或許，遇到很多不同的事物就有不同的想法了，利用空閑的時(shí)間，我們可以寫(xiě)寫(xiě)心得體會(huì)。寫(xiě)心得體會(huì)就是提出自己的看法，體會(huì)得到的收獲和啟發(fā)。這篇網(wǎng)絡(luò)上的“心理學(xué)講座心得”文章寫(xiě)得非常棒值得大家讀一讀，以下思路僅供參考您可以根據(jù)自己的情況做出判斷！
心理學(xué)講座心得 篇1
提到健康，多數(shù)人只能想到關(guān)于身體各方面健康的問(wèn)題，卻不想心理問(wèn)題也是一個(gè)不容忽視的方面。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全中國(guó)每年因心理問(wèn)題自殺人數(shù)大約為28萬(wàn)人，200萬(wàn)人自殺未遂，70%以上的人心理早已處于亞健康狀態(tài)卻不自知。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們會(huì)通過(guò)一個(gè)人的某些行為、喜怒哀樂(lè)來(lái)判斷他是否心理健康，對(duì)關(guān)注自身、幫助他人也有重要意義。
經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)為要想保持身體、心理健康，盡可能的減少心理問(wèn)題，要保持以下三個(gè)方面：
1、希望的品格
“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑”眾所周知，1935年，毛澤東在紅軍取得階段性勝利后，觸景生情在甘肅省下了《七律·長(zhǎng)征》。這首詞主要是講述了紅軍長(zhǎng)征路的艱難歷程，他們?cè)陂L(zhǎng)征的途中并不知道未來(lái)的路在哪里，能否成功，但是每個(gè)人心中都充滿(mǎn)著希望，保持著樂(lè)觀主義精神。要想成為身心都健康的人，要像紅軍一樣充滿(mǎn)希望，不要太在乎結(jié)果，走好每一步路。
2、寬容的品格
在日常工作生活中，我們會(huì)遇到形形色色的人，難免會(huì)遭受不公平、誤解或者吃虧，我們最理智的選擇就是要學(xué)會(huì)寬容，試著嘗試原諒理解他人，也能讓自己變的不再計(jì)較，心情舒暢，學(xué)會(huì)寬以待人。
3、熱愛(ài)生活、工作
心理健康的人是熱愛(ài)生活、熱愛(ài)工作的。近年來(lái)，隨著就業(yè)難的問(wèn)題，大多數(shù)人也許從事了與本專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的工作，背井離鄉(xiāng)，導(dǎo)致日常心情壓抑。我們要善于自我調(diào)節(jié)，即便生活、工作是枯燥的、辛苦的，我們也要嘗試著盡自己最大的努力化解這些苦悶的情緒，盡量不存在過(guò)多的負(fù)面情緒。
另外，關(guān)注心理健康不僅僅是成年的教育，而是要從小抓起，盡可能降低因?yàn)樾睦碓蛟斐傻淖詺ⅰ⒎缸锏纫幌盗行袨椤?BR> 以上是我簡(jiǎn)短的心得體會(huì)，希望大家在遇到困難、挫折走不出來(lái)的時(shí)候，不要害怕，不要迷茫。能夠從正確的角度去認(rèn)識(shí)心理治療，積極向?qū)I(yè)人員尋求幫助，成為一個(gè)真正身心健康的人。
心理學(xué)講座心得 篇2
勵(lì)志2009-04-02 19:31:18閱讀281評(píng)論1大?。捍笮∮嗛?BR> 有一個(gè)人總是給身邊的人帶來(lái)陽(yáng)光和幸福；有一個(gè)人總是給自卑的精神帶來(lái)自心的火花；有一個(gè)人總是給迷茫的青春帶來(lái)心靈的光芒；總有一個(gè)人會(huì)指引你走向成功的人生?，F(xiàn)實(shí)生活中真要尋找這樣一個(gè)人，我想格桑澤仁教授也許最符合了。同時(shí)，這也是我聽(tīng)了他給西南財(cái)經(jīng)大學(xué)全校輔導(dǎo)員講課后的深切感受。
作為我國(guó)著名的心理學(xué)家，在短短的一個(gè)半小時(shí)中，格桑教授以扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，生動(dòng)的案例為引導(dǎo)，結(jié)合多種形式的互動(dòng)行為案例，真正給我們的大腦帶來(lái)一次全新的感悟。我們每個(gè)人聽(tīng)了都有一種春風(fēng)般的感覺(jué)?？偨Y(jié)格桑教授的演講內(nèi)容，我理解為三個(gè)部分：
一、思維與心態(tài)
如果你早上起床的時(shí)候，第一句話(huà)就是跟自己說(shuō)：‘又要上班了，好煩！’那么‘恭喜’你，今天你必將會(huì)成功實(shí)現(xiàn)自己‘煩’的目標(biāo)！
這就是所謂的‘心想事成’?！备裆＝淌谟昧朔浅Ｉ鷦?dòng)的例子開(kāi)場(chǎng)，說(shuō)明“心理暗示”對(duì)人行為的強(qiáng)大作用。他接著告訴我們“今天我還活著！
即使你今天有很多事情要做，也可以擔(dān)心。但陽(yáng)光的人總能迅速將不舒適轉(zhuǎn)化為舒適?！?陽(yáng)光心態(tài)猶如太陽(yáng)，太陽(yáng)只知道做好眼前、改善眼前的境況。
陽(yáng)光人，無(wú)論經(jīng)歷什么都能帶來(lái)好處，因?yàn)樗麄兿嘈攀?、挫折和逆境都蘊(yùn)含著同樣的好處種子。他們把一切不愉快的境遇僅僅看成一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)供人們?nèi)ヌ皆?xún)自己是否有能力去獲得這些利益種子的機(jī)會(huì)。
隨后，格桑教授通過(guò)“我就是我”這個(gè)命題，把大腦中的“自”與“我”比做兩個(gè)不同的思維方式，比喻他們經(jīng)常對(duì)話(huà)，從而啟發(fā)我們要選擇積極的對(duì)話(huà)和積極的生活態(tài)度。讓我們重視與自我對(duì)話(huà)。
接著，格桑教授突然問(wèn)我們，“撒過(guò)謊的人請(qǐng)舉手！”臺(tái)下多名聽(tīng)眾頓時(shí)傻了眼，他們都沒(méi)想到格桑教授會(huì)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題?！叭鲞^(guò)謊的人請(qǐng)舉手！
”格桑教授重復(fù)道，在他的帶領(lǐng)下，幾乎全部聽(tīng)眾都舉起了手?！爸朗裁词橇?xí)慣思維嗎？這是一種卡在你腦子里的思維模式。
你總是在問(wèn)自己，在心里和另一個(gè)我說(shuō)話(huà)?！备裆＝淌谝赃@個(gè)幽默的互動(dòng)方式調(diào)動(dòng)起聽(tīng)眾的情緒，也將剛才的結(jié)論——重視自我對(duì)話(huà)，這一理念灌輸?shù)酱蠹业恼J(rèn)知中。
在強(qiáng)調(diào)習(xí)慣性思維方面，格桑教授還讓我們嘗試了不同的拍手方式，并了解了不同方式帶來(lái)的新體驗(yàn)。再另一個(gè)游戲中，格桑教授先讓我們掰指頭數(shù)數(shù)，一邊數(shù)一邊念“老鼠”這兩個(gè)字，再讓我們反著念“鼠老”，隨著21遍“鼠老”說(shuō)出口，所有人的思維亂成了一片，當(dāng)格桑教授大聲詢(xún)問(wèn)“貓最怕什么”的時(shí)候，一名老師得意地放聲說(shuō)出：“老鼠！
”格桑教授突然再提醒我們，貓怕老鼠嗎，一下子讓我們頓時(shí)明白人的思維存在停滯，要去打破這樣的定勢(shì)。
二、人生道路
格桑教授的創(chuàng)新生活方式分為身體道路和精神道路。
在談到軀體之路時(shí)，他指出這就是個(gè)簡(jiǎn)單的0到100個(gè)過(guò)程，它是一個(gè)人從出生、成長(zhǎng)、衰老直至死亡的過(guò)程，這條道路是一條線(xiàn)段，因?yàn)樯K會(huì)有完結(jié)的一天。接著格桑教授現(xiàn)身說(shuō)法，以自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷為例，講述了如何從一個(gè)普通的醫(yī)學(xué)老師，到不斷超越自我，成為一個(gè)卓有建樹(shù)的心理學(xué)家的過(guò)程。在34歲時(shí)，為自己寫(xiě)悼詞，接著開(kāi)始倒著去活，給自己訂立目標(biāo)，并不斷超越，十年目標(biāo)三年實(shí)現(xiàn)，三十年目標(biāo)十年實(shí)現(xiàn)，并又開(kāi)始規(guī)劃更長(zhǎng)遠(yuǎn)的六十年目標(biāo)！
對(duì)于軀體之路實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中，格桑教授補(bǔ)充說(shuō)，人生就是一個(gè)逃離痛苦，追求快樂(lè)的過(guò)程，只有在兩種情形下才會(huì)去尋求改變，我受夠了，或者我太爽了。對(duì)于生活中不能克服的毛病，就不要過(guò)于壓抑，輕松上路，“解決不了的就帶著，自然的時(shí)候就會(huì)改掉壞習(xí)慣了?！?BR> 精神之路代表著一個(gè)人的精神世界，是一道光芒，因?yàn)榫竦呢?cái)富是可以永遠(yuǎn)傳播的。格桑教授在談到精神道路時(shí)，首先解釋了精神道路的核心是欲望，欲望也是支撐物質(zhì)道路的力量。他舉了個(gè)例子。
某人落入冰水，依靠堅(jiān)定的信念，不停告訴自己這是溫水，硬是堅(jiān)持了兩個(gè)多小時(shí)，突破人類(lèi)在冰水中只能生存20分鐘的客觀規(guī)律。
其次，格桑教授將精神境界分為六個(gè)層次：自我、家庭、集體、國(guó)家、人和自然。不同人的思想需要不同的級(jí)別去包容，去感化。只有不斷超越境界，才能實(shí)現(xiàn)精神之路的平坦。
第三，格桑教授強(qiáng)調(diào)了能力在精神道路上的重要性。他首先將能力分為產(chǎn)業(yè)能力和核心能力。行業(yè)能力包括四個(gè)部分：
知識(shí)、技能、思維、習(xí)慣。實(shí)現(xiàn)這一能力僅僅是你社會(huì)成功的基礎(chǔ)，更重要的是核心能力，這更是指在精神層面上的能力。它包括與人溝通的能力、團(tuán)隊(duì)合作的精神、處理情緒的能力、創(chuàng)新和領(lǐng)導(dǎo)力。
與人溝通，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和贊美，贊美別人的個(gè)性而不是外表。處理情緒的速度就是成功的速度。處理情緒最好的技巧是鍛煉。培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力，不能怕犯錯(cuò)誤。
領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)要求你積極參與學(xué)校內(nèi)外有意義的活動(dòng)。
為了讓我們領(lǐng)會(huì)精神的巨大力量，格桑教授舉了日本研究水結(jié)晶的綜合研究所的江本勝博士曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)震驚世界的實(shí)驗(yàn)。他將一瓶水的瓶壁貼上“謝謝”、“愛(ài)”、“感謝”等美好的詞語(yǔ)。結(jié)果“看”到這些積極詞匯的水結(jié)晶賠償清晰地呈現(xiàn)出美麗的六角形。
相反，看到“混蛋”、“蠢材”等消極詞匯的水結(jié)晶破碎而零散。格桑教授接著分析說(shuō)，從生物學(xué)的角度來(lái)看，60-70%的**身體是水?！翱础钡椒e極而美好詞匯的水結(jié)晶會(huì)美麗而鉆石，呈現(xiàn)幾乎完美的形狀。
因此，良好的情緒和積極的信念無(wú)疑會(huì)在我們身上發(fā)揮重要作用。
在總結(jié)兩種不同的道路時(shí)，格桑教授又通過(guò)形象的拆借“佛”字，讓我們形象化的領(lǐng)悟到面對(duì)人生不同道路如何去處理。
格桑教授指出，人生的兩條路，就如同“佛”字右半部分的兩條縱線(xiàn)，左邊的一條是“軀體之路”，右邊的那條便是“精神之路”。
而“佛”字右半部分結(jié)構(gòu)中的“弓”字，象征著人在成長(zhǎng)之中所要經(jīng)歷的事情，所要體驗(yàn)的情感，所要走過(guò)的道路。這條道路看不見(jiàn)，但卻無(wú)形中影響著“軀體之路”與“精神之路”，在這條路上，我們有時(shí)候體驗(yàn)著軀體的感受，有時(shí)候體驗(yàn)著精神，有時(shí)候卻站在這兩條路之間。這條路，不斷促使人們調(diào)動(dòng)起自己的潛能，使自己走在覺(jué)悟的路上，這就是一直引領(lǐng)著我們每個(gè)人的“道”。
而從“道”字本身來(lái)看，右半結(jié)構(gòu)中“首”字，正代表了人的頭腦——大腦所確定的路，就是人成長(zhǎng)的方向，就是冥冥中引領(lǐng)著我們前進(jìn)的信念，我們的“道”。
再看到“佛”字左邊的人字旁，這個(gè)“人”是一個(gè)覺(jué)悟的人，它意味著，當(dāng)一個(gè)人能夠跳出來(lái)，從另一個(gè)角度審視自己人生的這三條路時(shí)，他就到達(dá)了佛的境界。
這個(gè)看似簡(jiǎn)單的道路霎時(shí)間讓我頓悟，原來(lái)“道”與“佛”，深層的含義是相通的。一個(gè)人要想快樂(lè)，就必須擺脫所有困擾他的瑣碎小事，放下對(duì)世界的批判，放下對(duì)一切的執(zhí)著。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單才是快樂(lè)。
成佛，其實(shí)是一種特別的更深層次的角色體驗(yàn)，就是要找到另一個(gè)我，另一個(gè)位置，俯瞰自己的人生，最終達(dá)到愛(ài)的境界。愛(ài)是無(wú)條件地接受自己和世界。
了解了“佛”字的含義，不禁令人茅塞頓開(kāi)。我們的生活和世界看似復(fù)雜和艱難，但如果能夠撥開(kāi)眼前困擾著我們身心的迷霧，換一個(gè)角度思考，我們將看到一個(gè)清晰透徹、簡(jiǎn)單美好的人生?！胺稹弊值拿孛?，簡(jiǎn)單卻飽含深意，“成佛”雖并非易事，但只要我們時(shí)刻保持一個(gè)覺(jué)察的心，用平常心觀察生活，不再執(zhí)著的追求欲望，快樂(lè)，就會(huì)悄然而至，人生，也將平和美好。
三、精華拾遺
在分析心態(tài)與思維和人生道路的話(huà)題之外，格桑老師為了更好的讓我們領(lǐng)會(huì)思想，穿插了一個(gè)又一個(gè)有趣的小游戲，不時(shí)閃現(xiàn)出智慧的火花。它所包含的許多理論給我留下了深刻的印象。
一。交叉手游戲讓我們體驗(yàn)交叉換位思考，站在別人的立場(chǎng)上思考問(wèn)題，有時(shí)復(fù)雜的問(wèn)題可以簡(jiǎn)化。同時(shí)，我們可以打破我們的思維模式。
2。為了明確目標(biāo)的重要性，我們應(yīng)該使目標(biāo)盡可能的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)。毛主席通過(guò)號(hào)召人們“打土豪，分田地”，激勵(lì)紅軍戰(zhàn)士不斷超越極限。今天的發(fā)展觀是以統(tǒng)一的信念看世界，認(rèn)清目標(biāo)。
在領(lǐng)悟目標(biāo)時(shí)，回答“聽(tīng)清楚了”或者讀出來(lái)，遠(yuǎn)比回答“是”或者眼睛掃過(guò)效果要好的多。
3、殘缺理論。拋棄了常人改正缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短的思維模式，強(qiáng)調(diào)“殘缺”也是一種財(cái)富，一種優(yōu)點(diǎn)，一種獨(dú)一無(wú)二的標(biāo)志。不必為缺點(diǎn)所累，只需揚(yáng)長(zhǎng)棄短，把自己最好的一面展示出來(lái)。
給觀眾帶來(lái)耳目一新的感覺(jué)。他認(rèn)為揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短只是種倒退，木桶理論存在缺陷，一只殘缺的木桶就沒(méi)有必要再去通過(guò)修補(bǔ)成為一個(gè)平庸之輩，更應(yīng)該利用自己的與眾不同，去成為一個(gè)筆筒，或者盛滿(mǎn)鉆石的器皿。
4、全掌理論。永遠(yuǎn)用整個(gè)手掌去包容別人的錘頭，不能用錘頭去對(duì)抗錘頭，那樣只能自相損失。不能變得和生氣時(shí)的對(duì)方一樣沒(méi)有理智。
5、五指地位理論。不同的手指有不同的定位。無(wú)名指因?yàn)椴荒芊蛛x而擁有了寶貴的戒指，喻示著愛(ài)人之間就和無(wú)名指一樣，強(qiáng)行分離只能傷了子女。
6、五官理論。耳朵要聽(tīng)積極的內(nèi)容。眼睛要去看大場(chǎng)面。鼻子要向下出氣。嘴巴要保持笑容。
7、燈泡理論。不論燈泡的瓦數(shù)大小，只要能被用就是好燈泡，換言之：被人用是人才。
8、鷹的重生。鷹是世界上壽命最長(zhǎng)的鳥(niǎo)，可以活到70歲。但當(dāng)它40歲的時(shí)候，它面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗淖ψ犹狭?，抓不到東西；它的喙也在靠近胸部的地方老化，無(wú)法啄食；它的羽毛非常鈣化，很難飛行。
漸漸衰老的老鷹渴望重生。所以它必須自己作決定！它把自己蒼老的喙向懸崖敲打，直到老喙脫盡，露出稚嫩的新喙。
這時(shí)，鮮血和新喙一起冒出來(lái)，疼痛劇烈。但是老鷹不能休息。它必須忍受劇痛，用它柔軟的喙拔出舊指甲，每次都尖叫。拔完指甲，老鷹還是不能停留，它必須立刻接著做一件事情，就是拔自己鈣化的羽毛，一根一根地拔掉，整個(gè)過(guò)程歷時(shí)150天。
當(dāng)終于完成了這件事，老鷹發(fā)出一聲清脆的叫聲，從懸崖上飛下來(lái)去喝重生后的第一口山泉。當(dāng)老鷹決心完成150天的挑戰(zhàn)時(shí)，它將在未來(lái)30年贏得更好的生活。
9、不斷的表?yè)P(yáng)自我，肯定自我。做一個(gè)快樂(lè)積極的人，遇到挫折和困難時(shí)，對(duì)自己說(shuō)：太好了！
我能行！我有機(jī)會(huì)體驗(yàn)不同的生活！簡(jiǎn)單的人會(huì)快樂(lè)，克服對(duì)未來(lái)的恐懼。
幸福是由自己決定的。幸福就在眼前！
最后，格桑教授以他送給在場(chǎng)學(xué)生一句箴言“迷，則行醒事；明，則擇事而行”結(jié)束了這場(chǎng)精彩的講座。
我想說(shuō)，從今天起，做一個(gè)快樂(lè)積極的人！從今天起，做個(gè)愛(ài)自己的人！從今天起，我們要認(rèn)清不同的生活方式，積極面對(duì)，用信念戰(zhàn)勝困難！做一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的自我！
—— 某學(xué)長(zhǎng)
2009-3-31
心理學(xué)講座心得 篇3
聽(tīng)了北師大劉儒德教授的教育心理學(xué)課程的教授，感想深刻。作為一直對(duì)心理學(xué)感興趣的我，更是一個(gè)大好的機(jī)會(huì)。可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)這門(mén)課稱(chēng)。
作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論。
首先,我重新熟悉了關(guān)于學(xué)習(xí)理論的知識(shí)，包括行為主義的學(xué)習(xí)理論，格式塔心理學(xué)理論，認(rèn)知主義的學(xué)習(xí)理論等。也將學(xué)習(xí)本身當(dāng)作一個(gè)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，講述了學(xué)習(xí)的分類(lèi)：表征學(xué)習(xí)，概念學(xué)習(xí)，命題學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)。以及不同類(lèi)別的學(xué)習(xí)運(yùn)用于不同的知識(shí)和采用不同的方式。接著又對(duì)學(xué)習(xí)的流程進(jìn)行分析，以及學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)等。從這些方面去解說(shuō)了學(xué)習(xí)這個(gè)平時(shí)實(shí)際我們都天天在做的事情。也通過(guò)這個(gè)分析，發(fā)現(xiàn)我們其實(shí)還可以改進(jìn)我們的一些做法，比如我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)該針對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，采取不同的方式。以后教學(xué)的時(shí)候，更是如此。有些知識(shí)就是適合講述，而另外的一些知識(shí)，可能就不能采取講述的辦法。應(yīng)該更多的讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)。
其次,我又重新思考了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)問(wèn)題。這是自己成長(zhǎng)和以后組織學(xué)習(xí)中都會(huì)遇到的一個(gè)重要的問(wèn)題。如何保持學(xué)習(xí)的興趣，或者在教學(xué)的過(guò)程中，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，而且能夠?qū)⑦@些興趣保存下去，讓學(xué)生主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。前者是自己學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的必要條件，后者是當(dāng)一個(gè)好的老師需要的能力。影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素,有來(lái)自于學(xué)生內(nèi)部的內(nèi)部動(dòng)機(jī);也有來(lái)自于外部，比如學(xué)校的獎(jiǎng)勵(lì)，老師的表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)的稱(chēng)贊等的外部因素。內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)本身又是由一些因素所影響的，這些影響就是我們?nèi)绾翁幚碜约簩W(xué)習(xí)和教學(xué)中出現(xiàn)問(wèn)題所要考慮的。
另外，作為老師應(yīng)該做到教師是文化的傳遞者。師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。教師是榜樣。學(xué)高為師，身正為范，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教師要富有愛(ài)心，作為一名教師，對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。作為教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。 這次學(xué)習(xí)，使我對(duì)未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心。
心理學(xué)講座心得 篇4
劉清老師的經(jīng)驗(yàn)十分豐富，她經(jīng)歷的危機(jī)干預(yù)案例數(shù)不勝數(shù)，除了親身經(jīng)歷了汶川**后的危機(jī)干預(yù)，在連云港市也有成功的危機(jī)干預(yù)案例。一場(chǎng)意外的火災(zāi)使一個(gè)大家庭充滿(mǎn)了矛盾；正是劉清的指引，讓他們共同努力，重建美好家園。一場(chǎng)意外車(chē)禍，使孩子原本快樂(lè)“六一”兒童節(jié)變得沉重，是劉清老師，陪伴這個(gè)孩子度過(guò)了他的兒童節(jié)，而她卻沒(méi)有陪伴自己的孩子；當(dāng)同桌遭遇車(chē)禍以后，他的同桌無(wú)法接受，幾乎要放棄自己的學(xué)業(yè)，依舊是劉清老師的陪伴、傾聽(tīng)，讓這位學(xué)生重返校園，繼續(xù)自己的學(xué)業(yè)，現(xiàn)在劉清老師已成為他的忘年交了。
通過(guò)劉清老師的案例分享，我看到了一名優(yōu)秀的心理學(xué)老師的形象代表，從她身上更加堅(jiān)定我成為一名專(zhuān)業(yè)心理學(xué)老師的決心。我想以這次培訓(xùn)為契機(jī)，學(xué)習(xí)更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，迅速成長(zhǎng)為一名合格的專(zhuān)業(yè)心理學(xué)教師。我堅(jiān)信通過(guò)訓(xùn)練和自己的努力，我很快就會(huì)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。謝謝！
心理學(xué)講座心得 篇5
我有幸參加了教師心理健康教育培訓(xùn)課程。通過(guò)本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我受益匪淺，感觸很深。
這次培訓(xùn)，主要有三個(gè)方面。
1)心理健康方面的知識(shí)。從心理健康方面分析，我們目前正處于一個(gè)心理健康的關(guān)鍵時(shí)期，我們應(yīng)該加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)的訓(xùn)練，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的工作，正確處理工作與生活的關(guān)系，把學(xué)習(xí)與工作、生活與休閑、人際關(guān)系等心理健康有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)，才能夠正確地對(duì)待生活中不健康的心理品質(zhì)。
2)教師的工作態(tài)度。要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，就要求我們不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)水平。通過(guò)培訓(xùn)，我們要做到尊重他人，與人交往時(shí)做到謙和、禮貌、熱情，不管對(duì)錯(cuò)，人際相處時(shí)做到真誠(chéng)、尊重他人，才能贏得別人的認(rèn)可。
3)學(xué)生的自我意識(shí)。人們常說(shuō)“一屋不掃，何以?huà)咛煜?”“一屋不掃，何以?huà)咛煜?”我們要明確自己的職責(zé)，自己的言行，自己的舉止，自己的尊重來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
通過(guò)本次培訓(xùn)，使我們對(duì)心理健康知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解及認(rèn)識(shí)。在以后的工作中，我們要關(guān)注學(xué)生心理的發(fā)展，關(guān)注他們的心理需求和特點(diǎn)，關(guān)注他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的心身利益。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)培訓(xùn)，使我懂得了許多，學(xué)到了知識(shí)，懂得了心態(tài)決定成敗，心理健康教育課程的實(shí)施使我們受益匪淺。
心理學(xué)講座心得 篇6
很榮幸能夠參加這次鶴煤集團(tuán)女工干部素質(zhì)提升培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)使我受益匪淺，特別是聽(tīng)到積極心理學(xué)專(zhuān)家王薇華老師有關(guān)《如何提升幸福力》的專(zhuān)題講座，我感慨很多，收獲也很多，體會(huì)也非常的多。
此次講座歷時(shí)3個(gè)多小時(shí)，在短短的時(shí)間里，王薇華老師聲情并茂，運(yùn)用發(fā)人深省的故事和道理，結(jié)合典型案例和自身的經(jīng)歷，為我們上了一堂生動(dòng)深刻的幸福課。她絲絲的話(huà)語(yǔ)，有如甘露，沁人心脾。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我的心靈得到了凈化和洗禮，學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自我，知道了什么是幸福，怎樣做才能獲得真正的幸福。
講課中，王薇華老師給我們講了兩個(gè)猴子的故事，一個(gè)樂(lè)觀的猴子和一個(gè)悲觀的猴子。聽(tīng)了兩個(gè)猴子的故事使我同時(shí)也想起了另外一個(gè)故事。
有兄弟兩人，哥哥叫樂(lè)觀，弟弟叫悲觀，兩個(gè)人一起洗手，一盆清水端過(guò)來(lái)了，兩個(gè)人洗了手，但水還是很干凈，這時(shí)，悲觀說(shuō)："水還是這么干凈，怎么手上的泥還是洗不掉啊"，樂(lè)觀卻說(shuō)："水還是這么干凈，原來(lái)我的手一點(diǎn)都不臟啊"。幾天后，兄弟倆又一起洗手，洗完了手，盆里的清水變得很臟了，悲觀就說(shuō)："水變得這么臟啊，我的手怎么這么臟啊"，樂(lè)觀卻說(shuō)："水變得這么臟，瞧，我把手上的泥全洗掉了！"。一母所生的兄弟，面對(duì)一樣的問(wèn)題，因?yàn)閾碛胁煌男膽B(tài)，所得出的感受也是不一樣的，真正的快樂(lè)是來(lái)自?xún)?nèi)心的，生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭它就對(duì)你哭。
生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒(méi)有陽(yáng)光的人，很難發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光的燦爛，心中沒(méi)有花香的人，也難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂(lè)的人，他眼中的世界也是快樂(lè)的，我們要用樂(lè)觀的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天，遇事不鉆牛角尖，不陷入完美主義情節(jié)，遇事冷靜，懂得控制情緒。
幸福沒(méi)有比較，只有自己的感覺(jué)，不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過(guò)后，陽(yáng)光依舊燦爛，幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福！所以讓自己學(xué)會(huì)快樂(lè)，不讓悲傷包裹自己！
通過(guò)這幾天學(xué)習(xí)，我也懂得了在現(xiàn)實(shí)和工作中，怎么使自己更加的快樂(lè)。
作為一名安全協(xié)管員以前的工作總被人不理解，說(shuō)我們多管閑事，感到心里很委屈，聽(tīng)了王薇華老師的講課，使我有了新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)我們開(kāi)展"井口送溫暖、區(qū)隊(duì)矚安全、親人寄心語(yǔ)"活動(dòng)，為職工兄弟縫補(bǔ)衣服、釘扣子、送安全囑咐語(yǔ)，到職工中家訪(fǎng)，到單身宿舍找"三違"人員進(jìn)行幫教，用真誠(chéng)的話(huà)語(yǔ)感動(dòng)著每名下井工作的員工，讓濃濃的親情感化他們時(shí)，我們是發(fā)自心底的高興，感到我們是最幸福的人。
心理學(xué)講座心得 篇7
我們學(xué)校組織了為期三天的心理健康教育講座，我感覺(jué)受益匪淺。
首先，讓我對(duì)心理健康知識(shí)有了新的認(rèn)識(shí)
其次，通過(guò)這次講座，讓我明白了許多，知道了自己的不足，知道自己應(yīng)該往哪個(gè)方向發(fā)展，不應(yīng)該一味地盲目地追求所謂的高學(xué)歷，而是應(yīng)該要有自己的興趣和特長(zhǎng)，不能盲目的學(xué)習(xí)，而是要保持對(duì)自己感興趣的東西。這次講座對(duì)于我來(lái)說(shuō)，真的是受益非淺，不僅使我了解了心理學(xué)的基本知識(shí)與理論，也讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于一個(gè)人及其生命的意義以及重要性。
最后，我們還學(xué)到了如何做一名合格的心理保健員，讓我更進(jìn)一步了解了自己，也懂得如何去維護(hù)自己。
心理保健員培訓(xùn)心得體會(huì)4
我有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”的學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)，讓我有幸聆聽(tīng)了專(zhuān)家的精彩講座，每一次都讓我感受到思想火花的沖擊，通過(guò)這次的培訓(xùn)，讓我更進(jìn)一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對(duì)本次培訓(xùn)的一些心得體會(huì)：
一、更新了教育觀念
教師要尊重學(xué)生，愛(ài)生之心比教育孩子更為重要。教師與學(xué)生之間應(yīng)該是平等的。教師要尊重學(xué)生，要尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的感受，理解，信任學(xué)生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關(guān)系，才能使學(xué)生信服，才能把教學(xué)看成是和諧的活動(dòng)，教學(xué)中才能創(chuàng)設(shè)和諧愉悅的氛圍。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關(guān)心科學(xué)文化知識(shí)的傳授，而且要關(guān)心健康的心理品質(zhì)的形成。我們要用先進(jìn)的教育思想，科學(xué)的教育理念來(lái)武裝自己的頭腦；我們要用自己的不斷發(fā)展，創(chuàng)新的教育方法來(lái)引導(dǎo)自己，培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)代需要的創(chuàng)新型人才。
二、更新了教育教學(xué)觀念
三、更新了課堂教學(xué)
通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了要轉(zhuǎn)變觀念，樹(shù)立以學(xué)生為主體的新的教學(xué)思想，創(chuàng)新型的教學(xué)方法必須貫徹到教學(xué)實(shí)踐中去，可見(jiàn)，要想實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育，應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣與能力為重點(diǎn)，注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為學(xué)生提供各種便利，為學(xué)生服務(wù)，建立一個(gè)、寬容、信任的新型師生關(guān)系。要以情感人，多關(guān)心學(xué)生。記得在一次學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)中，我們班有個(gè)學(xué)生，平時(shí)很愛(ài)說(shuō)話(huà)，但是經(jīng)過(guò)這次的教育，我明白了他的行為是不對(duì)的，他的性格是不對(duì)的，如果你對(duì)他好一點(diǎn)，他會(huì)慢慢的和你合作起來(lái)的。我們要以情去感動(dòng)他，尊重他。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，不應(yīng)該兇巴巴的訓(xùn)斥，而應(yīng)該先了解情況，做出解決的決定，這樣學(xué)生之間就會(huì)感到平等，不會(huì)有矛盾糾紛。
四、改進(jìn)了教育方法與手段，增強(qiáng)了教學(xué)效果
通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了如何去上好一堂心理健康課，讓孩子們認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。我們要以平常心去對(duì)待自己的學(xué)生，多關(guān)心他們，幫助他們，使他們認(rèn)識(shí)了自己的錯(cuò)誤，也明白了要學(xué)會(huì)改正。
五、學(xué)會(huì)關(guān)注他人
在這次培訓(xùn)中，通過(guò)專(zhuān)家們對(duì)心理健康教育的內(nèi)容與方法進(jìn)行了細(xì)致的闡述，讓我們明白了一個(gè)優(yōu)秀的心理老師應(yīng)該具備一些什么素質(zhì)，怎樣才能更好的幫助學(xué)生改正缺點(diǎn)，讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)，更好地學(xué)會(huì)生活，更快樂(lè)地成長(zhǎng)。
這次的培訓(xùn)
心理學(xué)講座心得 篇8
在不知不覺(jué)之中，我們又迎來(lái)了新的學(xué)期，又迎來(lái)了長(zhǎng)高了、懂事了的孩子們。看著孩子們一張張朝氣蓬勃的笑臉，一雙雙稚氣的眼睛，我們的心中充滿(mǎn)了新的希望。新的學(xué)期，新的挑戰(zhàn)，本學(xué)期，我們大班的任務(wù)尤為繁重需要我們堅(jiān)持不懈地努力，但我們有信心完成工作，接受挑戰(zhàn)。我們將繼續(xù)遵循幼兒園用愛(ài)養(yǎng)育、用心教育、和諧發(fā)展，成就美好童年的辦園宗旨創(chuàng)造性的開(kāi)展各項(xiàng)工作，讓孩子們覺(jué)得在淮小新區(qū)幼兒園生活的每一天都是快樂(lè)的。
一、班級(jí)情況分析
我班現(xiàn)有幼兒39名，通過(guò)中班一學(xué)年的活動(dòng)和鍛煉，每個(gè)幼兒在各個(gè)方面都有了不同程度的發(fā)展。主要表現(xiàn)在生活自立能力，學(xué)會(huì)使用筷子，有序地穿脫、整理衣物、鞋襪。能正確使用手絹、毛巾、便紙。大部分幼兒逐步養(yǎng)成了認(rèn)真的洗手，主動(dòng)喝水，安靜愉快進(jìn)餐和物歸遠(yuǎn)處的好習(xí)慣。另外，通過(guò)在區(qū)角活動(dòng)中的擺弄、操作，幼兒學(xué)會(huì)了進(jìn)行簡(jiǎn)單的比較、分類(lèi)、測(cè)量等活動(dòng)，能自然、愉快地唱歌、表演，還嘗試了使用各種材料、工具和方法進(jìn)行制作和繪畫(huà)，體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。與此同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)在幼兒發(fā)展過(guò)程中存在的問(wèn)題：部分幼兒起床后不能自覺(jué)地整理床鋪;對(duì)生活中各種信息關(guān)注不夠;沒(méi)有及時(shí)體驗(yàn)到交流的樂(lè)趣。我們將針對(duì)這些在本學(xué)期采取適宜的措施，是幼兒的能力得以全面的發(fā)展。
二、衛(wèi)生保健工作
1、制定符合幼兒生理特點(diǎn)的生活制度：注意動(dòng)靜結(jié)合，保證有充足的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
2、加強(qiáng)晨間檢查，做好常見(jiàn)病的預(yù)防，同時(shí)檢查幼兒有無(wú)攜帶不安全物品，如：小刀、玻璃片、小球、珠子等，發(fā)現(xiàn)后及時(shí)妥善處理。排除一切不安全因素和疾病傳染隱患。
3、增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，利用陽(yáng)光的照射，促進(jìn)幼兒體格的生長(zhǎng)。家園聯(lián)系，督促幼兒改正偏食的習(xí)慣，全面均衡營(yíng)養(yǎng)。讓家長(zhǎng)多給幼兒喝牛奶，補(bǔ)充鈣的吸收。多參加跳躍運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
4、班級(jí)、寢室的衛(wèi)生保持清潔，定期消毒，物品擺放有序。注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，勤剪指甲，勤洗澡換衣服。
5、秋冬季節(jié)是孩子生病感冒的多發(fā)季節(jié)，多開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，對(duì)幼兒進(jìn)行全方位的鍛煉和培養(yǎng)，增強(qiáng)其抵抗力及免疫力。
三、生活方面加強(qiáng)幼兒生活自理能力和衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)：
能夠自己穿、脫衣服，并且學(xué)會(huì)系鞋帶，扣紐扣;能夠做一些簡(jiǎn)單的體力勞動(dòng)，如擦桌子，拖地板等;學(xué)會(huì)正確的洗手方法：卷袖子，擦肥皂，手心手背撮，洗凈，灑干;能夠愉快安靜的就餐，會(huì)正確的使用餐具，能自己收拾碗筷。能夠自己整理自己的學(xué)習(xí)用品等。給幼兒一定的換牙護(hù)齒的常識(shí)，規(guī)范幼兒的姿勢(shì)，使其具有正確的站、坐、行走的姿勢(shì)學(xué)會(huì)自己照顧自己，會(huì)根據(jù)氣候的變化或自己的需要穿脫衣服。培養(yǎng)幼兒遇到困難有自己解決的勇氣和能力。
四、安全工作加強(qiáng)自我保護(hù)能力，增強(qiáng)安全意識(shí)：
幼兒入園前，老師進(jìn)行檢查，是否有玻璃、玩具、刀、針等危險(xiǎn)物品。減少教室危險(xiǎn)因素：如電源、針、門(mén)窗等。在幼兒午睡時(shí)，檢查幼兒的睡眠姿勢(shì)，防止被褥遮蓋口鼻。知道自我保護(hù)的方法：如鼻子流血時(shí)，將手抬高，手指朝上;摔倒時(shí)應(yīng)抬頭，兩手撐地。
五、家長(zhǎng)工作幼兒教育是多層面、多元化的系統(tǒng)工程
是家庭、幼兒園、社會(huì)密切結(jié)合的綜合整體，其中家庭教育尤為重要，它對(duì)幼兒的發(fā)展，尤其是個(gè)性方面的發(fā)展，具有不可替代的作用。我班家長(zhǎng)工作的內(nèi)容主要有以下幾方面：
1、利用早上接園和下午送園的時(shí)間和家長(zhǎng)溝通，及時(shí)地將孩子在園的表現(xiàn)、進(jìn)步、問(wèn)題與家長(zhǎng)互相交流、溝通，共同研究，彼此配合教育，以促進(jìn)每個(gè)孩子的發(fā)展。
2、通過(guò)電話(huà)、《幼兒成長(zhǎng)手冊(cè)》等多種形式將幼兒的進(jìn)步和不足的地方反饋給家長(zhǎng)，對(duì)于幼兒不足的地方請(qǐng)家長(zhǎng)給予配合改正。
3、根據(jù)幼兒園教育活動(dòng)計(jì)劃開(kāi)展家長(zhǎng)開(kāi)放半日活動(dòng)，讓家長(zhǎng)了解幼兒的學(xué)習(xí)情況。
4、開(kāi)展小小運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓每個(gè)家長(zhǎng)都參與到活動(dòng)中來(lái)，增進(jìn)家與園之間的聯(lián)系。
5、不來(lái)園幼兒及時(shí)打電話(huà)問(wèn)候，問(wèn)清楚情況。
六、每月工作安排九月：
1、做好班級(jí)環(huán)境布置，迎接幼兒。
2、結(jié)合教師節(jié)，開(kāi)展感謝老師談話(huà)活動(dòng)。
3、區(qū)域游戲創(chuàng)設(shè)，角色游戲環(huán)境創(chuàng)設(shè)，能夠正常開(kāi)展各類(lèi)游戲，并做好記錄。
4、家園活動(dòng)：結(jié)合主題活動(dòng)我是大班哥哥姐姐，讓家長(zhǎng)為幼兒準(zhǔn)備一份小禮物送給小班弟弟妹妹，體驗(yàn)做大哥哥，大姐姐的成就感。并能夠照顧好弟弟妹妹們。
十月：
1、繼續(xù)豐富角色游戲材料，幼兒進(jìn)一步了解游戲規(guī)則，并積極開(kāi)展班級(jí)區(qū)域活動(dòng)，參加園級(jí)園本研修活動(dòng)：結(jié)合案例，分析并討論的措施。
2、結(jié)合國(guó)慶節(jié)，開(kāi)展相關(guān)主題活動(dòng)。
3、加強(qiáng)家園合作的力度，了解幼兒在家中和幼兒園的情況。
十一月：
小小運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展十二月份：
1、天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，做好各類(lèi)預(yù)防，加強(qiáng)幼兒體鍛。
2、結(jié)合元旦開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，制作賀卡，布置教室環(huán)境，讓幼兒進(jìn)一步感受節(jié)日的氣氛。
3、迎元旦活動(dòng)。
一月份：
1、撰寫(xiě)幼兒評(píng)語(yǔ)，填寫(xiě)幼兒成長(zhǎng)手冊(cè)。
2、做好各項(xiàng)學(xué)期工作，完成各類(lèi)工作總結(jié)與交流工作。
在新的學(xué)期，本班三位教師將以積極、主動(dòng)、創(chuàng)造性地開(kāi)展工作，以最佳的工作狀態(tài)投入到日益緊張的工作中，爭(zhēng)取順利圓滿(mǎn)地完成本學(xué)期的工作。