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職業(yè)生涯規(guī)劃模板【篇1】
在一學(xué)期的大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的課程學(xué)習后，我完成了從剛進入大學(xué)的興奮與低效的學(xué)習與生活的狀態(tài)，到今天的高效高質(zhì)量地生活的蛻變。大職規(guī)這門課程幫助我們認識自我，探索工作世界，提高抉擇能力，制作短期計劃及中長期計劃。
沒有目標，沒有計劃，意味著低效率。剛步入大學(xué)的我們，迷茫而興奮。多年的應(yīng)試教育，多年習慣于聽從父母的意見，我們似乎已經(jīng)失去了喜歡什么，想要什么的能力。我們選擇的學(xué)校和專業(yè)，大多都是依靠父輩、朋友以及各種專家的建議來決定的。我們中的大多數(shù)不是因為熱愛這個專業(yè)或者說這個行業(yè)，而選擇現(xiàn)在就讀的專業(yè)。那這樣的我們對于對這個專業(yè)的了解又能有多少呢?我們有清晰的目標和計劃嗎?
我們對自己的認知度，也是不夠的。我們的性格、興趣、技能、價值觀，我們真的都清楚嗎?我想答案是，不太清楚。我們不清楚自己所愛，我們不夠了解自己的特性，所以，我們需要大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展和規(guī)劃的相關(guān)學(xué)習。職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現(xiàn)這一目標的過程。所以，如果能利用好職業(yè)生涯規(guī)劃，我們可以更有效而快速地找到目標繼而實現(xiàn)自己的目標，肯定自身價值。探索自己，發(fā)現(xiàn)自己的特性，找到喜歡的專業(yè)。當清楚了這些后，我們才能更好地確定自己的職業(yè)發(fā)展方向，以便在大學(xué)四年中有選擇、有側(cè)重地發(fā)展，制定計劃，提高效率，過充實而滿含意義的四年。
這十一節(jié)課中，我們通過MBTI、霍蘭德測試探索自身性格及興趣，更好地認識了自己，發(fā)現(xiàn)了自己的性格特點，長處及短處。漸漸地明白了自己的性格所適合的一些職業(yè)，自己所偏好的一些事務(wù)，自己可能勝任的工作崗位。通過這些測試我們看到自己的長處、短處和興趣所在，利于我們在職業(yè)的道路上，選擇正確的方向。
在課堂中，通過老師的一些講解，和一些小測試，我們都會有意識或者無意識地對自己進行一個分析、判斷，從而進一步認識自我。例如，畫生命線，在上面寫出我們對過往的回首、未來的期望，它讓我們懂得，每個人的生涯不同，我們擁有屬于自己的生涯;很隨意地畫一只小豬，它的尾巴，則代表我們對異性的吸引;在一次時長8分鐘的團隊棉花糖的活動過程中，首先，我們小組討論出了可施行方案，我是組長，我根據(jù)各個成員的特性，對這個活動的態(tài)度、認知度及各方面的能力和結(jié)合時間、效率方面的考慮等等，對大家進行一個分工，接著我們小組便開始了制作過程，盡管小組很團結(jié)，效率很高，但是由于技術(shù)層面，我們對于力學(xué)等方面的認知度不夠，高塔總會倒，于是我們放棄高，轉(zhuǎn)而求穩(wěn)，最終在有限的時間內(nèi)完成我們的作品，它不是最高的卻是最穩(wěn)的。這個小體驗后，我們認識到成功不僅需要選擇正確的方案，還需要領(lǐng)隊者的分工，團隊的齊心協(xié)力等。當然還有一些其他的小測試，它們都在幫助我們探索自我，認知自己。
認識自己后，我們需要認識今后的工作世界。作為大學(xué)生，我們應(yīng)當對我們學(xué)習的專業(yè)與行業(yè)間的關(guān)系，具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇等有一定的了解。在職業(yè)生涯探索實踐課中，我們做了關(guān)于信貸的行業(yè)探索，尋找了這個行業(yè)是什么，它的社會作用、發(fā)展前景、趨勢、細分領(lǐng)域、人力資源需求狀況及前景及從事該行業(yè)所需的通用素質(zhì)、從業(yè)資格證書，行業(yè)內(nèi)的著名公司的相關(guān)介紹和人物訪談等等。在實踐過程中，我們以老師給的要求為提綱，從網(wǎng)上，書籍中，翻閱了大量關(guān)于信貸的資料，在百度上搜索這個名詞的基本定義，初步了解了信貸是什么，再翻閱相關(guān)書籍看一些關(guān)于信貸的案例和實際應(yīng)用，收集匯總可展示、能有效直觀地展示出信貸這一行業(yè)特性的內(nèi)容。
接著根據(jù)我們的理解以及對這個行業(yè)仍存在的疑惑制作了問卷調(diào)查，然后通過電話及郵件等形式，采訪了相關(guān)人士(在王英老師的建議下，有對比地選擇了剛?cè)胄胁痪玫男率?，和資深的專業(yè)人士)。采訪過程中，我們體會到與人溝通交流一定要有禮貌，要時常為他人著想，他人才會愿意和我們交談，幫助我們完成這次的生涯訪談。在于行業(yè)的新人與資深人士的交談中，我們感覺新人有些浮躁，對行業(yè)的認識偏向于表面而無較深刻體會，不過我們?nèi)匀荒軓呐c他的交流中學(xué)到不少，在大學(xué)期間應(yīng)該準備些什么，進入這個行業(yè)需要什么硬件設(shè)備等等;與資深人士的交流中，我們能清晰而深刻地體會到他對行業(yè)有很透徹的認識，句句是精華，句句是不容忽視的重點。
緊接著，我們小組匯總收集的資料，討論并制作了PPT。在匯總并制作PPT過程中，我們挑選重點，要點，爭取讓整個PPT清晰明了，充實而不繁瑣，力圖讓同學(xué)們輕松了解信貸行業(yè)，其中我們考慮到我們所學(xué)的行業(yè)是數(shù)學(xué)，所以我們特意提出信貸與我們數(shù)學(xué)行業(yè)的聯(lián)系，宜信公司的總裁就是學(xué)數(shù)學(xué)出身，在一篇有關(guān)信貸的論文中，我們隨處可見數(shù)學(xué)的蹤跡。最后在課堂上，我們向老師及同學(xué)們展示了成果。
從這次活動中，我們遇到了不少麻煩，同時收獲了不少。從知識方面，我們從只是聽說過信貸這個代名詞，到對它有一定的了解。我們經(jīng)歷了從一頭霧水，到查閱不少資料后越發(fā)清晰的過程，從中我們明白了什么是信貸。從實踐能力方面，我們學(xué)會如何從浩如煙海的資料庫中抽取我們需要的重點，提高了篩選重要信息的能力及表達的能力;我們學(xué)會如何制作調(diào)查表及如何交談才會讓別人樂意接受我們的調(diào)查，我們明白了繁多的題目、不明確的題意都會降低被訪問者的回答誠意，提高了溝通交流的能力;我們學(xué)會了如何分工，如何合作，我們明白了一個人的力量能做好一部分事，卻不能做完所有的事，提高了團隊合作的能力;作為組長的我，學(xué)會了如何分配任務(wù)，如何根據(jù)大家的能力、特點及喜好去分配任務(wù)，提高了領(lǐng)導(dǎo)能力。從團隊協(xié)作方面，這次活動讓小組成員之間的聯(lián)系更加緊密，我們看見了他人的閃光點向他人學(xué)習，同時與他人配合合作提高效率，增大獲得成功的機率，我們的團隊也越發(fā)團結(jié)而有默契了。
經(jīng)過了自我探索和對工作世界的探索，我們需要綜合這兩方面的信息，進行初步的就業(yè)抉擇，為生涯設(shè)立目標，確定大體的發(fā)展方向。我們在日常生活中無時無刻不在做決定，當然，決策總是具有風險性的，而且我們需要為其后果承擔責任，所以決策難。中國的傳統(tǒng)教育常常以統(tǒng)一的標準來看待我們，同時在一定層面上剝奪了我們的決策權(quán)，所以當我們進入大學(xué)這片更自由的天地，當我們自行面對紛繁復(fù)雜的選擇時，我們茫然無措，無法選擇。因此，我們需要通過學(xué)習決策的類型，決策的復(fù)雜性，了解自我的決策類型及特點，降低決策難度。在大職規(guī)的課堂上，我們通過老師的講解，一些測評，反思出自我在重大問題上常用的決策風格、應(yīng)對方法和情感狀態(tài)，對我而言，通過大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展這門課程的學(xué)習，我對自己有了更深刻的了解，在今后的決策中，我會利用好自己的長處，同時避免短處，并在適當?shù)臅r候?qū)で髱椭?BR> 抉擇之后，我們需要設(shè)立目標。這些目標應(yīng)當是具體、明確;可量化;可以達到但有挑戰(zhàn)性;目標有意義、有價值、并有相應(yīng)的獎懲措施;有明確的時間限制;可控。同時，我們又可以將這些目標分為長期目標，短期目標和中期目標，而當中長期目標被劃分為具體的小目標時，就有了具體的行動計劃和步驟，這些都有利于管理我們的時間，提高行動的效率。
通過這門課的學(xué)習，我想我更好地了解了自己，我確定了自己的職業(yè)發(fā)展方向，因為我所喜歡的職業(yè)及工作崗位需要較高的文憑，所以我選擇四年后讀研究生，初步定位金融學(xué)研究生，我爭取保研，保研不成功就選擇考研，今后我將把重心放在學(xué)業(yè)上，刻苦學(xué)習，自學(xué)中級微觀、中級宏觀和金融經(jīng)濟學(xué)等課程，與學(xué)長學(xué)姐交流學(xué)習心得體會，并多與老師溝通交流。在今后有選擇、有計劃、有目的地參加科研實踐類活動，包括數(shù)學(xué)建模競賽，暑期三下鄉(xiāng)實踐活動等等。
職業(yè)生涯規(guī)劃模板【篇2】
一、引言
隨著高校的擴招，大學(xué)生就業(yè)難成為一個不容忽視的社會問題。一些畢業(yè)生缺乏必要的自信，就業(yè)時“饑不擇食”;還有一些依然抱著“天之驕子”的心態(tài)，就業(yè)時“好高騖遠”，脫離社會需要。這兩種傾向都將導(dǎo)致就業(yè)成功率的下降。學(xué)校和社會曾向大學(xué)生呼吁“先就業(yè)，再擇業(yè)”，以緩解就業(yè)壓力。然而我認為此呼吁的初衷是可以理解的，能引導(dǎo)學(xué)生正確看待就業(yè)與擇業(yè)，避免好高騖遠的擇業(yè)心態(tài)，提高學(xué)生的第一次就業(yè)率，穩(wěn)定就業(yè)局勢。但有不少大學(xué)生缺乏對自己和社會的正確認識，以為先就業(yè)就是忽視自身條件，迎合就業(yè)崗位的需要，只要有用人單位接受，就盲目簽約。這種現(xiàn)象尤其在一般院校(就像我們)及非熱門專業(yè)的學(xué)生中最為突出。其結(jié)果可能因為匆忙就業(yè)而導(dǎo)致更高的離職率，就業(yè)壓力會反升不降。
其實，割裂就業(yè)與擇業(yè)的關(guān)系，孤立看待二者的先后關(guān)系是不科學(xué)的。我們應(yīng)該倡導(dǎo)的是科學(xué)擇業(yè)，以提高就業(yè)成功率，保持就業(yè)的穩(wěn)定。
怎樣才能才能做到以上所述呢?首先就是要經(jīng)過自我分析，再結(jié)合自身的實際條件(包括夢想，興趣，自己擅長的方面等等)和外界因素，做出一個適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。雖然做職業(yè)規(guī)劃不是一個簡單的過程，但是也一定沒有人愿意讓一半的人生都在抱怨以及挫敗感中度過，這樣不僅對是自己的人生不負責任，也是對培養(yǎng)自己這么多年的父母不負責任。
做出職業(yè)規(guī)劃，會更明確什么是自己最想要的理想狀態(tài)，每個人的想法不同，有些人只想做好自己的本職工作，有些人想通過創(chuàng)業(yè)使事業(yè)達到一個什么樣的高度，有些人想做自己感興趣的工作等等，無論如何這些都是自己內(nèi)心深處想做的事情，那么只要朝著定好的方面努力，工作的滿意度也會隨之提高，從而更快達到真正意義上的成功。
二、北森朗途職業(yè)規(guī)劃測評對我的評價
性格特征：
一、我們與世界相互作用的方式外向外向的人更關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境，將心理能量和注意力聚集于外部世界和與他人的交往上。外向的人最喜歡的活動是聚會、討論、聊天。內(nèi)向的人更關(guān)注外部環(huán)境的變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重內(nèi)心體驗。內(nèi)向的'人喜歡獨立思考，看書，避免成為注意的中心，聆聽比表達多。內(nèi)向二、我們獲取信息的主要方式感覺感覺的人關(guān)注由感覺器官獲取的具體信息，重視看到的、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。他們關(guān)注細節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能。直覺的人關(guān)注事物的整體和發(fā)展趨勢，重視靈感、預(yù)測和推理。直覺特征的人富于想象和創(chuàng)造，喜歡學(xué)習新技能，但容易厭倦，喜歡使用比喻、跳躍性地展現(xiàn)事實。直覺三、我們的決策方式思考思考的人重視事物之間的邏輯關(guān)系，喜歡通過客觀分析做決定。他們理智、客觀、公正，認為原則比人情更重要。情感的人重視自己和他人的感受。他們富有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對他人情感影響，認為人情比原則更重要。情感四、我們的做事方式判斷判斷的人喜歡做計劃和決定，愿意進行管理和控制，希望生活井然有序。他們重視結(jié)果(重點在于完成任務(wù))、按部就班、有條理、尊重時間期限。知覺的人靈活、適應(yīng)環(huán)境、傾向于留有余地，喜歡寬松自由的生活方式。他們重視過程、隨信息的變化不斷調(diào)整目標，喜歡有多種選擇。知覺
我做事的動力來源：
下圖顯示了我的動力測驗結(jié)果。圖中的分數(shù)是你的動力人群指數(shù)，表示與他人相比你在人群中的相對位置。如果你的影響愿望為70，則表明你比70%的人影響愿望高。一般而言75以上為高分，25至75為中分，25以下為低分。
成功愿望：
這個方面將告訴我們在面對工作時我們是否有積極主動，努力進取的心態(tài)。
你的成功愿望一般。具體表現(xiàn)是：
做事有特定的目標和方向;愿意承擔一定的責任。
面對新嘗試時(比如組織同學(xué)的特別活動等)，你往往會參照以前的經(jīng)驗和方法來進行。
對人和事的要求不高不低，這種“中庸”也讓你和周圍的人感到自在，而不至于壓力太大。
給你的小建議：如果想激發(fā)自己達到更強的動力，你可以嘗試逐漸提高自己的標準。
影響愿望：是引導(dǎo)或說服別人按照你的想法行事的愿望。
你是一個影響愿望較高的人。具體表現(xiàn)是：
喜歡指導(dǎo)別人怎樣完成一件事，希望別人遵循你提供的方法。能夠及時和有效地傳自己的觀念和想法，并且能夠讓別人去貫徹和實現(xiàn)你的想法。
希望事情的進度和結(jié)果盡在你的掌握中。
看重自己的影響力，盡量在別人面前展示，也非常在意自己在別人心目中的地位。
給你的小建議：是不是已經(jīng)有人說你太過強勢?平時你也可以多聽聽別人的意見和建議。對管理、銷售、市場宣傳等需要強烈影響他人的工作，你會更加得心應(yīng)手。
挫折承受：是指我們面對現(xiàn)在或?qū)砜赡苡龅降拇煺邸⒗щy和失敗時常有的心態(tài)、情緒以及可能的舉動。
你的挫折承受力較低。具體表現(xiàn)是：
平時小心謹慎，生怕出錯，容易受環(huán)境和壓力的影響。
對于失敗的可能性很敏感，但也總比別人更多更快地意識到潛在的風險。
事情之初就擔心失敗，常常會想到失敗后的場景和心情。
很看重結(jié)果，盡量避開沒把握的事情，能不做就不做。
給你的小建議：你是不是常常懊悔因為猶豫不決而錯失良機?下次在事先預(yù)想失敗時，不妨也想想成功的美妙感覺，可能會鼓舞你去嘗試一些新機會。
我的動力類型是：
有人愿意推動別人一起實現(xiàn)目標，有人卻寧愿通過單打獨斗達成目標!
有人不懼風險、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其樂!
你是哪一種?知道我們的動力特點之后，我們還可以進一步知道在追求成就以及遇到挫折時我們會表現(xiàn)出什么特點。
下圖表示的是在你努力實現(xiàn)目標的過程中你通常會表現(xiàn)出來的特點。你的類型為：“自強型”
彩色所在區(qū)域是“自強型”類型。面積越大說明程度越強。
你希望能促進team的發(fā)展和別人的進步，并因此得到認可，你認為這是實現(xiàn)自我價值的基礎(chǔ)，你的個人成就也往往是在對別人的影響互動的中取得的。你善于組織、協(xié)調(diào)和管理，不喜歡單打獨斗，各自為政。你會很自然地表達自己的觀點，使別人接受。你看重權(quán)威，常借助權(quán)威性增強自己觀點的說服性。
有得必有失，生活并不是一番風順的，從小到大我們都會遇到各種各樣挫折。這時你是抓住可能的機會積極進取還是為了避免再次失敗消極等待?下圖顯示了你身處逆境時的動力類型。從圖上可以看出你是“安定型”
顏色所在區(qū)域是“安定型”類型。面積越大說明程度越強。
“不打無準備之戰(zhàn)”是你信奉的格言，你會事先盡量考慮失敗的可能性。為避免造成無法控制的局面你遲遲都不做決定或不行動。你喜歡采用固有的或傳統(tǒng)的方法，認為這樣安全、保險，不會出岔子。遇到障礙時不夠堅持，很快就妥協(xié)、退而求其次。所以你可能更適合一些風險小或者需要不需要承擔很大責任的工作，你不會覺得壓力逼人。
職業(yè)生涯規(guī)劃模板【篇3】
1.明確自己的目標，責任，還有價值，只有這樣才能給自己一個標準的定位，窮人把學(xué)習看成一種痛苦，而富人把學(xué)習當做一種快樂，并時刻投資它!
相信自我，相信別人，為自己創(chuàng)造機會;
2.遇到困難挫折時，一定要不顧一切地想辦法解決，而不是逃避，樹立一個堅定的信念，對自己說，一定要做到!
改變自己的良好習慣(當自己不能改變環(huán)境時，改變自己)。給自己一個承諾(承諾一定要讓自己的母親每天都微笑或者讓自己的家人每天幸福~~)，當自己做不到時，一定要懲罰自己，樹立堅強的責任感，明確自己的人生目標，目標可以讓一個人有一個人生的方向，責任則會讓自己在這條路上一直堅持走下去~~
3.財富離不開 人 事 物三個方面，窮人看表象，富人看深層，學(xué)會分析事物，分析問題……
4.要學(xué)會審視自我，1：你有什么資產(chǎn)(年輕，精力充足?)2：你有什么人脈，(你認識多少人，同學(xué)，老師，商家?)3.你有什么能力(策劃，組織，溝通?)4.你有什么可以利用的平臺(人脈決定平臺)(認識的人越多，自己可以學(xué)到的就越多，成功的機會就會越大)投資者要懂得投資少，獲利快，以便于自己長期發(fā)展。。人脈就是一個很關(guān)鍵的問題!~
5.打造強勢心態(tài)→尋找生命的原動力→讓奮斗之情永固于心~~(做一件事，想要堅持下去就要保持一種習慣，想要保持這種習慣就要有一個原動力(讓家里人無論在物質(zhì)上還是精神上都能感受到快樂幸福)，一件事只有去做了，并且堅持去做才有機會做得好，行動決定命運~~從此刻起讓自己宣言(我一定要做好，一定要實現(xiàn)我的夢想。從此刻起，立刻，馬上，迅速……)每天都堅持念，讓自己的原動力永固!
6.先延續(xù)再創(chuàng)新，講別人的變?yōu)樽约旱?，樹立良好的價值觀……向成功者學(xué)習，為成功者工作，與成功者合作，讓成功者為你工作;這是一個循序漸進的過程。。越是富有的人越是會主動地去學(xué)習，學(xué)習自己未曾學(xué)到的，哪怕是為他們工作。。。他們會把這些當成是一種樂趣。。。
7.養(yǎng)成隨時隨地發(fā)現(xiàn)財富的習慣 1.改變自己的思維模式 多看，多想，多聽，多悟(上帝給了你兩只耳朵，卻只給了你一只嘴巴)2.善于控制 人、財、物、時間、信息( 深呼吸……開始自己的心靈旅程，再呼吸開始一幅幅美好的畫卷，那將是你的夢想……深呼吸，調(diào)整好心態(tài)。。前進~)
職業(yè)生涯規(guī)劃模板【篇4】
一天，泰萊神父去醫(yī)院主持一位病人的臨終懺悔，他到醫(yī)院后聽到了這樣的一段話：“仁慈的上帝!我喜歡唱歌，音樂是我的生命，我的`愿望是唱遍美國。作為一名黑人，我實現(xiàn)了這個愿望，我沒有什么要懺悔的。我還用歌聲養(yǎng)活了我的6個孩子，現(xiàn)在我的生命就要結(jié)束了，我死而無憾。”
歌手的話讓神父想起5年前他曾主持過的一次臨終懺悔。那次是位富商，而他的懺悔竟然和黑人歌手
差不多。他對神父說：“我喜歡賽車，從小研究它們，改進它們，經(jīng)營它們，一輩子沒離開過它們。這種工作與興趣相結(jié)合的生活方式讓我非常滿意，而且我還從中賺了大筆的錢，現(xiàn)在我沒有什么要懺悔的?！?BR> 泰萊神父給報社去了一封信，他寫道：人應(yīng)該怎樣活才不會后悔呢?
我想也許做到這兩點就夠了：
第一，做自己喜歡做的事;
第二，想辦法從中賺錢謀生。
后來，這兩條原則流傳開來，成了美國人公認的“最不后悔的活法”。
職業(yè)生涯規(guī)劃模板【篇5】
1、職業(yè)生涯的含義 職業(yè)生涯是指個體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指一個人終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的整個歷程。 職業(yè)生涯是貫穿一生職業(yè)歷程的漫長過程?？茖W(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的職業(yè)，實現(xiàn)確立的人生目標，非常重要。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義 職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃的期限 職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。 短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。 中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標與任務(wù)。 長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠的目標。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃的特性 、
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
（5）影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素 進取心與責任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
職業(yè)生涯規(guī)劃模板【篇6】
個人現(xiàn)狀
概況：
姓名：阿麗葉·哈力木拉提性別：女 出生年月：1988年11月戶籍所在地：新疆 政治面貌：團員
自我評價：
我作為歷史學(xué)專業(yè)的一名師范生，在四年的大學(xué)學(xué)習生活期間，不僅在本專業(yè)學(xué)習方面取得了良好的成績，而且具有很強的團隊合作能力和溝通能力，責任心強，個性樂觀開朗，誠實正直、適應(yīng)能力強、工作勤奮、學(xué)習認真、善于交際、樂于接受挑戰(zhàn)、富于創(chuàng)新。英語口語優(yōu)秀，善于溝通和交流。
教育背景全日制預(yù)科生20xx/09-20xx/07北京郵電大學(xué)
歷史學(xué)（師范）專業(yè)| 全日制正規(guī)本科20xx/09-至今上海師范大學(xué)
工作經(jīng)驗
校勤工助學(xué)中心職位：書報亭營業(yè)員20xx/10-20xx/10在外輔導(dǎo)學(xué)生職位：家教20xx/11-20xx/
自我盤點
一、SWOT分析
優(yōu)勢分析 – Strength
語言優(yōu)勢：以優(yōu)秀的成績通過了大學(xué)英語四六級考試，聽說能力強，能夠熟練流利地用英語和外國人進行交流。
性格優(yōu)勢：性格樂觀開朗，外向，責任心強，有團隊協(xié)作精神。執(zhí)行力強，思維縝密，有創(chuàng)新精神。工作執(zhí)行能力和交際能力強。
工作經(jīng)歷優(yōu)勢：在學(xué)校勤工助學(xué)中心工作，積累了實踐經(jīng)驗。
能力優(yōu)勢：在大學(xué)四年中，擔任文藝委員，學(xué)生會干部。策劃舉辦了多次具有影響力的活動。
愛好優(yōu)勢：具有史學(xué)眼光和社會關(guān)懷
劣勢分析 – Weakne
性別劣勢：沒有男性膽大心細
性格劣勢：由于思維比較縝密，導(dǎo)致做決策時過于猶豫。
經(jīng)歷劣勢：實踐經(jīng)驗不足
外部環(huán)境劣勢：外面的就業(yè)壓力非常大
學(xué)校背景劣勢：上師大屬于上海市重點大學(xué)，但是不屬于一類本科以及211工程或985工程，所以結(jié)合我自己的個人定位，學(xué)校背景將是一個在某些企業(yè)的求職方面不具備競爭力。
機會分析 – Opportunity
包括考研、考公務(wù)員、去中學(xué)、高校工作、參加各大企業(yè)的20xx校園招聘，或者申請國外大學(xué)的研究生等等。
威脅分析 – Threaten
在今后求職過程當中，我將會遇到很多上海本地以及全國各地名校的優(yōu)秀畢業(yè)生，對于我而言，這是一個很大的威脅。如果回到新疆，不能快速適應(yīng)那里的學(xué)習或工作環(huán)境，沒有自己的關(guān)系網(wǎng)和人脈網(wǎng)，也是一個威脅。
SO戰(zhàn)略 – 發(fā)揮優(yōu)勢、利用機會
如果回疆工作，我將以四年在內(nèi)地學(xué)習的扎實的專業(yè)能力和綜合能力，開闊的眼界和胸襟取勝。
WO戰(zhàn)略 – 利用機會、克服弱點
雖然在上海學(xué)習生活的機會很難得，但是我還是有許多競爭者。我必須提高自己各個方面的能力和教學(xué)水平，為將來工作打下夯實的基礎(chǔ)。
ST戰(zhàn)略 – 利用優(yōu)勢、回避威脅
雖然現(xiàn)在從事歷史學(xué)研究或教授歷史的教授較少，很多專業(yè)并不對口的人都在歷史研究和教學(xué)工作。但我們是專業(yè)學(xué)師范類教學(xué)的，比起非師范類的競爭者，此時我們師范類專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生優(yōu)勢就體現(xiàn)出來了。
WT戰(zhàn)略 – 減少弱點、回避威脅
目前就業(yè)形勢非常嚴峻，我一定要擺托好高騖遠，眼高手低的想法。擺正心態(tài)，規(guī)避高競爭區(qū)，有時寧為雞頭，不為鳳尾的思想也具有一定參考價值。
二、外部工具分析
我的職業(yè)價值觀：小康型。渴望能有社會地位和名譽，希望得到人們的尊敬。相應(yīng)職業(yè)類型：教師 企業(yè)職員我的氣質(zhì)：多血質(zhì)?；顫姾脛?，反應(yīng)靈敏，樂于交往，注意力易轉(zhuǎn)移，興趣和情緒多變，缺乏持久力，具有外傾型。我的.職業(yè)性格：敏感型和思考型。敏感型——精神飽滿，好動不好靜，辦事愛速戰(zhàn)速決，但是行為常有盲目性。與人交往中，往往會拿出全部熱情，但受挫折時又易消沉、失望。思考型——這類人工作、生活有規(guī)律，愛整潔，時間觀念很強，重視調(diào)查研究和準確性，但這類人優(yōu)勢思想僵化、教條、糾纏細節(jié)、缺乏靈活性。
自我規(guī)劃
一、確定職業(yè)道路
職業(yè)類型：事業(yè)型
主要職能領(lǐng)域：教師
個人職業(yè)道路設(shè)計：教師——講師——副教授——教授
首選行業(yè)：教師
次選行業(yè)：導(dǎo)游、企事業(yè)單位宣傳部職員
備選行業(yè)：自主創(chuàng)業(yè)
二、職業(yè)生涯儲備期 （20xx年-20xx年）
說明：該時期為大學(xué)
一、二年級
目標：積極參加校內(nèi)外活動、通過大學(xué)英語四六級、參加課外培訓(xùn)、尋找兼職工作充實、拿獎學(xué)金。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃期 （20xx年-20xx年）
說明：該時期為大學(xué)
三、四年級
目標：拿獎學(xué)金、參加學(xué)校的公派交流生選拔面試、明確自己就業(yè)目標、通過各種渠道尋找實習工作、完成學(xué)年論文、畢業(yè)論文、通過網(wǎng)上申請各學(xué)校職位。
四、職業(yè)生涯早期 （20xx年-20xx年）
說明：該時期為大學(xué)畢業(yè)后的5年時間
目標：成功的踏足目標行業(yè)，獲取歷史教師的職位。完成自己從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變。
規(guī)劃后記
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。