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學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 篇1
愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。具體計(jì)劃如下：
1。每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2。每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4．做作業(yè)的要求是這樣的：陽(yáng)光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題，如有沒(méi)有不會(huì)的，做重點(diǎn)標(biāo)記，然后對(duì)不會(huì)的進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)。對(duì)于陽(yáng)光假日上面需要了解的新知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。之后通過(guò)家長(zhǎng)批閱、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上；每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時(shí)間完成。
1月29日
早5。00起來(lái)跑步。 7：20 洗漱完畢 7：20吃飯 7：45開(kāi)始寫作業(yè) 9：25—11：25 試卷一份 11：25———11：45 看報(bào) ，課外書(shū)。 11：45——13：00 吃飯 午休 13：10———14：10 語(yǔ)文（詞語(yǔ)解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等） 14：25——15：25 英語(yǔ)（學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容） 15：40—16：40地理 16：40———吃晚飯前 自由時(shí)間 吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè) 21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)。 21：30 睡覺(jué)
1月30日
5：00跑步
7：20 洗漱完畢
7：45開(kāi)始做作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00———11：45生物（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)）
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語(yǔ)文（可寫作文，或文言文）
14：25——15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40生物（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)）
16：40———5：30 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)
21：30 睡覺(jué)
1月31日 5：00 起床跑步 7：45開(kāi)始寫作業(yè) 9：15—10：55 試卷一份 11：00———11：45英語(yǔ) 11：45——13：00 吃飯 午休 13：10———14：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄） 14：25——15：25 地理（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)） 15：40—16：40政治 吃完飯后，家長(zhǎng)檢查作業(yè)。 21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū) 21：30 睡覺(jué)
以上計(jì)劃，三天一循環(huán)。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 篇2
中職生學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活計(jì)劃
隨著我國(guó)職業(yè)教育的不斷發(fā)展和推廣，中職生的數(shù)量也在逐年增長(zhǎng)。中職生的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃對(duì)于他們未來(lái)的職業(yè)和人生都具有至關(guān)重要的作用。本文將分別探討中職生的學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活計(jì)劃。
一、中職生學(xué)習(xí)計(jì)劃
中職生學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則是以職業(yè)為導(dǎo)向，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)用技能。中職生的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該根據(jù)自身的職業(yè)興趣、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃和未來(lái)就業(yè)需要等來(lái)制定。以下是中職生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)需要考慮的幾個(gè)因素：
1.職業(yè)選擇：中職生應(yīng)該根據(jù)自身的興趣和特長(zhǎng)選擇適合自己的職業(yè)方向。在選擇職業(yè)方向時(shí)，需要考慮未來(lái)就業(yè)市場(chǎng)的需求情況以及自身的綜合素質(zhì)。
2.學(xué)習(xí)目標(biāo)：中職生應(yīng)該明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定具體可行的計(jì)劃。例如在學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)該注重實(shí)踐、加強(qiáng)技能培訓(xùn)等。
3.學(xué)習(xí)內(nèi)容：中職生的學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)該以實(shí)用技能為主，與自己選擇的職業(yè)方向相關(guān)。學(xué)生需要注重對(duì)職業(yè)的了解、掌握關(guān)鍵技能和獨(dú)立思考能力。
4.學(xué)習(xí)方法：中職生需要掌握很多技能，需要注重實(shí)踐和反復(fù)練習(xí)。同時(shí)，還需要加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和記憶，掌握一定的科學(xué)學(xué)習(xí)方法。
5.學(xué)習(xí)環(huán)境：中職生需要有安全、舒適、環(huán)境適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境要求整潔、通風(fēng)、良好的光照等。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，中職生還需要注重與老師和同學(xué)之間的交流互動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)效果，提高學(xué)習(xí)興趣和積極性。同時(shí)，還要加強(qiáng)課外閱讀、寫作、聽(tīng)力、口語(yǔ)等方面的鍛煉。
二、中職生生活計(jì)劃
中職生的生活計(jì)劃對(duì)于個(gè)人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃同樣具有重要的作用。以下是中職生制定生活計(jì)劃時(shí)需要注意的幾個(gè)方面：
1.健康：中職生需要保持健康的飲食和生活習(xí)慣，發(fā)展健康的興趣愛(ài)好。例如在休息時(shí)，可以做一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
2.人際關(guān)系：中職生需要加強(qiáng)與家人、同學(xué)、老師等之間的交流溝通，建立積極的人際關(guān)系。
3.時(shí)間管理：中職生需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和生活需求合理安排自己的時(shí)間，注重時(shí)間的利用效率。
4.個(gè)人發(fā)展：中職生可以參加學(xué)生社團(tuán)、課外活動(dòng)等，發(fā)展個(gè)人特長(zhǎng)和興趣愛(ài)好。
5.經(jīng)濟(jì)管理：中職生應(yīng)該妥善處理好自己的零花錢和生活費(fèi)用，培養(yǎng)良好的經(jīng)濟(jì)管理習(xí)慣。
總之，中職生的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃必須緊密結(jié)合，相互促進(jìn)。中職生應(yīng)該注重培養(yǎng)實(shí)用技能和自身素質(zhì)，同時(shí)加強(qiáng)人際交流和個(gè)人發(fā)展。只有這樣，中職生才能在未來(lái)的職業(yè)和生活中取得更好的成績(jī)。
學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 篇3
在這新學(xué)期來(lái)臨之際，我們也從暑假的快樂(lè)中走出，投入到緊張的學(xué)習(xí)生活之中，因此制定這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先，應(yīng)該先糾正自身的學(xué)習(xí)態(tài)度。“態(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，就會(huì)擁有好的成績(jī)!
在這學(xué)期里，要加強(qiáng)自身不擅長(zhǎng)的科目，在語(yǔ)文上，除了把課文中的內(nèi)容、知識(shí)掌握好以外，還應(yīng)多讀一些課外書(shū)，如名人名著等。還要再想些辦法提升自身的閱讀、寫作能力，不能只想課內(nèi)不管課外了。“好記性不如爛筆頭。”記好每一次的筆記，認(rèn)真對(duì)待每一次的習(xí)作練習(xí)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才可以累計(jì)更多。
數(shù)學(xué)，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時(shí)間來(lái)鉆研和多做一些練習(xí)。上課仔細(xì)聽(tīng)講，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，作業(yè)及時(shí)完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作。早晚多聽(tīng)讀外語(yǔ)，多積累一些單詞，提高英語(yǔ)各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。
所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。新學(xué)期，新打算，也為新的目標(biāo)努力。
學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 篇4
1、適應(yīng)大學(xué)生活;
2、積極進(jìn)行自我探索，分析高中時(shí)建立起來(lái)職業(yè)生涯目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并修正目標(biāo);
3、了解社會(huì)職業(yè)、職位設(shè)置;
4、制定切實(shí)可行大學(xué)階段成長(zhǎng)計(jì)劃;
5、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);
6、進(jìn)行專業(yè)心理咨詢和職業(yè)咨詢。
第二階段：大學(xué)生自我探索階段。(入學(xué)后3個(gè)月至第一學(xué)年結(jié)束前兩個(gè)月)
這時(shí)大學(xué)生在校園已經(jīng)有了兩個(gè)月生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)大學(xué)生活有了一定了解和理解，并且對(duì)自我有了一定認(rèn)識(shí)，制定了大學(xué)生涯規(guī)劃。隨著對(duì)所學(xué)專業(yè)進(jìn)一步了解及大學(xué)生活深入，每一位學(xué)生具體目標(biāo)逐漸突現(xiàn)出來(lái)。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：目標(biāo)逐漸與所學(xué)專業(yè)結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、進(jìn)一步進(jìn)行自我探索，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、興趣、愛(ài)好、性格、能力，發(fā)現(xiàn)自己希望提高地方;
2、了解社會(huì)職位素質(zhì)要求;
3、根據(jù)發(fā)現(xiàn)確定階段性具體目標(biāo);
4、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)計(jì)劃并積極行動(dòng);
5、進(jìn)行相應(yīng)素質(zhì)測(cè)評(píng);
6、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);
7、參加能力提升訓(xùn)練。
第三階段：大學(xué)生大學(xué)生涯規(guī)劃階段。(大學(xué)第一學(xué)年最后兩個(gè)月)
這一階段大學(xué)生已基本適應(yīng)大學(xué)生活，經(jīng)過(guò)大學(xué)生活親身體驗(yàn)和專業(yè)課程學(xué)習(xí)，各方面能力有了一定提高，對(duì)自我探索逐漸深入，并開(kāi)始探索職業(yè)發(fā)展方向。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：目標(biāo)開(kāi)始與自我性格、愛(ài)好、能力等相結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、繼續(xù)進(jìn)行自我和環(huán)境探索，了解自己職業(yè)發(fā)展方向，了解社會(huì)相關(guān)職業(yè)資訊;
2、對(duì)大學(xué)生涯進(jìn)行合理規(guī)劃;
3、制定大學(xué)期間階段性目標(biāo);
4、積極行動(dòng)實(shí)現(xiàn)階段目標(biāo);
5、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);
6、參加成長(zhǎng)訓(xùn)練。
第四階段：初步社會(huì)探索階段。(大學(xué)一年級(jí)結(jié)束后暑假)
這一階段大學(xué)生經(jīng)過(guò)一年大學(xué)生活適應(yīng)，已經(jīng)完全適應(yīng)大學(xué)生活，掌握了大學(xué)生活規(guī)律，建立了一定人際關(guān)系，新環(huán)境適應(yīng)壓力逐漸消退;這時(shí)大學(xué)生開(kāi)始真正從現(xiàn)實(shí)角度關(guān)注自己成長(zhǎng)，積極參加各種活動(dòng)，主動(dòng)進(jìn)行能力提升訓(xùn)練;與此同時(shí)，大學(xué)生對(duì)于自己性格、能力、優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、職業(yè)興趣以及將來(lái)職業(yè)方向、社會(huì)對(duì)各種人才需求、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、政治發(fā)展、社會(huì)各職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)等狀況探索更加積極和有實(shí)效，他們已經(jīng)意識(shí)到探索重要性，并積極行動(dòng)，希望自己快速成長(zhǎng)。但是，受經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、閱歷影響，這一階段大學(xué)生需要有效幫助，借助外力支持，會(huì)大大加快大學(xué)生成長(zhǎng)速度。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：目標(biāo)確立開(kāi)始考慮社會(huì)需要與個(gè)人需要結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、進(jìn)一步進(jìn)行自我探索;
2、了解將來(lái)就業(yè)環(huán)境及職業(yè)方向;
3、了解社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展?fàn)顩r及職業(yè)、職位狀況;
4、制定自己職業(yè)生涯規(guī)劃;
5、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
第五階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃準(zhǔn)備階段。(大學(xué)二年級(jí)開(kāi)始至二年級(jí)結(jié)束前兩個(gè)月)
這一階段大學(xué)生對(duì)于自我認(rèn)知和社會(huì)認(rèn)知達(dá)到了一定水平，職業(yè)生涯發(fā)展方向進(jìn)一步明確，這時(shí)生涯規(guī)劃計(jì)劃避免了剛剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)盲目性，更加切合實(shí)際，更具有可操作性。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：在長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃基礎(chǔ)上更加具體和現(xiàn)實(shí)。但由于個(gè)體差異，有些學(xué)生仍會(huì)因?yàn)閷ふ疑陌l(fā)展目標(biāo)和個(gè)人價(jià)值處于迷茫狀態(tài)。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、學(xué)習(xí)并掌握生涯規(guī)劃中生涯目標(biāo)建立方法和生涯抉擇方法;
2、建立合理價(jià)值體系和認(rèn)知結(jié)構(gòu);
3、圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃制定相應(yīng)成長(zhǎng)計(jì)劃;
4、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);
5、參加專項(xiàng)行為訓(xùn)練，提升實(shí)現(xiàn)目標(biāo)行動(dòng)力。
第六階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一階段。(大學(xué)第二學(xué)年最后兩個(gè)月)
這一階段大學(xué)生通過(guò)對(duì)自我及環(huán)境探索，逐漸找到了自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值結(jié)合，積極探求實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值有效途徑;通過(guò)學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃目標(biāo)確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設(shè)計(jì)能力;通過(guò)參加各種實(shí)踐及成長(zhǎng)訓(xùn)練，綜合能力快速提升，為即將到來(lái)職業(yè)實(shí)踐奠定了良好基礎(chǔ)。這時(shí)大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展道路開(kāi)始出現(xiàn)不同，有學(xué)生希望大學(xué)本科畢業(yè)后找到一份稱心工作，開(kāi)始自己職業(yè)生涯;有學(xué)生則希望繼續(xù)在某一領(lǐng)域進(jìn)行深造。個(gè)人選擇來(lái)自于兩年探索。
學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 篇5
中職生學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活計(jì)劃
近年來(lái)，隨著中職教育的普及和改革不斷的推進(jìn)，中職生已經(jīng)成為了升學(xué)與就業(yè)的主力軍。然而，與此同時(shí)，中職生也面臨著種種挑戰(zhàn)。為了更好的適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展和個(gè)人的成長(zhǎng)，中職生應(yīng)該制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活計(jì)劃，并嚴(yán)格貫徹執(zhí)行。
首先，對(duì)于中職生而言，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，需要他們?nèi)硇牡赝度氲綄W(xué)習(xí)中去。為了增加學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量，中職生應(yīng)該制訂合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是針對(duì)期末考試制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。具體來(lái)說(shuō)，中職生可以制定每日的學(xué)習(xí)任務(wù)，有針對(duì)性的安排每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間。在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法和效果，同時(shí)培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立良好的自律性和自我管理能力。
其次，良好的身體素質(zhì)是中職生健康成長(zhǎng)的重要保證。為了保持身體健康，中職生需要注意飲食、鍛煉和休息等方面的問(wèn)題。首先，中職生應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，有規(guī)律的吃早飯、午飯和晚飯，避免暴飲暴食， 加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素和碳水化合物的攝取。其次，中職生應(yīng)該積極參加體育鍛煉，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以選擇校內(nèi)體育活動(dòng)，如籃球、羽毛球、健身操或跑步等。最后，中職生應(yīng)該保證足夠的睡眠，每日保證八小時(shí)的睡眠時(shí)間，合理安排作息時(shí)間，舒緩壓力和疲勞感。
另外，中職生還需要關(guān)注自己的個(gè)人興趣愛(ài)好和社交能力。多參加各類社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)展自己的社交圈子，發(fā)揮自己的個(gè)人特長(zhǎng)和才能，積極參與學(xué)校的文化藝術(shù)活動(dòng)和社團(tuán)組織，弘揚(yáng)校園文化和精神，提高自身的文化藝術(shù)素養(yǎng)和社會(huì)知識(shí)儲(chǔ)備。
總之，中職生需要制定全面科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活計(jì)劃，保持積極進(jìn)取和自我管理的意識(shí)，提高自身的學(xué)術(shù)水準(zhǔn)和全面素質(zhì)，從而為未來(lái)的發(fā)展和就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 篇6
學(xué)習(xí)困難的孩子：
對(duì)于一些學(xué)習(xí)比較困難的孩子，可以利用假期進(jìn)行補(bǔ)缺補(bǔ)漏，把落下的
知識(shí)補(bǔ)上來(lái)。具體可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
1.要培養(yǎng)審題能力。答題關(guān)鍵在審題，而一些學(xué)習(xí)困難孩子的差恰恰就在對(duì)題意的理解上，這就需要針對(duì)題中較難理解的字詞進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)、逐步培養(yǎng)他抓題眼和關(guān)鍵字的能力。
2.增加成功的體驗(yàn)。對(duì)于學(xué)習(xí)困難的孩子，要讓他多做同一類型的基礎(chǔ)性題目，增加成功的體驗(yàn)。等一類型的題目掌握以后再補(bǔ)另外一類型的題目。
3.針對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)。每個(gè)孩子的知識(shí)掌握情況都不同，而期末考試試卷中所反映出來(lái)的差錯(cuò)也正是他欠缺與不足的'地方。在對(duì)待期末試卷的時(shí)候，家長(zhǎng)不要只關(guān)注分?jǐn)?shù)，不關(guān)注內(nèi)容。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)試卷中出現(xiàn)的問(wèn)題對(duì)孩子進(jìn)行有針對(duì)性的方法指導(dǎo)。
學(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子：
如果孩子學(xué)習(xí)成績(jī)比較優(yōu)秀，學(xué)有余力，可以在做完老師布置的假期作業(yè)以外，根據(jù)孩子的喜好，選擇參加一些各種形式的學(xué)習(xí)活動(dòng)，來(lái)開(kāi)闊他的知識(shí)面，提高他對(duì)所學(xué)科目的興趣，累積學(xué)習(xí)方法。對(duì)于高三學(xué)習(xí)不錯(cuò)的孩子來(lái)說(shuō)，寒假前第一輪復(fù)習(xí)即將結(jié)束，應(yīng)該指導(dǎo)他們把基礎(chǔ)匝得更牢。因?yàn)閷?duì)于這個(gè)層次上的孩子來(lái)說(shuō)，能力上一般不存在大的問(wèn)題，而考試時(shí)候丟分的卻往往是課本中最基礎(chǔ)的東西，甚至是單純的記憶類知識(shí)。
這些方法無(wú)論對(duì)于高一、高二，還是高三的孩子，都是適用的。高三的家長(zhǎng)們切莫盲目認(rèn)為距離高考如此之近的時(shí)間，孩子的成績(jī)不可能有大跨度的提升。也許正是這個(gè)假期，讓他們發(fā)生了變化。
學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 篇7
一、在這個(gè)寒假里計(jì)劃做的事情：
1、每天堅(jiān)持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說(shuō)過(guò)提升自我價(jià)值感的一個(gè)辦法是每天堅(jiān)持做一件事情，所以就想通過(guò)堅(jiān)持每天早鍛煉來(lái)提升自我價(jià)值感。在這期間可能會(huì)遇到的困難有：可能會(huì)不想堅(jiān)持，堅(jiān)持不下去了想放棄的念頭。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有：可以請(qǐng)老爸督促我，或者自己開(kāi)導(dǎo)一下自己，比如可以想一些這樣做對(duì)自己的幫助和好處，激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。
2、出去體驗(yàn)生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個(gè)，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個(gè)，因?yàn)橐郧皬膩?lái)沒(méi)有去嘗試過(guò)，所以就想體驗(yàn)一下；第三個(gè)原因，因?yàn)檫@也是我們的其中一項(xiàng)寒假作業(yè)。在這期間可能會(huì)遇到的困難有：可能會(huì)總是遭到拒絕，然后就堅(jiān)持不下去想放棄了。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有：可以調(diào)整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問(wèn)題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當(dāng)初在行腳的時(shí)候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會(huì)拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。
3、在這個(gè)寒假里展現(xiàn)出自己的身份，在家里的時(shí)候要學(xué)會(huì)自我管理，然后要多聽(tīng)媽媽的話，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們，認(rèn)為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W(xué)堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長(zhǎng)，然后慢慢了解接受新教育。
6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負(fù)責(zé)打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也要像在學(xué)堂里的一樣。）
16:00開(kāi)始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時(shí)間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）
學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 篇8
邁入大學(xué)，登上了人生全新的大舞臺(tái)，要下做一次完美的演出，贏得滿堂喝彩，必須經(jīng)過(guò)幕后扎實(shí)的訓(xùn)練，艱苦的奮斗，有條不紊的規(guī)劃好每天的生活，每周、每月、每學(xué)期甚至每年的奮斗目標(biāo)，等著那份耀眼的聚光燈打在自己身上，那么我們的大學(xué)生活是成功的，我們的人生道路將更加寬廣、明亮。
剛步入大學(xué)，大一的生活顯得忙亂而無(wú)助，因此我們必須盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境，認(rèn)識(shí)自己，不斷彌補(bǔ)自己的不足之處，抓好基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)。首先，要正確看待自己的學(xué)校與專業(yè)，擺正心態(tài);其次，要很快適應(yīng)大學(xué)老師的教學(xué)方法，找到自己的學(xué)習(xí)方法;然后，我們要利用大學(xué)一切可利用的資源，提高自身修養(yǎng)與素質(zhì)，積極參加學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)舉行的各種活動(dòng)，從中擴(kuò)大自己的交際范圍，提高交際能力。最后，一定在學(xué)習(xí)上有所成就，爭(zhēng)取拿到獎(jiǎng)學(xué)金，在工作上，至少也不能受到批評(píng)，做一個(gè)積極分子，做好自己在編輯部的工作。
對(duì)于大二學(xué)習(xí)、生活的安排，我一定本著刻苦、認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度，注重自己職業(yè)興趣、愛(ài)好的培養(yǎng)，不能自精神上對(duì)大學(xué)產(chǎn)生麻木，養(yǎng)成懶散的`學(xué)習(xí)習(xí)慣。
大三是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，一定要注意專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，為將來(lái)的創(chuàng)業(yè)做好基礎(chǔ)。此外，積極參加各種資格認(rèn)證的考試，應(yīng)用、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書(shū)必須拿到，因?yàn)樵谶@個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)激烈，要想在將來(lái)的工作崗位上有所作，證書(shū)上必不可少的。
大四是由學(xué)校與社會(huì)轉(zhuǎn)折的重要階段，要認(rèn)真規(guī)劃、完善自己的職業(yè)定向，認(rèn)真地完成最后的學(xué)習(xí)任務(wù)，抓好最后的學(xué)習(xí)時(shí)光，對(duì)自己的不足之處進(jìn)一步完善與充實(shí)，盡快適應(yīng)社會(huì)工作崗位的需求，開(kāi)始人生輝煌的歷程，買好職業(yè)生涯的第一步。
大學(xué)是多少人青睞、向往的一塊圣地，它孕育著無(wú)窮的知識(shí)與力量，培養(yǎng)成一批又一批理想的社會(huì)人才。但是要在大學(xué)里變得頹廢、墮落也是很容易的，因此我們要時(shí)常保持一種激情高昂的心態(tài)，時(shí)時(shí)刻刻思考，思考自己的一言一行，一舉一動(dòng)。正確對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待成績(jī)，對(duì)待友情，對(duì)待愛(ài)情，在大學(xué)這本無(wú)字的大書(shū)里，學(xué)會(huì)怎樣做人，怎樣處事，這是大學(xué)真正教會(huì)我們的。
立志做大事，必須從小事做起，每天要做的是必須明確，堅(jiān)持每天晚上對(duì)自己一天的得與失進(jìn)行反思，計(jì)劃明天的事，做事干凈利落。
在學(xué)習(xí)上，上課認(rèn)真思考，一定要做到思想不開(kāi)小差，可后主動(dòng)自主完成作業(yè)，鞏固、預(yù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。在英語(yǔ)課上積極配合好老師，有信心、有勇氣。在生活中，以誠(chéng)待人，為人正直，與班里同學(xué)、室友友好相處，寬容是最好的交友秘訣，學(xué)會(huì)關(guān)心照顧他人，努力克服自己性格上的不足，爭(zhēng)取自己極大限度的受別人的歡迎。
人生給了我一次再升華的機(jī)會(huì)，我就要好好的珍惜，
學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 篇9
寒假a計(jì)劃
適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒(méi)有精力照顧孫輩，白天的大部分時(shí)間只能讓孩子獨(dú)自在家。
類型煩惱：
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級(jí)的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨便給陌生人開(kāi)門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險(xiǎn)。另外，又擔(dān)心孩子沒(méi)有自制能力，一個(gè)人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個(gè)假期下來(lái)，荒廢了學(xué)業(yè)。
a計(jì)劃攻略：
教育專家建議，孩子獨(dú)自在家過(guò)寒假，家長(zhǎng)應(yīng)該事先對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險(xiǎn)品，如汽油、酒精、用來(lái)清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長(zhǎng)只簡(jiǎn)單地命令孩子不許動(dòng)這，不許動(dòng)那，卻不說(shuō)明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng)，有時(shí)可能會(huì)忍不住違反家長(zhǎng)的禁令，引發(fā)危險(xiǎn)。為確保安全，家長(zhǎng)還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問(wèn)孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)行簡(jiǎn)短的交談，這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺(jué)得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺(jué)性問(wèn)題，記者采訪了華育小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過(guò)渡階段，自我管理能力相對(duì)較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長(zhǎng)必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細(xì)核對(duì)結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎(jiǎng)勵(lì)。
寒假b計(jì)劃
適合類型：假期里孩子大部分時(shí)間在奶奶或姥姥家度過(guò)，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。
類型煩惱：
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無(wú)微不至、寵愛(ài)有加，可問(wèn)題也隨之而來(lái)。我兒子上小學(xué)二年級(jí)，平時(shí)挺聽(tīng)話，可在爺爺奶奶面前，有老人護(hù)著，孩子就不好管了。一犯錯(cuò)誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會(huì)擋在孩子前面給孫子說(shuō)情。我真怕這一個(gè)假期下來(lái)，孩子被慣壞。
b計(jì)劃攻略：
假期里，一些孩子大部分時(shí)間和祖輩一起度過(guò)，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時(shí)還會(huì)仗著有長(zhǎng)輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實(shí)上，如果假期里對(duì)孩子的管理過(guò)于放松，會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn)，也會(huì)混淆孩子的認(rèn)識(shí)，讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。
要解決這個(gè)問(wèn)題，教育專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)事先與長(zhǎng)輩在教育孩子上達(dá)成共識(shí)，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則，比如：請(qǐng)長(zhǎng)輩監(jiān)督孩子假期的作息時(shí)間，避免孩子貪看電視和無(wú)節(jié)制地睡懶覺(jué);監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為詳細(xì)的寒假計(jì)劃，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格，請(qǐng)長(zhǎng)輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當(dāng)天完成計(jì)劃情況良好，就在表格上做上獎(jiǎng)勵(lì)記號(hào)，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的'習(xí)慣，主動(dòng)而有意識(shí)地進(jìn)行自我管理。
寒假c計(jì)劃
適合類型：孩子在假期沒(méi)有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過(guò)。
類型煩惱：
類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個(gè)好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個(gè)假期托管班，去之前，托管班承諾說(shuō)班里有老師負(fù)責(zé)監(jiān)督、輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，可誰(shuí)知孩子去了幾天，說(shuō)老師管得一點(diǎn)也不嚴(yán)，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。
c計(jì)劃攻略：
據(jù)記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規(guī)模較小的家庭式托管班，一種是社會(huì)辦學(xué)實(shí)體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費(fèi)較為低廉，一個(gè)假期的收費(fèi)在250元左右。但由于此類托管班大多沒(méi)有辦學(xué)資格，一些所謂的輔導(dǎo)老師也不是專職教師，所以難以擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規(guī)模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動(dòng)，師資條件也相對(duì)較好，假期收費(fèi)在400元上下。
有關(guān)人士提醒家長(zhǎng)，應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)許可的假期托管班，并事先對(duì)其托管場(chǎng)所的軟硬件條件進(jìn)行實(shí)地考察，如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長(zhǎng)還可以在交錢時(shí)與辦學(xué)方簽訂書(shū)面協(xié)議，要求辦學(xué)方保證其承諾的活動(dòng)內(nèi)容，保證午餐質(zhì)量等。
寒假錦囊
華育小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長(zhǎng)應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動(dòng)，快樂(lè)充實(shí)的寒假生活會(huì)對(duì)學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到積極的作用。
寒假去旅行
在假期里，如果有條件，家長(zhǎng)可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長(zhǎng)書(shū)本以外的知識(shí)。在出行前，家長(zhǎng)應(yīng)有計(jì)劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書(shū)籍，讓普通的娛樂(lè)之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加千山晚報(bào)小記者團(tuán)、各類冬令營(yíng)之類的集體活動(dòng)，鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。
寒假常鍛煉
寒假里，很多孩子因?yàn)樘鞖饫?，大大減少了戶外活動(dòng)量，春節(jié)期間飲食又變得沒(méi)有節(jié)制，容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長(zhǎng)可以為孩子制定一個(gè)簡(jiǎn)單的鍛煉計(jì)劃，通過(guò)踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項(xiàng)目保持孩子的運(yùn)動(dòng)量，并鼓勵(lì)孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)行集體游戲。
寒假學(xué)本領(lǐng)
利用長(zhǎng)長(zhǎng)的假期，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好興趣，學(xué)一種“技能”，如學(xué)習(xí)一種樂(lè)器的演奏，或是學(xué)會(huì)滑冰、游泳、畫(huà)畫(huà)、做一道菜等本領(lǐng)。
寒假之中有春節(jié)，孩子們大多會(huì)得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長(zhǎng)可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)教孩子一些儲(chǔ)蓄、利率等簡(jiǎn)單常識(shí)和“量入為出”的理財(cái)觀念，使孩子的自主消費(fèi)更為合理。
寒假讀好書(shū)
華育小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜為小學(xué)生推薦了以下好書(shū)：
《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著
《唐詩(shī)三百首》(推薦上海古籍出版社20xx年底出版的圖文本)
《寄小讀者》作者：冰心
《十萬(wàn)個(gè)為什么》(推薦新世紀(jì)版)
《西游記》作者：吳承恩
《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》作者：(美)馬克·吐溫
《愛(ài)的教育》作者：(意)亞米契斯
《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里
《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特
《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福
寒假做好事
除了學(xué)習(xí)和鍛煉，假期也是培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣、道德品質(zhì)的好時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)應(yīng)利用假期對(duì)孩子進(jìn)行公益、環(huán)保教育，比如鼓勵(lì)孩子每天打掃一段公共樓道;幫媽媽提菜籃去市場(chǎng)，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項(xiàng)簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，讓孩子從小樹(shù)立對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。
學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 篇10
一、每天在8點(diǎn)半左右起床。
二、作業(yè)：
1、三本寒假作業(yè)，每三天各一“作業(yè)”。
2、英語(yǔ)卷每天一張，字帖每天一篇，默寫每天一篇，下冊(cè)單詞每?jī)商煲粋€(gè)“module”。
3、語(yǔ)文讀本每?jī)商煲徽n。
4、讀名著并按情況寫讀后感或反思。
三、假期補(bǔ)弱科（弱項(xiàng)）：
1、數(shù)學(xué)：結(jié)合《5.3（上）》、《疑難問(wèn)題》和數(shù)學(xué)課本補(bǔ)強(qiáng)七年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)（1月16日26日）；并結(jié)合《5.3（下）》和數(shù)學(xué)課本預(yù)習(xí)七年級(jí)下冊(cè)數(shù)學(xué)（1月27日2月2日）。
2、語(yǔ)文：選做《提優(yōu)名卷》中的閱讀題，背一些寫作需要的片段，練寫上下冊(cè)作文（2月3日11日）；每天下午朗讀20分鐘文章。
3、英語(yǔ)：閱讀、總結(jié)并練習(xí)《無(wú)敵英語(yǔ)語(yǔ)法》，補(bǔ)強(qiáng)音標(biāo)（2月12日27日）;每天讀30分鐘美式英語(yǔ)，先鞏固上下冊(cè)的單詞，然后背10個(gè)左右的《學(xué)生英漢字典》中的A至E的'單詞。
4、地理：結(jié)合《考點(diǎn)大觀》、地理課本、練習(xí)冊(cè)和筆記，補(bǔ)強(qiáng)七年級(jí)上冊(cè)地理（1月16日2月4日）。
5、生物：結(jié)合生物課本、練習(xí)冊(cè)和筆記，補(bǔ)強(qiáng)七年級(jí)上冊(cè)生物（2月5日20日）。
6、歷史：結(jié)合筆記，強(qiáng)化記憶七年級(jí)上冊(cè)歷史課本中所有的知識(shí)點(diǎn)，并閱讀課本（2月21日至27日）。
四、閱讀課外讀物：
1、《青年與美學(xué)》（精讀）--每天三至四章（1月16日20日），每章寫讀后感。
2、《簡(jiǎn)愛(ài)》每天62頁(yè)（1月21日29日）。
3、《鋼鐵是怎樣煉成的》每天66頁(yè)(1月30日2月4日)。
4、《老人與海》每天55頁(yè)（2月5日8日）
5、《伊索寓言》每天65頁(yè)（2月9日11日）
6、《中國(guó)上下五千年（上）》（精讀）--每天50頁(yè)（2月12日19日）
7、《中國(guó)上下五千年（中）》（精讀）--每天52頁(yè)（2月20日28日）
8、《中國(guó)上下五千年（下）》（備讀）
五、每天練毛筆字貼一篇；硬筆書(shū)法（龐中華）一篇。
六、閱讀一些雜志，如《讀者》、《美文》、《意林》、《青年文摘》。
七、可以在假期適當(dāng)學(xué)習(xí)《新概念》（2），參考資料。
八、觀看幾部英文版的電影，以提高聽(tīng)力和語(yǔ)感。
九、力所能及的做些家務(wù)。
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