??運動健將們,用你的實力,用你的精神,去開拓出,一片屬于你的長跑天地!參加運動會有助于培養(yǎng)勇敢頑強的性格、超越自我的品質(zhì)。您知道趣味運動會活動方案需要注意哪些方面嗎?下面是小編幫大家編輯的“趣味運動會活動策劃案”,僅供參考,歡迎大家閱讀。
趣味運動會活動策劃案【篇一】
??一、活動名稱:社區(qū)運動會
??二、目的:
??加強與社區(qū)居民的交流,構(gòu)建和諧社區(qū),營造社區(qū)全民互動!
??提倡全民健身運動!
??通過活動推動品牌知名度的提升,提高客流量!
??三、活動時間:
??四、活動地點:總店門口
??五、參賽對象:總店員工及周邊社區(qū)的居民(附選手報名表)
??比賽組別:以社區(qū)為單位
??比賽項目:趣味保齡球、小李飛刀
??六、比賽規(guī)則:
??趣味保齡球:(XX.XX下午3點):以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子,一個瓶子為一分,計隊伍總成績。(注:最多10人參賽,每人限2次)
??小李飛刀:(XX.XX下午3點)以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶,以環(huán)數(shù)積分,計隊伍總成績,同時計個人最好成績。(注:最多5人參賽,每人限5只飛鏢)
??七、參賽選手合影留念
??八、獎項設(shè)置:
??①團體一等獎1名
??②個人一等獎1名(限小李飛刀)
??③其余為參與獎
??④最佳組織獎
??九、頒獎
??由總店李經(jīng)理和各社區(qū)主任為參賽人員頒獎
??十、獎品設(shè)置:
??團體一等獎:1.28kg洗衣粉1袋,450ml油1瓶
??個人一等獎:1.8升油1瓶,318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
??參與獎:318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
??最佳組織獎:1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
趣味運動會活動策劃案【篇二】
??一、活動背景
??我們的青春我們做主,飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動,當代大學在我國日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚團體精神,為了集體的榮譽拼搏奮斗,在大學里放飛活力,從而樹立良好的精神面貌。
??讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣,豐富其課余文化生活,增強其團結(jié)力。這個大家庭,給我們了這樣的一個機會,讓我們相相識,相知,相熟。本次活動將調(diào)動廣大成員的積極性,營造開放活躍的校園文化,增進成員們之間的溝通、交流、合作,最大程度激發(fā)大家的訓練積極性和主
??動性。
??二、活動目的
??通過舉辦此次的活動,跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動,并將體育與娛樂有機的結(jié)合起來,從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時,促進成員友愛精神,擴大學生的交流范圍,增強各成員之間的聯(lián)系,展現(xiàn)跆拳道家庭的真我風采。
??三、活動主題:“少年壯志自得林,跆拳妙趣塑人生”
??四、活動時間:20XX年XX月XX號14:00~17:00(周日)
??五、活動地點:東操場
??六、活動人員:
??七、活動單位:
??八、活動流程
??(一)參賽要求:五人一隊
??(二)比賽項目
??1、蘿卜蹲
??參賽人員:每隊3人
??裁判人員:2人
??比賽規(guī)則:每組選三人參賽,兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈,先由一人邊蹲邊說XX蹲XX蹲XX蹲完XX蹲,順勢指向XX,以此類推。若果說的沒有此人或指錯人,說的人淘汰。被指定人如果沒反應(yīng)過來,被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。
??2、西瓜大作戰(zhàn)
??參賽人員:每隊5人
??裁判人員:2人
??比賽規(guī)則:每組分得半個西瓜,游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后,最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。
??3、五人六足
??參賽人員:每隊5人
??裁判人員:2人
??比賽規(guī)則:每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進過程中會有兩道障礙,分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低),全組跨越過去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高),全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。
??4、看我大長腿
??參賽人員:每隊2人
??裁判人員:2人
??比賽規(guī)則:每組派出兩人,兩組一輪進行比賽。游戲開始前,四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后,每組兩人中選一人進行剪刀石頭布,贏的那一組向自己隊伍外側(cè)走一步,輸?shù)哪墙M,靠近組外的那只腳不動,另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側(cè)的組員只能向外側(cè)移動,而在內(nèi)側(cè)的組員可以向內(nèi)外側(cè)移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結(jié)束。不能靠到的那一組輸。
??5、銜杯接水
??參賽人員:5人
??裁判人員:2人
??比賽規(guī)則:游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位,參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯,然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去,直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。
??6、組合賽一
??參賽人員:2人
??裁判人員:4人
??比賽規(guī)則:每組先選出兩名代表,第一個人在A點原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(B點處)并擊掌,擊掌后第二個人原地15個俯臥撐,做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒,比較哪組吃勝的巧克力棒短,如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點,運送途中第三個人不能著地,否則重新從B開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面,吃完后由第四個人投飛鏢,如果中N環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出N個糖果,飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上,身體不允許著地唱歌30秒,唱完后,全組參加跳繩,所有人全部參加完成一次性15個,任務(wù)結(jié)束,中途失敗重新完成。比賽全程記時,用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒,次短者減8秒,以此類推。
??7、組合賽二 (兩組一起比賽)
??參賽人員:5人
??裁判人員:4人
??比賽規(guī)則:第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球,腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后,男生背女生完成障礙賽,到達第三個位置,第三個位置(兩個人)帶好眼罩,由一個人喂另一個人蛋糕,全部吃完(不得掉地上),裁判示意結(jié)束后完成比賽。
??(三)獎懲規(guī)則
??1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
??2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組,輪空組直接參加第二大輪比賽
??3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍,并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
??九、準備工作
??(一)道具
??刀 1 把
??西瓜 4 個
??腳靶 10 個
??眼罩 2 個
??筷子 2 雙
??乒乓球 10 個
??盆 4 個
??氣球 1 包
??紙條 6 張
??調(diào)制飲品 數(shù) 杯
??一次性水杯 一 包
??(二)場地布置
??全體大二大三負責搬道具和布置場地,并且了解活動整個流程和規(guī)則。
??十、活動細節(jié)
??1、友誼第一,比賽第二。比賽過程中要公平公正,自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
??2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明?;顒幼罱K解釋權(quán)歸會長所有。
??3、活動結(jié)束后,自覺清理場地留下的垃圾。
??4、活動結(jié)束后,由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
??十一、經(jīng)費預(yù)算(略)
趣味運動會活動策劃案【篇三】
??為了豐富我校教職工業(yè)余文化生活,樹立“健康第一”理念,經(jīng)學校工會研究并報校長室批準,決定召開第十屆教職工趣味運動會,本屆運動會以趣味性為主,提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下:
??一、比賽時間:20XX年XX月XX號(星期三)下午13:30——17:20
??單項比賽時間:13:30——15:50;團體比賽16:00開始
??二、比賽地點:XX中學田徑場
??三、組別分布如下
??1、個人項目分組(分男女組計分):
??男:中青年組(50歲以下含50歲)女:中青年組(50歲以下含50歲)
??老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
??2、團體項目分組:小學1組,小學2組,中學1組,中學2組,國際高中組,行政組
??四、個人比賽項目:
??1、投靶擲準2、足式保齡球3、自行車慢行4、飛盤進門大賽5、定點投籃比賽6、趕豬賽跑
??五、團體比賽項目:
??1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河
??六、報名方法:
??1、個人參賽方法:由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
??2、團體參賽方法:由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門,各學部相關(guān)負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,將組別分清認真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。
??七、獎勵方法:
??1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。
??2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。
??3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重復(fù)領(lǐng)??;未獲等級獎的,均發(fā)紀念獎一份。
??八、備注:
??1、全部教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權(quán)處理。
??2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績,只發(fā)紀念獎。
??3、全部的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
??4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
趣味運動會活動策劃案【篇四】
??一、活動內(nèi)容:
??親子趣味運動會
??二、活動安排
??1.時間:20XX年XX月XX日9:00—11:00大班親子運動會
??20XX年XX月XX日9:00—11:00大班親子運動會
??20XX年XX月XX日9:00—11:00大班親子運動會
??2.地點:幼兒園內(nèi)操場
??三、活動形式
??1.中大班以年級為單位,大班以班級為單位組織競賽。
??2.每個親子隊自由報名參加一個項目的比賽,比賽設(shè)一、二、三等獎,中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助,大班一等獎班級準備貼紙獎勵。
??3.評委安排:大班組由本班老師負責,大班組由后勤人員負責,大班組由大班年級老師及后勤人員負責。
??四、活動籌備
??1.人員安排
??組長:黃芳副組長:龔玲華組員:各班教師及后勤人員
??2.做好活動前的動員和宣傳工作。
??(1)各崗位人員密切配合,互相協(xié)調(diào),班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作,確保幼兒人身安全(防走失、跌傷等),保證活動順利進行。
??(2)希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內(nèi)到達會場,自覺遵守會場秩序和規(guī)則,愛護校園公共設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生。
??(3)場地劃分:周二(xx月8日)各班選擇親子游戲位置。
??(4)以班為單位各班主任積極向家長發(fā)出活動邀請,做到早通知,讓家長及早安排工作。
??3.比賽攝影、攝像由專人負責。
??五、活動程序
??1.園長致辭
??2.家長代表講話
??3.親子游戲
趣味運動會活動策劃案【篇五】
??本次XX季趣味運動會宗旨在于增強各個部門凝聚力,展示出新時代大學生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員課余生活,給每一位學生展現(xiàn)自我機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學之間、學院之間交流、并促進友誼為美好大學生活留下燦爛一筆財富。
??一,活動主題
??娛樂身心、激揚青春
??活動宗旨
??友誼第一,比賽第二。
??二,活動整體方案
??活動時間:XX年XX月下午五點
??活動地點:學校田徑場
??主辦單位:教育系學生會
??贊助單位:
??活動參與對象:教育系全體師生
??活動主題:教育系趣味運動會
??三,具體活動細則簡介
??項目一:拔河大賽
??參賽者:15人
??裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
??比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
??比賽場地:學校操場
??比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中線為中線,兩邊線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
??拔河賽制:
??1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
??2.比賽分組及比賽首場站位選擇由各班班長抽簽決定。
??3.淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,a組四隊,b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。
??決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
??項目二:螃蟹運球
??參賽者:每班16人
??裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
??比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
??比賽場地:學校操場,10米
??比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端一組隊員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
??賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
??項目三:跳長繩
??參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
??裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)
??比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
??比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。
??項目四:袋鼠跳
??參賽者:每班10人
??比賽器材:4個大口袋,秒表4個??谏谝粋€。
??比賽場地:學校操場。20米。
??比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端隊員跳去,然后將麻袋交給另一端隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
??四,獎勵規(guī)則。
??(略)
??五,活動經(jīng)費預(yù)算。
??另附
??六,其他
??1.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。
??2.裁判必須做到公平、公正、公開。
??3.比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
??4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
??5.持場地衛(wèi)生,保持現(xiàn)場衛(wèi)生。
??6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
??7.望各班認真組織本班隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風采。
??8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
趣味運動會活動策劃案【篇六】
??為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣,提高幼兒的身體素質(zhì),加強家園合作,增進親子間的交流,體驗自信快樂的情感。我園將舉辦20XX年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會,具體事項如下:
??時間:20XX年XX月XX日上午(如下雨改期另行通知)
??地點:XXX大門前坪
??主題:我健康、我快樂、我參與
??一、開幕式程序
??1、運動員入場。各班運動員身穿園服,手舉彩旗或花環(huán),排成兩路縱隊依次入場,入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班,入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)
??2、奏國歌,升國旗。
??3、家長代表講話。
??4、運動員代表講話。
??5、園長致辭,宣布運動會開幕。
??6、運動員退場。
??二、比賽程序
??地點:明桂圓大門前坪
??1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班)
??2、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)
??3、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)
??4、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)
??5、親子項目《種豆撿豆》(芒果班)
??6、親子項目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)
??7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)
??8、親子項目《引路》(葡萄班)
??9、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)
??10、幼兒合作項目《運球》(蜜桃、菠蘿班)
??11、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班)
??12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班)
??13、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)
??14、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)
??三、比賽方法
??1、以托、小、大年齡班為單位,各班組織幼兒、家長報名參加,比賽中先進行預(yù)賽,在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進行決賽。
??2、決賽每項取前三名,獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品,未獲獎運動員都有一份紀念品。
??四、注意事項
??1、各班老師要配合裁判維持賽場次序,管理班級紀律;提醒家長看好自己的孩子,不要在賽場自由走動或奔跑,注意安全。
??2、參賽的幼兒和家長要按時到位,遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則,聽從裁判的指揮,服從裁判裁定(包括老師和家長)。
??3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。
??4、保持運動場地的衛(wèi)生,愛護公共設(shè)施。
趣味運動會活動策劃案【篇七】
??一、活動主題:健康人生,快樂你我他
??二、活動目的:為進一步提高員工素質(zhì),倡導績效團體,營造和諧氛圍,構(gòu)建成功企業(yè),根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀,將組織全體員工開展趣味運動會。
??三、活動時間:
??具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進行最后確認
??四、活動地點:
??分為室外:廠區(qū)和室內(nèi):車間(根據(jù)當天的天氣情況調(diào)整)
??五、活動對象:
??公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人),指定1名隊長,由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
??六、活動組織:
??(一)總指揮:運動會總負責人及指揮,負責協(xié)調(diào)與各活動小組的工作,并指定各組負責人,為獲勝隊頒獎。
??擔任人:
??(二)籌備組:負責運動會的宣傳、組織和安排;經(jīng)費的預(yù)算,做好各類物資的采購和管理工作;負責運動會的攝影拍照工作;編排運動項目內(nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評比辦法;參加活動場地規(guī)劃;負責運動員報名;
??(三))后勤保障組:負責比賽場地的清理,道具的準備,秩序的維護以及突發(fā)事件。擔任人:
??七、運動項目、賽事規(guī)則及獎項設(shè)置
趣味運動會活動策劃案【篇八】
??一、運動會目的
??趣味運動競技是豐富員工的文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會旨在鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活,促進同事間溝通交流、團隊協(xié)作。
??二、運動會主題:“用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝生活”
??三、運動會名稱: XX科技有限公司趣味運動會
??四、運動會時間:
??20XX年XX月XX日(公司重大活動,或天氣原因,比賽日程另行通知)
??五、運動會地點:公司廠區(qū)主干道
??六、參加運動會人員: 公司全體員工均需參加(特殊情況除外)
??七、運動會項目:
??以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。
??(一)、摸爬滾打
??(二)、八人九足賽
(三)、背球接力賽
??(四)、集體跳繩
??(五)、仙人指路
??(六)、信任背摔
??(七)、驛站傳書
??(八)、人椅
??(九)、拔河比賽
??八、參賽規(guī)則:
??1.公司員工除會務(wù)小組成員外分成4隊,每隊8人,各小隊隊長由本隊人員推選; 2.參加比賽時,應(yīng)遵守相應(yīng)的項目比賽規(guī)則;
??3.比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。4.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格; 5.裁判必須做到公平、公正、公開;
??6.比賽前各小隊解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則; 7.禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序; 8.保持各小隊所在場地的衛(wèi)生,保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;
??9.請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地,到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理; 10.望各小隊認真組織本隊人員參加活動,文明比賽,文明助威,充分展現(xiàn)個小隊的風采; 11.此次運動會以娛樂為主,各參賽人員應(yīng)在保證自身安全的前提下,盡最大努力贏得比賽。
??九、獎勵規(guī)則:
??1.本次比賽采取積分制,每一項目滿分為100分,
??運動會項目比賽規(guī)則及注意事項
??(一)、摸爬滾打(接力賽):負責人:XXX
??比賽時間:8:20-8:40
??1.參賽隊伍:一共4對,4支隊伍同時比賽,每隊出4人;
??2.比賽規(guī)則:當比賽開始時,每個隊
??二、指并攏、拇指不能向上),一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向上45度看背摔者。
??(2)、背摔者動作布置:背摔者手部的準備動作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。綁帶后,令背摔者站在站臺上進行以下動作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準備背摔。
??2、信任背摔安全規(guī)則:
??(1)、脊椎,腰部受過傷和有心臟病高血壓以及體重超過200斤的學員請舉手,在開始背摔之前必須取下身上所有的硬物,包括手表、手機、鑰匙、打火機等等。
??(2)、背摔者的姿勢:雙手平伸交叉,掌心相對,十指互扣,由內(nèi)向上反翻到胸前,雙肘向內(nèi)收緊,拳頭抵住下顎。背摔者倒下時,挺胸直腰,臀部和膝蓋不要彎曲,肘關(guān)節(jié)收緊,不打開,不可以抬腿,不可以跳下或者向后躍出,不可以大叫!
??(3)、承接者的姿勢:身高相近的人兩兩相對站成至少五組,大家都出同側(cè)腿,弓步站好,兩人肢內(nèi)側(cè)相抵,膝蓋接近,上體保持正直,腰部用力,保持自己的重心穩(wěn)定,雙臂向前平舉與肩同高,掌心與肘窩內(nèi)側(cè)都向上,指尖明觸到對方的肩膀,雙臂自然微曲繃住力,四條臂膀交錯,胳膊之間不留空隙,所有人都抬頭向上看著要倒下人的后背;承接者必須肩并肩排列,對面學員要靠近至雙手能抓到對方身體,掌心向上,手臂間隔均勻排列,側(cè)仰頭注視背摔者的背,做好承接的準備。如果挑戰(zhàn)隊員倒偏了,要及時調(diào)整位置,哪怕摔在你一個人身上,也要接住背摔隊員。
??(4)、接住挑戰(zhàn)隊員之后不可以鼓掌慶祝,應(yīng)先放腳,讓挑戰(zhàn)隊員自行站立。隊長站在承接隊伍的隊尾,負責用雙手接背摔者的頭和調(diào)整承接者的排列。隊長背摔時,找人替換。(5)、每名隊員開始挑戰(zhàn)之前,所有隊員把手放在其肩上一起喊:“你真的很不錯,你真的很不錯,你真的真的真的真的真的很不錯”為其充電。開始背摔之前,背摔者大聲喊:“我相信我就是我,我相信我們的團隊,你們準備好了么?”回應(yīng):“時刻準備著!”背摔者:“我來了!”回應(yīng):“來吧,我們愛你!” 聽到愛字的時候背摔而下,最后挑戰(zhàn)隊員站在背摔臺下向所有人鞠躬致謝:“謝謝你們!”
??3.道具:束手繩、人字梯等
??4.該項目結(jié)束后,大家互相交流一下,談?wù)劯邢搿?BR> ??(七)、驛站傳書:負責人:XXX
??比賽時間:14:00-15:00
??1.比賽人數(shù)及分組:每隊出8人 2.比賽形式:(1)、全隊成員排成一列,每一個隊員這時候就相當于一個驛站;(2)、鳴哨后,計時開始,負責人會把一個帶有4位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位隊員的手中,然后收回,參賽人員要利用自身的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到前面的隊友;(3)、當最前面隊員收到信息后,將信息填寫到白板上,計時暫停;(4)、依據(jù)完成時間、完成方式、完成準確率來評定一、二、三、四名。
??3.比賽總共會進行三輪,在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束:
??(1)、不能講話;(2)、不能回頭;(3)、后面的隊員的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面,離白板近則為前,離白板遠則為后;
??(4)、當信息傳到最前面隊員手中時,這位隊員要把信息寫在白板上,計時會以寫完信息的那一刻為截止時間;(5)、不能傳遞紙條和扔紙條;(6)、游戲的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸項目負責人。
??4.比賽道具:白板筆4四支、凳子32個、白板、秒表、口哨等
??(八)、人椅:負責人:XXX 比賽時間:15:00-15:30
??1.比賽人數(shù)及分組:每隊出8人,2隊同時比賽。2.比賽形式:(1)、所有隊員圍成一圈,鳴哨后,計時開始,隊員將他的手放在前面的隊友的肩上;(2)、聽從組長的指揮,每位隊員慢慢的坐在他后面隊友的大腿上;(3)、然后大家跟著組長喊口號,例如“齊心協(xié)力、勇往直前”;(4)、喊口號同時開始轉(zhuǎn)圈行走,直至回到開始行走的位置,一起喊“我們成功了”,計時結(jié)束;(5)、用時最短的一隊就是
??要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
趣味運動會活動策劃案【篇九】
??為更好豐富校園文化生活,全面提高學生身體素質(zhì),讓學生投身戶外,投身到積極、健康的戶外活動中去,充分展示中專學生健康向上,充滿活力、和諧友好的精神風貌,現(xiàn)決定于XX月下旬在全校范圍開展第XX屆趣味運動會。
??一、活動領(lǐng)導小組:
??組長
??副組長:
??二、活動時間:
??XX月下旬
??三、活動地點:
??運動場
??四、活動內(nèi)容:
??(一)學部方隊跑比賽
??1、評分標準如下
??1)儀容儀表(10分)2)服裝(10分)3)步伐排面(50分)4)口號(10分)5)精神風貌(10分)6)集隊疏散紀律(10分)
??2、要求:所有同學參加,確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統(tǒng)一假條,每少1人從總分中扣0.5分,5分扣完為止。
??(二)趣味活動比賽
??1、具體安排
??2、計分要求
??各項目均以各組總成績計名次,總次數(shù)相同,以第一成績高者排名在前。按名次高低,分別積6、5、4、3、2、1分。
??五、評比獎項
??1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。
??2、趣味活動比賽設(shè)單項獎和團體獎,每個項目前3名分別設(shè)獎,六項總分合計評出團體前3名。
??3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下:
??1)入場和退場組織有序(10分)
??2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛(wèi)生、會場氣氛)(30分)
??3)運動員文明參賽情況(10分)
??4)項目承辦(活動組織有序,無意外)(50分)
??六、評委:
??張文龍
??七、各類保障
??1、場地布置負責:體育組
??2、器材準備負責:體育組、各學部
??3、音響話筒負責:教務(wù)處、信息中心
??4、紀律、秩序、安全管理:學生處、保衛(wèi)處
??八、注意事項:
??1、各學部做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂踏草坪,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
??2、各學部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動,并協(xié)同管理好各班。
??九、各學部于通知后比賽前
??作好學部參賽人員的選拔工作,于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。
??十、備注:
??本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導小組。
趣味運動會活動策劃案【篇十】
??一、活動目的
??為創(chuàng)新學習形式,加強XXX機關(guān)干部團結(jié)協(xié)作能力,增進各部門之間的交流,創(chuàng)造和諧友愛、積極向上的工作氛圍,從而提升機關(guān)干部凝聚力與向心力,豐富機關(guān)干部的文化生活。xx市工會、團委、婦聯(lián)、綜合局共同策劃、組織XX屆趣味運動會。本次運動會要求XXX機關(guān)單位全體人員,地點在XXX。
??二、活動內(nèi)容
??本次活動分為拔河比賽和“四人五足”游戲兩項。拔河比賽將分為4個隊,每隊15人,男10人,女5人?!八娜宋遄恪庇螒虬纯剖曳譃?隊,每隊4人。
??三、活動安排
??(一)拔河比賽
??1、分隊方式:機關(guān)干部分成四隊,a隊、b隊、c隊、d隊,每隊15人,10男、5女。隊長是:XXX。
??2選拔方法:由領(lǐng)隊通過比賽的方式?jīng)Q定人選。
??① 猜拳隊隊長猜拳,獲勝的隊長先選人,2男1女。
??②掰手腕
??每隊派出一名隊員進行比賽,掰手腕取勝的隊先選人,選2男+1女。(a對戰(zhàn)b勝出一支隊伍、c對戰(zhàn)d勝出一支隊伍,兩支勝出的隊伍對決,兩支輸?shù)舻年犖閷Q,決定選人順序)
??需要:桌子
??③ 每隊將派出一名隊員進行斷腿比賽。獲勝的隊伍將選出兩男一女。(a對戰(zhàn)b勝出一支隊伍、c對戰(zhàn)d勝出一支隊伍,兩支勝出的隊伍對決,兩支輸?shù)舻年犖閷Q,決定選人順序)
??需要:凳子2個,工作人員示范(趙陽、海洋)
??④俯臥撐
??每隊將派一名隊員在30秒內(nèi)做俯臥撐。選擇俯臥撐次數(shù)最多的隊伍,2男1女。(同時派出4名隊員做俯臥撐)
??需要:四個柜臺(xx),一個計時員,裁判(xx)
??⑤大象鼻轉(zhuǎn)圈
??每隊派出一名隊員,牽著鼻子,在起點轉(zhuǎn)5圈。轉(zhuǎn)完后,跑到終點的隊伍先選兩男一女。
??需要:安全員保護(xx),公證員(xx)
??裁判1名
??三。口號制定:賽前給四支隊伍8分鐘的時間設(shè)定自己的口號,為自己的隊伍加油。
??4,比賽方式:甲隊與乙隊比賽→獲勝;c隊和d隊比賽→贏得一個隊。兩支勝出的隊伍進行對決,決出冠軍隊。
??需要:1名裁判員(xx),1名公證員(xx)
??安全員若干(xx),另大繩、紅繩、白.粉場地、哨子
??(二)“四人五足”游戲
??1組隊方式:按部門劃分,每隊4人,共6隊。
??2、游戲比賽規(guī)則:
??①抽簽決定對戰(zhàn)隊伍,每支隊伍派出四個隊員站成一排,用繩子把相鄰兩個隊員的腳一個一個綁上,讓四個人成了五條腿。
??② 四條腿綁在一起的隊伍從指定的起點出發(fā),一直跑到終點。時間最短的隊獲勝。(本環(huán)節(jié)賽程100米)
??需要:起點(裁判1名、紅旗)、終點(2個計時員、2個安全員)、途中(安全員至少4名跟隨),另需至少15條紅繩綁腿、白.粉線
??第一輪:
??第二輪:
??比賽工作人員分工
??1主持人:組織開展活動,調(diào)動氣氛。
??2、裁判員
??工作職責:依據(jù)比賽規(guī)程和比賽規(guī)則評定比賽成績、勝負和名次。
??任務(wù)細化:選擇游戲(計時,裁判),拔河比賽
??四人五足(起點紅旗)
??3、監(jiān)督員
??工作職責:在比賽過程中對比賽人員進行監(jiān)督,保證比賽的有序進行,防止作弊等行為發(fā)生。
??任務(wù)細化:貫穿整個過程,特別是重大事件
??4、安全員
??職責:負責比賽期間的安全監(jiān)督管理,檢查安全設(shè)施,控制安全事故的發(fā)生。
??任務(wù)提煉:象鼻圈,拔河比賽,四人五尺
??5、示范員
??工作職責:比賽開始前,我們不熟悉比賽和演示。
??任務(wù)提煉:斷腿,大象鼻子,四人五尺
??6、道具組:在活動前確定場地,準備好道具(秒表、口哨、大繩、綁繩20條、白手套若干、小紅旗等),活動時協(xié)助主持人開展活動,進行拍照。
??7通訊員:負責聯(lián)系和通知各部門。
趣味運動會活動策劃案【篇十一】
??一、活動宗旨:
??為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”。
??二、活動時間:
??20XX年XX月XX日。
??三、活動地點:
??XX大學西區(qū)體育場。
??四、活動對象:
??全體研究生院師生。
??五、活動內(nèi)容及方法:
??活動分單人項目和集體項目:
??單項賽事:踢shuttle子,碰石頭過河,一分鐘射擊
??集體項目:三人四足、6人雙腳夾球跳接力、10人跳六、競賽辦法:
??(一)個人項目每學院不限制報名人數(shù),集體項目除10人跳繩限制一組外,其他項目不限制報名組數(shù)。
??(2) 注冊運動員不得缺席或棄權(quán)(因傷病除外)。
??七、名次和獎勵辦法:
??(一)個人項目取前6名按7、5、4、3、2、1加入團體分。
??(二)團體項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。
??(三)個人項目前三名發(fā)獎狀及獎品,團體項目前三名發(fā)獎狀及獎品(10人跳繩前三名學院發(fā)獎狀及獎品)。
??(4)團體總分前6名頒發(fā)獎勵和獎品。
??八、經(jīng)費預(yù)算:
??一等獎獎品運動手環(huán):500元;
??二等運動腰包:300元;
??三等獎獎品護腕:200元;
??團體獎洗滌套裝:500元;
??證書24個:200元;
??其他(氣球、跳繩、羽毛球等):300元;
??合計約1500元。
??九、注意事項:
??1各高校要做好安全、紀律和環(huán)境保護教育?;顒悠陂g不準隨意走動。XXX有秩序,鼓勵加油方式合理。
??2、各學院導員無特殊原因要求參加活動。