計(jì)劃的目的，是為了確定未來幾年的工作安排，以確保工作取得實(shí)際成效。為了明確工作的具體方式和方法，我們應(yīng)盡快制定一份詳細(xì)的工作方案，可以參考已有的工作方案來了解更多信息。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為您整理的“心理輔導(dǎo)方案”類文章，希望能對(duì)您有所幫助。歡迎閱讀，希望這篇文章符合您的需求！
心理輔導(dǎo)方案 篇1
活動(dòng)目的：
1、通過實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生理解什么是團(tuán)結(jié)協(xié)作，團(tuán)結(jié)協(xié)作有什么用，團(tuán)結(jié)起來力量有多大，認(rèn)識(shí)到不團(tuán)結(jié)有什么害處。
2通過活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，從而培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
活動(dòng)分析：
目前，小學(xué)生中獨(dú)生子女較多。任性自私的行為屢見不鮮，缺乏一定的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
適用年級(jí)：三年級(jí)
活動(dòng)方式：
1、討論分析。
2、實(shí)驗(yàn)。
3、行為訓(xùn)練。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、故事**。
2、一小捆衛(wèi)生筷。
3、兩個(gè)口小身大的瓶子。
414個(gè)塑料球，球只裝進(jìn)瓶口，球體用繩子綁住。
5每四個(gè)學(xué)生都有一張白紙和一個(gè)動(dòng)物圖案。
6、四人小組里，兩人帶剪刀，一人帶彩筆，一人帶膠水。
活動(dòng)時(shí)間：1課時(shí)。
活動(dòng)地點(diǎn)：教室。
活動(dòng)步驟：
一、故事引入
現(xiàn)在，老師要給同學(xué)們出一算術(shù)題：1+1等于幾?(板書：
1+1=?)對(duì)，在數(shù)學(xué)上1+1是等于2，但在生活中，有時(shí)1+1并不等于2。不信就看看這個(gè)故事。
(電腦演示故事情節(jié))
內(nèi)容：小明最愛玩翹翹板。有一天，他一個(gè)人在操場(chǎng)上玩翹翹板，但搓了半天都沒起來。小剛來的時(shí)候，也喜歡玩翹翹板。所以小明和小剛為了誰(shuí)該玩翹板而爭(zhēng)吵。最后，沒有人玩。
想一想：
① 最后，小明和小剛為什么不玩翹翹板呢？
②他們應(yīng)該怎么做才對(duì)?
③這時(shí)的1+1等于幾?(板書：1+1=0)
④1+1=0的原因是什么?
小結(jié)：1+1=0這個(gè)比喻，說明如果大家心里只想著自己，不配合，不團(tuán)結(jié)，不協(xié)作，即使你單個(gè)人的力量再大，再能干，最終什么事都干不成，結(jié)果都會(huì)是個(gè)“0”。
二、團(tuán)結(jié)的力量及其重要性：
(一)折筷子：
1團(tuán)結(jié)的力量有多強(qiáng)大？讓我們做一個(gè)實(shí)驗(yàn)。這里有一根筷子，你能把它折斷嗎?兩根呢?(指名上臺(tái)演講)
2、誰(shuí)能把一把筷子折斷?(學(xué)生嘗試)
3、為什么一根筷子我們能很輕易地把它折斷，而把十幾支這樣的筷子合起來，我們就很難折斷呢?
4、如果把一根筷子比喻成一個(gè)人的力量，這十幾根筷子代表眾人的力量，從剛才的實(shí)驗(yàn)我們知道了哪種力量容易打打敗?
5、你從這個(gè)實(shí)驗(yàn)懂得了什么道理?(一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，力量是有限的，容易被打?。划?dāng)幾個(gè)或更多的人團(tuán)結(jié)起來時(shí)，力量是巨大的且無(wú)敵的。)
(二)聽故事
1、如果團(tuán)結(jié)了，互相協(xié)作了，(板書：團(tuán)結(jié)協(xié)作)，1+1會(huì)有什么結(jié)果呢?(板書：1+1=)別急著回答，先看故事。(電腦演示故事內(nèi)容)
內(nèi)容：一天，兩個(gè)人在茫茫沙漠中迷路了。其中一個(gè)腿受傷了，不能走路，但身上還有半壺水；另一個(gè)人身上沒有水，渴得要死。
2、你能想個(gè)辦法救救他們嗎?
3、從這個(gè)故事我們知道了：1+1等于幾?(板書：2)
4、繼續(xù)看電腦演示故事：這兩位得救的人原來都是科學(xué)家，他們回到工作的地方后，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，一起研制出了一種新藥，治好了千千萬(wàn)萬(wàn)病人的病。
5、這時(shí)的1+1等于幾?(板書：1+1＞2)
6、反過來想一想，在沙漠里，如果這兩個(gè)人像搶翹翹板的小明、小剛一樣，結(jié)果會(huì)怎樣?
小結(jié)：只有團(tuán)結(jié)合作，1+1等于2，甚至大于2。
(三)眾球出瓶
我們?cè)鯓硬拍芎献骱?？?qǐng)做一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
1、(出示瓶子)仔細(xì)觀察：這個(gè)瓶子有什么特點(diǎn)?
2每個(gè)瓶子里有七個(gè)球，每個(gè)球都用繩子綁著，玻璃瓶口剛好能穿過一個(gè)球?，F(xiàn)在，這個(gè)瓶子是一座著火的房子，里面的球是被困在房子里的人。而你就是其中的一個(gè)。
情況危急，再不逃出去，房子就要塌了。你們?cè)撛趺刺映鋈?
3、指名十四名學(xué)生上臺(tái)演示。
4、分別提問兩組學(xué)生。
①你們組為什么能這么快的逃出房子?
②你們組出現(xiàn)了什么問題?
5、設(shè)想一下，如果我們這些被困在房間里的人，心里都只顧著自己逃命，一擁而出(教師演示：把球一起提起)，會(huì)出現(xiàn)什么后果?
小結(jié)：因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作。在非常危急的形勢(shì)下，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。
三、實(shí)踐活動(dòng)：
《貼圖比賽》：
1要求：以四人一組為單位，將圖案中的魚、泡泡、水草剪下，貼在白紙上，再涂上顏色。比一比哪一組做得又快又好。
2、進(jìn)行活動(dòng)。
3、做得最快的一組回答：
你們組為什么能做得這么快?
四、總結(jié)
這節(jié)課，通過我們做的幾個(gè)實(shí)驗(yàn)和親身體驗(yàn)，讓我們知道了，人不能自私自利，心里只想著自己，這樣做的結(jié)果只有一個(gè)，那就是“0”，也就是失敗。但如果你們一起工作，沒人能打敗你們。我們即將進(jìn)入21世紀(jì)，這十一個(gè)你將展現(xiàn)你的才華的時(shí)代。但是，有一種精神是不能喪失的，那就是團(tuán)結(jié)合作的精神。
希望在坐的各位同學(xué)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，攜手共創(chuàng)祖國(guó)更加美好的未來。
心理輔導(dǎo)方案 篇2
***一天下來，天氣突然變冷了。天空刮起了呼呼的北風(fēng)，還紛紛揚(yáng)揚(yáng)下起了大雪。笨笨意識(shí)到冬天來了！
然而，過冬的食物還沒有準(zhǔn)備好！它很快跑出樹洞，頂風(fēng)，在雪地里，尋找堅(jiān)硬的堅(jiān)果。笨笨雖然每天都要花上十多個(gè)小時(shí)尋找硬殼果，可惜地面被厚厚的大雪覆蓋了，樹也被厚厚的雪裹住了，到**去找硬殼果?。?BR> 又笨又冷，又累又餓，最后暈倒在雪地里。
聰聰也知道冬天來了，它躲在樹洞里美美地吃著它儲(chǔ)存的硬殼果，吃飽了再美美地睡上一覺，等雪停了，它又跑出樹洞在雪地上盡情地玩耍起來。正在玩耍的聰聰發(fā)現(xiàn)笨笨在雪地里暈倒，趕緊把它拖回樹洞救了笨。
睜開眼的笨笨望著聰聰一下哭了起來：“我好傻??！這個(gè)冬天我怎么過啊？”
聰聰笑了起來：“你不是說我傻嗎？”
笨笨不好意思地說：“對(duì)不起！我不該那樣說你。真正傻的是我呀！”
聰聰又笑了：“沒關(guān)系，我們是好朋友！跟你開個(gè)玩笑，逗你玩的。我告訴你，我有很多食物要儲(chǔ)備，只要我們不浪費(fèi)，足夠我們兩個(gè)渡過這個(gè)寒冷的冬天了?！?BR> 聽聰聰這么一說，笨笨的心里充滿了感激，它帶著悔意笑了起來。
小結(jié)：愛故事是孩子的天性。在心理咨詢過程中，充滿趣味性和價(jià)值引導(dǎo)的故事是有意義或有效的。
此外，低年級(jí)兒童以自我為中心，缺乏傾聽的習(xí)慣?！皩Ｐ膶氊悺豹?jiǎng)的設(shè)置意在培養(yǎng)學(xué)生的聆聽習(xí)慣。
二、說一說
故事講完了，輔導(dǎo)員拿出預(yù)先準(zhǔn)備好的“問題牌”，開始提問：
下面我要提問題了，這些問題只要小朋友專心聽了我講故事，就一定能回答。一會(huì)兒，我提出問題后，誰(shuí)最先舉手，我就請(qǐng)誰(shuí)來回答，回答正確，我將獎(jiǎng)勵(lì)他為“專心寶貝”。如果你得到了“專心寶貝”獎(jiǎng)，說明你在活動(dòng)中既專心又用心。
你們知道嗎？所有的家長(zhǎng)和老師都希望看到學(xué)生們專心學(xué)習(xí)。我看見有很多同學(xué)已經(jīng)有些等不及了，不過，我們還需要定一個(gè)游戲規(guī)則——你想回答問題時(shí)要舉手，我請(qǐng)到你，你的回答才算有效。
如果沒有舉手就自己說出答案，即使答案正確也算作無(wú)效，不能得到“專心寶貝”獎(jiǎng)。每個(gè)人都應(yīng)該記住并遵守游戲規(guī)則。
1、笨笨為什么昏倒在地上？
2、是誰(shuí)救了笨笨？
三。剛睜開眼睛的笨笨看著聰聰聰說了一句話。上面寫了什么？
4、笨笨擔(dān)心什么？
5為什么聰聰聰能找到食物，而笨笨卻找不到食物？
6、笨笨錯(cuò)在**？
7、聰聰聰明嗎？它聰明在**？
輔導(dǎo)員小結(jié)并分發(fā)“專心寶貝”獎(jiǎng)：合理安排好自己的時(shí)間，什么時(shí)間做完什么事，這樣才是聰明的做法。
步驟總結(jié)：1、問題由淺入深、由近及遠(yuǎn)、由表及里，符合孩子的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知心理。2、傾聽能力的訓(xùn)練、回答問題方式的習(xí)得是低年級(jí)學(xué)生重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，將這一任務(wù)用游戲的方式自然地揉進(jìn)輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生愿意接受，收效大。
三、選一選
輔導(dǎo)員提問：一個(gè)是有吃又有玩的聰聰，一個(gè)是只知道玩卻要餓肚子的笨笨，你想做哪一個(gè)呢？請(qǐng)同學(xué)們舉手表態(tài)。
步驟總結(jié)：再次強(qiáng)化理解，為下一次輔導(dǎo)課做好鋪墊。
四、涂一涂
接下來，我們來看看你的日常行為？輔導(dǎo)員給每位同學(xué)發(fā)放游戲卡《比比看》，同時(shí)**幻燈片，將內(nèi)容逐條朗讀給同學(xué)們聽。
比比看（注：游戲卡《比比看》應(yīng)設(shè)計(jì)得生動(dòng)形象，活潑有趣。再通過“涂”這一活動(dòng)形式，“涂一涂”活動(dòng)環(huán)節(jié)才能真正成為能滿足童心童趣的、非常好玩的游戲。
此處受本人電腦技術(shù)局限。特此說明。）
輔導(dǎo)員總結(jié)：同學(xué)們，如果你畫的顏色a比b多，那么你的行為就像生活中的聰聰聰聰眾；如果你把b畫得比a畫得多，那么你在生活中就表現(xiàn)得很笨拙。這個(gè)結(jié)論與你的希望一致嗎？
如果一致，恭喜你！如果沒有，沒關(guān)系。從今天起改變我們的做法為時(shí)不晚。
步驟小結(jié)：這是整個(gè)輔導(dǎo)過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)——通過小學(xué)生的自我省視和自我反思，引發(fā)其內(nèi)心觸動(dòng)，從而引發(fā)改進(jìn)的意愿或動(dòng)機(jī)。
五、聽一聽
輔導(dǎo)員**幻燈片：
笨笨對(duì)小朋友們說：
睡覺的時(shí)候不該睡覺，起床的時(shí)候不應(yīng)該起床，應(yīng)該做作業(yè)卻想玩，這樣的同學(xué)真的很像我！
聰聰對(duì)小朋友們說：
早上起床快，晚上睡覺不耽誤，作業(yè)做得又快又好，身體健康，學(xué)習(xí)好。
步驟小結(jié)：用“順口溜”的表達(dá)方式，小學(xué)生喜聞樂見，好記憶。
六、輔導(dǎo)員總結(jié)
今天，我們聽到了聰聰聰和笨笨的故事。我相信孩子們學(xué)到了很多東西。希望同學(xué)們今后記住：學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)認(rèn)真真，玩耍的時(shí)候盡情盡興，開開心心過好每一天。
步驟總結(jié)：總結(jié)主題，加深印象。
課終總結(jié)：小學(xué)生在生活中、學(xué)習(xí)上“愛磨蹭”“好拖拉”是非常普遍的現(xiàn)象，家長(zhǎng)為此頭疼不已。學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)應(yīng)以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，幫助孩子解決生活中急迫的問題。
當(dāng)然，一項(xiàng)活動(dòng)完全解決或改變它既不可能也不現(xiàn)實(shí)。我們還需要調(diào)動(dòng)各方力量，形成合力，共同解決問題。
心理輔導(dǎo)方案 篇3
導(dǎo)語(yǔ)：學(xué)生多加油學(xué)習(xí)，給學(xué)生導(dǎo)航，讓他們少一些茫然。
15放松游戲
目標(biāo)：擁有愛，提升愛的智慧，促進(jìn)內(nèi)心的平和。
操作：一、猜五官游戲說明： 1、兩人面對(duì)面 2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：“這是**？
” 3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問這是**的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)，伴侶的手必須指向除鼻子以外的其它面部特征。
4、如果過程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問題之后，雙方互換。
2、 可憐的小貓方法：1。大家坐成一圈，一只小貓坐在中間。
2小貓走到任何人面前，蹲下來學(xué)如何吠叫。面對(duì)面地用手觸摸貓的頭說：“哦！
可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。 3.
如果看護(hù)人不笑，小貓第二次吠叫，不笑，第三次打**，然后離開去找別人。 4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。
15體會(huì)暢聊全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，談?wù)勥@次活動(dòng)的感受，說說以后的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。你也可以給一些學(xué)生一些建議，或者評(píng)價(jià)一些學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。
10大團(tuán)圓目的：通過身體的接觸帶來溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實(shí)在地肯定團(tuán)體的團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)在一起的感受，獲得支持與信心。
操作：請(qǐng)大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏靜默30秒。然后輕輕哼著熟悉的歌曲，并隨著歌曲的旋律，自由搖擺。
從兒歌到鄉(xiāng)村歌曲，盡量找到每個(gè)人都會(huì)，全心全意投入，一個(gè)接一個(gè)。全體成員在一個(gè)充滿溫馨甜蜜而有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體，走向生活，留下一個(gè)永遠(yuǎn)的、美好的、極有意義的、難忘的記憶。5**
心理輔導(dǎo)方案 篇4
《男生vs女生》
——班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)
金鄉(xiāng)鎮(zhèn)第二中學(xué)趙安順
一、輔導(dǎo)對(duì)象：初中一年級(jí)學(xué)生
二、輔導(dǎo)主題：性別角色認(rèn)同
三、輔導(dǎo)理念分析
心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，人的自我意識(shí)（包括認(rèn)識(shí)自我和接納自我等）的發(fā)展將持續(xù)一生，這一過程按先后順序分為八個(gè)階段。每個(gè)階段都有自己特定的發(fā)展主題和任務(wù)。只有完成一個(gè)階段的任務(wù)，才能順利進(jìn)入下一個(gè)發(fā)展階段。而青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。
埃里克森認(rèn)為，現(xiàn)階段，一方面，青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì)帶來問題，同時(shí)，青少年也會(huì)面臨問題
自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì)給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。
"這種統(tǒng)一性的感覺也是一種不斷增強(qiáng)的自信心，一種在過去的經(jīng)歷中形成的內(nèi)在持續(xù)性和同一感（一個(gè)人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個(gè)人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個(gè)人的'生涯'增添絢麗的色彩"（埃里克森，1963年）
青春期是由兒童生長(zhǎng)發(fā)育到成年的過渡時(shí)期，是以性成熟為主的一系列（形態(tài)、生理、內(nèi)分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認(rèn)同問題是青春期自我同一性教育的重要的內(nèi)容。為了使學(xué)生形成良好的自我認(rèn)同和健康的人格，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的性別角色認(rèn)同顯得尤為重要。
幼兒期已初步形成性別角色認(rèn)同，初步了解性別知識(shí)。但是在成長(zhǎng)的過程中，由于父母的忽略、不恰當(dāng)?shù)男詣e角色反饋、以及知識(shí)的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進(jìn)入青春期后，面對(duì)身體上的性特征變化，以及感受到的社會(huì)的價(jià)值規(guī)范觀念的壓力，學(xué)生容易產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同的問題，自我的同一性和角色的混亂。
研究表明，青春期提供的性別角色教育對(duì)于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學(xué)生具有非常重要的改變作用。因此，為心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的開展提供了必要性
心理輔導(dǎo)活動(dòng)課通過各個(gè)活動(dòng)的設(shè)置使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身性別特征,以及通過認(rèn)同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學(xué)生愉悅自身性別,最后順利實(shí)現(xiàn)認(rèn)同自身性別。教育過程中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì)性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢(shì)與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。
四、輔導(dǎo)目標(biāo)
1技能：學(xué)生了解自己性別的特點(diǎn)，可以簡(jiǎn)單概括。
2情感體驗(yàn)：學(xué)生形成良好的性別角色自豪感。
3、意志行為：學(xué)生悅納自己性別，努力做一個(gè)魅力男生/女生。
五、輔導(dǎo)重點(diǎn)
1學(xué)生形成良好的性別角色自豪感
2.學(xué)生對(duì)自己的性別感到滿意，并努力成為有魅力的男孩/女孩。
六、輔導(dǎo)難點(diǎn)
1學(xué)生應(yīng)辨證地看待自身性別特點(diǎn)的利弊。
2學(xué)生對(duì)自己的性別角色有積極的情感體驗(yàn)。
3、學(xué)生將課堂收獲付諸實(shí)踐。
七、學(xué)習(xí)者分析
1、心理分析：青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，現(xiàn)階段，一方面，青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì)帶來問題，同時(shí)，青少年也會(huì)面臨問題自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì)給他們的身心帶來很大的沖擊。
所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。同時(shí)，身體的不斷成熟與發(fā)展，也讓青少年對(duì)于自身的性別角色渴望有一個(gè)跟深入的理解，對(duì)于自身的性別角色認(rèn)同存在一些焦慮，對(duì)于性別角色存在一定困惑。
2學(xué)習(xí)背景分析：在第一堂課的輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到青少年身體的各種變化，了解身體變化的生理原因。通過學(xué)習(xí)基本的性知識(shí)，使學(xué)生對(duì)生理變化有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
八、輔導(dǎo)任務(wù)分析
本課程是以自我意識(shí)心理輔導(dǎo)為主題的第二節(jié)性意識(shí)單元。在第一節(jié)課上，學(xué)生們認(rèn)識(shí)到了各種身體變化，了解了性別差異導(dǎo)致身體變化的生理原因。在前面課時(shí)的基礎(chǔ)上，通過本課時(shí)，學(xué)生可以正確認(rèn)識(shí)自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。
最后，成功地實(shí)現(xiàn)了性別角色的認(rèn)同
通過讓學(xué)生認(rèn)同同性父母或其他重要的人，學(xué)生會(huì)被感染和模仿。教育過程中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì)性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢(shì)與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。
九、活動(dòng)形式：
暖身游戲辯論賽討論分享
十、活動(dòng)時(shí)間：
一節(jié)課（40分鐘）
十一、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、針對(duì)”男生更聰明還是女生更聰明” 辯題,學(xué)生課前準(zhǔn)備資料,收集理論、事實(shí)依據(jù)。
2上課前，學(xué)生們被要求收集一個(gè)關(guān)于他們自己的重要人物（可以是他們的父母或他們的偶像）的故事，并在課堂上與同學(xué)們分享。
十二、教學(xué)過程：
十三、形成性評(píng)價(jià)：
1目標(biāo)是以目標(biāo)為中心，循序漸進(jìn)。每項(xiàng)活動(dòng)都是在以前活動(dòng)的基礎(chǔ)上，循序漸進(jìn)地進(jìn)行的。游戲活動(dòng)首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學(xué)生進(jìn)行思想的交流融合，達(dá)到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優(yōu)勢(shì)，也客觀的看到不足。
在正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，利用榜樣學(xué)習(xí)的力量，感受社會(huì)角色期待的價(jià)值規(guī)范，促使學(xué)生努力去成為一個(gè)更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運(yùn)用實(shí)際，最后知道怎樣成為一個(gè)更有魅力的男生和女生。
根據(jù)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”，在學(xué)生現(xiàn)有知識(shí)技能水平上設(shè)置班級(jí)輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生逐步產(chǎn)生認(rèn)知上的變化，最終達(dá)成班級(jí)輔導(dǎo)的目標(biāo)。
2、活動(dòng)真實(shí)自然。問題情境貼近生活，容易引起學(xué)生的共鳴和積極參與。
三?；顒?dòng)的主體是學(xué)生，引導(dǎo)過程注重學(xué)生的自主探索。輔導(dǎo)目的在于促使學(xué)生對(duì)于自己的性別角色有客觀地認(rèn)識(shí)，充分了解自己性別特征的優(yōu)點(diǎn)、不足，接受自己性別的長(zhǎng)短處。能夠以積極的態(tài)度對(duì)待自己的性別，接受自己的性別特征，對(duì)自己的性別有自信。
4、活動(dòng)針對(duì)性強(qiáng)。游戲、辯論，在課堂上給予學(xué)生主動(dòng)權(quán)，學(xué)生可以在與同學(xué)的互動(dòng)反饋中得到持續(xù)發(fā)展。辯論賽的設(shè)置，極大的克服了學(xué)生因?yàn)樯硇睦項(xiàng)l件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點(diǎn)，在傾聽和自我探索中，學(xué)生形成對(duì)于自身性別的較客觀的看法。
5弱化教師的課堂控制能力，不注重傳授知識(shí)，而是促進(jìn)學(xué)生的自我探索。教師需要?jiǎng)?chuàng)建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動(dòng)中，學(xué)生愉快地接受自身性別，并且可以通過和其他同學(xué)的討論，更好的認(rèn)識(shí)自己，并激發(fā)起學(xué)生更好的完善自己的行為意向。輔導(dǎo)活動(dòng)重在情感的體驗(yàn)。
十四、教學(xué)反思：
1在辯論賽中，學(xué)生容易互相攻擊，教師要注意維護(hù)課堂紀(jì)律和辯論內(nèi)容
的把握。讓學(xué)生陳述事實(shí)，理由，解釋自己的觀點(diǎn)，并學(xué)習(xí)接受他人的觀點(diǎn)。
2教師的價(jià)值觀是中立的、非指導(dǎo)性的。教師起引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論的作用，而不是告訴學(xué)生需要怎樣去做。在課堂上，教師應(yīng)是活動(dòng)的組織者、秩序的維護(hù)者、討論的引導(dǎo)者，應(yīng)盡量減少教師的角色。
三?；顒?dòng)設(shè)置相對(duì)緊湊，注意時(shí)間控制。要抓住有限的課堂時(shí)間，有效利用時(shí)間，使學(xué)生進(jìn)行深入的討論。
心理輔導(dǎo)方案 篇5
中國(guó)心理應(yīng)用行業(yè)引導(dǎo)者
團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案之情緒管理
一、認(rèn)識(shí) 情緒
活動(dòng)一：“我演你猜”
【活動(dòng)目標(biāo)】通過活動(dòng)讓學(xué)生了解情緒的類別及健康情緒?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】情緒卡片。
【活動(dòng)步驟】
1．教師準(zhǔn)備六張“情緒卡片”，卡片上分別寫上“喜、怒、哀、懼、愛、惡（厭惡）。2．讓自愿上臺(tái)的學(xué)生隨機(jī)抽出一張卡片，用表情、動(dòng)作等非語(yǔ)言信息表達(dá)卡片上所寫的情緒，不能用言語(yǔ)表達(dá)。讓臺(tái)下的同學(xué)猜測(cè)臺(tái)上的同學(xué)要表達(dá)什么情緒。3．請(qǐng)出六位同學(xué)表演六張“情緒卡片”上所寫的內(nèi)容。4．情緒通常有喜、怒、哀、懼、愛、惡六大種類。5．組織學(xué)生討論：“情緒有好壞之分嗎？為什么？” 6．學(xué)生交流并請(qǐng)代表發(fā)言。
7．教師小結(jié)：情緒沒有好壞之分，關(guān)鍵要表現(xiàn)適當(dāng)。一些消極情緒只要表現(xiàn)恰當(dāng)也是有益的，例如我們的考試成績(jī)不如意時(shí)，產(chǎn)生了羞愧、內(nèi)疚的情緒，有助于我們重視學(xué)習(xí)，急起直追。附:八大類情緒
憤怒：生氣、不平、煩躁、敵意、恨意等。悲傷：憂傷、寂寞、憂郁、沮喪、絕望等?？謶郑航箲]、緊張、憂心、疑慮、慌亂、警覺等。驚訝：震驚、訝異、驚喜、嘆為觀止等。厭惡：輕視、輕蔑、譏諷、排斥等。羞恥：愧疚、尷尬、懊悔、恥辱等。
快樂：滿足、幸福、愉悅、驕傲、興奮、狂喜等。愛：友善、和善、親密、信賴、寵愛、癡戀等?；顒?dòng)二：我的情緒反應(yīng)
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中國(guó)心理應(yīng)用行業(yè)引導(dǎo)者
【活動(dòng)目標(biāo)】 讓學(xué)生學(xué)會(huì)覺察自己的情緒，了解情緒對(duì)自身的影響，明白學(xué)會(huì)管理自己情緒的必要性。
【活動(dòng)步驟】
1．回憶當(dāng)自己很快樂、生氣和悲傷時(shí)，是否產(chǎn)生一些生理的感覺？請(qǐng)記錄下來。這些情緒會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生什么影響？ 2．小組內(nèi)交流分享。
3．每個(gè)小組在交流的基礎(chǔ)上選取一些素材排成小品，小品要反映引發(fā)情緒的事件、情緒的外在表現(xiàn)以及情緒對(duì)個(gè)體的影響。
4．選部分小組表演并要求學(xué)生在表演后作簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)。5．教師小結(jié)：
（1）當(dāng)我們發(fā)生情緒時(shí)，不僅外部有不同的表情和動(dòng)作，身體內(nèi)部也會(huì)發(fā)生一些生理變化。
（2）情緒對(duì)我們的影響主要有以下幾個(gè)方面（教師要列舉若干個(gè)生動(dòng)的實(shí)例和實(shí)驗(yàn)以深化學(xué)生的理解）。
①影響身體健康。
②影響理智和正常水平的發(fā)揮。③影響人際關(guān)系。
活動(dòng)三：E Q知多少
【活動(dòng)目標(biāo)】 讓學(xué)生領(lǐng)悟情緒智力對(duì)自身發(fā)展和取得成功的重要影響，激發(fā)學(xué)生要學(xué)會(huì)情緒管理的強(qiáng)烈需要。【活動(dòng)步驟】
教師介紹“軟糖實(shí)驗(yàn)”，引發(fā)學(xué)生討論：這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明了什么？
1960年，著名心理學(xué)家瓦爾特·米歇爾（Walter Mische）進(jìn)行了這一實(shí)驗(yàn)。
在斯坦福大學(xué)附屬幼兒園里選擇了一群4歲的孩子，這些孩子多數(shù)為斯坦福大學(xué)教職員工及研究生的子女。讓這些孩子走進(jìn)一個(gè)大廳，在每一位孩子面前放著一塊軟糖。測(cè)試?yán)蠋煂?duì)孩子們說：老師出去一會(huì)兒，如果你能堅(jiān)持到老師回來還沒有把自己面前的軟糖吃掉，老師就再獎(jiǎng)勵(lì)你一塊。如果你沒等到老師回來就把軟糖吃掉了，你就只能得到你面前的這一塊。
在十幾分鐘的等待中，有些孩子缺乏控制能力，經(jīng)不住糖的甜蜜誘惑，把糖吃掉了。而有些孩子領(lǐng)會(huì)了老師的要求，盡量使自己堅(jiān)持下來，以得到兩塊糖。他們用各自的方式使自己堅(jiān)持下來。有的把頭放在手臂上，閉上眼睛，不去看那誘人的軟糖；有的自言自語(yǔ)、唱歌、玩弄自己的手腳；有的努力讓
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自己睡著。最后，這些有控制自己能力的小孩如愿以償，得到了兩塊軟糖。
研究者對(duì)接受這次實(shí)驗(yàn)的孩子進(jìn)行長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查。中學(xué)畢業(yè)時(shí)的評(píng)估結(jié)果是，四歲時(shí)能夠耐心等待的人在校表現(xiàn)優(yōu)異，入學(xué)考試成績(jī)普遍較好。而那些控制不住自己，提前吃掉軟糖的人，則表現(xiàn)相對(duì)較差。而進(jìn)入社會(huì)后，那些只得到一塊軟糖的孩子普遍不如得到兩塊軟糖的孩子取得的成就大。
這項(xiàng)并不神秘的實(shí)驗(yàn)，使人們意識(shí)到對(duì)智力在人生成就方面所起的作用估價(jià)有些偏高，而對(duì)原本并不陌生的人類情感，在人生成就和生活幸福方面實(shí)際上所起的巨大作用估價(jià)太低了。正是這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究引發(fā)了人們對(duì)情感智力研究和教育的重視。2．學(xué)生討論并發(fā)言。
3．教師介紹情緒智力的內(nèi)容：在一個(gè)人成功的要素中，情緒智力占了極大的比重。1990年，美國(guó)耶魯大學(xué)的沙洛維和梅耶爾首先提出情緒智力的概念。他們認(rèn)為，在一個(gè)人成功的要素中，智力因素僅占20%，而非智力因素，其中主要是情緒智力，則占80%。他們認(rèn)為情緒智力是個(gè)體準(zhǔn)確而有效地加工情緒信息以及控制自身和他人情緒的能力。它具體包括以下五種能力：（1）清楚地認(rèn)識(shí)自己的情緒（2）妥善地管理自己的情緒（3）激發(fā)自己的正面情緒（4）認(rèn)識(shí)他人的情緒（5）安撫他人的情緒
4．討論：舉例說明以上能力與你的成功有什么關(guān)系。
5．學(xué)生代表發(fā)言。通過學(xué)生自身的論證，讓學(xué)生感悟情緒智力的重要性。
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二、愉快情緒的喚起 活動(dòng)一：鏡子活動(dòng)
【活動(dòng)目標(biāo)】讓學(xué)生明白裝著有某種情緒會(huì)真的產(chǎn)生某種情緒，掌握鏡子技術(shù)?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】學(xué)生分成兩人一組，相對(duì)而坐 【活動(dòng)步驟】
1．學(xué)生兩人一組，甲學(xué)生做出各種愉快的表情，乙學(xué)生作為鏡子模仿甲的各種表情。時(shí)間為2分鐘左右。
2．雙方互換角色。
3．學(xué)生圍繞剛才的活動(dòng)討論分享。（1）看到“鏡子”的表情，你有什么感受？（2）情緒可傳染嗎？
（3）在努力做各種愉快表情時(shí)，你的情緒有變化嗎？
4．學(xué)生發(fā)言，教師小結(jié)：心理學(xué)研究表明，當(dāng)我們裝著有某種心情，模仿著某種心情，往往能幫助我們真的獲得這種心情。因此，每天早上起床后我們對(duì)著鏡子笑一笑，告訴自己“今天會(huì)有個(gè)好心情”，往往會(huì)為你帶來一天的好心清。即使沒有鏡子的時(shí)候，也可利用鏡子技巧，使自己臉上露出很開心的
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笑容來，挺起胸膛，深吸一口氣，然后唱一段歌曲，或吹一小段口哨，或哼哼歌，記住自己快樂的表情。
5．學(xué)生補(bǔ)充閱讀“笑聲護(hù)士”、“裝笑也管用”等文章，思考這些文章給你的啟發(fā)，并盡量應(yīng)用到生活中。
活動(dòng)二：發(fā)現(xiàn)快樂
【活動(dòng)目標(biāo)】讓學(xué)生明白只要我們善于發(fā)現(xiàn)，生活中到處充滿快樂。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備三份小禮品，印發(fā)短文材料《美國(guó)年輕人眼里的開心時(shí)刻》。【活動(dòng)步驟】
1．請(qǐng)學(xué)生回想最近兩周令自己開心的事件，在筆記本上列出自己的“快樂清單”，每人至少列出10項(xiàng)。
2．請(qǐng)部分學(xué)生讀出自己的快樂清單。
3．把短文《美國(guó)年輕人眼里的開心時(shí)刻》發(fā)給學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生快速閱讀，對(duì)照自己的“快樂清單”。4．小組腦力激蕩法：在同學(xué)的“快樂清單”及短文的啟發(fā)下，大家開動(dòng)腦筋再盡可能多地尋找快樂，每個(gè)小組請(qǐng)一位同學(xué)做記錄，完成小組的快樂清單。
5．以小組為單位讀出小組的快樂清單，給想得最多的3個(gè)小組發(fā)禮品。6．教師小結(jié)：生活中不缺少快樂，只是缺少發(fā)現(xiàn)。
7．教師出示一份“情緒宣言”模板，讓學(xué)生參考寫一份符合自己實(shí)際的情緒宣言，每天早上（特別是心情不爽時(shí)）大聲讀出。
教師的情緒宣言模板：今天我要學(xué)會(huì)控制情緒！弱者任思緒控制行為。強(qiáng)者讓行為控制思緒。每天醒來，當(dāng)我被悲傷失敗的情緒包圍時(shí)，我就這樣與之抗?fàn)帲壕趩蕰r(shí)，我引吭高歌；悲傷時(shí)，我開懷大笑；病痛時(shí)，我繼續(xù)工作；恐懼時(shí)，我勇往直前；不安時(shí)，我提高嗓音；力不從心時(shí)，我回想過去的成功；自輕自負(fù)時(shí)，我想想自己的目標(biāo)。
8．學(xué)生補(bǔ)充閱讀“如何發(fā)現(xiàn)快樂與傳播快樂”。附： 美國(guó)年輕人眼里的開心時(shí)刻 1．異性一個(gè)特別的眼神。
2．聽收音機(jī)里播放自己最喜歡的歌曲。3．躺在床上靜靜地聆聽窗外的雨聲。4．發(fā)現(xiàn)自己想買的衣服正在降價(jià)出售。5．被邀請(qǐng)去參加舞會(huì)。
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中國(guó)心理應(yīng)用行業(yè)引導(dǎo)者
6．在浴缸的泡沫里舒舒服服地洗個(gè)澡。7．傻笑。
8．一次愉快的談話。9．有人體貼地為你蓋上被子。10．在沙灘上曬太陽(yáng)。
11．在去年冬天穿過的衣服里發(fā)現(xiàn)20美元。12．在細(xì)雨中奔跑。13．開懷大笑。
14．開了一個(gè)絕妙幽默的玩笑。15．有很多朋友。
16．無(wú)意中聽到別人正在稱贊你。17．醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)還有幾個(gè)小時(shí)可以睡覺。18．自己是團(tuán)隊(duì)的一分子。19．交新朋友或和老朋友在一起。20．與室友徹夜長(zhǎng)談。21．甜美的夢(mèng)。
22．見到心上人時(shí)心頭撞鹿的感覺。23．贏得一場(chǎng)精彩的棒球或籃球比賽。24．朋友送來家里自制的甜餅和蘋果派。25．看到朋友的微笑，聽到他們的笑聲。26．第一次登臺(tái)表演，既緊張又快樂的感覺。
27．偶爾遇見多年不曾謀面的老友，發(fā)現(xiàn)彼此都沒有改變。
28．送給朋友一件他一直想要得到的禮物，看著他打開包裝時(shí)的驚喜表情。
仔細(xì)琢磨一下，快樂真的就這么簡(jiǎn)單。只要你用心活著，用心去感受，很多時(shí)刻都是你的開心時(shí)刻?；顒?dòng)三：快樂大本營(yíng)
【活動(dòng)目標(biāo)】讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)使自己快樂的有效方法?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】每小組一張大紙，寫上“快樂大本營(yíng)”?！净顒?dòng)步驟】
1．學(xué)生回憶、歸納讓自己快樂的秘密武器。
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中國(guó)心理應(yīng)用行業(yè)引導(dǎo)者
2．小組內(nèi)交流，小組選出一些能有效使自己快樂的秘密武器，存入“快樂大本營(yíng)”內(nèi)。3．每個(gè)小組請(qǐng)一名代表把本組的“快樂大本營(yíng)”貼出，并介紹本組的秘密武器。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工具箱的構(gòu)成包括：團(tuán)體心理輔導(dǎo)手冊(cè)、團(tuán)體心理活動(dòng)工具、團(tuán)體心理資料光盤、航空箱。
團(tuán)體輔導(dǎo)工具箱中每個(gè)版本都包含有團(tuán)體心理輔導(dǎo)手冊(cè)一本，手冊(cè)中詳細(xì)介紹了每個(gè)團(tuán)體心理活動(dòng)的作用、適用人數(shù)、材料準(zhǔn)備、活動(dòng)程序、注意事項(xiàng)等。同時(shí)每個(gè)活動(dòng)都具有普遍適用性，無(wú)論您的地域是哪里，都能夠方便、準(zhǔn)確、安全的指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)工具箱，在保障團(tuán)體活動(dòng)專業(yè)性的基礎(chǔ)上，將活動(dòng)設(shè)計(jì)的更加具有趣味性，利于調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。
各個(gè)主題能達(dá)到的功能：更好的認(rèn)識(shí)、了解、接納自我、發(fā)掘自身潛能；學(xué)會(huì)控制情緒；改善人際關(guān)系；學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作；鍛煉意志力；增強(qiáng)自信心；增強(qiáng)學(xué)生時(shí)間管理、學(xué)習(xí)管理能力；培養(yǎng)感恩之心；解決青春期異性交往困擾；培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力與想象力；培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維與能力；培養(yǎng)學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力；培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感。
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心理輔導(dǎo)方案 篇6
茂縣東風(fēng)本田勵(lì)志小學(xué)劉鳳龍
附件：活動(dòng)方案設(shè)計(jì)和活動(dòng)描述的由來。
活動(dòng)方案設(shè)計(jì)由來活動(dòng)說明
這次活動(dòng)的方案來自于一次偶然事情：一天，當(dāng)我路過學(xué)校器械場(chǎng)地時(shí)，正巧碰上幾位同學(xué)準(zhǔn)備去摸摸高器。他們大概四年級(jí)左右的學(xué)生。
但我被我能觸摸到得高度嚇了一跳。這個(gè)高度是六年級(jí)學(xué)生都做不到的。我仔細(xì)觀察了他們，發(fā)現(xiàn)他們并不想說大話。
這是怎么回事呢？當(dāng)他們實(shí)際觸摸它時(shí)，可以想象到，無(wú)論沖刺和起飛距離有多遠(yuǎn)，他們都沒有完成任務(wù)。為什么會(huì)出現(xiàn)這種“眼高手低”的情況呢？
這件事情引起了我的興趣。當(dāng)他們準(zhǔn)備離開時(shí)，我攔住他們問。他們都告訴我，我能跳的高度在我觸到它之前并不高。
一些學(xué)生甚至說他當(dāng)時(shí)保守估計(jì)?？山Y(jié)果卻相差很遠(yuǎn)。他們也覺得很郁悶。
這件事給我的觸動(dòng)相當(dāng)深。在我們的教育教學(xué)工作中會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有一些孩子在做事時(shí)對(duì)自身的認(rèn)識(shí)不足，以至于在做事不是高估自己就是自信不足。這不利于他們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
為了幫助這些能正確認(rèn)清自我。我據(jù)這件事設(shè)計(jì)了這堂課。
本堂活動(dòng)課，主題活動(dòng)有兩個(gè)。它是基于一種矛盾的結(jié)果。目的是用強(qiáng)烈的對(duì)比給學(xué)生留下深刻的印象。
它可以引發(fā)思考，得出結(jié)論和警告。主題活動(dòng)1中學(xué)生普遍會(huì)出現(xiàn)“眼高手低”的高估自身的現(xiàn)象。我會(huì)在活動(dòng)中經(jīng)歷一些挫折。
而活動(dòng)2恰好相反。在這個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生通常會(huì)低估自己。對(duì)自身估計(jì)嚴(yán)重不足。
并且差距巨大。在這個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生可以體驗(yàn)到驚喜。兩種活動(dòng)的體驗(yàn)可以激發(fā)學(xué)生的思考。
隨著問題的深入**。學(xué)生也會(huì)學(xué)會(huì)審視自身以及正視對(duì)待事物的態(tài)度。同時(shí)針對(duì)活動(dòng)2，我繼續(xù)深挖。
讓學(xué)生通過“原來我可以做得更棒”和“我的極限在**？”兩個(gè)提升活動(dòng)。讓學(xué)生明白：
做同樣的事情，只要我們更加努力，我們會(huì)做得更好。
最后的總結(jié)活動(dòng)游戲中“抓手指”游戲?？梢宰寣W(xué)生知道：很多原來的習(xí)慣。
只要用心去做，后天訓(xùn)練就能擺脫它。同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，我們也可以通過自己的強(qiáng)化訓(xùn)練來解決一些常見的問題。
總之。這個(gè)活動(dòng)課的目的是讓學(xué)生正視自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)一些處理事情的措施和方法。在學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)道路上給與支持和幫助。
心理輔導(dǎo)方案 篇7
一、指導(dǎo)思想
幫助受災(zāi)學(xué)生緩解心理危機(jī)，撫平心理創(chuàng)傷，樹立人生信心，度過心理難關(guān)。
二、心理輔導(dǎo)的基本原則
1、促進(jìn)穩(wěn)定為前提。
2確保心理咨詢系統(tǒng)的實(shí)施，以避免再次受傷。
三。在對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的前提下，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類指導(dǎo)和重點(diǎn)個(gè)性化幫助。
三、活動(dòng)形式
心理輔導(dǎo)課、心理講座、心理游戲、編印心理自助資料、心理展板、個(gè)別輔導(dǎo)與咨詢、問卷調(diào)查、心理測(cè)試、心理建檔、**心理影視片
四、基本活動(dòng)思路
以心理咨詢的形式，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)；以心理測(cè)試和問卷調(diào)查、心理檔案等形式進(jìn)行心理干預(yù)對(duì)象篩選，確定不同層次心理干預(yù)對(duì)象，有針對(duì)性的開展工作；以出版資料、心理展板等形式開展心理自助活動(dòng)。
五、活動(dòng)過程與內(nèi)容
（1） 關(guān)愛心靈，適應(yīng)環(huán)境（1-4周）
1、《我和你在一起》團(tuán)體活動(dòng)。師生互動(dòng)，相互理解，交流感情，營(yíng)造積極的課堂氛圍。
2、《生活自立適應(yīng)環(huán)境》心理討論。在新的環(huán)境中，學(xué)會(huì)獨(dú)立，掌握應(yīng)對(duì)生活的技巧和策略。
三。建立心理檔案，全面掌握學(xué)生的情況，確定分層干預(yù)的對(duì)象。
4、《我想說……》團(tuán)體活動(dòng)。學(xué)生傾訴內(nèi)心感受，學(xué)會(huì)發(fā)泄，引導(dǎo)學(xué)生正確理解自己的心理反應(yīng)。
5、《小雞成長(zhǎng)》心理游戲。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到他們應(yīng)該在困難中成長(zhǎng)。
6、《寫給父母的一封信》。引導(dǎo)學(xué)生傾訴心理感受，了解內(nèi)心世界，及時(shí)引導(dǎo)。
7、**心理短片。
8、心理測(cè)試
（2） 重塑思維，積極面對(duì)（5-8周）
1、《重新出發(fā)》。通過心理干預(yù)，學(xué)生可以消除災(zāi)難帶來的恐懼和陰霾。信任您的父母，老師和同學(xué)，關(guān)愛自己和同行，以健康和良好的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)，克服困難，過上幸福的生活！
2、《我是誰(shuí)——?dú)赓|(zhì)類型測(cè)試》。了解自我，認(rèn)識(shí)自我，悅納自我。
3、《學(xué)會(huì)溝通讓心靠近》。學(xué)會(huì)傾聽和引導(dǎo)學(xué)生互相幫助和支持。
4、《你看清楚了嗎？》。通過展示幻覺圖和雙關(guān)圖，學(xué)生可以了解一些有趣的心理知識(shí)。
5、《我是最棒的》。自信心培訓(xùn)訓(xùn)練。
6、**心理短片。
7、《我已經(jīng)長(zhǎng)大》。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立，勇于承擔(dān)責(zé)任。
8、《高效學(xué)習(xí)的心理學(xué)策略》。學(xué)習(xí)心理講座。
（3） 加強(qiáng)指導(dǎo)應(yīng)對(duì)未來（9-12周）
1、《如何應(yīng)對(duì)挫折》。讓學(xué)生了解在挫折和困難面前應(yīng)該樹立的積極的思想。
2、《記憶訣竅》。記憶策略培養(yǎng)。
3、《讓自己的思維活躍起來》。思維能力訓(xùn)練。
4、《盲人走路》心理游戲。建立信任關(guān)系，塑造團(tuán)體氛圍。
5、趣味心理測(cè)試。
6、**心理短片。
7、《高歌一曲放飛心靈》。用歌聲表達(dá)你的感受，用樂觀面對(duì)未來。
8、《畫出人生美麗的彩虹》。引導(dǎo)學(xué)生勇敢面對(duì)未來生活。
六、心理輔導(dǎo)活動(dòng)材料準(zhǔn)備
1、咨詢室一間
3.可以上網(wǎng)的計(jì)算機(jī)方便查找信息和建立心理檔案
4、設(shè)計(jì)、制作心理展板
心理輔導(dǎo)方案 篇8
活動(dòng)主題：
“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”
活動(dòng)目的：
1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量；
2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。
活動(dòng)對(duì)象：
xx建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員
活動(dòng)場(chǎng)地：
待定
準(zhǔn)備材料：
報(bào)紙若干張
活動(dòng)時(shí)間：
50分鐘
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入
在活動(dòng)開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動(dòng)的順利展開。
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由主持人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問：“吹什么？”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說“小風(fēng)吹”，則…的人不動(dòng)，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人……做四組游戲
三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)
活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)集體凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間：20分鐘
活動(dòng)規(guī)則：
A.同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。
B.記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“停”時(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
C.當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí)，感覺是怎樣的？
（2）來自不同班級(jí)卻同在一個(gè)社團(tuán)，是否曾因?yàn)橐庖姴灰恢庐a(chǎn)生心結(jié)，那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來面對(duì)這些“結(jié)”?
（3）要想解開這個(gè)結(jié)，靠的是什么？
四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)
活動(dòng)目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義。
活動(dòng)時(shí)間：20分鐘
活動(dòng)規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，比較各小組用時(shí)。如此下去，不斷將報(bào)紙對(duì)折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。
分享感受：
（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2）在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的？之前有無(wú)類似這樣的感受？
五、結(jié)束——相親相愛一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。
心理輔導(dǎo)方案 篇9
活動(dòng)名稱：意志力靠磨練
活動(dòng)目標(biāo)：
1了解主動(dòng)建立同伴關(guān)系的重要性，學(xué)會(huì)積極熱情地問候同伴；理解主動(dòng)打招呼時(shí)可能會(huì)遇到的消極回應(yīng)，學(xué)會(huì)正確歸因、積極面對(duì)；盡量互相主動(dòng)打招呼，為良好的同伴交流打下基礎(chǔ)。
使學(xué)生了解意志是人類重要的心理活動(dòng)之一。為了實(shí)現(xiàn)偉大的事業(yè)，我們必須從小培養(yǎng)他們的意志力。課時(shí)安排一課時(shí)
活動(dòng)年級(jí)：六年級(jí)、五年級(jí)
活動(dòng)程序
一、找我的“水果朋友”
**兒歌《找朋友》。
這些歌曲帶著我們仿佛回到了小時(shí)候的那個(gè)美好時(shí)光，這些美好的時(shí)光中不僅有熟悉歌聲，更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們，我們的生活中離不開親愛的朋友，今天就讓我們一起“伸出你的手，主動(dòng)交朋友”，來結(jié)交更多的好朋友。
1.規(guī)則：學(xué)生可以在教室里任意走動(dòng)，找與自己喜歡吃同樣水果的朋友握手或者擊掌，盡量多地找，看看誰(shuí)結(jié)交有朋友最多?；顒?dòng)過程中，****《找朋友》。
2在活動(dòng)中，教師觀察活動(dòng)中的現(xiàn)象，并為下面的分享環(huán)節(jié)做好準(zhǔn)備。
3.采訪與分享：
對(duì)任意走動(dòng)學(xué)生：
(1)你剛才和幾個(gè)人握了手？有沒有達(dá)到你的預(yù)期目標(biāo)，覺得滿意嗎？
(2)剛才的活動(dòng)中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的？
(3)當(dāng)你主動(dòng)伸出手，別人的反應(yīng)是什么？那一刻你的感受是什么？
(4)你看到座位上的同學(xué)主動(dòng)伸出手與你握手嗎？
(5)主動(dòng)伸出你的手的感受是什么樣的？
(6)在平常生活中，你會(huì)經(jīng)常主動(dòng)和同學(xué)交往嗎？
活動(dòng)2：意志力訓(xùn)練：我能堅(jiān)持。
1、全體學(xué)生按體操隊(duì)形站立，每個(gè)人舉起右手臂，伸直向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)，堅(jiān)持若干分鐘，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)能夠堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間。
2、起初時(shí)間可以短一些，當(dāng)有學(xué)生表示困難，難以堅(jiān)持的時(shí)候，教師要有意激勵(lì)團(tuán)體的力量，比如說：“就這么短時(shí)間是嗎？大家同意結(jié)束嗎？
現(xiàn)在只過了3分鐘?！薄！斑€要不要繼續(xù)”等。
三。在活動(dòng)過程中，小組老師可以在隊(duì)列中巡邏，看到困難學(xué)生，并低聲給予鼓勵(lì)。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，小組老師應(yīng)該鼓勵(lì)自己的小組學(xué)生，可以喊口號(hào)，背誦等待句，甚至帶領(lǐng)大家一起唱歌。
4這個(gè)活動(dòng)可以循序漸進(jìn)地進(jìn)行，鼓勵(lì)學(xué)生突破極限。從前3分鐘到最后10-12分鐘。它不僅是個(gè)人戰(zhàn)勝自我的勝利，更是群體共同努力、相互鼓勵(lì)的勝利。
5、解說要點(diǎn)
超越自己，挖掘潛能。每個(gè)人的潛能都是無(wú)窮的，大家平時(shí)不注意開發(fā)，很多潛能都像地下的寶藏一樣深深埋在下面，一旦遇到危機(jī)或困難，只要勇于探索，就能夠激發(fā)出自己前所未有的能力。面對(duì)困難，不要放棄，不要怕困難，否則你就不知道自己有多大的能力。
補(bǔ)充說明：
教師可以身體力行，做好模范；我們可以給學(xué)生背誦一些關(guān)于堅(jiān)持的格言，讓他們一起背誦；給學(xué)生放一些激勵(lì)人心的歌曲或**，也可帶動(dòng)學(xué)生一起唱《水手》、《真心英雄》等歌曲。
分享總結(jié)：
（1）談感受 （2）團(tuán)輔對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)
不利因素預(yù)期及克服對(duì)策
活動(dòng)進(jìn)行中，存在個(gè)別成員因自身性格孤僻，未能敞開心扉真正做到與其他成員溝通，顯得沉悶，例如：在活動(dòng)中不夠主動(dòng)、不愿意接受活動(dòng)懲罰等。這時(shí)候引導(dǎo)者就要發(fā)揮精品文檔，你值得期待
作用，及時(shí)處理，可通過言語(yǔ)鼓勵(lì)成員敞開心扉或者主動(dòng)邀請(qǐng)成員進(jìn)行活動(dòng)等方法，進(jìn)而營(yíng)造一種輕松和諧的氛圍。
我就在旁邊靜靜地呆著，不言不語(yǔ)，生怕驚擾這靜謐的美好，惟愿時(shí)光駐留，變成永恒回憶；但愿過了幾十年，我們還是手牽手坐在陽(yáng)臺(tái)上，不談悲歡離合，而是聞著花香。
手牽手的日子總是溫暖多于寒冷，歡笑多于挫折，此時(shí)此刻，感恩節(jié)讓自己得到滿足。一個(gè)人的獨(dú)立，兩個(gè)人的扶持，讓光陰有滋有味，富有彈性。
時(shí)光清淺，流年素淡，攜挽著光陰同行，纏繞著故事與共。酸甜苦辣和油鹽醬醋茶的生活讓日子交織著煙火味，感受生活的踏實(shí)和柔韌。
時(shí)光如夢(mèng)，夢(mèng)里夢(mèng)外總是有許多憧憬美好，執(zhí)著這份美好，煙火的生活在平淡中聞到花香，茶香和米香。
靜坐時(shí)光，把喧囂關(guān)在窗外，悠然恬淡。一縷輕柔的風(fēng)也會(huì)溫暖流淌的歲月，一輪明月也會(huì)涌出絲般的柔情。
歲月靜好，與君語(yǔ)；細(xì)水長(zhǎng)流，與君同；時(shí)光如水，與君老。
相伴的時(shí)光，簡(jiǎn)單微笑著，從容平淡著。如若真心，那份靈犀，那份執(zhí)意，那份默契，讓一切俗世紛擾，也過得愜意悠然。
愛就一個(gè)明白，一個(gè)守護(hù)，一個(gè)眼神明白了意思的眼神，一個(gè)擁抱就溫暖了整個(gè)身心。
光陰無(wú)言流淌，歲月無(wú)聲的叩問著百味世事，彼此相視一笑，你在，我在，陽(yáng)光還是那么明媚，日子還是那么溫馨，你若安好，歲月無(wú)恙。
紅塵陌上，擇一方心靈的凈土，種下文字的馨香，于文字中尋一份感悟，讓心安暖；于歲月中守一份懂得，感恩生命。
朝霞晚露，四季更迭，花開凋謝如畫，滿月無(wú)詩(shī)意。當(dāng)時(shí)光輾轉(zhuǎn)著記憶的年輪，當(dāng)清風(fēng)搖曳起祝福的風(fēng)鈴，我在風(fēng)中優(yōu)雅的翩躚，回味攜手的光陰，淡淡的猶如一朵茉莉花，潔白淡雅，清香宜人。
在素色光陰里，有古韻婉轉(zhuǎn)的琴音入耳，有清幽淡然的花香入鼻，有真情實(shí)意的友情入心，有相處不厭的愛入魂，溫柔地牽起時(shí)光的手，用善待一朵花開的溫婉，來守望一生的幸福。人生會(huì)在知足中嫣然一笑，花香依舊。
涼風(fēng)習(xí)習(xí)，花影漸褪，瓜果芬芳，時(shí)光多么輕盈、溫柔、生動(dòng)。
永遠(yuǎn)是多久，愛是多么堅(jiān)強(qiáng)，一切微不足道，只想把這一刻定為溫暖的微笑。回味，感恩，牽手在一起的歲月，多么知足無(wú)悔。
心理輔導(dǎo)方案 篇10
時(shí)間管理與自我效能改善團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃
目標(biāo)：引導(dǎo)成員重新感受時(shí)間的重要性,促使成員嘗試并學(xué)會(huì)有計(jì)劃做事，培養(yǎng)管理時(shí)間的習(xí)慣,協(xié)助成員認(rèn)知自我效能及其重要性并跟正其錯(cuò)誤認(rèn)知,激發(fā)會(huì)員的自信心，提高會(huì)員的自我效能感.
組員：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院各班委會(huì)，設(shè)主持人1人，助理2人
理論依據(jù)：
群體動(dòng)力學(xué)理論：人的行為會(huì)受到個(gè)人和環(huán)境的影響。社會(huì)學(xué)習(xí)理論：
人們不僅通過反應(yīng)的結(jié)果來學(xué)習(xí)，而且通過例子的示范。自我效能感的定義：自我效能感是指人們對(duì)自己是否能夠在某一成就行為中取得成功的主觀判斷。它是自我效能的同義詞。
影響自我效能感形成的因素主要有兩個(gè)，一個(gè)是個(gè)體成功或失敗的經(jīng)歷，另一個(gè)是個(gè)體歸因。
活動(dòng)安排：每周一次，共3次，每次45-60分鐘
活動(dòng)過程：
第一次活動(dòng)
目的：活躍氣氛，打破僵局，加快學(xué)生之間的了解，便于后續(xù)比賽
1·滾雪球
（1） 首先，讓所有的學(xué)生簡(jiǎn)要介紹一下自己
（2）將學(xué)員分成3小組，小組成員圍成一圈，第一個(gè)人用三個(gè)兩個(gè)字的形容詞形容自己,比如:我是熱情，善良，開朗的***，第一個(gè)人右邊一位學(xué)員為第二個(gè)人，第二個(gè)人得說我是熱情，善良，開朗的***右邊的真誠(chéng)，隨性，率真的***，第三個(gè)人說我是熱情，善良，開朗的***右邊的真誠(chéng)，隨性，率真的***右邊的活潑，禮貌，可愛的***，以此類推
2·可憐的小貓
（1）在第一輪中，主人隨機(jī)選擇一個(gè)人作為小貓坐在中間。
（2） 小貓走到任何人面前，蹲下來學(xué)如何吠叫。面對(duì)面地用手觸摸貓的頭說：“哦，可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。
（3）撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得由充當(dāng)小貓的一個(gè)人表演一個(gè)節(jié)目，然后由主持人找第二個(gè)人充當(dāng)小貓。
（4） 小貓的人可以通過各種方式表演來逗笑對(duì)方。
第二次活動(dòng)
目標(biāo)：引導(dǎo)成員重新感受時(shí)間的重要性，促使成員嘗試并學(xué)會(huì)有計(jì)劃做事，培養(yǎng)管理時(shí)間的習(xí)慣，協(xié)助成員認(rèn)知自我效能及其重要性并跟正其錯(cuò)誤認(rèn)知；激發(fā)會(huì)員的自信心，提高會(huì)員的自我效能感
程序：1·劃分時(shí)間圓
準(zhǔn)備：白紙和筆
（1）給每個(gè)學(xué)員發(fā)兩張紙和一支筆，在其中一張紙的的左上方寫上“現(xiàn)實(shí)”，字要大而清晰，在另外一張紙的左上方寫上“理想”，同樣字要大而清晰。
（2）請(qǐng)學(xué)員在寫著“現(xiàn)實(shí)”的那張紙中間畫一個(gè)大圓，圓代表一天24小時(shí)，按照自己目前時(shí)間安排的情況劃分圓，并標(biāo)注每一個(gè)扇形所代表的的事情，主持人隨機(jī)抽取4-6名學(xué)員，談?wù)勛约旱那闆r
（3）請(qǐng)學(xué)員在寫著“理想”的那張紙中間畫一個(gè)大圓，圓代表一天24小時(shí)，按照自己規(guī)劃中的時(shí)間安排情況劃分圓，并標(biāo)注每一個(gè)扇形所代表的的事情，主持人隨機(jī)抽取4-6名學(xué)員，談?wù)勛约旱那闆r
（4） 讓學(xué)生比較兩個(gè)圓圈的劃分，并標(biāo)出差距最大的那一個(gè)。選擇8-9名學(xué)生來談?wù)勊麄兊母惺?BR> 2·我的橙子
準(zhǔn)備：長(zhǎng)相差異較小，顏色深淺相當(dāng)?shù)某茸?BR> 在第一輪（1）中，學(xué)生被分成三組，每組給一個(gè)橘子
(2)要求學(xué)員觀察自己的橙子1分鐘，記下自己橙子的外形，顏色等，不可在橙子上做標(biāo)記
(3)觀察結(jié)束后，把自己的橙子與同組其他人的混合在一起，并要求每個(gè)學(xué)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)找出自己的橙子
(4)待第一輪結(jié)束后，加大難度，要求蒙上學(xué)員眼睛找出自己的橙子
第二輪，每組推薦2名優(yōu)秀學(xué)生參加決賽。規(guī)則和第一輪一樣
如果每組推薦的兩名學(xué)生獲勝，每組將獲得一個(gè)橙色獎(jiǎng)勵(lì)
第三次活動(dòng)
目的：讓會(huì)員了解自己在游戲中的優(yōu)勢(shì)，從而認(rèn)清自己，從而達(dá)到活動(dòng)的整體目標(biāo)，提高自我效能感。
程序：1·甜心
準(zhǔn)備：糖
每人有10個(gè)糖。對(duì)每一個(gè)人，說出你對(duì)他/她的感激之情。直至糖送完。
分享與交流
每節(jié)課結(jié)束時(shí)，主持人讓每個(gè)學(xué)生用一句話來總結(jié)自己在小組心理輔導(dǎo)活動(dòng)后的感受。
輔導(dǎo)員總結(jié)：
我希望這些團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)能讓我們認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理和自我效能的重要性。在今后的工作和生活中，合理安排時(shí)間，努力提高自我效能感，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
很高興和大家共同度過這愉快的活動(dòng)時(shí)間，謝謝大家參與！
心理輔導(dǎo)方案 篇11
————一年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案
目的：1。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性；2、培養(yǎng)學(xué)生有序地生活。
指導(dǎo)重點(diǎn)：什么時(shí)候完成什么，實(shí)現(xiàn)有規(guī)律的生活。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：建立時(shí)間的概念
活動(dòng)形式：團(tuán)體輔導(dǎo)
活動(dòng)時(shí)間：1節(jié)課
輔導(dǎo)年級(jí)：小學(xué)一年級(jí)學(xué)生
輔導(dǎo)內(nèi)容與步驟：
導(dǎo)入調(diào)查吃早餐情況：今天吃了早餐的同學(xué)請(qǐng)舉手，沒吃的舉手。輔導(dǎo)員肯定：
保質(zhì)保量吃早餐的行為對(duì)兒童身心發(fā)育很重要。引出話題：為什么不吃早餐呢？
是沒有時(shí)間嗎？引出故事——小松鼠“聰聰”與小松鼠“笨笨”
步驟小結(jié)：從小學(xué)生的實(shí)際生活入手，自然而親切，為下一環(huán)節(jié)“講故事”張本。
一、聽一聽
在講故事之前，輔導(dǎo)員提醒學(xué)生：故事完成后，會(huì)有很多問題要問學(xué)生。如果你認(rèn)真聽故事，你就能回答問題。你正確回答了問題，將成為今天的“專心寶貝”。
隨著劇情的發(fā)展，**幻燈片。
小松鼠“聰聰”與小松鼠“笨笨”
在一個(gè)森林里，小松鼠聰聰與小松鼠笨笨各自住在同一棵大樹的兩個(gè)樹洞里。他們常常相約一起玩耍。9月的一天，他們遇到了羊大叔，他經(jīng)驗(yàn)豐富，知道很多事情。
綿羊伯伯告訴他們，“今年的冬天將比往年來得早。你不想開玩笑。早點(diǎn)準(zhǔn)備過冬的食物，否則你會(huì)餓死的?！北勘恐幌胫?，它可不愿意相信綿羊伯伯說的話。
在過去大約都是到了十一月才會(huì)下雪，現(xiàn)在才九月份，因此笨笨仍然把大部分時(shí)間花在玩耍和睡覺上，沒有去儲(chǔ)存糧食，為過冬做準(zhǔn)備。但它的好朋友聰聰聰不這么認(rèn)為，也沒有這么做。在秋天的森林里，有許多松鼠最喜歡的食物。
聰聰每天花一些時(shí)間收集堅(jiān)果做為冬季食物。即使在玩的時(shí)候，聰聰也會(huì)注意尋找硬漢。因?yàn)槭澄锖茇S富，一點(diǎn)也不難。因此，在聰聰聰?shù)募依?，硬漢越來越多。
就在10月份，聰聰有足夠的食物過冬。笨笨見聰聰這么忙，經(jīng)常取笑它說：“聰聰你真傻，不知道玩，就知道收集硬殼果。
”聰聰一點(diǎn)都不理會(huì)笨笨說的話，繼續(xù)收集硬殼果。
***一天下來，天氣突然變冷了。天空刮起了呼呼的北風(fēng)，還紛紛揚(yáng)揚(yáng)下起了大雪。笨笨意識(shí)到冬天來了！
然而，過冬的食物還沒有準(zhǔn)備好！它很快跑出樹洞，頂風(fēng)，在雪地里，尋找堅(jiān)硬的堅(jiān)果。笨笨雖然每天都要花上十多個(gè)小時(shí)尋找硬殼果，可惜地面被厚厚的大雪覆蓋了，樹也被厚厚的雪裹住了，到**去找硬殼果??？
又笨又冷，又累又餓，最后暈倒在雪地里。
聰聰也知道冬天來了，它躲在樹洞里美美地吃著它儲(chǔ)存的硬殼果，吃飽了再美美地睡上一覺，等雪停了，它又跑出樹洞在雪地上盡情地玩耍起來。正在玩耍的聰聰發(fā)現(xiàn)笨笨在雪地里暈倒，趕緊把它拖回樹洞救了笨。
睜開眼的笨笨望著聰聰一下哭了起來：“我好傻啊！這個(gè)冬天我怎么過啊？”
聰聰笑了起來：“你不是說我傻嗎？”
笨笨不好意思地說：“對(duì)不起！我不該那樣說你。真正傻的是我呀！”
聰聰又笑了：“沒關(guān)系，我們是好朋友！跟你開個(gè)玩笑，逗你玩的。我告訴你，我有很多食物要儲(chǔ)備，只要我們不浪費(fèi)，足夠我們兩個(gè)渡過這個(gè)寒冷的冬天了?！?BR> 聽聰聰這么一說，笨笨的心里充滿了感激，它帶著悔意笑了起來。
小結(jié)：愛故事是孩子的天性。在心理咨詢過程中，充滿趣味性和價(jià)值引導(dǎo)的故事是有意義或有效的。
此外，低年級(jí)兒童以自我為中心，缺乏傾聽的習(xí)慣?！皩Ｐ膶氊悺豹?jiǎng)的設(shè)置意在培養(yǎng)學(xué)生的聆聽習(xí)慣。
二、說一說
故事講完了，輔導(dǎo)員拿出預(yù)先準(zhǔn)備好的“問題牌”，開始提問：
下面我要提問題了，這些問題只要小朋友專心聽了我講故事，就一定能回答。一會(huì)兒，我提出問題后，誰(shuí)最先舉手，我就請(qǐng)誰(shuí)來回答，回答正確，我將獎(jiǎng)勵(lì)他為“專心寶貝”。如果你得到了“專心寶貝”獎(jiǎng)，說明你在活動(dòng)中既專心又用心。
你們知道嗎？所有的家長(zhǎng)和老師都希望看到學(xué)生們專心學(xué)習(xí)。我看見有很多同學(xué)已經(jīng)有些等不及了，不過，我們還需要定一個(gè)游戲規(guī)則——你想回答問題時(shí)要舉手，我請(qǐng)到你，你的回答才算有效。
如果沒有舉手就自己說出答案，即使答案正確也算作無(wú)效，不能得到“專心寶貝”獎(jiǎng)。每個(gè)人都應(yīng)該記住并遵守游戲規(guī)則。
1、笨笨為什么昏倒在地上？
2、是誰(shuí)救了笨笨？
三。剛睜開眼睛的笨笨看著聰聰聰說了一句話。上面寫了什么？
4、笨笨擔(dān)心什么？
5為什么聰聰聰能找到食物，而笨笨卻找不到食物？
6、笨笨錯(cuò)在**？
7、聰聰聰明嗎？它聰明在**？
輔導(dǎo)員小結(jié)并分發(fā)“專心寶貝”獎(jiǎng)：合理安排好自己的時(shí)間，什么時(shí)間做完什么事，這樣才是聰明的做法。
步驟總結(jié)：1、問題由淺入深、由近及遠(yuǎn)、由表及里，符合孩子的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知心理。2、傾聽能力的訓(xùn)練、回答問題方式的習(xí)得是低年級(jí)學(xué)生重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，將這一任務(wù)用游戲的方式自然地揉進(jìn)輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生愿意接受，收效大。
三、選一選
輔導(dǎo)員提問：一個(gè)是有吃又有玩的聰聰，一個(gè)是只知道玩卻要餓肚子的笨笨，你想做哪一個(gè)呢？請(qǐng)同學(xué)們舉手表態(tài)。
步驟總結(jié)：再次強(qiáng)化理解，為下一次輔導(dǎo)課做好鋪墊。
四、涂一涂
接下來，我們來看看你的日常行為？輔導(dǎo)員給每位同學(xué)發(fā)放游戲卡《比比看》，同時(shí)**幻燈片，將內(nèi)容逐條朗讀給同學(xué)們聽。
比比看（注：游戲卡《比比看》應(yīng)設(shè)計(jì)得生動(dòng)形象，活潑有趣。再通過“涂”這一活動(dòng)形式，“涂一涂”活動(dòng)環(huán)節(jié)才能真正成為能滿足童心童趣的、非常好玩的游戲。
此處受本人電腦技術(shù)局限。特此說明。）
輔導(dǎo)員總結(jié)：同學(xué)們，如果你畫的顏色a比b多，那么你的行為就像生活中的聰聰聰聰眾；如果你把b畫得比a畫得多，那么你在生活中就表現(xiàn)得很笨拙。這個(gè)結(jié)論與你的希望一致嗎？
如果一致，恭喜你！如果沒有，沒關(guān)系。從今天起改變我們的做法為時(shí)不晚。
步驟小結(jié)：這是整個(gè)輔導(dǎo)過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)——通過小學(xué)生的自我省視和自我反思，引發(fā)其內(nèi)心觸動(dòng)，從而引發(fā)改進(jìn)的意愿或動(dòng)機(jī)。
五、聽一聽
輔導(dǎo)員**幻燈片：
笨笨對(duì)小朋友們說：
該睡覺時(shí)不睡覺，該起床時(shí)不起床，該做作業(yè)卻想玩，這樣的同學(xué)真像我！
聰聰對(duì)小朋友們說：
早上起床快快快，晚上睡覺不拖延，作業(yè)做得好又快，身體健康學(xué)習(xí)棒。
步驟小結(jié)：用“順口溜”的表達(dá)方式，小學(xué)生喜聞樂見，好記憶。
六、輔導(dǎo)員總結(jié)
今天，我們聽到了聰聰聰和笨笨的故事。我相信孩子們學(xué)到了很多東西。希望同學(xué)們今后記住：學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)認(rèn)真真，玩耍的時(shí)候盡情盡興，開開心心過好每一天。
步驟總結(jié)：總結(jié)主題，加深印象。
課終總結(jié)：小學(xué)生在生活中、學(xué)習(xí)上“愛磨蹭”“好拖拉”是非常普遍的現(xiàn)象，家長(zhǎng)為此頭疼不已。學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)應(yīng)以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，幫助孩子解決生活中急迫的問題。
當(dāng)然，一項(xiàng)活動(dòng)完全解決或更改它既不可能也不現(xiàn)實(shí)。我們還需要調(diào)動(dòng)各方力量，形成合力，共同解決問題。