教師甘為學(xué)生進(jìn)步的階梯，教師在教學(xué)前就要準(zhǔn)備好教案，做好充分的準(zhǔn)備。備教材，鉆研教材，熟悉教材，是寫好教案的重要依據(jù)，教案的內(nèi)容怎樣寫最合適呢？以下內(nèi)容“后拋實(shí)心球教學(xué)反思”是由出國留學(xué)網(wǎng)小編給您提供的，讓我們都努力變得更加優(yōu)秀吧！
后拋實(shí)心球教學(xué)反思【篇1】
實(shí)心球能夠說是水平四的必選教材，因?yàn)樗坏憻捫Ч?，也是體育中考的選項(xiàng)之一，所以引起廣大師生的高度重視，我自然也不例外。然而在實(shí)心球的教學(xué)中，有許多問題需要反思。
1、投擲實(shí)心球時腕指無力。
原因：持球時手指太放松；手指、手腕力量差。
糾正方法：要求持球握球時兩手手指用力、堅持適度緊張；能夠用鉛球進(jìn)行抓握練習(xí)；注意發(fā)展手指、手腕力量。
2、投擲實(shí)心球時預(yù)備姿勢沒有做好，兩個肘關(guān)節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。
原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當(dāng)，使球出手點(diǎn)低，投擲近。
糾正方法：兩個肘關(guān)節(jié)要自然伸直，投球時不能低頭，眼看前上方，掌握好出手時機(jī)。
3、投擲實(shí)心球時兩腿蹬地、腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。
原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而下肢、腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。
糾正方法：先進(jìn)行徒手練習(xí)，注意蹬地、收腹、揮臂，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進(jìn)行練習(xí)。
綜合以上所述：由于投擲實(shí)心球需要必須的力量為基礎(chǔ)，要想提高投擲實(shí)心球的成績，需發(fā)展投擲實(shí)心球的爆發(fā)力，在掌握基本技術(shù)的前提下，能夠從下列幾方面進(jìn)行訓(xùn)練以便更好的提高成績。
第一、發(fā)展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習(xí)或爬竿。
第二、發(fā)展腿部肌群力量：負(fù)重蹲立、蹲跳。
第三、發(fā)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉(zhuǎn)體練習(xí)。
第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模仿練習(xí)。
后拋實(shí)心球教學(xué)反思【篇2】
三年級學(xué)生已經(jīng)對投擲動作已經(jīng)能很熟練的掌握了，動作方法也強(qiáng)調(diào)了很多次了，最主要的是揮臂快速才能將壘球投的遠(yuǎn)，估計他們都會嫌老師羅嗦了，但就是在遠(yuǎn)度上不能突破，我時常想：怎樣才能有進(jìn)步呢？于是我想了想，投擲壘球教學(xué)的動作學(xué)習(xí)基本已經(jīng)告一段落，因該把所學(xué)知識多加以應(yīng)用，小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是游戲、比賽，展示方面。因?yàn)樵谶@個階段他們很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。于是我把全體學(xué)生分三個組，不同層次的安排一個組，在遠(yuǎn)處放五個小墊子作為目標(biāo)?！巴瑢W(xué)們今天我們就來比一比你能超越前方目標(biāo)幾個，就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投壘球原來還這么有意思。這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，同時讓老師也覺得很輕松。
不足之處：
由于場地和器材的原因，學(xué)生練習(xí)的密度很小，在有球投擲的時候沒有把握好應(yīng)該讓學(xué)生作為教學(xué)的主體，可以叫學(xué)生互相觀察，小組內(nèi)互相幫助，指出缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，這樣可以提高教學(xué)效果。
后拋實(shí)心球教學(xué)反思【篇3】
對于四年級的學(xué)生來講，實(shí)心球是一項(xiàng)比較難掌握的技術(shù)項(xiàng)目。因此，在學(xué)習(xí)上有一定的惰性，如何激發(fā)學(xué)生的積極性是學(xué)生學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵。投擲最為關(guān)鍵的就是發(fā)力的過程。對于實(shí)心球教學(xué)來說教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，學(xué)生在嘗試練習(xí)時候，球出手時一定要抬頭挺胸；另根據(jù)教學(xué)的需要教師可設(shè)置球出手高度的標(biāo)志線。
在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實(shí)心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由分解練習(xí)到動作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實(shí)效。通過學(xué)習(xí)、借鑒、反思有了一定的經(jīng)驗(yàn)。
1、平坐。首先學(xué)生平坐在墊子上體會上肢出手的動作，平坐時學(xué)生重心較低，讓學(xué)生體會為讓球拋遠(yuǎn)必須提高出手的角度。為使球拋遠(yuǎn)必須做充分的引球動作。（注意要有正確的持球動作）
2、雙膝跪立。讓學(xué)生體會腰腹部的屈伸用力的.過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合第一步的動作進(jìn)行嘗試練習(xí)。為使增加后仰反弓的效果可以兩學(xué)生一組協(xié)作完成此動作。
3、平行開立。結(jié)合前兩個動作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預(yù)擺、振腰出手的動作。也可同伴協(xié)作完成。
4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作。
5、整合。將前四步的動作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動，增加實(shí)心球超越器械的工作距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦?；最后是身體的重心向前平移。
后拋實(shí)心球教學(xué)反思【篇4】
本課教學(xué)內(nèi)容是原地雙手頭上擲實(shí)心球，是小學(xué)水平二體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課采用“炸碉堡”游戲法進(jìn)行教學(xué)，能比較靈活地發(fā)揮教師在教學(xué)進(jìn)度中的引導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。本課的教學(xué)設(shè)計主要想體現(xiàn)“讓學(xué)生在體育課中玩起來”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中練。下面就談?wù)劚救松贤暾n后的反思：
課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法?！对仉p手頭上前擲實(shí)心球》一課我從教案的設(shè)計上進(jìn)行改變，使課的目標(biāo)更具體細(xì)化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。從教學(xué)內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識性、趣味性、實(shí)效性的有機(jī)整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練習(xí)），如：課前導(dǎo)入這一環(huán)節(jié)中，通過言語啟發(fā)、鼓勵，讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中，積極參與、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，進(jìn)行了坐式、跪式、練習(xí)，學(xué)生的積極參與和練習(xí)也出乎我的意料。學(xué)生在良好的自主學(xué)習(xí)的氛圍中，學(xué)習(xí)積極性得到了最大的調(diào)動?！对仉p手頭上前擲實(shí)心球》一課學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，為了使學(xué)生體驗(yàn)快樂和成功，我時刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢，在坐姿練習(xí)中，學(xué)生大膽創(chuàng)新、積極嘗試；在站姿練習(xí)時，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與同伴一起研究性學(xué)習(xí)。在《原地雙手頭上前擲實(shí)心球》一課的實(shí)踐反思中，我感到對教材的目標(biāo)把握還得深究，要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索、運(yùn)用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識的積累。
今后我在教學(xué)中還有待改進(jìn)的地方是：
1、由于游戲活動的時間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時間的把握上，我今后要更加注意。
2、“游戲”的教學(xué)設(shè)計上，我還要動些腦筋。
采用更多的不同形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學(xué)生）的幫助，使他們?nèi)〉眠M(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會到進(jìn)步、成功的喜悅。
后拋實(shí)心球教學(xué)反思【篇5】
我參加了初中三年級的體育課。今年的中學(xué)入學(xué)考試是投擲實(shí)心球。這些天來，在不同的課堂上投擲實(shí)心球的成績并不理想。一些學(xué)生的行為不到位。我們?nèi)绾尾拍芨纳扑麄兊慕Y(jié)果？
實(shí)心球是一種克服外部阻力的力量練習(xí)。是一項(xiàng)健身性強(qiáng)、實(shí)用價值高的健身工程。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)。投擲練習(xí)能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌力，提高體育活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。它對強(qiáng)身健體的形成有很好的促進(jìn)作用。實(shí)心球投擲是發(fā)展投擲技術(shù)的有效手段之一。
1. 在實(shí)心球教學(xué)過程中，教師應(yīng)探索以德育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、以技能訓(xùn)練為重點(diǎn)的教學(xué)方法，減少學(xué)生之間的差異，提高學(xué)生體育活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。它具有開拓性和明顯的作用，有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
2. 在實(shí)心球教學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中，培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，改進(jìn)教學(xué)方法是非常重要的。為了實(shí)現(xiàn)夢想的教學(xué)效果，教師應(yīng)不斷提高認(rèn)識，自覺轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求實(shí)的創(chuàng)新精神，從一切出發(fā)，為學(xué)生探索和嘗試更多更好的學(xué)生愿意理解的教學(xué)方法。這需要在今后的教學(xué)中進(jìn)一步探索。
3. 隨著二期課程改革的推進(jìn)，如何培養(yǎng)學(xué)生敢說、敢想、敢問、敢做的四大勇氣精神。目標(biāo)是強(qiáng)身健體，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力和可持續(xù)發(fā)展的探索思維，促進(jìn)學(xué)生個性和才能的進(jìn)取發(fā)展，追求終身收入的長遠(yuǎn)利益，這需要在今后的教學(xué)中進(jìn)一步研究。
4. 在實(shí)心球教學(xué)中，教師首先要突出以人為本、安全第一的指導(dǎo)思想，教育學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律，提醒學(xué)生投擲實(shí)心球時的注意事項(xiàng)。嚴(yán)格按照老師指定的崗位，在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自我練習(xí)或小組練習(xí)。在課堂學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，教師應(yīng)嚴(yán)格防止因?qū)W生個人行為偏差而導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生，學(xué)生不應(yīng)因個人主觀意愿而損害自身健康。投擲項(xiàng)目容易發(fā)生事故。因此，我們必須繼續(xù)敲響安全教育的警鐘。只有有了安全保障，才能有效地調(diào)動學(xué)生參與鍛煉的自覺性和進(jìn)取性。
后拋實(shí)心球教學(xué)反思【篇6】
本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手頭上擲實(shí)心球的基本手型和用力順序，依據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，如果教師一味的講解基本動作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。教學(xué)時，我采用學(xué)生體驗(yàn)、學(xué)生展示、步步深入的方法引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，收到了較好的效果。
課的開始我配合音樂讓學(xué)生繞過墊子和實(shí)心球做蛇形跑，為學(xué)生營造了良好學(xué)習(xí)氛圍和嘗試欲望，從而激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)。在練習(xí)投擲的過程中，我先讓學(xué)生按照擲沙包的方法嘗試雙手?jǐn)S實(shí)心球，再請有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價，最后才由老師講解示范動作。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了投擲的動作技術(shù)要領(lǐng)。接下來運(yùn)用了學(xué)生坐在墊子上、跪在墊子向前擲球；原地向前投準(zhǔn)練習(xí)和投遠(yuǎn)了些。課堂中學(xué)生還沒能完全的掌握好投擲的動作，但基本上掌握了持球的手型和用力順序，達(dá)到不了預(yù)期的效果。素質(zhì)練習(xí)采用了跳過墊子和仰臥起坐既提高了學(xué)生的身體素質(zhì)又提高了器材的利用率，使課堂的練習(xí)密度達(dá)到了提高。
通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握持球的方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序，運(yùn)動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊精神，創(chuàng)新精神及自信心。雖然整個教學(xué)過程完整流暢。在教學(xué)過程中還有一些不足之處，如有一些學(xué)生練習(xí)自覺性較低、不遵守課堂紀(jì)律，針對上述現(xiàn)象在今后的教學(xué)中多加強(qiáng)學(xué)生的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成良好的習(xí)慣，為自己的終身體育打下基礎(chǔ)。
本節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，還需不斷的努力，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個體差異，使每一個學(xué)生都體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)和活動的成功感，使所有學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所長。
后拋實(shí)心球教學(xué)反思【篇7】
原地側(cè)向推實(shí)心球，這一內(nèi)容在輕物擲遠(yuǎn)與側(cè)向推鉛球中起到關(guān)鍵的、承上啟下的作用，是必不可少的一部分。本節(jié)課主要需要完成的是讓學(xué)生通過練習(xí)，在鞏固動作的同時，重點(diǎn)突出動作的連貫性；為了讓學(xué)生對此動作掌握的更好，練習(xí)的次數(shù)更多，練習(xí)的密度更大，接下來我又安排了一個“投準(zhǔn)”和“投過一定的高度”的比賽游戲，增加學(xué)生學(xué)習(xí)枯燥的田徑運(yùn)動的興趣，讓學(xué)生在無形的游戲中掌握投擲的動作，作為對此一內(nèi)容的鞏固和延伸，游戲時，在要求學(xué)生遵守規(guī)則、注意安全的前提下，評選出最佳動作。同時小組合作增加了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識。
本課目標(biāo)達(dá)成情況較好，同學(xué)們均能積極地參與到課的各個環(huán)節(jié)中來。并較好地掌握了原地側(cè)向推實(shí)心球技術(shù)動作，2個之間的合作比較默契，起到了一定的效果。
需要改進(jìn)的地方也有很多：如在反口令練習(xí)時口令語速較快；在做熱身操4人小組時可以展開更多的形式；在2人一組合作學(xué)習(xí)時，老師應(yīng)提示學(xué)生采用更多形式的合作學(xué)習(xí)；在原地側(cè)向推實(shí)心球教學(xué)時，不僅可以進(jìn)行遠(yuǎn)度的分層，也可以進(jìn)行重量的分層；最后在游戲的選擇上，可以換一個“換物賽跑”的比賽，不僅充分利用了器材，其次也變換了學(xué)生練習(xí)的形式，提高了強(qiáng)度?？傊竟?jié)課不僅學(xué)生有所得，我也收獲了很多教學(xué)中的小經(jīng)驗(yàn)，希望在以后的教學(xué)過程中有所體現(xiàn)！
后拋實(shí)心球教學(xué)反思【篇8】
實(shí)心球教學(xué)是投擲類中或許看起來是比較容易的一項(xiàng)，因?yàn)樗幌胥U球，可以滑步，像手榴彈等可以交叉步，然而從我們學(xué)生的學(xué)習(xí)情況來看，卻不樂觀。學(xué)生對“原地雙手?jǐn)S實(shí)心球”不習(xí)慣，兩手握著實(shí)心球都像托著個盤子，手心懸空，幾個手指頭抵著球面，出手時就像盤子落地，根本就沒有往前擲的感覺，更多的情況就是直線下砸，沒有幾個同學(xué)有所謂的高度。
今天下午聽了董娟老師的一堂實(shí)心球課。整堂課的紀(jì)律比較好，學(xué)生對于動作的掌握也比較到位，在這其中離不開董老師的口令教學(xué)(一拿球，二后仰，三拋投);對于整個連貫動作老師采用了(張開嘴巴我最行，笑臉在哪里，身體后仰，眼看上方)。這樣的口令把學(xué)生平時容易犯的錯誤(拿球、背弓不到位)等現(xiàn)象降到了最低點(diǎn)，學(xué)生整體掌握程度比較好。
但是在聽課過程中也發(fā)現(xiàn)一些需要改進(jìn)的地方，比如準(zhǔn)備活動可根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容更有針對性，采取合理的活動內(nèi)容和活動方式;教師示范的時候是否可以將學(xué)生分成左右各兩列，教師在中間示范，以便于學(xué)生看得更加清楚;學(xué)生練習(xí)時存在的錯誤，教師可指名學(xué)生分別做示范，讓學(xué)生更清楚的知道準(zhǔn)確與不足，這樣是否更好一些。
后拋實(shí)心球教學(xué)反思【篇9】
本節(jié)課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實(shí)心球”，符合五年級學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，有利于鍛煉學(xué)生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
本次課營造了寬松、和諧的課堂氛圍，這對課程的順利進(jìn)行起到了重要的作用。比如在剛開始新授時，我便直接提出問題：“你們通過拋實(shí)心球的動作名稱——雙手從頭后向前拋實(shí)心球，能夠想象模仿出動作來嗎？”同學(xué)們便開始徒手模仿練習(xí)，這是我找了兩名動作不一樣的同學(xué)到前面做示范，讓其他同學(xué)仔細(xì)觀察，找出兩人的不同點(diǎn)。做完后大多數(shù)同學(xué)都能觀察出兩人的最大區(qū)別在于兩腳的站立姿勢，我抓住時機(jī)問：“是前后開立更容易發(fā)力，還是左右開立更容易發(fā)力？”從而使學(xué)生們都能找到了正確的站立姿勢——兩腳前后開立。后來通過幾次的分組練習(xí)、學(xué)生示范，同學(xué)們又都很認(rèn)真的進(jìn)行了觀察，做出了比較，很容易的找到了“拋得遠(yuǎn)”的方法，并且證實(shí)了方法的正確性，所以使得絕大部分同學(xué)都體驗(yàn)到了成功的樂趣。
存在不足：1、在探究的過程中對學(xué)生有些“放不開”，總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法，說不到“點(diǎn)兒”上，總想替學(xué)生補(bǔ)充，這樣就會使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié)，只是一提而過，如果當(dāng)時再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次，對于掌握動作技術(shù)來說會更有效。3、如果再安排一個比賽的游戲，使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，我想效果會更好些，更能激起學(xué)生練習(xí)的興趣。4、課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。
后拋實(shí)心球教學(xué)反思【篇10】
一、本課設(shè)計思路
本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手?jǐn)S實(shí)心球，這是一項(xiàng)技術(shù)比較強(qiáng)的項(xiàng)目。五年級學(xué)生好奇心強(qiáng)，他們愛玩、愛動，模仿能力強(qiáng)，同時有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辯能力。因此，在教學(xué)中采用趣味性強(qiáng)、形式多樣的教學(xué)形式來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)，這點(diǎn)變得很重要。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)及用力順序。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序及做到背弓充分，達(dá)成個人目標(biāo)。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。
本次課的重點(diǎn)：是動作要領(lǐng)及用力順序，難點(diǎn)：是上下肢用力協(xié)調(diào)及背弓充分。
二、本課自認(rèn)為成功之處
1、巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣
興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過巧妙激趣的設(shè)計，收到了良好的教學(xué)效果。
例如：首先，在開始部分通過自制的器材——“投石器”的演示來引入本課教學(xué)內(nèi)容，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也能讓學(xué)生明白如何做才能把球擲的更遠(yuǎn)。引出“滿弓”這一技術(shù)關(guān)鍵詞。課中，利用多種練習(xí)方法提高學(xué)生練習(xí)積極性和有效性。
2、自編動作要領(lǐng)口訣讓學(xué)生更好掌握技術(shù)動作。
為讓學(xué)生能更好、更快掌握前擲實(shí)心球動作要領(lǐng)，課前教師自編了動作要領(lǐng)口訣：“兩腳前后站，持球頭后方，上體成滿弓，用力拋向前”。讓學(xué)生邊默讀要領(lǐng)口訣邊體驗(yàn)動作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，體會投擲實(shí)心球各個技術(shù)環(huán)節(jié)，建立動作概念。讓學(xué)生建立自信心，體驗(yàn)成功的快樂。本課重點(diǎn)難點(diǎn)將得到再次突破。
3、課中不時進(jìn)行了德育滲透
在一節(jié)課中，表揚(yáng)與批評是必要的，表揚(yáng)有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表揚(yáng)與批評對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和教育。如：學(xué)生在撿球中發(fā)現(xiàn)有人搶球等危險動作，我就表揚(yáng)相互禮讓的同學(xué)，從而糾正學(xué)生不文明、不安全的行為再次發(fā)生，不時進(jìn)行一些德育方面的滲透。
4、利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)
本節(jié)課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計的游戲是以下肢活動為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。十字接力游戲，提升課的運(yùn)動量，提高課的練習(xí)密度。
三、有待改進(jìn)的地方
1、語言不夠精煉精煉的語言和抑揚(yáng)頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，講話有時比較隨意，沒有做到真正的精講多練。
2、課堂氣氛不夠活躍
由于這節(jié)課的主教材是投擲內(nèi)容，本人重點(diǎn)加強(qiáng)組織紀(jì)律性，強(qiáng)調(diào)一切行動聽指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習(xí)，這無可非議，也是必須的。但是縱觀全課，自己感覺我對課堂、對學(xué)生統(tǒng)領(lǐng)得過死，收放的火候掌握得不是很恰當(dāng)。
3、隊伍調(diào)整太隨意
上課對隊伍調(diào)動時，口令使用不規(guī)范，隨意性很大，一句明確清晰的口令可以使隊伍更加精煉，隊伍的調(diào)整有序，紀(jì)律性更強(qiáng)，也能決定你課堂教學(xué)的成功與失敗。
4、個體差異關(guān)注不夠
教師關(guān)注個體差異不夠，沒有很好的區(qū)別對待，加強(qiáng)對掌握較差學(xué)生的指導(dǎo)或降低要求分層練習(xí)。
上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。本節(jié)課雖已結(jié)束，但我感觸最深的是，只要精心設(shè)計每一節(jié)課，只要想方設(shè)法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，才能更好完成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，才會更好挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能，才能更好提高自身的教學(xué)水平。在教學(xué)中，教無定法，還需要自己多加揣摸，努力提高，讓自己的教學(xué)方式學(xué)生更容易接受，更好的讓體育教學(xué)落到實(shí)處。
小編精心