三分鐘自我演講稿【篇1】
突破自我
三分鐘的演講，時(shí)間雖然短暫，但它卻可以是改變一生的機(jī)會(huì)。對(duì)于每個(gè)人來說，我們都有著不同的自我突破之路，也許是面對(duì)恐懼、克服自卑，或是在追求夢(mèng)想的路上不斷披荊斬棘，但每一次突破自我的嘗試都能讓我們變得更加強(qiáng)大、自信與堅(jiān)定。
當(dāng)我們意識(shí)到自己需要突破一些身體、心理上的障礙時(shí)，有些人的第一反應(yīng)是逃避或者放棄。但人生沒有后悔藥可吃，無論是面對(duì)什么，我們都需要堅(jiān)韌地走下去。在我個(gè)人的實(shí)踐中，突破自我最有效的方法就是面對(duì)它，認(rèn)真分析它，并迎頭而上。比如，當(dāng)我開始認(rèn)真學(xué)習(xí)英語的時(shí)候，我會(huì)極度害怕去說英語，更不用說和外國(guó)人交流。但是我決定挑戰(zhàn)自己，在打下扎實(shí)的語法基礎(chǔ)后，我開始積極參與在線交流，結(jié)交一些外國(guó)朋友，以此來突破我的溝通尷尬。
無論是學(xué)習(xí)語言還是其他技能，只有當(dāng)我們跨越那條不安全的線時(shí)，才能感受到真正的進(jìn)步。尤其當(dāng)我們?cè)诓粩嗤貙捵约旱哪芰︻I(lǐng)域的時(shí)候，才能堅(jiān)信自己能夠突破自我，掌握更多新技能。
但是，突破自我的方法因人而異，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇。比如，有些人容易被自己的情感所困擾，這時(shí)候，我們可以通過情緒調(diào)節(jié)練習(xí)，讓自己的思想能夠得到寬容和穩(wěn)定。而有些人則是害怕失敗，這時(shí)候，我們需要給自己制定可行的計(jì)劃，逐步實(shí)踐出勇氣和信心。總之，對(duì)于每一個(gè)突破自我的機(jī)會(huì)，我們都需要保持追求的決心、有足夠的毅力和自信。
最后，突破自我的過程始終伴隨著完美主義者的無盡想象，我們需要學(xué)會(huì)擺脫完美主義的束縛，接受自我和他人的不完美。在這個(gè)過程中，我們不斷了解自己，不斷總結(jié)，才能不斷發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)并彌補(bǔ)。只有在認(rèn)真審視自己后，我們才能擺脫掉一些自我固有的限制和謬誤，最終突破自我，創(chuàng)造出更好的自我。
總之，在生命中所嘗試的每一個(gè)突破自我的過程中，我們可能會(huì)有成功也可能失敗，但是每一次嘗試都能夠促進(jìn)我們成長(zhǎng)、收獲更多經(jīng)驗(yàn)和信心。只有不斷挑戰(zhàn)自我的勇氣和堅(jiān)定的信念，才能讓我們擺脫迷茫，順利達(dá)成目標(biāo)。讓我們一起努力，為自己的人生注入更多的活力和動(dòng)力，不斷領(lǐng)略自己的成長(zhǎng)過程！
三分鐘自我演講稿【篇2】
各位領(lǐng)導(dǎo)，新聞界的同仁們：
大家好!
我叫某某，是某日?qǐng)?bào)社的一名記者，在記者這個(gè)崗位上，我已經(jīng)從事6年多了。從當(dāng)初對(duì)新聞一無所知的門外漢，到今天對(duì)新聞規(guī)律有一定了解的一名記者，六年的新聞生涯給了我第一筆寶貴的人生財(cái)富。
在從事新聞工作的同時(shí)，我也常常思考著一個(gè)問題：記者的使命和責(zé)任是什么?
作為一名記者，他首先是一位社會(huì)的觀察者。
普利策曾經(jīng)說過，“社會(huì)是航行在大海上的一艘大船，記者就是那船頭的了望者。他要為社會(huì)負(fù)責(zé)，為社會(huì)守望，發(fā)現(xiàn)大船在行進(jìn)過程種的暗礁險(xiǎn)灘，及其運(yùn)行中的各種毛病，及時(shí)的向船長(zhǎng)報(bào)告，確保大船的安全，保護(hù)每一個(gè)船員的生命與財(cái)產(chǎn)?！?BR> 換而言之，記者對(duì)于社會(huì)，就象啄木鳥對(duì)于大樹一樣，在觀察中不斷發(fā)現(xiàn)社會(huì)肌體上的各種毛病，確保社會(huì)健康的發(fā)展。我想，這也許就是記者的第一項(xiàng)使命，作為觀察者的使命。
作為一名記者，他也是一名歷史的記錄者。
無論是在極地高原;還是在戈壁沙漠;無論是在抗洪一線，還是在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)……在所有重大的歷史時(shí)刻，我們都能看到記者的身影，記者為歷史寫下初稿。
去年的這個(gè)時(shí)候，全國(guó)人民面對(duì)非典疫情的步步進(jìn)逼，拉起了嚴(yán)密的防護(hù)網(wǎng)。當(dāng)時(shí)，我和我的同事一起，走進(jìn)病區(qū)，采訪了里面的醫(yī)護(hù)人員，了解到許多不為外人所知的感人故事，記錄下這場(chǎng)全國(guó)最大規(guī)模的公共衛(wèi)生戰(zhàn)斗。對(duì)此，我為自己是一名記者而驕傲。
作為一名記者，他還應(yīng)該是一名文化的傳播者——傳播文明，傳播理性，傳播親情，傳播關(guān)懷。
前年，一位剛剛考上同濟(jì)醫(yī)大本碩連讀的一中學(xué)生找到報(bào)社，請(qǐng)求報(bào)社為她呼吁，幫助她完成學(xué)業(yè)。這個(gè)女孩和她的母親都特別堅(jiān)強(qiáng)。女孩的父親早在兩年前就已失蹤，母女倆每月只有三百多元的收入，但是母女倆從來不對(duì)外人訴說自己的苦處。女孩讀書的學(xué)費(fèi)完全依靠親戚的捐助。在考大學(xué)前幾個(gè)月，女孩唯一的營(yíng)養(yǎng)品就是姑姑買給她喝的奶粉。這樣的一個(gè)家庭，當(dāng)她們看到通知書上每年一萬多元的學(xué)費(fèi)時(shí)，一下子陷入痛苦之中。
在報(bào)社的幫助下，一家影樓首先捐款一千元給這個(gè)女孩。隨后，團(tuán)市委又安排給這個(gè)女孩一筆總數(shù)二萬元的特困生獎(jiǎng)學(xué)金。當(dāng)時(shí)許多讀者來信來電，表示愿意捐助她。直到兩個(gè)月后，還有讀者向報(bào)社索要聯(lián)系方式，打算幫助這個(gè)女孩。這件事最讓人欣慰的，不是女孩最終得到了幫助沒有失學(xué)，而是通過報(bào)紙的傳播，體現(xiàn)了社會(huì)大家庭的溫暖。
我又想起了另一個(gè)例子。去年，市第一人民醫(yī)院住進(jìn)了一位重傷的農(nóng)民工。幾年前，因?yàn)榧彝ヘ毨?，他和一個(gè)帶著兩個(gè)孩子的婦女結(jié)了婚。妻子去世后，他獨(dú)自帶著兩個(gè)繼子生活，靠打工養(yǎng)活孩子。在一次拆遷中，這個(gè)農(nóng)民工摔成重傷，請(qǐng)他拆遷的人給了很少的一點(diǎn)錢后，就不知去向。他欠了醫(yī)院四千多塊錢的醫(yī)藥費(fèi)，從院長(zhǎng)到護(hù)士們都捐款仍然無濟(jì)于事。
照顧他的，只有年邁的母親和兩個(gè)十幾歲的繼子。最困難的時(shí)候，三個(gè)人吃一份盒飯。兩個(gè)孩子日夜照顧繼父，最后大的一個(gè)到上海打工，試圖多賺一點(diǎn)錢幫繼父看病。稿件見報(bào)后，也有不少讀者向這個(gè)農(nóng)民工捐款，不過最終還是沒有挽留住他的生命。
但是，很多人卻因此記住了這個(gè)故事——一個(gè)充滿親情的故事。
作為一名記者，他更應(yīng)該是一名社會(huì)進(jìn)步的推動(dòng)者。
優(yōu)秀的新聞改變?nèi)藗兊纳睢?BR> 前兩年，一位日本專家拿出他在華三年工作的二十萬元工資，捐獻(xiàn)給太湖的農(nóng)村，建造一所希望小學(xué)。從此，這個(gè)村的孩子不必分散到其他村子里去讀書。
促成這件事的原因，主要是一個(gè)掛職干部不停的向有關(guān)部門寫信，反映當(dāng)?shù)氐膶?shí)際困難。這些信中的一封，通過一家省級(jí)媒體刊登出來，引來了這筆資金。這所希望小學(xué)改變的，也許不只是一個(gè)個(gè)農(nóng)村孩子的命運(yùn)，還有他們的家庭。
一個(gè)著名的記者說過，記者的職責(zé)就在于深刻的關(guān)注、忠實(shí)的記錄正在發(fā)生的歷史，揭示歷史進(jìn)程中的瓶頸因素和問題所在，不斷地反映社會(huì)制度和政策的弊端，以新聞的力量促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和文明，建設(shè)一個(gè)公平、文明進(jìn)步的民主社會(huì)。
當(dāng)制度一天一天的完善，當(dāng)我們這塊土地更少一些孫志剛被打死，在執(zhí)法的過程中更加文明，政府官員在行政過程中更加律已，我們很多制度，政府一些部門的行政過程中監(jiān)督機(jī)制更加完善的時(shí)候，每一個(gè)人的權(quán)利得到保障的時(shí)候，這就是社會(huì)在進(jìn)步。
看起來我們是在關(guān)注著一個(gè)又一個(gè)的個(gè)案，但是，通過這些個(gè)案，我們又推動(dòng)了重大制度和政策的調(diào)整。當(dāng)社會(huì)一天一天進(jìn)步的時(shí)候，當(dāng)越來越文明的時(shí)候，這就是我們記者的榮耀和驕傲，也是新聞的榮耀和驕傲。
我的演講結(jié)束!
謝謝大家!
三分鐘自我演講稿【篇3】
介紹自己有幾個(gè)方面：
1學(xué)什么專業(yè)的那方面學(xué)的過硬，可以說的具體點(diǎn)。
2以前做過什么。（這家公司要你肯定是和你的經(jīng)歷有關(guān)。）
3現(xiàn)在來這家公司的目的是什么（當(dāng)然可以說假話，只要自己喜歡這份工作）。
4最后就是針對(duì)你的職位：你可以把你的優(yōu)勢(shì)說一說，你比別人強(qiáng)在那里？
你可以站在對(duì)方的角度想一想，這樣問題就不難了。
這是我面試N多次的經(jīng)驗(yàn)，肯定沒問題但具體問題要具體分析，最后祝你成功找到自己想要的工作！
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各位領(lǐng)導(dǎo)，大家早上好：
首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)給了我這樣一次面試的機(jī)會(huì)， 我叫xx，畢業(yè)于xx大學(xué)。我此次想應(yīng)聘的崗位是xx。我是一個(gè)樂觀、開朗自信的女孩，除了學(xué)習(xí)專業(yè)的知識(shí)外，現(xiàn)在我也正在學(xué)習(xí)營(yíng)銷方面的相關(guān)知識(shí)；另外，在業(yè)余時(shí)間，我積極參與了社會(huì)實(shí)踐，20xx年10月，我在西安開元蜂星電訊做三星手機(jī)的銷售員，這是我的第一份兼職工作，雖然工作很累，但是使我親身接觸市場(chǎng)，了解了顧客需求，使我對(duì)市場(chǎng)的認(rèn)識(shí)更加深刻。由于我對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)顧客熱情。得到了當(dāng)時(shí)督導(dǎo)的好評(píng)。于是，在20xx年一月，我成功應(yīng)聘上了三星手機(jī)的督導(dǎo)助理，在擔(dān)任助理期間，使我的溝通能力及協(xié)調(diào)能力得到了更進(jìn)一步的提升。
通過以上的工作經(jīng)歷，使我對(duì)通信市場(chǎng)這個(gè)行業(yè)產(chǎn)生了極大的興趣，同時(shí)也通過以上的工作經(jīng)歷，使我得到了磨練與提升。所以，我覺得自己有能力勝任這個(gè)崗位。
希望各位領(lǐng)導(dǎo)能給我這個(gè)機(jī)會(huì)。謝謝！
以上是我本人自己面試時(shí)用的自我介紹，在工作經(jīng)歷上你要根據(jù)你自己的實(shí)際情況來說，但是注意，一定要說跟你應(yīng)聘的這個(gè)崗位有關(guān)的工作經(jīng)歷，工作經(jīng)歷可以適當(dāng)?shù)目浯笠恍?，程度就以別人問你細(xì)節(jié)的問題你不要答不上來就好。
希望能給你一些幫助吧，我也是剛剛找到工作，真的很不容易！
三分鐘自我演講稿【篇4】
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好!
我是趙欣，來自于電氣1102班。一年前，我運(yùn)氣不錯(cuò)，有幸加入到學(xué)生會(huì)維權(quán)部這樣一個(gè)人才濟(jì)濟(jì)、團(tuán)結(jié)而又溫馨的大家庭。
沒有激流就談不上勇進(jìn)，沒有山峰就談不上攀登。今天，我站在講臺(tái)上，為“維權(quán)部副部長(zhǎng)”這一職位而戰(zhàn)。因?yàn)椴幌氘?dāng)將軍的士兵不是好士兵。更何況，我也完全有能力來勝任這項(xiàng)工作，甚至于游刃有余。
首先，我勤思善學(xué)，人品端正，作風(fēng)扎實(shí)。做領(lǐng)導(dǎo)，必須要先學(xué)會(huì)做人。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)無能，最多是件次品;然而，一個(gè)品行不好的領(lǐng)導(dǎo)，則是危險(xiǎn)品。
其次，我激情飽滿，積極主動(dòng)，口碑也一直很不錯(cuò)。我所推崇的正是“用生命點(diǎn)燃激情”，因?yàn)榧で槭枪ぷ鞯脑瓌?dòng)力。只有擁有了激情，才能主動(dòng)服務(wù)于同學(xué)，才能成為大家的朋友，也才能成為一名優(yōu)秀的學(xué)生會(huì)副部長(zhǎng)。
第三，我敢想敢做，敢為人先，且凡事均以大局為重。作為副部長(zhǎng)，就有著一份沉甸甸的、不可推卸的責(zé)任，且絕不能以索取的心態(tài)去付出，必須做到“不以一時(shí)之得意，自夸其能;不以一時(shí)之失意，自墜其志?！?BR> 在維權(quán)工作的這一年里，我一直都在不斷地摸索著、磨礪著。日常工作中，我認(rèn)真熱情，認(rèn)真核對(duì)夜寢未歸的同學(xué)，不斷完善每周內(nèi)務(wù)評(píng)比的標(biāo)準(zhǔn)，并在檢查內(nèi)務(wù)時(shí)公平公正，這些日常工作讓我積累了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，能夠應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況。在最具維權(quán)精神的寢室文化節(jié)中，我撰寫了新聞稿，多次參與宣傳工作，并擔(dān)任主持人。看著同學(xué)們對(duì)活動(dòng)的高度熱情，看著活動(dòng)的圓滿成功，我更加堅(jiān)定了熱愛這個(gè)集體的決心。所以現(xiàn)在，我自信的站在這里，希望大家給我一個(gè)留下來的機(jī)會(huì)。
下面簡(jiǎn)單介紹一下我的工作設(shè)想：第一，每周一次例會(huì)，匯總干事在工作中遇到的困難突發(fā)情況，提出相應(yīng)解決方法。第二，多和干事們溝通，避免孤島部員的存在，因?yàn)樾〕晒梢钥總€(gè)人，但大成功靠的卻是整個(gè)團(tuán)隊(duì);第三，加強(qiáng)內(nèi)部聯(lián)系，提高大家的責(zé)任心、凝聚力與熱情，以形成強(qiáng)大的工作合力;第四，利用自己的人格魅力，做好表率作用，其實(shí)我們?cè)谧拿總€(gè)人都是一個(gè)發(fā)光體，作為副部長(zhǎng)，就更應(yīng)該要培養(yǎng)正氣，以身作則;第五，提高效率出成績(jī)，要將部門日常的事務(wù)性工作壓縮在最短的時(shí)間內(nèi)，并且保質(zhì)保量地完成;第六，細(xì)化日常工作的準(zhǔn)則，讓干事們能夠清晰明確的知道他們要做什么，該怎么做，并培養(yǎng)干事們獨(dú)立完成各項(xiàng)工作的能力。
誠(chéng)然，空談?wù)`事，實(shí)干興邦。上面所談到的這幾點(diǎn)，也只是我立足于維權(quán)部，就內(nèi)部建設(shè)所提供的一些粗略想法，它們還需要經(jīng)過實(shí)踐的不斷檢驗(yàn)。
況且，人無完人。其實(shí)在上臺(tái)之前，我也經(jīng)歷過激烈的思想斗爭(zhēng)。但卡耐基說過：“不要怕推銷自己，只要你認(rèn)為自己有才華，你就應(yīng)該認(rèn)為自己有資格擔(dān)任這個(gè)或那個(gè)職務(wù)?！备螞r對(duì)于這次競(jìng)選，成功與否并不重要，因?yàn)榫臀业娜松贸虂碚f：我的過去屬于維權(quán)，現(xiàn)在屬于維權(quán)，將來依舊屬于我熱愛的維權(quán)! 我堅(jiān)信自己能夠?yàn)榫S權(quán)續(xù)寫輝煌，維權(quán)也必將能夠乘風(fēng)破浪，駛向絢麗多彩的明天!
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘自我演講稿【篇5】
大家好。
在我們的生活中，幾乎無處不見正在忙碌推銷商品的營(yíng)銷員，然而，我們卻時(shí)常忽略了一樣更重要的推銷，那就是--推銷自己。
今天我就來談?wù)劊裁词峭其N自己，又該如何推銷，怎樣才能更好的推銷自己。
營(yíng)銷人員對(duì)于商品的推銷，最先也是最基礎(chǔ)的，就是進(jìn)行商品特征性能和優(yōu)點(diǎn)的描述。同樣，當(dāng)我們?cè)谕其N自己的時(shí)候，最先，也是最主要的任務(wù)，就是詳細(xì)清楚的說明自身的優(yōu)點(diǎn)和強(qiáng)勢(shì)，生動(dòng)的介紹自身特點(diǎn)，而能做到這一點(diǎn)的基礎(chǔ)就是足夠了解自己，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆，人貴有自知之明，悉不勝數(shù)的至理名言告訴我們，了解自己，是舉足輕重的。因此，在我們推銷自己之前要進(jìn)行全面的照鏡子式思考，我有什么特色?我的優(yōu)點(diǎn)和不足各是什么?我的兩點(diǎn)在哪里?
在想清楚這所有的一切之后，便成竹在胸，萬事俱備，只欠東風(fēng)了。
那么，在推銷自己的過程中，什么是東風(fēng)呢?讓我們?cè)倩氐綘I(yíng)銷員的例子來。當(dāng)營(yíng)銷員清楚了解商品的特點(diǎn)特征特性等等的一切之后，還需要什么，才能讓消費(fèi)者去購(gòu)買你的商品?顯然，交流能力，交流策略，洞察力，談吐方式，親和力等等都是不可或缺的。那么同樣的，在我們推銷自己的時(shí)候，同樣需要，或者說更加需要這些。
第一，交流能力和心理素質(zhì)。說白了就是好口才，不緊張。我們?cè)趺礃忧宄靼?，并且?zhǔn)確的表述我們所想的內(nèi)容，這非常的重要。例如面試的時(shí)候，即使我們擁有在高的學(xué)歷再多的工作經(jīng)驗(yàn)，可一旦我們?cè)诳脊倜媲罢f話羞羞答答畏畏縮縮結(jié)結(jié)巴巴，那么印象分就會(huì)一落千丈，那樣的話，即使你是狀元，給人的感覺卻也充其量是個(gè)秀才，甚至更糟，因此，交流能力尤為重要，并且是絕對(duì)基礎(chǔ)性的。
三分鐘自我演講稿【篇6】
大家好，我是王櫟涵，今年九歲了，來自鐵樹學(xué)校，是一個(gè)可愛的小男生。下面我來和大家說一說我自已是一個(gè)什么樣的人吧。
我長(zhǎng)的骨瘦如柴，像一根竹竿，穿著紅色的衣服，十分帥氣，像一顆閃亮的小明星。頭發(fā)短短的，根根豎著像刺猬身上的刺一樣。眉毛又彎又濃，像兩只黑黑的小船，又像月牙兒。當(dāng)我思考問題的時(shí)候，眉毛皺成一團(tuán)又成了小問號(hào)。眉毛下面有一雙水汪汪的大眼睛，像荷葉上的露珠一樣清澄，又像兩個(gè)大大的黑寶石般明亮。鼻子很尖，像瓜子。嘴巴紅紅的，一笑起來就露出了白生生的牙齒。
我的愛好就是跳繩。小時(shí)候，爸爸給我買回了一根跳繩，我見了就立馬來了勁，二話不說就跳了起來。剛開始，我只能跳一兩個(gè)，還累得滿頭大汗，我大聲喊道：“太難了，不跳了!”爸爸聽見了，走過來和藹地說：“只要功夫深，鐵杵磨成針。”我聽了爸爸的話，平靜下來，慢慢跳。最后，我竟然連跳了一百多個(gè)!心里別提有多高興呢!
我還很馬虎。有一次期末考試，我看了一下題目，覺得對(duì)我來說簡(jiǎn)直是小菜一碟，于是我放心的做了起來。等到該交卷了，我連檢查都沒檢查就交了上去。結(jié)果發(fā)下卷子一看，“啊”，千克的“克”竟然寫成了“古”，這一百分就這樣泡湯了!我以后一定要養(yǎng)成檢查的好習(xí)慣。
這就是我的自畫像，你們想和我交朋友嗎?
三分鐘自我演講稿【篇7】
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
有些患了艾滋病的人，腦子里第一個(gè)想到死，有些截肢的殘疾人，腦子里整天想的就是不能走路，有些雙目失明的人，內(nèi)心里想的全是黑暗……他們不能用積極的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，更不曾想去改變它，戰(zhàn)勝它！
在我的讀書生活中，我認(rèn)識(shí)了一位叫海倫·凱勒的女中豪杰。她是一位生活在無光、無聲的黑暗世界里的殘疾人，她以驚人的毅力和超越自我的頑強(qiáng)精神創(chuàng)造了人生的奇跡。
作為一個(gè)弱女子，從小就生活在黑暗的世界里，起初的她對(duì)生活一度失去了信心，對(duì)未來充滿了恐懼，但她以堅(jiān)強(qiáng)的毅力和老師的悉心幫助最終走出了陰影，盲文學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)。她不僅給盲人、成千上萬的正常人帶來了極大鼓舞，而且受到世人的無比崇敬。的確，她超越了自我，做了別人做不到的事，真不愧為“世界杰出十大婦女之一”。
我還認(rèn)識(shí)這么一個(gè)人，他的超越自我的毅力同樣值得我們學(xué)習(xí)。
他叫劉偉，曾參加了世界達(dá)人秀。當(dāng)他步入舞臺(tái)時(shí)，人們用詫異的眼光看著他，原來他是一個(gè)失去雙手的殘疾人。起初，我對(duì)他只是有點(diǎn)同情，但后來他的表演讓我對(duì)他的敬意油然而生。我記得當(dāng)時(shí)我所有的思緒都定格在那一幕：他沒有雙手，竟能用腳趾彈鋼琴，我驚呆了，頓時(shí)覺得那鋼琴聲是全世界最美妙的聲音！
這兩個(gè)人，我記住了，記住了這兩個(gè)身殘志不殘的“超人”，他們不僅超越了自我，也成為了世人贊不絕口的楷模！
謝謝大家！
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當(dāng)我們意識(shí)到自己需要突破一些身體、心理上的障礙時(shí)，有些人的第一反應(yīng)是逃避或者放棄。但人生沒有后悔藥可吃，無論是面對(duì)什么，我們都需要堅(jiān)韌地走下去。在我個(gè)人的實(shí)踐中，突破自我最有效的方法就是面對(duì)它，認(rèn)真分析它，并迎頭而上。比如，當(dāng)我開始認(rèn)真學(xué)習(xí)英語的時(shí)候，我會(huì)極度害怕去說英語，更不用說和外國(guó)人交流。但是我決定挑戰(zhàn)自己，在打下扎實(shí)的語法基礎(chǔ)后，我開始積極參與在線交流，結(jié)交一些外國(guó)朋友，以此來突破我的溝通尷尬。
無論是學(xué)習(xí)語言還是其他技能，只有當(dāng)我們跨越那條不安全的線時(shí)，才能感受到真正的進(jìn)步。尤其當(dāng)我們?cè)诓粩嗤貙捵约旱哪芰︻I(lǐng)域的時(shí)候，才能堅(jiān)信自己能夠突破自我，掌握更多新技能。
但是，突破自我的方法因人而異，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇。比如，有些人容易被自己的情感所困擾，這時(shí)候，我們可以通過情緒調(diào)節(jié)練習(xí)，讓自己的思想能夠得到寬容和穩(wěn)定。而有些人則是害怕失敗，這時(shí)候，我們需要給自己制定可行的計(jì)劃，逐步實(shí)踐出勇氣和信心。總之，對(duì)于每一個(gè)突破自我的機(jī)會(huì)，我們都需要保持追求的決心、有足夠的毅力和自信。
最后，突破自我的過程始終伴隨著完美主義者的無盡想象，我們需要學(xué)會(huì)擺脫完美主義的束縛，接受自我和他人的不完美。在這個(gè)過程中，我們不斷了解自己，不斷總結(jié)，才能不斷發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)并彌補(bǔ)。只有在認(rèn)真審視自己后，我們才能擺脫掉一些自我固有的限制和謬誤，最終突破自我，創(chuàng)造出更好的自我。
總之，在生命中所嘗試的每一個(gè)突破自我的過程中，我們可能會(huì)有成功也可能失敗，但是每一次嘗試都能夠促進(jìn)我們成長(zhǎng)、收獲更多經(jīng)驗(yàn)和信心。只有不斷挑戰(zhàn)自我的勇氣和堅(jiān)定的信念，才能讓我們擺脫迷茫，順利達(dá)成目標(biāo)。讓我們一起努力，為自己的人生注入更多的活力和動(dòng)力，不斷領(lǐng)略自己的成長(zhǎng)過程！
三分鐘自我演講稿【篇2】
各位領(lǐng)導(dǎo)，新聞界的同仁們：
大家好!
我叫某某，是某日?qǐng)?bào)社的一名記者，在記者這個(gè)崗位上，我已經(jīng)從事6年多了。從當(dāng)初對(duì)新聞一無所知的門外漢，到今天對(duì)新聞規(guī)律有一定了解的一名記者，六年的新聞生涯給了我第一筆寶貴的人生財(cái)富。
在從事新聞工作的同時(shí)，我也常常思考著一個(gè)問題：記者的使命和責(zé)任是什么?
作為一名記者，他首先是一位社會(huì)的觀察者。
普利策曾經(jīng)說過，“社會(huì)是航行在大海上的一艘大船，記者就是那船頭的了望者。他要為社會(huì)負(fù)責(zé)，為社會(huì)守望，發(fā)現(xiàn)大船在行進(jìn)過程種的暗礁險(xiǎn)灘，及其運(yùn)行中的各種毛病，及時(shí)的向船長(zhǎng)報(bào)告，確保大船的安全，保護(hù)每一個(gè)船員的生命與財(cái)產(chǎn)?！?BR> 換而言之，記者對(duì)于社會(huì)，就象啄木鳥對(duì)于大樹一樣，在觀察中不斷發(fā)現(xiàn)社會(huì)肌體上的各種毛病，確保社會(huì)健康的發(fā)展。我想，這也許就是記者的第一項(xiàng)使命，作為觀察者的使命。
作為一名記者，他也是一名歷史的記錄者。
無論是在極地高原;還是在戈壁沙漠;無論是在抗洪一線，還是在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)……在所有重大的歷史時(shí)刻，我們都能看到記者的身影，記者為歷史寫下初稿。
去年的這個(gè)時(shí)候，全國(guó)人民面對(duì)非典疫情的步步進(jìn)逼，拉起了嚴(yán)密的防護(hù)網(wǎng)。當(dāng)時(shí)，我和我的同事一起，走進(jìn)病區(qū)，采訪了里面的醫(yī)護(hù)人員，了解到許多不為外人所知的感人故事，記錄下這場(chǎng)全國(guó)最大規(guī)模的公共衛(wèi)生戰(zhàn)斗。對(duì)此，我為自己是一名記者而驕傲。
作為一名記者，他還應(yīng)該是一名文化的傳播者——傳播文明，傳播理性，傳播親情，傳播關(guān)懷。
前年，一位剛剛考上同濟(jì)醫(yī)大本碩連讀的一中學(xué)生找到報(bào)社，請(qǐng)求報(bào)社為她呼吁，幫助她完成學(xué)業(yè)。這個(gè)女孩和她的母親都特別堅(jiān)強(qiáng)。女孩的父親早在兩年前就已失蹤，母女倆每月只有三百多元的收入，但是母女倆從來不對(duì)外人訴說自己的苦處。女孩讀書的學(xué)費(fèi)完全依靠親戚的捐助。在考大學(xué)前幾個(gè)月，女孩唯一的營(yíng)養(yǎng)品就是姑姑買給她喝的奶粉。這樣的一個(gè)家庭，當(dāng)她們看到通知書上每年一萬多元的學(xué)費(fèi)時(shí)，一下子陷入痛苦之中。
在報(bào)社的幫助下，一家影樓首先捐款一千元給這個(gè)女孩。隨后，團(tuán)市委又安排給這個(gè)女孩一筆總數(shù)二萬元的特困生獎(jiǎng)學(xué)金。當(dāng)時(shí)許多讀者來信來電，表示愿意捐助她。直到兩個(gè)月后，還有讀者向報(bào)社索要聯(lián)系方式，打算幫助這個(gè)女孩。這件事最讓人欣慰的，不是女孩最終得到了幫助沒有失學(xué)，而是通過報(bào)紙的傳播，體現(xiàn)了社會(huì)大家庭的溫暖。
我又想起了另一個(gè)例子。去年，市第一人民醫(yī)院住進(jìn)了一位重傷的農(nóng)民工。幾年前，因?yàn)榧彝ヘ毨?，他和一個(gè)帶著兩個(gè)孩子的婦女結(jié)了婚。妻子去世后，他獨(dú)自帶著兩個(gè)繼子生活，靠打工養(yǎng)活孩子。在一次拆遷中，這個(gè)農(nóng)民工摔成重傷，請(qǐng)他拆遷的人給了很少的一點(diǎn)錢后，就不知去向。他欠了醫(yī)院四千多塊錢的醫(yī)藥費(fèi)，從院長(zhǎng)到護(hù)士們都捐款仍然無濟(jì)于事。
照顧他的，只有年邁的母親和兩個(gè)十幾歲的繼子。最困難的時(shí)候，三個(gè)人吃一份盒飯。兩個(gè)孩子日夜照顧繼父，最后大的一個(gè)到上海打工，試圖多賺一點(diǎn)錢幫繼父看病。稿件見報(bào)后，也有不少讀者向這個(gè)農(nóng)民工捐款，不過最終還是沒有挽留住他的生命。
但是，很多人卻因此記住了這個(gè)故事——一個(gè)充滿親情的故事。
作為一名記者，他更應(yīng)該是一名社會(huì)進(jìn)步的推動(dòng)者。
優(yōu)秀的新聞改變?nèi)藗兊纳睢?BR> 前兩年，一位日本專家拿出他在華三年工作的二十萬元工資，捐獻(xiàn)給太湖的農(nóng)村，建造一所希望小學(xué)。從此，這個(gè)村的孩子不必分散到其他村子里去讀書。
促成這件事的原因，主要是一個(gè)掛職干部不停的向有關(guān)部門寫信，反映當(dāng)?shù)氐膶?shí)際困難。這些信中的一封，通過一家省級(jí)媒體刊登出來，引來了這筆資金。這所希望小學(xué)改變的，也許不只是一個(gè)個(gè)農(nóng)村孩子的命運(yùn)，還有他們的家庭。
一個(gè)著名的記者說過，記者的職責(zé)就在于深刻的關(guān)注、忠實(shí)的記錄正在發(fā)生的歷史，揭示歷史進(jìn)程中的瓶頸因素和問題所在，不斷地反映社會(huì)制度和政策的弊端，以新聞的力量促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和文明，建設(shè)一個(gè)公平、文明進(jìn)步的民主社會(huì)。
當(dāng)制度一天一天的完善，當(dāng)我們這塊土地更少一些孫志剛被打死，在執(zhí)法的過程中更加文明，政府官員在行政過程中更加律已，我們很多制度，政府一些部門的行政過程中監(jiān)督機(jī)制更加完善的時(shí)候，每一個(gè)人的權(quán)利得到保障的時(shí)候，這就是社會(huì)在進(jìn)步。
看起來我們是在關(guān)注著一個(gè)又一個(gè)的個(gè)案，但是，通過這些個(gè)案，我們又推動(dòng)了重大制度和政策的調(diào)整。當(dāng)社會(huì)一天一天進(jìn)步的時(shí)候，當(dāng)越來越文明的時(shí)候，這就是我們記者的榮耀和驕傲，也是新聞的榮耀和驕傲。
我的演講結(jié)束!
謝謝大家!
三分鐘自我演講稿【篇3】
介紹自己有幾個(gè)方面：
1學(xué)什么專業(yè)的那方面學(xué)的過硬，可以說的具體點(diǎn)。
2以前做過什么。（這家公司要你肯定是和你的經(jīng)歷有關(guān)。）
3現(xiàn)在來這家公司的目的是什么（當(dāng)然可以說假話，只要自己喜歡這份工作）。
4最后就是針對(duì)你的職位：你可以把你的優(yōu)勢(shì)說一說，你比別人強(qiáng)在那里？
你可以站在對(duì)方的角度想一想，這樣問題就不難了。
這是我面試N多次的經(jīng)驗(yàn)，肯定沒問題但具體問題要具體分析，最后祝你成功找到自己想要的工作！
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各位領(lǐng)導(dǎo)，大家早上好：
首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)給了我這樣一次面試的機(jī)會(huì)， 我叫xx，畢業(yè)于xx大學(xué)。我此次想應(yīng)聘的崗位是xx。我是一個(gè)樂觀、開朗自信的女孩，除了學(xué)習(xí)專業(yè)的知識(shí)外，現(xiàn)在我也正在學(xué)習(xí)營(yíng)銷方面的相關(guān)知識(shí)；另外，在業(yè)余時(shí)間，我積極參與了社會(huì)實(shí)踐，20xx年10月，我在西安開元蜂星電訊做三星手機(jī)的銷售員，這是我的第一份兼職工作，雖然工作很累，但是使我親身接觸市場(chǎng)，了解了顧客需求，使我對(duì)市場(chǎng)的認(rèn)識(shí)更加深刻。由于我對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)顧客熱情。得到了當(dāng)時(shí)督導(dǎo)的好評(píng)。于是，在20xx年一月，我成功應(yīng)聘上了三星手機(jī)的督導(dǎo)助理，在擔(dān)任助理期間，使我的溝通能力及協(xié)調(diào)能力得到了更進(jìn)一步的提升。
通過以上的工作經(jīng)歷，使我對(duì)通信市場(chǎng)這個(gè)行業(yè)產(chǎn)生了極大的興趣，同時(shí)也通過以上的工作經(jīng)歷，使我得到了磨練與提升。所以，我覺得自己有能力勝任這個(gè)崗位。
希望各位領(lǐng)導(dǎo)能給我這個(gè)機(jī)會(huì)。謝謝！
以上是我本人自己面試時(shí)用的自我介紹，在工作經(jīng)歷上你要根據(jù)你自己的實(shí)際情況來說，但是注意，一定要說跟你應(yīng)聘的這個(gè)崗位有關(guān)的工作經(jīng)歷，工作經(jīng)歷可以適當(dāng)?shù)目浯笠恍?，程度就以別人問你細(xì)節(jié)的問題你不要答不上來就好。
希望能給你一些幫助吧，我也是剛剛找到工作，真的很不容易！
三分鐘自我演講稿【篇4】
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好!
我是趙欣，來自于電氣1102班。一年前，我運(yùn)氣不錯(cuò)，有幸加入到學(xué)生會(huì)維權(quán)部這樣一個(gè)人才濟(jì)濟(jì)、團(tuán)結(jié)而又溫馨的大家庭。
沒有激流就談不上勇進(jìn)，沒有山峰就談不上攀登。今天，我站在講臺(tái)上，為“維權(quán)部副部長(zhǎng)”這一職位而戰(zhàn)。因?yàn)椴幌氘?dāng)將軍的士兵不是好士兵。更何況，我也完全有能力來勝任這項(xiàng)工作，甚至于游刃有余。
首先，我勤思善學(xué)，人品端正，作風(fēng)扎實(shí)。做領(lǐng)導(dǎo)，必須要先學(xué)會(huì)做人。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)無能，最多是件次品;然而，一個(gè)品行不好的領(lǐng)導(dǎo)，則是危險(xiǎn)品。
其次，我激情飽滿，積極主動(dòng)，口碑也一直很不錯(cuò)。我所推崇的正是“用生命點(diǎn)燃激情”，因?yàn)榧で槭枪ぷ鞯脑瓌?dòng)力。只有擁有了激情，才能主動(dòng)服務(wù)于同學(xué)，才能成為大家的朋友，也才能成為一名優(yōu)秀的學(xué)生會(huì)副部長(zhǎng)。
第三，我敢想敢做，敢為人先，且凡事均以大局為重。作為副部長(zhǎng)，就有著一份沉甸甸的、不可推卸的責(zé)任，且絕不能以索取的心態(tài)去付出，必須做到“不以一時(shí)之得意，自夸其能;不以一時(shí)之失意，自墜其志?！?BR> 在維權(quán)工作的這一年里，我一直都在不斷地摸索著、磨礪著。日常工作中，我認(rèn)真熱情，認(rèn)真核對(duì)夜寢未歸的同學(xué)，不斷完善每周內(nèi)務(wù)評(píng)比的標(biāo)準(zhǔn)，并在檢查內(nèi)務(wù)時(shí)公平公正，這些日常工作讓我積累了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，能夠應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況。在最具維權(quán)精神的寢室文化節(jié)中，我撰寫了新聞稿，多次參與宣傳工作，并擔(dān)任主持人。看著同學(xué)們對(duì)活動(dòng)的高度熱情，看著活動(dòng)的圓滿成功，我更加堅(jiān)定了熱愛這個(gè)集體的決心。所以現(xiàn)在，我自信的站在這里，希望大家給我一個(gè)留下來的機(jī)會(huì)。
下面簡(jiǎn)單介紹一下我的工作設(shè)想：第一，每周一次例會(huì)，匯總干事在工作中遇到的困難突發(fā)情況，提出相應(yīng)解決方法。第二，多和干事們溝通，避免孤島部員的存在，因?yàn)樾〕晒梢钥總€(gè)人，但大成功靠的卻是整個(gè)團(tuán)隊(duì);第三，加強(qiáng)內(nèi)部聯(lián)系，提高大家的責(zé)任心、凝聚力與熱情，以形成強(qiáng)大的工作合力;第四，利用自己的人格魅力，做好表率作用，其實(shí)我們?cè)谧拿總€(gè)人都是一個(gè)發(fā)光體，作為副部長(zhǎng)，就更應(yīng)該要培養(yǎng)正氣，以身作則;第五，提高效率出成績(jī)，要將部門日常的事務(wù)性工作壓縮在最短的時(shí)間內(nèi)，并且保質(zhì)保量地完成;第六，細(xì)化日常工作的準(zhǔn)則，讓干事們能夠清晰明確的知道他們要做什么，該怎么做，并培養(yǎng)干事們獨(dú)立完成各項(xiàng)工作的能力。
誠(chéng)然，空談?wù)`事，實(shí)干興邦。上面所談到的這幾點(diǎn)，也只是我立足于維權(quán)部，就內(nèi)部建設(shè)所提供的一些粗略想法，它們還需要經(jīng)過實(shí)踐的不斷檢驗(yàn)。
況且，人無完人。其實(shí)在上臺(tái)之前，我也經(jīng)歷過激烈的思想斗爭(zhēng)。但卡耐基說過：“不要怕推銷自己，只要你認(rèn)為自己有才華，你就應(yīng)該認(rèn)為自己有資格擔(dān)任這個(gè)或那個(gè)職務(wù)?！备螞r對(duì)于這次競(jìng)選，成功與否并不重要，因?yàn)榫臀业娜松贸虂碚f：我的過去屬于維權(quán)，現(xiàn)在屬于維權(quán)，將來依舊屬于我熱愛的維權(quán)! 我堅(jiān)信自己能夠?yàn)榫S權(quán)續(xù)寫輝煌，維權(quán)也必將能夠乘風(fēng)破浪，駛向絢麗多彩的明天!
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘自我演講稿【篇5】
大家好。
在我們的生活中，幾乎無處不見正在忙碌推銷商品的營(yíng)銷員，然而，我們卻時(shí)常忽略了一樣更重要的推銷，那就是--推銷自己。
今天我就來談?wù)劊裁词峭其N自己，又該如何推銷，怎樣才能更好的推銷自己。
營(yíng)銷人員對(duì)于商品的推銷，最先也是最基礎(chǔ)的，就是進(jìn)行商品特征性能和優(yōu)點(diǎn)的描述。同樣，當(dāng)我們?cè)谕其N自己的時(shí)候，最先，也是最主要的任務(wù)，就是詳細(xì)清楚的說明自身的優(yōu)點(diǎn)和強(qiáng)勢(shì)，生動(dòng)的介紹自身特點(diǎn)，而能做到這一點(diǎn)的基礎(chǔ)就是足夠了解自己，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆，人貴有自知之明，悉不勝數(shù)的至理名言告訴我們，了解自己，是舉足輕重的。因此，在我們推銷自己之前要進(jìn)行全面的照鏡子式思考，我有什么特色?我的優(yōu)點(diǎn)和不足各是什么?我的兩點(diǎn)在哪里?
在想清楚這所有的一切之后，便成竹在胸，萬事俱備，只欠東風(fēng)了。
那么，在推銷自己的過程中，什么是東風(fēng)呢?讓我們?cè)倩氐綘I(yíng)銷員的例子來。當(dāng)營(yíng)銷員清楚了解商品的特點(diǎn)特征特性等等的一切之后，還需要什么，才能讓消費(fèi)者去購(gòu)買你的商品?顯然，交流能力，交流策略，洞察力，談吐方式，親和力等等都是不可或缺的。那么同樣的，在我們推銷自己的時(shí)候，同樣需要，或者說更加需要這些。
第一，交流能力和心理素質(zhì)。說白了就是好口才，不緊張。我們?cè)趺礃忧宄靼?，并且?zhǔn)確的表述我們所想的內(nèi)容，這非常的重要。例如面試的時(shí)候，即使我們擁有在高的學(xué)歷再多的工作經(jīng)驗(yàn)，可一旦我們?cè)诳脊倜媲罢f話羞羞答答畏畏縮縮結(jié)結(jié)巴巴，那么印象分就會(huì)一落千丈，那樣的話，即使你是狀元，給人的感覺卻也充其量是個(gè)秀才，甚至更糟，因此，交流能力尤為重要，并且是絕對(duì)基礎(chǔ)性的。
三分鐘自我演講稿【篇6】
大家好，我是王櫟涵，今年九歲了，來自鐵樹學(xué)校，是一個(gè)可愛的小男生。下面我來和大家說一說我自已是一個(gè)什么樣的人吧。
我長(zhǎng)的骨瘦如柴，像一根竹竿，穿著紅色的衣服，十分帥氣，像一顆閃亮的小明星。頭發(fā)短短的，根根豎著像刺猬身上的刺一樣。眉毛又彎又濃，像兩只黑黑的小船，又像月牙兒。當(dāng)我思考問題的時(shí)候，眉毛皺成一團(tuán)又成了小問號(hào)。眉毛下面有一雙水汪汪的大眼睛，像荷葉上的露珠一樣清澄，又像兩個(gè)大大的黑寶石般明亮。鼻子很尖，像瓜子。嘴巴紅紅的，一笑起來就露出了白生生的牙齒。
我的愛好就是跳繩。小時(shí)候，爸爸給我買回了一根跳繩，我見了就立馬來了勁，二話不說就跳了起來。剛開始，我只能跳一兩個(gè)，還累得滿頭大汗，我大聲喊道：“太難了，不跳了!”爸爸聽見了，走過來和藹地說：“只要功夫深，鐵杵磨成針。”我聽了爸爸的話，平靜下來，慢慢跳。最后，我竟然連跳了一百多個(gè)!心里別提有多高興呢!
我還很馬虎。有一次期末考試，我看了一下題目，覺得對(duì)我來說簡(jiǎn)直是小菜一碟，于是我放心的做了起來。等到該交卷了，我連檢查都沒檢查就交了上去。結(jié)果發(fā)下卷子一看，“啊”，千克的“克”竟然寫成了“古”，這一百分就這樣泡湯了!我以后一定要養(yǎng)成檢查的好習(xí)慣。
這就是我的自畫像，你們想和我交朋友嗎?
三分鐘自我演講稿【篇7】
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
有些患了艾滋病的人，腦子里第一個(gè)想到死，有些截肢的殘疾人，腦子里整天想的就是不能走路，有些雙目失明的人，內(nèi)心里想的全是黑暗……他們不能用積極的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，更不曾想去改變它，戰(zhàn)勝它！
在我的讀書生活中，我認(rèn)識(shí)了一位叫海倫·凱勒的女中豪杰。她是一位生活在無光、無聲的黑暗世界里的殘疾人，她以驚人的毅力和超越自我的頑強(qiáng)精神創(chuàng)造了人生的奇跡。
作為一個(gè)弱女子，從小就生活在黑暗的世界里，起初的她對(duì)生活一度失去了信心，對(duì)未來充滿了恐懼，但她以堅(jiān)強(qiáng)的毅力和老師的悉心幫助最終走出了陰影，盲文學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)。她不僅給盲人、成千上萬的正常人帶來了極大鼓舞，而且受到世人的無比崇敬。的確，她超越了自我，做了別人做不到的事，真不愧為“世界杰出十大婦女之一”。
我還認(rèn)識(shí)這么一個(gè)人，他的超越自我的毅力同樣值得我們學(xué)習(xí)。
他叫劉偉，曾參加了世界達(dá)人秀。當(dāng)他步入舞臺(tái)時(shí)，人們用詫異的眼光看著他，原來他是一個(gè)失去雙手的殘疾人。起初，我對(duì)他只是有點(diǎn)同情，但后來他的表演讓我對(duì)他的敬意油然而生。我記得當(dāng)時(shí)我所有的思緒都定格在那一幕：他沒有雙手，竟能用腳趾彈鋼琴，我驚呆了，頓時(shí)覺得那鋼琴聲是全世界最美妙的聲音！
這兩個(gè)人，我記住了，記住了這兩個(gè)身殘志不殘的“超人”，他們不僅超越了自我，也成為了世人贊不絕口的楷模！
謝謝大家！
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