以下是我們?yōu)槟占摹靶睦斫】到逃n程教案”供您參考,分享能夠讓你收獲感動(dòng)喜悅和滿(mǎn)足。作為老師的任務(wù)寫(xiě)教案課件是少不了的,因此想要隨便寫(xiě)的話(huà)老師們就要注意了。教案應(yīng)該是滿(mǎn)足學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自我發(fā)展要求的重要工具。
心理健康教育課程教案 篇1
一、談話(huà)導(dǎo)入
同學(xué)們,你們走路時(shí)曾跌到過(guò)嗎?跌倒的滋味是什么樣的?
在生活中,人人都希望走一條平坦的道路,但人生不可能是一帆風(fēng)順的,又成功,也有失敗。也就是說(shuō),在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到各種困難與挫折,這時(shí),你是被挫折嚇倒,一蹶不振;還是勇敢地走向成功呢?對(duì),我們應(yīng)在哪里跌倒,就在哪里爬起來(lái)。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1. 故事引入
挫折對(duì)于不同的人有著不同的意義。法國(guó)大作家巴爾扎克曾說(shuō)過(guò):“苦難對(duì)甜菜是一塊墊腳石,對(duì)能干的人是一筆財(cái)富,對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵?!?BR> 出示兩則故事:
“保爾的故事”
《鋼鐵是怎樣煉成的》這篇小說(shuō)中這樣一段描述:保爾一次對(duì)朋友說(shuō):“人應(yīng)該支配習(xí)慣,而不是習(xí)慣支配人?!碑?dāng)時(shí)就有人潮笑他愛(ài)說(shuō)漂亮話(huà),舉例說(shuō)保爾明知抽煙不好,但還是戒不掉。保爾聽(tīng)了當(dāng)即把口中的煙卷拿了下來(lái)說(shuō):“從今天起,我決不再抽煙。”保爾說(shuō)到做到,從此,戒掉了幾乎在孩童時(shí)代就養(yǎng)成的抽煙習(xí)慣。
2.討論做法。
“如何面對(duì)挫折”(參考)
(1)了解自我,接納自我。
(2)正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)環(huán)境。
(3)接受他人,善與人處。
(4)想一想。經(jīng)歷挫折,換個(gè)角度講,是對(duì)人的意志、決心和勇氣的鍛煉,是對(duì)人綜合實(shí)力的檢驗(yàn)。失敗乃成功之母,楚漢之爭(zhēng),劉邦屢敗屢戰(zhàn),百折不撓,終于在垓下一戰(zhàn),十面埋伏,將項(xiàng)羽打敗。人是經(jīng)過(guò)千錘百煉才成熟起來(lái)的,重要的是吸取教訓(xùn),不犯或少犯重復(fù)性的錯(cuò)誤。
(5)比一比。與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友相比,雖說(shuō)比上不足,但可能比下有余。及時(shí)調(diào)整心態(tài),不因小敗而失信心,不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),想想是否都得到充分的發(fā)揮了;找找別人的長(zhǎng)處,以取長(zhǎng)補(bǔ)短。人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)往往始于失敗,失敗會(huì)使人猛醒、冷靜、理智和振作,使生命之帆重新?lián)P起。
(6)放一放。如果不是急事大事,索性放下不去管它,過(guò)幾天再說(shuō),或許會(huì)有更清醒的認(rèn)識(shí)、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時(shí)光,莫讓它白白流逝。必要時(shí)可放棄原來(lái)的打算,重新安排其他事情。有得必有失,想在方方面面都有建樹(shù)很難,經(jīng)過(guò)慎重選擇后,得到的會(huì)心安理得,失去的會(huì)心甘情愿,沒(méi)有緊張和焦慮,沒(méi)有沮喪和失望。
(7)讓一讓。常有這樣的現(xiàn)象:狹窄的街口橋頭,幾輛汽車(chē)擠作一團(tuán),互不相讓?zhuān)l(shuí)也過(guò)不去。若有幾輛車(chē)風(fēng)格高一點(diǎn),先退出來(lái),則所有的車(chē)輛都可暢行無(wú)阻。人生也是這樣,姿態(tài)高一些,眼光遠(yuǎn)一點(diǎn),從長(zhǎng)計(jì)議,不在一時(shí)一事上論長(zhǎng)短,退一步會(huì)海闊天高
3.講故事。
你們還知道那些文人或名人受挫折的故事,講一講。
4.聯(lián)系實(shí)際.
偉人在困難面前,都能以堅(jiān)強(qiáng)的意志面對(duì),勇往直前,直到取得成功。那么,同學(xué)們?cè)谟龅嚼щy是又是怎樣做的呢?請(qǐng)大家講一講自己的故事。
5.總結(jié)歸納.
正確認(rèn)識(shí),勇敢面對(duì),付諸行動(dòng)。
6.解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
在學(xué)習(xí)與生活中,我們都可能遇到困難,請(qǐng)大家把你最近遇到挫折寫(xiě)在紙卡上,可以不寫(xiě)姓名。
7.小組討論。
以小組為單位,用自己喜歡的方式,幫助大家解決問(wèn)題。
8.資源共享。
請(qǐng)同學(xué)們把課前搜集的有關(guān)克服困難的名人名言匯報(bào)一下,讓大家共同欣賞。
什么叫作失敗?失敗是到達(dá)較佳境地的第一步?!评锲炙?BR> 對(duì)于不屈不撓的人來(lái)說(shuō),沒(méi)有失敗這回事。 ——俾斯麥
一次失敗,只是證明我們成功的決心還夠堅(jiān)強(qiáng)。 ——博維
失敗也是我需要的,它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。 ——愛(ài)迪生
我們關(guān)心的,不是你是否失敗了,而是你對(duì)失敗能否無(wú)怨?!挚?BR> 暫時(shí)的失利,比暫時(shí)的勝利好得多?!⒉贩ɡ?BR> 音樂(lè)《真心英雄》
心理健康教育課程教案 篇2
大家正在玩游戲,豆豆突然搶過(guò)同伴的一個(gè)玩具就跑,同伴邊跑邊喊跟著追,豆豆繼續(xù)跑著,還大笑,之后將所搶的玩具一仍又去看小朋友的書(shū),并用勁地往小朋友中間擠。小朋友不請(qǐng)他看,他氣地將手中的玩具高高舉起想砸向小朋友,被老師制止。他將手中的玩具猛地扔出老遠(yuǎn),坐在地上大哭起來(lái)。
4、啟發(fā)引導(dǎo)幼兒討論:
①你喜歡豆豆嗎?為什么?
②豆豆的表現(xiàn)給同伴們帶來(lái)了什么影響?
③你在平時(shí)的活動(dòng)中有沒(méi)有過(guò)影響別人,是什么時(shí)候?
④那怎樣做才不影響別人呢?
5、觀看錄像(二)并討論:
錄像:豆豆贈(zèng)送貼畫(huà)給小朋友們;與同伴友好的看書(shū)、玩玩具。
討論:豆豆做了些什么?他為什么會(huì)改變?
看了錄像后你知道了什么?
6、教師小結(jié):我們要學(xué)會(huì)控制自己的行為,不亂發(fā)脾氣,努力做一個(gè)受歡迎、被大家喜歡的人。
7、幼兒進(jìn)行區(qū)域游戲,教師觀察幼兒在游戲中的表現(xiàn)。
討論:剛才玩玩具時(shí),小朋友愿意和你一起玩嗎?
當(dāng)你很想玩別人的玩具,或自己的玩具不夠時(shí),你是怎么做的?心里感覺(jué)怎么樣?
8、集體跳《幸福拍手歌》,進(jìn)一步體驗(yàn)愉快的情緒。
活動(dòng)反思:
活動(dòng)過(guò)程中,注意用教師的語(yǔ)言和眼神與孩子進(jìn)行交流,為幼兒積極創(chuàng)設(shè)一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)氛圍,充分調(diào)動(dòng)了幼兒的創(chuàng)造力和表現(xiàn)欲望。注重幼兒個(gè)別差異,采取重點(diǎn)幫助、重點(diǎn)引導(dǎo)的形式,充分肯定他們的優(yōu)點(diǎn),使其能自我欣賞,產(chǎn)生積極情緒,從而自信起來(lái)。讓幼兒真切地感受到自己的獨(dú)特性。引導(dǎo)孩子在生活中體驗(yàn)成功的快樂(lè)、發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處,并學(xué)會(huì)贊美、幫助別人。
心理健康教育課程教案 篇3
【教學(xué)課時(shí)】
1課時(shí)(45分鐘)
【設(shè)計(jì)意圖】
中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映,是人們?cè)谡J(rèn)識(shí)和處理事物的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的一種反應(yīng),擁有良好的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì),進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨(dú)立意識(shí),但心理還不夠成熟,容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。我從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式,使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識(shí),并學(xué)會(huì)用理性情緒療法(主要是ABC療法)等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實(shí)踐。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識(shí)目標(biāo):
(1)了解情緒含義與分類(lèi)
(2)認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用
2、能力目標(biāo):
(1)正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己的情緒
(2)能利用理性情緒療法(主要ABC療法)有效的控制自己的情緒,克服不良情緒的影響
(3)運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問(wèn)題
3、態(tài)度和情感目標(biāo):
重視情緒的調(diào)控,培養(yǎng)良好的情緒,擁有積極樂(lè)觀的好心情。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
重點(diǎn):
(1)認(rèn)識(shí)情緒的不同表現(xiàn)
(2)認(rèn)識(shí)消極情緒的危害性
(3)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多種方法正確對(duì)待,轉(zhuǎn)化消極情緒,能運(yùn)用理性情緒療法解決實(shí)際問(wèn)題,有效的調(diào)控自己的情緒。
難點(diǎn):
學(xué)會(huì)理性情緒療法(核心ABC療法)有效調(diào)控自己的情緒,培養(yǎng)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力,學(xué)會(huì)心理上的自助。
【教學(xué)方式】
運(yùn)用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問(wèn)卷調(diào)查
【教學(xué)準(zhǔn)備】
游戲背景音樂(lè)《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件
【教學(xué)過(guò)程】
活動(dòng)一、暖身導(dǎo)入,感知多種情緒
“踩氣球”游戲(活躍課堂,并讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)出各種情緒(高興、生氣、失望、緊張等),總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容:情緒
活動(dòng)二、故事大講堂
了解情緒的概念與分類(lèi),分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒:是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。一般它通過(guò)個(gè)體的表情、生理、肢體與言語(yǔ)表現(xiàn)出來(lái)。
最基本的四種情緒:快樂(lè)、憤怒、悲哀、恐懼
情緒按作用分為:
積極情緒:能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動(dòng)能力、驅(qū)使人積極的行動(dòng),增強(qiáng)身體健康。(希望、快樂(lè)、恬靜、愉快、愛(ài)等)
消極情緒:消耗人的精力,減少人的活動(dòng)、引起功能紊亂,容易使人喪失理智、抑制人的行為,損害身體健康或生命。(憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿(mǎn)等)
故事一:法拉第的故事
故事二:譚詠麟與張國(guó)榮的故事
小組討論:從這些材料中得出什么結(jié)論
積極情緒對(duì)于人的身體和生活有積極作用,不良情緒如果長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié),就可能誘發(fā)生理疾病,影響身心健康。
資料一:美國(guó)生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論:將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn):
在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水是澄清透明的
在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中有白色沉淀
在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上,幾分鐘大白鼠死亡。
想一想:為什么?
人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈,同時(shí)會(huì)分泌出許多有毒性的物質(zhì),不良情緒長(zhǎng)期存在與發(fā)展會(huì)轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。
資料二:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明:情緒低落時(shí),幾乎忘記記憶的1/4,情緒很好時(shí),在相同時(shí)間忘記1/20。
活動(dòng)三、問(wèn)卷調(diào)查,自查情緒狀況
活動(dòng)四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》
教師點(diǎn)評(píng):對(duì)同樣一件事,不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。
介紹情緒ABC(理論)
A、誘發(fā)性事件――不能改變
B、對(duì)誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變
C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變
事件練習(xí):A事件:期中考試數(shù)學(xué)考60分
B想法:C情緒
太差啦難過(guò)
唉,都怪我當(dāng)初沒(méi)有努力懊惱
回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕
還好及格了慶幸
還有很多人不及格呢高興、振奮
教師點(diǎn)評(píng):“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒,人不是被事情困擾而是被對(duì)該事情的情緒困擾,你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子,其實(shí)情緒掌握在我們自己的手中。
活動(dòng)五、放飛煩惱(練習(xí)控制情緒)
自我剖析,回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷,用ABC理論進(jìn)行分析,體會(huì)情緒可控。
活動(dòng)六、調(diào)節(jié)情緒我有高招:
換個(gè)角度看問(wèn)題、注意力轉(zhuǎn)移法:合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂(lè)療法等,也可以走進(jìn)大自然,多接觸陽(yáng)光,多曬曬太陽(yáng)等等,讓自己的心情好起來(lái)。
活動(dòng)七、總結(jié)課堂
贈(zèng)言:快樂(lè)就在你我身邊
合唱:一起唱《幸福拍手歌》
【教學(xué)反思】
本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,通過(guò)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、好玩的游戲,有趣的故事,采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來(lái)使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒,認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用;學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變情緒,讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)。在傳授知識(shí)的同時(shí),注重個(gè)性的張揚(yáng),允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點(diǎn),師生、生生互動(dòng)和諧。
心理健康教育課程教案 篇4
活動(dòng)設(shè)計(jì):
在幼兒園班集體中有少數(shù)或個(gè)別幼兒是不受同伴歡迎的,他們?nèi)狈εc人正確交往、相處的方法,不會(huì)處理與他人之間的矛盾,使得情緒多變、沖動(dòng),難以控制,做出攻擊性的的舉動(dòng)。長(zhǎng)期這樣,其身心健康會(huì)受到影響。因此,以心理輔導(dǎo)的方式幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足,引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我控制、自我調(diào)節(jié),運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄅc他人交往,體驗(yàn)愉快的情緒,讓自己成為一個(gè)受歡迎的小朋友。
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解自己不恰當(dāng)方式所帶來(lái)的后果,及他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
2、能重新認(rèn)識(shí)自己,樹(shù)立信心,并尋找正確與人交往的方法。
3、提高自己對(duì)情緒的調(diào)控能力,體驗(yàn)與同伴共同游戲的愉悅。
4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)重難點(diǎn):
1、重點(diǎn):尋找并運(yùn)用適宜的方式與同伴交往,學(xué)者調(diào)控自己的情緒。
2、難點(diǎn):引導(dǎo)幼兒了解、認(rèn)識(shí)自己的不良情緒所帶來(lái)的后果,討論有效積極的方法,幫助幼兒獲得成功。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、攝下生活當(dāng)中相關(guān)情景錄像;
2、臉譜兩張(發(fā)怒、笑);玩具若干;
3、音樂(lè)磁帶:幸福拍手歌。
活動(dòng)過(guò)程:
1、出示兩張臉譜,引導(dǎo)幼兒自由討論或小組討論。
①猜猜他們發(fā)生了什么事?
②你喜歡什么表情,為什么?
③你不喜歡什么表情,為什么?
2、教師小結(jié):笑很可愛(ài),大家都喜歡;發(fā)怒很可怕,會(huì)給別人帶來(lái)很多不好的影響,是大家不喜歡的。
心理健康教育課程教案 篇5
一、班會(huì)主題:
“敞開(kāi)心扉擁抱快樂(lè)”
二、主題班會(huì)背景:
為更好地深入推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育,在大學(xué)生群體中普及心理健康知識(shí),引導(dǎo)大學(xué)生積極主動(dòng)地關(guān)注自身心理健康,促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展,5月25日,11級(jí)新聞班召開(kāi)“敞開(kāi)心壞擁抱快樂(lè)”主題班會(huì)。
5月25日,是中國(guó)國(guó)家大學(xué)生心理健康日,“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音,意在表達(dá)“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”。今年大學(xué)生心理健康日的主題是“尋找我,擁抱我”,充分體現(xiàn)出心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn),就是認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,樂(lè)觀自信。
三、主題班會(huì)的目的:
讓同學(xué)們正確了解525大學(xué)生心理健康節(jié)
讓同學(xué)懂得通過(guò)溝通傾訴解決心理壓力,消除困惑,走出誤區(qū)。
使學(xué)生認(rèn)識(shí)到敞開(kāi)的心扉的重要性,調(diào)整自己的心態(tài)。
感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人。
四、主題班會(huì)時(shí)間:
20xx年5月25日
五、主持人及參與人:
xxx
六、主題班會(huì)流程及內(nèi)容:
由心理委員主持班會(huì)開(kāi)場(chǎng):首先,介紹了本次班會(huì)召開(kāi)的目的與主題思想“敞開(kāi)心懷擁抱快樂(lè)”的意義。然后給同學(xué)們宣傳了“525”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)和設(shè)定的意義。
由班長(zhǎng)發(fā)言:主要給同學(xué)們講了近段時(shí)間各大高校因心理問(wèn)題出現(xiàn)一些的重大事故。提醒同學(xué)們要注意心理問(wèn)題,要正視自己的心理變化,懂得如何正確釋放心理壓力。最后,徐濤給大家介紹了正確溝通與傾訴的幾種方法。
由同學(xué)們自由發(fā)言談?wù)撟约撼S龅降男睦韱?wèn)題及解決方法。李佳同學(xué)和楊秀辰同學(xué)積極發(fā)言,講述了自己在調(diào)節(jié)情緒方面的經(jīng)驗(yàn),告訴大家在生活中遇到問(wèn)題要對(duì)朋友或者家人抑或老師合理溝通,獲得解決途徑,而不是壓抑在心中造成困擾。很詳細(xì)的舉了實(shí)力說(shuō)明敞開(kāi)心扉對(duì)于我們大學(xué)生的重要性。
心理委員讓大家自由討論一下在日常的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該如何面對(duì)心理困擾,對(duì)他人敞開(kāi)心懷。
(1)了解自我,接納自我。
(2)正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)環(huán)境。
(3)遇見(jiàn)挫折困難,對(duì)他人尋求幫助。
(4)與大家商討如何解決,而不是自怨自艾。
(5)接受他人,善于人處。讓快樂(lè)走進(jìn)來(lái)。
5.最后,由班長(zhǎng)對(duì)此次班會(huì)的結(jié)束發(fā)言:
希望今天的班會(huì)無(wú)論是從形式還是內(nèi)容上都能給大家以良好的教育,尤其是怎樣學(xué)會(huì)與他人溝通,消除心理困擾的內(nèi)容讓我們受益匪淺。希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,在今后的學(xué)習(xí)生活中排解壓力、擁抱快樂(lè)。
七、班會(huì)總結(jié):
通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng),與會(huì)學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行了全面的審視,了解了內(nèi)心真正的需求和努力的方向,從而對(duì)以后的學(xué)習(xí)和生活起了積極指導(dǎo)作用。這次活動(dòng)在學(xué)生中得到良好的反響,他們紛紛表示要在以后的學(xué)習(xí)生活中多學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí),全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。這次活動(dòng)的主題是“敞開(kāi)心懷擁抱快樂(lè)”,不僅讓同學(xué)們體驗(yàn)了一次心靈之旅,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)問(wèn)題,解決問(wèn)題的思維方式,合理的釋放自己的壓力,能在活動(dòng)中引導(dǎo)同學(xué)們積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。同時(shí),讓大家懂得不僅身體健康重要,心理健康也很重要。
5.25全國(guó)大學(xué)生健康日,讓我們這個(gè)大家庭更加美好。