頭，澆以桂漿，美不待言?！肮饾{”，取名自屈原《楚辭·少司命》“援北方閉兮酌桂漿”。桂漿，一名糖桂花，中秋前后采摘，用糖及酸梅腌制而成。江南婦女手巧，把詩(shī)中的詠物，變?yōu)樽郎霞央?。南京人合家賞月稱“慶團(tuán)圓”，團(tuán)坐聚飲叫“圓月”，出游街市稱“走月”。
明初南京
有望月樓、玩月橋，清代獅子山下筑朝月樓，皆供人賞月，而以游玩月橋者為最。人們?cè)诿髟赂邞視r(shí)，結(jié)伴同登望月樓、游玩月橋，以共睹玉兔為樂(lè)?！巴嬖聵颉痹诜蜃訌R秦淮河南，橋旁為名妓馬湘蘭宅第，這夜，士子聚集橋頭笙簫彈唱，追憶牛渚玩月，對(duì)月賦詩(shī)，故稱此橋?yàn)橥嬖聵颉Ｃ魍龊?，漸漸衰落，后人有詩(shī)去：“風(fēng)流南曲已煙銷，剩得西風(fēng)長(zhǎng)板橋，卻憶玉人橋上坐，月明相對(duì)教吹簫”。長(zhǎng)板橋，即原先的玩月橋。近年來(lái)，南京夫子廟已重新修葺，恢復(fù)明清年間的一些亭閣，疏浚河道，待到中秋佳節(jié)時(shí)，就可結(jié)伴同來(lái)領(lǐng)略此地的玩月佳趣了。
江蘇省無(wú)錫縣
中秋夜要燒斗香。香斗四周糊有紗絹，繪有月宮中的景色。也有香斗以線香編成，上面插有紙?jiān)目羌安噬浩臁Ｉ虾Ｈ酥星镅缫怨鸹劬谱羰场?BR> 江西省吉安縣
在中秋節(jié)的傍晚，每個(gè)村都用稻草燒瓦罐。待瓦罐燒紅后，再放醋進(jìn)去。這時(shí)就會(huì)有香味飄滿全村。新城縣過(guò)中秋時(shí)，自八月十一夜起就懸掛通草燈，直至八月十七日止。
安徽省婺源
中秋節(jié)，兒童以磚瓦堆一中空寶塔。塔上掛以帳幔匾額等裝飾品，又置一桌于塔前，陳設(shè)各種敬“塔神”的器具。夜間則內(nèi)外都點(diǎn)上燈燭。績(jī)溪中秋兒童打中秋炮。中秋炮是以稻草扎成發(fā)辮狀，浸濕后再拿起來(lái)向石上打擊，使發(fā)出巨響并有游火龍的風(fēng)俗?；瘕埵且苑Q草扎成的龍，身上插有香柱。游火龍時(shí)有鑼鼓隊(duì)同行，游遍各村后再送至河中。
四川省人過(guò)中秋除了吃月餅外，還有打粑、殺鴨子、吃麻餅、蜜餅等關(guān)于中秋節(jié)的習(xí)俗。有的地方也點(diǎn)桔燈，懸于門口，以示慶祝。也有兒童在柚子上插滿香，沿街舞動(dòng)，叫做“舞流星香球”。嘉定縣中秋節(jié)祭土地神、扮演雜劇、聲樂(lè)、文物，稱為“看會(huì)”。
在北方，山東省慶云縣農(nóng)家在八月十五祭土谷神，稱為“青苗社”。諸城、臨沂和即墨等地除了祭月外，也得上墳祭祖。冠縣、萊陽(yáng)、廣饒及郵城等地的地主也在中秋節(jié)宴請(qǐng)佃戶。即墨中秋節(jié)吃一種應(yīng)節(jié)食品叫“麥箭”。山西省潞安則在中秋節(jié)宴請(qǐng)女婿。大同縣則把月餅稱為團(tuán)圓餅，在中秋夜有守夜之俗。
河北省萬(wàn)全縣稱中秋為“小元旦”，月光紙上繪有太陰星君及關(guān)帝夜閱春秋像。河間縣人認(rèn)為中秋雨為苦雨，若中秋節(jié)下雨，當(dāng)?shù)厝藙t認(rèn)為青菜必定味道不佳。
陜西省西鄉(xiāng)縣中秋夜男子泛舟登崖，女子安排佳宴。不論貧富，必食西瓜。中秋有吹鼓手沿門吹鼓，討賞錢。洛川縣中秋節(jié)家長(zhǎng)率學(xué)生帶禮物為先生拜節(jié)，午飯多于校內(nèi)聚餐。
一些地方還形成了很多特殊的關(guān)于中秋節(jié)的習(xí)俗。除了賞月、祭月、吃月餅外，還有香港的舞火龍、安徽的堆寶塔、廣州的樹(shù)中秋、晉江的燒塔仔、蘇州石湖看串月、傣族的拜月、苗族的跳月、侗族的偷月亮菜、高山族的托球舞等。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇2
全國(guó)愛(ài)牙日手抄報(bào)大全
導(dǎo)語(yǔ)：人生四痛：久旱逢甘霖，牙痛不能動(dòng)；他鄉(xiāng)遇故知，牙痛不能言；洞房花燭夜，牙痛語(yǔ)凝噎；金榜提名時(shí)，牙痛起得遲。全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)護(hù)你的牙齒！
愛(ài)牙日的手抄報(bào)
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愛(ài)牙日的手抄報(bào)
愛(ài)牙日的手抄報(bào)
愛(ài)牙日的手抄報(bào)
愛(ài)牙日的手抄報(bào)
全國(guó)愛(ài)牙日手抄報(bào)句子
1、 嘗盡了人間美味，經(jīng)歷了風(fēng)寒冷熱。磨礪了千萬(wàn)食品，受盡了甜酸苦辣。吃苦頭無(wú)言無(wú)悔，為健康做出犧牲，為生活貢獻(xiàn)青春。發(fā)揚(yáng)了沖鋒在前，啃硬骨頭的精神。“9.20全國(guó)愛(ài)牙日”到了，還你一個(gè)公平，潔牙皓齒幸苦了！
2、 和我一起洗刷刷，年紀(jì)再大也不怕。牙齒健康頂呱呱，笑容美妙勝似花。口氣清新笑哈哈，一生無(wú)憂人人夸。全國(guó)愛(ài)牙日，珍惜你的牙齒。
3、 小小牙齒用處大，吃飯說(shuō)話都用它，吃過(guò)食物漱漱口，早晚記住把牙刷，天天用它要愛(ài)護(hù)，少生病來(lái)健康佳，人人夸我好娃娃。
4、 牙齒牙齒我們愛(ài)，就像老鼠愛(ài)大米；護(hù)齒就像護(hù)自己，送份快樂(lè)給自己；牙齒牙齒笑呵呵，自己牙齒保護(hù)好，天天快快天天樂(lè)。全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)牙就是愛(ài)自己，愿你勤刷牙，一口好牙伴一生！
5、 愛(ài)護(hù)牙齒，不是不吃酸甜苦辣，而是就算酸甜苦辣也不怕。保護(hù)牙齒，不是等牙齒快壞掉了才采取措施，而是提前預(yù)防，不讓任何疾病傷害我們的牙齒。全國(guó)愛(ài)牙日，關(guān)注口腔衛(wèi)生，預(yù)防口腔疾病！
6、 全國(guó)愛(ài)牙日，關(guān)愛(ài)牙齒，就是在為健康加分，就是在為生活加油；就是在為自己負(fù)責(zé)，就是在為生命蓄電。祝愿你有一口健康迷人的小白牙，吃嘛嘛香，身體健康！有滋有味，生活幸福！
7、 清粼粼的水，刷出白生生的牙，甜蜜蜜的笑，傳遞意綿綿的情。健康美麗從刷牙開(kāi)始。新鮮的口氣，良好的形象，快捷的效率，工作的順利，成功的事業(yè)從愛(ài)牙開(kāi)始。9.20全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)護(hù)牙齒就是構(gòu)建幸福，行動(dòng)吧。
8、 9月20日全國(guó)愛(ài)牙日，經(jīng)常刷牙牙齒健康，吃嘛嘛香咀嚼未來(lái)，身體倍棒前途無(wú)量，牙齒白白人見(jiàn)人愛(ài)花見(jiàn)花開(kāi)，笑容一片燦爛愛(ài)情必須甜；牙齒是人的第二張臉面，你可以給臉做美容，牙齒不需要你給做美容，只要你經(jīng)常洗刷它，保持口腔衛(wèi)生，閃亮的人生一定屬于你，9月20日全國(guó)愛(ài)牙日，今天你刷牙了嗎？和我一起來(lái)洗刷它吧，一起唱“洗刷刷”。
9、 有一口好牙，笑要露齒，燦爛美麗；有一口好牙，吃嘛嘛香，健康快樂(lè)；有一口好牙，面龐圓潤(rùn)，不怕年老。好牙好處這么多，保護(hù)措施不可少。甜食不可多，刷牙不可少。全國(guó)愛(ài)牙日到了，愿你關(guān)注口腔衛(wèi)生，有一口好牙！
10、 伶牙俐齒：相聲界?？邶X清楚：主持人。以牙還牙：矛與盾。咬牙切齒：憎與恨。沒(méi)齒難忘：永老記。唇亡齒寒：相依靠。咬緊牙關(guān)：貴堅(jiān)持。明眸玉齒：美靚麗?！?.20全國(guó)愛(ài)牙日”到來(lái)，祝朋友：銅牙齒，健齒到底。
11、 妞兒，給爺樂(lè)一個(gè)，牙齒晶瑩賽珍珠；妹兒，給哥笑一個(gè)，牙齒清潔比白玉；你，給我美一個(gè)，牙齒閃亮似瑪瑙。全國(guó)愛(ài)牙日，保持微笑，炫一炫你的潔牙玉齒！
12、 在嘴的里面臉的里面有兩排牙齒，他們潔白又堅(jiān)硬，他們整潔又美麗，他們幫助我們咀嚼食物，發(fā)出聲音，他們讓我們笑的更美麗。歐，可愛(ài)的牙齒，歐，美麗的牙齒。全國(guó)愛(ài)牙日，讓我們一起保護(hù)他們不受侵襲，讓他們繼續(xù)潔白又美麗。
13、 俗話說(shuō)‘牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命’！據(jù)愛(ài)牙委員會(huì)最新調(diào)研，每年因牙齒疾病“壯烈犧牲”的人約500萬(wàn)，為了讓悲劇不再重演，防患于未然。讓我們天天刷牙，隨時(shí)護(hù)齒，從我做起。“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”何樂(lè)而不為呢！
14、 人生最痛苦的事不是人活著錢沒(méi)了，而是，人活著牙沒(méi)了！人生最最痛苦的事不是吃不到滿漢全席，而是面對(duì)滿漢全席，卻沒(méi)有好牙去享受！人生苦短，享受生活，愛(ài)護(hù)牙齒，天天刷牙洗刷刷嘻唰唰！9.20全國(guó)愛(ài)牙日，大家趕快行動(dòng)起來(lái)吧！
15、 9月20全國(guó)愛(ài)牙日。愛(ài)委會(huì)推出“愛(ài)牙法規(guī)”：所有人必須愛(ài)護(hù)牙齒，每天必須做牙運(yùn)動(dòng)，有事沒(méi)事都要好好學(xué)習(xí)“老虎磨牙”；遇到挑釁時(shí)，必須“以牙還牙”；不能囚禁牙齒，必須讓牙齒天天曬太陽(yáng)，哈哈哈！祝你牙好胃口好，吃嘛嘛香，天天快樂(lè)！
16、 佳潔士溫馨提示：三餐后，要漱口，細(xì)菌不翹頭。晚睡前，忌甜點(diǎn)，蛀蟲(chóng)沒(méi)辦法。勤刷牙，習(xí)慣好，牙齒人人夸。牙齒好，胃口妙，吃嘛香吃嘛笑。全國(guó)愛(ài)牙日到了，愛(ài)牙行動(dòng)吧，讓你的牙齒亮起來(lái)。
17、 擁有一口好牙，品嘗美味佳肴，冷的'，熱的都能吃；擁有一口好牙，飽嘗人間冷暖，酸的，甜的都能受。愛(ài)牙日到了，愿你珍愛(ài)自己的牙齒，與健康幸福相伴。
18、 你總是一臉冷漠，雙唇緊閉，有人說(shuō)你酷，有人說(shuō)你裝，有人說(shuō)你清高，有人說(shuō)你傻冒，我知道，他們都誤會(huì)你了，其實(shí)你只是因?yàn)檠啦缓糜悬c(diǎn)自卑而已。全國(guó)愛(ài)牙日到了，記得呵護(hù)你的牙哦！
19、 牙齒健康勿忽視，簡(jiǎn)單習(xí)慣五步起，刷牙不能太用力，牙齦萎縮易敏感；喝完飲料要漱口，預(yù)防上色不美觀；磨砂牙膏勿常用，適量使用保護(hù)牙釉質(zhì)，飯后記得要剔牙，首選牙線不留縫；牙齒病變易出血，定期檢查才為妙；喜迎國(guó)際愛(ài)牙日，保持習(xí)慣牙齒健，永遠(yuǎn)擁有好心情。
20、 明眸皓齒的美，靈氣聰慧讓人醉；伶牙俐齒的乖，善解人意讓人愛(ài)；銅牙鐵齒的強(qiáng)，錚錚鐵骨讓人贊。愿愛(ài)牙日里，你心情好，牙齒亮，身體好，福運(yùn)廣。愛(ài)牙就是愛(ài)幸福，微笑由牙齒見(jiàn)證。
21、 牙齒是伴隨人一生的好朋友，也是不可缺少的一個(gè)人體組織群組。有了它，講話不漏風(fēng)，唱歌不跑調(diào)，樂(lè)時(shí)自然露，吃啥都有味。牙齒也是一個(gè)人的面容形象表現(xiàn)，直接影響著五管美感?！?.20全國(guó)愛(ài)牙日”到了。朋友：保護(hù)牙齒，防止牙病，講究口腔衛(wèi)生。健齒保體康，給你一個(gè)美的享受。
22、 牙齒健康很重要，冷熱酸甜吃得好，咀嚼細(xì)碎易消化，利于吸收胃腸道。人前亦可露齒笑，皓齒銀貝競(jìng)妖嬈，自信滿滿人精神，工作順心心情好。每天早晚來(lái)刷牙，飯后漱口無(wú)殘留，防止齲齒防牙病，病從口入不得了。全國(guó)愛(ài)牙日來(lái)到，愛(ài)護(hù)牙齒習(xí)慣好，口腔衛(wèi)生要牢記，口腔保健少不了！
23、 全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)牙習(xí)慣要養(yǎng)成，愛(ài)牙細(xì)節(jié)要注意：平時(shí)剔牙用牙線，塞牙才能不留縫；吃完三餐要漱口，口腔才能無(wú)殘留；早晚記得要刷牙，牙齒才能細(xì)菌少；少吃甜食和零食，牙齒腐蝕才會(huì)少！全國(guó)愛(ài)牙日，愿你時(shí)刻擁有一口健康的牙齒，常年笑口常開(kāi)！
24、 微笑與牙齒是相輔相成的。沒(méi)有漂亮的牙齒你就不好意思露出牙齒笑，不笑就不能讓陽(yáng)光親吻你的牙齒。全國(guó)愛(ài)牙日，保護(hù)牙齒，天天微笑！
25、 全國(guó)愛(ài)牙日，我謹(jǐn)代表國(guó)家愛(ài)牙協(xié)會(huì)向收到短信的你頒發(fā)護(hù)牙牌牙膏一管，包你用的放心，刷的舒心，還你一口靚麗耀眼的小白牙，練就一口吃嘛嘛香的小鋼牙，養(yǎng)成一口人見(jiàn)人愛(ài)的無(wú)縫牙！全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)牙就從今天起，從此愛(ài)上勤護(hù)牙！
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇3
小朋友們，你們也知道許多東西吃了后，會(huì)讓牙齒變壞，還會(huì)讓我們覺(jué)得牙疼。所以大家千萬(wàn)不萬(wàn)不要亂吃東西哦。
以后我們要少吃點(diǎn)會(huì)讓牙齒變化的甜甜的糖哦。我們要從小開(kāi)始做一件事情，那就是愛(ài)護(hù)牙齒。每天早上起床后的第一件事情就是刷牙，當(dāng)然到晚上睡覺(jué)之前再刷一次也是很有必要的哦。這樣我們的牙齒不僅會(huì)受到保護(hù)，而且還會(huì)變白哦。
特別記住以后不要去買甜甜的糖，吃壞了牙齒還要去拔牙，拔牙可是很疼的呢。我們每次都要刷牙，并且養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，那樣就不怕牙齒生病了，更不用去看醫(yī)生了。既整齊又潔白的牙齒是不是很好看呢？而且它還可以讓我們的笑容變得十分燦爛。
俗話說(shuō)“牙疼不是病，疼起來(lái)真要命?！蔽乙院笠欢〞?huì)堅(jiān)持早晚刷牙，養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣就可以很好的預(yù)防齲齒了。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇4
一、寶寶刷牙的正確方法
刷牙主要刷3個(gè)牙面，外側(cè)，內(nèi)側(cè)和水平的咀嚼面，幼兒最易忽略的是磨牙。因此在教幼兒刷牙的時(shí)候要提醒他們清潔這些地方。以下分享一些幼兒正確刷牙的步驟：
1.牙齒外側(cè)面
首先刷外側(cè)兩排牙，牙刷置于牙根邊緣，每次刷2、3顆牙，用合適的力度上下移動(dòng)牙刷。
2.上下刷牙
在上下刷牙齒外側(cè)面時(shí)，要結(jié)合橫刷和豎刷，并旋轉(zhuǎn)做圈狀刷牙活動(dòng)，也即下牙呈“W”軌跡，上牙呈“M”軌跡。
3.牙內(nèi)側(cè)
接下來(lái)是刷牙的內(nèi)側(cè)，和刷牙外側(cè)相似即可。
4.牙門內(nèi)側(cè)
刷內(nèi)側(cè)時(shí)，適當(dāng)立起牙刷，以合適的力度從牙齦刷到牙冠，下排的牙齒同法。
5.咀嚼面
咀嚼面的清潔同樣在刷牙的范圍之內(nèi)，要將牙刷放置在咀嚼面上來(lái)回移動(dòng)若干次即可。
此外，幼兒刷牙次數(shù)每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特別關(guān)鍵，它能徹底清潔口腔，避免殘留物對(duì)牙齒的長(zhǎng)時(shí)間侵蝕。每次刷牙的時(shí)間建議控制在2-3分鐘。
二、寶寶牙刷要如何挑選
一把合適幼兒的牙刷，不僅可以達(dá)到很好清潔牙齒的效果，而且可以不致傷害牙齦。那么該如何選擇幼兒牙刷呢?
1、刷毛要軟，刷頭要小，這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒，包括最里面的牙齒。
2、刷面平坦，并且刷毛的頂端是圓體形的，這樣才不會(huì)刮傷寶寶的牙齦。
3、成人牙刷不適合年幼的孩子，因?yàn)樗㈩^太大，寶寶用起來(lái)不舒服，刷毛也可能太硬，會(huì)磨損寶寶的牙齒和牙齦。
4、選擇刷柄較“硬”的牙刷，這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運(yùn)動(dòng)技巧。
5、豎直放置牙刷，并保持干燥。確保各個(gè)牙刷的刷毛彼此不會(huì)相觸，防止細(xì)菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。
6、當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損比如說(shuō)刷毛散開(kāi)時(shí)，就要更換牙刷。
7、無(wú)論如何，至少每4個(gè)月就要換一支牙刷，并且生病以后一定要換牙刷，因?yàn)榕f的牙刷上可能藏有細(xì)菌。
三、寶寶牙膏如何挑選
一般牙膏具有除臭、清潔、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等多種功能，而對(duì)于有幼兒的家庭最好購(gòu)買兩種牙膏，成人和兒童兩種牙膏。
一、兒童牙膏特點(diǎn)
1.包裝可愛(ài)，色彩艷麗。
2.味道香甜，含氟量較低。
二、為什么要選購(gòu)兒童牙膏?
1. 幼兒動(dòng)手能力較差，手部操作功能發(fā)育不健全，因而剛開(kāi)始刷牙操作不熟練。為兒童購(gòu)買含氟量較低的牙膏，可以減少幼兒因不熟練刷牙而造成的誤食牙膏的數(shù)量，從而減少危害幼兒成長(zhǎng)的不利因素。
2.倘若幼兒沒(méi)有學(xué)會(huì)吐口水的方法，可以暫時(shí)不用買牙膏，用清水或者濃度較高的茶葉水沖洗即可。
3.幼兒2-6歲是乳牙階段，需使用無(wú)氟牙膏，可以使用水果口味但同時(shí)含有酸性物質(zhì)等有一定程度刺激性的牙膏，以減少幼兒誤食的幾率。
5.兒童6-12歲是換牙階段，可以使用含氟的牙膏，可以防止蛀牙。
四、如何讓寶寶愛(ài)上刷牙的方法
1.全套可愛(ài)的刷牙裝備
根據(jù)幼兒日常生活的喜好，選購(gòu)吸引孩子的刷牙用品，包括刷牙杯，牙刷，牙膏等，可以是小動(dòng)物的，小植物的或者其他動(dòng)畫片里邊的人物形象等?；蛘呖梢宰尯⒆犹暨x自己中意的用品，這樣可以減少孩子的反感心理。
2.互助刷牙
父母仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幼兒的一大樂(lè)趣便是幫成人做些力所能及的事，倘若讓孩子幫助爸爸或者媽媽刷牙同時(shí)由爸爸或者媽媽幫助幼兒刷牙，同時(shí)進(jìn)行，共同互助刷牙的話，不僅可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，而且也能夠加強(qiáng)親子關(guān)系，給家庭帶來(lái)更多的趣味。
3.講述關(guān)于蛀牙的故事
在平時(shí)生活中可以給孩子講述或者播放關(guān)于小寶寶不刷牙而導(dǎo)致的蛀牙，進(jìn)而使寶寶牙齒疼痛難忍的故事。讓孩子知道刷牙是有利于牙齒的健康生長(zhǎng)以及口腔衛(wèi)生的。在知道不刷牙導(dǎo)致的惡果后，孩子會(huì)主動(dòng)拿起牙刷刷牙，這樣將刷牙變成了一件主動(dòng)的事情。
4.家長(zhǎng)的榜樣
幼兒的模仿性是很強(qiáng)的，從第一次看到媽媽刷牙就用手指頭當(dāng)牙刷模仿起來(lái)，直到擁有屬于自己的牙刷。如果家長(zhǎng)以身作則，堅(jiān)持每天刷牙，幼兒在家長(zhǎng)的榜樣之下，也會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天和家長(zhǎng)一起享受刷牙的樂(lè)趣。（WwW.zW5000.cOM ）
4.刷牙比賽
可以利用家庭所有的成員，每天早上和晚上入睡前比賽，看誰(shuí)刷牙積極，認(rèn)真，就可以得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)，幼兒有著努力表現(xiàn)自己的一面，時(shí)間久了孩子就會(huì)養(yǎng)成愛(ài)刷牙的習(xí)慣。
5.反例教導(dǎo)
如果家中有人因?yàn)槌粤擞驳臇|西，比如骨頭等而將牙齒硌掉一塊，這時(shí)會(huì)引起幼兒的好奇心，在這種情況下，家長(zhǎng)可以向孩子講明原因，并說(shuō)明是牙齒衛(wèi)生清潔不夠而導(dǎo)致的，可以以此鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持每天刷牙，造就滿口健康的牙齒。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇5
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1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國(guó)的愛(ài)牙日。宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)，來(lái)廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。建立愛(ài)牙日是為了加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。！
牙病的預(yù)防其實(shí)非常重要，牙齒的很多疾病與人們?nèi)粘Ｉ钪胁涣剂?xí)慣有很大關(guān)系。例如每天刷牙不夠兩次，每次刷牙不夠三分半鐘；飯后不漱口，尤其是吃了水果后不漱口，而水果和唾液一反應(yīng)，對(duì)牙齒腐蝕作用更大；一些小朋友有咬手、咬鉛筆等壞習(xí)慣，這些都會(huì)造成牙周組織損害，引起一些系統(tǒng)性疾病。強(qiáng)調(diào)日常生活中的吸煙、酗酒等不良習(xí)慣不僅對(duì)全身健康有害，而且會(huì)直接刺激口腔黏膜，導(dǎo)致癌變。此外，最好每半年進(jìn)行一次口腔檢查。不要等到發(fā)生口腔疾病才去治療，對(duì)已發(fā)生的牙缺損、松動(dòng)病牙，要到正規(guī)的口腔專科醫(yī)院或口腔科治療，千萬(wàn)不要為省錢和方便找游醫(yī)修補(bǔ)或拔除。
預(yù)防齲齒:六齡齒是在兒童6歲左右萌出，不少家長(zhǎng)以為六齡齒還是會(huì)被替換的乳牙，不加注意。因此許多兒童在六齡齒萌出不久就患了齲齒。原因是因?yàn)榱g齒咬面的窩溝隙都很深，食物殘?jiān)苋菀浊度M(jìn)入深的窩溝裂隙，用一般清潔方法，刷牙、漱口不能清除窩溝裂隙中的食物殘?jiān)?。而窩溝封閉是用一種合成的有機(jī)高分子材料，涂在牙點(diǎn)咬面的窩溝隙內(nèi)。材料硬固后，可長(zhǎng)期保留在窩溝隙中，隔絕了食物和細(xì)菌進(jìn)入窩溝內(nèi)，是預(yù)防齲齒的一種有效的方法。很多家長(zhǎng)得到政府免費(fèi)為孩子進(jìn)行窩溝封閉的消息后都在進(jìn)行預(yù)約治療。對(duì)這方面的知識(shí)非常欠缺，因?yàn)楹⒆友捞鄄艁?lái)到醫(yī)院進(jìn)行診治，是醫(yī)生建議進(jìn)行窩溝封閉的。齲齒的預(yù)防可以使用牙線，做到清除牙縫間的食物殘?jiān)?BR> 歷年愛(ài)牙日主題
1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙，！用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。1990年：愛(ài)牙健齒強(qiáng)身。1991年：愛(ài)護(hù)牙齒從小做起。
1992年：愛(ài)護(hù)牙齒，從小做起，從我做起。1993年：天天刷牙，定期檢查。
1994年：健康的生活需要口腔衛(wèi)生。愛(ài)牙日手抄報(bào)
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇6
兒童如何保護(hù)牙齒：
1、年齡到了就要教小孩子及時(shí)刷牙，要教給他正確的刷牙方法，特別是上邊，側(cè)面，里外都要刷到。
2、要用小孩專用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得傷到牙齦，如果小孩子不喜歡刷牙，可以通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)故事等方法培養(yǎng)好的習(xí)慣。
3、記得飯后要幫他簌口，把剩下的口中的飯菜清理干凈，免得細(xì)菌滋生。
4、小孩子千萬(wàn)不要給他喝可樂(lè)等碳酸飲料，可樂(lè)里的碳酸會(huì)腐蝕牙齒。最好不要經(jīng)常給巧克力等很甜的實(shí)物給他吃。
5、養(yǎng)成睡覺(jué)前不要吃零食的好習(xí)慣，如果他一定要吃，可以以講一個(gè)故事等來(lái)替代。
6、多吃含鈣吩咐的食品，比如魚(yú)類、蝦、骨頭湯等等，幫助補(bǔ)鈣，堅(jiān)固牙齒。
愛(ài)護(hù)牙齒應(yīng)該多進(jìn)食的食物
適當(dāng)飲用綠茶。
由于綠茶中富含牙齒中必須的氟，而氟正是美白、固齒的重要物質(zhì)，該物質(zhì)和牙齒中的磷灰石結(jié)合，能夠起到抗酸、防蛀效果。這也是為什么牙膏中大多含氟的原因所在。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)仫嬘镁G茶，還能讓人保持口氣清新，時(shí)刻擁有清爽的精神狀態(tài)。
食用些蔥姜蒜。
或許這是個(gè)令人尷尬的建議，事實(shí)上，雖然食用蔥姜蒜后，口腔里的味道有些大，但這些食物中卻含有強(qiáng)效的殺菌物質(zhì)，比如生食洋蔥或大蒜，能夠有效地殺滅變形鏈球菌，這種細(xì)菌正是造成蛀牙的罪魁禍?zhǔn)住Ａ硗?，芥末等食物也具有相同的殺菌護(hù)齒功效。
多吃粗纖維食物。
韭菜、芹菜等粗纖維食物對(duì)于美白牙齒同樣有效。原因其實(shí)很簡(jiǎn)單：咀嚼粗纖維食物時(shí)，粗纖維能夠摩擦牙齒，從而清除牙齒上殘留的食物和滋生在牙齒表面的細(xì)菌，減少蛀牙。
食用富含維生素的食物。
一些富含維生素的食物，比如西紅柿、菠菜等，美白護(hù)齒的效果也不容小覷。尤其是老年人，多吃些維生素含量高的食物，除了美白牙齒，還能夠改善由于體內(nèi)維生素C含量缺失造成的牙齒松動(dòng)、牙齦充血等牙齦疾病。
【保護(hù)牙齒的小常識(shí)】
牙齒是人體中最堅(jiān)硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個(gè)。另一副為恒牙，共28～32個(gè)，第3磨牙一般在17歲以后萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個(gè)部分。牙冠即我們能見(jiàn)到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織，神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入?；加旋x齒時(shí)，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)，則疼痛難忍。同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，需要做到以下幾點(diǎn)：
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次，選擇正確的豎刷法。
2、平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3、如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
4、進(jìn)行窩溝封閉。窩溝是指牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合導(dǎo)致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所。細(xì)菌在此利用食物中的糖類繁衍生長(zhǎng)，并在代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞。如果不及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉，齲洞破壞可向深部迅速發(fā)展，波及牙神經(jīng)，導(dǎo)致牙髓炎癥或根尖炎癥，如不及時(shí)治療將導(dǎo)致牙缺失。窩溝封閉能極大降低兒童青少年患齲水平，降低個(gè)人經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和社會(huì)醫(yī)療資源消耗。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇7
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同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾點(diǎn):
1要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的'方法:順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇8
美麗的牙齒是美好生活的開(kāi)始。又到全國(guó)愛(ài)牙日，請(qǐng)保護(hù)好你的牙，要潔白，整齊，堅(jiān)固。祝全國(guó)愛(ài)牙日快樂(lè)！下面是關(guān)于愛(ài)牙日手抄報(bào)圖片簡(jiǎn)單又好看的內(nèi)容，歡迎閱讀！
牙齒怎樣保養(yǎng)
1、早晚刷牙
要保護(hù)好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。
因?yàn)橐惶斓氖澄餁堅(jiān)貌坏胶芎玫那謇淼脑挘砩纤X(jué)的時(shí)候，我們口腔不會(huì)活動(dòng)，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個(gè)很好的保護(hù)，第二天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔會(huì)臭，這就是不刷牙的緣故。
其次，刷牙要注意正確的刷牙方式，里外都要刷到，保證刷牙的時(shí)間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。
2、吃甜食
甜食的誘惑相信很多人都無(wú)法抵抗，不少人更是幾天不吃甜食就感覺(jué)全身難受。可是甜食吃多了就很容易會(huì)有蛀牙，實(shí)在是讓人頭痛！
除了盡量少吃甜食之外，如果你偶爾吃了一些甜食，那么也可以立即的去刷牙，這樣可以最大限度的保護(hù)牙齒。
3、多吃蔬菜水果
水果蔬菜不僅僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以幫助我們的牙齒更加健康，還有清香口氣的作用。另外像芹菜和香菜等蔬菜，還能幫助去除牙齒上的`污漬。
4、盡量少用牙簽
牙簽，為什么我會(huì)提到這個(gè)呢。我們很多人有這么一個(gè)習(xí)慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙簽，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺(jué)很氣派一樣。
我覺(jué)得如果你是你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里，不然盡量不要用牙簽帶天天，餐餐弄牙縫帶來(lái)的快感。
這樣，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的牙縫會(huì)慢慢越來(lái)越大，等你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，你就已經(jīng)晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個(gè)時(shí)候你也已經(jīng)離不開(kāi)牙簽了。所以，盡量少用牙簽。
5、多喝水
多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的干凈。一舉兩得的效果。
特別是飯后喝點(diǎn)水，保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多，太多會(huì)淡化消化液，導(dǎo)致消化不良的，這就不好了。
6、少喝飲料
碳酸飲料不要多喝，其實(shí)這個(gè)不但對(duì)我們的牙齒沒(méi)有好處之外，喝的太多對(duì)我們的身體也不好。
如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時(shí)盡量選擇少含碳酸的比較好。因?yàn)樘妓岬乃嵝詴?huì)腐蝕保護(hù)牙齦的保護(hù)層。
保護(hù)牙齒的食物
1、香蕉
熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
2、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，在試管實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。
建議每天吃半顆生洋蔥，不止預(yù)防蛀牙，還有助于降低膽固醇、預(yù)防心臟病及提升免疫力。 制作生菜沙拉時(shí)，可以剝幾片新鮮洋蔥加進(jìn)去；或者在漢堡、三明治里，夾上一些生洋蔥絲。
3、大蒜
大蒜與洋蔥一樣有殺菌、防過(guò)敏的功效。
很多人都有這樣的經(jīng)歷，好好的一口牙齒不知不覺(jué)變得“嬌氣”起來(lái)，在進(jìn)食冷、熱、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙時(shí)，牙會(huì)變得又酸又軟，這就是醫(yī)學(xué)上所稱的“牙本質(zhì)過(guò)敏癥”，俗稱“倒牙”。每天用生大蒜在牙齒敏感區(qū)摩擦，每次2—3分鐘可減輕癥狀。
牙痛的時(shí)候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘后，疼痛會(huì)逐漸緩解。
4、奶酪——品質(zhì)好的奶酪對(duì)牙齒保護(hù)作用值得推崇
牙齒的主要成分是鈣、磷、鋅、錳等微量元素，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致牙齒損壞、松動(dòng)和脫落。適量食用奶酪或制品會(huì)增加牙齒的鈣密度，強(qiáng)化牙齒的功能。奶酪中堿性物質(zhì)豐富，可以抑制口腔中細(xì)菌的滋生，經(jīng)常吃奶酪可以增加牙齒表面牙釉質(zhì)的強(qiáng)度，修復(fù)損傷，從而使牙齒牢固、健康。
奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作為配料入餐也是不錯(cuò)的方式。日常操作比較簡(jiǎn)便的有匹薩、沙拉、蒸魚(yú)或作為漢堡和三明治的夾料、拌納豆的配料一起食用。
5、茶葉
茶中的氟可以和牙齒中特有的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多，堿性的茶水可以中和口腔的ph值，減少口腔細(xì)菌的滋生，從而盡量避免了細(xì)菌對(duì)牙齒的侵害。綠茶中豐富的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性，不但有清除自由基、預(yù)防癌癥和心腦血管疾病的功效，對(duì)一些牙齒疾病也有很好的防治作用。另外牙齒中的兒茶素也是口腔中變形鏈球菌的天敵。常喝綠茶可以祛除口腔異味，也會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
人每天需要飲用1200—1500毫升水，如果喝茶的話可以喝800——1000毫升左右比較合適，但是飲綠茶要記得要喝清茶、不要過(guò)濃，而且晚上不宜多喝茶，以免影響睡眠。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇9
關(guān)于愛(ài)牙日的手抄報(bào)
導(dǎo)語(yǔ)：在這次的美術(shù)創(chuàng)作的過(guò)程中，我們學(xué)習(xí)了愛(ài)牙護(hù)牙的知識(shí)。這可是我們第一次畫手抄報(bào)哦，現(xiàn)在和大家分享一下我們的創(chuàng)作過(guò)程和作品！
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口腔保健的幾種方法
潔牙固齒是牙齒保健的關(guān)健。牙病不僅靠治療，更重要的是重視牙齒的自我保健。除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有其他一些行之有效的自我保健措施。現(xiàn)介紹幾種簡(jiǎn)便易行，效果較好的保健方法。
叩齒方法:
先靜心聚神，輕微閉口，然后上下牙齒相互輕輕叩擊數(shù)十次，所有的牙都要接觸，用力不可過(guò)大，防止咬舌。經(jīng)常叩齒可增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固，不易松動(dòng)和脫落，使咀嚼力加強(qiáng)，促進(jìn)消化機(jī)能。
鼓漱方法:
咬牙，口內(nèi)如物，用兩腮和舌做動(dòng)作，反幾十次，漱口時(shí)口內(nèi)多生唾液，等唾液滿口時(shí)，再分幾次慢慢下咽，初時(shí)可能津液不多，久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內(nèi)多生津液，以助消化并可清潔口腔，鍛煉四周肌肉，兩腮飽滿。
運(yùn)舌方法:
用舌頭在口腔里、牙齒外、左右、上下來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)等到增多時(shí)鼓漱十余下分一或幾口咽下。運(yùn)舌對(duì)防治老年性口腔粘膜病，舌體萎縮有效，能刺激涎液分泌增加，滋潤(rùn)胃腸，有 助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
正確咀嚼:
咀嚼的.正確方法是兩側(cè)嚼，如經(jīng)常使作單側(cè)牙齒咀嚼，則不用的一側(cè)缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的廢用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
糾正不良習(xí)慣:
有些嬰幼兒由于有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯(cuò)畸形，自覺(jué)糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
常飲茶水:
茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶嗽口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
食譜廣營(yíng)養(yǎng)好:
牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物。因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
防止外傷:
不用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損壞。
愛(ài)牙日手抄報(bào) 篇10
導(dǎo)語(yǔ)：為什么有愛(ài)牙日這個(gè)節(jié)日呢？建立愛(ài)牙日是為了加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措！健康每一天，從愛(ài)牙開(kāi)始！
愛(ài)牙日的手抄報(bào)
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牙是人體中最堅(jiān)硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協(xié)助發(fā)音等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個(gè)，上、下頜各10個(gè)。在出生后約半歲左右開(kāi)始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先后脫落；另一副為恒牙，共32個(gè)，上、下頜各16個(gè)，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以后萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恒牙28～32個(gè)均為正常。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個(gè)部分。牙冠即我們能見(jiàn)到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔?；铙w牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織，神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入?；加旋x齒時(shí)，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)，則疼痛難忍。同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒哦！
中醫(yī)認(rèn)為，任何局部病癥都與人整體的'健康狀況有關(guān)。牙齒健康則與腎臟的功能有著直接的關(guān)系。具體說(shuō)來(lái)，易發(fā)生蛀牙、牙齒稀疏都和腎虛癥有關(guān)，牙齒松動(dòng)則是骨質(zhì)疏松的標(biāo)志之一。
古人說(shuō)“百物養(yǎng)生、莫先固齒”，因此日常用旱蓮草或甘草擦拭牙齒；用貝殼或山藥、骨碎補(bǔ)等補(bǔ)腎的草藥，磨粉后食用，前者清潔牙齒，后者補(bǔ)骨補(bǔ)鈣。冬季正是養(yǎng)腎的黃金季節(jié)，
每天晚飯后洗凈手指，用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦，排除齦溝及牙周分泌物，可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán)，提高牙周組織抵抗力。堅(jiān)持這種方法還可有效防止牙周病。
大文豪蘇軾到晚年時(shí)仍擁有一口好牙，據(jù)說(shuō)他有一個(gè)陪伴一生的好習(xí)慣——每天叩齒30下。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為叩齒是一種簡(jiǎn)單有效的護(hù)牙方法——閑暇時(shí)或三餐后，讓上下牙齒有節(jié)奏地碰撞，略聞聲響，連續(xù)30下，既可以活動(dòng)面部肌肉，又可以保護(hù)牙齒。中醫(yī)還建議人們?cè)诖蟊銜r(shí)閉目、叩齒，以達(dá)到堅(jiān)固牙齒的作用。