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教學(xué)反思總結(jié) 篇1
說點我對游泳的感受吧，業(yè)余愛好者游泳我把它分為三個階段。
第一階段：學(xué)會姿勢，初步掌握“蝶、仰、蛙、爬”四種泳姿，專業(yè)運動員有教練指導(dǎo)1年即可，業(yè)余愛好者通過模仿或看視頻資料3-5年可學(xué)會。有關(guān)該階段的學(xué)習(xí)資料很多，包括呼吸、打腿、劃臂、壓胸、轉(zhuǎn)髖等等。
第二階段：找到水感，當(dāng)你覺得初步掌握了四種泳姿的動作基礎(chǔ)，但仍然感覺游不快，或者很費力時，你就該到第二階段了。此時再一味的模仿專業(yè)運動員的姿勢是不會有提高的，反而把自己帶入了動作誤區(qū)。
一個人的感覺是天生的，但是水感絕對是后天培養(yǎng)或者說是后天激發(fā)出來的。
該階段的學(xué)習(xí)資料很少，因為感覺是不好描述不好量化的。
業(yè)余愛好者找到水感可以從自己最擅長的泳姿入手，先讓自己的游速慢下來，充分體會每個動作完成后在水中的漂浮前進過程，感受水流過面頰、流過胸前、流過腰腹、流過髖、流過大腿、小腿甚至腳趾的過程，在此過程中不單要體會身體正面水流，還要體會身體背面水流摩擦身體的感覺，我是用爬泳和仰泳交替練習(xí)來體會水感的，如果你身體的某部分感覺不到水，大多是應(yīng)為你這部分肌肉太緊張不放松造成的。
體會水感的過程每個人不同，我的建議是先體會胸、背水感，然后體會髖、臀部位水感，再然后是腰腹水感，再然后是大腿、小腿和肩部、面頰水感，最后是腳掌與手心。總之是從軀干到四肢的順序。
那么，我們在水中怎么做才能體會水感呢？
比方說體會胸、背水感，以爬泳為例：
首先將游速慢下來，將精神集中于胸部，在一次劃水中（從開始劃水到前沖漂浮結(jié)束，下一次劃水前），輕微下壓胸脯，感受水流過胸部時對身體的摩擦，并且感受下壓時水對胸部的浮力，這種浮力越大表明下壓的幅度越好，此時胸部也處于最佳的流線形狀態(tài)。在這里要說明，要經(jīng)常改變你游進的速度，按水流過胸前的速度不同來改變胸部下壓幅度進而體會水對胸的最大浮力，此過程就是體會胸部水感的過程。
當(dāng)胸部經(jīng)常感覺到水的沖擊、上浮力后，就會按照你游進的速度、水流的變化做自適應(yīng)的下壓和上抬調(diào)節(jié)，總體感覺就是胸下的水一波一波、連續(xù)不斷的流過胸部。
其它身體部位的水感獲得也同胸部水感獲得一樣，不詳述。
體會水感的要點：
1、體會水感時身體盡量放松、拉長，上面提到的下壓確切地說應(yīng)該是前拉下壓。
2、體會水感時所說的放慢泳速確切地說應(yīng)該為降低劃頻，但每次劃水的力量與速度可以經(jīng)常變化，以體會在不同游進速度下水對身體的摩擦與浮力的不同，其目的是找到流速不同的水流對身體摩擦與浮力的不同，從而提高身體對水的自適應(yīng)性。
第三階段：水感動作，可以說人在游泳過程中的第二階段是個無止境的階段。但是當(dāng)你身體某一部位獲得水感后，身體根據(jù)水流的速度自適應(yīng)來調(diào)節(jié)身體前進的動作，此時的動作才是最適合你自己的動作，并且你的動作也會隨速度的變化而有微小改變的。
我體會到的學(xué)習(xí)游泳過程中存在的誤區(qū)：
1.動作命名：游泳學(xué)習(xí)資料是按人在陸地上的行為動作來命名游泳的技術(shù)用語，()會給學(xué)游泳帶來很大的動作誤區(qū)。比方說“打腿、胸部下壓、轉(zhuǎn)髖、劃水”所有這些用語都給人們潛意識中灌輸了一個發(fā)力點的概念，其實水中運動似乎不應(yīng)該有這個點。
“打腿”應(yīng)該為“波腿”，爬泳、仰泳的雙腿動作像兩條擺動的海帶，蛙泳的雙腿像游進的水母邊緣（這個動作人可以比青蛙做的更好），蝶泳雙腿像尾巴。
“胸部下壓與轉(zhuǎn)髖”應(yīng)該為“螺旋胸與螺旋髖”是一個“前拉下壓”與“前拉上提”的動作。
“劃水”用“撥水”更容易體會。
2.對速度的追求：就像人們按陸地上的動作命名游泳動作一樣，游泳比賽也是比速度。
在陸地上，對速度的追求源于速度決定了大多數(shù)動物的撲食與生存方式。但在水中從來沒看到兩條魚按著直線比拼誰游的快。一個泳者對速度的追求往往讓人喪失了水感，在水中是游起來而不是跑起來。藝術(shù)教學(xué)反思椅子設(shè)計教學(xué)反思以學(xué)定教教學(xué)反思
教學(xué)反思總結(jié) 篇2
本學(xué)期我擔(dān)任七年級的地理學(xué)科教學(xué)工作，現(xiàn)將一學(xué)期的工作做以下兩個方面的總結(jié)。
本學(xué)期七年級所使用的教材是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)，實驗教科書，主要內(nèi)容是地球和地圖，陸地與海洋，天氣與氣候，居民與聚落，發(fā)展與合作，希望該年級學(xué)生通過學(xué)習(xí)，了解地理學(xué)習(xí)的基本方法和基本技能，但由于我以前所教的科目不是地理，這一次是直接接觸，而七年級的學(xué)生是剛剛由小學(xué)升上初中，對“地理”這個概念筆記模糊，地理又是中國的會考科目，分數(shù)帶入總分，所以給我?guī)砹撕艽蟮膲毫?。這就要求我，通過與學(xué)生的溝通及間接了解，對他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)方法有一個大致的印象，為本學(xué)期制定切實可行的計劃，明確本學(xué)期的教學(xué)重點。
備課質(zhì)量的好壞決定一堂課的效果，為了上好每一堂課，我刻苦研究教材，查閱資料，學(xué)習(xí)各種新的教育教學(xué)思想，手段。
課堂上，積極引導(dǎo)學(xué)生熟悉教材文本，重視讀圖訓(xùn)練，加強學(xué)生間的合作探究能力的培養(yǎng)。
作業(yè)是檢驗學(xué)生對課堂知識的理解和消化程度的，因此對作業(yè)完成得較好的學(xué)生我都給他們以很好的鼓勵，對完成不好得學(xué)生，并不是改完就了事，而是在旁邊給予正確的解答。
通過學(xué)習(xí)提高自己的課堂教學(xué)水平，使得學(xué)生能夠真正的學(xué)到必要的知識。
教學(xué)反思總結(jié) 篇3
教學(xué)反思就是研究自己如何教，自己如何學(xué)。教中學(xué)，學(xué)中教。
如何寫好教學(xué)反思呢？筆者從以下幾個方面與大家探討：
（1）寫成功之處
將教學(xué)過程中達到預(yù)先設(shè)計的教學(xué)目的、引起教學(xué)共振效應(yīng)的做法；課堂教學(xué)中臨時應(yīng)變得當(dāng)?shù)拇胧?；層次清楚、條理分明的板書；某些教學(xué)思想方法的滲透與應(yīng)用的過程；教育學(xué)、心理學(xué)中一些基本原理使用的感觸；教學(xué)方法上的改革與創(chuàng)新等等，詳細得當(dāng)?shù)赜涗浵聛恚┮院蠼虒W(xué)時參考使用，并可在此基礎(chǔ)上不斷地改進、完善、推陳出新，達到光輝頂點。
（2）寫不足之處
即使是成功的課堂教學(xué)也難免有疏漏失誤之處，對它們進行系統(tǒng)的回顧、梳理，并對其作深刻的反思、探究和剖析，使之成為今后再教學(xué)上吸取教訓(xùn)，更上一層樓。
（3）寫教學(xué)機智
課堂教學(xué)中，隨著教學(xué)內(nèi)容的展開，師生的思維發(fā)展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時利用課后反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消云散，令人遺憾不已。
（4）寫學(xué)生創(chuàng)新
在課堂教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生總會有“創(chuàng)新的火花”在閃爍，教師應(yīng)當(dāng)充分肯定學(xué)生在課堂上提出的一些獨特的見解，這樣不僅使學(xué)生的好方法、好思路得以推廣，而且對學(xué)生也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學(xué)的補充與完善，可以拓寬教師的教學(xué)思路，提高教學(xué)水平。因此，將其記錄下來，可以補充今后教學(xué)的豐富材料養(yǎng)分。
（5）寫“再教設(shè)計”
一節(jié)課下來，靜心沉思，摸索出了哪些教學(xué)規(guī)律；教法上有哪些創(chuàng)新；知識點上有什么發(fā)現(xiàn)；組織教學(xué)方面有何新招；解題的諸多誤區(qū)有無突破；啟迪是否得當(dāng)；訓(xùn)練是否到位等等。及時記下這些得失，并進行必要的歸類與取舍，考慮一下再教這部分內(nèi)容時應(yīng)該如何做，寫出“再教設(shè)計”，這樣可以做到揚長避短、精益求精，把自己的教學(xué)水平提高到一個新的境界和高度。
總而言之，寫課后教學(xué)反思，貴在及時，貴在堅持，貴在執(zhí)著地追求。一有所得，及時寫下，有話則長，無話則短，以寫促思，以思促教，長期積累，必有“集腋成裘、聚沙成塔”的收獲。
教學(xué)反思總結(jié) 篇4
整節(jié)課圍繞智字進行，讓學(xué)生在理清情節(jié)的基礎(chǔ)上，分別概括雙方的智慧所在。在故事中雙方智慧碰撞的同時，學(xué)生的智慧也在課堂中激蕩，體會到了智慧帶來的樂趣。
本課上課先回顧上課內(nèi)容，然后重點探究吳用智取的表現(xiàn)。就效果看，課堂氣氛不夠活躍，而這一問題學(xué)生也比較難回答建議老師可以一筆帶過。此外，本課文學(xué)性不夠。建議今后上小說的重點是落在小說的寫作技巧方面，并加強在閱讀中的文章體驗。以增強課堂的文學(xué)性特征。至于本文的情節(jié)性內(nèi)容如怎樣智取怎樣智運則讓學(xué)生簡要地概括即可。
針對初三學(xué)生的特點，激發(fā)興趣的同時也不能忽視閱讀方法的點撥，例如，在理清情節(jié)的時候，提醒學(xué)生學(xué)習(xí)在較長篇幅的文章中篩選信息。在尋找線索的時候，提醒學(xué)生注意明線，暗線的知識。這樣，學(xué)生容易在課堂上吸收有效信息，運用在實際閱讀中，提高學(xué)習(xí)的效率。不僅有學(xué)習(xí)語文的興趣，也掌握切實可行的方法。
通過這節(jié)課，我感到，應(yīng)該對學(xué)生更有信心，在課堂上多給他們思考的空間，讓他們在優(yōu)美的篇章中自由翱翔。
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