如果您想要深入了解“小學(xué)生的心理健康活動(dòng)的方案”那么請(qǐng)耐心看完本篇文章，僅供參考請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀下列信息。已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的小事，勝于計(jì)劃中的大事，某個(gè)項(xiàng)目開展前。我們應(yīng)該動(dòng)筆開始寫一份方案了，寫方案是為了提高我們的執(zhí)行效率。
小學(xué)生的心理健康活動(dòng)的方案 篇1
成都市培華小學(xué)盧海陽(yáng)
一、活動(dòng)主題：在一聲聲“不可以”中長(zhǎng)大
2，目的：通過這項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和理解如何正確與父母相處，并培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛意。
三、活動(dòng)過程：
（一）情景引入
在我們的成長(zhǎng)過程中，從出生到現(xiàn)在，誰(shuí)是離我們最近的人？從出生到現(xiàn)在，誰(shuí)更關(guān)心我們？
是的，我們就像一朵蓓蕾，長(zhǎng)成一棵小樹。是我親愛的父母，在細(xì)心的陪伴下，一路走過了十年的風(fēng)風(fēng)雨雨。在生活中，父母喜歡對(duì)你說什么？
現(xiàn)在讓我們聽一個(gè)來自大洋彼岸的小男孩大衛(wèi)。他父母喜歡對(duì)他說什么？
**繪本《大衛(wèi)，不可以》
看了大衛(wèi)的故事，你想說什么？
長(zhǎng)大后，大衛(wèi)重新創(chuàng)作了這本書，記錄了他小時(shí)候母親不允許做的各種事情。既是獻(xiàn)給母親的禮物，也是紀(jì)念“不可以”這個(gè)國(guó)際通行，因?yàn)檫@是在我們每個(gè)人的成長(zhǎng)中，都必定會(huì)聽到的字眼。
揭題：讓我們?cè)谝宦暵暋安豢梢浴敝虚L(zhǎng)大
（二）現(xiàn)狀了解
既然大衛(wèi)說“不可以”是國(guó)際通行，是每個(gè)人在成長(zhǎng)中，都必定會(huì)聽到的字眼。那么，在你的生活中，你的父母又經(jīng)常對(duì)你說的“不可以”有哪些？與你的同伴說說。
在這么多的“不可以”中，有哪些是你最不想聽的“不可以”？指名說。
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在課前準(zhǔn)備好的紙上，寫下你剛才聽到同學(xué)們的“不可以”中，你的父母也對(duì)你說過的“不可以”。
朗讀排序選出前三個(gè)“不可以”。
（三）感受分享
現(xiàn)在老師把同學(xué)們生活中，出現(xiàn)的最主要的三個(gè)“不可以”整理出來了:“不可以”癡迷電腦游；“不可以”撒謊；“不可以” 一邊寫作業(yè)一邊玩作業(yè) 。
我們就按三個(gè)大組，根據(jù)上面的“不可以”依次進(jìn)行心理劇片段排練。
要求每個(gè)小組選出一名編劇和導(dǎo)演，然后選出扮演孩子和家長(zhǎng)角色的演員，并由其他組員給出建議。到時(shí)候，依次表演，評(píng)出最佳小組一名。
提醒：1。每個(gè)小組選出一名編劇和導(dǎo)演，由他們負(fù)責(zé)
2.選出扮演孩子和家長(zhǎng)的同學(xué)
3.其他組員出謀劃策，參與排演
4.排演時(shí)間不超過5分鐘
依次表演，劇組與觀眾互動(dòng)，體會(huì)“不可以”在孩子與父母間的不同反應(yīng)。
（四）角色體驗(yàn)
時(shí)間匆匆，20年不知不覺地過去了。當(dāng)年的小朋友，今天也是為人父母了，遇到與你小時(shí)候同樣的情況，你又是怎么做的呢。
現(xiàn)在請(qǐng)你扮演孩子的同學(xué)，扮演你的家長(zhǎng)。
小結(jié)：原來為人父母的你也與自己當(dāng)年的父母，說著極為相似的話。甚至比你的父母更為嚴(yán)厲的話，因?yàn)樵谀愕摹安豢梢浴敝?，包含著只有父母才能具有的無微不至呵護(hù)，因?yàn)樵谀愕摹安豢梢浴敝?，包含著只有父母才能具有的濃濃的愛?BR> 雖然有的父母，并沒有像自己當(dāng)年的父母那樣說出強(qiáng)硬的“不可以”，但我們依然可以從你的對(duì)話中，你用不同的語(yǔ)言表達(dá)出你對(duì)孩子的關(guān)愛。
（五）問題解決
回首過往，我們的不冷靜造成的與父母的沖突，帶給生養(yǎng)我們的父母是怎樣的一種傷害呀。
我們還在長(zhǎng)大，我們還會(huì)繼續(xù)聽到父母對(duì)我們說“不可以”。
我們將怎樣避免在父母的“不可以”中，不再與父母發(fā)生沖突呢？請(qǐng)把面對(duì)父母的“不可以”，我們可以怎么做，寫下來。
指名讀。
老師給你一個(gè)心理提示：冷靜傾聽，同情心，包容理解。
（六）總結(jié)
其實(shí)，老師送給大家的心理小貼士，早已寫在了孩子們的小紙片里了。
現(xiàn)在，讓我們回到繪本《大衛(wèi)，不可以》里，在作者小語(yǔ)中，看看大衛(wèi)是怎么說的：
幾年前，我的母親接來一本書，那是當(dāng)我還是個(gè)小男孩時(shí)期的作品，書名叫《大衛(wèi)，不可以》。
書里畫的全是我小時(shí)候各種不被允許做的事，里畫的文字幾乎都是——“大衛(wèi)，不可以”。
重新創(chuàng)作這本書的主要原因是，我猜想這會(huì)很有趣，同時(shí)，也是紀(jì)念“不可以”，這個(gè)國(guó)際通行、在每個(gè)人成長(zhǎng)過程中必會(huì)聽到的字眼。
是啊，正如這本書的作者大衛(wèi)在書里的作者小語(yǔ)中所說“當(dāng)然”“很好”這些很棒的詞，顯然沒有辦法阻止大衛(wèi)的蠟筆遠(yuǎn)離他們家客廳的墻壁；“當(dāng)然”“很好”這些很棒的詞，顯然不會(huì)讓大衛(wèi)成為一個(gè)守規(guī)矩的人。
孩子們，讓我們?cè)诟改敢宦暵暋安豢梢浴敝虚L(zhǎng)大。
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)，《在一聲聲“不可以”中長(zhǎng)大》到此結(jié)束。
小學(xué)生的心理健康活動(dòng)的方案 篇2
學(xué)生自由發(fā)言，教師要抓住學(xué)生發(fā)言的重點(diǎn)“只有放開身心體會(huì)友誼，才能取得共贏”。學(xué)生在游戲中能感受到同學(xué)之間的友誼和合作的溫暖，并能繼續(xù)學(xué)習(xí)和生活。
（三）主題游戲：情有千千結(jié)
游戲規(guī)則：將所有學(xué)生分成兩組，手拉手組成兩個(gè)大圓圈。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該記住左手和右手的人。
主持人站在圈外指揮和管理活動(dòng)。當(dāng)**響的時(shí)候，我們閉上眼睛開始繞圈子走。然后主機(jī)會(huì)控制**停止**，每個(gè)人都必須停止移動(dòng)并睜開眼睛。
然后找到那個(gè)剛開始用左手和右手的人，保持靜止，再次握手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。(最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，勝利的小組獲得小獎(jiǎng)品。
)注意：學(xué)生閉眼睛運(yùn)動(dòng)時(shí)，只能緩慢走動(dòng)。睜開眼睛或者撞到眼睛是犯規(guī)的。犯規(guī)者取消獲獎(jiǎng)資格。在活動(dòng)中，主持人要注意學(xué)生的安全。
獎(jiǎng)品：本環(huán)節(jié)中，每輪游戲中勝利的小組，每人可獲得一個(gè)棒棒糖。
（4） 最快的小組，分享獲勝的原因。
學(xué)生分享勝利的秘訣，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的愉快體驗(yàn)。
第三階段：交流階段
1主持人為學(xué)生們拍照，記錄下他們的快樂時(shí)光。這些**可以張貼在教室的展示板上，讓學(xué)生享受團(tuán)隊(duì)合作的溫暖和快樂。
2.每一位學(xué)生可獲得一張明信片，在明信片上寫一下本次活動(dòng)的感受。
3.圍繞活動(dòng)主題“體會(huì)友誼，感受合作”，自由發(fā)言，談?wù)勈斋@。或者談?wù)勥@些活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)和相關(guān)的應(yīng)對(duì)方法。
4教師應(yīng)注意學(xué)生情感態(tài)度的變化。
十、活動(dòng)總結(jié)：
本次活動(dòng)主要是培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。在現(xiàn)實(shí)生活中，團(tuán)隊(duì)合作非常重要，因此培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力顯得尤為重要。
在活動(dòng)的過程中，我給學(xué)生更多的時(shí)間進(jìn)行交流。學(xué)生對(duì)活動(dòng)中的收獲分享交流很積極、很深刻。很多同學(xué)說，他們的感受和體會(huì)，讓我很欣慰。
因?yàn)檫@些對(duì)學(xué)生的分享是積極的暗示作用和積極的鼓勵(lì)作用！我的設(shè)計(jì)意圖達(dá)到了。
通過總結(jié)交流大家知道的什么樣的認(rèn)知是合理的，什么樣的認(rèn)識(shí)是不合理的，并且能在同學(xué)的幫助下把不合理的認(rèn)知變成合理的認(rèn)知。
這次活動(dòng)的一個(gè)亮點(diǎn)是我設(shè)立了一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)和一個(gè)學(xué)生寫明信片的鏈接。結(jié)合小學(xué)生的心理特點(diǎn)，設(shè)立小額獎(jiǎng)勵(lì)很有必要。它不僅對(duì)學(xué)生是一種積極的表現(xiàn)，而且能使學(xué)生獲得成就感，收獲快樂。
這樣更能激發(fā)學(xué)生無窮的潛力。
整個(gè)的主題輔導(dǎo)活動(dòng)，我想無論是學(xué)生還是我個(gè)人都會(huì)收獲很多！
小學(xué)生的心理健康活動(dòng)的方案 篇3
各中小學(xué)：
為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（____修訂）》精神，進(jìn)一步增強(qiáng)我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性與實(shí)效性，積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康成長(zhǎng)，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康教育周活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
1、 主題：珍惜生命健康成長(zhǎng)
2、 時(shí)間：10月23日至10月27日
三、活動(dòng)內(nèi)容
1.各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開展好“六個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(bào)（手抄報(bào)）、召開一次主題班（隊(duì)）會(huì)（縣局提供三個(gè)不同角度的課件供參考）、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團(tuán)活動(dòng)等。
2.各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?？?、放映勵(lì)志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認(rèn)真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統(tǒng)計(jì)匯總、疏導(dǎo)工作，采取結(jié)對(duì)幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。
3.各學(xué)校要借助家長(zhǎng)學(xué)校等現(xiàn)有條件面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強(qiáng)與特殊家庭的聯(lián)系，從多方面、多角度關(guān)注和掌握特殊家庭學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。
4各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開設(shè)教育專題講座，幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀，引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級(jí)要設(shè)立一名心理健康學(xué)科課代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)與心理健康教師、班主任的聯(lián)系，便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。
5各學(xué)校要增強(qiáng)心理健康教育意識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)研究，開展正常的心理健康教育教學(xué)活動(dòng)。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過程中要有機(jī)融入心理健康教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。
四、活動(dòng)要求
⒈加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真制定實(shí)施方案。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，抓好重點(diǎn)活動(dòng)，住重活動(dòng)的過程和效果。
要以高度的責(zé)任感開展各項(xiàng)活動(dòng)，做好監(jiān)督檢查，建立常態(tài)化工作機(jī)制，確?；顒?dòng)健康有序發(fā)展。
小學(xué)生的心理健康活動(dòng)的方案 篇4
為落實(shí)《XX省教育廳關(guān)于舉辦2022年XX省學(xué)校心理健康教育月活動(dòng)的通知》(X教思函(2022)11號(hào))要求，加強(qiáng)疫情期間對(duì)師生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，幫助做好心理調(diào)適，提升心理育人工作實(shí)效，現(xiàn)舉辦2022年“齊河縣大黃鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康教育月”活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
疫”路同心，悅納自己，健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)宗旨
以加強(qiáng)積極心理品質(zhì)培育和壓力分類疏解為主線，根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，采取線上線下相結(jié)合的形式，面向全體師生組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康宣傳教育活動(dòng)，增強(qiáng)師生疫情期間心理健康意識(shí)，普及心理健康知識(shí)，提升心理健康素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)對(duì)象和時(shí)間
大黃鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體學(xué)生。2022年5月。
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)全面開展主題宣傳活動(dòng)。
依托校園心理微信公眾號(hào)平臺(tái)，面向師生家長(zhǎng)廣泛傳播心理健康科學(xué)知識(shí)。線上線下相結(jié)合，開展心理健康主題活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀豁達(dá)、積極向上的健康心態(tài)。（5月初）
(二)開展心理健康主題班會(huì)和心理輔導(dǎo)
運(yùn)用線上心理健康課和一對(duì)一溝通輔導(dǎo)等的形式，調(diào)節(jié)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)下，學(xué)生線上教學(xué)期間出現(xiàn)的心理問題。實(shí)現(xiàn)居家學(xué)習(xí)期間有盼頭、有放下、有念想、有自律，學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己。找回在學(xué)校學(xué)習(xí)的穩(wěn)定感、提升愉悅感、增進(jìn)效能感。避免焦慮、恐慌和抑郁等負(fù)面情緒趁虛而入，提高心理免疫力。（5月份）
（三）我手繪我心
制作一張和心理健康有關(guān)的手抄報(bào)，呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康，增強(qiáng)學(xué)生們的心理保健意識(shí)。（5月第一周）
（四）懂得感恩
勇敢表達(dá)結(jié)合“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“理解父母，體會(huì)親情”主題，緩解居家期間親子矛盾，讓學(xué)生體會(huì)到媽媽的不容易，懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情。
1、給媽媽畫一張畫、做一張賀卡，或手抄報(bào)。
2、為媽媽做一頓飯，替媽媽分擔(dān)家務(wù)活。
以上活動(dòng)二選一完成。（5月第二周）
（五）我展我風(fēng)采
結(jié)合五育并舉落實(shí)，積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，突出學(xué)生主體，營(yíng)造全員育心氛圍。充分發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)，相信自己，展現(xiàn)自己。作品圖片或視頻形式均可，展現(xiàn)學(xué)生最棒的一面。（5月第三周）
（六）心理電影院
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。觀看《頭腦特工隊(duì)》，形象生動(dòng)的了解人的情緒、思維包括記憶的形成和運(yùn)轉(zhuǎn)，學(xué)會(huì)正確看待我們的所有情緒。認(rèn)識(shí)到我們喜歡快樂，但更要學(xué)會(huì)接納自己的負(fù)面情緒，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，負(fù)面情緒是在保護(hù)自我，創(chuàng)造快樂。（5月第四周）
五、活動(dòng)要求
（一）高度重視，認(rèn)真落實(shí)
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
（二）緊扣主題，調(diào)整拓展
為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過場(chǎng)。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。
上面這些就是網(wǎng)網(wǎng)小編為大家精心整理的2023中小學(xué)生心理健康月活動(dòng)方案精選3篇，希望對(duì)大家有所幫助！
小學(xué)生的心理健康活動(dòng)的方案 篇5
和煦的春風(fēng)迎來了暖意融融的四月，我們將開啟一個(gè)充滿溫情和陽(yáng)光的活動(dòng)。同學(xué)們你們知道嗎？每年的5月25日是全國(guó)大中小學(xué)生心理健康日，那為什么將5月25日作為心理健康日呢？其實(shí)大家讀一讀“5·25”就能明白了，“5·25”的諧音即為“我愛我”，這也告訴我們，每個(gè)人只有愛自己，才能更好地愛他人。
現(xiàn)將2022年XX福州道小學(xué)“5·25”心理健康月主題活動(dòng)方案公布如下，歡迎大家踴躍參加！
一、活動(dòng)主題：
心陽(yáng)光·心綻放
二、參加對(duì)象：
全校師生家長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間：
即日起至5月25日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、“心陽(yáng)光·心綻放”——心理繪畫展示活動(dòng)
參賽形式：原創(chuàng)繪畫
說明：繪畫作品用紙不得小于A4紙，要求原創(chuàng)、手繪，可以是單幅，也可以是連環(huán)畫。
參賽時(shí)間：即日起-4月11日
作品要求：繪畫作品必須體現(xiàn)活動(dòng)主題，內(nèi)容健康、積極向上，能傳遞心理正能量。可圍繞疫情期間的所見、所聞、所感，以人際交往、情緒情感、心靈啟迪、心理困惑或圍繞珍愛生命、家庭親子關(guān)系、自我認(rèn)知、心靈成長(zhǎng)等為創(chuàng)作背景。
提交方式：提交作品電子稿至郵箱XXX，電子稿命名為“繪畫＋班級(jí)＋姓名”。
說明：
1、繪畫作品不得顯示作者信息。
2、電子稿清晰、完整。
2、“心陽(yáng)光·心綻放”——講心聲·誦情懷大賽
參賽形式：美文朗誦或勵(lì)志演講，選其一參加。
說明：“美文朗讀”文章，可摘選，可原創(chuàng)，體裁可以是詩(shī)歌、散文、小說節(jié)選等?！皠?lì)志演講”講稿，要求原創(chuàng)。
參賽時(shí)間：即日起-4月11日
作品要求：喜迎黨的二十大、黨的百年奮斗史、天津抗疫故事等，展現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生熱愛生活和積極健康的心態(tài)。能表現(xiàn)個(gè)體心理體驗(yàn)，展現(xiàn)參賽者熱愛生活、不畏艱險(xiǎn)、吃苦耐勞的精神風(fēng)貌和積極樂觀的心態(tài)。
提交方式：以視頻方式提交至郵箱XXX，視頻命名“美文朗誦/勵(lì)志演講＋班級(jí)＋姓名”。
要求：
1、標(biāo)準(zhǔn)普通話。
2、時(shí)間在5分鐘之內(nèi)。
3、視頻尺寸不低于1080*1920橫版，300dpi像素，MP4格式，在開始時(shí)要報(bào)作品名稱，參賽者形象完整、音質(zhì)清晰，能夠近距離呈現(xiàn)其表情、肢體等身體信息。片頭及片尾總時(shí)長(zhǎng)不超過10秒鐘，片頭應(yīng)有作品形式（“美文朗誦”或“勵(lì)志演講”）及名稱，片尾應(yīng)有制作時(shí)間。視頻中不得出現(xiàn)參賽學(xué)校名稱、參賽人員姓名等相關(guān)的信息。
內(nèi)容推薦：
1、積極心理學(xué)普及讀本：《走進(jìn)心世界》
主編白學(xué)軍天津出版?zhèn)髅郊瘓F(tuán)天津教育出版社
2、雜志：《同學(xué)少年》
天津師范大學(xué)《同學(xué)少年》編輯部
3、雜志：《中小學(xué)心理健康教育》開明出版社
4、雜志：《讀者》讀者出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰?BR> 3、“心陽(yáng)光·心綻放”——植物微景觀創(chuàng)作大賽
參賽形式：植物養(yǎng)護(hù)記錄
說明：自行準(zhǔn)備3至5株可用于植物微景觀創(chuàng)作的植物，采用日志形式記錄養(yǎng)護(hù)植物的過程與感悟，并通過圖片附文字、視頻或圖片視頻混編（2至3分鐘）等形式形成參賽申報(bào)資料。
參賽時(shí)間：即日起-4月23日
提交方式：將養(yǎng)護(hù)植物歷程及感悟、圖片及視頻提交至郵箱，郵件主題命名為“植物微景觀＋班級(jí)＋姓名”。（郵箱：XXX）
說明：
1、養(yǎng)護(hù)植物歷程及感悟100-300字。
2、圖片要求：尺寸不低于1080*1920橫版，300dpi像素，JPEG格式或PNG格式，色彩模式為RGB，全部圖片大小總量不超過100MB。圖片主要用于記錄養(yǎng)護(hù)植物的過程，每周不少于2張，參賽選手與植物在同一畫面中，圖片題目為序號(hào)＋拍攝時(shí)間。
3、視頻要求：畫質(zhì)不低于720P橫版，MP4格式，時(shí)長(zhǎng)為2至3分鐘，文件大小不超過500MB，片尾應(yīng)注明視頻制作日期。
4、圖片與視頻中均不得出現(xiàn)參賽學(xué)校名稱、參賽人員姓名等相關(guān)的信息。
常見微景觀植物列表：
4、“心陽(yáng)光·心綻放”——請(qǐng)聽我說，互動(dòng)交流訴心聲
形式：手賬、日記、漫畫等，記錄自己的交流情況。
說明：同學(xué)們，請(qǐng)你每天利用“一刻鐘”時(shí)間，與自己的同學(xué)、老師、家長(zhǎng)說一說自己的心里話。教師和家長(zhǎng)要作為一名傾聽者，低下身來用心傾聽學(xué)生的心聲，以朋友的身份耐心地進(jìn)行交流，了解學(xué)生的訴求，幫助學(xué)生客觀看待事情，有效解決問題，增強(qiáng)家校共育的實(shí)效性。同伴間交流互助，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)。增進(jìn)同伴合作，提高學(xué)生溝通的主動(dòng)性和技巧性，學(xué)會(huì)分享，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
時(shí)間：即日起至5月20日，復(fù)課后上交實(shí)物或者照片資料。
5、“心陽(yáng)光·心綻放”——心理運(yùn)動(dòng)會(huì)，陽(yáng)光心態(tài)綻風(fēng)采
時(shí)間：2022年5月19日（時(shí)間暫定，視疫情形勢(shì)再通知）
參加范圍：部分年級(jí)
地點(diǎn)：操場(chǎng)
通過開展活動(dòng)，幫助學(xué)生做好心理建設(shè)，減輕心理壓力，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)，引導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生積極參加形式多樣、特色鮮明的體育、藝術(shù)活動(dòng)，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)舒緩學(xué)生內(nèi)心壓力，調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
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