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2023愛牙日活動方案 篇1
第28個(gè)全國愛牙日即將來臨，口腔保健應(yīng)從小做起，在學(xué)生階段養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是做好牙防保健的關(guān)鍵，為不斷促進(jìn)學(xué)生的口腔健康，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高口腔保健水平，學(xué)校決定開展“愛牙日”主題教育活動。
一、活動主題：
“定期口腔檢查遠(yuǎn)離口腔疾病”
二、活動時(shí)間：9月
三、活動對象：全校學(xué)生
四、活動內(nèi)容：
1、上一節(jié)“愛護(hù)牙齒”的健康課和制作黑板報(bào)每班上一節(jié)有關(guān)“愛護(hù)牙齒”的健康課。六年級出一期主題黑板報(bào)9月25日前完成，通過以上活動引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識，掌握方法，從而有效普及口腔保健常識的活動。
2、組織一節(jié)主題班會課
主題：“定期口腔檢查遠(yuǎn)離口腔疾病”——9。20愛牙日主題活動。
內(nèi)容：以四個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼無糖口香糖、定期進(jìn)行口腔檢查、保持飲食平衡作為中隊(duì)課的內(nèi)容。
3、舉辦一次愛牙手抄報(bào)比賽
三—六年級每班至少上交兩份學(xué)生創(chuàng)作的手抄報(bào)作品。紙張要求：八開紙，作品上交時(shí)間：9月23日星期三前。
五、活動要求
1、高度重視，精心組織。開展口腔保健宣傳教育是我校扎實(shí)推進(jìn)爭當(dāng)“四好少年”的一項(xiàng)重要措施，促進(jìn)少年兒童培養(yǎng)良好習(xí)慣、健康快樂成長的重要活動，各班要高度重視，精心組織，將各項(xiàng)活動落到實(shí)處，充分發(fā)揮好本次活動的積極作用。
2、積極宣傳，廣泛動員。要加大活動宣傳力度，通過各種有效的宣傳渠道，積極宣傳科學(xué)保健知識，讓全體少先隊(duì)員充分了解活動的意義，動員更多的隊(duì)員積極參加到活動中來。
3、認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)報(bào)送。活動開展過程中，各班要注意認(rèn)真搜集、整理各類活動資料，活動結(jié)束后，認(rèn)真總結(jié)并按照要求上交學(xué)校。
以上是網(wǎng)小編精心整理的2022年全國愛牙日宣傳活動方案精選9篇，僅供參考。
2023愛牙日活動方案 篇2
9月20日是我國第28個(gè)全國“愛牙日”，為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢和作用，提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力，也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識，強(qiáng)化公眾對口腔衛(wèi)生的關(guān)注，營造全社會共同參與的良好氛圍，特制訂“愛牙日”活動實(shí)施方案。
今年全國愛牙日的主題為“口腔健康 全身健康”。
1、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。
2、愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
3、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
5、口腔不健康，發(fā)音影響大。
6、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
7、定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。
2023愛牙日活動方案 篇3
20××年9月20日是我國第二十八個(gè)全國“愛牙日”，為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢和作用，提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力，也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識，強(qiáng)化公眾對口腔衛(wèi)生的關(guān)注，營造全社會共同參與的良好氛圍，特制訂“愛牙日”活動實(shí)施方案
一、活動主題
今年我國愛牙日宣傳活動主題是“健康口腔，幸福家庭”
二、活動時(shí)間
20××年9月20日-20××年9月23日
三、宣傳口號
1、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。
2、愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
3、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
5、口腔不健康，發(fā)音影響大。
6、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
7、定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。
四、活動地點(diǎn)(待定)
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門前
主要街道人口密集的地方
積梅社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站門口及~敬老院
五、活動形式
1、愛牙日活動期間，在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門前張貼宣傳畫、橫幅、營造良好的宣傳氛圍。
2、在醫(yī)院口腔科設(shè)立口腔健康咨詢點(diǎn)，發(fā)放口腔健康宣傳資料。
3、在醫(yī)院口腔科免費(fèi)掛號，免費(fèi)診療費(fèi)。
4、在主要街道設(shè)咨詢臺，發(fā)放宣傳單，進(jìn)行義診。
5、同時(shí)，加強(qiáng)媒體宣傳，以多種形式開展口腔健康教育活動。
2023愛牙日活動方案 篇4
每年9月20曰是全國“愛牙曰”。為認(rèn)真貫徹落實(shí)市教育局要求，增強(qiáng)我校學(xué)生的各個(gè)方面的自我保護(hù)意識，普及青少年的口腔健康教育，讓學(xué)生從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣，關(guān)注自我的未來。我校決定在全校一、二年級開展校園“愛牙護(hù)齒，健康成長”的宣傳教育活動。
成員：全勇、田斌、譚鳳梅、劉光富、張文、王強(qiáng)、向珉、王蔚及各班班主任
五、活動資料：
1、利用學(xué)校宣傳櫥窗張貼口腔健康教育宣傳圖，宣傳“早晚用含氟牙膏刷牙，定期進(jìn)行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐后和零食后及時(shí)漱口”的四個(gè)好習(xí)慣及正確刷牙的方法等。
2、“愛牙護(hù)齒，健康成長”活動，校園廣播臺利用午休時(shí)間向全校播放愛牙知識。
3、鼓勵(lì)學(xué)生把自我學(xué)習(xí)到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。
4、邀請恩東醫(yī)院口腔專家到我校開展愛牙護(hù)齒健康知識咨詢以及講座，具體安排見附表。
201X-9-23晚自習(xí)13幼師1、2、3班楊官蓮、趙艷華、譚云平
恩東口腔?？漆t(yī)院馬小兵主任、201X年畢業(yè)于武漢大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院，曾任職于宜昌市中心醫(yī)院，從事口腔臨床工作十余年，擅長兒童口腔病，以及牙列不齊矯正等。
2023愛牙日活動方案 篇5
一、活動時(shí)間：20xx年9月20日早9:00-下午17:00
二、參與單位：xx人民醫(yī)院口腔科
xxxxx口腔醫(yī)院
三、宣傳形式：
1、愛牙日主題氣球拱門、橫幅宣傳。
①拱門1個(gè)
標(biāo)語：9·20全國愛牙日大型義診活動
②橫幅3條
標(biāo)語：呵護(hù)口腔健康提高生命質(zhì)量
幸福家庭·健康口腔 呵護(hù)孩子·預(yù)防齲齒
預(yù)防兒童蛀牙進(jìn)行窩溝封閉
主辦：xx衛(wèi)生局xx婦女聯(lián)合會
承辦：xx人民醫(yī)院口腔科xxxxx口腔醫(yī)院
2、展板8塊、宣傳單1萬份、展架6個(gè)進(jìn)行宣傳
①、窩溝封閉項(xiàng)目、刷牙知識、口腔健康常識等等項(xiàng)目展板。
②、9·20愛牙日活動宣傳單、醫(yī)院宣傳單。
③、9·20愛牙日義診活動介紹、活動內(nèi)容、醫(yī)院介紹、公益組織、抽獎問答活動介紹等展架。
3、其它宣傳形式：
①、開展口腔健康知識問答游戲，贈送相關(guān)口腔保健禮包和小禮品。
②、在活動現(xiàn)場搭建義診設(shè)施設(shè)備，派遣專家、醫(yī)生、護(hù)士到現(xiàn)場，為百姓開展免費(fèi)的口腔健康檢查及簡單治療義診抽獎活動。
四、活動準(zhǔn)備：
宣傳物資類：
物品
數(shù)量
內(nèi)容
落實(shí)時(shí)間 備注
宣傳單 1萬份 設(shè)計(jì)
14日 14日完成
印刷
19日 19日到貨
20日 20日發(fā)完
展板
8塊
設(shè)計(jì)及加工 16日
18日之前完成
展架
6個(gè)
設(shè)計(jì)及印刷 15日
18日之前完成
拱門租賃 1個(gè)
租賃及標(biāo)語印刷 18日
20日早上安裝
3條
設(shè)計(jì)印刷 18日
20日早上安裝
義診物資類：
物品 數(shù)量 內(nèi)容 落實(shí)時(shí)間 備注
桌子
2023愛牙日活動方案 篇6
一、活動主題：“健康口腔,幸福家庭”。
標(biāo)題：“關(guān)愛自己，保護(hù)牙齒”牙齒健康要自己做主。
二、活動時(shí)間：20xx年9-17——20xx年9-18
三、活動地點(diǎn)：XXX社區(qū)
四、活動目的：
1、9月20日將是第28個(gè)全國"愛牙日"，活動主題為"健康口腔,幸福家庭"。旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢和作用,提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。
2、老師根據(jù)孩子年齡特點(diǎn)，在幼兒牙齒的構(gòu)成，牙齒的保健等方面給與幼兒知識上的拓展。讓孩子從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的意識。
五、活動準(zhǔn)備：
1、條幅
主題：9.20全國愛牙日主題XX社區(qū)活動
2、愛護(hù)牙齒宣傳版面：KT板、展架
3、幼兒牙齒健康檢查表
六、活動流程：
1、9月17日——社區(qū)內(nèi)創(chuàng)設(shè)愛牙日活動環(huán)境
負(fù)責(zé)人：與社區(qū)進(jìn)行提前溝通好，與物業(yè)進(jìn)行溝通此次活動的公益性，與社區(qū)或物業(yè)進(jìn)行聯(lián)合舉行活動
2、9月18日8：30——10:00邀請牙科專家在社區(qū)內(nèi)向家長兒童設(shè)咨詢臺，與兒童進(jìn)行口腔檢查，解答家長問題
負(fù)責(zé)人：XX(拍照)XX(維護(hù)秩序)
3、10:00以小組為單位開始對兒童口腔健康檢查并填寫記錄表。
拍照：XX
4、兒童主題活動
(1)、繪畫區(qū)：“擁有健康口腔，笑容和諧美麗“主題繪畫
(2)、繪本區(qū)：結(jié)合繪本《牙醫(yī)怕怕，鱷魚怕怕》使幼兒認(rèn)識到保護(hù)牙齒的重要性，豐富幼兒認(rèn)知。
(3)、兒歌：一起做《刷牙》舞蹈及兒歌律動
5、12:00活動結(jié)束將《牙齒健康檢查表》帶回家，將情況反饋給家長。
七、活動收尾
由老師及社區(qū)物業(yè)對物品進(jìn)行收尾工作，將作品進(jìn)行展示。
2023愛牙日活動方案 篇7
xx年9月20日是第23個(gè)全國愛牙日，為預(yù)防齲齒，提高學(xué)生口腔保健意識及口腔健康的關(guān)注程度，降低學(xué)生口腔疾病發(fā)病率。我校開展了愛牙日宣傳活動。
一、就今年愛牙日的活動主題，通過擺放宣傳展板、廣播等形式，重點(diǎn)宣傳正確的刷牙方法，是牙齒健康的有效方法。
二、9月20日開展健康教育講座，通過講座宣傳加強(qiáng)學(xué)生自我保健意識，做到用正確的方法刷牙，早晚飯后刷牙，使學(xué)生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期去醫(yī)院潔牙，去除牙結(jié)石;不偏食，多吃粗糧和含纖維素多的食物。并且保護(hù)好自己的牙齒，不用牙齒啃咬過硬的東西，以免導(dǎo)致牙齒松動。并通過學(xué)生向家庭宣傳口腔健康知識。
三、9月19日利用班會時(shí)間，開展一次以預(yù)防齲齒，愛護(hù)牙齒為主題的班會。目的在于使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己日常生活中不良的衛(wèi)生習(xí)慣，以及由此造成的不良后果。預(yù)防齲齒應(yīng)自覺摒棄不良衛(wèi)生習(xí)慣。
通過本次愛牙日宣傳活動，使學(xué)生掌握了正確的刷牙方法，學(xué)會了科學(xué)保護(hù)牙齒的技能。這次愛牙日的健康教育宣傳活動向?qū)W生傳遞了口腔保健知識，大大提高了學(xué)生的口腔保健知識知曉率，普及了預(yù)防齲齒及口腔保健的知識，從而進(jìn)一步提高了學(xué)生的口腔保健意識。
2023愛牙日活動方案 篇8
每年9月20日是全國“愛牙日”。為培養(yǎng)全校學(xué)生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做好牙防保健，傳達(dá)護(hù)齒好習(xí)慣的知識，塑造“維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量”的觀念，東風(fēng)小學(xué)決定在全校開展“愛牙日”宣傳教育活動?，F(xiàn)制定以下活動方案：
一、活動時(shí)間：
20xx年9月20日
二、活動主題：
健康口腔，幸福家庭
三、活動對象
一、二年級學(xué)生
四、活動內(nèi)容：
1、加強(qiáng)愛牙護(hù)牙知識宣傳。一、二年級各班要利用黑板報(bào)、文化墻、宣傳欄、宣傳畫等載體加強(qiáng)愛牙護(hù)牙、口腔保健知識宣傳。
2、開展一節(jié)主題班會。9月20日早上第一節(jié)課，一、二年級班主任給學(xué)生上好一節(jié)口腔衛(wèi)生保健知識的班會課。重點(diǎn)介紹含氟牙膏、保健刷牙的意義，正確的刷牙方式及齲齒的防治等知識。
4、人人參與，每個(gè)學(xué)生寫一條愛牙廣告語。(各班擇優(yōu)匯總，交學(xué)校德育處)
5、一、二年級學(xué)生在家長的幫助下，設(shè)計(jì)一張“愛牙護(hù)牙”主題書簽，每班各選兩份交德育處。
2023愛牙日活動方案 篇9
今年9月20日是第28個(gè)國際愛牙日，結(jié)合今年愛牙日的主題“一口好牙，一生唯美”，準(zhǔn)備多種形式的活動，讓孩子從此刻開始樹立口腔保健的正確意識，養(yǎng)成口腔清潔的好習(xí)慣，爭做“無齲好兒童”。
具體活動參考方案如下：
一、活動目標(biāo)
1.幼兒了解自我的牙齒并明白換牙、防止蛀牙的基本知識。
2.幼兒養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的良好習(xí)慣。
二、活動準(zhǔn)備
1.教師帶領(lǐng)孩子們布置愛牙日主題環(huán)境，讓幼兒了解愛牙日的來歷。
2.請家長接送孩子時(shí)和孩子一齊經(jīng)過看展板了解愛牙日的相關(guān)信息。
3.幼兒明白故事《小熊拔牙》和《沒有牙齒的大老虎》。
三、活動程序
1、健康活動《牙齒上的小洞洞》
2、了解世界愛牙日的由來和主題
3、綜合活動《教小班的弟弟妹妹刷牙》
4、美術(shù)活動《讓我們的笑容更燦爛》
四、做好展板。
2023愛牙日活動方案 篇10
一、活動主題
關(guān)注中老年人口腔健康
二、宣傳口號
1、健康的牙齒是幸福晚年的保證
2、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助
3、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友
三、主題信息
(一)中老年人口腔健康是重要公共衛(wèi)生問題
1、目前我國中老年人最主要的口腔問題是：口腔衛(wèi)生知識缺乏，自我口腔保健意識不強(qiáng);良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣不夠，口腔衛(wèi)生較差;齲齒尤其是根面齲嚴(yán)重，并且大多沒有得到有效治療;牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢。
2、口腔疾病不僅使很多老年人深感失去牙齒而無法咀嚼的痛苦，其致病菌還可以引起或加重胃病、糖尿病、心腦血管病和關(guān)節(jié)疾病并發(fā)癥，造成孕婦早產(chǎn)和出生低體重兒，嚴(yán)重危害全身健康。
3、老年人口腔健康的目標(biāo)是“8020”，即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙)
4、定期口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病
受舊觀念的影響，很多人認(rèn)為人老了就應(yīng)該掉牙，因此忽視了中老年人的口腔保健。使簡單易治、痛苦小、費(fèi)用較低的齲齒、牙齦炎發(fā)展成治療復(fù)雜、令人痛苦、費(fèi)用較高的牙髓病和牙周炎。因此，定期檢查，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療是中老年朋友保護(hù)牙齒的有效方法之一。其具體做法：
1.每半年或1年進(jìn)行1次口腔檢查，有病早治，無病早防。定期潔治(俗稱洗牙)，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生和進(jìn)展。
2.當(dāng)牙出現(xiàn)遇冷熱、酸甜刺激痛時(shí)，感到不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療，不要拖到疼痛不可忍受時(shí)再進(jìn)行治療
3.出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，提示患有牙周疾病，需要及時(shí)治療。
(1)牙齒表面有軟垢、牙石堆積。
(2)牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時(shí)牙齦易出血(牙刷毛或食物上有血跡)
(3)牙齒有不同程度的松動、牙根暴露、咬物無力。
(4)輕壓紅腫的牙齦時(shí)有膿液溢出，口臭。
4.保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除。
5.當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除口腔癌癥。
(1)2周以上不能愈合的口腔潰瘍。
(2)口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(diǎn)(斑塊)。
(3)口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大。
(4)口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。
6.長期吸煙、大量飲酒和咀嚼檳榔的人，在自查的基礎(chǔ)上，定期接受口腔癌篩查。
(三)及時(shí)鑲復(fù)缺失牙。
1.牙的功能。牙是人體的重要器官之一，除擔(dān)負(fù)著咀嚼食物的功能外，還具有發(fā)音、語言以及保持顏面部協(xié)調(diào)美觀的作用。
2.缺牙后的影響。
(1)咀嚼功能減退，進(jìn)食障礙，進(jìn)而影響到整個(gè)消化功能。
(2)長期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜，對頜牙伸長;牙之間失去正常接觸關(guān)系;容易導(dǎo)致食物嵌塞，引起齲病和各種牙周疾病，甚至顳頜關(guān)節(jié)癥狀。
(3)前牙缺失對發(fā)音、講話的清晰度影響較大，例如齒音(知、吃、師)、唇齒音(福、飛、風(fēng))、舌齒音(特、地、得)等。
(4)缺牙后相應(yīng)唇、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會對面容產(chǎn)生一定影響，唇部不再豐滿，使人顯得蒼老。
3.鑲牙時(shí)機(jī)。一般在拔牙2-3個(gè)月后進(jìn)行鑲復(fù)。如需要這期間也可先做臨時(shí)性修復(fù)以解決美觀等問題。
4.鑲復(fù)方法。目前有固定修復(fù)、活動修復(fù)和種植修復(fù)等方法。主要依據(jù)病人的口腔條件和主觀要求而定。
5.保持義齒處于功能狀態(tài)。
(1)注意保護(hù)好義齒(俗稱假牙)，保持清潔，防止變形。
(2)定期檢查已修復(fù)的義齒，出現(xiàn)不適及時(shí)修改調(diào)整。
(3)久戴義齒常出現(xiàn)口腔組織紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀時(shí)，應(yīng)由醫(yī)生及時(shí)檢查處理或更換義齒。
6.不良修復(fù)體不僅不能促進(jìn)口腔健康，而且嚴(yán)重?fù)p害口腔健康。
(四)保持良好的咀嚼功能，促進(jìn)全身健康。
1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個(gè)重要標(biāo)志。擁有一個(gè)完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物經(jīng)過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當(dāng)牙齒喪失時(shí)，咀嚼功能將大大降低。
2.咀嚼的刺激對中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能也有促進(jìn)作用，咀嚼時(shí)可使腦血流量增加，有助于增強(qiáng)記憶力，防止老年癡呆。
(五)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，全面維護(hù)口腔健康。
1.刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法，每日刷牙是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確刷牙方法，可去除菌斑和軟垢，并借助于牙刷的按摩作用增進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)和上皮組織的角化，從而有助于增強(qiáng)牙周組織對局部刺激的防御能力，維護(hù)牙齦的健康。故刷牙是預(yù)防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認(rèn)為刷牙很簡單，其實(shí)不然，在生活中，我們發(fā)現(xiàn)，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用，反而會使牙齦和牙齒都發(fā)生損傷，牙齦受損的結(jié)果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會產(chǎn)生程度不同的酸痛感;牙齒受損的結(jié)果是：在牙頸部形成溝槽，醫(yī)學(xué)上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓(按摩牙齦)，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷;前牙從內(nèi)側(cè)面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的內(nèi)、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時(shí)間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時(shí)間把牙齒的各個(gè)部位都刷到。國外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷牙3分鐘。當(dāng)然，一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了。總之，掌握正確的刷牙方法能有效地保護(hù)牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務(wù)。齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去檢查或治療。
2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次;牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。
3.提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當(dāng)使用漱口水對全面清潔口腔具有一定作用。
4.餐后應(yīng)清潔義齒，睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。
5.戒煙與少飲酒。
6.膳食平衡。
7.多飲水以防口干。
8.對于有嚴(yán)重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應(yīng)由家庭成員或醫(yī)務(wù)人員定期進(jìn)行特殊口腔護(hù)理。
(六)到正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，是口腔健康的保障。
正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)能為中老年人提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)，幫助您維持最基本的口腔功能狀態(tài)，或者通過最低限度的修復(fù)，盡可能恢復(fù)口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命質(zhì)量作為口腔衛(wèi)生保健的基本目標(biāo)。除了做好自我口腔護(hù)理以外，口腔醫(yī)生將為您的口腔健康保駕護(hù)航。
老年人的牙齒特點(diǎn)普遍表現(xiàn)為四多：
一是牙齒磨損多：牙齒經(jīng)過數(shù)十年的使用，表面的釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))已基本被磨耗殆盡，牙本質(zhì)外露，牙面變平，牙齒變短。從而導(dǎo)致吃飯時(shí)咬不爛，涼的不能吃，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質(zhì)過敏的現(xiàn)象，有的還可能發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。
二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經(jīng)常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環(huán)境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發(fā)齲病、牙齒橫折等并發(fā)癥。
三是牙縫多：人到老年，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大，容易造成食物嵌塞，從而導(dǎo)致根面齲的發(fā)生和發(fā)展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現(xiàn)缺損和松動等病變。
四是殘根、殘冠牙多：這是由于長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療，或由于病人恐懼補(bǔ)牙和拔牙而延誤治療所致。
老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛，如有假牙應(yīng)取下后檢查。然后張開口檢查牙齒，注意牙齒有無松動、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查或治療。對已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動牙，應(yīng)盡早拔除，不必可惜。同時(shí)及時(shí)鑲上一副合適的假牙也很重要。
老年人戴假牙后疼痛，這是較常見的現(xiàn)象。如疼痛不重，可堅(jiān)持試戴，若嚴(yán)重則不要勉強(qiáng)戴，更不要咬硬食物，應(yīng)及時(shí)修改。請醫(yī)生檢查前先戴上2-3小時(shí)，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便于發(fā)現(xiàn)疼痛部位，以便準(zhǔn)確修改。
戴牙后說話不方便。多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改，盡可能堅(jiān)持試用，經(jīng)過一段時(shí)間會逐漸習(xí)慣，如長期說話不方便，則應(yīng)檢查處理。
假牙不穩(wěn)固。戴全口義齒的人往往在說話、大張口、咀嚼食物時(shí)容易掉下。初戴假牙的人由于舌頭及兩肋肌肉不適應(yīng)，活動時(shí)又配合不好，容易造成義齒滑動。戴用一段時(shí)間后，口腔組織及周圍肌肉得到一定訓(xùn)練，多數(shù)人可以適應(yīng)。如果義齒仍然長時(shí)間不穩(wěn)固，不能咀嚼食物，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生修理或重做。
保護(hù)假牙應(yīng)注意下列事項(xiàng)：
1、不要咬過硬的食物。因義齒是硬塑料制品，質(zhì)地較脆，容易折斷。
2、注意口腔衛(wèi)生。飯后取下假牙刷洗一次。如不能每次飯后刷洗，則至少晚上睡前要認(rèn)真刷洗，可用牙膏、肥皂洗滌，但不要用酒精或用沸水燙泡，那樣會使義齒變形。
3、晚睡前應(yīng)摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內(nèi)，既可使義齒不變形，又可使口腔粘膜得到適當(dāng)休息。
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