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學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃(篇1)
為規(guī)范進(jìn)修人員管理，切實(shí)提高進(jìn)修人員的護(hù)理業(yè)務(wù)水平，努力為基層醫(yī)院培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員，特制定以下培訓(xùn)計(jì)劃：
1.護(hù)理部接收進(jìn)修護(hù)理人員后，首先組織其學(xué)習(xí)有關(guān)政策、法律、法規(guī)，醫(yī)院規(guī)章制度，《四川省人民醫(yī)院關(guān)于進(jìn)修、實(shí)習(xí)、見(jiàn)習(xí)的暫行管理規(guī)定》，介紹醫(yī)院環(huán)境及醫(yī)院情況及相關(guān)政策。
2.進(jìn)修人員到病房后，臨床科室根據(jù)其具體學(xué)習(xí)要求及專(zhuān)業(yè)，安排專(zhuān)業(yè)組長(zhǎng)帶教，從專(zhuān)科理論知識(shí)、專(zhuān)科操作技能等各方面入手，對(duì)其進(jìn)行培訓(xùn)。
2.1操作培訓(xùn)方式：確定2-3項(xiàng)專(zhuān)科護(hù)理操作技術(shù)為培訓(xùn)考核重點(diǎn)，由護(hù)士長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排、組織實(shí)施，帶教老師負(fù)責(zé)進(jìn)修護(hù)士的培訓(xùn)。
2.2理論知識(shí)培訓(xùn)：病房護(hù)士長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排定期以授課、專(zhuān)題講座、科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)等方式組織進(jìn)修人員學(xué)習(xí)專(zhuān)科知識(shí)，并組織1-2次護(hù)理查房。
2.3進(jìn)修人員結(jié)合自身的情況，參加護(hù)理部組織的繼續(xù)教育講座。
3.進(jìn)修人員考核：操作考核方式：由科護(hù)士長(zhǎng)、病房護(hù)士長(zhǎng)、帶教老師組成培訓(xùn)考核小組負(fù)責(zé)進(jìn)修護(hù)士的專(zhuān)科技能考核。理論知識(shí)考核：病房護(hù)士長(zhǎng)針對(duì)進(jìn)修的專(zhuān)科內(nèi)容，以試卷形式對(duì)進(jìn)修護(hù)士進(jìn)行考試?？己顺煽?jī)?nèi)搿哆M(jìn)修護(hù)士考核表》，進(jìn)修結(jié)束后返回原單位。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃(篇2)
堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)教師教育服務(wù)工作，以建設(shè)高素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)化的教師隊(duì)伍為目標(biāo),以提高教師的教學(xué)基本功為重心，以提升教師綜合素質(zhì)為抓手，以市、縣、網(wǎng)格、校四級(jí)集中培訓(xùn)和校本培訓(xùn)為主要形式，形成網(wǎng)上學(xué)習(xí)與自培自學(xué)相結(jié)合、校本研修與集中培訓(xùn)互補(bǔ)的長(zhǎng)效學(xué)習(xí)機(jī)制，通過(guò)多形式培訓(xùn)，努力提高教師組織實(shí)施素質(zhì)教育的能力，促進(jìn)我校教育教學(xué)質(zhì)量進(jìn)一步攀升。
加強(qiáng)以規(guī)范、教育模式和行使課程改革等為內(nèi)容的教師培訓(xùn)，以促進(jìn)“小團(tuán)隊(duì)”捆綁式發(fā)展為內(nèi)涵的教師培養(yǎng)模式，提高全員改革意識(shí)，更新教育理念和提高教育水平。
1、爭(zhēng)取各方面支持，進(jìn)一步完善繼續(xù)教育管理網(wǎng)格組織，發(fā)揮教研組、年級(jí)段、學(xué)科領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)科網(wǎng)格片的主觀能動(dòng)性，扎實(shí)開(kāi)展日常繼續(xù)教育工作。
2、在黨總支的領(lǐng)導(dǎo)下積極開(kāi)展師德宣傳、學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)。切實(shí)關(guān)注常態(tài)課堂教學(xué)，提高教師的課堂教學(xué)藝術(shù)和課堂教學(xué)效能。形成“我負(fù)責(zé)我的課堂，我享受我的課堂”的教育教學(xué)觀。
3、按照市、縣教育局要求，認(rèn)真組織開(kāi)展好名師工作室，各類(lèi)骨干培訓(xùn)和各學(xué)科集中培訓(xùn)，做到相關(guān)教師必參加(全程參與100%)，必反省(撰寫(xiě)感想上傳網(wǎng)站)，必實(shí)踐(課堂教學(xué)呈現(xiàn)亮點(diǎn))，必提高(跟蹤關(guān)注)的效果。完成縣教育局及省、市繼教中心下達(dá)的其他任務(wù)。
4、統(tǒng)一建立沈家門(mén)第一小學(xué)“教師研訓(xùn)博客”，按教研組進(jìn)行分類(lèi)，按照一月一教案，一月一反思，一月一讀書(shū)筆記，一月一業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)進(jìn)行上傳。也可根據(jù)各教研組的特色開(kāi)展組內(nèi)活動(dòng)，如評(píng)課，課堂實(shí)錄，信息報(bào)道等等。先由教師直接上傳到“教研博客”，由培訓(xùn)處把關(guān)，推薦優(yōu)秀材料上傳沈一小網(wǎng)站，并每月統(tǒng)計(jì)公布各教研組自訓(xùn)情況，聯(lián)合教務(wù)處、教科室做好《沈一小教師教育簡(jiǎn)報(bào)》，研究工作，抓好服務(wù)。各位培訓(xùn)教師每月選擇相關(guān)優(yōu)秀材料上傳教研組長(zhǎng)，進(jìn)行電子檔案分類(lèi)存檔。
5、扎實(shí)浙江資源網(wǎng)和普陀區(qū)教研網(wǎng)登錄。聯(lián)系員要積極把我校的學(xué)科研訓(xùn)信息上傳普陀區(qū)教研網(wǎng)。并合理利用資源網(wǎng)，科學(xué)運(yùn)用于常態(tài)課堂教學(xué)中。
6、建立健全教師學(xué)習(xí)學(xué)分(48分學(xué)分)登記考核管理，加強(qiáng)《沈一小教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展手冊(cè)》的過(guò)程管理，指導(dǎo)規(guī)范以“五星教學(xué)”培訓(xùn)為主要內(nèi)容的校本培訓(xùn)，開(kāi)展“沈一小優(yōu)秀教研組”和“學(xué)習(xí)型先進(jìn)教師”學(xué)習(xí)評(píng)選活動(dòng)，促進(jìn)全校教師積極學(xué)習(xí)，全面推進(jìn)中小學(xué)教師網(wǎng)上學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
7、服務(wù)送教送培訓(xùn)下鄉(xiāng)、區(qū)域聯(lián)片教學(xué)手拉手活動(dòng)，為輸送優(yōu)質(zhì)課堂、優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)課堂、優(yōu)良教學(xué)手段到基層學(xué)校提供資源。
8、將學(xué)長(zhǎng)學(xué)校的4440位家長(zhǎng)學(xué)員定位為沈一小教師繼續(xù)培訓(xùn)的延伸成員，開(kāi)展相關(guān)的活動(dòng)，提升學(xué)員素質(zhì)，深化人文家校的發(fā)展。努力營(yíng)造和諧快樂(lè)的繼續(xù)教育良性循環(huán)。
(一)強(qiáng)化總結(jié)交流，促進(jìn)師德建設(shè)，不斷提高教師師德修養(yǎng)。
通過(guò)教師政治學(xué)習(xí)，各類(lèi)師德行風(fēng)建設(shè)活動(dòng)，以及通過(guò)《教師手冊(cè)》的培訓(xùn)不斷規(guī)范教師的教育教學(xué)行為，堅(jiān)決杜絕體罰、變相體罰、違規(guī)家教等嚴(yán)重違反師德的行為，提高全體教師的師德行為。大膽工作創(chuàng)新，積極弘揚(yáng)正氣，宣傳典型，鼓勵(lì)教師多為學(xué)校做貢獻(xiàn)。
(二)突出“三基”教育，促進(jìn)校本培訓(xùn)，全面提高中小學(xué)教師素質(zhì)。
教務(wù)處加強(qiáng)老師業(yè)務(wù)培訓(xùn)，以提高教學(xué)教育理念、教育教學(xué)、課堂開(kāi)發(fā)能力和適應(yīng)課程改革為目標(biāo)，培訓(xùn)重點(diǎn)內(nèi)容為五星教學(xué)模式、課程標(biāo)準(zhǔn)和能力標(biāo)準(zhǔn)，以及第二課堂技術(shù)、課堂實(shí)施規(guī)范和評(píng)價(jià)等，要通過(guò)集中培訓(xùn)、教研組培訓(xùn)、個(gè)出培訓(xùn)等結(jié)合的方式，提高培訓(xùn)實(shí)施性。
教務(wù)處要采取有效措施，積極鼓勵(lì)以教研組為單位的“小團(tuán)隊(duì)”捆綁式發(fā)展，加強(qiáng)研究，通過(guò)重點(diǎn)扶植，推廣以及有效激勵(lì)等，引導(dǎo)教研組通過(guò)課題研究的方向，結(jié)合學(xué)校課改方向，開(kāi)發(fā)有特色的校本課程，探索有效的教育教學(xué)途徑，積極促進(jìn)老師創(chuàng)新和教研組自主有特色地發(fā)展。
把“五星理論學(xué)習(xí)與探索”提高課堂教學(xué)效益的措施和辦法結(jié)合起來(lái)，通過(guò)組織開(kāi)展優(yōu)質(zhì)課競(jìng)賽、教學(xué)案例及教學(xué)論文評(píng)選等形式，將學(xué)習(xí)引向深入，改進(jìn)課堂教學(xué)、提高教育教學(xué)質(zhì)量。積極開(kāi)展“國(guó)家課程校本化”實(shí)驗(yàn)、五星教育“五步式”集體備課活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)校教研組、教師和教學(xué)資源的作用，提高廣大教師駕馭新教材的能力和信息技術(shù)應(yīng)用能力。切實(shí)抓好以教材教法學(xué)法研究和五星教學(xué)為重點(diǎn)的校本培訓(xùn)，通過(guò)集中調(diào)訓(xùn)與校本培訓(xùn)相結(jié)合、光盤(pán)教學(xué)與教師自學(xué)相結(jié)合、專(zhuān)題報(bào)告與交流討論相結(jié)合等多種形式提高教師學(xué)習(xí)的積極性，全面提高教師教育教學(xué)水平。
充分利用名師資源發(fā)揮名師效應(yīng)，即實(shí)行名師帶動(dòng)一所學(xué)校、引領(lǐng)一門(mén)學(xué)科、帶活一批教師。開(kāi)展師徒結(jié)對(duì)儀式，加強(qiáng)過(guò)程管理。大力宣傳推廣“導(dǎo)師制”、“師徒制”等青年教師培養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)建定期開(kāi)展教研活動(dòng)機(jī)制，即定期上示范課、研討課、聽(tīng)課評(píng)課、學(xué)術(shù)報(bào)告、主持課題研究等活動(dòng)，促進(jìn)教師進(jìn)步。評(píng)選“五星師傅”和“五星徒弟”，充分發(fā)揮《教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展報(bào)告冊(cè)》、校本培訓(xùn)登分標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)范作用。發(fā)動(dòng)全體教訓(xùn)教師將材料上傳“沈一小教研網(wǎng)”各組欄目?jī)?nèi)，培訓(xùn)處落實(shí)月查制度和每月簡(jiǎn)報(bào)，促進(jìn)教師自主學(xué)習(xí)，著力提升教師素質(zhì)，全面提高中小學(xué)教師素質(zhì)。
(三)精細(xì)化管理專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn),出色完成各類(lèi)集中培訓(xùn)任務(wù)。
集中培訓(xùn)工作將以高中新課改為切入點(diǎn)，著力破解制約課程改革發(fā)展的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題;以專(zhuān)題培訓(xùn)、以老帶新、骨干示范、班主任論壇等活動(dòng)為載體，提高班主任素質(zhì);以“五星教學(xué)”常規(guī)培訓(xùn)模式研究為重點(diǎn)，提高駕馭課堂的能力;以“國(guó)家課程校本化”課堂拓展為輔助，培訓(xùn)每個(gè)教師的第二課堂的教學(xué)水平，提高培訓(xùn)質(zhì)量，不斷提升教師素質(zhì)。
實(shí)施精細(xì)化管理，邀請(qǐng)名師和專(zhuān)家開(kāi)展課堂教學(xué)藝術(shù)的指導(dǎo)。堅(jiān)持“調(diào)查研究--教學(xué)方案”“集體備課—評(píng)析—定預(yù)案”訓(xùn)前工作流程，保證培訓(xùn)教學(xué)的針對(duì)性和培訓(xùn)者的授課質(zhì)量。認(rèn)真做好業(yè)務(wù)筆記，實(shí)施任務(wù)管理和過(guò)程評(píng)價(jià)，調(diào)動(dòng)參訓(xùn)學(xué)員積極性。收集培訓(xùn)成果、布置返崗作業(yè)，做好每次培訓(xùn)的善后服務(wù)。
通過(guò)做細(xì)訓(xùn)前準(zhǔn)備、做實(shí)過(guò)程管理、做好訓(xùn)后服務(wù)，在專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)項(xiàng)目上多出精品。
(四)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)管理，激活教師網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)積極性，不斷提高教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
1、完善培訓(xùn)管理網(wǎng)絡(luò)。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全管理，組織開(kāi)展網(wǎng)上教研活動(dòng);認(rèn)真遴選各學(xué)科網(wǎng)上管理員，優(yōu)化學(xué)科領(lǐng)導(dǎo)小組教師結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)教學(xué)管理，有序解決教師在網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中遇到的問(wèn)題，通過(guò)建立完善縣、網(wǎng)格、校三級(jí)培訓(xùn)管理網(wǎng)絡(luò)，為實(shí)施新一輪教師繼續(xù)教育提供有力地支撐。
2、建立完善考評(píng)機(jī)制，定期開(kāi)展優(yōu)秀教研組和優(yōu)秀學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)工作積極性，確保培訓(xùn)學(xué)習(xí)質(zhì)量。積極組織參與優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)資源和教學(xué)資源的征集活動(dòng)，為廣大教師網(wǎng)上培訓(xùn)提供更多優(yōu)質(zhì)資源。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃(篇3)
培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展，具有良好的科學(xué)素質(zhì)、良好的職業(yè)道德和社會(huì)責(zé)任心，具備計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)的學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)和應(yīng)用能力，能從事計(jì)算機(jī)軟硬件產(chǎn)品的工程性開(kāi)發(fā)與實(shí)現(xiàn)、在計(jì)算機(jī)與軟件企業(yè)中從事系統(tǒng)集成或售后服務(wù)、在政府部門(mén)或企事業(yè)單位從事信息系統(tǒng)的建設(shè)、管理、運(yùn)行、維護(hù)的技術(shù)工作的工程型和應(yīng)用型高級(jí)技術(shù)人才。
本專(zhuān)業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)的基本理論和基本知識(shí)，接受從事計(jì)算機(jī)研究與應(yīng)用基本訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生計(jì)算機(jī)軟、硬件系統(tǒng)分析、設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、應(yīng)用的基本方法和基本技能。
畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識(shí)與能力：
1.掌握本專(zhuān)業(yè)的基本理論、基本方法和基本工具，熟悉計(jì)算機(jī)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)，具有一定的系統(tǒng)分析能力、設(shè)計(jì)能力和維護(hù)能力。
2.掌握計(jì)算機(jī)應(yīng)用系統(tǒng)的分析和設(shè)計(jì)方法，并具有較強(qiáng)的開(kāi)發(fā)能力;
3.掌握計(jì)算機(jī)應(yīng)用系統(tǒng)開(kāi)發(fā)的實(shí)用技術(shù)，具有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。
4.掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢(xún)的基本方法，具有獲取信息的能力。
5.了解計(jì)算機(jī)學(xué)科的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢(shì)，特別是了解計(jì)算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用的新發(fā)展。
6.具備外文科技資料閱讀、翻譯與交流能力。
三、主干學(xué)科
程序設(shè)計(jì)基礎(chǔ)、電路與電子技術(shù)、數(shù)字邏輯與數(shù)字電路、離散數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)組成原理、微型計(jì)算機(jī)技術(shù)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)原理、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、操作系統(tǒng)、編譯技術(shù)、面向?qū)ο蟪绦蛟O(shè)計(jì)、軟件工程、數(shù)據(jù)庫(kù)原理、計(jì)算機(jī)圖形學(xué)、嵌入式系統(tǒng)原理、軟件開(kāi)發(fā)技術(shù)等。
學(xué)制四年，完成學(xué)分183(含課外學(xué)6分)。
工學(xué)學(xué)士。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃(篇4)
1、建立教師培訓(xùn)制度，改進(jìn)和完善學(xué)校過(guò)去的教改教研制度，完善對(duì)教師的評(píng)價(jià)體系，調(diào)動(dòng)教師的課改積極性。
3、通過(guò)培訓(xùn)，營(yíng)造一種濃厚的課改氛圍，促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)，使每個(gè)教師逐漸成為新型教師。，
三、培訓(xùn)內(nèi)容和學(xué)時(shí)
1、集中培訓(xùn)，學(xué)時(shí)為40學(xué)時(shí)。
(1)以《福建省中小學(xué)教師繼續(xù)教育規(guī)定》為指針，對(duì)小學(xué)教師進(jìn)行思想政治教育和師德修養(yǎng);專(zhuān)業(yè)知識(shí)更新與擴(kuò)展;現(xiàn)代教育理論與實(shí)踐;課程改革與教材教法;教育科學(xué)研究;教育教學(xué)技能訓(xùn)練和現(xiàn)代教育技術(shù);現(xiàn)代科技與人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)等內(nèi)容的培訓(xùn)。對(duì)幼兒教師進(jìn)行幼兒園教育指導(dǎo)綱要解讀、幼兒教育新論、幼兒教育科研基礎(chǔ)、幼兒教育教學(xué)活動(dòng)案例、幼兒保育與健康等內(nèi)容的培訓(xùn)。
(2)以我鎮(zhèn)教師隊(duì)伍建設(shè)為抓手，加強(qiáng)骨干教師的培訓(xùn)，選派教師參加國(guó)家級(jí)、省級(jí)新課程改革和骨干教師培訓(xùn)，加強(qiáng)教師的外語(yǔ)能力、計(jì)算機(jī)水平的培訓(xùn)，強(qiáng)化骨干教師的科研能力，選送教師外出參加各種學(xué)術(shù)會(huì)議和學(xué)術(shù)研究，每學(xué)期聘請(qǐng)專(zhuān)家、學(xué)者到我鎮(zhèn)講學(xué)，組織對(duì)教師進(jìn)行各類(lèi)培訓(xùn)。
2、校本培訓(xùn)，學(xué)時(shí)為40學(xué)時(shí)。
(1)以學(xué)校為主陣地，以《省中小學(xué)教師繼續(xù)教育規(guī)定》為指針，對(duì)中小學(xué)教師開(kāi)展新時(shí)期教師素養(yǎng)、新課程教學(xué)設(shè)計(jì)與應(yīng)用、新課程教學(xué)專(zhuān)題研修、教學(xué)診斷與反思、教學(xué)行動(dòng)研究等內(nèi)容的培訓(xùn)。對(duì)幼兒教師開(kāi)展新時(shí)期教師素養(yǎng)、幼兒教育新觀念新技術(shù)專(zhuān)題研修、教育教學(xué)診斷與反思、行動(dòng)研究課題、教育教學(xué)實(shí)踐創(chuàng)新等內(nèi)容的培訓(xùn)。
(2)鼓勵(lì)教師參加成人高考、自學(xué)考試、遠(yuǎn)程教育，積極支持小學(xué)、幼兒教師參加專(zhuān)科及本科以上的學(xué)歷進(jìn)修，發(fā)揮學(xué)校骨干教師的示范作用，加強(qiáng)我鎮(zhèn)小學(xué)、幼兒教師導(dǎo)師的指導(dǎo)作用，開(kāi)展新教師崗前培訓(xùn)，采用師徒結(jié)對(duì)方式，提倡能者為師。
3、以讀代訓(xùn)，學(xué)時(shí)為20學(xué)時(shí)。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃(篇5)
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
今年的寒假假期較長(zhǎng)，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開(kāi)學(xué)同學(xué)、老師定會(huì)對(duì)你“士別三日當(dāng)刮目相待”。
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
7：00 起床 7：20 洗涑完畢 之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00) 8：05 吃飯 8：20---8：50 背單詞 8：55---9：25 背課文 9：35---10：35 數(shù)學(xué) 10：45---11：45 英語(yǔ) 11：45---12：00 課外書(shū) 12：00---13：00 午休 13：10---14：10 化學(xué) 14：20---15：10 物理 15：20―16：20 語(yǔ)文 16：20---吃晚飯前 free 吃完飯后―21：00 八科任選 21;00―22：00 電視，電腦，課外書(shū)，free
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。 學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。 可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。 提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意“專(zhuān)心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?，“世上無(wú)難事，只怕有心人。” 很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的;你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話(huà)的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的;你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多; 這就是我的經(jīng)驗(yàn)之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過(guò)了中學(xué)階段，也使我的成績(jī)從高一班上的30多名到高三時(shí)就進(jìn)入了年級(jí)的前10名，并且沒(méi)有感到絲毫的壓力，學(xué)得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績(jī)有所提高，那我也就感到欣慰了。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃(篇6)
本計(jì)劃大綱是根據(jù)南京市勞動(dòng)和社會(huì)保障局發(fā)布的計(jì)算機(jī)操作員技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)(試行)的《計(jì)算機(jī)操作員(初級(jí))》規(guī)定的知識(shí)要求和技能要求編寫(xiě)的.
通過(guò)對(duì)計(jì)算機(jī)操作員(初級(jí))的培訓(xùn),使計(jì)算機(jī)操作員全面掌握本等級(jí)的技術(shù)理論知識(shí)和操作技能,掌握計(jì)算機(jī)操作員崗位的職業(yè)要求,為參加本崗位的鑒定做好準(zhǔn)備.其培訓(xùn)的具體要求是掌握微機(jī)操作的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,Windows操作系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,掌握Word,Excel2000 軟件及因特網(wǎng)的基本操作和其他相關(guān)操作.
通過(guò)本課程培訓(xùn),學(xué)員能熟悉計(jì)算機(jī)的發(fā)展歷史,掌握計(jì)算機(jī)系統(tǒng)的基本組成和基本維護(hù)方法及相關(guān)技巧,預(yù)防計(jì)算機(jī)病毒和清除計(jì)算機(jī)病毒的方法.
通過(guò)本課程培訓(xùn),學(xué)員能熟練掌握中文和英文的兩種輸入方法和輸入技巧,并達(dá)到一定的熟練程度.
學(xué)員重點(diǎn)應(yīng)掌握Windows的運(yùn)行環(huán)境,窗口,菜單及對(duì)話(huà)框的基本概念,文件和文件夾的基本操作,桌面顯示屬性和磁盤(pán)屬性的基本使用,打印機(jī)的安裝使用和應(yīng)用程序的安裝和運(yùn)行方法.
學(xué)員應(yīng)重點(diǎn)掌握Word文檔的基本特點(diǎn)和基本概念;能熟練掌握文擋編輯,文字和段落格式設(shè)置與編輯技巧;表格制作和版面編排的操作技能.
學(xué)員應(yīng)掌握Excel電子表的基本特點(diǎn)和基本概念;熟練掌握工作表的編輯和格式化;公式與函數(shù)的基本使用;各種圖表的操作應(yīng)用;數(shù)據(jù)清單的使用與管理;頁(yè)面設(shè)置與打印輸出的操作技能.
學(xué)員重點(diǎn)要掌握因特網(wǎng)的基本知識(shí)和基本概念,電子郵件的基本知識(shí)和基本概念;上網(wǎng)瀏覽與下載保存的操作技能,郵件發(fā)送與接收的操作技能;Outlook Express電子郵件的基本使用和使用技巧.
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