月嫂的職業(yè)規(guī)劃怎么寫【篇1】
與過去相比，現(xiàn)在意義上的“青春飯”已經(jīng)不再限于傳統(tǒng)的服務、娛樂等行業(yè)了。像IT業(yè)程序員、公關、促銷員、時尚類記者等構成了新的“青春飯”群體。他們大都年輕、精力充沛、有活力；思想前衛(wèi)，不盲從他人；收入較高，過著令人羨慕的小資生活。但是，他們也經(jīng)受著比其他行業(yè)的從業(yè)者更多的內(nèi)心困惑。
首先是焦慮：吃“青春飯”的人所從事的職業(yè)一般都發(fā)展變化快，若想在工作上取得成功，需要投入更多的精力、體力和時間，行業(yè)之間的競爭、同事之間的競爭非常激烈，長時間進行高強度工作，往往使得他們身心疲憊，焦慮不安，甚至失眠、抑郁。
其次是危機感：“青春飯”更多拼的就是腦力和體力，年齡稍大一點后，便感覺無論是體力、精力還是工作速度都不比新員工，這種力不從心時刻提醒他們，稍有放松就有可能要被淘汰出局。于是便產(chǎn)生了隨時會失業(yè)的危機感。
隨著年齡增大，他們也必須考慮重新選擇自己的職業(yè)。但是，在過去的職業(yè)中，自己一直匆忙、緊張、疲于奔命，雖然積累了一些經(jīng)驗，有了一定的.閱歷，卻沒有來得及做好從事全新職業(yè)的知識和技能準備，已經(jīng)習慣了吃“青春飯”的自己應該何去何從，全然不知，眼前是茫然一片。
這些心理困惑的存在，對一個人的職業(yè)發(fā)展和職業(yè)生活質(zhì)量的提高是十分不利的。要解決它們，首先
要重新認識“青春飯”的含義。在心理學研究中，有生理年齡和心理年齡之分。其中，心理年齡指的是人們在心理上對自己的年齡的判斷以及相對應的思維方式和行為表現(xiàn)。將“青春飯”做心理意義上理解，會更加符合當代的行業(yè)要求。因此，只要能夠始終保持年輕的心態(tài)，你就能一直吃上“青春飯”。
其次，了解自己的職業(yè)興趣，認清自己的興趣發(fā)展變化的規(guī)律。人的一生會歷經(jīng)多個不同的發(fā)展階段，每一個階段都會有其獨特興趣，而且，不同階段之間的興趣既有連續(xù)性，也存在較大差別。應根據(jù)自己的年齡階段和中心興趣，選擇最能滿足自己需要的、最適合自己的新工作。
吃“青春飯”畢竟是人的職業(yè)生涯發(fā)展的早期階段，隨著人在生理和心理上日益成熟，變換工作崗位或職業(yè)是在所難免的，也是自然的。在競爭激烈的就業(yè)環(huán)境下，為了保證自己選擇到稱心如意的新工作，還應該提前做好職業(yè)轉換的知識和技能準備。要把自己當做“蓄電池”，用電后要及時補充上，邊工作，邊學習，不斷充實新知識、掌握新技能、了解新信息。只有具備真才實學和專長，才能增強自己在職業(yè)選擇中的競爭力。
已有經(jīng)驗的遷移也是非常重要的。所謂遷移，就是把自己積累起來的知識、經(jīng)驗和技能等運用于新的工作中。你平時積累的工作經(jīng)驗越豐富、越系統(tǒng)，將來遷移到新的工作中時就會越容易，對新工作的適應也就越快。
還有，要不斷更新自己的擇業(yè)觀念，樹立正確的職業(yè)價值觀。工作沒有好壞之別，老話說的“干一行愛一行”并不過時，在不同的職業(yè)中，都會干出一番事業(yè)的。
總之，只要保持積極的心態(tài)，憑著熱情和拼搏精神，再加上自己的知識和才干，你一定能夠規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯的。
月嫂的職業(yè)規(guī)劃怎么寫【篇2】
職業(yè)規(guī)劃師在咨詢中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)類似的情況：很多職場人或大學生過分迷信測評，往往在網(wǎng)站上做了一兩個測試后，就機械地套用結果，忽略了個人的實際情況，且誤認為職業(yè)測評就是職業(yè)規(guī)劃。
實際上，在職業(yè)規(guī)劃咨詢的過程中，測評只是用來了解咨詢者的方式或方法，是職業(yè)規(guī)劃中的一項工具，絕不能單憑測試導出的結果當成最終的職業(yè)定位。如何選擇有效的測評工具、正確理解測評工具的作用以及如何準確解讀測評結果，都需要審慎而為。
測評上說的對不對？
上海大學財會專業(yè)的John因為一直對自己的專業(yè)不感興趣，于是，在求職時暗下決心：只要不干財務，別的什么工作都行。
去年九月，John終于拿到了松江一家民營企業(yè)做電子商務網(wǎng)絡推廣專員的Offer.John覺得做這份工作，可以每天泡在網(wǎng)上瀏覽大量的網(wǎng)站，與不同的人做溝通交流，甚是歡喜，干勁十足?？墒菐讉€月后，重復機械式的工作令他很不喜歡，加上工廠在郊區(qū)，生活上遠不如在學校時便利，而且廠里的年輕人少，工作氣氛很沉悶，做了將近一年的John還是交了辭職信，趁著國慶長假去外地痛快地玩了一場。
玩歸玩，遲早要面對現(xiàn)實。工作辭了還得找啊，于是John上各大招聘投簡歷。本以為有了一年工作經(jīng)驗的自己應該能找到一份不錯的工作，但簡歷投了幾百份，沒能等來一個面試通知。
“一個月來我投了數(shù)百份簡歷，但一點消息都沒有。我急得整夜合不上眼，后悔自己不該學人家‘裸辭’。那時忍受著巨大的精神壓力，一心想要抓住那根救命的稻草，情急之下我花了近千元做了一套職業(yè)測評?！本趩实腏ohn對職業(yè)規(guī)劃師說。
“測評結果說我比較適合從事咨詢、教育/培訓類的工作，而究竟怎么做、如何找這方面的工作，那個老師卻又說不出個所以然來，對此我感到很困惑。如果要轉行，究竟該怎么轉？”迷茫的John來到了向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心，希望能得到幫助。
職業(yè)測評≠職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)規(guī)劃是以實現(xiàn)個人的發(fā)展成就最大化為目的，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標的有效管理來實現(xiàn)個人發(fā)展愿望。職業(yè)規(guī)劃的三個核心要素是：職業(yè)定位、目標設定、通道設計。一般來說，職業(yè)規(guī)劃中所需要用到的測評內(nèi)容包括性格、職業(yè)取向、潛能、天賦等。職業(yè)測評僅是職業(yè)規(guī)劃中的一項重要工具，但測評絕不能等同于職業(yè)規(guī)劃。
1、職業(yè)測評僅是參考依據(jù)
時下大學生在自己的職業(yè)定位及發(fā)展目標尚未確定的前提下，求助職業(yè)測試來確立定位，甚至單憑測評導出的結果作為自己求職定位的依據(jù)，顯然是不夠科學的。一般來說，職業(yè)測評只能作為一個參考手段，分值高表明你在某一領域有較突出傾向，如果在此領域內(nèi)發(fā)展，可能會更容易獲得成功。但單憑一項或幾項參考依據(jù)就給自己定位，而不結合個人的實際情況以及社會環(huán)境，就有些懸了。
2、測評結果需要專家解讀
職業(yè)測評并非100%準確，一般來說，測評準確率通常僅為30—40%，而職業(yè)測評報告也往往只有較籠統(tǒng)的建議或多條選擇，測試者常常無所適從。所以，對測評結果應正確理解，往往要有經(jīng)驗豐富的職業(yè)規(guī)劃師結合每個人不同的具體情況，提出具體的行業(yè)/職業(yè)選擇解決方案。只有這樣，職業(yè)測評才能在實際職業(yè)選擇中發(fā)揮重要的指導作用。
職業(yè)規(guī)劃是一項系統(tǒng)工程
John當前最需要解決的是職業(yè)定位問題，良好的職業(yè)定位是以職業(yè)取向、商業(yè)價值以及職業(yè)機會等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格、興趣、特長、專業(yè)與職業(yè)的匹配等，而職業(yè)測評是一個快速了解他的工具。
通過職業(yè)規(guī)劃師與John一對一溝通，結合他重新做測試后的MBIT性格分析及SDS職業(yè)傾向測試結果，職業(yè)規(guī)劃師發(fā)現(xiàn)John的職業(yè)性格測試結果為INFJ，確實是比較典型的咨詢師性格特質(zhì)，喜歡從事創(chuàng)新型的工作，樂于幫助別人成長，工作必須符合個人的價值觀。從他的性格方面看，非常匹配咨詢方面的工作。
而John也說：“我認為自己最擅長的就是和別人交流。平時喜歡把自己認為好的東西拿來和朋友一起分享。我能很好地與別人相處，會站在別人的立場上想問題，上大學時我是班上公認的最佳傾聽者?！?BR> 職業(yè)規(guī)劃師在溝通中還發(fā)現(xiàn)，John在大二時就加入了一個公益組織，經(jīng)常去孤兒院為孩子們做義務的學習輔導，且研讀了許多心理學相關的書籍，對心理學方面的知識比較了解，參加過培訓師的專業(yè)課程，這都是他獨特的優(yōu)勢。
經(jīng)過長達三小時的深入溝通，在職業(yè)規(guī)劃師的幫助下，John確定了自己的優(yōu)勢，找到了新的職業(yè)方向——培訓咨詢領域的咨詢顧問。當前切入點是教育培訓和咨詢公司兩個領域的咨詢助理職位，接下來可以利用3—5年時間完成從咨詢顧問到咨詢師的轉變。
找到了職業(yè)方向后的John終于解開了困惑，信心滿滿。在職業(yè)規(guī)劃師的幫助下，John還制定了周詳?shù)男袆臃桨?。針對簡歷投遞沒效果的問題，職業(yè)規(guī)劃師給出了修改建議。
不久前，職業(yè)規(guī)劃師對John進行了跟蹤回訪，咨詢結束后的John沒再猶豫，鎖定了四家求職企業(yè)，有針對性地完善并投遞了簡歷，同時，他還參加了“求職就業(yè)特訓營”，提高了求職面試能力。John很開心地致電向陽生涯，他已經(jīng)拿到了一家培訓學校的面試通知。
職業(yè)規(guī)劃的目的是實現(xiàn)人適其職，職得其人，人盡其才，才盡其用，最終實現(xiàn)“人職匹配”的目的。職業(yè)規(guī)劃是一項復雜的工程，不是通過做一兩個職業(yè)測評就能完成的。目前，許多大學生在求職時缺乏自我定位，不了解自己畢業(yè)后的工作方向，更不清楚自己到底適合怎樣的工作，對企業(yè)的用人標準也一無所知，所以，在不考慮現(xiàn)實條件及真實需求的情況下盲目求職。毫無目標的求職帶來的結果就是不喜歡、不適合、不勝任、頻繁跳槽，職業(yè)發(fā)展極不穩(wěn)定。光憑一次測評就確定職業(yè)定位和規(guī)劃風險較大，惟有做好科學的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)發(fā)展之路才能越走越順。
月嫂的職業(yè)規(guī)劃怎么寫【篇3】
喬布斯是一個傳奇。他的經(jīng)歷不用過多贅述，他傳奇的一生和風靡世界的蘋果產(chǎn)品都為世人津津樂道。他的成功被無數(shù)人羨慕，成為有夢想的人追崇膜拜的榜樣。中國職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認為：“職業(yè)生涯的輝煌絕對不是偶然天成的。回看喬布斯的職業(yè)經(jīng)歷，他的很多理念都暗合了職業(yè)規(guī)劃的理念，充滿了職業(yè)規(guī)劃的智慧?！?BR> 職業(yè)定位從興趣開始 喬布斯說過：“成就一番偉業(yè)的唯一途徑就是熱愛自己的事業(yè)。如果你還沒能找到讓自己熱愛的事業(yè)，繼續(xù)尋找，不要放棄。跟隨自己的心，總有一天你會找到的?！?在職業(yè)規(guī)劃中，職業(yè)定位的重要參照坐標之一就是興趣。興趣是個人積極探究某種事物的強烈的認識傾向，并力求認識掌握這個事物，它會促使個人經(jīng)常參與和展開與之相關的實踐活動。而在工作中，興趣則能讓個人最大限度地發(fā)揮主觀能動性和創(chuàng)造性，這樣工作起來才有勁頭，才有成就感。
成功沒有捷徑唯有辛勤工作
喬布斯在工作上非常賣力。他并不追求榮譽，就是想多做出點成績，比如設計出一臺計算機，開發(fā)出一套游戲軟件等。 不少職場人雖然已經(jīng)在一個工作崗位干了多年，但始終碌碌無為，始終覺得自己的收入和付出不對等，所以干脆混日子。個人收入和個人商業(yè)價值是成正比的，天上不會掉餡餅。喬布斯的成功是靠他不懈的努力和長久的執(zhí)著累積起來的。
沒有人會一夜成功，他在臺前一分鐘的輝煌，那是臺下數(shù)年的奮斗結果。
做好計劃離成功就近了一步 “喬布斯對所有的過程都有準確的把握，因為往往是他策劃項目，他知道如何把產(chǎn)品轉化成利潤?！卑⑺锕镜牡旎酥Z蘭·布什內(nèi)爾是這樣評價喬布斯的，他說：“當他想做某件事時，他給我的計劃表都是按天和星期計劃的，而不是按月或年計劃。我喜歡他的這種行事風格。” 工作計劃做得好，其實是擅長時間管理的表現(xiàn)。職場人在處理日常工作中也遵循同一個道理，不想被工作牽著鼻子走，就必須做好計劃。這樣，既可以提高工作效率，更能對工作進行全面掌控。如果你能將這點做到位，在職場上所表現(xiàn)出來的專業(yè)度就會得到提升，職業(yè)價值也隨之提升。 喬布斯離開了，但是他和他的故事將被世界記住。這些智慧的閃光點不會因為時間的流逝而黯淡。只有找到自己終身熱愛的職業(yè)，并為之付出堅定不移的努力，才能成為熠熠閃光的明亮之星。
月嫂的職業(yè)規(guī)劃怎么寫【篇4】
思維導圖簡介
思維導圖是用來幫你的大腦中思考和組織信息的過程。當然，你的腦子也是一個強大的知識系統(tǒng)，但為什么不充分利用思維導圖來強化你自己呢？
如果你從未使用過思維導圖：思維導圖是個最好的組織你觀點、計劃、思想、工作的方式，它以視覺化和文字化的方式，使你的觀點之間產(chǎn)生了結構化且直觀的聯(lián)系。
你可以用思維導圖來作任何事情，例如寫一本書、做一個市場計劃、還清你的賬單。今天我想分享的是我客戶的思維導圖的簡化版本，一個基礎的職業(yè)規(guī)劃思維導圖（見題圖）。
思維導圖有很多層級。一些人叫它“分支”，類似于樹的枝椏。圖的中心是樹根——中心主題，從中展開各個分支。第一層分支是最重要的分支，類似一棵樹的主要枝條。你可以繼續(xù)建立第二層和第三層分支，甚至更多。層數(shù)越多，就越詳細。在這篇博客文章中，我想分享的是第一層。
你需要一個思維導圖軟件來做思維導圖。我用MindjetManager用了很多年，非常好用。除此之外，你也可以找到很多免費的或者收費的思維導圖軟件。這篇文章不會詳細討論這個?？傊?，你總能找到一個合用的。如果沒有，你也可以直接用紙筆。我們每個人都能畫思維導圖！
職業(yè)規(guī)劃是什么，以及你為什么需要職業(yè)規(guī)劃
你有一個人生追求。你這一生都想為之奮斗，朝著這個方向奮斗對你來說是有意義而且你會從中受益。是的，這就是你的事業(yè)了！
無論你是誰，無論你在什么領域內(nèi)找到你想要實現(xiàn)的目標，無論你的狀況如何，你都有你畢生追求的事業(yè)。有時，事業(yè)會欺負，有時生活需要我們把事業(yè)放在一邊，有時我們會忘記我們有事業(yè)目標和夢想。
我提出職業(yè)規(guī)劃的第一個目的是提醒你有你的內(nèi)在追求的事業(yè)，我想要從你的腦子里挖出來、寫在思維導圖中，這樣你就會相信它了。你準備好了嗎？
當你見到題圖——我把它叫做基礎的職業(yè)生涯計劃，是第一層分支。接下來的每一層分支都應當是你內(nèi)心中的真實響應。
職業(yè)規(guī)劃圖分支釋義
目前的工作/角色：這是你現(xiàn)在在做的事情。無論你在進行什么龐大的計劃、開你自己的公司、還是在找下一份工作、還是在家照顧你的家人。為你目前的角色作一個定義。
事業(yè)目標或夢想：設立目標是有用的，如果你用得對的話。寫下你職業(yè)中的短期目標（6-9個月）和長期目標（1-3年）。你理想狀態(tài)下你希望在這些期限內(nèi)達到何種程度？最終結果會怎樣？寫得越詳細越好。
你的動機：你需要知道你為什么想要實現(xiàn)這項事業(yè)。如果你現(xiàn)在的工作很糟糕、你不想干下去了，你就寫下為什么你仍然在做你目前這項工作。如果你正在實現(xiàn)自己職業(yè)夢想的過程中，你就寫下為什么你想要實現(xiàn)這些職業(yè)目標和夢想。明了這些原因可以幫你腳踏實地地實現(xiàn)目標。
核心價值：你最重要的、最不可以妥協(xié)的3-5個核心價值是什么？寫下來，即使你可能還不是百分百確定這些價值。因為在改變你的事業(yè)之前，知曉這些價值非常重要。例如，誠實正直、團體合作、經(jīng)濟自由、工作靈活，等。
限制和邊界：這些是你的局限、你的邊界。有什么是你不完全想做的？你不想和哪些人一起工作？有哪些在工作上的邊界你認為非常重要？如果你以前完全沒想過這件事，那現(xiàn)在好好想想。這些局限應該在你的工作上得到尊重。
強項：強項是那樣可以將你的天賦和技術結合起來的，看這里如何發(fā)覺你的強項。你現(xiàn)在的最強項是什么？你現(xiàn)在最強的技術是什么？例如：你可以做一個有說服力的keynote或者一邊在談判中節(jié)省數(shù)百萬美元，但是還能和對手結成很好的合作關系。
你想擁有的強項：這些是你想要用你的技巧和天賦發(fā)展的地方。為了達到你希望的目標事業(yè)，你希望你有怎樣的強項？有什么事情你是真心想做得非常好的？
對自己的投資：你愿意為你自己投資什么？參加專業(yè)會議？參加專業(yè)討論小組？還是找一個職業(yè)輔導？我投資了很多錢請職業(yè)輔導，而且我知道，不僅僅是我、而且我的客戶也會從中受益。投資你自己吧！你準備讀一個專業(yè)碩士嗎？還是讀夜校、或者參加工作坊呢？寫下你接下來6-12個月的教育計劃。別忘了，寫下你如何獲得這項教育的資助。
執(zhí)行策略：實現(xiàn)你的職業(yè)目標或理想需要一些策略。這相當于你的地圖。例如，你可以開家公司、賺些快錢、做個網(wǎng)站、做個聚會、做專業(yè)演講人，什么都可以。為了實現(xiàn)你的職業(yè)夢想，你需要做些事情來拉近你的現(xiàn)在和你的夢想的距離。
榜樣楷模：你最欣賞哪些人？我有一張隨時增加更改的榜樣列表。而且，我會在特定的方面欣賞特定的人，例如，我欣賞一個人的寫作、另一個人的演說。誰是你的榜樣呢？他們可以是現(xiàn)在仍然活著的人，也可以是一些幾百年前就死了的人。
理想的客戶或公司：你希望為誰提供你的服務非常重要。你要對自己城市。你理想中的客戶或公司是怎樣的？描述一下他們的特點、他們都看重你的原因，甚至他們的聲譽。如果你希望給谷歌或蘋果工作，那么他們就是你的理想客戶，但是你必須知道為什么。為什么他們是你的理想型？
理想的職業(yè)形象：用25個詞描述你理想的職業(yè)形象。你希望自己呈現(xiàn)怎樣的形象？怎樣的詞可以描述你的職業(yè)能力？很棒的演說者？很贊的寫作者？瀟灑的風度？友好而充滿同情心？善于交際？善于結成長期合作關系？發(fā)揮你的想象力。
這就是你的基礎職業(yè)規(guī)劃藍圖。上面提及的那些定義應當足夠使你開始思考你的職業(yè)規(guī)劃藍圖了，我不會再描述其他細枝末節(jié)。如果你想私下和我一起建立你詳細的職業(yè)規(guī)劃藍圖，可以來參加我的能力輔導，我們一起來畫一張職業(yè)藍圖。
月嫂的職業(yè)規(guī)劃怎么寫【篇5】
自我剖析與定位主要有六大方面：
1、心理特質(zhì)：興趣、性格傾向、智商、情商、潛能、價值觀、思維方式、道德水準、態(tài)度、人格等；這些可以利用問卷測試的方法來發(fā)掘。
2、生理特質(zhì)：性別、年齡、體能、健康、身高、體重和外貌；
3、學歷資歷：教育程度、培訓經(jīng)歷、學習成績、社團活動、工作經(jīng)驗、生涯目標；
4、家庭背景：父母職業(yè)、受教育狀況、社會地位、家人的期望等；
5、經(jīng)濟狀況：有無穩(wěn)定收入、存款、不動產(chǎn)、外快等；
6、發(fā)展環(huán)境：友伴、生存、配偶、行業(yè)、企業(yè)、地區(qū)、國家和世界等重要條件；
根據(jù)專家的說法，個人因素對職業(yè)選擇的影響最大，也就是性格和興趣。
先從性格談起，不同的職業(yè)有不同的性格要求，雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應的職業(yè)性格，從職業(yè)心理學的研究表示，不同性格特征的人員，對企業(yè)而言，決定了每個員工的工作崗位和工作業(yè)績；對個人而言，決定著自己的事業(yè)能否成功。例如，屬于嚴謹型的，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作，以看到自己出色完成工作的效果。此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。
其次，是關于興趣。興趣對人生事業(yè)的發(fā)展至關重要，所以興趣自然是職業(yè)選擇應考慮的重要因素之一。例如喜歡從事具體的工作，喜歡制作看得見、摸得著的產(chǎn)品并從中得到樂趣，希望很快看到自己的勞動成果，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足，則合適從事室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等。同樣的，興趣雖然可以培養(yǎng)和發(fā)展，但是選擇更適合你興趣類型的職業(yè)還是比較好的。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩·吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析，其中在選對池塘的第二個原則：“選擇正確的方向”當中，作者舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數(shù)人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。
但是，一旦面對現(xiàn)實，我們的心理天平就會傾斜，尤其是當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數(shù)人都會失衡，反而大多數(shù)人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗。許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人認為，這就是最佳的選擇。
除此之外，管理學家埃德加·施恩（Edgar H. Schein）的《職業(yè)錨》一書，是依據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀，逐漸形成較為明晰的、與職業(yè)有關的自我概念，最終成為一個占主導地位的職業(yè)定位。
月嫂的職業(yè)規(guī)劃怎么寫【篇6】
如今瀏覽論壇、微博就能發(fā)現(xiàn)，不少人內(nèi)心都有過裸辭沖動。痛快裸辭后，是開啟一片新天地，還是會陷入瓶頸、失去歸屬？正是這些不確定性，使不少人望而卻步。
面對壓力大、煩惱多、強度高的工作環(huán)境，你會選擇一辭了之，還是“臥薪嘗膽”？裸辭對職業(yè)生涯究竟是利是弊？對此，記者采訪了兩位有相關經(jīng)歷的年輕白領。
裸婚、裸捐……現(xiàn)在又有了新詞，“裸辭”，指職場人士在沒找好“下家”的情況下主動辭職。
乖乖女炒了穩(wěn)定的工作
“80后”女孩徐玲畢業(yè)于某高校藝術學院，氣質(zhì)沉穩(wěn)。畢業(yè)后不久，她就在家人的建議下順利進入杭州一家事業(yè)單位從事行政工作，平時工作清閑，每天“敲敲圖章，聊聊天”。然而，這卻是她自我反省與裸辭的開始。
“單位每年招人較少，部門里大部分是30歲以上的女性職工，我是最年輕的。平時工作比較清閑，每天都是坐班，閑來大家聊天時，說到家長里短、孩子上學什么的，我實在插不上話。進單位半年后，我開始每天問自己：這是我真正想做的工作嗎？”
徐玲說，自己從小話不多、外表秀氣，大人們都覺得自己進事業(yè)單位是個很好的選擇。“爸媽認為，這份工作薪水穩(wěn)定，壓力不大，適合我的性格。他們都覺得我是個‘坐得住’的人，其實我內(nèi)心根本‘坐不住’。每天面對沒有挑戰(zhàn)的枯燥環(huán)境，我覺得自己除了在人際方面得到一些經(jīng)驗，其他職業(yè)技能根本沒有得到鍛煉，每天就像身在牢籠?！?BR> 于是，在工作的第一年，徐玲就主動提出了辭職?！爱敃r我并沒有找好下家，但我通過收集資料和咨詢，給自己定好了就業(yè)方向和幾個目標。當時家里并沒有特別反對，爸爸很支持我，認為年輕人需要鍛煉闖一闖。最重要的是，我通過第一份工作加強了自我認識，心里清楚這份工作并不適合我。”
利用裸辭后的幾個月時間，她看了大量經(jīng)濟類的書籍，報了MBA課程，找到了職業(yè)生涯的下一站?；赝戕o歲月，她完全不后悔當初的決定。
如今，徐玲在一家文化投資公司工作已有3年多?！艾F(xiàn)在的工作需要加班、出差，在大多數(shù)人眼里都不如事業(yè)單位穩(wěn)定，但我覺得適合我的性格。在這里，與年輕同事工作、交流的氛圍讓我很容易就融合了進去。裸辭不應該是個沖動倉促的決定，但你需要問問自己的內(nèi)心：做這份工作有成就感嗎？開心的時候多，還是壓抑的時候多？”
“老男孩”裸辭過兩三次
畢業(yè)后的七八年中，“老男孩”小高至今已換了5份工作?；ヂ?lián)網(wǎng)、策劃、銷售……其中，他有過兩三次裸辭，每次遞出辭呈，他都選擇給自己放個旅行大假，跑去西藏、香格里拉……在“缺氧”中享受風光。
小高坦言：“現(xiàn)代社會是快餐文化，‘騎驢找馬’的事在職場上太多見了。辭職的人一般分主動和被動，被裁的，我覺得不算裸辭；而主動辭職的，如果你夠優(yōu)秀讓老板肯花力氣留住你，即使你裸辭也不必擔心今后去向發(fā)展。如果你只是蕓蕓‘勞工’里的一個，我覺得裸辭需要你有更多的底氣和信心。起碼你得不靠這份工資維持生計，你得有一定的經(jīng)濟基礎，或者其他穩(wěn)定因素?！?BR> 對他而言，主動裸辭，主要是因為感覺工作讓他身心俱疲，想跳出現(xiàn)有的環(huán)境重新開始。
“主要是心理疲憊，想休息一段時間。帶著很強功利心工作的人，我想一般不會選擇裸辭。我身邊裸辭的人不少，有些選擇深造進修甚至出國，有些姑娘選擇做全職太太等，大多數(shù)還是挺理智的，也有各自新的天地?！?BR> 小高說，自己大學畢業(yè)后，第一份工作是設計，日復一日加班、熬夜，當時憑著一股熱情堅持了一年多，最終發(fā)現(xiàn)對這份工作再無留戀。“除了直觀感覺到收入與付出不成正比，我更多的是覺得這樣的工作環(huán)境對我來說沒有發(fā)展，很可能換個部門經(jīng)理，就意味著我之前的努力付諸流水，又得重新開始。所以我想，干脆趁著年輕，多走走看看，多嘗試一些可能性?！?BR> 如今，小高剛剛投入朋友的創(chuàng)業(yè)公司?！八彩锹戕o之后自己創(chuàng)業(yè)的。他對我說，許多人究其一生都在一個小圈子里為別人工作，為領導創(chuàng)造業(yè)績，而真正屬于自己的閱歷、籌碼與資源少得可憐。我們應該好好想一想，到底是不是在為自己工作？”
職業(yè)規(guī)劃更重要
對于裸辭一詞，杭州獵人人力資源開發(fā)有限公司總經(jīng)理郎越時直言：“裸辭是個中性詞，客觀上并沒有多么可怕的嚴重后果。其實在你遞出求職簡歷時，大部分老板并不會特別糾結于你之前是否裸辭過。如果利用‘斷檔’時間做一些私人事情、充實生活，完全可以?！?BR> 郎越時告訴記者，他們接觸的許多白領，甚至高職厚薪的職業(yè)經(jīng)理人，辭職后并不急著去新單位“走馬上任”，而是會充分利用兩份工作之間的幾周到幾個月時間，度個假、回趟老家看??父母孩子、報個課程充充電……將自己的身心調(diào)整到最佳狀態(tài)。
他表示，“裸辭”還是“不辭”，最重要的是要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，有清晰的發(fā)展方案，而不是人云亦云、患得患失、失去掌握職業(yè)發(fā)展的主動權。
“對年輕人來說，誰都有工作壓力大、不愉快的時候，我不提倡為了一時之氣，或是因為別人幾句話就沖動裸辭。遇到瓶頸的話，首先要自我總結和思考長遠職業(yè)規(guī)劃，如果現(xiàn)有工作并不符合你的規(guī)劃，可以考慮辭職。但在裸辭之前，需要對辭職后的情況做好充分的準備，比如經(jīng)濟來源、家庭安排等?！?BR>
與過去相比，現(xiàn)在意義上的“青春飯”已經(jīng)不再限于傳統(tǒng)的服務、娛樂等行業(yè)了。像IT業(yè)程序員、公關、促銷員、時尚類記者等構成了新的“青春飯”群體。他們大都年輕、精力充沛、有活力；思想前衛(wèi)，不盲從他人；收入較高，過著令人羨慕的小資生活。但是，他們也經(jīng)受著比其他行業(yè)的從業(yè)者更多的內(nèi)心困惑。
首先是焦慮：吃“青春飯”的人所從事的職業(yè)一般都發(fā)展變化快，若想在工作上取得成功，需要投入更多的精力、體力和時間，行業(yè)之間的競爭、同事之間的競爭非常激烈，長時間進行高強度工作，往往使得他們身心疲憊，焦慮不安，甚至失眠、抑郁。
其次是危機感：“青春飯”更多拼的就是腦力和體力，年齡稍大一點后，便感覺無論是體力、精力還是工作速度都不比新員工，這種力不從心時刻提醒他們，稍有放松就有可能要被淘汰出局。于是便產(chǎn)生了隨時會失業(yè)的危機感。
隨著年齡增大，他們也必須考慮重新選擇自己的職業(yè)。但是，在過去的職業(yè)中，自己一直匆忙、緊張、疲于奔命，雖然積累了一些經(jīng)驗，有了一定的.閱歷，卻沒有來得及做好從事全新職業(yè)的知識和技能準備，已經(jīng)習慣了吃“青春飯”的自己應該何去何從，全然不知，眼前是茫然一片。
這些心理困惑的存在，對一個人的職業(yè)發(fā)展和職業(yè)生活質(zhì)量的提高是十分不利的。要解決它們，首先
要重新認識“青春飯”的含義。在心理學研究中，有生理年齡和心理年齡之分。其中，心理年齡指的是人們在心理上對自己的年齡的判斷以及相對應的思維方式和行為表現(xiàn)。將“青春飯”做心理意義上理解，會更加符合當代的行業(yè)要求。因此，只要能夠始終保持年輕的心態(tài)，你就能一直吃上“青春飯”。
其次，了解自己的職業(yè)興趣，認清自己的興趣發(fā)展變化的規(guī)律。人的一生會歷經(jīng)多個不同的發(fā)展階段，每一個階段都會有其獨特興趣，而且，不同階段之間的興趣既有連續(xù)性，也存在較大差別。應根據(jù)自己的年齡階段和中心興趣，選擇最能滿足自己需要的、最適合自己的新工作。
吃“青春飯”畢竟是人的職業(yè)生涯發(fā)展的早期階段，隨著人在生理和心理上日益成熟，變換工作崗位或職業(yè)是在所難免的，也是自然的。在競爭激烈的就業(yè)環(huán)境下，為了保證自己選擇到稱心如意的新工作，還應該提前做好職業(yè)轉換的知識和技能準備。要把自己當做“蓄電池”，用電后要及時補充上，邊工作，邊學習，不斷充實新知識、掌握新技能、了解新信息。只有具備真才實學和專長，才能增強自己在職業(yè)選擇中的競爭力。
已有經(jīng)驗的遷移也是非常重要的。所謂遷移，就是把自己積累起來的知識、經(jīng)驗和技能等運用于新的工作中。你平時積累的工作經(jīng)驗越豐富、越系統(tǒng)，將來遷移到新的工作中時就會越容易，對新工作的適應也就越快。
還有，要不斷更新自己的擇業(yè)觀念，樹立正確的職業(yè)價值觀。工作沒有好壞之別，老話說的“干一行愛一行”并不過時，在不同的職業(yè)中，都會干出一番事業(yè)的。
總之，只要保持積極的心態(tài)，憑著熱情和拼搏精神，再加上自己的知識和才干，你一定能夠規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯的。
月嫂的職業(yè)規(guī)劃怎么寫【篇2】
職業(yè)規(guī)劃師在咨詢中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)類似的情況：很多職場人或大學生過分迷信測評，往往在網(wǎng)站上做了一兩個測試后，就機械地套用結果，忽略了個人的實際情況，且誤認為職業(yè)測評就是職業(yè)規(guī)劃。
實際上，在職業(yè)規(guī)劃咨詢的過程中，測評只是用來了解咨詢者的方式或方法，是職業(yè)規(guī)劃中的一項工具，絕不能單憑測試導出的結果當成最終的職業(yè)定位。如何選擇有效的測評工具、正確理解測評工具的作用以及如何準確解讀測評結果，都需要審慎而為。
測評上說的對不對？
上海大學財會專業(yè)的John因為一直對自己的專業(yè)不感興趣，于是，在求職時暗下決心：只要不干財務，別的什么工作都行。
去年九月，John終于拿到了松江一家民營企業(yè)做電子商務網(wǎng)絡推廣專員的Offer.John覺得做這份工作，可以每天泡在網(wǎng)上瀏覽大量的網(wǎng)站，與不同的人做溝通交流，甚是歡喜，干勁十足?？墒菐讉€月后，重復機械式的工作令他很不喜歡，加上工廠在郊區(qū)，生活上遠不如在學校時便利，而且廠里的年輕人少，工作氣氛很沉悶，做了將近一年的John還是交了辭職信，趁著國慶長假去外地痛快地玩了一場。
玩歸玩，遲早要面對現(xiàn)實。工作辭了還得找啊，于是John上各大招聘投簡歷。本以為有了一年工作經(jīng)驗的自己應該能找到一份不錯的工作，但簡歷投了幾百份，沒能等來一個面試通知。
“一個月來我投了數(shù)百份簡歷，但一點消息都沒有。我急得整夜合不上眼，后悔自己不該學人家‘裸辭’。那時忍受著巨大的精神壓力，一心想要抓住那根救命的稻草，情急之下我花了近千元做了一套職業(yè)測評?！本趩实腏ohn對職業(yè)規(guī)劃師說。
“測評結果說我比較適合從事咨詢、教育/培訓類的工作，而究竟怎么做、如何找這方面的工作，那個老師卻又說不出個所以然來，對此我感到很困惑。如果要轉行，究竟該怎么轉？”迷茫的John來到了向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心，希望能得到幫助。
職業(yè)測評≠職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)規(guī)劃是以實現(xiàn)個人的發(fā)展成就最大化為目的，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標的有效管理來實現(xiàn)個人發(fā)展愿望。職業(yè)規(guī)劃的三個核心要素是：職業(yè)定位、目標設定、通道設計。一般來說，職業(yè)規(guī)劃中所需要用到的測評內(nèi)容包括性格、職業(yè)取向、潛能、天賦等。職業(yè)測評僅是職業(yè)規(guī)劃中的一項重要工具，但測評絕不能等同于職業(yè)規(guī)劃。
1、職業(yè)測評僅是參考依據(jù)
時下大學生在自己的職業(yè)定位及發(fā)展目標尚未確定的前提下，求助職業(yè)測試來確立定位，甚至單憑測評導出的結果作為自己求職定位的依據(jù)，顯然是不夠科學的。一般來說，職業(yè)測評只能作為一個參考手段，分值高表明你在某一領域有較突出傾向，如果在此領域內(nèi)發(fā)展，可能會更容易獲得成功。但單憑一項或幾項參考依據(jù)就給自己定位，而不結合個人的實際情況以及社會環(huán)境，就有些懸了。
2、測評結果需要專家解讀
職業(yè)測評并非100%準確，一般來說，測評準確率通常僅為30—40%，而職業(yè)測評報告也往往只有較籠統(tǒng)的建議或多條選擇，測試者常常無所適從。所以，對測評結果應正確理解，往往要有經(jīng)驗豐富的職業(yè)規(guī)劃師結合每個人不同的具體情況，提出具體的行業(yè)/職業(yè)選擇解決方案。只有這樣，職業(yè)測評才能在實際職業(yè)選擇中發(fā)揮重要的指導作用。
職業(yè)規(guī)劃是一項系統(tǒng)工程
John當前最需要解決的是職業(yè)定位問題，良好的職業(yè)定位是以職業(yè)取向、商業(yè)價值以及職業(yè)機會等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格、興趣、特長、專業(yè)與職業(yè)的匹配等，而職業(yè)測評是一個快速了解他的工具。
通過職業(yè)規(guī)劃師與John一對一溝通，結合他重新做測試后的MBIT性格分析及SDS職業(yè)傾向測試結果，職業(yè)規(guī)劃師發(fā)現(xiàn)John的職業(yè)性格測試結果為INFJ，確實是比較典型的咨詢師性格特質(zhì)，喜歡從事創(chuàng)新型的工作，樂于幫助別人成長，工作必須符合個人的價值觀。從他的性格方面看，非常匹配咨詢方面的工作。
而John也說：“我認為自己最擅長的就是和別人交流。平時喜歡把自己認為好的東西拿來和朋友一起分享。我能很好地與別人相處，會站在別人的立場上想問題，上大學時我是班上公認的最佳傾聽者?！?BR> 職業(yè)規(guī)劃師在溝通中還發(fā)現(xiàn)，John在大二時就加入了一個公益組織，經(jīng)常去孤兒院為孩子們做義務的學習輔導，且研讀了許多心理學相關的書籍，對心理學方面的知識比較了解，參加過培訓師的專業(yè)課程，這都是他獨特的優(yōu)勢。
經(jīng)過長達三小時的深入溝通，在職業(yè)規(guī)劃師的幫助下，John確定了自己的優(yōu)勢，找到了新的職業(yè)方向——培訓咨詢領域的咨詢顧問。當前切入點是教育培訓和咨詢公司兩個領域的咨詢助理職位，接下來可以利用3—5年時間完成從咨詢顧問到咨詢師的轉變。
找到了職業(yè)方向后的John終于解開了困惑，信心滿滿。在職業(yè)規(guī)劃師的幫助下，John還制定了周詳?shù)男袆臃桨?。針對簡歷投遞沒效果的問題，職業(yè)規(guī)劃師給出了修改建議。
不久前，職業(yè)規(guī)劃師對John進行了跟蹤回訪，咨詢結束后的John沒再猶豫，鎖定了四家求職企業(yè)，有針對性地完善并投遞了簡歷，同時，他還參加了“求職就業(yè)特訓營”，提高了求職面試能力。John很開心地致電向陽生涯，他已經(jīng)拿到了一家培訓學校的面試通知。
職業(yè)規(guī)劃的目的是實現(xiàn)人適其職，職得其人，人盡其才，才盡其用，最終實現(xiàn)“人職匹配”的目的。職業(yè)規(guī)劃是一項復雜的工程，不是通過做一兩個職業(yè)測評就能完成的。目前，許多大學生在求職時缺乏自我定位，不了解自己畢業(yè)后的工作方向，更不清楚自己到底適合怎樣的工作，對企業(yè)的用人標準也一無所知，所以，在不考慮現(xiàn)實條件及真實需求的情況下盲目求職。毫無目標的求職帶來的結果就是不喜歡、不適合、不勝任、頻繁跳槽，職業(yè)發(fā)展極不穩(wěn)定。光憑一次測評就確定職業(yè)定位和規(guī)劃風險較大，惟有做好科學的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)發(fā)展之路才能越走越順。
月嫂的職業(yè)規(guī)劃怎么寫【篇3】
喬布斯是一個傳奇。他的經(jīng)歷不用過多贅述，他傳奇的一生和風靡世界的蘋果產(chǎn)品都為世人津津樂道。他的成功被無數(shù)人羨慕，成為有夢想的人追崇膜拜的榜樣。中國職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認為：“職業(yè)生涯的輝煌絕對不是偶然天成的。回看喬布斯的職業(yè)經(jīng)歷，他的很多理念都暗合了職業(yè)規(guī)劃的理念，充滿了職業(yè)規(guī)劃的智慧?！?BR> 職業(yè)定位從興趣開始 喬布斯說過：“成就一番偉業(yè)的唯一途徑就是熱愛自己的事業(yè)。如果你還沒能找到讓自己熱愛的事業(yè)，繼續(xù)尋找，不要放棄。跟隨自己的心，總有一天你會找到的?！?在職業(yè)規(guī)劃中，職業(yè)定位的重要參照坐標之一就是興趣。興趣是個人積極探究某種事物的強烈的認識傾向，并力求認識掌握這個事物，它會促使個人經(jīng)常參與和展開與之相關的實踐活動。而在工作中，興趣則能讓個人最大限度地發(fā)揮主觀能動性和創(chuàng)造性，這樣工作起來才有勁頭，才有成就感。
成功沒有捷徑唯有辛勤工作
喬布斯在工作上非常賣力。他并不追求榮譽，就是想多做出點成績，比如設計出一臺計算機，開發(fā)出一套游戲軟件等。 不少職場人雖然已經(jīng)在一個工作崗位干了多年，但始終碌碌無為，始終覺得自己的收入和付出不對等，所以干脆混日子。個人收入和個人商業(yè)價值是成正比的，天上不會掉餡餅。喬布斯的成功是靠他不懈的努力和長久的執(zhí)著累積起來的。
沒有人會一夜成功，他在臺前一分鐘的輝煌，那是臺下數(shù)年的奮斗結果。
做好計劃離成功就近了一步 “喬布斯對所有的過程都有準確的把握，因為往往是他策劃項目，他知道如何把產(chǎn)品轉化成利潤?！卑⑺锕镜牡旎酥Z蘭·布什內(nèi)爾是這樣評價喬布斯的，他說：“當他想做某件事時，他給我的計劃表都是按天和星期計劃的，而不是按月或年計劃。我喜歡他的這種行事風格。” 工作計劃做得好，其實是擅長時間管理的表現(xiàn)。職場人在處理日常工作中也遵循同一個道理，不想被工作牽著鼻子走，就必須做好計劃。這樣，既可以提高工作效率，更能對工作進行全面掌控。如果你能將這點做到位，在職場上所表現(xiàn)出來的專業(yè)度就會得到提升，職業(yè)價值也隨之提升。 喬布斯離開了，但是他和他的故事將被世界記住。這些智慧的閃光點不會因為時間的流逝而黯淡。只有找到自己終身熱愛的職業(yè)，并為之付出堅定不移的努力，才能成為熠熠閃光的明亮之星。
月嫂的職業(yè)規(guī)劃怎么寫【篇4】
思維導圖簡介
思維導圖是用來幫你的大腦中思考和組織信息的過程。當然，你的腦子也是一個強大的知識系統(tǒng)，但為什么不充分利用思維導圖來強化你自己呢？
如果你從未使用過思維導圖：思維導圖是個最好的組織你觀點、計劃、思想、工作的方式，它以視覺化和文字化的方式，使你的觀點之間產(chǎn)生了結構化且直觀的聯(lián)系。
你可以用思維導圖來作任何事情，例如寫一本書、做一個市場計劃、還清你的賬單。今天我想分享的是我客戶的思維導圖的簡化版本，一個基礎的職業(yè)規(guī)劃思維導圖（見題圖）。
思維導圖有很多層級。一些人叫它“分支”，類似于樹的枝椏。圖的中心是樹根——中心主題，從中展開各個分支。第一層分支是最重要的分支，類似一棵樹的主要枝條。你可以繼續(xù)建立第二層和第三層分支，甚至更多。層數(shù)越多，就越詳細。在這篇博客文章中，我想分享的是第一層。
你需要一個思維導圖軟件來做思維導圖。我用MindjetManager用了很多年，非常好用。除此之外，你也可以找到很多免費的或者收費的思維導圖軟件。這篇文章不會詳細討論這個?？傊?，你總能找到一個合用的。如果沒有，你也可以直接用紙筆。我們每個人都能畫思維導圖！
職業(yè)規(guī)劃是什么，以及你為什么需要職業(yè)規(guī)劃
你有一個人生追求。你這一生都想為之奮斗，朝著這個方向奮斗對你來說是有意義而且你會從中受益。是的，這就是你的事業(yè)了！
無論你是誰，無論你在什么領域內(nèi)找到你想要實現(xiàn)的目標，無論你的狀況如何，你都有你畢生追求的事業(yè)。有時，事業(yè)會欺負，有時生活需要我們把事業(yè)放在一邊，有時我們會忘記我們有事業(yè)目標和夢想。
我提出職業(yè)規(guī)劃的第一個目的是提醒你有你的內(nèi)在追求的事業(yè)，我想要從你的腦子里挖出來、寫在思維導圖中，這樣你就會相信它了。你準備好了嗎？
當你見到題圖——我把它叫做基礎的職業(yè)生涯計劃，是第一層分支。接下來的每一層分支都應當是你內(nèi)心中的真實響應。
職業(yè)規(guī)劃圖分支釋義
目前的工作/角色：這是你現(xiàn)在在做的事情。無論你在進行什么龐大的計劃、開你自己的公司、還是在找下一份工作、還是在家照顧你的家人。為你目前的角色作一個定義。
事業(yè)目標或夢想：設立目標是有用的，如果你用得對的話。寫下你職業(yè)中的短期目標（6-9個月）和長期目標（1-3年）。你理想狀態(tài)下你希望在這些期限內(nèi)達到何種程度？最終結果會怎樣？寫得越詳細越好。
你的動機：你需要知道你為什么想要實現(xiàn)這項事業(yè)。如果你現(xiàn)在的工作很糟糕、你不想干下去了，你就寫下為什么你仍然在做你目前這項工作。如果你正在實現(xiàn)自己職業(yè)夢想的過程中，你就寫下為什么你想要實現(xiàn)這些職業(yè)目標和夢想。明了這些原因可以幫你腳踏實地地實現(xiàn)目標。
核心價值：你最重要的、最不可以妥協(xié)的3-5個核心價值是什么？寫下來，即使你可能還不是百分百確定這些價值。因為在改變你的事業(yè)之前，知曉這些價值非常重要。例如，誠實正直、團體合作、經(jīng)濟自由、工作靈活，等。
限制和邊界：這些是你的局限、你的邊界。有什么是你不完全想做的？你不想和哪些人一起工作？有哪些在工作上的邊界你認為非常重要？如果你以前完全沒想過這件事，那現(xiàn)在好好想想。這些局限應該在你的工作上得到尊重。
強項：強項是那樣可以將你的天賦和技術結合起來的，看這里如何發(fā)覺你的強項。你現(xiàn)在的最強項是什么？你現(xiàn)在最強的技術是什么？例如：你可以做一個有說服力的keynote或者一邊在談判中節(jié)省數(shù)百萬美元，但是還能和對手結成很好的合作關系。
你想擁有的強項：這些是你想要用你的技巧和天賦發(fā)展的地方。為了達到你希望的目標事業(yè)，你希望你有怎樣的強項？有什么事情你是真心想做得非常好的？
對自己的投資：你愿意為你自己投資什么？參加專業(yè)會議？參加專業(yè)討論小組？還是找一個職業(yè)輔導？我投資了很多錢請職業(yè)輔導，而且我知道，不僅僅是我、而且我的客戶也會從中受益。投資你自己吧！你準備讀一個專業(yè)碩士嗎？還是讀夜校、或者參加工作坊呢？寫下你接下來6-12個月的教育計劃。別忘了，寫下你如何獲得這項教育的資助。
執(zhí)行策略：實現(xiàn)你的職業(yè)目標或理想需要一些策略。這相當于你的地圖。例如，你可以開家公司、賺些快錢、做個網(wǎng)站、做個聚會、做專業(yè)演講人，什么都可以。為了實現(xiàn)你的職業(yè)夢想，你需要做些事情來拉近你的現(xiàn)在和你的夢想的距離。
榜樣楷模：你最欣賞哪些人？我有一張隨時增加更改的榜樣列表。而且，我會在特定的方面欣賞特定的人，例如，我欣賞一個人的寫作、另一個人的演說。誰是你的榜樣呢？他們可以是現(xiàn)在仍然活著的人，也可以是一些幾百年前就死了的人。
理想的客戶或公司：你希望為誰提供你的服務非常重要。你要對自己城市。你理想中的客戶或公司是怎樣的？描述一下他們的特點、他們都看重你的原因，甚至他們的聲譽。如果你希望給谷歌或蘋果工作，那么他們就是你的理想客戶，但是你必須知道為什么。為什么他們是你的理想型？
理想的職業(yè)形象：用25個詞描述你理想的職業(yè)形象。你希望自己呈現(xiàn)怎樣的形象？怎樣的詞可以描述你的職業(yè)能力？很棒的演說者？很贊的寫作者？瀟灑的風度？友好而充滿同情心？善于交際？善于結成長期合作關系？發(fā)揮你的想象力。
這就是你的基礎職業(yè)規(guī)劃藍圖。上面提及的那些定義應當足夠使你開始思考你的職業(yè)規(guī)劃藍圖了，我不會再描述其他細枝末節(jié)。如果你想私下和我一起建立你詳細的職業(yè)規(guī)劃藍圖，可以來參加我的能力輔導，我們一起來畫一張職業(yè)藍圖。
月嫂的職業(yè)規(guī)劃怎么寫【篇5】
自我剖析與定位主要有六大方面：
1、心理特質(zhì)：興趣、性格傾向、智商、情商、潛能、價值觀、思維方式、道德水準、態(tài)度、人格等；這些可以利用問卷測試的方法來發(fā)掘。
2、生理特質(zhì)：性別、年齡、體能、健康、身高、體重和外貌；
3、學歷資歷：教育程度、培訓經(jīng)歷、學習成績、社團活動、工作經(jīng)驗、生涯目標；
4、家庭背景：父母職業(yè)、受教育狀況、社會地位、家人的期望等；
5、經(jīng)濟狀況：有無穩(wěn)定收入、存款、不動產(chǎn)、外快等；
6、發(fā)展環(huán)境：友伴、生存、配偶、行業(yè)、企業(yè)、地區(qū)、國家和世界等重要條件；
根據(jù)專家的說法，個人因素對職業(yè)選擇的影響最大，也就是性格和興趣。
先從性格談起，不同的職業(yè)有不同的性格要求，雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應的職業(yè)性格，從職業(yè)心理學的研究表示，不同性格特征的人員，對企業(yè)而言，決定了每個員工的工作崗位和工作業(yè)績；對個人而言，決定著自己的事業(yè)能否成功。例如，屬于嚴謹型的，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作，以看到自己出色完成工作的效果。此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。
其次，是關于興趣。興趣對人生事業(yè)的發(fā)展至關重要，所以興趣自然是職業(yè)選擇應考慮的重要因素之一。例如喜歡從事具體的工作，喜歡制作看得見、摸得著的產(chǎn)品并從中得到樂趣，希望很快看到自己的勞動成果，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足，則合適從事室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等。同樣的，興趣雖然可以培養(yǎng)和發(fā)展，但是選擇更適合你興趣類型的職業(yè)還是比較好的。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩·吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析，其中在選對池塘的第二個原則：“選擇正確的方向”當中，作者舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數(shù)人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。
但是，一旦面對現(xiàn)實，我們的心理天平就會傾斜，尤其是當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數(shù)人都會失衡，反而大多數(shù)人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗。許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人認為，這就是最佳的選擇。
除此之外，管理學家埃德加·施恩（Edgar H. Schein）的《職業(yè)錨》一書，是依據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀，逐漸形成較為明晰的、與職業(yè)有關的自我概念，最終成為一個占主導地位的職業(yè)定位。
月嫂的職業(yè)規(guī)劃怎么寫【篇6】
如今瀏覽論壇、微博就能發(fā)現(xiàn)，不少人內(nèi)心都有過裸辭沖動。痛快裸辭后，是開啟一片新天地，還是會陷入瓶頸、失去歸屬？正是這些不確定性，使不少人望而卻步。
面對壓力大、煩惱多、強度高的工作環(huán)境，你會選擇一辭了之，還是“臥薪嘗膽”？裸辭對職業(yè)生涯究竟是利是弊？對此，記者采訪了兩位有相關經(jīng)歷的年輕白領。
裸婚、裸捐……現(xiàn)在又有了新詞，“裸辭”，指職場人士在沒找好“下家”的情況下主動辭職。
乖乖女炒了穩(wěn)定的工作
“80后”女孩徐玲畢業(yè)于某高校藝術學院，氣質(zhì)沉穩(wěn)。畢業(yè)后不久，她就在家人的建議下順利進入杭州一家事業(yè)單位從事行政工作，平時工作清閑，每天“敲敲圖章，聊聊天”。然而，這卻是她自我反省與裸辭的開始。
“單位每年招人較少，部門里大部分是30歲以上的女性職工，我是最年輕的。平時工作比較清閑，每天都是坐班，閑來大家聊天時，說到家長里短、孩子上學什么的，我實在插不上話。進單位半年后，我開始每天問自己：這是我真正想做的工作嗎？”
徐玲說，自己從小話不多、外表秀氣，大人們都覺得自己進事業(yè)單位是個很好的選擇。“爸媽認為，這份工作薪水穩(wěn)定，壓力不大，適合我的性格。他們都覺得我是個‘坐得住’的人，其實我內(nèi)心根本‘坐不住’。每天面對沒有挑戰(zhàn)的枯燥環(huán)境，我覺得自己除了在人際方面得到一些經(jīng)驗，其他職業(yè)技能根本沒有得到鍛煉，每天就像身在牢籠?！?BR> 于是，在工作的第一年，徐玲就主動提出了辭職?！爱敃r我并沒有找好下家，但我通過收集資料和咨詢，給自己定好了就業(yè)方向和幾個目標。當時家里并沒有特別反對，爸爸很支持我，認為年輕人需要鍛煉闖一闖。最重要的是，我通過第一份工作加強了自我認識，心里清楚這份工作并不適合我。”
利用裸辭后的幾個月時間，她看了大量經(jīng)濟類的書籍，報了MBA課程，找到了職業(yè)生涯的下一站?；赝戕o歲月，她完全不后悔當初的決定。
如今，徐玲在一家文化投資公司工作已有3年多?！艾F(xiàn)在的工作需要加班、出差，在大多數(shù)人眼里都不如事業(yè)單位穩(wěn)定，但我覺得適合我的性格。在這里，與年輕同事工作、交流的氛圍讓我很容易就融合了進去。裸辭不應該是個沖動倉促的決定，但你需要問問自己的內(nèi)心：做這份工作有成就感嗎？開心的時候多，還是壓抑的時候多？”
“老男孩”裸辭過兩三次
畢業(yè)后的七八年中，“老男孩”小高至今已換了5份工作?；ヂ?lián)網(wǎng)、策劃、銷售……其中，他有過兩三次裸辭，每次遞出辭呈，他都選擇給自己放個旅行大假，跑去西藏、香格里拉……在“缺氧”中享受風光。
小高坦言：“現(xiàn)代社會是快餐文化，‘騎驢找馬’的事在職場上太多見了。辭職的人一般分主動和被動，被裁的，我覺得不算裸辭；而主動辭職的，如果你夠優(yōu)秀讓老板肯花力氣留住你，即使你裸辭也不必擔心今后去向發(fā)展。如果你只是蕓蕓‘勞工’里的一個，我覺得裸辭需要你有更多的底氣和信心。起碼你得不靠這份工資維持生計，你得有一定的經(jīng)濟基礎，或者其他穩(wěn)定因素?！?BR> 對他而言，主動裸辭，主要是因為感覺工作讓他身心俱疲，想跳出現(xiàn)有的環(huán)境重新開始。
“主要是心理疲憊，想休息一段時間。帶著很強功利心工作的人，我想一般不會選擇裸辭。我身邊裸辭的人不少，有些選擇深造進修甚至出國，有些姑娘選擇做全職太太等，大多數(shù)還是挺理智的，也有各自新的天地?！?BR> 小高說，自己大學畢業(yè)后，第一份工作是設計，日復一日加班、熬夜，當時憑著一股熱情堅持了一年多，最終發(fā)現(xiàn)對這份工作再無留戀。“除了直觀感覺到收入與付出不成正比，我更多的是覺得這樣的工作環(huán)境對我來說沒有發(fā)展，很可能換個部門經(jīng)理，就意味著我之前的努力付諸流水，又得重新開始。所以我想，干脆趁著年輕，多走走看看，多嘗試一些可能性?！?BR> 如今，小高剛剛投入朋友的創(chuàng)業(yè)公司?！八彩锹戕o之后自己創(chuàng)業(yè)的。他對我說，許多人究其一生都在一個小圈子里為別人工作，為領導創(chuàng)造業(yè)績，而真正屬于自己的閱歷、籌碼與資源少得可憐。我們應該好好想一想，到底是不是在為自己工作？”
職業(yè)規(guī)劃更重要
對于裸辭一詞，杭州獵人人力資源開發(fā)有限公司總經(jīng)理郎越時直言：“裸辭是個中性詞，客觀上并沒有多么可怕的嚴重后果。其實在你遞出求職簡歷時，大部分老板并不會特別糾結于你之前是否裸辭過。如果利用‘斷檔’時間做一些私人事情、充實生活，完全可以?！?BR> 郎越時告訴記者，他們接觸的許多白領，甚至高職厚薪的職業(yè)經(jīng)理人，辭職后并不急著去新單位“走馬上任”，而是會充分利用兩份工作之間的幾周到幾個月時間，度個假、回趟老家看??父母孩子、報個課程充充電……將自己的身心調(diào)整到最佳狀態(tài)。
他表示，“裸辭”還是“不辭”，最重要的是要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，有清晰的發(fā)展方案，而不是人云亦云、患得患失、失去掌握職業(yè)發(fā)展的主動權。
“對年輕人來說，誰都有工作壓力大、不愉快的時候，我不提倡為了一時之氣，或是因為別人幾句話就沖動裸辭。遇到瓶頸的話，首先要自我總結和思考長遠職業(yè)規(guī)劃，如果現(xiàn)有工作并不符合你的規(guī)劃，可以考慮辭職。但在裸辭之前，需要對辭職后的情況做好充分的準備，比如經(jīng)濟來源、家庭安排等?！?BR>
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