頂崗實習周記 篇1
實習真的是一種經(jīng)歷，一種磨練，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。這一句是抄的，我認為很不錯就搬過來用了。終于寫到最后一周了，該寫的不該寫的都寫了，在學校時聽過來人說過，還是在學校好啊，到了社會上就明白在學校的好處了?，F(xiàn)在我也終于體會到這句話的真諦在學校遲到是要扣分的，可在公司遲到是真扣錢啊!
實習周記第十六周
時間過得真快，轉眼第十六周已經(jīng)結束了，深刻體會到不積跬步，無以致千里，江海不拒細流，方能成其大，一屋不掃，何以掃天下的深刻道理。早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。
中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發(fā)的時候，我會負責聯(lián)系快遞，并填寫快遞單后及時發(fā)件，受到了領導的好評。這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得
實習周記第十七周
現(xiàn)在，我對公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化頂崗實習周記17篇社會實踐報告。雖然工作內(nèi)容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規(guī)范等等，這一周每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。
頂崗實習周記 篇2
轉變思想，積極探索，改變教學辦法，在繼續(xù)推動我校自主創(chuàng)新的探究式課堂教學模式的同時，把新課程標準的新思想、新理念和物理課堂教學的新思路、新設想結合起來，轉變思想，積極探索，改革教學，收到較好的效果?，F(xiàn)將本學期的教育教學工作總結如下：
一、新課程標準貫穿了我的思想，走進了課堂
怎樣教物理，《國家物理課程標準》對物理的教學內(nèi)容，教學方法，教學評估，教育價值觀等多地方都提出了不少新的規(guī)定。無疑作為物理教師要置身其中去迎接這種挑戰(zhàn)，這是我們每位教師必須思考的問題。因此我不斷的學習讓我有了鮮明的理念，全新的框架，明晰的目標，而有效的學習對新課程標準的基本理念，設計思路，課程目標，內(nèi)容標準及課程實施建議有更深的了解，本學期我在新課程標準的指導下教育教學工作躍上了一個新的臺階，也算一個起點。
二、精心備課全面了解和把握新課程標準
通過學習我體會到新課程標準不一樣與以往的教學大綱，課前認真熟讀新課程標準及新課程理念的相關資料，透徹理解并掌握新課程標準，力爭在每節(jié)課前仔細閱讀然后制定具體的教學方案，在上每一節(jié)課前，精心準備、認真?zhèn)湔n，充分了解學生的學習狀況，做到教學有的放矢，不打無準備之仗。從一學期的教學情況來看效果較好，學生的各項素質(zhì)有較大的提高。新教材對教師的教學辦法和教學內(nèi)容等都沒有過多的束縛，充分體現(xiàn)用教材教而不是教材，課前查閱大部份的資料根據(jù)學生的的基礎制定教學計劃、方案、教學設計等。
三、加快課堂教學改革，探究式教學深入課堂
本學年我深知作為物理教師應是課堂教學的實踐者，為保證新課程標準的落實，我把課堂教學作為有利于學生主動探索的學習環(huán)境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度、價值觀等地方都能夠充分成長作為教學改革的基本指導思想，把物理教學看成是師生之間學生之間交往互動，一同成長的過程，我們開展了集體備課，緊扣新課程標準，和我校自主創(chuàng)新的探究式教學模式。最大限度的吃透教材，認真撰寫教案。積極開展了實驗探索問題的實踐。
四、狠抓學風認真落實教研常規(guī)
八年級學生兩極分化比較嚴重、部分學生對學習失去興趣，特別是難度較大的數(shù)理兩學科。大部分學生由于是獨生子女比較嬌慣，學習和紀律都很不好。對此，我狠抓學風，在班級里提倡一種求真務實的學風，嚴厲批評抄襲作業(yè)的做法。與此同時，為了提高同學的學習積極性，開展了學習競賽活動，在學生中興起一種你追我趕的學習風氣。我從各地方培養(yǎng)學習興趣，對那些基礎太差后進生，我主動找他們來了解緣故。他們有些是不感興趣，我就跟他們講學習物理的重要性，跟他們講一些有趣的物理故事，提高他們的興趣；有些是沒有努力去學，我提出批評以后再加以鼓勵，并為他們定下學習目標，時時督促他們，幫助他們，給他們開展課外指導。經(jīng)過一個學期努力，絕大部分的同學都有所進步。布置作業(yè)有針對性，有層次性。為了做到這點，我常常上網(wǎng)搜集資料，對各種資料開展篩選，力求每一次練習都起到最佳的效果。同時對學生的作業(yè)批改及時、認真，分析并記錄學生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)中出現(xiàn)的問題做出分類總結，開展透徹的評講，并針對有關情況及時改進教學辦法，做到有的放矢。做好課后指導工作，注意分層教學。在課后，為不一樣層次的學生開展相應的指導，以滿足不一樣層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進生的指導力度。對后進生的指導，并不限于學習知識性的指導，更重要的是學習思想的指導，要提高后進生的成績，首先要解決他們心里，讓他們意識到學習的重要性和必要性，使之對學習萌發(fā)興趣。要通過各種方法激發(fā)他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情，而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到學習中去。這樣，后進生的轉化，就由過去的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來。使學習成為他們自我意識里的一部分。在此基礎上，再教他們學習的辦法，提高他們的技能。并認真細致地做好查漏補缺工作。后進生通常存在不少知識斷層，這些都是后進生轉化過程中的絆腳石，在做好后進生的轉化工作時，要特別注意給他們補課，把他們以前學習的知識斷層補充完整，這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
頂崗實習周記 篇3
一、實習目的和任務
畢業(yè)頂崗實習，它是全面貫徹黨的教育方針，理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展人才的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。是教學計劃的重要組成部分，是學生擴大視野獲得生產(chǎn)實際知識和技能，鞏固和理解所學理論，通過實習提高學生分析問題、解決問題等綜合能力，使學生成為合格的適應社會需要的工程技術人員具有重要意義。
二、實習內(nèi)容
深入設計、施工或?qū)砭蜆I(yè)單位，以見習技術員的身份，深入生產(chǎn)第一線，在現(xiàn)場頂班實習，擔任一定的實際專業(yè)工作。在實習過程中，運用所學的知識，解決工程實際問題，檢驗并提高自己的實踐動手能力和技術水平，同時在實際生產(chǎn)中學習掌握新技術、新設備、新材料、新方法和新工藝等，為畢業(yè)后盡快適應崗位工作做準備。
三、實習基本要求
1.深入各施工班組，跟班參加施工實踐，以施工員助手身份，協(xié)助施工人員完成各部分分項工程的施工，了解施工方案的制定，進度安排，勞動力、材料、施工機具的落實，以及各施工環(huán)節(jié)的質(zhì)量檢查與驗收，并了解質(zhì)量、安全措施。
2.在有關人員介紹，分析、設計、使用情況時，要求多看、多聽、多問、多記，記好周記（周記）。并虛心向工程技術人員學習。
3.實習結束后，要寫好實習總結，填寫實習考核表，連同實習周記（周記）一并上交指導教師。
4.嚴格遵守實習單位一切規(guī)章紀律，未經(jīng)同意缺席，按曠課論處。
四、實習時間
20xx—20xx學年第二學期1—16周，共16周。
五、考核方式與評分辦法
實習成績由指導教師根據(jù)實習單位考核意見、巡視教師考核意見以及學生實習周記（周記）和實習總結等以上情況予以五級記分，即：優(yōu)秀、良好、中等、及格、不及格。記入成績登記冊，不及格者須補做畢業(yè)頂崗實習。
頂崗實習周記 篇4
不知不覺就到秋天了，總監(jiān)沒事還是一樣會到前臺來看我畫圖，不時的還會講一些他當年畫圖時的笑話。
禮拜4那天早上，我剛剛到公司，總監(jiān)就問我說無錫有個家裝展銷會去不去。我說好啊，他說那現(xiàn)在就和XX去吧。我說要那么急啊，他說今天是第一天，你是新來的鍛煉一下，下午就可以回來的。然后給了我錢，說不夠回來報銷。我就和同事一起坐上了去無錫的車。我還沒有去過假裝展銷會，心里還是挺激動的。
以前一直參加的是招聘會，進場的全部都是招聘公司和待聘的人，整體的環(huán)境布置顯得比較單調(diào)、普通，給人的感覺就是在傳遞著一種信息。這次參加房展會，因為是第一次，一進入現(xiàn)場，我就情不自禁的脫口而出：好美啊!是的，設計公司都各顯神通，不惜血本，布置了一個個能代表自己設計理念的濃縮版的天堂，不時地傳遞出的是一種感情，一種誘惑人居住的沖動。
相對買房置業(yè)來說，家裝和材料應該能說是小開銷，在營銷學里面，容易接近于“沖動消費”。所以，在家裝展會現(xiàn)場，你會看到數(shù)不清的業(yè)務員在穿梭，在跟蹤，在行進中強迫性講解。但是在房展會現(xiàn)場，這是不可能的現(xiàn)象。我們的售樓小姐和售樓先生，都穿著非常整齊的職業(yè)裝，在吧臺或者沙盤旁邊靜靜地守候。過道里面你能看見的，是時不時會循環(huán)出現(xiàn)的穿著禮服、手捧鮮花的美少女。
我到了那，總公司的設計師要我給客戶介紹，我一下子緊張起來，在他們面前我算是班門弄斧了埃他們說就當鍛煉，我這才說那試試吧。經(jīng)過幾輪的講解，我也變得熟練和有經(jīng)驗起來。那天回來天都黑了，但是還是很有收獲的，讓我知道有些事情我是可以做好的關鍵是要有信心和敢于嘗試。
頂崗實習周記 篇5
第一周
這次頂崗實習大約二十二周，時間很長，造價頂崗實習周記。這次實習將理論知識跟深入地與實際相結合，突破了書本上的限制，考驗我們的能力。同時這次實習也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必要的經(jīng)歷，是我們離開校園步入社會的考驗。現(xiàn)在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總能夠?qū)W習到一些知識，所以要認真對待這次實習。
第一周實習，總的來說也沒干什么，也就是先到公司熟悉環(huán)境之類的。第一次到實習公司的時候，心里還是有點害怕的，畢竟對那里的環(huán)境還是比較陌生的，人也都不熟悉，需要適應環(huán)境。而且，總感覺自己什么都不會，就是怕自己看圖紙看錯了或是算量算錯了。不過接下來和別的同事多多接觸，慢慢的習慣就好了。同事們看我小，對我都很好。我有不會的東西，他們也都教我。實習呢，是一個很好的鍛煉我能力的機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。讓自己在這次頂崗實習中學到更多的東西。
這次的實習，我主要學的是預算方面的。像我在學校里學的有關預算的知識都是很淺顯的，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，了解預算的一些規(guī)則，掌握最基礎的工程預算。比如，工程造價定額計價方法與工程量清單計價方法就有區(qū)別的：預算定額，是規(guī)定消耗在合格質(zhì)量的單位工程基本構造要素上的人工、材料和機械臺班的數(shù)量標準，是計算建筑安裝產(chǎn)品價格的基矗而工程量清單是表現(xiàn)建設工程的分部分項工程項目、措施項目、其他項目、規(guī)費項目和稅金項目的名稱和相應數(shù)量等的明細清單。定額計價采用的是工料單價法，而清單計價采用的是綜合單價法。其實，要想算量，必須要把圖紙弄透，把工程量計算規(guī)則牢記。這樣做預算才更快一些。 雖然手里拿著圖紙，但是看的也不是很懂。只是慢慢地看，慢慢地去研究。如果還有不懂不會的地方就去請教別人。
在公司，每一個人都是我的老師。他們都比我會的多很多，我都應該虛心請教。看圖紙必須要細心，這樣下不會有丟落現(xiàn)象。在看圖紙時，都沒有把圖紙看全，那算量肯定算的也不全。工程量肯定算的不對了。其實，每一次小小的收獲，都是那么快樂。在我看來，看圖紙雖然不容易;但是，確實非常的重要。做預算不會看圖怎么能夠把預算做好呢。既然選擇了這一行，就應該踏踏實實，一步一個腳印往前走。要想做好并沒有捷徑，都是用自己汗水換來的，實習報告《造價頂崗實習周記》。為了心中的理想，苦點累點算什么?？偨Y頂崗實習第一周，其實并沒有學到多少東西。只是熟悉一下工作環(huán)境，更多的就是看圖紙，不厭其煩的看。只有把圖紙徹底看會看明白了，然后算量才準確一些。
第二周
做預算就是看圖算量，當然是看圖第一位的了?？床欢畧D，怎么能夠把工程量算得準確呢。這一周呢，我就在書上系統(tǒng)地把圖紙了解一下。
一 建筑施工圖的組成部分 做預算第一步就是看懂建筑施工圖，對一個工程應該全面了解一下。所以看懂建筑施工圖就顯得格外重要。大體上建筑施工圖包括以下部分：圖紙目錄，門窗表，建筑設計總說明，一層~屋頂?shù)钠矫鎴D，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖(視情況，有多個)，節(jié)點大樣圖及門窗大樣圖，樓梯大樣圖(視功能可能有多個樓梯及電梯)。作為一個從事預算的工作人員必須認真嚴謹?shù)陌呀ㄖD理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑圖上涉及的其他專業(yè)請教，要做到絕對明了對圖紙看懂。
二 建筑設計總說明 建筑設計總說明對預算的工作是非常重要的，因為建筑設計總說明中會提到很多做法，對做工程預算和套定額非常重要。比如：墻體做法，地面做法，樓面做法...等等做法;門窗等各種數(shù)據(jù)?？傊唇ㄖO計說明時不能草率，要認真的看建筑設計總說明。
三 建筑總平面圖 總平面圖的組成 擬建工程四周一定范圍內(nèi)的新建、擬建、原有和拆除的建筑物、構筑物連同其周圍的地形地物狀況的圖樣，即為總平面圖，它反映新建建筑物的位置和朝向，室外場地、道路、綠化等的布置，地形、地貌、標高等以及與原有環(huán)境的關系及臨界情況等。
四 建筑平面圖 建筑平面圖(水平剖面圖)的形成及種類
1.底層平面圖：主要表示底層的平面布置情況
2.標準層平面圖：主要 表示中間各層的平面布置情況
3.頂層平面圖：主要表示房屋頂層的平面布置情況
4.屋頂平面圖：屋頂平面圖主要表示屋頂?shù)男螤?BR> 5.局部平面圖其實，對于圖紙還是初步了解。需要從實踐出發(fā)，多看圖紙。不僅僅是從理論上知道圖紙的組成，更多的是學會看圖紙，從而學會算量。熟能生巧，只有多看圖紙，多算量，才能夠把預算學好，做好。這是一個很漫長的過程，需要我的毅力，需要我的堅持。
第三周
做預算在算量時，就需要熟悉計算規(guī)則，這樣才知道如何算量。計算規(guī)則是做預算的依據(jù)。必須要把計算規(guī)則熟記，這樣做預算才有思路。要按著計算規(guī)則算量。首先看土、石方工程計算規(guī)則。
一、土方體積的計算，均以挖掘前的天然密實體積計算。如需以天然密實體積與夯實后體積、松填體積或虛方體積之間進行折算，可按體積折算表進行折算。
二、建筑物、構筑物及管道溝挖土按設計室外地坪以下以立方米計算。設計室外地坪以上的挖土按山坡切土計算。
三、平整場地工程量按建筑物(或構筑物)的底面積計算，包括有基礎的底層陽臺面積。圍墻按中心線每邊各增加1m計算。道路及室外管道溝不計算平整場地。
四、外墻溝槽長度按圖示尺寸的中心線計算;內(nèi)墻溝槽長度按圖示尺寸的溝槽凈長線計算。其突出部分應并入溝槽工程量內(nèi)計算。各種檢查井和給排水管道接口處，因加寬而增加的土方工程量，應按相應管道溝槽全部土方工程量增加2.5%計算。 管道溝底寬度應按設計規(guī)定計算。設計無規(guī)定時，按管道溝底寬度尺寸表計算。
五、地下室墻基溝槽深度，系從地下室挖土底面計算至槽底。管道溝的深度，按分段間的地面平均自然標高減去管道底皮的平均標高計算。
六、挖溝槽、地坑、土方需放坡者，可按土方工程放坡系數(shù)表規(guī)定的放坡起點及放坡系數(shù)計算工程量。 放坡起點，混凝土墊層由墊層底面開始放坡，灰土墊層由墊層上表面開始放坡，無墊層的由底面開始放坡。計算放坡時，在交接處的重復工程量不予扣除。因土質(zhì)不好，地基處理采用挖土、換土時，其放坡點應從實際挖深開始。
七、在挖土方、槽、坑時，如遇不同土壤類別，應根據(jù)地質(zhì)勘測資料分別計算。邊坡放坡系數(shù)可根據(jù)各土壤類別及深度加權取定。
八、基礎工程施工中需要增加的工作面，可按基礎施工所需工作面寬度計算表 表規(guī)定計算。
九、挖溝槽、地坑需支擋土板時，其寬度按圖示溝槽、地坑底寬，單面加10cm，其實，對于圖紙還是初步了解。需要從實踐出發(fā)，多看圖紙。不僅僅是從理論上知道圖紙的組成，更多的是學會看圖紙，從而學會算量。熟能生巧，只有多看圖紙，多算量，才能夠把預算學好，做好。這是一個很漫長的過程，需要我的毅力，需要我的堅持。
頂崗實習周記 篇6
1 實習周志
20xx年2月09日～2月15日
對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！第一天踏進湖北楚元工程建設有限公司的大門，就認為這將是我的第一份工作。湖北楚元工程建設有
筑（含人防）的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有3個人，我們將在一起進行統(tǒng)一培訓。一周的培訓無非就是講一講公司的歷史，成就，了解一下公司的流程，公司的實際情況，最重要的是可以直接到工地上參觀認識實習，因為在學校里真正上工地實習的機會很少時間又短，現(xiàn)在就要真正的實戰(zhàn)了，這對我們實際動手能力的培養(yǎng)特別重，學習到的知識更加全面，使我在書本上學到的理論知識更加牢固。這一周進行了許多的上崗前的培訓。一周就這樣的過去了。我正期盼下一周的正式工作。
2 實習周志
20X年2月16日～2月23日
我以實習生的身份來到湖北楚元工程建設咨詢有限公司監(jiān)理部，實習的第一周我是作為一名資料員負責工程項目的資料檔案管理、計劃、統(tǒng)計管理及內(nèi)業(yè)管理工作。首先師傅讓我看了很多監(jiān)理資料員的管理手冊、監(jiān)理規(guī)范、監(jiān)理實施細則、監(jiān)理計劃，使我對監(jiān)理工作有了初步的認識和了解。其次我又學習了監(jiān)理工作的依據(jù)：⑴工程施工圖紙、技術說明及設計交底、會審紀要；⑵監(jiān)理合同及經(jīng)建設方同意的《監(jiān)理規(guī)劃》；⑶監(jiān)理合同、總承包合同及分包合
同（包括業(yè)主與各方簽訂的各種協(xié)議）；⑷政府有關政策、法令、監(jiān)理法規(guī)等；⑸其它有關文件國家法律、法規(guī)、建設單位與施工單位簽定的施工合同或協(xié)議。師傅又幫我講解了監(jiān)理的主要工作內(nèi)容：“三控、兩管、一協(xié)調(diào)”，在現(xiàn)場控制工程的質(zhì)量、進度、投資；進行合同、信息管理；積極協(xié)調(diào)參建各方的關系。為了保證工程又快又好的完成，監(jiān)理人員還會采取必要的措施：1、對于關鍵部位、重要工序進行現(xiàn)場旁站監(jiān)理，檢查符合有關規(guī)定后，才允許進行下一道工序的施工；2、對于施工中重要建筑材料，在進入現(xiàn)場時必須檢查產(chǎn)品出廠合格證書，或者進行見證取樣，送到有相關資質(zhì)的檢測單位進行檢驗；3、做好監(jiān)理日志，詳細記錄每一天工程所發(fā)生的事情，以防工程出現(xiàn)質(zhì)量問題，從而能夠有依可查。
3 實習周志
20X年2月24日～3月2日
第二周，師傅就給我講解了資料員的職責和任務，讓我更加了解了自己的工作實質(zhì)。首先要負責工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。
1. 負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、登記、發(fā)放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙并進行登記以后，按規(guī)定向有關單位和人員簽發(fā)，由收件方簽字確認。負責收存全部工程項目圖紙，且每一項目應收存不少于兩套正式圖紙，其中至少一套圖紙有設計單位圖紙專用章?？⒐D采用散裝方式折疊，按資料目錄的順序，對建筑平面圖、立面圖、剖面圖、建筑詳圖、結構施工圖等建筑工程圖紙進行分類管理。 2. 收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用印、傳遞、立卷、歸檔和銷毀等工作。確保設計變更、洽商的完整性，要求各方嚴格執(zhí)行接收手續(xù)，所接收到的設計變更、洽商，須經(jīng)各方簽字確認，并加蓋公章。設計變更（包括圖紙會審紀要）原件存檔。所收存的技術資料須為原件，無法取得原件的，詳細背書，并加蓋公章。作好信息收集、匯編工作，確保管理目標的全面實現(xiàn)。
4 實習周志
20X年3月3日～3月9日
第三周我主要參加分部分項工程的驗收工作：
負責備案資料的填寫、會簽、整理、報送、歸檔：負責工程備案管理，實現(xiàn)對竣工驗收相關指標(包括質(zhì)量資料審查記錄、單位工程綜合驗收記錄)作備案處理。對樁基工程、基礎工程、主體工程、結構工程備案資料核查。嚴格遵守資料整編要求，符合分類方案、編碼規(guī)則，資料份數(shù)應滿足資料存檔的需要。
監(jiān)督檢查施工單位施工資料的編制、管理，做到完整、及時，與工程進度同步：對施工單位形成的管理資料、技術資料、物資資料及驗收資料，按施工順序進行全程督查，保證施工資料的真實性、完整性、有效性。
按時向公司檔案室移交：在工程竣工后，負責將文件資料、工程資料立卷移交公司。文件材料移交與歸檔時，應有“歸檔文件材料交接表”，交接雙方必須根據(jù)移交目錄清點核對，履行簽字手續(xù)。移交目錄一式二份，雙方各持一份。
負責向市城建檔案館的檔案移交工作：提請城建檔案館對列入城建檔案館接收范圍的工程檔案進行預驗收，取得《建設工程竣工檔案預驗收意見》，在竣工驗收后將工程檔案移交城建檔案館。
5 實習周志
20X年3月10日～3月16日
第四周主要負責計劃、統(tǒng)計的管理工作
負責對施工部位、產(chǎn)值完成情況的匯總、申報，按月編制施工統(tǒng)計報表：在平時統(tǒng)計資料基礎上，
完成情況嚴格審查核對,不得多報,早報,重報,漏報。
負責與項目有關的各類合同的檔案管理：負責對簽訂完成的合同進行收編歸檔，并開列編制目錄。作好借閱登記，不得擅自抽取、復制、涂改，不得遺失，不得在案卷上隨意劃線、抽拆。
負責向銷售策劃提供工程主要形象進度信息：向各專業(yè)工程師了解工程進度、隨時關注工程進展情況，為銷售策劃提供確實、可靠的工程信息。
指導工程技術人員對施工技術資料（包括設備進場開箱資料）的保管：指導工程技術人員對施工組織設計及施工方案、技術交底記錄、圖紙會審記錄、設計變更通知單、工程洽商記錄等技術資料分類保管交資料室。指導工程技術人員對工作活動中形成的，經(jīng)過辦理完畢的，具有保存價值的文件材料；一項基建工程進行鑒定驗收時歸檔的科技文件材料.
6 實習周志
20X年3月17日～3月23日
第五周負責工程項目的內(nèi)業(yè)管理工作
協(xié)助項目經(jīng)理做好對外協(xié)調(diào)、接待工作：協(xié)助項目經(jīng)理對內(nèi)協(xié)調(diào)公司、部門間，對外協(xié)調(diào)施工單位間的工作。做好與有關部門及外來人員的聯(lián)絡接待工作，樹立企業(yè)形象。
負責工程項目的內(nèi)業(yè)管理工作：匯總各種內(nèi)業(yè)資料，及時準確統(tǒng)計，登記臺帳，報表按要求映施工過程中的各種狀態(tài)和責任，從而找到施工過程中的問題所在。對產(chǎn)生的資料進行及時的收集和整理，確保工程項目的順利進行。有效地利用內(nèi)業(yè)資料記錄、參考、積累，為企業(yè)發(fā)揮它們的潛在作用。
負責工程項目的后勤保障工作：負責做好文件收發(fā)、歸檔工作。負責部門成員考勤管理和日常行政管理等經(jīng)費報銷工作。負責對竣工工程檔案整理、歸檔、保管、便于有關部門查閱調(diào)用。負責公司文字及有關表格等打印。保管工程印章，對工程蓋章登記，并留存?zhèn)浒浮?BR> 7 實習周志
20X年3月24日～3月30日
第六周資料員必須認識到建設工程竣工檔案資料是建設工程建設活動中直接形成的對國家和社會具有保存價值（作用與目的：建筑工程施工技術資料是記載建筑工程施工活動全過程的一項重要內(nèi)容，它既是工程竣工交付使用的必備文件，也是對工程進行檢查、驗收、移交、使用、管理、維修、改建和擴建的原始依據(jù)）的文字、圖紙、圖表、聲像等各種載體的文件材料。 資料員外業(yè)必須了解施工順序，熟悉施工工藝，掌握施工進度和施工質(zhì)量狀況；內(nèi) 要整理資料的能力。資料員還必須不失時機地提出各種檢驗檢測的時機，在某種檢驗檢測的條件具備前1～2周，給領導提出檢驗檢測的表示，因為檢驗檢測也需要在“有資質(zhì)”的單位中進行甄選后簽約，甄選簽約需要時間，檢測檢驗有外業(yè)，還有內(nèi)業(yè)報告（數(shù)據(jù)整理、校對）。
8 實習周志
20X年3月31日～4月6日
第七周在這幾周的實習中我理解到鑒于建設項目參與各方人員對國家和地方的現(xiàn)行規(guī)定的掌控程度參差不齊，因此，資料員要利用例會等各種機會，適時向有關方面宣傳相應的檢測項目，以便結合進度，作出合理安排。 資料員必須具備一定的實踐經(jīng)驗 對施工操作面以及實物質(zhì)量具備“目測口估”能力，有些分項工程質(zhì)量要求不能用“靠、吊、量、套”，只能用“看、模、敲、照”了解其質(zhì)量狀況；如《屋面工程質(zhì)量驗收規(guī)范》GB 50207的驗收條款。掌握GB 50300標準的驗收要求 《建設工程施工質(zhì)量驗收統(tǒng)一標準》GB 50300－20xx規(guī)定單位工程驗收合格應符合：各個分部均應合格、質(zhì)量控制資料完整、安全功能檢測合格、
主要功能符合規(guī)范、觀感質(zhì)量符合要求；也就是說對質(zhì)量標準有一個整體上的掌握程度要求。對建筑識圖，建筑材料，房屋構造，建筑施工技術，施工技術資料與管理，建筑文件整理規(guī)范等，有一個基本掌握。對形成資料的“人、機、料、法、環(huán)”的基本要求，要懂得如何確認?！皩憽保阍撟觯ⅰ白觥保闼鶎懀?、“記”（你所做）。
9 實習周志
20X年4月7日～4月13日
第八周編制施工資料的準備工作“人；規(guī)范、標準和資料；設備和軟件；圖紙、施工組織設計、工程量清單；定好分部、子分部、分項工程和檢驗批；材料進場計劃與材料（構配件）實驗計劃；“三檢”計劃”。重視程序與其對應的內(nèi)容。有關簽字和蓋章要求查統(tǒng)一標準規(guī)范與對應驗收規(guī)范要求的、廣東建筑工程竣工驗收技術資料統(tǒng)一用表軟件對應表幫助欄說明。 “寫”（你該做）、“做”（你所寫）、“記”（你所做）。 對于湛江目前應注意：對一些好的做法，可組織總結成好的資料，供大家學習。如用“材料檢測批量及其代表量的匯總表”控制點坐標、±0.000相當于絕對高程、場區(qū)與建筑物紅線坐標、控制軸線，來考核該工程符合規(guī)劃性、工程竣工后，利用此表起到現(xiàn)場復測沉降變化情況，用考核測量資料中測量人的資格、測量儀器的標定、測量偏差、驗收規(guī)范依據(jù)來評價測量資料的有效性；對反映工程質(zhì)量主要指標的“材料檢測批量及其代表量的匯總表”、“測量資料”、“檢測報告”匯總表、混凝土等的“強度指標”、“主要的分部分項評定”“技術問題記錄”“質(zhì)量控制資料核查記錄”、“工程安全和功能核查”。
10 實習周志
20X年4月14日～4月20日
第九周，師傅給我講解了如何填寫監(jiān)理日志。監(jiān)理日志在整個工程檔案中具有非常重要的位置，所以如何記、如何記好施工日記非常值得探討和總結。
第一、要弄懂填寫監(jiān)理日志的要求：
1、監(jiān)理日志應按單位工程填寫。
2、記錄時間：從開工到竣工驗收時止。
3、逐日記載不許中斷。
4、按時、真實、詳細記錄，中途發(fā)生人員變動，應當辦理交接手續(xù)，保持施工日記的連續(xù)性、完整性。施工日記應由棟號工長記錄。
第二、要清楚施工日記應記錄的內(nèi)容。施工日記的內(nèi)容可分為五類：基本內(nèi)容、工作內(nèi)容、檢驗內(nèi)容、檢查內(nèi)容、其他內(nèi)容。
11 實習周志
20X年4月21日～4月27日
第十周自己填寫實習日志總結出的的基本要點。
首先基本內(nèi)容：
1、日期、星期、氣象、平均溫度。平均溫度可記為XX℃—XX℃，氣象按上午和下午分別記錄；
2、施工部位。施工部位應將分部、分項工程名稱和軸線、樓層等寫清楚；
3、出勤人數(shù)、操作負責人。出勤人數(shù)一定要分工種記錄，并記錄工人的總人數(shù)。 其次工作內(nèi)容：
1、當日施工內(nèi)容及實際完成情況；
2、施工現(xiàn)場有關會議的主要內(nèi)容；
3、有關領導、主管部門或各種檢查組對工程施工技術、質(zhì)量、安全方面的檢查意見和決定；
4、建設單位、監(jiān)理單位對工程施工提出的技術、質(zhì)量要求、意見及采納實施情況。 然后檢驗內(nèi)容：
1、隱蔽工程驗收情況。應寫明隱蔽的內(nèi)容、樓層、軸線、分項工程、驗收人員、驗收結論等；
2、試塊制作情況。應寫明試塊名稱、樓層、軸線、試塊組數(shù)；
3、材料進場、送檢情況。應寫明批號、數(shù)量、生產(chǎn)廠家以及進場材料的驗收情況，以后補上送檢后的檢驗結果。
然后檢查內(nèi)容：
1、質(zhì)量檢查情況：當日砼澆注及成型、鋼筋安裝及焊接、磚砌體、模板安拆、抹灰、屋面工程、樓地面工程、裝飾工程等的質(zhì)量檢查和處理記錄；砼養(yǎng)護記錄，砂漿、砼外加劑摻用量；質(zhì)量事故原因及處理方法，質(zhì)量事故處理后的效果驗證；
2、安全檢查情況及安全隱患處理（糾正）情況；
3、其他檢查情況，如文明施工及場容場貌管理情況等。
12 實習周志
20X年4月28日～5月4日
第十一周，在持續(xù)三周每天填寫監(jiān)理日志的工程中，我總結出填寫監(jiān)理日志應注意的一些細節(jié)。
1、書寫時一定要字跡工整、清晰，最好用仿宋體或正楷字書寫。
2、 當日的主要施工內(nèi)容一定要與施工部位相對應。
3、養(yǎng)護記錄要詳細，應包括養(yǎng)護部位、養(yǎng)護方法、養(yǎng)護次數(shù)、養(yǎng)護人員、養(yǎng)護結果等。
4
量、檢查結果、檢查人員等。
5、其他檢查記錄一定要具體詳細，不能泛泛而談。檢查記錄記得很詳細還可代替施工記錄。
6、停水、停電一定要記錄清楚起止時間，停水、停電時正在進行什么工作，是否造成損失。
要達到材料合格證、材料試驗、隱蔽驗收、監(jiān)理日志、養(yǎng)護記錄要五對應。
13 實習周志
20X年5月5日～5月11日
第十二周在資料員的工作中，我學會了互相諒解。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學校辦點事，
很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。
14 實習周志
20X年5月12日～5月18日
第十三周，我想對于我的實習情況做一總結，師傅對于我的疑惑不解總是耐心講解，并帶領
我進行監(jiān)理資料員的實際操作。在這段實習期間，我學到了很多課本之外的知識，明白了在課本上永遠無法理解的知識，有了很大的進步。在大學里，我的專業(yè)是工程管理，所涉及的對于資料方面的知識較少。雖然我考取了對于理論上的知識知道的也只有皮毛。剛接觸資料員的時候，現(xiàn)場項目總監(jiān)代表、師傅給予我大力的支持和幫助，教我學習了很多崗位知識。而我自己通過翻閱以前的資料、仔細閱讀監(jiān)理規(guī)范、閱讀公司的質(zhì)量、環(huán)境和職業(yè)健康安全方面的指導書、通過詢問總監(jiān)代表、各項專業(yè)監(jiān)理工程師和師傅來學習監(jiān)理的崗位知識，了解監(jiān)理工作。在實習前我就具備一定的電腦應用功底，而現(xiàn)場文字資料的編輯對電腦編輯及文學功底又有更高的要求，我通過互聯(lián)網(wǎng)查詢、向總監(jiān)代表、師傅請教，對自己的知識進行補充。例如最初寫會議紀要時，即使會議上所說的話全部記錄，但是對施工現(xiàn)場不了解，還是不能夠?qū)懗鲆环莺细竦轿坏臅h紀要，直到經(jīng)過了一個多月的學習與鍛煉，到現(xiàn)在已能獨立編寫大部分文字資料。
15 實習周志
20X年5月20日～5月27日
今天挺高興的。工作是我所喜愛的畫效果圖。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。通過了解他們都是本地人的，都是現(xiàn)學的，之前一點也不會。開始有師傅帶著你，師傅讓我看視頻，由于在學校里學的是中文版的3d，而工作室里用的是英文版的。 在加上之前很長時間沒畫效果圖了，一時摸不清思路。所以需要重新熟悉一下基本命令，這一周也就是打基礎?？蓜e小看了這些視頻，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每個命令都至關重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功花一張效果圖，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常
也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！
16 實習日志
20X年5月28日～6月03日
第二周的實習已經(jīng)結束，時間過得太快啦！兩周時間過去啦，離回學校的時間已經(jīng)越來越短，實習的時間，也快要過去啦，經(jīng)過上一個星期看啦一個星期的視頻，是我的腦子里終于從一片空白中走了出來，不知道以后會怎么，才知道這是公司的規(guī)定，每個人最初都要畫扳手，他們都會說我這一輩都再也不畫這扳手了！太痛苦啦！不過畫扳手的時候，基本上能把常用的命令都用上，可以鍛煉你的熟悉度，在這一星期中，我不知道我重畫了多少遍扳手，反反復復的畫了一周，不過我還是扳扳手畫出來了，雖然不太標準，但大體上都差不多，師傅又給我指點一下，讓我從中有知道了不少東西。同時也加深了我對3d的了解。明顯感覺到學校學的只是皮毛，3d的內(nèi)容太多太多啦，估計
需要一段時間的聯(lián)系。在這一周，我感到：一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。
17 實習周志
20X年6月04日～6月11日
痛苦的日子終于過去啦！這一個星期，終于開始畫效果圖了，師傅從最簡單的開始，那就是基礎建模，別看基礎建模，剛開始我以為挺簡單的，對與會的人說挺簡單，對于我們這些實習生來說并不是一個簡單的事，剛開始建模特別慢，看師傅幾分鐘就見出來了（只是墻體、門窗、踢腳線、吊頂、室外風景）。當我建的時候，簡單的一個多小時，復雜的有時候加建一天。這一個星期我碰見最困難的是建u型窗，我畫了一天，整整一天。因為它完全不是咱在學校里學的那樣，適應另一種方法做的，一開我不會，我?guī)煾覆僮魈貏e快，自己看不懂又不敢問他，只能我們學徒之間交流，就這樣斷斷續(xù)續(xù)的練了一天。以后的幾天，每天都是這些東西建模，建模的時候，我發(fā)現(xiàn)了特別多的毛病，特別操作不正規(guī)，讓師傅不知訓了多少次，在教訓中慢慢的成長，我?guī)煾甘且粋€直腸子，說話特別直，他從來不說你好，當別的同事畫的時候，不管畫的咋樣，他從來都說太好啦，挺有感覺的。這就是嚴師出高徒吧！
18 實習周志
20X年6月12日～6月18日
這是我實習的最后一周，這篇實習日志也是最后一篇我不想過多寫著一星期的事情，我想回憶一下這17周的工作感悟，先簡單說一下這個星期，這個星期公司也比較閑，沒什么活，但這個星期也是我收獲最多的一個星期，這個星期我基本上把所學的都回憶了一片，和在學校學的也不太一樣，不過大同小異，幸好在學校學了一點基礎，要不然我不會學的這么快，想一想這就要回學校了，即將畢業(yè)了，雖然現(xiàn)在還是學生，不過我感覺現(xiàn)在我已經(jīng)是半個社會人了，經(jīng)過這半年的實習，我感觸很大，有時候后悔在學校時的貪玩，不太學習，有時候后悔，沒有過多的接觸社會的生活。平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)半年的時間就快要過去了。每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。半年的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。
頂崗實習周記 篇7
實習第一周——放線、超平
工程的位置在濰坊經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，給鑫潤房地產(chǎn)建沿街商品房。工程是地上三層的項目，框架結構。
來到項目部第一周，王經(jīng)理安排我跟施工員常亮師傅學習，他帶我熟悉了一下工地的環(huán)境，然后我們之間也做了簡單的交流。
第二天我從倉庫領取了自我的工作用具：一頂安全帽、一把米尺，之后就正式的跟著師傅們在工地現(xiàn)場學習。當時的工作進度正好是給一層的衛(wèi)生間打止水帶，需要放線，這是我第一次接觸墨斗這東西。剛開始也是什么都不會，在學校學的東西大都也用不上，我也是虛心的學習，不懂的就問常師傅。幾天之后我就能放一些簡單的線了。
當時一層正在澆筑混凝土，我也跟師傅去超平。超平很簡單，就是用水準儀進行一些簡單的操作，這個在學校都學過，經(jīng)過老師簡單的介紹我就基本明白了超平的一些方法。
總體來說第一周在工地上還是不錯的。
實習第二周——測量、放線、超平
來到實習工地已經(jīng)是第二個周了，一切都變得越來越熟悉。期間王經(jīng)理也組織了項目部所有的人給我們剛來的學生接風，很快我們和領導、師傅們都熟悉了，他們給我們講了很多工地上就應注意的相關事宜和我們以后發(fā)展的方向。
我們的工程也在緊張的作業(yè)，一周下來我們又開始了一層的作業(yè)，我們也在常老師的帶領下對一層到二層的柱的鋼筋進行超平，用的是水準儀，我也明白了水準儀的實際作用，同時本周還繼續(xù)放衛(wèi)生間的止水帶，我已經(jīng)慢慢融入了那里的生活。
這一周下來雖然說很累，但是我也學到了很多的東西，我很高興。
實習第三周——測量、放線、抄平
來到公司已經(jīng)是第三周的時間了，來的時候第一層還沒有封頂，此刻第二層開始綁鋼筋了。我們還是在現(xiàn)場施工，每一天還是七點鐘上班五點下班，干的還是老三樣：測量、抄平、放線，日子單調(diào)但充實。每一天都有不一樣的收獲，當然也有不一樣的喜悅，這是令我感到欣慰的。
記得有一天總公司來檢查，主要就是看看工程的整體進度，看看有沒有安全漏洞，當時的我就跟在總公司來的人后面，聽他們說著比劃著，當時候的我感覺學到了很多東西，比如社會上的一些習慣：經(jīng)常說是，經(jīng)常地笑臉相迎領導。
隨著時間的推移，自我會的東西越來越多，干的工作也越來越多，這讓我感覺到了自我的存在很好。
實習第四周——測量、放線、抄平
來到公司已經(jīng)是第四周了，我們還是做著自我的本職工作：測量、放線、超平。有時也會煩氣，因為人總會厭惡重復，我也總告誡自我，要進入學習狀態(tài)，多看圖紙，不懂得多問。
經(jīng)理還是比較重視我們的，偶爾會叫著我們出去吃個飯，跟師傅和同事們聯(lián)絡聯(lián)絡感情，畢竟大家都是年輕人，交流起來沒有太大的障礙。
發(fā)現(xiàn)自我寫的大部分都是生活上的匯報和自我的一些心理反應，沒有太多的書寫工作上的一些情節(jié)和細節(jié)，會不會想我是那種工作上不上進的人呢?你如果那么想的話你就錯了，以我這短短一個月的時間工作經(jīng)驗來說真正的工作就是這樣，做事是一方面，思考也是一方面，當然思考所占的比例還要大一些。
有時候遇見自我看不懂得圖紙的時候也后悔自我上學的時候不認真學一點，真是書到用時方恨少啊。所以此刻工作了要好好的補上。
實習第五周——測量、放線、抄平
來到公司已經(jīng)是第五周的時間了，工程我們也越來越熟悉，此刻的四號沿街房已經(jīng)封頂了。說是等總公司來驗收主體，此刻工程上干活的人越來越少了，就有不到十個木工在支衛(wèi)生間止水帶的模板。我們此刻的主要任務就是把柱子、剪力墻上的平線和垂線打出來，等著主體驗收的時候用，簡單點說，還是超平、放線。
當然，有的線是真的，有的線是假的，就是為了應付激光測距儀的檢測。簡單的介紹一下主體驗收和激光測距儀。主體驗收就是一個框架結構的工程完成之后，市質(zhì)檢站的來人檢測一下工程的質(zhì)量是否合格是否貼合標準。激光測距儀就是測量平線到梁、頂?shù)木嚯x，測量柱子與柱子之間的距離有沒有位移。
總結一下，本周又學到了不少東西，就是天氣越來越冷了!
實習第六周——測量、放線、抄平
已經(jīng)第六周的時間了，先感慨一下時間的速度!來到濰坊這一個半月的時間早就進入了主角，以前剛來的時候下了班去吃飯去都要洗漱干凈、換下工作服然后再出去，此刻的我們下邊后洗洗手洗洗臉用毛巾拍拍身上的土就行了，一天到晚就工作服了。
總結來說，這一周還是打平線和垂線。
實習第七周——測量、放線、超平
來到建工已經(jīng)是第七周的時間了，這一周過的相當不錯，主要是去師傅們那坐坐聊聊天，收獲不少。
還實在工地上測量、超平、放線。28號晚上，經(jīng)理告訴我們讓我們趕緊回去換衣服，公司經(jīng)理要請項目部所有的人吃飯，我們就按照指示做了。去的什么酒店我忘了，反正挺上檔次的，那天喝多的人不少，我喝的也不少。
這就應是我來這么久過的最舒服的一個周了。
實習第八周——測量、放線、超平、三號沿街房回填土
已經(jīng)是第八周的時間了，這期間發(fā)生了太多的事情，讓人來不及反思。
一切又重新開始了，我還是在工地上做我的施工員，每一天讓自我都有一點點的進步，每一天的工作環(huán)境還是那樣，項目部也不是養(yǎng)閑人的地方，我們平時也干點零活，搬搬磚了運運砌塊了，最累的莫過于給三號沿街房回填土了。
上方已經(jīng)說過，由于天的原因干活的人越來越少了，所以我們干的活也越來越多越來越重。剛開始的時候我們還行，畢竟是二十二三歲的小青年，還是有點力氣的，但是耐力不夠，干的地三四天的時候我就累得不行了，此刻盼的就是快點放假，回家過年，好好地歇歇。
實習第九周——測量、放線、超平、三號沿街房回填土
轉眼間就過了兩個月的時間，太快了。在這兩個個月的時間里經(jīng)歷了太多的事情也學會了太多的東西。在地下室，給資源加速器里面打混凝土。這真的對我們來說是個不小的挑戰(zhàn)，一天三四車混凝土就是我們這些管理上的人來干，折合成立方數(shù)的話一天將近20方混凝土。可能是因為太累的緣故，每一天都盼著放假，每一天都盼著回家，一周的時間就這樣過來了，這段時間我學會了回填土如何找平和混凝土的震動搗實。
總體來說對這一周的總結就是累，累的要命。
實習第十周——測量、放線、抄平、澆筑混凝土
兩個多月了。這周安排我們21號去總公司學習，我太高興了。學習那天我去了集團公司，這是我第一次去集團公司，感覺就是不一樣，說實話比建工的總部強多了。坐在報告廳里學習，是多么令人興奮的事，離開了學校這么久，再一次的學習。
做一下這兩個多月來的總結，這兩個多月我能堅持下來對我來說確實是一個考驗，工地上的環(huán)境確實比我想象的還要苦。
實習第十一周——測量、放線、超平、管理砌墻
時間過得很快，來到0建工已經(jīng)是第十一周的時間了。這一周工地上已經(jīng)開始砌墻了。聽說師傅們說我們的好日子也算過去了，因為砌墻是工地上目前最累的活。我當時也聽不明白，因為沒干過說以也不明白什么叫害怕。
剛開始砌墻是從一成開始砌的，因為上料什么的也方便，我的主要任務就是拿著水準儀超50線，也就是從地面的標準層高到墻的高度是50公分。
一周的時間又過去了，在實習中學習，在學習中成長。透過這周的實習，我對鋼筋取樣檢驗方面有了一些認識，感覺自我有了必須的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務潛力上能有必須的提高，增強我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石
實習第十二周——測量、放線、管理砌墻
年后上班了，算起來這是來到0真正工作實習已經(jīng)是第十二周的時間了，除了感慨時間過得快意外我的最大改變就是不怎樣想學校了，比如此刻是下午3點，我我這時候在學校就應是什么狀況，就應干了點什么，總是這樣比較。此刻不行了，不比了，我想我可能真的適應這的生活了吧。
還是之后砌墻，迷迷糊糊的，讓干什么就干什么。砌筑的主要工序為：鋪灰、砌塊安裝就位、校正、灌漿、鑲磚等。鋪灰時水平縫采用稠度良好的水泥砂漿，稠度5~7cm，鋪灰應平整飽滿，長度3~5m。而校正用托線板檢查砌塊垂直度，拉準線檢查水平度。小型砌塊水平縫與豎縫的灌漿厚度宜控制在8~12mm。由于本工程采用的是加氣砼砌塊，灌漿厚度在3~5mm，而且每兩皮就要裝上“連墻件”，就是一塊鐵皮用射槍釘與柱釘住，而且每兩皮的墻上還要放拉結筋，外墻每隔3米1個構造柱，內(nèi)墻為4.5米1個構造柱。由于樓層有4~5m的高度，所以每兩層之間設一道過梁，但是樓層之間又有梁的話可不做過梁。
實習第十三周——測量、放線、超平、管理砌墻
太快了，四個月了。此刻已經(jīng)給工地上的人太熟悉了，當然對濰坊也是相當熟悉了。
發(fā)現(xiàn)自我寫的大部分都是生活上的匯報和自我的一些心理反應，沒有太多的書寫工作上的一些情節(jié)和細節(jié)，會不會想我是那種工作上不上進的人呢?你如果那么想的話你就錯了，以我這短短一個月的時間工作經(jīng)驗來說真正的工作就是這樣，做事是一方面，思考也是一方面，當然思考所占的比例還要大一些。
有時候遇見自我看不懂得圖紙的時候也后悔自我上學的時候不認真學一點，真是書到用時方恨少啊。所以此刻工作了要好好的補上
實習第十四周——三四號沿街砌磚
三號沿街一二三層的磚已經(jīng)差不多了，因為水準儀就一臺，三層、二層、一層都開始同時施工，我們肯定要來回上下的跑，太累了，每一天要爬上白層樓，最后明白老師傅們說最累的時候到了是什么意思了。
砌筑的主要工序為：鋪灰、砌塊安裝就位、校正、灌漿、鑲磚等。鋪灰時水平縫采用稠度良好的水泥砂漿，稠度5~7cm，鋪灰應平整飽滿，長度3~5m。而校正用托線板檢查砌塊垂直度，拉準線檢查水平度。小型砌塊水平縫與豎縫的灌漿厚度宜控制在8~12mm。由于本工程采用的是加氣砼砌塊，灌漿厚度在3~5mm，而且每兩皮就要裝上“連墻件”，就是一塊鐵皮用射槍釘與柱釘住，而且每兩皮的墻上還要放拉結筋。
此刻已經(jīng)起了兩層了，堅持吧。
實習第十五周——學習技術質(zhì)量安全培訓會議
學習技術質(zhì)量安全培訓會議：主要以學習新規(guī)范，新標準為主。以建筑施工扣件式鋼管腳手架安全技術規(guī)范為例，主要講以下幾方面：
1、落地式腳手架超過50m需專家論證，不推薦超過50m，強調(diào)落地式腳手架不要超過30m，若超過50m不但需進行專家論證而且要對地應力進行檢測;
2、安全網(wǎng)首層平網(wǎng)不得低于3m，不能高于10m;
3、懸挑腳手架超20m需專家論證，懸挑處懸挑梁的長度為內(nèi)置長度的1.25倍;
4、腳手架錨固點的不少于3處，錨固所用鋼筋直徑應大于16，外懸挑長度不得超過3m。
金無足赤，人無完人，我不是圣人，我有很多缺點，個性是作為一個建筑人，我還有很多不足，性格上的，工作上的，但我有一顆上進的心，我相信，經(jīng)過我的努力，我必須能成為一名合格的建筑人。
頂崗實習周記 篇8
頂崗實習周記1
通過緊張的面試，我終于如愿進入到XX公司實習，實習期為三個月。學習相關的專業(yè)近3年了，但這是我第一次真正的接觸相關的工作。因為這是我的第一份實習工作，心里難免有些忐忑不安。怕自己沒有能夠做好相關的工作，給該企業(yè)帶來不好的影響以及麻煩。在該企業(yè)安頓下來的時候，我們首先進行了為期5天的培訓。在這5天的培訓當中，我們對該企業(yè)的環(huán)境以及企業(yè)理念有了初步的了解。但由于我初來乍到，對我們的工作流程還不太不熟悉，幸好我們實習的負責人耐心的給我們講解了一些需要注意的地方。在他的引導下我們的實習工作也逐步進入正軌。這一周學習的內(nèi)容不是很多，但是最主要的還是盡快適應單位的節(jié)奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。
頂崗實習周記2
在過去的一個星期里，我們結束了我們的培訓。正式開始了我們的實習生活。我們的工作就是在基層里做一個普通的工人，起初不能理解該企業(yè)的用意。后來慢慢就想通了。只有下放到企業(yè)的最基層才能讓我們更好的去了解該企業(yè)的運作、了解該企業(yè)的企業(yè)理念。而對于我們個人來說，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作里才能培養(yǎng)我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會競爭力。不過由于是我的第一份實習工作，而且是剛完成了從學生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺得有些無所適從。但是，我會盡量調(diào)整心態(tài)，希望能夠圓滿完成這次的實習工作。
頂崗實習周記3
有時候我們覺得時間過得很慢，不知不覺，來到這里已經(jīng)有3個星期。在這3個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。經(jīng)過了那么長的時間總算覺得自己已經(jīng)進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調(diào)一樣的工作。畢業(yè)和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿著活力以及挑戰(zhàn)的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了，調(diào)整心態(tài)我們別無選擇。
頂崗實習周記 篇9
做為一名實習生，在這個崗位上的三個星期讓我成長了不少?；仡欉@段時間，我覺得自己的收獲很大，正如老師所說的：「實習就是一場磨練」，在這個過程中，我不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)以更好地適應工作。
進入公司的第一天，我接受了小組長的培訓，掌握了公司的產(chǎn)品及服務內(nèi)容，并嘗試了幫客戶解決一些問題。在這個過程中，我覺得提高自己的溝通能力對我會更有利?；氐剿奚?，我就花費大量時間反思自己的表達，同時學習更多的相關知識。我總結自己的進步是在不斷嘗試及溝通之中點滴累積。
在這三個星期里，我有幸參與了一個比較重要的項目，這也是一個比較大的挑戰(zhàn)。為了截止完成期限，我和同事們經(jīng)常要在加班的情況下處理問題，在這個過程中，我真正地認識到團隊合作的重要性。在工作中，我們時常會遇到問題，但是我們可以結合不同的經(jīng)驗、技能和角度，來找到正確的解決方法。
最后，我要感謝領導和同事的支持和指導，這三個星期里，我收獲良多，不僅僅從工作上學到了很多，也培養(yǎng)了我更客觀和成熟的思考方式，使我更具備團隊合作精神。
頂崗實習周記 篇10
三下鄉(xiāng)頂崗實習周記20xx年4月1日 天氣晴
xx月xx日，懷著或欣喜或好奇而又種種不安的復雜心情，我們來到了這里——xx，這是離我家并不太遠的縣城，對于我來說也并不算是陌生的名字。而我，卻從未來到過這里，滿心里充滿著期待，而這一次來是頂崗實習，想到未來不久就要面臨的諸多挑戰(zhàn)和任務，不覺心中有些惶恐。
我們來到這里，受到xx市教育局和進修學校的款待，天氣固然寒冷，而我們的熱情卻讓我們倍感溫暖。宿舍里為我們新裝上了電暖氣；在伙食上，他們總是變著花樣費盡心思地讓我們吃飽吃好。進修學校的領導還直接來我們的宿舍問我們這里的暖氣熱不熱，暖和不暖和。他們的熱情和關心使我更加堅定了頂崗實習的信心和勇氣。
為期三天的培訓，使我更加清楚地認識了老師這個職業(yè)和班主任的角色。六位老師給我們所講的不管是在班級管理還是教學問題上都對我們有重要的指導意義和實質(zhì)作用。王宏偉老師的“學而不厭，誨人不倦”的班主任工作感悟，使我認識到做好一個班主任，必須要不斷的學習感悟，要敢于表現(xiàn)自己，而且在學習、工作中要不斷進行反思，不斷進步。對于學生，要有博愛之心，寬容學生的錯誤，給他們關心和信心。聽王老師講她與學生相處的一些事情，我也不禁感動的熱淚盈眶?？赡苓@學期的頂崗實習，我并沒有機會擔任班主任工作，但是這幾位老師的教誨會使我終生受益。
我們五十幾個同學和李老師一起來到這里，開始我們各自新的不尋常的一段生活。雖然我們大家只共同生活了短短的幾天時間，但是大家在一起都很團結互助?，F(xiàn)在，我們都來到了各自的實習學校，同我一起來到二中的'五位同學我們又組成了新的集體。我相信，我們一定會團結友愛，互相幫助，在這里展現(xiàn)出我們各自的風采！
我也會更加努力，更加用心地做好每一件小事，不給師大丟臉。不是盡力而為，而是全力以赴！
頂崗實習周記 篇11
這個周是實習的第一個周，在湘潭申通快遞公司，開始工作之前整理了一下自己的心情，準備著好迎接這次實習給我?guī)淼母鞣N挑戰(zhàn)。我被分配做分揀和打電話聯(lián)系客戶取件的工作，雖然我見別人干過，但我還是不敢馬虎對待，畢竟這也是一個學習的開始。
我的工作就是在掃描完快件之后的電話通知，一直打不通的電話，采取在網(wǎng)上留言的方式，第二天接著打，一些快件的收件人電話號碼錯誤，或電話關機，或收件人的收件地址超出，快遞公司的服務范圍即超區(qū)，業(yè)務員無法派送，收件人不愿意自提快件，或者快件在派送過程中有所破損或錯寄，客戶表示不認識寄件人要求退回…出現(xiàn)這樣問題而無法送到收件人手中的快件即為問題件。幸好，我沒有遇到那么多的問題，只是停機或是關機，這樣的都記錄下來，報告給老板，有公司或個人打電話進行詢問一些情況，例如快遞公司的收費計算方式，申通能否派送到某市某鎮(zhèn)，對于這個問題要查找電腦上全國最新服務范圍表或打電話給相關站點進行詢問。收件人或寄件人打電話進來查詢，一些快件是否正在派送，派送到哪里，大概何時會送到收件人手中，若已被簽收，是否為本人簽收…..這種工作比較繁瑣。有的客戶的快件比較急，總是打電話進來催件……這些情況頻繁出現(xiàn)，老板告訴我在處理這些問題時要分清輕重緩急，這種工作比較考驗人的應對突發(fā)情況的能力和耐力。感覺到了自己的差距，但是不能泄氣，端正態(tài)度，迎接下個周的到來。
頂崗實習周記 篇12
總結實習期間專家報告的內(nèi)容，將這些報告整理成如下幾方面陳述：
三峽水利樞紐壩址位于西陵峽的三斗坪，距葛洲壩工程38km，是一座具有防洪、發(fā)電、航運、環(huán)保以及養(yǎng)殖、供水等巨大綜合利用效益的特大型水利水電工程。整個工程包括一座混凝土重力壩，泄水閘，兩岸壩后式水電站，右岸地下廠房，一座永久性通航船閘和一架垂直升船機。三峽工程建筑由大壩、水電站廠房和通航建筑物三大部分組成。大壩壩頂總長2309m，壩頂高程185 m，水電站左岸設14臺，右岸12臺，總裝機26臺(*32臺)單機容量70萬千瓦(注：另還有地下廠房6臺機組和2臺5萬千瓦廠用發(fā)電機)，總裝機容量為1820萬千瓦(*22400萬千瓦)，年發(fā)電量847億千瓦時。通航建筑物位于左岸，永久通航建筑物為雙線五級船閘及單線一級垂直升船機。
三峽工程分三期，總工期17年。一期5年(1992--1997年)，主要工程除準備工程外，主要進行一期圍堰填筑，導流明渠開挖。修筑混凝土縱向圍堰，以及修建左岸臨時船閘(120米高)，并開始修建左岸永久船閘、升船機及左岸部分砼壩段的施工。
一期工程在1997年11月大江截流后完成，長江水位從原68m提高到88m。己建成的導流明渠，可承受最大水流量為20000m3/s，長江航運不會因此受到很大影響。可以保證第一期工程施工期間不斷航。
二期工程6年(1988-20xx年)，工程主要任務是修筑二期圍堰，左岸大壩的電站設施建設及機組安裝，同時繼續(xù)進行并完成永久船閘、升船機的施工，20xx年6月1～15日大壩蓄水至135m高，圍水至長江萬縣市境內(nèi)。張飛廟被淹沒，長江三峽的激流險灘再也見不到，水面平緩，三峽內(nèi)江段將無上、下水之分。永久通航建成啟用，7月10日左岸首臺機組發(fā)電。
三期工程6年(20xx一20xx年).本期進行的右岸大壩和電站的施工，并繼續(xù)完成全部機組安裝。屆時，三峽水庫將是一座長遠600km，最寬處達20xxm，面積達10000km2，水面平靜的峽谷型水庫。水庫平均水深將比現(xiàn)在增加10～100m。最終正常冬季蓄水水位為175米，夏季考慮防洪，可以控制在145m左右，每年將有近30m的升降變化，水庫蓄水后，壩前水位提高近 100m，其中有些風景和名勝古跡會受一些影響。
三峽水利樞紐效益顯著，擁有防洪、發(fā)電、航運、南水北調(diào)、漁業(yè)及旅游等綜合效益。同時也存在許多問題，如投資、技術、移民、生態(tài)、水質(zhì)、人文景觀等。但是在工程進展至今的現(xiàn)實表明，這些問題都能得到妥善解決的。
頂崗實習周記 篇13
第一周
臨近畢業(yè)的最后半年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始……
參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷著興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。
來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務的旺季吧。
實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業(yè)務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環(huán)境。
第二周
這是工作的第二個星期了，與前一個星期相比，我的思想有了一些轉變。因為看著身邊工作的同事都是每天上班，然后下班，回到宿舍里看電視，玩玩游戲，就度過了一天。
這樣的生活讓我感到有些透不過氣來，這不是我想要的生活，我不能和他們一樣，我要努力的學習。為了將來，我絕不能放棄學習。
這一周認識了不少新的元器件，如：8位三態(tài)輸出觸發(fā)器74ls573，8雙向3態(tài)緩沖電路74ls245，74ls245主要用在數(shù)據(jù)的雙向緩沖，常見于51的數(shù)據(jù)電路，早期的電路中，擴展了很多的8255/8155/8251等芯片的時候，擔心8031的數(shù)據(jù)驅(qū)動能力不足，所以就使用了一片74ls245作為數(shù)據(jù)緩沖電路，增強其驅(qū)動能力。
這一周所做的事情和上一周差不多，只不過做的工作多了就比上一周熟練多了。每天下班回來后我都會看書學習，對于我這種電子行業(yè)，必須要有很夯實的基礎。模擬電子技術，數(shù)字電子技術，電機拖動與控制，單片機教程等，都是我要學習再加強的科目。
我也發(fā)覺到在學校里學到的東西拿到工作上，是根本不夠用的，看來還要加強專業(yè)知識的學習才行。
第三周（1467.com.cN ）
在經(jīng)歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內(nèi)容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經(jīng)學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發(fā)現(xiàn)中間還是有很多小細節(jié)需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產(chǎn)生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產(chǎn)品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續(xù)下次的談話，如應明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力
第四周
開始針對性的練習手繪了，先從線描練習開始，畫畫歐式的小住宅，總感覺自己對細部的控制能力不夠，總體OK細看垃圾啊!!!還得加強加強。。。而且這周開始馬克筆練習也同步開始，準備了些簡單的場景圖，好象筆還不夠用，只能湊合著了。 從網(wǎng)上搞了套高級AutoCAD工程師繪圖技巧，果然是寶貝，不錯不錯。。。好象看了不懂的挺多，得慢慢仔細琢磨琢磨了。 總感覺自己的時間利用率不夠，特別是在晚上，都不知道干什么，希望這種狀態(tài)能夠盡快改變。3D，PS，SK都沒怎么學，有忙描圖的原因，但是學這個還是要靠自己，所以對自己的要求還應再緊些。
第五周
時間飛逝而過，轉眼間已經(jīng)實習一個多月了?；厥走^去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。
有了這一個多月的業(yè)務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調(diào)整好心態(tài)了。根據(jù)每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執(zhí)行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規(guī)劃?？此坪唵蔚墓ぷ饔媱?，卻涵蓋了很多內(nèi)容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現(xiàn)的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現(xiàn)了一個個目標之后，工作才會更有動力
第六周
說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有師傅在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。假如在繪圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。經(jīng)過幾天的基礎訓練，師傅終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業(yè)認識就更加深了一步。通過這次實習，在CAD設計方面我感覺自己有了一定的收獲。
第七周
經(jīng)過一個月的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。
由于自己向來比較內(nèi)斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經(jīng)歷之后，進步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!
第八周
現(xiàn)在感覺這份工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。
第九周
通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結合實際的經(jīng)濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實際環(huán)境進一步學習相關的知識。特別關注現(xiàn)在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養(yǎng)性。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體，而不恥向工人群眾學習。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業(yè)中處于領先的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創(chuàng)造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經(jīng)驗。
第十周
周末，最后一天! 天下無不散之宴席!實習就要結束了，周末回學校。好多東西要整理，交接……好象還有很多事情還沒做完，這里，有太多難忘的事情，有太多難忘的人，人非草木，孰能無情，幾個月的相處——真的很不舍得離開!一時間心中有千言萬語卻不知道從何說起，只能在心中默默的跟宏超告別，再見宏超!再見，曾經(jīng)有著一起吃苦的樂趣的同事們!但是,我一定會回來的!等著我吧!
第十一周
總結：實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排，對接收實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本，大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進了整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
其次，我要總結一下自己在實習期間的體會
在實習過程中，我了解到速度、安全以及服務質(zhì)量是我們公司抓住顧客的重要原因，更是展示公司的企業(yè)形象。體現(xiàn)我們精神面貌和綜合素質(zhì)的窗口。我很榮幸我職業(yè)生涯的第一站就是到了這里。在公司工作接觸的客戶多，需要我們能處理面對不同的客戶中出現(xiàn)的種種問題。
對于我們來說，提高個人的綜合素質(zhì)和修養(yǎng)非常的關鍵，因為我們是直接同客戶接觸，客戶了解我們公司的形象完全是從我們手收派員的表現(xiàn)而看出的。只有我們提供了自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。在面對客戶的時候態(tài)度溫和，服務態(tài)度好。這樣客戶才會給我們公司好評，客戶才有可能去免費為我們公司宣傳。這樣我們就會獲得越來越多的客戶，既為自己增加收入，又為公司創(chuàng)造更多的效益。是一舉兩得的好事。對于這一點、我們公司大部分職工都做的想的好，包括我在內(nèi)做的相當不錯。這一點從我們公司的業(yè)務量不斷上漲以及客戶對我們公司的評價可以看得出來。
在該公司工作我還明白了以下的道理
1、 在工作過程中我們必須要學會自主學習
工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是區(qū)別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應該做的事。
2、 我們必須擁有一顆能讓自己積極進取工作心。
在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。在實習過程，我們實習生并不像工作很久了的老員工那樣熟悉作為收派員的一切流程 。在實際工作中，作為實習生的我，難免會遇上這樣那樣的工作麻煩。比如說不清楚什么是航空違禁品、什么地方是不收送范圍、什么是異地收送等等一切問題。在面臨這些問題時 ，我必須主動的像老員工詢問，這樣才能解決工作的問題。避免自己給公司帶來不必要是損失。
3、我們必須學會在社會上的為人處事
作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身收益并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。
在這次實踐的日子里，有了很多在學校里根本不可能有的感受;如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什么，明天又該做什么。而我們因為讀了這么多年的書也早已經(jīng)習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什么，要學會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人。
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實習真的是一種經(jīng)歷，一種磨練，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。這一句是抄的，我認為很不錯就搬過來用了。終于寫到最后一周了，該寫的不該寫的都寫了，在學校時聽過來人說過，還是在學校好啊，到了社會上就明白在學校的好處了?，F(xiàn)在我也終于體會到這句話的真諦在學校遲到是要扣分的，可在公司遲到是真扣錢啊!
實習周記第十六周
時間過得真快，轉眼第十六周已經(jīng)結束了，深刻體會到不積跬步，無以致千里，江海不拒細流，方能成其大，一屋不掃，何以掃天下的深刻道理。早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。
中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發(fā)的時候，我會負責聯(lián)系快遞，并填寫快遞單后及時發(fā)件，受到了領導的好評。這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得
實習周記第十七周
現(xiàn)在，我對公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化頂崗實習周記17篇社會實踐報告。雖然工作內(nèi)容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規(guī)范等等，這一周每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。
頂崗實習周記 篇2
轉變思想，積極探索，改變教學辦法，在繼續(xù)推動我校自主創(chuàng)新的探究式課堂教學模式的同時，把新課程標準的新思想、新理念和物理課堂教學的新思路、新設想結合起來，轉變思想，積極探索，改革教學，收到較好的效果?，F(xiàn)將本學期的教育教學工作總結如下：
一、新課程標準貫穿了我的思想，走進了課堂
怎樣教物理，《國家物理課程標準》對物理的教學內(nèi)容，教學方法，教學評估，教育價值觀等多地方都提出了不少新的規(guī)定。無疑作為物理教師要置身其中去迎接這種挑戰(zhàn)，這是我們每位教師必須思考的問題。因此我不斷的學習讓我有了鮮明的理念，全新的框架，明晰的目標，而有效的學習對新課程標準的基本理念，設計思路，課程目標，內(nèi)容標準及課程實施建議有更深的了解，本學期我在新課程標準的指導下教育教學工作躍上了一個新的臺階，也算一個起點。
二、精心備課全面了解和把握新課程標準
通過學習我體會到新課程標準不一樣與以往的教學大綱，課前認真熟讀新課程標準及新課程理念的相關資料，透徹理解并掌握新課程標準，力爭在每節(jié)課前仔細閱讀然后制定具體的教學方案，在上每一節(jié)課前，精心準備、認真?zhèn)湔n，充分了解學生的學習狀況，做到教學有的放矢，不打無準備之仗。從一學期的教學情況來看效果較好，學生的各項素質(zhì)有較大的提高。新教材對教師的教學辦法和教學內(nèi)容等都沒有過多的束縛，充分體現(xiàn)用教材教而不是教材，課前查閱大部份的資料根據(jù)學生的的基礎制定教學計劃、方案、教學設計等。
三、加快課堂教學改革，探究式教學深入課堂
本學年我深知作為物理教師應是課堂教學的實踐者，為保證新課程標準的落實，我把課堂教學作為有利于學生主動探索的學習環(huán)境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度、價值觀等地方都能夠充分成長作為教學改革的基本指導思想，把物理教學看成是師生之間學生之間交往互動，一同成長的過程，我們開展了集體備課，緊扣新課程標準，和我校自主創(chuàng)新的探究式教學模式。最大限度的吃透教材，認真撰寫教案。積極開展了實驗探索問題的實踐。
四、狠抓學風認真落實教研常規(guī)
八年級學生兩極分化比較嚴重、部分學生對學習失去興趣，特別是難度較大的數(shù)理兩學科。大部分學生由于是獨生子女比較嬌慣，學習和紀律都很不好。對此，我狠抓學風，在班級里提倡一種求真務實的學風，嚴厲批評抄襲作業(yè)的做法。與此同時，為了提高同學的學習積極性，開展了學習競賽活動，在學生中興起一種你追我趕的學習風氣。我從各地方培養(yǎng)學習興趣，對那些基礎太差后進生，我主動找他們來了解緣故。他們有些是不感興趣，我就跟他們講學習物理的重要性，跟他們講一些有趣的物理故事，提高他們的興趣；有些是沒有努力去學，我提出批評以后再加以鼓勵，并為他們定下學習目標，時時督促他們，幫助他們，給他們開展課外指導。經(jīng)過一個學期努力，絕大部分的同學都有所進步。布置作業(yè)有針對性，有層次性。為了做到這點，我常常上網(wǎng)搜集資料，對各種資料開展篩選，力求每一次練習都起到最佳的效果。同時對學生的作業(yè)批改及時、認真，分析并記錄學生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)中出現(xiàn)的問題做出分類總結，開展透徹的評講，并針對有關情況及時改進教學辦法，做到有的放矢。做好課后指導工作，注意分層教學。在課后，為不一樣層次的學生開展相應的指導，以滿足不一樣層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進生的指導力度。對后進生的指導，并不限于學習知識性的指導，更重要的是學習思想的指導，要提高后進生的成績，首先要解決他們心里，讓他們意識到學習的重要性和必要性，使之對學習萌發(fā)興趣。要通過各種方法激發(fā)他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情，而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到學習中去。這樣，后進生的轉化，就由過去的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來。使學習成為他們自我意識里的一部分。在此基礎上，再教他們學習的辦法，提高他們的技能。并認真細致地做好查漏補缺工作。后進生通常存在不少知識斷層，這些都是后進生轉化過程中的絆腳石，在做好后進生的轉化工作時，要特別注意給他們補課，把他們以前學習的知識斷層補充完整，這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
頂崗實習周記 篇3
一、實習目的和任務
畢業(yè)頂崗實習，它是全面貫徹黨的教育方針，理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展人才的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。是教學計劃的重要組成部分，是學生擴大視野獲得生產(chǎn)實際知識和技能，鞏固和理解所學理論，通過實習提高學生分析問題、解決問題等綜合能力，使學生成為合格的適應社會需要的工程技術人員具有重要意義。
二、實習內(nèi)容
深入設計、施工或?qū)砭蜆I(yè)單位，以見習技術員的身份，深入生產(chǎn)第一線，在現(xiàn)場頂班實習，擔任一定的實際專業(yè)工作。在實習過程中，運用所學的知識，解決工程實際問題，檢驗并提高自己的實踐動手能力和技術水平，同時在實際生產(chǎn)中學習掌握新技術、新設備、新材料、新方法和新工藝等，為畢業(yè)后盡快適應崗位工作做準備。
三、實習基本要求
1.深入各施工班組，跟班參加施工實踐，以施工員助手身份，協(xié)助施工人員完成各部分分項工程的施工，了解施工方案的制定，進度安排，勞動力、材料、施工機具的落實，以及各施工環(huán)節(jié)的質(zhì)量檢查與驗收，并了解質(zhì)量、安全措施。
2.在有關人員介紹，分析、設計、使用情況時，要求多看、多聽、多問、多記，記好周記（周記）。并虛心向工程技術人員學習。
3.實習結束后，要寫好實習總結，填寫實習考核表，連同實習周記（周記）一并上交指導教師。
4.嚴格遵守實習單位一切規(guī)章紀律，未經(jīng)同意缺席，按曠課論處。
四、實習時間
20xx—20xx學年第二學期1—16周，共16周。
五、考核方式與評分辦法
實習成績由指導教師根據(jù)實習單位考核意見、巡視教師考核意見以及學生實習周記（周記）和實習總結等以上情況予以五級記分，即：優(yōu)秀、良好、中等、及格、不及格。記入成績登記冊，不及格者須補做畢業(yè)頂崗實習。
頂崗實習周記 篇4
不知不覺就到秋天了，總監(jiān)沒事還是一樣會到前臺來看我畫圖，不時的還會講一些他當年畫圖時的笑話。
禮拜4那天早上，我剛剛到公司，總監(jiān)就問我說無錫有個家裝展銷會去不去。我說好啊，他說那現(xiàn)在就和XX去吧。我說要那么急啊，他說今天是第一天，你是新來的鍛煉一下，下午就可以回來的。然后給了我錢，說不夠回來報銷。我就和同事一起坐上了去無錫的車。我還沒有去過假裝展銷會，心里還是挺激動的。
以前一直參加的是招聘會，進場的全部都是招聘公司和待聘的人，整體的環(huán)境布置顯得比較單調(diào)、普通，給人的感覺就是在傳遞著一種信息。這次參加房展會，因為是第一次，一進入現(xiàn)場，我就情不自禁的脫口而出：好美啊!是的，設計公司都各顯神通，不惜血本，布置了一個個能代表自己設計理念的濃縮版的天堂，不時地傳遞出的是一種感情，一種誘惑人居住的沖動。
相對買房置業(yè)來說，家裝和材料應該能說是小開銷，在營銷學里面，容易接近于“沖動消費”。所以，在家裝展會現(xiàn)場，你會看到數(shù)不清的業(yè)務員在穿梭，在跟蹤，在行進中強迫性講解。但是在房展會現(xiàn)場，這是不可能的現(xiàn)象。我們的售樓小姐和售樓先生，都穿著非常整齊的職業(yè)裝，在吧臺或者沙盤旁邊靜靜地守候。過道里面你能看見的，是時不時會循環(huán)出現(xiàn)的穿著禮服、手捧鮮花的美少女。
我到了那，總公司的設計師要我給客戶介紹，我一下子緊張起來，在他們面前我算是班門弄斧了埃他們說就當鍛煉，我這才說那試試吧。經(jīng)過幾輪的講解，我也變得熟練和有經(jīng)驗起來。那天回來天都黑了，但是還是很有收獲的，讓我知道有些事情我是可以做好的關鍵是要有信心和敢于嘗試。
頂崗實習周記 篇5
第一周
這次頂崗實習大約二十二周，時間很長，造價頂崗實習周記。這次實習將理論知識跟深入地與實際相結合，突破了書本上的限制，考驗我們的能力。同時這次實習也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必要的經(jīng)歷，是我們離開校園步入社會的考驗。現(xiàn)在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總能夠?qū)W習到一些知識，所以要認真對待這次實習。
第一周實習，總的來說也沒干什么，也就是先到公司熟悉環(huán)境之類的。第一次到實習公司的時候，心里還是有點害怕的，畢竟對那里的環(huán)境還是比較陌生的，人也都不熟悉，需要適應環(huán)境。而且，總感覺自己什么都不會，就是怕自己看圖紙看錯了或是算量算錯了。不過接下來和別的同事多多接觸，慢慢的習慣就好了。同事們看我小，對我都很好。我有不會的東西，他們也都教我。實習呢，是一個很好的鍛煉我能力的機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。讓自己在這次頂崗實習中學到更多的東西。
這次的實習，我主要學的是預算方面的。像我在學校里學的有關預算的知識都是很淺顯的，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，了解預算的一些規(guī)則，掌握最基礎的工程預算。比如，工程造價定額計價方法與工程量清單計價方法就有區(qū)別的：預算定額，是規(guī)定消耗在合格質(zhì)量的單位工程基本構造要素上的人工、材料和機械臺班的數(shù)量標準，是計算建筑安裝產(chǎn)品價格的基矗而工程量清單是表現(xiàn)建設工程的分部分項工程項目、措施項目、其他項目、規(guī)費項目和稅金項目的名稱和相應數(shù)量等的明細清單。定額計價采用的是工料單價法，而清單計價采用的是綜合單價法。其實，要想算量，必須要把圖紙弄透，把工程量計算規(guī)則牢記。這樣做預算才更快一些。 雖然手里拿著圖紙，但是看的也不是很懂。只是慢慢地看，慢慢地去研究。如果還有不懂不會的地方就去請教別人。
在公司，每一個人都是我的老師。他們都比我會的多很多，我都應該虛心請教。看圖紙必須要細心，這樣下不會有丟落現(xiàn)象。在看圖紙時，都沒有把圖紙看全，那算量肯定算的也不全。工程量肯定算的不對了。其實，每一次小小的收獲，都是那么快樂。在我看來，看圖紙雖然不容易;但是，確實非常的重要。做預算不會看圖怎么能夠把預算做好呢。既然選擇了這一行，就應該踏踏實實，一步一個腳印往前走。要想做好并沒有捷徑，都是用自己汗水換來的，實習報告《造價頂崗實習周記》。為了心中的理想，苦點累點算什么?？偨Y頂崗實習第一周，其實并沒有學到多少東西。只是熟悉一下工作環(huán)境，更多的就是看圖紙，不厭其煩的看。只有把圖紙徹底看會看明白了，然后算量才準確一些。
第二周
做預算就是看圖算量，當然是看圖第一位的了?？床欢畧D，怎么能夠把工程量算得準確呢。這一周呢，我就在書上系統(tǒng)地把圖紙了解一下。
一 建筑施工圖的組成部分 做預算第一步就是看懂建筑施工圖，對一個工程應該全面了解一下。所以看懂建筑施工圖就顯得格外重要。大體上建筑施工圖包括以下部分：圖紙目錄，門窗表，建筑設計總說明，一層~屋頂?shù)钠矫鎴D，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖(視情況，有多個)，節(jié)點大樣圖及門窗大樣圖，樓梯大樣圖(視功能可能有多個樓梯及電梯)。作為一個從事預算的工作人員必須認真嚴謹?shù)陌呀ㄖD理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑圖上涉及的其他專業(yè)請教，要做到絕對明了對圖紙看懂。
二 建筑設計總說明 建筑設計總說明對預算的工作是非常重要的，因為建筑設計總說明中會提到很多做法，對做工程預算和套定額非常重要。比如：墻體做法，地面做法，樓面做法...等等做法;門窗等各種數(shù)據(jù)?？傊唇ㄖO計說明時不能草率，要認真的看建筑設計總說明。
三 建筑總平面圖 總平面圖的組成 擬建工程四周一定范圍內(nèi)的新建、擬建、原有和拆除的建筑物、構筑物連同其周圍的地形地物狀況的圖樣，即為總平面圖，它反映新建建筑物的位置和朝向，室外場地、道路、綠化等的布置，地形、地貌、標高等以及與原有環(huán)境的關系及臨界情況等。
四 建筑平面圖 建筑平面圖(水平剖面圖)的形成及種類
1.底層平面圖：主要表示底層的平面布置情況
2.標準層平面圖：主要 表示中間各層的平面布置情況
3.頂層平面圖：主要表示房屋頂層的平面布置情況
4.屋頂平面圖：屋頂平面圖主要表示屋頂?shù)男螤?BR> 5.局部平面圖其實，對于圖紙還是初步了解。需要從實踐出發(fā)，多看圖紙。不僅僅是從理論上知道圖紙的組成，更多的是學會看圖紙，從而學會算量。熟能生巧，只有多看圖紙，多算量，才能夠把預算學好，做好。這是一個很漫長的過程，需要我的毅力，需要我的堅持。
第三周
做預算在算量時，就需要熟悉計算規(guī)則，這樣才知道如何算量。計算規(guī)則是做預算的依據(jù)。必須要把計算規(guī)則熟記，這樣做預算才有思路。要按著計算規(guī)則算量。首先看土、石方工程計算規(guī)則。
一、土方體積的計算，均以挖掘前的天然密實體積計算。如需以天然密實體積與夯實后體積、松填體積或虛方體積之間進行折算，可按體積折算表進行折算。
二、建筑物、構筑物及管道溝挖土按設計室外地坪以下以立方米計算。設計室外地坪以上的挖土按山坡切土計算。
三、平整場地工程量按建筑物(或構筑物)的底面積計算，包括有基礎的底層陽臺面積。圍墻按中心線每邊各增加1m計算。道路及室外管道溝不計算平整場地。
四、外墻溝槽長度按圖示尺寸的中心線計算;內(nèi)墻溝槽長度按圖示尺寸的溝槽凈長線計算。其突出部分應并入溝槽工程量內(nèi)計算。各種檢查井和給排水管道接口處，因加寬而增加的土方工程量，應按相應管道溝槽全部土方工程量增加2.5%計算。 管道溝底寬度應按設計規(guī)定計算。設計無規(guī)定時，按管道溝底寬度尺寸表計算。
五、地下室墻基溝槽深度，系從地下室挖土底面計算至槽底。管道溝的深度，按分段間的地面平均自然標高減去管道底皮的平均標高計算。
六、挖溝槽、地坑、土方需放坡者，可按土方工程放坡系數(shù)表規(guī)定的放坡起點及放坡系數(shù)計算工程量。 放坡起點，混凝土墊層由墊層底面開始放坡，灰土墊層由墊層上表面開始放坡，無墊層的由底面開始放坡。計算放坡時，在交接處的重復工程量不予扣除。因土質(zhì)不好，地基處理采用挖土、換土時，其放坡點應從實際挖深開始。
七、在挖土方、槽、坑時，如遇不同土壤類別，應根據(jù)地質(zhì)勘測資料分別計算。邊坡放坡系數(shù)可根據(jù)各土壤類別及深度加權取定。
八、基礎工程施工中需要增加的工作面，可按基礎施工所需工作面寬度計算表 表規(guī)定計算。
九、挖溝槽、地坑需支擋土板時，其寬度按圖示溝槽、地坑底寬，單面加10cm，其實，對于圖紙還是初步了解。需要從實踐出發(fā)，多看圖紙。不僅僅是從理論上知道圖紙的組成，更多的是學會看圖紙，從而學會算量。熟能生巧，只有多看圖紙，多算量，才能夠把預算學好，做好。這是一個很漫長的過程，需要我的毅力，需要我的堅持。
頂崗實習周記 篇6
1 實習周志
20xx年2月09日～2月15日
對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！第一天踏進湖北楚元工程建設有限公司的大門，就認為這將是我的第一份工作。湖北楚元工程建設有
筑（含人防）的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有3個人，我們將在一起進行統(tǒng)一培訓。一周的培訓無非就是講一講公司的歷史，成就，了解一下公司的流程，公司的實際情況，最重要的是可以直接到工地上參觀認識實習，因為在學校里真正上工地實習的機會很少時間又短，現(xiàn)在就要真正的實戰(zhàn)了，這對我們實際動手能力的培養(yǎng)特別重，學習到的知識更加全面，使我在書本上學到的理論知識更加牢固。這一周進行了許多的上崗前的培訓。一周就這樣的過去了。我正期盼下一周的正式工作。
2 實習周志
20X年2月16日～2月23日
我以實習生的身份來到湖北楚元工程建設咨詢有限公司監(jiān)理部，實習的第一周我是作為一名資料員負責工程項目的資料檔案管理、計劃、統(tǒng)計管理及內(nèi)業(yè)管理工作。首先師傅讓我看了很多監(jiān)理資料員的管理手冊、監(jiān)理規(guī)范、監(jiān)理實施細則、監(jiān)理計劃，使我對監(jiān)理工作有了初步的認識和了解。其次我又學習了監(jiān)理工作的依據(jù)：⑴工程施工圖紙、技術說明及設計交底、會審紀要；⑵監(jiān)理合同及經(jīng)建設方同意的《監(jiān)理規(guī)劃》；⑶監(jiān)理合同、總承包合同及分包合
同（包括業(yè)主與各方簽訂的各種協(xié)議）；⑷政府有關政策、法令、監(jiān)理法規(guī)等；⑸其它有關文件國家法律、法規(guī)、建設單位與施工單位簽定的施工合同或協(xié)議。師傅又幫我講解了監(jiān)理的主要工作內(nèi)容：“三控、兩管、一協(xié)調(diào)”，在現(xiàn)場控制工程的質(zhì)量、進度、投資；進行合同、信息管理；積極協(xié)調(diào)參建各方的關系。為了保證工程又快又好的完成，監(jiān)理人員還會采取必要的措施：1、對于關鍵部位、重要工序進行現(xiàn)場旁站監(jiān)理，檢查符合有關規(guī)定后，才允許進行下一道工序的施工；2、對于施工中重要建筑材料，在進入現(xiàn)場時必須檢查產(chǎn)品出廠合格證書，或者進行見證取樣，送到有相關資質(zhì)的檢測單位進行檢驗；3、做好監(jiān)理日志，詳細記錄每一天工程所發(fā)生的事情，以防工程出現(xiàn)質(zhì)量問題，從而能夠有依可查。
3 實習周志
20X年2月24日～3月2日
第二周，師傅就給我講解了資料員的職責和任務，讓我更加了解了自己的工作實質(zhì)。首先要負責工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。
1. 負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、登記、發(fā)放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙并進行登記以后，按規(guī)定向有關單位和人員簽發(fā)，由收件方簽字確認。負責收存全部工程項目圖紙，且每一項目應收存不少于兩套正式圖紙，其中至少一套圖紙有設計單位圖紙專用章?？⒐D采用散裝方式折疊，按資料目錄的順序，對建筑平面圖、立面圖、剖面圖、建筑詳圖、結構施工圖等建筑工程圖紙進行分類管理。 2. 收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用印、傳遞、立卷、歸檔和銷毀等工作。確保設計變更、洽商的完整性，要求各方嚴格執(zhí)行接收手續(xù)，所接收到的設計變更、洽商，須經(jīng)各方簽字確認，并加蓋公章。設計變更（包括圖紙會審紀要）原件存檔。所收存的技術資料須為原件，無法取得原件的，詳細背書，并加蓋公章。作好信息收集、匯編工作，確保管理目標的全面實現(xiàn)。
4 實習周志
20X年3月3日～3月9日
第三周我主要參加分部分項工程的驗收工作：
負責備案資料的填寫、會簽、整理、報送、歸檔：負責工程備案管理，實現(xiàn)對竣工驗收相關指標(包括質(zhì)量資料審查記錄、單位工程綜合驗收記錄)作備案處理。對樁基工程、基礎工程、主體工程、結構工程備案資料核查。嚴格遵守資料整編要求，符合分類方案、編碼規(guī)則，資料份數(shù)應滿足資料存檔的需要。
監(jiān)督檢查施工單位施工資料的編制、管理，做到完整、及時，與工程進度同步：對施工單位形成的管理資料、技術資料、物資資料及驗收資料，按施工順序進行全程督查，保證施工資料的真實性、完整性、有效性。
按時向公司檔案室移交：在工程竣工后，負責將文件資料、工程資料立卷移交公司。文件材料移交與歸檔時，應有“歸檔文件材料交接表”，交接雙方必須根據(jù)移交目錄清點核對，履行簽字手續(xù)。移交目錄一式二份，雙方各持一份。
負責向市城建檔案館的檔案移交工作：提請城建檔案館對列入城建檔案館接收范圍的工程檔案進行預驗收，取得《建設工程竣工檔案預驗收意見》，在竣工驗收后將工程檔案移交城建檔案館。
5 實習周志
20X年3月10日～3月16日
第四周主要負責計劃、統(tǒng)計的管理工作
負責對施工部位、產(chǎn)值完成情況的匯總、申報，按月編制施工統(tǒng)計報表：在平時統(tǒng)計資料基礎上，
完成情況嚴格審查核對,不得多報,早報,重報,漏報。
負責與項目有關的各類合同的檔案管理：負責對簽訂完成的合同進行收編歸檔，并開列編制目錄。作好借閱登記，不得擅自抽取、復制、涂改，不得遺失，不得在案卷上隨意劃線、抽拆。
負責向銷售策劃提供工程主要形象進度信息：向各專業(yè)工程師了解工程進度、隨時關注工程進展情況，為銷售策劃提供確實、可靠的工程信息。
指導工程技術人員對施工技術資料（包括設備進場開箱資料）的保管：指導工程技術人員對施工組織設計及施工方案、技術交底記錄、圖紙會審記錄、設計變更通知單、工程洽商記錄等技術資料分類保管交資料室。指導工程技術人員對工作活動中形成的，經(jīng)過辦理完畢的，具有保存價值的文件材料；一項基建工程進行鑒定驗收時歸檔的科技文件材料.
6 實習周志
20X年3月17日～3月23日
第五周負責工程項目的內(nèi)業(yè)管理工作
協(xié)助項目經(jīng)理做好對外協(xié)調(diào)、接待工作：協(xié)助項目經(jīng)理對內(nèi)協(xié)調(diào)公司、部門間，對外協(xié)調(diào)施工單位間的工作。做好與有關部門及外來人員的聯(lián)絡接待工作，樹立企業(yè)形象。
負責工程項目的內(nèi)業(yè)管理工作：匯總各種內(nèi)業(yè)資料，及時準確統(tǒng)計，登記臺帳，報表按要求映施工過程中的各種狀態(tài)和責任，從而找到施工過程中的問題所在。對產(chǎn)生的資料進行及時的收集和整理，確保工程項目的順利進行。有效地利用內(nèi)業(yè)資料記錄、參考、積累，為企業(yè)發(fā)揮它們的潛在作用。
負責工程項目的后勤保障工作：負責做好文件收發(fā)、歸檔工作。負責部門成員考勤管理和日常行政管理等經(jīng)費報銷工作。負責對竣工工程檔案整理、歸檔、保管、便于有關部門查閱調(diào)用。負責公司文字及有關表格等打印。保管工程印章，對工程蓋章登記，并留存?zhèn)浒浮?BR> 7 實習周志
20X年3月24日～3月30日
第六周資料員必須認識到建設工程竣工檔案資料是建設工程建設活動中直接形成的對國家和社會具有保存價值（作用與目的：建筑工程施工技術資料是記載建筑工程施工活動全過程的一項重要內(nèi)容，它既是工程竣工交付使用的必備文件，也是對工程進行檢查、驗收、移交、使用、管理、維修、改建和擴建的原始依據(jù)）的文字、圖紙、圖表、聲像等各種載體的文件材料。 資料員外業(yè)必須了解施工順序，熟悉施工工藝，掌握施工進度和施工質(zhì)量狀況；內(nèi) 要整理資料的能力。資料員還必須不失時機地提出各種檢驗檢測的時機，在某種檢驗檢測的條件具備前1～2周，給領導提出檢驗檢測的表示，因為檢驗檢測也需要在“有資質(zhì)”的單位中進行甄選后簽約，甄選簽約需要時間，檢測檢驗有外業(yè)，還有內(nèi)業(yè)報告（數(shù)據(jù)整理、校對）。
8 實習周志
20X年3月31日～4月6日
第七周在這幾周的實習中我理解到鑒于建設項目參與各方人員對國家和地方的現(xiàn)行規(guī)定的掌控程度參差不齊，因此，資料員要利用例會等各種機會，適時向有關方面宣傳相應的檢測項目，以便結合進度，作出合理安排。 資料員必須具備一定的實踐經(jīng)驗 對施工操作面以及實物質(zhì)量具備“目測口估”能力，有些分項工程質(zhì)量要求不能用“靠、吊、量、套”，只能用“看、模、敲、照”了解其質(zhì)量狀況；如《屋面工程質(zhì)量驗收規(guī)范》GB 50207的驗收條款。掌握GB 50300標準的驗收要求 《建設工程施工質(zhì)量驗收統(tǒng)一標準》GB 50300－20xx規(guī)定單位工程驗收合格應符合：各個分部均應合格、質(zhì)量控制資料完整、安全功能檢測合格、
主要功能符合規(guī)范、觀感質(zhì)量符合要求；也就是說對質(zhì)量標準有一個整體上的掌握程度要求。對建筑識圖，建筑材料，房屋構造，建筑施工技術，施工技術資料與管理，建筑文件整理規(guī)范等，有一個基本掌握。對形成資料的“人、機、料、法、環(huán)”的基本要求，要懂得如何確認?！皩憽保阍撟觯ⅰ白觥保闼鶎懀?、“記”（你所做）。
9 實習周志
20X年4月7日～4月13日
第八周編制施工資料的準備工作“人；規(guī)范、標準和資料；設備和軟件；圖紙、施工組織設計、工程量清單；定好分部、子分部、分項工程和檢驗批；材料進場計劃與材料（構配件）實驗計劃；“三檢”計劃”。重視程序與其對應的內(nèi)容。有關簽字和蓋章要求查統(tǒng)一標準規(guī)范與對應驗收規(guī)范要求的、廣東建筑工程竣工驗收技術資料統(tǒng)一用表軟件對應表幫助欄說明。 “寫”（你該做）、“做”（你所寫）、“記”（你所做）。 對于湛江目前應注意：對一些好的做法，可組織總結成好的資料，供大家學習。如用“材料檢測批量及其代表量的匯總表”控制點坐標、±0.000相當于絕對高程、場區(qū)與建筑物紅線坐標、控制軸線，來考核該工程符合規(guī)劃性、工程竣工后，利用此表起到現(xiàn)場復測沉降變化情況，用考核測量資料中測量人的資格、測量儀器的標定、測量偏差、驗收規(guī)范依據(jù)來評價測量資料的有效性；對反映工程質(zhì)量主要指標的“材料檢測批量及其代表量的匯總表”、“測量資料”、“檢測報告”匯總表、混凝土等的“強度指標”、“主要的分部分項評定”“技術問題記錄”“質(zhì)量控制資料核查記錄”、“工程安全和功能核查”。
10 實習周志
20X年4月14日～4月20日
第九周，師傅給我講解了如何填寫監(jiān)理日志。監(jiān)理日志在整個工程檔案中具有非常重要的位置，所以如何記、如何記好施工日記非常值得探討和總結。
第一、要弄懂填寫監(jiān)理日志的要求：
1、監(jiān)理日志應按單位工程填寫。
2、記錄時間：從開工到竣工驗收時止。
3、逐日記載不許中斷。
4、按時、真實、詳細記錄，中途發(fā)生人員變動，應當辦理交接手續(xù)，保持施工日記的連續(xù)性、完整性。施工日記應由棟號工長記錄。
第二、要清楚施工日記應記錄的內(nèi)容。施工日記的內(nèi)容可分為五類：基本內(nèi)容、工作內(nèi)容、檢驗內(nèi)容、檢查內(nèi)容、其他內(nèi)容。
11 實習周志
20X年4月21日～4月27日
第十周自己填寫實習日志總結出的的基本要點。
首先基本內(nèi)容：
1、日期、星期、氣象、平均溫度。平均溫度可記為XX℃—XX℃，氣象按上午和下午分別記錄；
2、施工部位。施工部位應將分部、分項工程名稱和軸線、樓層等寫清楚；
3、出勤人數(shù)、操作負責人。出勤人數(shù)一定要分工種記錄，并記錄工人的總人數(shù)。 其次工作內(nèi)容：
1、當日施工內(nèi)容及實際完成情況；
2、施工現(xiàn)場有關會議的主要內(nèi)容；
3、有關領導、主管部門或各種檢查組對工程施工技術、質(zhì)量、安全方面的檢查意見和決定；
4、建設單位、監(jiān)理單位對工程施工提出的技術、質(zhì)量要求、意見及采納實施情況。 然后檢驗內(nèi)容：
1、隱蔽工程驗收情況。應寫明隱蔽的內(nèi)容、樓層、軸線、分項工程、驗收人員、驗收結論等；
2、試塊制作情況。應寫明試塊名稱、樓層、軸線、試塊組數(shù)；
3、材料進場、送檢情況。應寫明批號、數(shù)量、生產(chǎn)廠家以及進場材料的驗收情況，以后補上送檢后的檢驗結果。
然后檢查內(nèi)容：
1、質(zhì)量檢查情況：當日砼澆注及成型、鋼筋安裝及焊接、磚砌體、模板安拆、抹灰、屋面工程、樓地面工程、裝飾工程等的質(zhì)量檢查和處理記錄；砼養(yǎng)護記錄，砂漿、砼外加劑摻用量；質(zhì)量事故原因及處理方法，質(zhì)量事故處理后的效果驗證；
2、安全檢查情況及安全隱患處理（糾正）情況；
3、其他檢查情況，如文明施工及場容場貌管理情況等。
12 實習周志
20X年4月28日～5月4日
第十一周，在持續(xù)三周每天填寫監(jiān)理日志的工程中，我總結出填寫監(jiān)理日志應注意的一些細節(jié)。
1、書寫時一定要字跡工整、清晰，最好用仿宋體或正楷字書寫。
2、 當日的主要施工內(nèi)容一定要與施工部位相對應。
3、養(yǎng)護記錄要詳細，應包括養(yǎng)護部位、養(yǎng)護方法、養(yǎng)護次數(shù)、養(yǎng)護人員、養(yǎng)護結果等。
4
量、檢查結果、檢查人員等。
5、其他檢查記錄一定要具體詳細，不能泛泛而談。檢查記錄記得很詳細還可代替施工記錄。
6、停水、停電一定要記錄清楚起止時間，停水、停電時正在進行什么工作，是否造成損失。
要達到材料合格證、材料試驗、隱蔽驗收、監(jiān)理日志、養(yǎng)護記錄要五對應。
13 實習周志
20X年5月5日～5月11日
第十二周在資料員的工作中，我學會了互相諒解。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學校辦點事，
很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。
14 實習周志
20X年5月12日～5月18日
第十三周，我想對于我的實習情況做一總結，師傅對于我的疑惑不解總是耐心講解，并帶領
我進行監(jiān)理資料員的實際操作。在這段實習期間，我學到了很多課本之外的知識，明白了在課本上永遠無法理解的知識，有了很大的進步。在大學里，我的專業(yè)是工程管理，所涉及的對于資料方面的知識較少。雖然我考取了對于理論上的知識知道的也只有皮毛。剛接觸資料員的時候，現(xiàn)場項目總監(jiān)代表、師傅給予我大力的支持和幫助，教我學習了很多崗位知識。而我自己通過翻閱以前的資料、仔細閱讀監(jiān)理規(guī)范、閱讀公司的質(zhì)量、環(huán)境和職業(yè)健康安全方面的指導書、通過詢問總監(jiān)代表、各項專業(yè)監(jiān)理工程師和師傅來學習監(jiān)理的崗位知識，了解監(jiān)理工作。在實習前我就具備一定的電腦應用功底，而現(xiàn)場文字資料的編輯對電腦編輯及文學功底又有更高的要求，我通過互聯(lián)網(wǎng)查詢、向總監(jiān)代表、師傅請教，對自己的知識進行補充。例如最初寫會議紀要時，即使會議上所說的話全部記錄，但是對施工現(xiàn)場不了解，還是不能夠?qū)懗鲆环莺细竦轿坏臅h紀要，直到經(jīng)過了一個多月的學習與鍛煉，到現(xiàn)在已能獨立編寫大部分文字資料。
15 實習周志
20X年5月20日～5月27日
今天挺高興的。工作是我所喜愛的畫效果圖。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。通過了解他們都是本地人的，都是現(xiàn)學的，之前一點也不會。開始有師傅帶著你，師傅讓我看視頻，由于在學校里學的是中文版的3d，而工作室里用的是英文版的。 在加上之前很長時間沒畫效果圖了，一時摸不清思路。所以需要重新熟悉一下基本命令，這一周也就是打基礎?？蓜e小看了這些視頻，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每個命令都至關重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功花一張效果圖，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常
也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！
16 實習日志
20X年5月28日～6月03日
第二周的實習已經(jīng)結束，時間過得太快啦！兩周時間過去啦，離回學校的時間已經(jīng)越來越短，實習的時間，也快要過去啦，經(jīng)過上一個星期看啦一個星期的視頻，是我的腦子里終于從一片空白中走了出來，不知道以后會怎么，才知道這是公司的規(guī)定，每個人最初都要畫扳手，他們都會說我這一輩都再也不畫這扳手了！太痛苦啦！不過畫扳手的時候，基本上能把常用的命令都用上，可以鍛煉你的熟悉度，在這一星期中，我不知道我重畫了多少遍扳手，反反復復的畫了一周，不過我還是扳扳手畫出來了，雖然不太標準，但大體上都差不多，師傅又給我指點一下，讓我從中有知道了不少東西。同時也加深了我對3d的了解。明顯感覺到學校學的只是皮毛，3d的內(nèi)容太多太多啦，估計
需要一段時間的聯(lián)系。在這一周，我感到：一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。
17 實習周志
20X年6月04日～6月11日
痛苦的日子終于過去啦！這一個星期，終于開始畫效果圖了，師傅從最簡單的開始，那就是基礎建模，別看基礎建模，剛開始我以為挺簡單的，對與會的人說挺簡單，對于我們這些實習生來說并不是一個簡單的事，剛開始建模特別慢，看師傅幾分鐘就見出來了（只是墻體、門窗、踢腳線、吊頂、室外風景）。當我建的時候，簡單的一個多小時，復雜的有時候加建一天。這一個星期我碰見最困難的是建u型窗，我畫了一天，整整一天。因為它完全不是咱在學校里學的那樣，適應另一種方法做的，一開我不會，我?guī)煾覆僮魈貏e快，自己看不懂又不敢問他，只能我們學徒之間交流，就這樣斷斷續(xù)續(xù)的練了一天。以后的幾天，每天都是這些東西建模，建模的時候，我發(fā)現(xiàn)了特別多的毛病，特別操作不正規(guī)，讓師傅不知訓了多少次，在教訓中慢慢的成長，我?guī)煾甘且粋€直腸子，說話特別直，他從來不說你好，當別的同事畫的時候，不管畫的咋樣，他從來都說太好啦，挺有感覺的。這就是嚴師出高徒吧！
18 實習周志
20X年6月12日～6月18日
這是我實習的最后一周，這篇實習日志也是最后一篇我不想過多寫著一星期的事情，我想回憶一下這17周的工作感悟，先簡單說一下這個星期，這個星期公司也比較閑，沒什么活，但這個星期也是我收獲最多的一個星期，這個星期我基本上把所學的都回憶了一片，和在學校學的也不太一樣，不過大同小異，幸好在學校學了一點基礎，要不然我不會學的這么快，想一想這就要回學校了，即將畢業(yè)了，雖然現(xiàn)在還是學生，不過我感覺現(xiàn)在我已經(jīng)是半個社會人了，經(jīng)過這半年的實習，我感觸很大，有時候后悔在學校時的貪玩，不太學習，有時候后悔，沒有過多的接觸社會的生活。平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)半年的時間就快要過去了。每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。半年的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。
頂崗實習周記 篇7
實習第一周——放線、超平
工程的位置在濰坊經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，給鑫潤房地產(chǎn)建沿街商品房。工程是地上三層的項目，框架結構。
來到項目部第一周，王經(jīng)理安排我跟施工員常亮師傅學習，他帶我熟悉了一下工地的環(huán)境，然后我們之間也做了簡單的交流。
第二天我從倉庫領取了自我的工作用具：一頂安全帽、一把米尺，之后就正式的跟著師傅們在工地現(xiàn)場學習。當時的工作進度正好是給一層的衛(wèi)生間打止水帶，需要放線，這是我第一次接觸墨斗這東西。剛開始也是什么都不會，在學校學的東西大都也用不上，我也是虛心的學習，不懂的就問常師傅。幾天之后我就能放一些簡單的線了。
當時一層正在澆筑混凝土，我也跟師傅去超平。超平很簡單，就是用水準儀進行一些簡單的操作，這個在學校都學過，經(jīng)過老師簡單的介紹我就基本明白了超平的一些方法。
總體來說第一周在工地上還是不錯的。
實習第二周——測量、放線、超平
來到實習工地已經(jīng)是第二個周了，一切都變得越來越熟悉。期間王經(jīng)理也組織了項目部所有的人給我們剛來的學生接風，很快我們和領導、師傅們都熟悉了，他們給我們講了很多工地上就應注意的相關事宜和我們以后發(fā)展的方向。
我們的工程也在緊張的作業(yè)，一周下來我們又開始了一層的作業(yè)，我們也在常老師的帶領下對一層到二層的柱的鋼筋進行超平，用的是水準儀，我也明白了水準儀的實際作用，同時本周還繼續(xù)放衛(wèi)生間的止水帶，我已經(jīng)慢慢融入了那里的生活。
這一周下來雖然說很累，但是我也學到了很多的東西，我很高興。
實習第三周——測量、放線、抄平
來到公司已經(jīng)是第三周的時間了，來的時候第一層還沒有封頂，此刻第二層開始綁鋼筋了。我們還是在現(xiàn)場施工，每一天還是七點鐘上班五點下班，干的還是老三樣：測量、抄平、放線，日子單調(diào)但充實。每一天都有不一樣的收獲，當然也有不一樣的喜悅，這是令我感到欣慰的。
記得有一天總公司來檢查，主要就是看看工程的整體進度，看看有沒有安全漏洞，當時的我就跟在總公司來的人后面，聽他們說著比劃著，當時候的我感覺學到了很多東西，比如社會上的一些習慣：經(jīng)常說是，經(jīng)常地笑臉相迎領導。
隨著時間的推移，自我會的東西越來越多，干的工作也越來越多，這讓我感覺到了自我的存在很好。
實習第四周——測量、放線、抄平
來到公司已經(jīng)是第四周了，我們還是做著自我的本職工作：測量、放線、超平。有時也會煩氣，因為人總會厭惡重復，我也總告誡自我，要進入學習狀態(tài)，多看圖紙，不懂得多問。
經(jīng)理還是比較重視我們的，偶爾會叫著我們出去吃個飯，跟師傅和同事們聯(lián)絡聯(lián)絡感情，畢竟大家都是年輕人，交流起來沒有太大的障礙。
發(fā)現(xiàn)自我寫的大部分都是生活上的匯報和自我的一些心理反應，沒有太多的書寫工作上的一些情節(jié)和細節(jié)，會不會想我是那種工作上不上進的人呢?你如果那么想的話你就錯了，以我這短短一個月的時間工作經(jīng)驗來說真正的工作就是這樣，做事是一方面，思考也是一方面，當然思考所占的比例還要大一些。
有時候遇見自我看不懂得圖紙的時候也后悔自我上學的時候不認真學一點，真是書到用時方恨少啊。所以此刻工作了要好好的補上。
實習第五周——測量、放線、抄平
來到公司已經(jīng)是第五周的時間了，工程我們也越來越熟悉，此刻的四號沿街房已經(jīng)封頂了。說是等總公司來驗收主體，此刻工程上干活的人越來越少了，就有不到十個木工在支衛(wèi)生間止水帶的模板。我們此刻的主要任務就是把柱子、剪力墻上的平線和垂線打出來，等著主體驗收的時候用，簡單點說，還是超平、放線。
當然，有的線是真的，有的線是假的，就是為了應付激光測距儀的檢測。簡單的介紹一下主體驗收和激光測距儀。主體驗收就是一個框架結構的工程完成之后，市質(zhì)檢站的來人檢測一下工程的質(zhì)量是否合格是否貼合標準。激光測距儀就是測量平線到梁、頂?shù)木嚯x，測量柱子與柱子之間的距離有沒有位移。
總結一下，本周又學到了不少東西，就是天氣越來越冷了!
實習第六周——測量、放線、抄平
已經(jīng)第六周的時間了，先感慨一下時間的速度!來到濰坊這一個半月的時間早就進入了主角，以前剛來的時候下了班去吃飯去都要洗漱干凈、換下工作服然后再出去，此刻的我們下邊后洗洗手洗洗臉用毛巾拍拍身上的土就行了，一天到晚就工作服了。
總結來說，這一周還是打平線和垂線。
實習第七周——測量、放線、超平
來到建工已經(jīng)是第七周的時間了，這一周過的相當不錯，主要是去師傅們那坐坐聊聊天，收獲不少。
還實在工地上測量、超平、放線。28號晚上，經(jīng)理告訴我們讓我們趕緊回去換衣服，公司經(jīng)理要請項目部所有的人吃飯，我們就按照指示做了。去的什么酒店我忘了，反正挺上檔次的，那天喝多的人不少，我喝的也不少。
這就應是我來這么久過的最舒服的一個周了。
實習第八周——測量、放線、超平、三號沿街房回填土
已經(jīng)是第八周的時間了，這期間發(fā)生了太多的事情，讓人來不及反思。
一切又重新開始了，我還是在工地上做我的施工員，每一天讓自我都有一點點的進步，每一天的工作環(huán)境還是那樣，項目部也不是養(yǎng)閑人的地方，我們平時也干點零活，搬搬磚了運運砌塊了，最累的莫過于給三號沿街房回填土了。
上方已經(jīng)說過，由于天的原因干活的人越來越少了，所以我們干的活也越來越多越來越重。剛開始的時候我們還行，畢竟是二十二三歲的小青年，還是有點力氣的，但是耐力不夠，干的地三四天的時候我就累得不行了，此刻盼的就是快點放假，回家過年，好好地歇歇。
實習第九周——測量、放線、超平、三號沿街房回填土
轉眼間就過了兩個月的時間，太快了。在這兩個個月的時間里經(jīng)歷了太多的事情也學會了太多的東西。在地下室，給資源加速器里面打混凝土。這真的對我們來說是個不小的挑戰(zhàn)，一天三四車混凝土就是我們這些管理上的人來干，折合成立方數(shù)的話一天將近20方混凝土。可能是因為太累的緣故，每一天都盼著放假，每一天都盼著回家，一周的時間就這樣過來了，這段時間我學會了回填土如何找平和混凝土的震動搗實。
總體來說對這一周的總結就是累，累的要命。
實習第十周——測量、放線、抄平、澆筑混凝土
兩個多月了。這周安排我們21號去總公司學習，我太高興了。學習那天我去了集團公司，這是我第一次去集團公司，感覺就是不一樣，說實話比建工的總部強多了。坐在報告廳里學習，是多么令人興奮的事，離開了學校這么久，再一次的學習。
做一下這兩個多月來的總結，這兩個多月我能堅持下來對我來說確實是一個考驗，工地上的環(huán)境確實比我想象的還要苦。
實習第十一周——測量、放線、超平、管理砌墻
時間過得很快，來到0建工已經(jīng)是第十一周的時間了。這一周工地上已經(jīng)開始砌墻了。聽說師傅們說我們的好日子也算過去了，因為砌墻是工地上目前最累的活。我當時也聽不明白，因為沒干過說以也不明白什么叫害怕。
剛開始砌墻是從一成開始砌的，因為上料什么的也方便，我的主要任務就是拿著水準儀超50線，也就是從地面的標準層高到墻的高度是50公分。
一周的時間又過去了，在實習中學習，在學習中成長。透過這周的實習，我對鋼筋取樣檢驗方面有了一些認識，感覺自我有了必須的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務潛力上能有必須的提高，增強我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石
實習第十二周——測量、放線、管理砌墻
年后上班了，算起來這是來到0真正工作實習已經(jīng)是第十二周的時間了，除了感慨時間過得快意外我的最大改變就是不怎樣想學校了，比如此刻是下午3點，我我這時候在學校就應是什么狀況，就應干了點什么，總是這樣比較。此刻不行了，不比了，我想我可能真的適應這的生活了吧。
還是之后砌墻，迷迷糊糊的，讓干什么就干什么。砌筑的主要工序為：鋪灰、砌塊安裝就位、校正、灌漿、鑲磚等。鋪灰時水平縫采用稠度良好的水泥砂漿，稠度5~7cm，鋪灰應平整飽滿，長度3~5m。而校正用托線板檢查砌塊垂直度，拉準線檢查水平度。小型砌塊水平縫與豎縫的灌漿厚度宜控制在8~12mm。由于本工程采用的是加氣砼砌塊，灌漿厚度在3~5mm，而且每兩皮就要裝上“連墻件”，就是一塊鐵皮用射槍釘與柱釘住，而且每兩皮的墻上還要放拉結筋，外墻每隔3米1個構造柱，內(nèi)墻為4.5米1個構造柱。由于樓層有4~5m的高度，所以每兩層之間設一道過梁，但是樓層之間又有梁的話可不做過梁。
實習第十三周——測量、放線、超平、管理砌墻
太快了，四個月了。此刻已經(jīng)給工地上的人太熟悉了，當然對濰坊也是相當熟悉了。
發(fā)現(xiàn)自我寫的大部分都是生活上的匯報和自我的一些心理反應，沒有太多的書寫工作上的一些情節(jié)和細節(jié)，會不會想我是那種工作上不上進的人呢?你如果那么想的話你就錯了，以我這短短一個月的時間工作經(jīng)驗來說真正的工作就是這樣，做事是一方面，思考也是一方面，當然思考所占的比例還要大一些。
有時候遇見自我看不懂得圖紙的時候也后悔自我上學的時候不認真學一點，真是書到用時方恨少啊。所以此刻工作了要好好的補上
實習第十四周——三四號沿街砌磚
三號沿街一二三層的磚已經(jīng)差不多了，因為水準儀就一臺，三層、二層、一層都開始同時施工，我們肯定要來回上下的跑，太累了，每一天要爬上白層樓，最后明白老師傅們說最累的時候到了是什么意思了。
砌筑的主要工序為：鋪灰、砌塊安裝就位、校正、灌漿、鑲磚等。鋪灰時水平縫采用稠度良好的水泥砂漿，稠度5~7cm，鋪灰應平整飽滿，長度3~5m。而校正用托線板檢查砌塊垂直度，拉準線檢查水平度。小型砌塊水平縫與豎縫的灌漿厚度宜控制在8~12mm。由于本工程采用的是加氣砼砌塊，灌漿厚度在3~5mm，而且每兩皮就要裝上“連墻件”，就是一塊鐵皮用射槍釘與柱釘住，而且每兩皮的墻上還要放拉結筋。
此刻已經(jīng)起了兩層了，堅持吧。
實習第十五周——學習技術質(zhì)量安全培訓會議
學習技術質(zhì)量安全培訓會議：主要以學習新規(guī)范，新標準為主。以建筑施工扣件式鋼管腳手架安全技術規(guī)范為例，主要講以下幾方面：
1、落地式腳手架超過50m需專家論證，不推薦超過50m，強調(diào)落地式腳手架不要超過30m，若超過50m不但需進行專家論證而且要對地應力進行檢測;
2、安全網(wǎng)首層平網(wǎng)不得低于3m，不能高于10m;
3、懸挑腳手架超20m需專家論證，懸挑處懸挑梁的長度為內(nèi)置長度的1.25倍;
4、腳手架錨固點的不少于3處，錨固所用鋼筋直徑應大于16，外懸挑長度不得超過3m。
金無足赤，人無完人，我不是圣人，我有很多缺點，個性是作為一個建筑人，我還有很多不足，性格上的，工作上的，但我有一顆上進的心，我相信，經(jīng)過我的努力，我必須能成為一名合格的建筑人。
頂崗實習周記 篇8
頂崗實習周記1
通過緊張的面試，我終于如愿進入到XX公司實習，實習期為三個月。學習相關的專業(yè)近3年了，但這是我第一次真正的接觸相關的工作。因為這是我的第一份實習工作，心里難免有些忐忑不安。怕自己沒有能夠做好相關的工作，給該企業(yè)帶來不好的影響以及麻煩。在該企業(yè)安頓下來的時候，我們首先進行了為期5天的培訓。在這5天的培訓當中，我們對該企業(yè)的環(huán)境以及企業(yè)理念有了初步的了解。但由于我初來乍到，對我們的工作流程還不太不熟悉，幸好我們實習的負責人耐心的給我們講解了一些需要注意的地方。在他的引導下我們的實習工作也逐步進入正軌。這一周學習的內(nèi)容不是很多，但是最主要的還是盡快適應單位的節(jié)奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。
頂崗實習周記2
在過去的一個星期里，我們結束了我們的培訓。正式開始了我們的實習生活。我們的工作就是在基層里做一個普通的工人，起初不能理解該企業(yè)的用意。后來慢慢就想通了。只有下放到企業(yè)的最基層才能讓我們更好的去了解該企業(yè)的運作、了解該企業(yè)的企業(yè)理念。而對于我們個人來說，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作里才能培養(yǎng)我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會競爭力。不過由于是我的第一份實習工作，而且是剛完成了從學生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺得有些無所適從。但是，我會盡量調(diào)整心態(tài)，希望能夠圓滿完成這次的實習工作。
頂崗實習周記3
有時候我們覺得時間過得很慢，不知不覺，來到這里已經(jīng)有3個星期。在這3個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。經(jīng)過了那么長的時間總算覺得自己已經(jīng)進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調(diào)一樣的工作。畢業(yè)和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿著活力以及挑戰(zhàn)的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了，調(diào)整心態(tài)我們別無選擇。
頂崗實習周記 篇9
做為一名實習生，在這個崗位上的三個星期讓我成長了不少?；仡欉@段時間，我覺得自己的收獲很大，正如老師所說的：「實習就是一場磨練」，在這個過程中，我不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)以更好地適應工作。
進入公司的第一天，我接受了小組長的培訓，掌握了公司的產(chǎn)品及服務內(nèi)容，并嘗試了幫客戶解決一些問題。在這個過程中，我覺得提高自己的溝通能力對我會更有利?；氐剿奚?，我就花費大量時間反思自己的表達，同時學習更多的相關知識。我總結自己的進步是在不斷嘗試及溝通之中點滴累積。
在這三個星期里，我有幸參與了一個比較重要的項目，這也是一個比較大的挑戰(zhàn)。為了截止完成期限，我和同事們經(jīng)常要在加班的情況下處理問題，在這個過程中，我真正地認識到團隊合作的重要性。在工作中，我們時常會遇到問題，但是我們可以結合不同的經(jīng)驗、技能和角度，來找到正確的解決方法。
最后，我要感謝領導和同事的支持和指導，這三個星期里，我收獲良多，不僅僅從工作上學到了很多，也培養(yǎng)了我更客觀和成熟的思考方式，使我更具備團隊合作精神。
頂崗實習周記 篇10
三下鄉(xiāng)頂崗實習周記20xx年4月1日 天氣晴
xx月xx日，懷著或欣喜或好奇而又種種不安的復雜心情，我們來到了這里——xx，這是離我家并不太遠的縣城，對于我來說也并不算是陌生的名字。而我，卻從未來到過這里，滿心里充滿著期待，而這一次來是頂崗實習，想到未來不久就要面臨的諸多挑戰(zhàn)和任務，不覺心中有些惶恐。
我們來到這里，受到xx市教育局和進修學校的款待，天氣固然寒冷，而我們的熱情卻讓我們倍感溫暖。宿舍里為我們新裝上了電暖氣；在伙食上，他們總是變著花樣費盡心思地讓我們吃飽吃好。進修學校的領導還直接來我們的宿舍問我們這里的暖氣熱不熱，暖和不暖和。他們的熱情和關心使我更加堅定了頂崗實習的信心和勇氣。
為期三天的培訓，使我更加清楚地認識了老師這個職業(yè)和班主任的角色。六位老師給我們所講的不管是在班級管理還是教學問題上都對我們有重要的指導意義和實質(zhì)作用。王宏偉老師的“學而不厭，誨人不倦”的班主任工作感悟，使我認識到做好一個班主任，必須要不斷的學習感悟，要敢于表現(xiàn)自己，而且在學習、工作中要不斷進行反思，不斷進步。對于學生，要有博愛之心，寬容學生的錯誤，給他們關心和信心。聽王老師講她與學生相處的一些事情，我也不禁感動的熱淚盈眶?？赡苓@學期的頂崗實習，我并沒有機會擔任班主任工作，但是這幾位老師的教誨會使我終生受益。
我們五十幾個同學和李老師一起來到這里，開始我們各自新的不尋常的一段生活。雖然我們大家只共同生活了短短的幾天時間，但是大家在一起都很團結互助?，F(xiàn)在，我們都來到了各自的實習學校，同我一起來到二中的'五位同學我們又組成了新的集體。我相信，我們一定會團結友愛，互相幫助，在這里展現(xiàn)出我們各自的風采！
我也會更加努力，更加用心地做好每一件小事，不給師大丟臉。不是盡力而為，而是全力以赴！
頂崗實習周記 篇11
這個周是實習的第一個周，在湘潭申通快遞公司，開始工作之前整理了一下自己的心情，準備著好迎接這次實習給我?guī)淼母鞣N挑戰(zhàn)。我被分配做分揀和打電話聯(lián)系客戶取件的工作，雖然我見別人干過，但我還是不敢馬虎對待，畢竟這也是一個學習的開始。
我的工作就是在掃描完快件之后的電話通知，一直打不通的電話，采取在網(wǎng)上留言的方式，第二天接著打，一些快件的收件人電話號碼錯誤，或電話關機，或收件人的收件地址超出，快遞公司的服務范圍即超區(qū)，業(yè)務員無法派送，收件人不愿意自提快件，或者快件在派送過程中有所破損或錯寄，客戶表示不認識寄件人要求退回…出現(xiàn)這樣問題而無法送到收件人手中的快件即為問題件。幸好，我沒有遇到那么多的問題，只是停機或是關機，這樣的都記錄下來，報告給老板，有公司或個人打電話進行詢問一些情況，例如快遞公司的收費計算方式，申通能否派送到某市某鎮(zhèn)，對于這個問題要查找電腦上全國最新服務范圍表或打電話給相關站點進行詢問。收件人或寄件人打電話進來查詢，一些快件是否正在派送，派送到哪里，大概何時會送到收件人手中，若已被簽收，是否為本人簽收…..這種工作比較繁瑣。有的客戶的快件比較急，總是打電話進來催件……這些情況頻繁出現(xiàn)，老板告訴我在處理這些問題時要分清輕重緩急，這種工作比較考驗人的應對突發(fā)情況的能力和耐力。感覺到了自己的差距，但是不能泄氣，端正態(tài)度，迎接下個周的到來。
頂崗實習周記 篇12
總結實習期間專家報告的內(nèi)容，將這些報告整理成如下幾方面陳述：
三峽水利樞紐壩址位于西陵峽的三斗坪，距葛洲壩工程38km，是一座具有防洪、發(fā)電、航運、環(huán)保以及養(yǎng)殖、供水等巨大綜合利用效益的特大型水利水電工程。整個工程包括一座混凝土重力壩，泄水閘，兩岸壩后式水電站，右岸地下廠房，一座永久性通航船閘和一架垂直升船機。三峽工程建筑由大壩、水電站廠房和通航建筑物三大部分組成。大壩壩頂總長2309m，壩頂高程185 m，水電站左岸設14臺，右岸12臺，總裝機26臺(*32臺)單機容量70萬千瓦(注：另還有地下廠房6臺機組和2臺5萬千瓦廠用發(fā)電機)，總裝機容量為1820萬千瓦(*22400萬千瓦)，年發(fā)電量847億千瓦時。通航建筑物位于左岸，永久通航建筑物為雙線五級船閘及單線一級垂直升船機。
三峽工程分三期，總工期17年。一期5年(1992--1997年)，主要工程除準備工程外，主要進行一期圍堰填筑，導流明渠開挖。修筑混凝土縱向圍堰，以及修建左岸臨時船閘(120米高)，并開始修建左岸永久船閘、升船機及左岸部分砼壩段的施工。
一期工程在1997年11月大江截流后完成，長江水位從原68m提高到88m。己建成的導流明渠，可承受最大水流量為20000m3/s，長江航運不會因此受到很大影響。可以保證第一期工程施工期間不斷航。
二期工程6年(1988-20xx年)，工程主要任務是修筑二期圍堰，左岸大壩的電站設施建設及機組安裝，同時繼續(xù)進行并完成永久船閘、升船機的施工，20xx年6月1～15日大壩蓄水至135m高，圍水至長江萬縣市境內(nèi)。張飛廟被淹沒，長江三峽的激流險灘再也見不到，水面平緩，三峽內(nèi)江段將無上、下水之分。永久通航建成啟用，7月10日左岸首臺機組發(fā)電。
三期工程6年(20xx一20xx年).本期進行的右岸大壩和電站的施工，并繼續(xù)完成全部機組安裝。屆時，三峽水庫將是一座長遠600km，最寬處達20xxm，面積達10000km2，水面平靜的峽谷型水庫。水庫平均水深將比現(xiàn)在增加10～100m。最終正常冬季蓄水水位為175米，夏季考慮防洪，可以控制在145m左右，每年將有近30m的升降變化，水庫蓄水后，壩前水位提高近 100m，其中有些風景和名勝古跡會受一些影響。
三峽水利樞紐效益顯著，擁有防洪、發(fā)電、航運、南水北調(diào)、漁業(yè)及旅游等綜合效益。同時也存在許多問題，如投資、技術、移民、生態(tài)、水質(zhì)、人文景觀等。但是在工程進展至今的現(xiàn)實表明，這些問題都能得到妥善解決的。
頂崗實習周記 篇13
第一周
臨近畢業(yè)的最后半年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始……
參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷著興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。
來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務的旺季吧。
實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業(yè)務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環(huán)境。
第二周
這是工作的第二個星期了，與前一個星期相比，我的思想有了一些轉變。因為看著身邊工作的同事都是每天上班，然后下班，回到宿舍里看電視，玩玩游戲，就度過了一天。
這樣的生活讓我感到有些透不過氣來，這不是我想要的生活，我不能和他們一樣，我要努力的學習。為了將來，我絕不能放棄學習。
這一周認識了不少新的元器件，如：8位三態(tài)輸出觸發(fā)器74ls573，8雙向3態(tài)緩沖電路74ls245，74ls245主要用在數(shù)據(jù)的雙向緩沖，常見于51的數(shù)據(jù)電路，早期的電路中，擴展了很多的8255/8155/8251等芯片的時候，擔心8031的數(shù)據(jù)驅(qū)動能力不足，所以就使用了一片74ls245作為數(shù)據(jù)緩沖電路，增強其驅(qū)動能力。
這一周所做的事情和上一周差不多，只不過做的工作多了就比上一周熟練多了。每天下班回來后我都會看書學習，對于我這種電子行業(yè)，必須要有很夯實的基礎。模擬電子技術，數(shù)字電子技術，電機拖動與控制，單片機教程等，都是我要學習再加強的科目。
我也發(fā)覺到在學校里學到的東西拿到工作上，是根本不夠用的，看來還要加強專業(yè)知識的學習才行。
第三周（1467.com.cN ）
在經(jīng)歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內(nèi)容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經(jīng)學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發(fā)現(xiàn)中間還是有很多小細節(jié)需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產(chǎn)生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產(chǎn)品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續(xù)下次的談話，如應明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力
第四周
開始針對性的練習手繪了，先從線描練習開始，畫畫歐式的小住宅，總感覺自己對細部的控制能力不夠，總體OK細看垃圾啊!!!還得加強加強。。。而且這周開始馬克筆練習也同步開始，準備了些簡單的場景圖，好象筆還不夠用，只能湊合著了。 從網(wǎng)上搞了套高級AutoCAD工程師繪圖技巧，果然是寶貝，不錯不錯。。。好象看了不懂的挺多，得慢慢仔細琢磨琢磨了。 總感覺自己的時間利用率不夠，特別是在晚上，都不知道干什么，希望這種狀態(tài)能夠盡快改變。3D，PS，SK都沒怎么學，有忙描圖的原因，但是學這個還是要靠自己，所以對自己的要求還應再緊些。
第五周
時間飛逝而過，轉眼間已經(jīng)實習一個多月了?；厥走^去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。
有了這一個多月的業(yè)務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調(diào)整好心態(tài)了。根據(jù)每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執(zhí)行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規(guī)劃?？此坪唵蔚墓ぷ饔媱?，卻涵蓋了很多內(nèi)容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現(xiàn)的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現(xiàn)了一個個目標之后，工作才會更有動力
第六周
說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有師傅在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。假如在繪圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。經(jīng)過幾天的基礎訓練，師傅終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業(yè)認識就更加深了一步。通過這次實習，在CAD設計方面我感覺自己有了一定的收獲。
第七周
經(jīng)過一個月的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。
由于自己向來比較內(nèi)斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經(jīng)歷之后，進步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!
第八周
現(xiàn)在感覺這份工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。
第九周
通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結合實際的經(jīng)濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實際環(huán)境進一步學習相關的知識。特別關注現(xiàn)在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養(yǎng)性。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體，而不恥向工人群眾學習。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業(yè)中處于領先的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創(chuàng)造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經(jīng)驗。
第十周
周末，最后一天! 天下無不散之宴席!實習就要結束了，周末回學校。好多東西要整理，交接……好象還有很多事情還沒做完，這里，有太多難忘的事情，有太多難忘的人，人非草木，孰能無情，幾個月的相處——真的很不舍得離開!一時間心中有千言萬語卻不知道從何說起，只能在心中默默的跟宏超告別，再見宏超!再見，曾經(jīng)有著一起吃苦的樂趣的同事們!但是,我一定會回來的!等著我吧!
第十一周
總結：實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排，對接收實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本，大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進了整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
其次，我要總結一下自己在實習期間的體會
在實習過程中，我了解到速度、安全以及服務質(zhì)量是我們公司抓住顧客的重要原因，更是展示公司的企業(yè)形象。體現(xiàn)我們精神面貌和綜合素質(zhì)的窗口。我很榮幸我職業(yè)生涯的第一站就是到了這里。在公司工作接觸的客戶多，需要我們能處理面對不同的客戶中出現(xiàn)的種種問題。
對于我們來說，提高個人的綜合素質(zhì)和修養(yǎng)非常的關鍵，因為我們是直接同客戶接觸，客戶了解我們公司的形象完全是從我們手收派員的表現(xiàn)而看出的。只有我們提供了自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。在面對客戶的時候態(tài)度溫和，服務態(tài)度好。這樣客戶才會給我們公司好評，客戶才有可能去免費為我們公司宣傳。這樣我們就會獲得越來越多的客戶，既為自己增加收入，又為公司創(chuàng)造更多的效益。是一舉兩得的好事。對于這一點、我們公司大部分職工都做的想的好，包括我在內(nèi)做的相當不錯。這一點從我們公司的業(yè)務量不斷上漲以及客戶對我們公司的評價可以看得出來。
在該公司工作我還明白了以下的道理
1、 在工作過程中我們必須要學會自主學習
工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是區(qū)別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應該做的事。
2、 我們必須擁有一顆能讓自己積極進取工作心。
在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。在實習過程，我們實習生并不像工作很久了的老員工那樣熟悉作為收派員的一切流程 。在實際工作中，作為實習生的我，難免會遇上這樣那樣的工作麻煩。比如說不清楚什么是航空違禁品、什么地方是不收送范圍、什么是異地收送等等一切問題。在面臨這些問題時 ，我必須主動的像老員工詢問，這樣才能解決工作的問題。避免自己給公司帶來不必要是損失。
3、我們必須學會在社會上的為人處事
作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身收益并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。
在這次實踐的日子里，有了很多在學校里根本不可能有的感受;如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什么，明天又該做什么。而我們因為讀了這么多年的書也早已經(jīng)習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什么，要學會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人。
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