只要我們反復思考一件事，就能夠掌握它的要領(lǐng)。主持人的責任是為了讓參與者更好地了解他們自己。良好的主持人可以引導活動的進程和步伐，精美的主持詞能夠推動演出的整個流程。如果你不知道該怎樣寫出一個好的主持詞，那就看看我們?yōu)槟鷾蕚涞摹案呷呖贾鞒指濉痹掝}資訊吧！相信這些信息會為您提供更多的參考。
高三高考主持稿【篇1】
各位老師，同學：
你們好!
很高興能夠獲得這樣一個展示自我的機會，做為一個即將面臨高考的高三學生，在這里，我將表露自己的心聲。
我行!我一定行!這是青春的號角，嘹亮的高音。而我，曾幾度的徬徨，幾許灰心與苦喪，幾番溝壑縱橫，潮落。無數(shù)次，失敗將我擊倒，淚水把心靈滌蕩，意志力也似乎被壓跨到最后的防線。我甚至懷疑過自己的能力，在迷霧般的天地里陷入低谷。
不知你是否曾經(jīng)跟我一樣，面對著一大堆試卷、試題頭痛不已;不知你是否像我一樣在雙休日的早晨為了“是多背幾個單詞還是多睡五分鐘”而斗爭很久;不知你是否像我一樣只因多看了一會兒電視就被父母教育了很久，也許你也跟我一樣為了高考而拼命抑自己的欲望與個性。
是啊!我是一個再平凡不過的高三學生，我沒有一技之長，不會彈琴不會下棋，更不會吟與作畫，我只會為了學習成績的好壞而喜憂，可是，世上不過只有一個天才貝多芬，也只有一個神童莫扎特，更多人是通過努力與毅力化平淡為輝煌。所以，我們應該有一個明媚的理想?？墒怯腥苏f：“夢里走了許多路，醒來卻還在床上。”人不能在夢幻式的理想中生活，在一個如此多夢的季節(jié)里，朋友們，請像我一樣，不要彷徨，更不要被失敗擊倒，請相信自己，我能行!最后的戰(zhàn)役還沒有分也勝負，我們沒有權(quán)力氣餒。更何況你根本不知道自己能夠創(chuàng)造怎樣的天地，或許你能夠強到連自己都不敢相信!請相信自己，我一定行!
我深信一句話，“有志者，事竟成，百二秦關(guān)，終屬楚;苦心人，天不負，三千越甲，可吞吳”。請堅信，一切的陰霾都將消散，因為這個春季是希望之春，勝利之春。走過迷茫，走過彷徨，充滿自信，越發(fā)堅強。用快樂迎接高考，用沉著的心態(tài)對待學習，用平和的心態(tài)看待成績，用無畏的心態(tài)去面對坎坷和荊棘。請相信自己，我一定行!
我行!我的地盤我做主。瀟灑的個性，自信的頭，襯托出我們的張揚。年輕無極限，我年輕我就行!
我行!只因我有自信，有激-情。用自信做帆，用激-情做槳，駛進青春的激流，去尋找我的理想。
我行!只因我堅信浪再大，在般底下，山再高，在腳底下。在這艱苦的求學生涯中，我要抒寫自己的燦爛難忘的人生。而這一切皆源自于一句：“我行!”
謝謝大家!
高三高考主持稿【篇2】
合：尊敬的各位學校領(lǐng)導、老師，親愛的同學們，大家新年好
男：理想是石，敲出星星之火；
女：理想是路，引你走到黎明。
男：伴隨著理想之聲，我們揚帆起航。今天，我們在這里召開“決戰(zhàn)高考百日誓師大會”。
女：因為明天，距離我們最后決戰(zhàn)剛好105天！百日誓師，就是給我們的奔跑助一把力，就是給我們的沖刺吶一聲喊，就是要喊出我們打好高考這一仗的戰(zhàn)前誓言。
男：自然之春已經(jīng)到來，我們盼望著“今年花勝去年紅”，我們期待著今年的六月“風光不與四時同”，用自己的汗水見證人生之春的溫暖！
女：下面，我宣布，高三年級百日誓師大會現(xiàn)在開始。
男：首先，請大家以熱烈地掌聲歡迎范老師，為我們做20XX年高考百日沖刺誓師的總動員。
男：范老師的總動員為我們“高考百日倒計時”拉開了序幕！吹響了進軍的號角！親愛的同學們，今天，我們離高考決戰(zhàn)僅有105天的時間。
女：105天就是105次的沖鋒，105天就是105次搏擊！希望全體同學端正心態(tài)，注重學習方法，認真面對這余下105天。
男：如果我們是船，當我們揚帆遠航時，老師是托我們遠航的海；如果我們是風箏，當我們翱翔藍天時，老師是我們借力飛翔的風。我們堅信，我們一定能決勝高考，輝煌六月！
女：下面，有請優(yōu)秀學生代表——126班xx同學上臺發(fā)言。
女：戰(zhàn)國爭霸，風起云涌，是因為對手而精彩，楚漢之爭，千古傳頌，是因為對手而慘烈，三國鼎立，永載史冊，是因為對手而輝煌。我們深知，正是因為對手與對手的較量而使得我們成長壯大。下面請各班同學代表亮出本班的挑戰(zhàn)書。
男：高考離我們越來越近，箭在弦上，我們沒有回頭路。其實高考不僅僅是對同學們自己的檢驗，也是對老師教學成果的一次重大檢驗，我們的老師早已經(jīng)使出渾身解數(shù)用他們的經(jīng)驗與激情備戰(zhàn)高考，下面有請許老師帶領(lǐng)全體教師莊嚴宣誓。
男：接下來，舉行學生宣誓儀式，請xx同學上臺帶領(lǐng)大家宣誓 。
女：“百日誓師”是一個加油站，我們每個人都必須踩緊油門，加足馬力，向心中的目標前進，絕不猶豫。
男：“百日誓師”是一個警鐘牌，“三年寒窗”還有百日，一百天等于三年寒窗的付出，一百天濃縮了今后的人生前途，生活軌跡。這個警鐘應該時時刻刻在我們每一位高三學生的頭腦中敲響，時時刻刻提醒我們，鞭策我們，努力前行。
女：命運在我之手，理想伴我前行。
男：回首往昔，我們聞雞起舞，瑯瑯書聲，喚起日出東方；
女：我們披星戴月，奮筆疾書，換來如水年華；
男：我們披荊斬棘，翻越重重書山，我們劈波斬浪，泅渡無恒題海。
女：千錘百煉中，我們已鍛煉成經(jīng)得起風霜抗得住雨雪的勇士；
男：千磨萬擊中，我們已成長為大考當前面不改色心不跳的儒將。
女：同學們，沒有經(jīng)過拼搏詮釋的青春，只會是蒼白的；
男：沒有經(jīng)過奮斗考驗的青春，只能是遺憾的。
女：一百零五天，是沖刺的一百零五天，是造就人生輝煌的一百零五天。
男：“春風得意馬蹄疾，最是金榜題名時”，努力吧，同學們！
女：一百零五天的汗水揮灑，將飽滿六月收獲的果實；一百零五天的拼搏苦戰(zhàn)，將嘹亮六月歸航的凱歌。
男：讓我們一起揚起理想的風帆，盡情放飛青春的翅膀，迎接明天的朝陽吧！
合：決戰(zhàn)高考的百日誓師大會到此結(jié)束。謝謝大家！
高三高考主持稿【篇3】
女 ：青春，總是讓人在仰天一瞥間想到了含苞的花蕾十里飄香。
男：青春，總是讓人想到奔馳的瀑布銀綢萬丈，健翼的雄鷹似利劍般直沖云霄。
合：現(xiàn)在我宣布，xx二中八年十二班《青春勵志，你我同行》主題班會正式開始。
女：青春是山間的泉水，青春是一條條奔騰的小河，平靜時，泉水叮咚，綿綿訴說著青春的故事
女：比如承受不住外界的壓力，去迪廳，網(wǎng)吧，甚至以吸毒為嗜好的青少年
合：面對即將到來的地生會考，我們八年十二班信心百倍，請聽集體朗誦《 》
男：我們的芳華只是自然的造化，只是上天的給予，不是我們自己的資本，我們沒有資本來炫耀揮霍!
男：青春是個夢，美麗的夢，讓我們克服虛榮和浮躁，用堅實造就的美夢
女：不去理會那些危聽的聳言，只管勇敢的邁開大步----------
合：我為我青春的歲月而驕傲，也為我青春的年代而自豪，我用我火熱的青春歲月架起理想的翅膀盡情翱翔。
男：xx二中八年十二班《青春勵志，你我同行》主題班會到此結(jié)束。
高三高考主持稿【篇4】
緯：當?shù)谝豢|金色陽光照耀在大地上時，它預示著——生命的開始。
亮：當無數(shù)柔嫩的新綠泛在枝頭上時，它預示著——萬物的復蘇。
緯：同學們，當我們邁進這校園的大門時，是否意識到我們已經(jīng)升入高三。
升入高三，預示著成熟——我們又長大了一歲。
亮：升入高三，預示著責任——我們即將以某種姿態(tài)步入成年。
緯：升入高三，預示著壓力——高考的腳步正向我們步步逼近。
亮：升入高三，預示著拼搏——我們將要為自己的未來勾畫藍圖！
緯：時間過的很快，轉(zhuǎn)眼間高三的學習生活已過了一半的時間了。高考離我們越來越近了，今天我們聚集在一起召開一次走近高考的主題班會。
緯：同學們，你們知道這些名言嗎？他們?yōu)槲覀冴U釋了人生中樹立理想的重要。我想，今天大家的心情一定很激動，高三是一個充滿機遇和挑戰(zhàn)的年級，這個學期是高中學習生涯中最關(guān)鍵的一個學期。新學期為自己樹立理想與目標，明確前進的航向是非常重要。學習生活好比旅行，理想是旅行的羅盤，失去了羅盤，就失去了前進的目標和動力。
亮：今天這個班會，我們每個同學也學一次名人，用自己的智慧書寫一句屬于自己的人生座右銘，為自己確立一個人生航標吧。大家行動起來吧。
亮：同學們，剛才我們聽到了許多同學宣讀了自己設(shè)計的座右銘，很是感人。走近高考需要理想與目標，還需要自信與從容。下面我們來玩?zhèn)€游戲，看看同學們的自信與從容吧。
（游戲：點一名女同學做游戲，教室中間先亂放幾張椅子，再蒙住同學眼睛要求穿過障礙物。開始后，撤掉障礙物，要求同學直走（其他同學不能提示），看這位同學的表現(xiàn)。）
高考的重要；社會、家長、老師對自己的期望；以往考試失敗的經(jīng)歷；知識的疏漏和盲點有時都會成為我們“心”中的障礙物，削弱了我們的信心，阻礙了我們的學習的效率和質(zhì)量。請把“心”中障礙物搬開，放松心情去努力拼搏，那么從同等水平的學群中勝出的機會就會增多，因為贏在心態(tài)。對于高考而言，其實很多壓力都是同學們自己給自己施加的，就像那些被拿掉的椅子一樣，明明已經(jīng)不存在了，但是還是在同學們的心里形成了障礙。放下各種包袱和壓力，在自信和從容下，我們一定能在高考中取得更好的成績。
亮：有了自信和從容的心理，還離不開我們的努力奮斗和正確的學習方法。下面請看這樣一個寓言故事。
一天獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍擊中一只兔子的后腿，受傷的兔子開始拼命地奔跑。獵狗在獵人的指示下也是飛奔去追趕兔子?？墒亲分分?，兔子跑不見了，獵狗只好悻悻地回到獵人身邊，獵人開始罵獵狗了：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到！”獵狗聽了很不服氣地回道：“我盡力而為了呀！”再說兔子帶傷跑回洞里，它的兄弟們都圍過來驚訝地問它：“那只獵狗很兇呀！你又帶了傷，怎么跑得過它的？”“它是盡力而為，我是全力以赴呀！它沒追上我，最多挨一頓罵，而我若不全力地跑我就沒命了呀！”
人本來是有很多潛能的，但是我們往往會對自己或?qū)e人找借口：“管它呢，我們已盡力而為了?！笔聦嵣媳M力而為是遠遠不夠的，尤其是現(xiàn)在這個競爭激烈的年代。我們要常常問自己，我們是要做盡力而為的獵狗，還是做全力以赴的兔子呢？
亮：下面請同學們談?wù)勛约旱膶W習方法與學習感受。
緯：讓我在美好的歌聲中結(jié)束本次主題班會吧，謝謝大家！
高三高考主持稿【篇5】
尊敬的兩處領(lǐng)導、各位老師
親愛的同學們：
大家晚上好!
帶著老師、家長的殷殷囑托，帶著對未來生活的深深憧憬，我們新一屆高三學生在此隆重集會。此刻起,我們?nèi)w在場人將擁有一個共同的名字------高三人!高三人,一聽這個名字，就讓人向往，讓人振奮，讓人熱血沸騰!想一想未來那300多個充滿希望的日子，我們將充實而緊張地度過,那將是怎樣的一段刻骨銘心的日子呢?我已然感到，希望、信心、斗志正在我們每一個高三人心中充盈、升騰!
我鄭重宣布：北京師范大學東莞石竹附屬學校20__年高三年級高考備考動員大會現(xiàn)在開始。
請全體起立，立正，奏國歌。
新的學期，新的開始，帶來了新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬，我們每一位教師、學生都應站在新的起跑線上認真審視自己，以滿腔的熱情投入到新學期的工作與學習中去，為實現(xiàn)自身的目標而奮斗、拼搏!
同學們,請在如此神圣的時刻,許下你的承諾,立下你的壯志吧!下面，讓我們用掌聲歡迎學生代表高三(1)班的張慧民同學發(fā)言。
我們石竹學校，有一批從全國各地選聘的高學歷高素質(zhì)的名師隊伍，他們樂于奉獻、以校為家;他們熱愛教育、富于創(chuàng)造;他們是師長也是朋友，在同學們成長的路途上無私地撒播著陽光雨露。下面讓我們以熱烈的掌聲請教師代表張培利老師講話。
謝謝張老師情真意切的發(fā)言。學習既要苦學，也要樂學。有了好的學習習慣和方法，可以取得事半功倍的效果。下面就有請高中教導處張主任給我們做高考備考指導。
大家都知道，一個好的班級離不開一個好班主任的管理，一個學校的發(fā)展更是離不開一個好的校長的牽引。自從高校長來到我們學校以后，大家有目共睹，有口皆碑，學校一天一個樣，一年大變樣。三年過去了，我們迎來了三年高考的輝煌，我們壯大成為三千多人的隊伍，我們擁有了氛圍濃厚的學園、彰顯個性的樂園，溫馨祥和的家園，清新素雅的花園，讓我們用心地聆聽高校長對我們?nèi)w高三人的寄語。
同學們，張慧民同學的錚錚誓言，一言一語都呈現(xiàn)著心的呼喚!張培利老師的肺腑之言，字里行間洋溢著愛的奉獻;張主任的指導循循善誘，切中肯綮;校長的講話健談中見睿智，親切中寄厚望。他們從內(nèi)心發(fā)出的每一個字符都是關(guān)愛的攙扶，前進的呼喚，拼搏的誓言。這次大會是動員的大會，是誓師大會，是進軍的號角，是請戰(zhàn)的吶喊。
鑄師魂，練師能，敬業(yè)精業(yè)，追求卓越，和諧創(chuàng)新謀發(fā)展;樹信心，立大志，苦學巧學，挑戰(zhàn)自我，博聞強記做棟梁。我們?nèi)w高三人要明確目標，全力奮戰(zhàn)，共創(chuàng)我們石竹學校20__年的輝煌。
下面，進行高考備考宣誓。請學生處李主任領(lǐng)誓。也請高校、劉主任、張主任，各位老師一起起立，讓我們共同見證這一神圣的時刻!
我宣布：北京師范大學東莞石竹附屬學校20__年高三年級高考備考動員大會圓滿結(jié)束。(請領(lǐng)導先退場。各班回到教室后，立即召開主題班會，認真領(lǐng)會、學習這次大會精神，每個學生都要制定出自己細致可行的復習計劃，爭取把高三的每一天，每一小時，甚至每一分鐘都利用好。九點全體同學離開教室，九點十五分各班主任到宿舍清點人數(shù)。請黃杰老師安排各班有序退場。)
高三高考主持稿【篇6】
各位老師、親愛的同學們：
又是一年春來到。帶著歡樂新年的喜慶，帶著對美好未來的憧憬，我們又意氣風發(fā)地聚集在一起，此時此刻，面對高三年級各位同學一張張充滿朝氣、熱情洋溢的笑臉，我們感到格外欣慰和激動。欣慰的是你們的神情里透露出我校高三學生特有的那份執(zhí)著和自信；激動的是你們一定會以自己出色的表現(xiàn)，為美好的前程揮灑汗水，為父母的臉上增添容光，為學校的發(fā)展再次描繪秀美的畫卷。
年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，相同的是高考，不同的是學生，人生一世總有幾道坎要過，高考就是一道坎，學校對高三工作非常關(guān)注和支持，今天離高考還有一百天的時間，學?；I劃了這樣一次會議，目的是為我們每個高三學子加油、吶喊、助威，進一步鼓舞大家的士氣，激勵同學們的斗志，實現(xiàn)心中的大學夢！在此謹讓我代表學校，對高三全體師生的辛勤付出和艱苦努力致以衷心的感謝！
今天的會議有五項議程：
1、全體起立，奏國歌
2、聯(lián)系高三年級的副校長陳主安同志講話
3、高三年級學生集體宣誓
4、高二年級學生祝詞
5、學生家長代表講話
6、學校校長龍石佑同志講話
下面我宣布，新田一中20xx屆高考百日沖刺誓師大會現(xiàn)在開始！
首先，大會進行第一項儀程：請全體起立，奏唱國歌。
（禮畢，請坐下。）
下面，大會進行進行第二項儀程：請聯(lián)系高三年級的副校長陳主安同志講話，大家歡迎。
（陳校長的講話立足現(xiàn)實，充滿信心，既肯定了三年來高三全體師生頑強拼搏所取得的成績，又對同學們樹立了奮斗的目標，寄予厚望。希望同學們以無所畏懼的勇氣，勤學苦練，備戰(zhàn)高考。）
為了實現(xiàn)心中的大學夢，高三學子們在一中苦讀了一千多個日日夜夜，如果把高中三年比作3000米長跑，那么，如今他們已跑過了最后一個彎道，即將進行最后的百米沖刺，此時此刻，他們有什么話要說？下面大會進行第三項儀程：高三年級學生集體宣誓。領(lǐng)誓人1101班夏志丹同學。請全體起立。
（請坐下。1101班的同學道出全體高三學子的心聲。是雄鷹，就要翱翔藍天；是駿馬，就要馳騁草原。我們是天之驕子，自當奮勇向前，一馬當先。愿高三軍團整裝待發(fā)，所向披靡。）
考場如戰(zhàn)場，面對即將奔赴高考戰(zhàn)場的高三學長，一直關(guān)注著我們、仰望著我們的學弟學妹們有什么話要對我們說呢？下面，大會進行第四項儀程：請高二年級學生祝詞。有請高二年級1203班的全體同學，大家歡迎！
（感謝1203班的同學。高考的征程從來不是坦途，在備戰(zhàn)高考的日子里，你們從不孤單。請大家把學弟學妹的真誠祝福化為攻堅克難的動力，以優(yōu)異的成績樹立起走向成功的路標。）
面對競爭激烈的高考，一直默默陪伴著我們的家長們對我們有什么希望，會對我們說些什么？下面，大會進行第五項儀程：請學生家長代表講話。有請高三1106班陳一行同學的家長王紅萍女士講話，大家歡迎。
（感謝家長激情洋溢的講話。希望同學們不負父母期盼，帶著親人和師長的濃濃祝福，快樂備考，激情備考，創(chuàng)造無悔于青春、無悔于理想的輝煌成績，為父母爭氣，為母校爭光，為人生添彩。）
下面，大會進行最后一項儀程：請學校校長龍石佑同志講話，大家歡迎。
（龍校長的講話高屋建瓴，語重心長，既表明了學校領(lǐng)導對高三全體師生的殷切希望和真誠的祝福，又為20xx年高考百日沖刺指明了方向。希望同學們牢記囑托，不辱使命。）
老師們、同學們，沖刺的號角早已吹響，鏗鏘的腳步已經(jīng)邁開，相信大家一定能用勤奮耕耘收獲金榜題名的鮮花和掌聲，用頑強拼搏擁抱六月的燦爛陽光和輝煌。祝老師和同學們馬到成功！
我宣布，新田一中20xx年高考百日沖刺誓師大會圓滿結(jié)束，散會。
高三高考主持稿【篇7】
親愛的同學們：
大家好!
時間匆匆，我們已經(jīng)走進了高三最后一個學期，即將迎來高考，時間不多，在最后的時間段里我們應該好好學習。爭取考上心儀的大學。
在最后階段，我們更加應該努力學習，珍惜每一分鐘，學會高效的利用時間，無論是在學校還是在家中，我們都應該為了學習努力，想一想我們?yōu)榱藢W習付出了多少光陰，走入高中我們又付出了多少努力，多年的學習不就是為了在高中考個好大學嗎?這是多年的努力，不能浪費心血，不能耽擱學習。永遠堅定的朝著前方走。
成績的好壞，在與你是否努力了，或許你覺得自己在學習中付出了太多，看看身邊，比我們成績好的同學，他們是如何學習的，他們又是如何利用時間。聰明的人也需要下苦工學習。如果不愿意付出汗水就不可能學的好，也不會有多大的成就。不要總是在學習的時候逃避，不要認為自己已經(jīng)努力了，成績不好是天意。往往借口越多，越讓我們成績差。
真正聰明的同學知道在上課的時候認真聽課，下課的時候利用好時間，鞏固好學到的知識。從不會給自己增加負擔，給自己留下遺憾。努力學習從來不是靠一張嘴說說而已，而是靠著我們努力，自我學習，不斷專研。愿意花時間，去學習。能夠利用零碎的時間學習從而在學習的道路上一騎絕塵。
有的人說，我們要學習的科目太多，沒有時間復習，也沒有時間做題目。真是沒有時間了嗎?我們課間休息的十分鐘，上廁所的時間，吃飯的時間，還有晚上自習的時間，你是否也利用了呢?時間是擠出了的，只要我們想學就可以學。不管是上課還是下課，都有時間讓我們?nèi)W習，但是我們要學會利用時間，才能夠提高自己的成績。
努力學習不是光靠埋頭苦讀就能夠?qū)W有所成，而是靈活動腦，舉一反三，活學活用。這樣才能夠?qū)W好知識，科學的學習，減少時間的浪費。只要我們在學習中努力我們永遠都不用擔心自己沒有時間學習。我們只剩下這最后一個學期的時間了，以前很多知識點沒有掌握，學習沒有學好，我們依然值得繼續(xù)努力學習，加油去學習，因為學習從沒有早晚。
只要愿意一心學習，不在學習中退縮，尤其是不要在學習中早三暮四。沒有恒心毅力是學不好東西的也不可能學到東西。所以學習缺的是努力，也缺恒心，給自己一些壓力，給自己更多的動力，努力學習，考個好大學。
謝謝大家!
高三高考主持稿【篇8】
一、班會背景：
高三是學生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以后的人生走向有重要的作用。我設(shè)計了這次主題班會，培養(yǎng)學生確立目標，做有理想的人。
二、班會目的：
1、通過講故事、演講等活動，啟發(fā)學生認識到樹立理想的重要性，激發(fā)學生樹立理想的熱情;
2、幫助學生尋找自己的理想，早日確立學習目標，努力學習，積極向上;
3、通過活動，讓學生清醒地對自己有定位，確立目標，成為有理想，有追求的青少年，揚起理想風帆，到達成功彼岸。
三、班會準備：
1、選擇組織能力較強的男、女同學各一名擔任主持人，并在課余時間進行排練;
2、選擇講故事能力較強的同學講故事，并準備好故事內(nèi)容：數(shù)學家陳景潤的故事，課后排練;
3、演講選手的挑選和排練;
4、小品演員的挑選和排練;
5、組織學生收集有關(guān)理想的名言警句;
6、“我的理想”卡片收集準備，組織學生準備卡片，寫上自己的奮斗目標，準備在活動中分享、交流;
7、音樂、多媒體的準備。
2、同學講故事，談理想(結(jié)合故事內(nèi)容，用多媒體展示主人公相關(guān)生活照片);
活動目標：
1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
活動重難點：
讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學校德育的一個重要的內(nèi)容。
課前準備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸?！贰Ｖ谱髡n件。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會過程：
一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。
蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢?學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。)
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢?
看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學們根據(jù)動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。
故事三：
一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。
當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息/長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海/三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟.
五、學生聯(lián)系實際進行小結(jié)：
除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么?你又是怎么做的?
學生談感想：
甲同學：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態(tài)度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
乙同學：我覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績，同學們看我的吧!
丙同學：雖然我個性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實對學習是很認真的。我的理科較好主要是因為我上課很認真，并且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去復習。當然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
丁同學：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因為我上課的時候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復習一遍，這樣對自己的學習很有好處。如果不信可以去試試啊!
戊同學：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學習，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學習，只有現(xiàn)在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
己同學：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間復習。魯迅曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的?！睍r間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷!
庚同學：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學過的內(nèi)容沒有復習。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學習方法。希望同學們跟我一樣吸取教訓，時刻警惕，不能放松!
辛同學：在期中中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結(jié)了經(jīng)驗教訓，從此便開始了努力學習，遇到不懂的問題便請教老師和同學，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學們能夠牢記老師的教導，爭取的成績。
[講述]以上八名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時間來學習呢?只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任講話：
同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先?。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。
選擇大海，就去乘風破浪，
選擇藍天，就去展翅翱翔，
選擇高三，就去勇敢進取。
面對挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。
敢于拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮斗放飛希望;永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。
努力!堅持!拼搏!成功!
站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：
不負父母的期盼，不負老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀;奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。
2021，我們注定成功。
播放周杰倫的《蝸?！罚瑤б嗤瑢W合唱。
通過勵志主題班會課，幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)健康的應試心態(tài)。
一、 課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調(diào)動學生的課堂氣氛(5分鐘)。
二、 簡單介紹高三時期情緒變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。
三、 小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者團結(jié)自身經(jīng)厲拉近教學距離，勸勉學生(18分鐘)。
四、 給每位同學發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬大家的未來。并且用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現(xiàn)做好準備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(7分鐘)。
一、講授法;二、案例領(lǐng)會法;三、故事交換法;四、心理暗示法。
同學們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學形式。在短短的四十五分鐘里，我將拋開教師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們發(fā)展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會上面，我將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的主動性。
游戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那現(xiàn)在我們就你們目前這個階段來討論。每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學生應該經(jīng)歷的一個重要的學習階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會以為那是一個充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動，同時，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，認真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于到家的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾?，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的天地。
領(lǐng)會了高三不同于前面十年學習的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個人調(diào)度方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多同學步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力，發(fā)作焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，的方法便是充實自己的時間，運用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會發(fā)作滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，提倡同學設(shè)定一份實際的學習計劃，規(guī)定自己每天做什么、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習慣。也有一些同學只涉及很微小的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學習上的動力。
那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態(tài)度、周邊環(huán)境、家長教師?(提問同學)
高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不夠;2. 擔心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己理想的大學。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學做好作業(yè)后實行很多次的檢查，有的同學睡午覺總是怕睡過了時等等。
3. 仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上教師說東他偏要往西;教師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。
4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處分個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，同學和教師關(guān)系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同學會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁罕見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③元氣、心靈喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。④自我評價過低：往往過度抬高自己的能力;還有激烈的自責、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈明顯、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同學成績波動很大，其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。
1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是主動面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
1.以主動的態(tài)度去對于考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態(tài)度決心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而戰(zhàn)爭，那是多么快樂的事情!
2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情應對。
3.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
家庭和社會對考生、考試的過度關(guān)注，都會使考生發(fā)作心理壓力。考生如能正確地面于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就聽一下，反之就由它去。別人即使是出于好心，但意見不一定正確，沒必要成為自己的心理負擔。
1.增強學習實力?？荚囆判氖莿?chuàng)立在考試實力基礎(chǔ)之上的。因此，加強溫習，提高實力是強化信心的重要措施。
2.高考目標期待要適當。考生要根據(jù)自己平時的學習實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而擴展考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。
3. 相信科學。比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會以為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些不科學行為會給自己帶來不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能等量齊觀。有的考生自覺地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。
5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。
6. 運用主動的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量?？忌诟呖紲亓曔^程中和在考場上，都可根據(jù)自己當時的心態(tài)實行主動的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，當心情煩躁時可默念“肅穆、肅穆、肅穆”，當心如死灰時可默念“我行、我行、我行”。
7. 學會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人發(fā)作信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8.昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。
9. 多和同學、教師、家長交換。
(1) 釋定心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交換、溝通，把自己的心事說進去，在交換中能增強自己的信心。
(3) 看看相關(guān)的高考經(jīng)驗教訓文章和書籍。
(4) 實行自我交換。想想過去自己遭遇挫折時是怎么渡過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。
說明：給出兩組對話，以四個人為一組，兩個同學充當家長的角色，兩個同學充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);
注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。
課前給每位同學發(fā)一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與學生一起分享大方的夢想，憧憬未來。并且用心理激勵法激勵學生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力戰(zhàn)爭。將學生的紙條貼到愿望板上，時刻驚醒。
解釋主題：
青年人是祖國的未來，肩負著建設(shè)祖國、發(fā)展祖國的重擔。學生必須做好挑起這重擔的心理準備和精神準備，尤其是高三的學生。未來是屬于他們的，也是需要他們用雙手去創(chuàng)造的。未來的不可預見性和變幻性，提高了同學們探討的興趣，未來可能一帆風順，當然也可能命途多舛。如何去創(chuàng)造自己美好的未來呢?的辦法就是——把握現(xiàn)在。
教育目標：
結(jié)合高三學段的特點，學生來自社會、學校、家庭以及自身的壓力較大。緩解壓的目的是為了變壓力為動力;暢想自己神奇、多彩的未來的目的是為了讓大家彼此更加了解，知己知彼，百戰(zhàn)不殆;實現(xiàn)自己精心設(shè)計的未來的目的是為了更好地把握現(xiàn)在!
主要內(nèi)容：
(一)主持人①：We are the future，future對于我們來說是一個未知數(shù)，成功，失敗，輝煌，抑或黯淡。沒有什么不可能，沒有什么做不到。我們用自己的青春烈火燃燒一切，用堅定的信念鋪就成功之路，用飽滿的熱情編織未來的夢。我們年輕的生命什么都不會在乎，因為我們有信心、有資本去接受挑戰(zhàn)，去贏得成功。
(二)主持人②：我們張開翅膀，發(fā)動引擎，向著理想直線飛行，我們把誓言留在心中。在深邃的星空中，劃出一道美麗的弧，并使之成為永恒，我們用行動證明：這不是一顆流星。我們要把自己的小小成功向世界廣播，我們也會將殘余的碎片點點收藏，我們面對未來，展開了想象的翅膀，于是，我們有了下面的故事--
(三)表演學生自編話劇第一幕，時間：8月，接到大學錄取通知書后這并不遙遠的未來，在小小的舞臺上，發(fā)揮想象，創(chuàng)造精彩，或喜或憂，每個人都會演繹自己不同的路……
(四)話劇第一幕落下大幕，請觀看的同學們評價劇中人所走的不同道路，并結(jié)合自己現(xiàn)在，談?wù)剬蕚淙绾稳プ?，才能實現(xiàn)自己的未來。形式采取問答式，讓大家結(jié)合現(xiàn)在的學習生活，談一談準備如何實現(xiàn)自己的理想。(由主持人②進行組織。)
(五)主持人①：回首過去，忘不了自己的快樂和艱辛，掙扎與拼搏，曾經(jīng)的生活會留給記憶去保存。面對未來，我們或許還有些幼稚的想法，與實際差得太多太多，但未來仍像一團迷霧，我們遙望時不會得到結(jié)果，我們只能用自身去經(jīng)歷……
(六)表演話劇第二幕。時間，8月，奧運的圣火把分散到各個角落的昔日的同窗召集到了北京。他們已經(jīng)成熟了許多，當然也經(jīng)歷了很多：5年前的失敗者，而今已經(jīng)找到了屬于自己的生活方式，選擇遠大理想的，也正在為了事業(yè)而拼搏，主動面對新的挑戰(zhàn)的，也不會預見到以后的挫折……
(七)話劇第二幕表演結(jié)束。依舊清觀看的同學們暢談，假如你是劇中的某人，你會如何選擇、如何做?讓大家想像自己的會是一個什么樣?(熱烈討論，主持人①組織)
(八)主持人②：我們強調(diào)，在面對不同的生活時，我們都不要放棄，我們都是有希望的。先是在改造著我們不再幼稚的思想。時間教會我們找尋屬于自己前進的方向。我們不再平凡，我們不甘平庸，于是在重溫記憶之后，帶著各自的夢又上路了，這一次，我們相約。
(九)表演話劇第三幕，時間：8月，此時，學生已然褪去了羞澀，已走向了成熟，對夢想的追求似乎也不再熱烈，但卻仍不曾停歇。在嘗過苦澀與甘甜之后，已經(jīng)學會了把握，面對成功與失敗，已經(jīng)開始冷靜思索。自己的人生之路，寫滿了悲與喜，雖然豐富了，但應更懂得珍惜，打開塵封的記憶，追溯曾經(jīng)的自己，可笑可愛的同窗日子，伴著濃釅釅的茶香，似遠實近……未到的朋友送來一份祝福(一封信，錄音機讀)，同時也送來了面對人生認識、快樂、理想、未來重新提起，另一種滋味，另一種心情……
(十)隨著第三幕劇的結(jié)束，由第三幕劇中回憶學生時代的高興事兒，主持人帶著臺下的同學共同參與到回憶中……
(十一)一首《我的未來不是夢》喊出了他們的心聲，虛幻的想象仿佛是他們未來的預
演，大家的心情久久不能平靜。
(十二)請出三幕話劇的編導，讓他們講一講、談一談他們的構(gòu)思，以及對劇中演員演后的想法。
(十三)采訪班主任，讓其就自己的情況談?wù)勛约旱睦硐肱c現(xiàn)實的出入，(主要想通過班主任的發(fā)言點出班會的主題，理想要一點點的放低標準，其實這個放低標準的過程，正是理想與現(xiàn)實逐漸統(tǒng)一的過程，也是一個人漸漸長大的過程。)
(十四)采訪其他來觀摩班會的教師。
(十五)主持人①：劇中的一切都是虛幻的，留給我們的只是一種對未來的期盼?，F(xiàn)實的生活還在繼續(xù)，無論未來的結(jié)果如何，我們現(xiàn)在都要捧著滿滿的信心啟航，揚著青春的風帆，借著生命的風力，勇敢向前，找尋屬于自己的future。高三(1)班主題班會到此結(jié)束。
后記：這個班會方案效果良好，只是主持人顯得稍微有些緊張，表演話劇的演員也有些緊張，偶有忘詞現(xiàn)象，但都能巧妙的化險為夷，學生(場下觀眾)異常熱情與激動，配合得也恰到好處，比預想的要好。在準備時間不是很充足的條件下，在高三學習生活如此緊張的環(huán)境中，能表演至此，實屬不易矣!
【班會構(gòu)思】新學期開始新一級的同學步入了高三，如何在高三學年讓學生充滿動力的學習，能夠自主學習，主動學習，是我經(jīng)常思考的問題，結(jié)合中央電視臺播出的開學第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開了一節(jié)在愛中學習的主題班會。我將愛分成了三個部分，先由同學們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結(jié)。
第一篇章——愛是感恩。
【學生發(fā)言】感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實實的學習;感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認真講課，耐心的輔導才使我能夠全面的掌握所學習的知識，在我遇到挫折的時候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問題：感謝我身邊的同學，是他們的陪伴使我的學習生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。
【班主任總結(jié)】具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的，希望我們班的每一個同學每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環(huán)境中學習真幸福!
第二篇章——愛是承擔。
【看視頻】我們播放了早準備好的遼寧省沈陽市147中學初一學生馬鵬飛同學的介紹視頻。在馬鵬飛6個月大的時候父母相繼離家出走，奶奶成了他的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重擔。那些無比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了;油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了?！蹦棠躺眢w越來越差，住進了醫(yī)院?？粗仔〉涅i飛，奶奶感到說不出的絕望。小鵬飛24小時陪護著奶奶，困了就在病床旁趴一會。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西;我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路?！币贿呎f，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見了?！痹趫龅尼t(yī)護人員、患者、陪護的人，都感動地掉下了眼淚。小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退;到了晚上，病情越來越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點一點用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服。看著奶奶安靜下來，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點點洗凈?？粗㈨?、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了。“我是男子漢，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來。窮家難當。祖孫二人生活全靠奶奶每個月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫(yī)藥費、生活費，所剩無幾?！熬蚣毸?，不能花冒了?！毙※i飛說。為了省錢，從9歲起，小鵬飛學會了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫(yī)生”。走進小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈;立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊?！昂⒆訍鄹蓛簦依锏囊磺卸际撬岸薜??！毙※i飛的奶奶說。為了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥;床頭柜上擺著預防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林;桌子上放著維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。14歲了，小鵬飛只過了一回生日，還是在奶奶身體好時?！耙膊幌脒^，費錢;過生日就一個形式，過不過，都會長一歲?！毙※i飛說?？赡棠踢^生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學會了紅燒鯉魚。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛吃的紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗里，弄碎，一點一點地挑魚刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢!我將來一定能考上好大學，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個夠!我要好好學習，我要考上好大學，我要帶奶奶去上大學。”看完視頻同學們的眼睛濕潤了，不約而同的鼓起了掌。
【學生發(fā)言】愛是承擔，我們來到壽光一中求學，就是要考進好的大學，父母將我們送來一中不是讓我們來享受，也不是讓我們來嬉戲玩鬧，是讓我們走進大學的校門，我們一定要通過自己的努力去實現(xiàn)自己承擔的那份責任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔起這個責任，不能辜負家長老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔起的責任，我們應該能夠做的更好。
【班主任總結(jié)】我們愛我們的父母，愛我們的老師，就要承擔起自己的那一份責任，一個人無論在求學階段還是在社會中所受到的尊重程度是與他所能擔負的責任成正比的。在我們每一個同學的肩頭都承擔著父母的期盼，都有一份沉甸甸的責任，每一個同學要承擔起你的責任，這是一個有正義感的現(xiàn)代學生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言?
【學生發(fā)言】與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過一年的努力，考入自己理想的學校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們的禮物就是我們的成功。
【班主任總結(jié)】我們每一個同學都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是通過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。
【班會效果總結(jié)】這次班會以后，我覺得同學們長大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺主動學習的意識加強了，同學之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學習共同進步的意識加強了，班級凝聚力明顯提高，學習氣氛提高了很多。學生長大了，他們體會到自己受到的關(guān)愛，也明確了自己必須承擔的責任。
高三高考主持稿【篇9】
尊敬的各位老師，親愛的同學們
大家早上好!今天我演講的題目是“信心留給自己”。
在生命的調(diào)色板上，人人都希望自己是一個卓越的畫家，能調(diào)出萬紫千紅的色彩。但是，我們中間的許多人卻連拿起調(diào)色筆的信心都沒有，又怎么談得上描繪色彩呢?今天，我想對大家說：“相信自己,把信心留給自己吧。”
步入高三，這一切對我來說，除了痛苦之外，還是痛苦，每次成績都是那么不理想，學習壓力如同千斤巨石般向我砸來，一下子把我的自信心擊得粉碎。這次適應性考試，我的成績被落在了千里之外，這無疑把我推向了痛苦而絕望的深淵。
抬頭望望天空，在無垠的天空中布滿了絢麗的彩霞，那是太陽的余暉在頑強的燃燒。我冰冷的心在那神圣的時刻接受了夕陽與晚霞的撫慰，開始一點一滴地融化了。再觀看一下被余暉染紅的天空。一種莊嚴的激情回到了我的心中，即使是落山的夕陽燃燒了最后一絲光芒，也能留下一抹如此絢麗的彩霞，一片如此燦爛的星空!
失去了的自信和喜悅又洋溢在我心中。我對自己說：站起來吧，在未來的人生道路上，即使一無所有，但只要有信心，我依然能搏，能拼，能贏，能擁有最后的輝煌!
每個人與世界相比總是渺小，面對復雜多變的社會環(huán)境，能安心，愉快地生活下去，需要依賴一個人的信心。信心是什么?信心是一種永不服輸?shù)木?，是任何情況下都不動搖，并永遠為之奮斗的動力源泉。信心雖然不一定使人成就偉人的業(yè)績，但它最起碼可以使你成為一位出色的普通人。
相信自己就是一種信念，它不是繁花如夢似錦，卻如青松雪壓不倒。而正是因為有了這樣的信念，我們才會堅持到底，自信永遠。
同學們，你有權(quán)利去相信自己。把信心留給自己，讓自己的人生變得更輝煌吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
高三高考主持稿【篇10】
青春是花，美麗卻容易凋零，假若不去呵護，在來不及美麗時，就會凋謝枯萎;
青春是雨，朦朧卻又多情，假若不去把握，就會變成清淚，在傷心時破碎;
青春是風，來的倉促去的匆忙，假如不去挽留，就會在不經(jīng)意間轉(zhuǎn)瞬即逝，無情的飄走。
然而青春更是希望，即使有人落空，依然會有堅定執(zhí)著的夢想;青春是自由，想唱就唱到地老天荒，想哭就哭的悲悲壯壯;青春是拼搏，讓人懂得攀登才能勝利，奮斗才會成功;青春是一條不悔的路，走過去就再也無法回頭;
青春更是一本等待書寫的空白書本，等待著你我用生命去書寫出汗與淚交織的奉獻的一生，書寫出無悔的青春。
的確，青春一詞內(nèi)涵豐富，每個人心中都有一個屬于自己的青春，你的青春是什么樣的呢?
3：下面請欣賞小詩《何為青春》(點)(楊妙恬讀)是啊，青春是一把未開鋒的寶劍，只會越磨越利…
5：青春，對于我們每一個人來說都是一次充滿著新奇和心動的航行，
我們期望著能長風破浪，但也許迎接我們的是驚濤駭浪;我們希望能一帆風順，但等待我們的卻是暗涌下的礁石;我們渴望著能直抵港灣的懷抱，但也可能面對迷失在茫茫大海。每個人在拋錨的時候，回望漫漫的航程，就會發(fā)現(xiàn)，原來我們在同樣的距離中演繹的人生卻是如此的不同內(nèi)容。無論結(jié)果如何，我們的青春，已經(jīng)起航!(昂揚)
6：青春是充滿詩意的，讓我們傾聽心聲，謳歌青春!下面請欣賞詩朗誦。
7：關(guān)于青春，我們有說不完的話，然而，青春就像一首無音符的歌，青春就像一首沒有韻律的詩，青春多半是美好的，而愈是美好的東西愈是最容易失去的，若在青春之際，感處無悔，人生才會更加璀璨，青春的風景才會更加絢麗。也許青春真的無情吧!曾在幾時埋下的種子，需在青春的季節(jié)里付出，艱辛的耕耘，才能使它開出灼艷的花朵，結(jié)下豐碩的累果。然而，昨日的黃昏已落幕，逝去的春風，再也不會輕拂那往日的和雨，青春的雨季里也沒有了鮮艷的花朵。但是，只有今天，只要我們能把握住青春，擁有自己的人生，明天就會更加輝煌燦爛，那時那刻，我們也會對青春無悔，沒有白白地讓它付諸東流。
高三高考主持稿【篇11】
主持人：尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：大家下午好!
環(huán)節(jié)一：學生、教師、班主任發(fā)言
1、主持人：我們又一次走進春天，此時此刻，我們仿佛聽得見花開的聲音，聽得到彼此的心跳。今天是20__年2月27日，距離高考還有最后一百天，我們?nèi)?12)班師生集聚一堂，隆重舉行高考百日誓師大會。首先，請允許我代表全班同學，對各位老師的到來表示熱烈的歡迎和誠摯的感謝。
現(xiàn)在我宣布：“臨潁二高20__級三(12)高考百日誓師會，正式開始!”
2、為了更好地把握這關(guān)鍵的100天，限度地發(fā)揮這100天的效益，讓我們以熱烈的掌聲歡迎科任老師作高考沖刺動員、指導，大家歡迎。(歡迎老師講話)
3、感謝各位老師，在這三個月的日子里，我們將謹記您的諄諄教誨，全力以赴，迎戰(zhàn)高考。
4、回望高三，兩百多個日子，我們的瑯瑯書聲，喚起日出東方，我們的奮筆疾書，換來花樣年華;我們越書山渡題海，千錘百煉中，我們已成長為大考當前、面不改色的的勇士，高考的腳步近了!我們用行動、用成績、用榮譽回報家長、老師、學校、社會的機會來了!下面有請同學發(fā)言。感謝------同學充滿激情的演說!
讓我們感到心潮澎湃，熱血沸騰。各位同學一定有話說。現(xiàn)在有請同學們即興發(fā)言。
主持人：此時，也許你已經(jīng)大汗淋漓、筋疲力盡，但你必須咬緊牙關(guān)，瞄準終點，奮勇沖刺!因為大家都知道，高考是人生關(guān)鍵的一步，是人生重大的轉(zhuǎn)折。只有在高考中取得優(yōu)異成績，才能跨進你理想的大學，才能翻開你人生樂章嶄新的一頁，才能讓你擁有實現(xiàn)雄心壯志更大的舞臺。
而這其實也是含辛茹苦將我們撫養(yǎng)成人的家長們、辛勤培育我們的老師期望，下面我們分別用一句話來表達對他們的感激，來表達自己迎戰(zhàn)高考的決心!
6、如果說高中三年是一場萬米長跑，那么終點就是萬眾矚目的高考，接下來的這一百天就是最緊張、最富有挑戰(zhàn)性的沖刺階段。面對最后一百天的拼搏，陪我們一路走來的的班主任有話對我們說。
歡迎班主任-----老師講話(略)
環(huán)節(jié)二：宣誓儀式
1、同學們，百日沖刺的號角已經(jīng)吹響，挑戰(zhàn)當前，時不我待，此時此刻，相信每一位同學都已激情澎湃，那就用自信和豪邁的聲音，發(fā)出青春吶喊吧!現(xiàn)在進行集體宣誓。有請我班學習委員時興哲領(lǐng)誓。
時興哲：請全體高三學子舉起右手，鄭重宣誓(略)
2、結(jié)束：
同學們，沒有經(jīng)過拼搏詮釋的青春，只會是蒼白的。沒有經(jīng)過奮斗考驗的青春，只能是遺憾的。一百天，是沖刺的一百天，是造就人生輝煌的一百天。一百天的汗水揮灑將飽滿六月收獲的果實;一百天的拼搏苦戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。請謹記父母的期盼，老師的教誨和自己的誓言，為了實現(xiàn)我們共同的目標，加油，同學們，最后的勝利一定屬于我們!
女：同學們，
主題班會到此結(jié)束，謝謝大家!
高三高考主持稿【篇12】
各位家長、老師、同學們：
帶著牛氣沖天的新年喜慶，帶著對未來的美好憧憬。我們終于迎來距高考百日這一莊嚴神圣的時刻，萬米賽跑到了百米沖刺的時候，激越的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂起，嘹亮的號角已經(jīng)吹響，從現(xiàn)在起，我們?nèi)w高三人必須以傲視群雄的堅定信心，投身到高考這場偉大的戰(zhàn)役中去。
過去的九百多天，我們趟過書山坎坷，我們渡過學海茫茫，讓我們再用xx0天的汗水，去迎接命運的撞擊，我相信一定能撞出絢爛的火花。
多年來，我們一代一代的含中人秉承讀書報國的優(yōu)良傳統(tǒng)，開拓進取，負重拼搏，學校的辦學實力逐年提高，一所環(huán)境一流、教學一流、管理一流的已悄然崛起在巢湖之濱。我們xx中學擁有一支實力強勁、樂于奉獻的教師隊伍，他們是我們贏得20XX屆高考勝利的堅強柱石；我們擁有一千兩百多名胸懷崇高的人生理想、勤學善學、抱定宗旨、永不言棄的優(yōu)秀同學，你們，唯有你們是贏得xx中學20XX屆高考勝利的全部希望所在。
下面有請理科學生代表某某同學發(fā)言。
感謝某某同學精彩的發(fā)言.
詩人泰戈爾說過：只有經(jīng)過地獄般的磨練，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量；只有流血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。同學們，在這個距高考百日的神圣時刻，讓我們勇敢地面對領(lǐng)導、面對老師、面對家長，吶喊出我們莊嚴的吧。
下面請文科學生代表某某某同學發(fā)言。
感謝某某同學充滿激情的陳詞.
同學們，一百天2400個小時，我們的高三老師將陪伴你們走過人生的關(guān)鍵一刻。在過去的無數(shù)個日日夜夜、在未來的xx0天的征程中，與你們朝夕相處、身心相伴的老師們，無時無刻不在牽掛著你們的成長，你們的成功就是他們的安慰。下面有請高三教師代表某某老師講話。
感謝某某老師深情的教誨.
同學們，從你們呱呱墜地的那一天起，你們的父母就對你們寄予了無限的期望。同學們請記?。簾o論你們在哪里、無論你們在做什么，你們的背后都會有一雙凝重而又充滿慈愛的眼睛。有一種大愛叫做無言，有一種期待叫做永恒，大愛的期待，無言的永恒，你們讀懂了嗎?
下面有請學生家長代表某某某先生講話。
同學們，過去的900多天，你們風雨兼程、修身悟道，許多同學取得了優(yōu)異的成績。而作為高三年級的直接管理者——高三年級組以及全體高三老師，正是他們想盡千方百計、吃盡千辛萬苦，各方面的工作都取得了顯著的成效。為同學們的成長進步立下了汗馬功勞。
現(xiàn)在有請高三年級組負責人某某某老師講話。
感謝某某家長的語重心長的關(guān)懷.
今天距高考還有xx0天！正如張xx同學所說的，一百天太短，一百天太長，因為未來有著太多的坎坷，它有著嚴峻的考驗；但是也正如賈偉超同學所說的那樣：同學們，在任何情況下，你們都不是獨自一個在孤軍奮戰(zhàn)，與你們并肩作戰(zhàn)的不僅僅是全體高三教師和你們的父母，還有我們xx中學這個溫暖的大家庭，你們的努力是我們的驕傲，你們的進步更是我們服務(wù)于你們的原始動力。
下面有請xx中學校長，某某某同志講話。
感謝某某校長的諄諄教誨.
十幾年的寒窗苦讀，辛勤汗水，為的就是這最后的沖刺，決戰(zhàn)的時刻，我堅信古人的一副勵志對聯(lián)：“苦心人，天不負，三千越甲可吞吳；有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚。”一切陰雨將不會在我們這個季節(jié)里出現(xiàn)，因為這個春天是希望之春，勝利之春。
為了我們心中的一個共同夢想，現(xiàn)在我提議，全本起立，舉起右手。有請同學，帶領(lǐng)大家，共同宣誓。
同學們，高考雖然不是人生的全部，但卻是人生極為重要的一步。讓“我們把握好生命的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢”，人生能有幾回搏，此時不搏更待何時?讓我們積蓄能量，整裝待發(fā)，去迎接六月的挑戰(zhàn)，我們堅信：只要我們無愧無悔地過好每一天，從容自信地奔向理想，勝利一定屬于我們！
最后，衷心祝愿辛勤培育我們的老師身體健康，精神愉快，萬事如意！
祝每位家長，心想事成，夢想成真！
祝愿同學們一百天過得充實快樂，天天進步，六月高考，馬到成功！散會。