從“走跑體育教案”這篇文章中，我們可以得到許多有意義的啟示，希望大家把它加入您的收藏夾。每位教師在為了讓課堂上更好的展示所需，需要認(rèn)真制作每份教案課件。在編寫教案的時候，必須注重教學(xué)目標(biāo)和實際效果的實現(xiàn)。
走跑體育教案(篇1)
一、課的內(nèi)容：
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析：
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。
三、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對像為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力?；@球是他們所喜愛的一項運(yùn)動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設(shè)想：
1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想像力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
六、學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固"的學(xué)練流程，同時滲透德
育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想像、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學(xué)流程：
熱身→運(yùn)球進(jìn)場、球操（音樂伴奏）
∣
↓ →教：提問、要求、巡視
主教材 ∣
（反彈傳接球）→
∣ ∣
∣ →學(xué)：聽、練、論、創(chuàng)、演。
↓
輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。
（耐久跑） → ∣
∣
∣ →學(xué)：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓
整理 ---→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。
↓
下課 ---→ 回收器材。
八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計：
整堂課練習(xí)密度約為：28--31%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時強(qiáng)度達(dá)最高峰。
九、課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。
走跑體育教案(篇2)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高;
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起;2、能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起;3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進(jìn)取的精神;
教學(xué)步驟：
一. 組織學(xué)生整隊
1、體委整隊;
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容;
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);
4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲;
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)
二. 跳躍：跨越式跳高
教師活動：
1、 組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);
2、 教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準(zhǔn))
3、 組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);
4、 請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時講評;
5、 組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);
6、 教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí);
學(xué)生活動：
1、 根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);
2、 觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法;
3、 觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點;
4、 學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進(jìn)和提高;
5、 設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng);
組織隊形：散點、小組練習(xí)
三. 學(xué)生自練
學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準(zhǔn)備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分)，教師及時講評。
四. 游戲：互擠出圈
教師活動：
1、 請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;
2、 組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流;
3、 帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn);(注意安全)
學(xué)生活動：
1、 仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法;
2、 在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言;
3、 積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn);
組織隊形：8個圓圈
五. 整理放松
1、 教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松;
2、 教師小結(jié)，歸還器材;
走跑體育教案(篇3)
跳繩是孩子十分喜歡的一種體育活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
三、分析學(xué)生
三年級正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群fa育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
四、目標(biāo)：
運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
五、過程：
首先，我以對話的形式進(jìn)入課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進(jìn)行互踩影子游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
由于跳繩的種類和方法很多，為了使更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
具體練習(xí)方法：
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。
2、通過導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。讓學(xué)生仔細(xì)觀察，然后進(jìn)行分組練習(xí)，比比哪組學(xué)的快。然后，學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
3、最后，讓學(xué)生自己想想：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項目進(jìn)行小組練習(xí)。
最后以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
走跑體育教案(篇4)
本節(jié)課是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》二年級上冊內(nèi)容，根據(jù)二年級小朋友好動、貪玩又善于模仿的年齡特征，在新課程標(biāo)準(zhǔn)“健康第一”和“快樂體育”思想的指導(dǎo)下，圍繞五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個目標(biāo)，突出“以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體、以快樂為主題”的宗旨，我將本課做了大膽的嘗試，根據(jù)農(nóng)村特色，選用主題式情景教學(xué)方法，用情境激發(fā)興趣，安排學(xué)生“去農(nóng)村”、“插秧苗”、“秋收”、“運(yùn)糧食”、“慶豐收”等幾個活動內(nèi)容，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，使學(xué)生在農(nóng)村大環(huán)境的體驗中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，營造了一種歡快的氣氛，讓學(xué)生通過游戲、表演等活動，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗到勞動的艱辛，分享與他人合作的歡樂，激發(fā)了學(xué)生關(guān)注社會生活的情感，啟迪學(xué)生的思維，培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造意識。
現(xiàn)在有些小孩連米怎么來的都不知道，特別是城里的`孩子，設(shè)計這節(jié)課，意在“反蹼歸真”讓城里的孩子在游戲中體驗農(nóng)民的生活，在體驗中生成愛勞動等情感，并在游戲中增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，養(yǎng)成運(yùn)用身邊器材運(yùn)動的習(xí)慣。
主題式情景教學(xué)法的應(yīng)用，讓學(xué)生入境動情、明理知味，有效的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生很快投入到熱烈而緊張的“農(nóng)忙”體驗中，獲得最佳的注意力，從而大大提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用，有效提高學(xué)生注意力，特別課堂中多處運(yùn)用音樂伴奏，渲染了氣氛，活躍了課堂教學(xué)。教學(xué)中適時適度的啟發(fā)誘導(dǎo)，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展了學(xué)生個性。教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)以及收放結(jié)合，有意識讓學(xué)生自我鍛煉，有效的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、積極性，最在限度的發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。
學(xué)生通過教師的啟發(fā)、引導(dǎo)，自己動手、動腦、相互交流、探究討論、評價，在自主學(xué)習(xí)的同時也建立了自主創(chuàng)新的意識，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體地位。
本課改變傳統(tǒng)技能教學(xué)方法，將原本簡單枯燥的跑教學(xué)變得富有情趣。全課以圍繞“農(nóng)忙”為核心，運(yùn)用“去農(nóng)村”——“插秧苗”——“收割運(yùn)糧”——“慶豐收”等情景，巧妙的把接力跑、往返跑、結(jié)合本課的特點，時緊時放，體智結(jié)合，將體育技術(shù)的教學(xué)過程模仿、創(chuàng)編情節(jié)發(fā)展融合貫通，環(huán)環(huán)緊扣，自然流暢。
把“去農(nóng)村”作為本課的引領(lǐng)部分，通過教師的情境創(chuàng)設(shè)，模仿小動物動作，以及田間的選手操和跑的專門性練習(xí)，達(dá)到了熱身效果，為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍，提高了學(xué)生對體育活動的興趣，為有效提高課堂教學(xué)效果打下堅實的基礎(chǔ)。
課的主要部分安排了“插秧苗”、“秋收”、“運(yùn)糧食”等奔跑類的游戲活動，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模擬插秧、收割、運(yùn)糧食等動作，并進(jìn)行游戲比賽，突出一個“搶”字。這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把礦泉水瓶想象成為秧苗、糧食，相互間進(jìn)行播種、收割、運(yùn)糧往返跑接力練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力和節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主討論、探究、評價，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種解決問題方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，同時也給學(xué)生提供了一個相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。
3、把全班同學(xué)分成四個小組進(jìn)行“搶種、搶收、搶運(yùn)”比賽，各項用時最少的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
在這一環(huán)節(jié)中學(xué)生通過游戲、表演，體驗勞動的艱苦，分享與他人合作的快樂，激發(fā)關(guān)注社會生活的情感，啟迪學(xué)生的思維，培養(yǎng)創(chuàng)造意識，引導(dǎo)學(xué)生要十分的愛惜糧食，珍惜糧食。
把“慶豐收”作為本課的愉樂部分，通過打保齡球、扭秧歌，就是讓學(xué)生體驗到成功的快樂，享受到在運(yùn)動中做主人的快樂，讓學(xué)生的激情充分發(fā)揮出來。
最后放松活動，以及聽音樂就為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的動作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)中在每一個環(huán)節(jié)中老師都要加強(qiáng)與學(xué)生的語言情感交流，用學(xué)生感興趣的生動的語言適時、適度的說出來，讓每個學(xué)生都感到老師的可親性，這樣更能激發(fā)學(xué)生的主動性與積極性，能更好的參與到教學(xué)中來。
“參與、合作，在體驗中生成”是本課教學(xué)的主題，在課的設(shè)計中積極融入“健康第一”的指導(dǎo)思想。根據(jù)學(xué)生的年齡特征和身心特點，以學(xué)生發(fā)展、興趣愛好與提高實踐能力為基礎(chǔ)，并以培養(yǎng)學(xué)生有效合作為目的，讓學(xué)生在以游戲為主線的教學(xué)過程中，達(dá)到“玩中練、玩中樂、玩中悟”，使學(xué)生們能在“參與中體現(xiàn)合作”、“合作中體驗成功”帶來的歡快和愉悅。
走跑體育教案(篇5)
各位評委老師：
你們好！我叫齊峰，來自美麗的冰城哈爾濱，是南崗區(qū)第一二四中學(xué)的一名體育教師。今天，我說課的內(nèi)容是初二年級太極拳攬雀尾的教學(xué)。
一、教學(xué)指導(dǎo)思想：
本課在體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》基本理念下，依據(jù)“以學(xué)生為主體，教師為引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，對知識、技能主動探索、主動發(fā)現(xiàn)”的觀點。通過情景教學(xué)的模式、用游戲來貫穿整個教學(xué)過程，使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學(xué)，玩中練的方式來完成教學(xué)目標(biāo)，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，所有的教學(xué)內(nèi)容都是圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)計的。
日常的教學(xué)中我們了解到大部分學(xué)生對單調(diào)的技術(shù)練習(xí)不感興趣，如果我們把技術(shù)教學(xué)容入到學(xué)生喜歡的游戲中，那就會極大的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。因為興趣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自主鍛煉的前提，只有有效的激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能使學(xué)生自主積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此，在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。為此我力求在教學(xué)中貫徹“寓教于樂”的教學(xué)思想，讓學(xué)生在“玩中學(xué)，玩中練，玩中指導(dǎo)，游戲中提高”，讓學(xué)生的主觀能動性充分調(diào)動起來，從而促進(jìn)他們的健康成長，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、讓每個學(xué)生都樂于進(jìn)行太極拳練習(xí)，積極參與到體育活動中。
2、使學(xué)生基本掌握“攬雀尾”的技術(shù)動作及攻防涵意。
3、發(fā)展學(xué)生的下肢力量、反應(yīng)和身體協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和應(yīng)變意識，使學(xué)生在玩中學(xué)、樂中學(xué)。
5、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，表現(xiàn)出沉穩(wěn)、積極的良好品質(zhì)，形成獨立思考，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
三、教學(xué)重點、難點的把握及突破
太極拳技術(shù)有棚捋擠按等八法五步之說，本節(jié)課上，讓學(xué)生掌握攬雀尾中棚捋擠按四法是教學(xué)的重點，其中，在攻防練習(xí)中四法的應(yīng)用與身體的協(xié)調(diào)用力是教學(xué)難點。在練習(xí)中將四法編成口訣便于記憶：棚手兩臂要圓撐，動靜虛實任意攻。搭手捋開擠掌使，敵欲還著勢難逞。按手用著似傾倒，二把采住不放松。
四、學(xué)情分析：
經(jīng)過多年的教學(xué)及訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)，初二的學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡對抗運(yùn)動和參與活動性的游戲。而我所教授的太極拳教材，因為我校正在大面積普及國術(shù)教學(xué)，所以很多的太極拳基礎(chǔ)知識、技能，學(xué)生們?nèi)粘６加兴私?。因此，我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)練習(xí)小組長的'組織能力，在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維，選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段，以培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自覺性，激發(fā)他們在練習(xí)中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習(xí)，在練習(xí)中穿插多種形式的練習(xí)方法，并以各種小游戲來拓展課堂教學(xué)，教師再以激勵性的語言及時的進(jìn)行鼓勵，使學(xué)生樹立自信心，養(yǎng)成互助互學(xué)、謙虛嚴(yán)謹(jǐn)、共同提高的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更加培養(yǎng)了學(xué)生對太極拳運(yùn)動的熱愛，使之成為學(xué)生受益一生的運(yùn)動。
1、有利因素
初二年級學(xué)生比較好動、活潑、好勝心強(qiáng)、求知欲望高，只要引導(dǎo)得法，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性就容易實現(xiàn)。
2、不利因素
初二年級學(xué)生注意力不易集中，易沖動，缺少協(xié)作意識等不良心理傾向，在教學(xué)中我采用趣味性強(qiáng)的武德小故事，多樣性的教學(xué)練習(xí)方法吸引學(xué)生，還要及時表揚(yáng)、鼓勵學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。
五、教學(xué)準(zhǔn)備（教學(xué)器材、場地布置）
本課教學(xué)，我準(zhǔn)備詳細(xì)的圖解，并制作簡易動畫手冊，以此來調(diào)動學(xué)生的積極性，彌補(bǔ)教師示范不足的缺陷。通過創(chuàng)設(shè)情景，用錄音機(jī)播放音樂、用多媒體播放視頻、幻燈片，吸引學(xué)生的注意力。簡潔的場地布置，營造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍。
六、教法
針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：
1、講解法教學(xué)：精講多練，抓住重、難點。
2、示范法教學(xué)：動作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。圖解示范，美觀具體，模仿性強(qiáng)。
初中體育課教學(xué)說課稿 初二年級太極拳攬雀尾的教學(xué),標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
3、巡回示范教學(xué)：在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時，巡回指導(dǎo)、及時指出技術(shù)動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。
4、自由練習(xí)教學(xué)：給學(xué)生自由發(fā)揮和想象的空間，使學(xué)生自主的學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
5、情景教學(xué)：給學(xué)生創(chuàng)造一定的情景，引導(dǎo)學(xué)生實踐分析運(yùn)用技巧，提高學(xué)生自己處理問題的能力。
6、分層次教學(xué)：把學(xué)生按理解動作的程度進(jìn)行分組教學(xué)，使學(xué)生能夠根據(jù)自己的實際情況都得到鍛煉，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
7、競賽法教學(xué)：通過小組間的比賽，互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。
七、教學(xué)設(shè)計：
教學(xué)流程的設(shè)計與安排
1、太極拳的基本功練習(xí)
2、攬雀尾動作的練習(xí)
3、分組進(jìn)行棚捋擠按四法練習(xí)
4、設(shè)立情景，進(jìn)行攻防練習(xí)
5、合力大闖關(guān)
本節(jié)課是以太極拳教學(xué)中攬雀尾技術(shù)動作為主要教學(xué)內(nèi)容的新授課，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，我遵循循序漸進(jìn)的原則，首先通過太極拳的基本功練習(xí)，使學(xué)生對太極拳的動作原理標(biāo)準(zhǔn)有所了解，并引申到本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：攬雀尾的教學(xué)。在攬雀尾的練習(xí)中，圖解示范、教師示范等使學(xué)生基本了解技術(shù)動作概念。通過兩人自由組合的練習(xí)，自主學(xué)習(xí)掌握動作技術(shù)，我再通過利用簡易動畫圖解和多媒體這兩種工具，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛的同時，提高學(xué)生練習(xí)的熱情和練習(xí)的效果。之后，在學(xué)生基本掌握攬雀尾的動作技術(shù)基礎(chǔ)上，設(shè)立情景，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一攻一防練習(xí)，不但增加了練習(xí)的難度，同時也拓展了課堂教學(xué)，豐富了教學(xué)內(nèi)容。然后，在各小組長的組織帶領(lǐng)下，進(jìn)行分組的反應(yīng)性練習(xí)，使得學(xué)生練習(xí)的興趣得到再次的提升，通過分層次教學(xué)及以小組為單位的攻防比賽，經(jīng)過層層選拔推出班級各層次太極高手進(jìn)行守關(guān)，其他同學(xué)闖關(guān)，把學(xué)生的熱情引到最高點，既是本節(jié)課主要內(nèi)容的鞏固練習(xí)，又活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學(xué)推向了高潮。最后，在激烈的比賽和歡快的氣氛中，結(jié)束本次課的課堂教學(xué)。
1、調(diào)動情緒激發(fā)興趣階段
以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為切入點。興趣是學(xué)生最好的老師，學(xué)生是否能通過學(xué)習(xí)形成體育鍛煉的習(xí)慣，興趣起著非常重要的作用。
教師通過視頻導(dǎo)入：播放奧運(yùn)會太極拳比賽視頻
師：同學(xué)們，咱們學(xué)校開展太極拳學(xué)習(xí)也有一段時間了，通過你們的了解再看這段視頻有什么想法呢？
生：老師，太極拳表演太漂亮了，可是運(yùn)動員的動作都是什么意思呢？我們怎么沒有學(xué)過呢？
師：呵呵，其實這套動作主要體現(xiàn)了太極拳中的棚捋擠按等技法，你們也學(xué)過，只是以前學(xué)的動作中體現(xiàn)的不是很明顯，今天我們就繼續(xù)學(xué)習(xí)太極拳中很有代表性的一個動作——攬雀尾，在這個動作就棚捋擠按四法體現(xiàn)的清晰完整，并且在攻防中這個動作也有非常高的實用價值。
生：那我們學(xué)習(xí)以后就能防身了么？真的好使么？
師：當(dāng)然，今天咱們還會組織小組比賽，看哪個小組這個動作掌握的最好，反應(yīng)最靈敏，評出咱們班的太極高手進(jìn)行表演。
學(xué)生高興歡呼，教師確定學(xué)習(xí)小組。
通過視頻和學(xué)生的對話，將學(xué)生引入課堂教學(xué)，使每個學(xué)生都樹立一個集體榮譽(yù)感，并緊密的和本次課堂教學(xué)聯(lián)系起來。使學(xué)生在不知不覺中進(jìn)入角色，過渡合理自然，并對本節(jié)課的太極拳教學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣。
2、身心準(zhǔn)備階段
本節(jié)課準(zhǔn)備活動的形式為太極拳的基本功練習(xí)?；竟毩?xí)主要是手型、身法、太極步的練習(xí)。通過練習(xí)，充分活動身體各部位，達(dá)到活動身心、活動關(guān)節(jié)的目的，配合輕柔舒緩的樂曲，既烘托出太極的韻味，又有效的集中了學(xué)生的注意力。在基本功練習(xí)中，采用循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，先原地的基本功練習(xí)，然后跟隨教師一起進(jìn)行行進(jìn)間的基本功練習(xí)，再進(jìn)行不同方向變換的練習(xí)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
3、探究演示合作創(chuàng)意階段
a、以人為本，營造良好的教學(xué)氛圍。
首先，發(fā)給每組同學(xué)一本簡易動畫圖解，帶領(lǐng)同學(xué)一起觀看。通過圖解視頻再結(jié)合口訣，讓學(xué)生記住攬雀尾動作要領(lǐng)的關(guān)鍵詞，并通過口訣識別對應(yīng)的圖解內(nèi)容。這樣使學(xué)生在學(xué)習(xí)本課主要內(nèi)容前，在技術(shù)動作的理論知識上，有了詳細(xì)的了解，并牢記掌握。然后，教師進(jìn)行攬雀尾的動作示范。按照圖解的內(nèi)容要求及指令，教師做示范，學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行模仿；然后，教師再邊講解動作的重點要求邊做模擬的實戰(zhàn)演練，學(xué)生跟隨教師進(jìn)行實戰(zhàn)模仿；接下來，選出一名學(xué)的好的同學(xué)做為進(jìn)攻方，教師作為防守方，進(jìn)行一攻一防的實戰(zhàn)模擬練習(xí)，教師在此過程中強(qiáng)調(diào)練習(xí)的難點；最后，學(xué)生間兩人組合，自主學(xué)習(xí)，自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。教師在運(yùn)用圖解示范法和示范法教學(xué)中，由于其具有動作規(guī)范、美觀、模仿性和靈活性強(qiáng)的特點，使學(xué)生能夠在非常直觀的條件下，進(jìn)行模擬練習(xí)，不但能夠?qū)夹g(shù)動作的理論知識牢記掌握，而且對技術(shù)動作的掌握也非?？?。在自由練習(xí)過程中，每一位學(xué)生都渴望得到關(guān)心和鼓勵，教師要關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，將鼓勵和關(guān)心學(xué)生落到實處，根據(jù)學(xué)生對技術(shù)動作的掌握情況，以及外在的行為表現(xiàn)適時的進(jìn)行點撥和引導(dǎo)，來創(chuàng)設(shè)一個寬松、愉悅的情境，學(xué)生的思維得以發(fā)揮，身心得到有機(jī)的統(tǒng)一。俗話說：“有想法才會有進(jìn)步”，學(xué)生的思維舒展了，這更有利于學(xué)生形成良好的創(chuàng)新意識。教師再引導(dǎo)學(xué)生觀看多媒體課件，在激發(fā)課堂學(xué)習(xí)氣氛的同時，提高學(xué)生練習(xí)的熱情和練習(xí)的效果。之后，在學(xué)生基本掌握攬雀尾的技術(shù)動作基礎(chǔ)上，設(shè)立情景當(dāng)遇到壞人他向你打過來的時候怎么辦？通過情景教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一攻一防的練習(xí)，不但增加了練習(xí)的難度，同時也拓展了課堂教學(xué)，豐富了教學(xué)內(nèi)容。
b、以組為單位，培養(yǎng)相互幫助的良好精神。
在基本掌握攬雀尾技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，教師采用分組教學(xué)形式，在各小組長的組織帶領(lǐng)下，進(jìn)行分組的攻防練習(xí)，使得學(xué)生練習(xí)的興趣得到了再次的提升。各組的組織形式多樣化，采用攬雀尾的四法解決不同進(jìn)攻，豐富課堂教學(xué)，使學(xué)生的練習(xí)熱情得到了提高。再通過分層次教學(xué)，按學(xué)生理解動作的能力進(jìn)行分組練習(xí)。學(xué)生按自己的能力選擇性練習(xí)，由易到難，既能更好的提高學(xué)生的技術(shù)動作，同時也培養(yǎng)了學(xué)生積極進(jìn)取，獨立思考，不斷提高的良好品質(zhì)。
c.以體驗成功感，培養(yǎng)抗挫折能力為發(fā)展最終目標(biāo)。
在以小組為單位的對抗比賽中，先練習(xí)并掌握規(guī)則再進(jìn)行游戲比賽。通過游戲競爭達(dá)到熟悉掌握技能的目標(biāo)，不但是學(xué)生對本節(jié)課主要內(nèi)容的鞏固練習(xí)，而且更加的活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學(xué)推向了高潮。
本次課堂教學(xué)主要是以游戲、競賽形式進(jìn)行，前半部分為后半部分做鋪墊。通過基本功練習(xí)、攬雀尾動作的練習(xí)和四種技法的應(yīng)用練習(xí)、鍛煉，達(dá)到本次課學(xué)習(xí)掌握攬雀尾技術(shù)動作的教學(xué)目的，也為對抗比賽做好準(zhǔn)備。另一方面，比賽以組的形式出現(xiàn)，將學(xué)生與自己的小組緊密的聯(lián)系在一起。因為有了自己的小組，學(xué)生的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)了，通過各小組組長的組織，進(jìn)行各種游戲，不但提高了學(xué)生的組織能力，也拓展了學(xué)生的思維，讓其自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉，充分的提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量。
最后，我設(shè)計了“合力大闖關(guān)”的游戲，太極拳運(yùn)動特別注重嚴(yán)謹(jǐn)、沉穩(wěn)，為了培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那髮W(xué)態(tài)度，沉穩(wěn)的性格品質(zhì)，我將在小組比賽中勝出的學(xué)生按能力分為三個關(guān)口，由其他同學(xué)進(jìn)行闖關(guān)，一聲令下，同學(xué)們爭先恐后，以在兩分鐘內(nèi)突破三關(guān)為勝。注意：闖關(guān)時同學(xué)們的雙腳不能移動，只能通過學(xué)過的技巧使對手移動，時間到判為失敗。通過游戲競賽，不但鍛煉學(xué)生良好的意志品質(zhì)，更加鍛煉了學(xué)生獨立思考的良好精神。教師對成功者的表揚(yáng)、及時的獎勵，激發(fā)學(xué)生積極鍛煉、樂于鍛煉的興趣；對失敗者的鼓勵、加油，激發(fā)學(xué)生不怕挫折、勇于挑戰(zhàn)、積極進(jìn)取的意志品質(zhì)。游戲是學(xué)生在課堂教學(xué)技術(shù)練習(xí)的興趣所在，游戲是學(xué)生在課堂教學(xué)品質(zhì)培養(yǎng)的根源所在。
4．穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段
在優(yōu)美、舒緩的音樂旋律為背景的渲染下，學(xué)生跟隨教師示范，學(xué)會瑜珈放松。讓學(xué)生愉悅身心，逐漸放松心情。
因為學(xué)生有了自己的小隊，課堂中不時的以小隊為單位進(jìn)行的競賽，有了競賽就要有結(jié)果，我用頒獎儀式作為課堂小結(jié)。教師組織組內(nèi)交流、學(xué)生代表發(fā)言，評選出本節(jié)課的最佳守關(guān)擂主和最佳闖關(guān)員，并評選出本節(jié)課在課堂上表現(xiàn)出色的“太極之星”隊員。教師進(jìn)行發(fā)獎，并激勵學(xué)生。使全班都圍繞在積極進(jìn)取、不斷創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好氛圍之中。
九、“教學(xué)效果”
通過教學(xué)，預(yù)計85%以上的學(xué)生能夠達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。同學(xué)們將學(xué)得開心、愉悅，積極成功。練習(xí)密度：約45%；運(yùn)動負(fù)荷：約30%
愉悅度：愉悅；興奮度：興奮；協(xié)作性：較好；互動性：好；
走跑體育教案(篇6)
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的教學(xué)基本理念以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生的實踐體驗，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康的學(xué)習(xí)，具備終身體育能力。
二、教材分析
教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內(nèi)容之前，我要先談一談對教材的理解;
側(cè)手翻選自人教版《體育與健康》水平三體操項目技巧內(nèi)容，該技術(shù)動作由助跑，踏跳，支撐，騰空，著地等環(huán)節(jié)組成。同時支撐跳躍教學(xué)對于培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、上肢力量等身體素質(zhì)有著積極的作用，還能逐步養(yǎng)成勇敢克服困難的意志品質(zhì)，戰(zhàn)勝自我消除恐懼心理，感受成功帶來的喜悅。
三、學(xué)情分析
教師不僅要對教材進(jìn)行分析，還要對學(xué)生的情況有清晰明了的掌握，這樣才能做到因材施教，有的放矢，接下來我將對學(xué)情進(jìn)行分析
水平三的學(xué)生的注意力不穩(wěn)定、不持久，以無意識記、具體形象識記和機(jī)械識記為主。同時他們對具體形象的依賴性會越來越小，創(chuàng)造想象開始發(fā)展起來。思維從以具體形象思維為主要形式逐步向以抽象邏輯思維為主要形式過渡，但他們的抽象邏輯思維在很大程度上仍是直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系的，具有很大成分的具體形象性。身體各器官、系統(tǒng)都生長發(fā)育得很快，他們精力旺盛、活潑好動，但同時因為他們的自制力還不強(qiáng)，意志力較差，所以遇事很容易沖動，意志活動的自覺性和持久性都比較差，在完成某一任務(wù)時，常是靠外部的壓力，而不是靠自覺的行動。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本節(jié)課的教材分析以及學(xué)情的理解，我設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo)：
【知識與技能】
學(xué)生能初步掌握支撐跳躍的動作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出支撐跳躍的動作。
【過程與方法】
通過講解示范，合作練習(xí)，糾正錯誤法等教學(xué)方法，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、上肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步養(yǎng)成勇敢克服困難的意志品質(zhì)，戰(zhàn)勝自我消除恐懼心理，感受成功帶來的喜悅。
五、教學(xué)重難點
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見：
【重點】
助跑與踏跳緊密結(jié)合，提臀、分腿、頂肩。
【難點】
助跑踏跳連貫，迅速有力;推手及時，抬上體。
六、教學(xué)方法
新課程教學(xué)中的指導(dǎo)思想是把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，基于此，我將引導(dǎo)學(xué)生采用以下的教學(xué)方法：
講解示范法、糾正錯誤法、分解練習(xí)法、游戲法、啟發(fā)式教學(xué)法、觀察法，分組練習(xí)法。
七、教學(xué)過程
圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：
(一)開始部分
首先我會進(jìn)行課堂常規(guī)，內(nèi)容如下體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
在導(dǎo)入部分我會采用提問的方式來激發(fā)學(xué)生的興趣：
同學(xué)們，我們都做過俯臥撐，老師今天給大家?guī)硪粋€技術(shù)動作和俯臥撐非常類似，想不想跟老師一起挑戰(zhàn)一番呢?今天咱們就一起來學(xué)習(xí)支撐跳躍。
2.隊列隊形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)
設(shè)計意圖：促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。隊列練習(xí)進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準(zhǔn)備。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：單腿長龍賽跑
方法：以體育小組為單位，組內(nèi)前一名同學(xué)抓住后一名同學(xué)的一條腿，形成單腿長龍，從起點跑向終點，每組的最后一名同學(xué)越過終點線時計時結(jié)束，用時短的小組獲勝，如果隊伍在跑動的過程中發(fā)生了斷裂，則必須要連接上才能繼續(xù)參加比賽，否則直接淘汰。
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
設(shè)計意圖：把平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。
(三)基本部分
1.為了給學(xué)生呈現(xiàn)技術(shù)動作表象，我會采取教師示范技術(shù)動作，并提問啟發(fā)學(xué)生思考動作要點
提問：大家仔細(xì)觀察老師在示范時，手臂是直臂還是曲臂?
通過教師示范技術(shù)動作為學(xué)生呈現(xiàn)動作直觀表象，同時引導(dǎo)學(xué)生思考技術(shù)動作激發(fā)學(xué)生探究意識。
2.教師講解動作要領(lǐng)：助跑，雙腳踏跳，雙手支撐器械，提臀，兩腿伸直向兩側(cè)分開，迅速推離器械，使身體向前上方越過器械，兩腿向前制動挺身，兩臂斜上舉;并腿用前腳掌著地，屈膝成半蹲。
并介紹保護(hù)與幫助方法：保護(hù)幫助：保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者站在山羊斜前方，面向練習(xí)者，兩腳前后站立，當(dāng)練習(xí)者撐器械后，雙手握其上臂，順勢向上提拉過器械并順勢后撤步至落地，換至一手扶腰背，另一手護(hù)其胸腹。自我保護(hù)的方法：當(dāng)落地不穩(wěn)、身體過于前傾失去平衡時，應(yīng)迅速低頭團(tuán)身前滾翻。切勿用手撐地，防止戳傷、骨折。
3.練習(xí)
(1)原地起跳，空中分腿練習(xí)。
(2)助跑-支撐-分腿提臀-跳。組內(nèi)一人保護(hù)幫助，2次一輪換。
糾錯：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個問題，大家在分腿跳的過程中，有曲臂的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致跳躍的高度不夠，支撐沒有力量，大家可以來進(jìn)行分腿立撐，推手挺身跳練習(xí)。
(3)完整的支撐跳躍練習(xí)。
(4)個人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行根據(jù)自身的情況，自由選擇跳箱的高度完成動作。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，學(xué)生進(jìn)行自評、互評。
5. 素質(zhì)練習(xí)：“推小車接力”
規(guī)則：體育小組為單位，兩人一組，一人俯臥，另一人抓住同伴的兩條腿，從起點跑向終點的標(biāo)志物，兩人交換，回到起點，與下一組擊掌接力，依次完成比賽，用時短的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
八、場地器材
體操墊8塊、跳臺8個、體操館。
九、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：100次/分鐘～120次/分鐘;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。
十、課后反思
走跑體育教案(篇7)
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是進(jìn)行教學(xué)的評判憑據(jù)，是學(xué)生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進(jìn)行一定的分析：
排球“中一二”戰(zhàn)術(shù)選自人教版水平四排球基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容，排球是學(xué)生特別喜愛的項目，在學(xué)習(xí)“中一二”戰(zhàn)術(shù)前，學(xué)生通過前面的學(xué)習(xí)和奧運(yùn)會、世界杯排球賽事的觀看，有了相關(guān)基本知識和技能儲備。戰(zhàn)術(shù)的場上位置和分工，戰(zhàn)術(shù)意識，同伴間的相互配合，各項技術(shù)的綜合運(yùn)用是“中一二”戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的重難點。因此教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生關(guān)注的排球賽事熱點。同時在教學(xué)中多加如游戲競賽增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。從而發(fā)展靈敏、快速反應(yīng)等能力，增強(qiáng)責(zé)任感和合作意識。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：
初中學(xué)生，體育的運(yùn)動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時活潑、好動。組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設(shè)計了以下教學(xué)目標(biāo)：
知識與技能：
85%學(xué)生能理解“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的陣型布局及其運(yùn)用，并能夠明確戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中的作用，知道基本規(guī)則要求。
過程與方法：
通過分組練習(xí)，戰(zhàn)術(shù)配合學(xué)練，提高技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，做到分工明確，配合默契，靈活運(yùn)用。
情感態(tài)度與價值觀：
在比賽中培養(yǎng)勇敢拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊意識。
五、教學(xué)重難點
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見：
重點：場上位置和分工，戰(zhàn)術(shù)意識。
難點：同伴間的相互配合，各項技術(shù)的綜合運(yùn)用。
六、教學(xué)方法
俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了：
教法：講解示范法、糾正錯誤法、游戲法
學(xué)法：探究法、觀察法、分組練習(xí)法
七、教學(xué)過程
圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：
（一）開始部分
1、良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進(jìn)行課堂常規(guī)。體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。課堂常規(guī)是促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。使身心都做好上課準(zhǔn)備。在課堂常規(guī)后進(jìn)入我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。
提問導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道獲得20xx年里約奧運(yùn)會女子排球冠軍是哪個隊嗎？
對，是我們中國隊，提到女排我們都會熱血沸騰，中國女排是我們國人的驕傲。當(dāng)然女排有今天的成就不僅僅是靠隊員們的天賦還要靠隊員們長期艱苦卓絕的訓(xùn)練。那今天就跟老師一起走進(jìn)排球訓(xùn)練營—學(xué)習(xí)排球“中一二戰(zhàn)術(shù)”。提問導(dǎo)入，與學(xué)生生活實際情況緊密相關(guān)，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，為后面的教學(xué)做好心理準(zhǔn)備。
（二）準(zhǔn)備部分
為了讓學(xué)生在運(yùn)動中不受傷，保證學(xué)生的安全，準(zhǔn)備活動是必不可少的，在準(zhǔn)備部分我將安排三項活動，首先第一項游戲—聽數(shù)接球?qū)W生分成4個小組，各自圍成一個圈。各組選出一名同學(xué)站在中央，其余同學(xué)依次報數(shù)。游戲開始時，中間同學(xué)將球拋起并迅速喊出一個數(shù)字，喊到數(shù)的這名同學(xué)出來接球這名同學(xué)出來接球，若是沒有接住角色互換。第二項為排球操頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、兩人持球壓肩。第三項為專項練習(xí)并步、交叉步、滑步、跨步。通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，熱身的同時與專項相結(jié)合，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
（三）基本部分
下面進(jìn)行課程最核心的部分基本部分，我將從掛圖講解、學(xué)練示范、學(xué)生練習(xí)、優(yōu)生展示幾個環(huán)節(jié)展開：
1、示范
教師找出體育班委一起完整示范傳切配合跑動路線和練習(xí)方法。并提問學(xué)生影響戰(zhàn)術(shù)成功配合的關(guān)鍵？這樣能激發(fā)學(xué)生自主合作探究的能力。提出問題也是傳切戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的重難點，教師總結(jié)講解為后面課程做好準(zhǔn)備。
2、掛圖講解
在講解動作時注重簡潔明了，我會用掛圖講解中一二進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣型，是由前排中間3號位隊員做二傳，將球傳給4號或2號位兩個前排隊員扣球的進(jìn)攻陣型。執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)時站位正確，區(qū)域責(zé)任明確；一傳接發(fā)球時，3號位二傳隊員做好充分準(zhǔn)備，積極移動去接應(yīng)，并將球傳起；4號、2號位隊員隨時注意觀察、判斷，做好扣球準(zhǔn)備，1、6、5號位隊員做好跟進(jìn)保護(hù)，注意同伴間配合默契。通過教師掛圖講解戰(zhàn)術(shù)讓學(xué)生整體把握戰(zhàn)術(shù)原理，準(zhǔn)確理解戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項。
3、體育課的學(xué)習(xí)，不僅需要教師講解示范，更重要的是要學(xué)生直接參與、直接體驗，這樣才能學(xué)會技術(shù)，體驗快樂。下面進(jìn)行我的練習(xí)環(huán)節(jié)，
（1）接本方半場拋球，組織“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)。
（2）4、5、6號位隊員接對方拋球，3號位二傳組織4號位配合基本戰(zhàn)術(shù)。
（3）4、5、6號位隊員接拋球，接近距離發(fā)球后，傳給3號位二傳組織4號位配合基本戰(zhàn)術(shù)。
（4）2、1、6、5、4接發(fā)球，3號位組織，4、2號位隊員進(jìn)攻。
學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)有了一定的表象后，采取循序漸進(jìn)和逐層深入練習(xí)，符合水平四認(rèn)知水平特點，同時在練習(xí)中加入學(xué)生自主思考探究，能極大加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣滿足新課程標(biāo)準(zhǔn)要求。
4、教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。通過學(xué)生自評互評和教師評價，能夠讓學(xué)生參與到課堂中來，成為課堂的主體。并且在評價過程中回顧傳切戰(zhàn)術(shù)的重難點，達(dá)到鞏固目的這樣學(xué)生能夠更加深入的掌握“中一二”戰(zhàn)術(shù)。
5、比賽—運(yùn)用“中一二”戰(zhàn)術(shù)實戰(zhàn)對抗
在教學(xué)后面組織教學(xué)比賽，可以將課堂的激情推向高潮，同時在競賽中加入前面學(xué)習(xí)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。能夠?qū)φn程做好回顧，并能將所學(xué)的知識應(yīng)用的實戰(zhàn)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)要求。
（四）結(jié)束部分
在一節(jié)課學(xué)習(xí)的尾聲，讓同學(xué)們充分放松是很有必要的，為了緩解學(xué)生的身體疲勞，同時也讓學(xué)生精神逐步放松，我將播放一段輕松舒緩的音樂，在音樂聲中帶領(lǐng)同學(xué)們做拉伸放松的活動方式。在活動結(jié)束后，我讓學(xué)生圍城一個圈，讓學(xué)生說說本節(jié)課學(xué)到了什么，老師同時伴隨著提問，檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對學(xué)生進(jìn)行口頭評價。宣布下課，師生再見，安排學(xué)生回收器材。
八、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。
九、場地器材
排球20個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、排球場。
走跑體育教案(篇8)
教材分析
1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
2、跳躍運(yùn)動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，是人類最基本的活動能力，又是學(xué)生比較熟悉和喜歡的運(yùn)動項目之一，急行跳遠(yuǎn)及其游戲簡單易學(xué)，在自然助跑與起跳相結(jié)合
學(xué)情分析
五年級學(xué)生較之三四年級學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展，學(xué)習(xí)注意力集中時間進(jìn)一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。
教學(xué)目標(biāo)
A、學(xué)生通過學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。
B、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗跳遠(yuǎn)時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
C、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學(xué)重點和難點
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)
教學(xué)過程
1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會跳繩吧!那就跳起來吧!大家散開點。”
2、專項引導(dǎo)：單腳、雙腳連續(xù)跳繩(111、222，11、22，1、2)(提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性)
3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動作，讓學(xué)生重點觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。(學(xué)生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng))
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地(把繩擺放成圓和正方形強(qiáng)調(diào)圓——單腳，方——雙腳(上一步起跳、雙腳落地)(安全提示：強(qiáng)調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習(xí))然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個別指導(dǎo)與糾錯。(期間多次強(qiáng)調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等)
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)(及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別;小組推優(yōu)賽;全班爭優(yōu)賽)把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽(期間播放舒緩的輕音樂!)
7、小結(jié)與回收器材
走跑體育教案(篇9)
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)多種跳的方法：單腳跳、雙腳跳。
2、通過游戲中不同障礙物的設(shè)置，嘗試多種跳的方法。
3、樂意參與跳的活動，并努力克服困難，一直跳到結(jié)束活動準(zhǔn)備：圈若干、椅子兩把。
活動過程：
1、準(zhǔn)備活動。幼兒園體育活動－調(diào)皮的小袋鼠（單雙腳跳）
游戲袋鼠媽媽：教師請幼兒手拉手圍成一個大圓圈，大家邊唱歌邊跳躍，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教師注意在過程中引導(dǎo)幼兒按照兒歌內(nèi)容變換跳的姿勢。
2、游戲活動：調(diào)皮的小袋鼠
（1）幼兒扮演：小袋鼠，教師帶領(lǐng)幼兒原地練習(xí)單腳跳及雙腳開合跳。再將幼兒分成數(shù)相等的兩隊站在場地的一端，另一端兩把小椅子。
（2）游戲開始前，教師先師范講解動作要領(lǐng)及過程，讓幼兒明白游戲的規(guī)則及玩法。
戲開始，排頭的兩位先單腳跳過圈，再繞過彎曲的小橋（即繩子），再進(jìn)行開合跳圈，最后繞過小椅子，跑回自己的'小隊，拍一下第二位幼兒的手，站至對尾，第二位幼兒繼續(xù)進(jìn)行第一位幼兒的動作。
3、放松活動。
教師帶領(lǐng)幼兒邊唱邊進(jìn)行游戲袋鼠。
附：兒歌跳跳跳，雙腳跳，跳跳跳，單腳跳，跳跳跳，轉(zhuǎn)身跳，天天跳，身體好。
走跑體育教案(篇10)
一、教材分析：
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)生的發(fā)展為本。為了推動全國億萬學(xué)生陽光體育活動的深入開展，豐富學(xué)校的大課間體育活動形式和內(nèi)容，為廣大學(xué)生提供科學(xué)的鍛煉手段，今年推出了第三套廣播體操，這套操具有鮮明的教育性、健身性、科學(xué)性、藝術(shù)性。為了更快更好的在我校全面推廣和深入開展，這節(jié)課我選用了教學(xué)廣播操為主教材，然后輔以“春種秋收”為補(bǔ)充教材，以游戲的形式發(fā)展學(xué)生的奔跑能力及靈敏素質(zhì)，并在有趣的游戲氛圍中潛移默化滲透思想教育，讓他們學(xué)會愛惜糧食，體會農(nóng)民伯伯的辛苦。
二、學(xué)情分析：
二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。
根據(jù)以上我對教材分析和學(xué)生實際情況特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點、難點：
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動參與目標(biāo):
使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2、運(yùn)動技能目標(biāo):
使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和游戲規(guī)則，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，靈敏性及快速奔跑的能力。
3、身體健康目標(biāo):
通過做操進(jìn)一步開展“陽光體育”活動，樹立終身鍛煉的好習(xí)慣。從而有效提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):
在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，得到成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：
培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。不怕苦，不怕累，熱愛勞動和勞動人民。
重點：會正確地模仿動作，舒展大方，節(jié)奏感明顯。
難點: 能熟練自如地按口令做出相應(yīng)的動作。
四 、教學(xué)方法
教法：這節(jié)課我主要采用了形象直觀性原則，因材施教原則，循序漸進(jìn)原則和鞏固提高原則。
學(xué)法：因為小學(xué)生的注意力容易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解示范法、直觀法、練習(xí)法、游戲競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。
五、教學(xué)過程
1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生成四列橫隊站立，師生問好，教師檢查服飾，宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，然后由反義詞很自然地引到反口令小游戲做熱身運(yùn)動及做模仿操。目的是使人體能夠有準(zhǔn)備地從相對安靜狀態(tài)逐步過渡到運(yùn)動狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，同時為后面的鏡面示范奠下基礎(chǔ)。
2、基本部分：
a、教學(xué)廣播體操時，根據(jù)學(xué)生的具體情況正確的運(yùn)用教學(xué)原則，我積極采用直觀性原則，通過（正面、鏡面、側(cè)面）教師準(zhǔn)確優(yōu)美的完整示范首先給學(xué)生建立一個正確的動作表象和概念。輔以簡明、生動的語言向?qū)W生說明動作名稱、動作要領(lǐng)、學(xué)習(xí)方法及要求等，以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。學(xué)生的接受能力，協(xié)調(diào)能力個體差異很大，對差生要耐心的進(jìn)行幫助，及時給予鼓勵以達(dá)到統(tǒng)一的水平標(biāo)準(zhǔn)。難度大的動作要重點指導(dǎo)，把它簡單化，通過不斷的分解和完整練習(xí)，使全體學(xué)生逐漸鞏固提高，最終達(dá)到動作規(guī)范、舒展大方這一要求。具體步驟是:師完整示范并講解-------動作分解---------師生齊練---------動作展示---------反饋糾錯--------集體表演
b、你們喜歡這連綿不斷的春雨嗎？（不喜歡）可“春雨貴如油”是怎么得來的?誰會喜歡它呢？ 讓人不得不想到農(nóng)民伯伯是喜歡這場及時雨的，他們在忙著春種呢！由此而導(dǎo)出“春種秋收”這個游戲。給大家介紹了游戲規(guī)則和游戲方法后，各組小農(nóng)民開始躍躍欲試。第一人持木塊跑向本隊目的地播種，把木塊放在指定的盆內(nèi)徒手返回與 第二人擊掌，第二人迅速跑向目的地收回勞動成果，撿回木塊交給第三人……以此類催，以先跑完的隊為勝。對獲勝隊獎給勞動的果實，讓他們體驗到豐收的喜悅。在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
3、結(jié)束部分: 學(xué)生與老師跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞《找朋友》進(jìn)行放松活動， 學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。 從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的，同時滲透美育，陶冶情操。
總之，整個教學(xué)過程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，使學(xué)生學(xué)得活潑，學(xué)得主動，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平一的教學(xué)目標(biāo)，使每位學(xué)生在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。
六、場地器材
木塊四個 小盆四個獎品若干個
走跑體育教案(篇11)
一、說教材分析
（1）原地側(cè)向投擲壘球，是學(xué)生在一、二年級持輕物投遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。學(xué)生已能夠采用自然投擲的方法，并熟悉投擲的有關(guān)體育活動，這些活動基本上都是任憑自己如何想象去做的，而本學(xué)期學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球是學(xué)生初步接觸，具有一定的可塑性，為以后學(xué)習(xí)投擲技能打下技術(shù)基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球的動作，重點是培養(yǎng)學(xué)生正確的投擲姿勢和轉(zhuǎn)體揮臂的動作要點。
（2）學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球，不僅是要掌握正確的投擲姿勢和轉(zhuǎn)體揮臂的動作要點，而且要投得遠(yuǎn)；教材中又特意安排了“投球過橫繩”競賽活動，不但能鞏固原地側(cè)向投擲壘球的方法，而且要求學(xué)生在投遠(yuǎn)時要向前上方投，并有一定的高度，以提高學(xué)生的投遠(yuǎn)的能力。
（3）繞旗接力往返跑，主要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，發(fā)展速度和奔跑能力，同時又是鞏固迎面接力和往返跑的技術(shù)。傳接球接力往返跑又圍繞壘球來展開的一項綜合性的體育競賽活動，重在急停、轉(zhuǎn)身，難點是協(xié)調(diào)一致，快速奔跑。
二、說教學(xué)設(shè)計與構(gòu)思
本課以《體育教學(xué)大綱》為依據(jù)，根據(jù)小學(xué)三年級體育教材特點及兒童身心特點，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路去設(shè)計教案。主要采用“情境教學(xué)法”，把教材原地側(cè)向投擲壘球和投球過橫繩，創(chuàng)設(shè)成向敵區(qū)進(jìn)攻的軍營訓(xùn)練生活和向敵區(qū)投炸彈等情境。使學(xué)生沉浸于情境中盡情地玩，達(dá)到玩中學(xué)、學(xué)中玩來完成教學(xué)目標(biāo)，從而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)性，突出學(xué)生的主體性。
（1）課的準(zhǔn)備是讓學(xué)生各自分散練習(xí)玩球（自拋自接、互拋互接等），配合一曲節(jié)奏明快、感情激勵的《生命之杯》來刺激學(xué)生，讓學(xué)生盡情的玩，通過學(xué)生充分展示自己的玩球投擲水平，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在這樣無心理壓力的環(huán)境下自主參與練習(xí)，并通過對玩球來熟悉球性，為下一步的原地側(cè)向投擲壘球做好準(zhǔn)備。同時教師巡回指導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造新的玩球方法，發(fā)揮學(xué)生的想像力，培養(yǎng)學(xué)生的個性，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的體育活動，這樣圍繞主教材做這些準(zhǔn)備性練習(xí)，很快使學(xué)生進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。
（2）課的基本部分以教學(xué)原地側(cè)向投擲壘球為主，加入接力往返跑來豐富課的內(nèi)容，讓學(xué)生在豐富多采的活動中體驗體育活動的樂趣，并適時滲透思想品德教育。
原地側(cè)向投擲壘球的內(nèi)容看似比較簡單，而要教學(xué)的知識是較多的，例如握球的方法、轉(zhuǎn)體揮臂的動作和投遠(yuǎn)的方法。為了能讓學(xué)生掌握正確的投擲姿勢和轉(zhuǎn)體揮臂動作，首先教會學(xué)生握球的正確方法。教師講解并示范握球的動作要領(lǐng)，學(xué)生直觀的感受動作形象，又加強(qiáng)巡視指導(dǎo)正確的方法，為以后學(xué)習(xí)實心球、鉛球的握球打下技術(shù)基礎(chǔ)。然后，教師講解演示原地側(cè)向投擲壘球的動作，學(xué)生跟著教師做徒手模仿練習(xí)投擲輕物動作，體會投擲的姿勢和轉(zhuǎn)體揮臂動作，加強(qiáng)對正確的投擲姿勢的理解。
為了能讓學(xué)生更好的掌握原地側(cè)向投擲壘球的動作，教學(xué)中又讓典型性的學(xué)生做示范練習(xí)，集體評說，體會到正確投擲姿勢的重要性和快速猛力揮臂擲球的方法，提高學(xué)生的認(rèn)識。當(dāng)學(xué)生有一定的基礎(chǔ)時，進(jìn)行投球過橫繩的活動，不僅鞏固原地側(cè)向投擲壘球的方法 ，而且指導(dǎo)學(xué)生投遠(yuǎn)的方法------向前上方投。在此教學(xué)過程中，教師時時要強(qiáng)調(diào)學(xué)生遵守紀(jì)律、注意安全、團(tuán)結(jié)協(xié)作等思想教育。
一節(jié)課下來都是投擲活動，內(nèi)容也比較單調(diào)乏味，于是在教學(xué)中穿插接力往返跑，這不僅是傳接球的練習(xí)，也是進(jìn)一步提高學(xué)生的接力往返跑能力。
（3）結(jié)束時，又回到原來的玩球，以小組內(nèi)互相傳接球放松活動，并且組織學(xué)生進(jìn)行頒獎，獎勵優(yōu)勝組和表揚(yáng)好人好事，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)體育的興趣。
三、說教法與學(xué)法的一體化
為了使學(xué)生有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，充分調(diào)動學(xué)生的主動參與意識，本課采用玩的方式進(jìn)行教學(xué)，用輕快、優(yōu)美的音樂陶冶情操。通過多種形式的趣味活動，使學(xué)生覺得新穎、別致、內(nèi)容豐富，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，即調(diào)動學(xué)生的積極性，又提高運(yùn)動量和運(yùn)動密度，便于學(xué)生在輕松愉快的玩中得到鍛煉，體驗體育鍛煉的樂趣。
在教學(xué)的每一方面和每一環(huán)節(jié)上均安排激發(fā)學(xué)生積極性的趣味競賽，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會投擲技術(shù)的動作要點，達(dá)到樂學(xué)、學(xué)會、會用的目標(biāo)。
在教學(xué)技術(shù)動作時，教師講解與示范相結(jié)合，使學(xué)生能夠直觀的感受到。講解時，語言簡明扼要，親切詢問式和啟發(fā)式相結(jié)合；示范動作時展現(xiàn)出各個不同環(huán)節(jié)的演進(jìn)過程，能讓學(xué)生清晰的看到，并加以徒手模仿練習(xí)，再組織學(xué)生進(jìn)行實地的野練。這樣，充分體現(xiàn)了體育課中以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的兩者關(guān)系。
四、說教學(xué)特色與創(chuàng)新
（1）組織教學(xué)過程中，努力追求一種“形散而神不散”的教學(xué)風(fēng)格。教師留給學(xué)生充分的空間，讓學(xué)生有充分的時間展露玩的天性，同時教師充分發(fā)揮自己應(yīng)有的主導(dǎo)作用。如準(zhǔn)備活動中，一改以前排隊做操的形式，而采用散點式來進(jìn)行玩球游戲，讓學(xué)生在玩中體會體育的魅力，激發(fā)學(xué)生熱愛體育的熱情。
（2）課的教學(xué)手段，由易到難，循序漸進(jìn)。在學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球后，又加強(qiáng)投球過繩的活動，以提高學(xué)生的投擲能力。并且在活動中充分利用音樂來調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，活躍課堂的氣氛，讓學(xué)生能有充沛的精力集中在教學(xué)中。
（3）教學(xué)思想觀念的轉(zhuǎn)變，變被動教學(xué)為主動教學(xué)，變單純的生理教學(xué)為生理、心理、社會多維教育觀，改變以競技體育為主的教學(xué)觀，確立以發(fā)展全體學(xué)生身體基本活動和心理健康活動為主的教學(xué)觀，在發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用同時，以練習(xí)為主線，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，寓德育于活動，抓住時機(jī)適時的進(jìn)行思想品德德教育。
走跑體育教案(篇12)
一、指導(dǎo)思想和設(shè)計思想：
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，教師主導(dǎo)貫穿課程建設(shè)，自始至終以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為主線，讓每一個學(xué)生都能得到學(xué)習(xí)和鍛煉，從而達(dá)到高效的教學(xué)效果。
二、 教材分析
跪跳起是水平二技巧教學(xué)內(nèi)容之一。動作新穎，有一定趣味性。在練習(xí)過程中不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的腰腹力量，對學(xué)生身體協(xié)調(diào)性也有一定的提高，通過對以往教學(xué)的觀察，在動作技術(shù)上突出了：“擺，壓，提”三個基本動作要點。跪跳起主要是以發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性為主，合理的促進(jìn)協(xié)調(diào)性和體能共同發(fā)展成為本課教學(xué)的關(guān)鍵。
三、 學(xué)情分析
三年級學(xué)生活潑好動，對簡單的技巧動作充滿了好奇心。在以往學(xué)習(xí)和生活中有跳躍的經(jīng)驗，墊上跪跳起學(xué)生會有新鮮感，跪跳起對學(xué)生體能要求不大，對協(xié)調(diào)性有較大要求，多數(shù)學(xué)生完成動作但是動作可能會不規(guī)范。有些動作概念可能不會及時了解，需要通過老師反復(fù)示范、提醒和引導(dǎo)。通過做、比、評為他們提供展示自我的機(jī)會，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，進(jìn)而達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和教科書內(nèi)容確定本課的教學(xué)目標(biāo)
1．培養(yǎng)學(xué)生積極、主動參與跪挑起的活動和游戲，增強(qiáng)學(xué)生自信心。
2．通過多種形式、有層次的引導(dǎo)性練習(xí)，讓學(xué)生初步掌握“跪跳起”的動作要領(lǐng)，使80%的學(xué)生能獨立完成完整練習(xí)3-5次，20%的學(xué)生在老師和同伴的幫助下，完成完整練習(xí)3-5次。
3．通過觀察、體驗學(xué)習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的心理品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作協(xié)作、懂得遵守規(guī)則并培養(yǎng)競爭意識。
五、教學(xué)重點難點
重點：掌握跪跳起的動作技術(shù)，擺臂制動、腳背壓墊、收腹提膝；
難點：兩臂的擺動和提膝收腿的配合能力。
突破方法：合作探究，反復(fù)練習(xí)，專項鞏固。
六、教法和學(xué)法
教法：本課圍繞跪跳起技術(shù)的重難點，采用了引導(dǎo)法、講解示范法、巡回指導(dǎo)法、分層漸進(jìn)教學(xué)法、評價法等教學(xué)方法開展教學(xué)。每一個教學(xué)方法的運(yùn)用，都意在指向一個技術(shù)重點和難點的突破。
學(xué)法：根據(jù)教法的運(yùn)用選擇了觀察模仿法、自主練習(xí)法、互助學(xué)習(xí)法、分層學(xué)習(xí)法等學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)與練。
七、教學(xué)器材和預(yù)計效果
小墊子22張，本課練習(xí)密度預(yù)計為35%-40%，練習(xí)心率預(yù)計120次—130次/每分鐘。
八、教學(xué)過程：
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)，確定本課的教學(xué)過程為：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
一、開始部分：通過整隊，師生問好，報告出勤人數(shù)，隊列隊形練習(xí)，使學(xué)生盡快進(jìn)入到上課狀態(tài)，大約用時3分鐘。
二、準(zhǔn)備部分：教師帶領(lǐng)熱身活動，熱身跑、墊上跪立行走達(dá)到熱身的目的同時提高課堂氣氛，此時組織學(xué)生2人一組一個墊子并站到兩側(cè)，通過徒手操對腰部、腿部、腳踝等關(guān)節(jié)進(jìn)行活動，為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，大約用時5分鐘。
三、基本部分，主教材跪跳起，教師首先進(jìn)行示范，學(xué)生仔細(xì)觀察，兩人一組進(jìn)行模仿練習(xí)，每人3次兩人交換練習(xí)，練習(xí)期間教師巡回觀察，有的學(xué)生能夠基本跳起，請到中間進(jìn)行展示，其他學(xué)生觀察示范學(xué)生的動作，讓示范學(xué)生說出用力順序和部位，教師歸納總結(jié)學(xué)生的講述，講解正確的動作要領(lǐng)，胸前平舉跪立-擺臂后座-兩臂斜擺上方制動-提起重心-收腹提膝跳起，學(xué)生根據(jù)教師的講解再次進(jìn)行小組練習(xí)，小組之間互幫互助互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，巡視期間仍然發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)跳不起來，組織學(xué)生將一個墊子疊起放到另一個墊子上增加高度降低難度進(jìn)行練習(xí)，從上往下跳增加了騰空的距離和時間，可以讓跳不起來的學(xué)生感知收腹提起的動作，跳起時的肌肉感知和協(xié)調(diào)用力，增加成功的喜悅感，能夠跳起來的學(xué)生在練習(xí)中規(guī)范自己的動作，期間教師巡回指導(dǎo)糾正錯誤動作，之后發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生腳背勾墊、提膝不及時，教師講解腳背繃直，進(jìn)行原地站立收腹提起練習(xí)，讓學(xué)生能夠快速提膝，為了讓學(xué)生體會提膝的感覺，撤掉疊加墊子進(jìn)行完整動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，表揚(yáng)動作較好的學(xué)生，通過以上教學(xué)，多數(shù)學(xué)生能夠獨立完成完整動作的練習(xí)。大約用時20分鐘。
(2)接下來我安排了游戲“穿越障礙”，安排這個游戲是因為之前的跪跳起教學(xué)主要發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和腿部力量，學(xué)生的體能沒有得到充分的鍛煉，通過接力游戲讓學(xué)生全身的體能進(jìn)行鍛煉，協(xié)調(diào)性和體能全面發(fā)展，組織學(xué)生將小墊子擺放成幾個障礙，講解游戲規(guī)則，分成四組進(jìn)行比賽，通過比賽給學(xué)生展示自己的機(jī)會，增加集體凝聚力，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。大約用時9分鐘。
四、結(jié)束部分
（1）墊上放松練習(xí)，學(xué)生回到墊子上，教師和學(xué)生一起放松練習(xí)，特別放松大腿、小腿、腰腹，學(xué)生之間互相幫助揉腿放松。
（2）教師總結(jié)本節(jié)，表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點，同時也指出不足之處。
（3）收回其才宣布下課，師生再見。大約用時3分鐘
走跑體育教案(篇13)
一、教材分析：
名稱，來源，特點，功能，作用。
二、學(xué)情分析：
教學(xué)對象的年級，性別，年齡，學(xué)生身體生長發(fā)育特征，學(xué)生已有的技能基礎(chǔ)，單元教學(xué)的第幾次課程，本課選用的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生能否掌握。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下教學(xué)目標(biāo)：
（一）認(rèn)知與技能目標(biāo)：使學(xué)生了解體育運(yùn)動動作要領(lǐng)及鍛煉價值；初步掌握體育運(yùn)動的動作技巧。
（二）體能與健康目標(biāo)：身體素質(zhì)得到鍛煉，身體機(jī)能得到提高。
（三）情感目標(biāo)：包括；興趣，意志、協(xié)作，自信等得到發(fā)展。
四、教學(xué)程序
（一）開始熱身部分；采用何種方式導(dǎo)入，采用何種方式組織熱身，如何體現(xiàn)為主要教材學(xué)習(xí)作好身體和心理準(zhǔn)備。
（二）學(xué)習(xí)提高部分：
1、新授課程，采用何種方式讓學(xué)生盡快掌握技能，對于技能掌握比較快的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的學(xué)生采用何種方法鼓勵上進(jìn)。
2、復(fù)習(xí)課程：采用何種方式讓學(xué)生體能得到提高。對于體能比較差的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。
（三）整理恢復(fù)部分
1、教師采用何種方式讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)安靜狀態(tài)，達(dá)到身心放松的目的。
2、教師小結(jié)。
五、教學(xué)效果預(yù)計
1、預(yù)計x%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動作技術(shù)；
2、預(yù)計本課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為中等，最高心率170次/分左右，平均心率120次/分左右，練習(xí)密度為40%左右。
3、測量心主綿方法：
開始熱身部分
學(xué)習(xí)提高部分
整理恢復(fù)部分。
六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法。
七、場地器材的布置回收。