去英語系的國家留學(xué)，大家必須要出示自己的托?；蛘哐潘嫉目荚嚦煽儐?，而要想拿到合格的成績，就必須要參加考試。今天出國留學(xué)網(wǎng)帶來2021年全年托?？荚嚂r(shí)間安排表。
托 福
2021年托?？荚嚂河?jì)劃開放53個(gè)考試日期，2021年全年托?？嘉蛔?0月14日起正式開放報(bào)名：
報(bào)考小貼士：
1、托?？荚噲?bào)名最新網(wǎng)址為：
https：//toefl.neea.cn/，一定要前往官網(wǎng)報(bào)名；
2、搶考位前，請?zhí)崆白訬EEA賬號，填寫的個(gè)人信息無誤后，教育部考試中心（NEEA）會分配一個(gè)NEEA ID。并向你的電子郵箱發(fā)送一封確認(rèn)郵件，然后就可以激活賬戶登陸啦；
3、所有提交信息一旦提交后就不能做任何修改，務(wù)必確保個(gè)人信息的真實(shí)性和準(zhǔn)確性；
4、不充值就可以查看是否有考位，但如果你目的是要搶到考位的話，一定要提前充值，刷到有考位時(shí)，方便直接搶下，考試報(bào)名費(fèi)為2100元人民幣；
5、整年中1月的托福考位比較難搶，很多同學(xué)都想趕在常規(guī)申請截止日期前再刷一刷自己的托福分?jǐn)?shù)。另外7月、8月、12月也是較熱門的時(shí)間，2021年的考位可能更加緊張，同學(xué)們還要做好準(zhǔn)備；
6、一般而言，提前3-4個(gè)月報(bào)名比較適合備考進(jìn)程，由于近幾年不確定因素太多，高一、高二學(xué)生要提前規(guī)劃托福備考計(jì)劃，及早出分，以免影響申請。
考前準(zhǔn)備
?？紲y試
對于多數(shù)同學(xué)來說，在考前不能無穩(wěn)定自己的考試情緒，多半還是因?yàn)閷τ谧约旱哪芰]有信心或是對于考場的環(huán)境感覺比較陌生。那么，建議大家不防去找些考題來試試自己的考試能力。如果有條件，最好用?？架浖プ?，嚴(yán)格按照考試時(shí)間和考試流程，目的就是讓考生熟悉機(jī)考的頁面，感受考試的緊迫感，把握做題時(shí)間。這樣到了真實(shí)的考場上就跟平時(shí)練習(xí)一樣，不至于感到太緊張了。
機(jī)經(jīng)內(nèi)容
在托?？荚囎詈鬀_刺的幾天，也許是看托福機(jī)經(jīng)最好的時(shí)間。在這時(shí)，考生可以抽取機(jī)經(jīng)里的題目進(jìn)行練習(xí)，如果考試中遇到原題，將對考生自信心的提升十分有幫助。另外，建議大家也可以關(guān)注一下托福加試的相關(guān)內(nèi)容。這些題目在考試中出現(xiàn)的頻率較高，如果對這些題目十分熟悉的話，在考試的時(shí)候便可以迅速選出正確答案，提高加試的分?jǐn)?shù)。雖然托福加試不算分，但有可能會影響到考生的最終成績，所以考生要認(rèn)真對待。
調(diào)整心態(tài)
在托福考試前的前幾天，建議大家要逐步調(diào)整好自己的考試心態(tài)和動機(jī)，這都會對最后的上場考試帶來很多的影響。動機(jī)過弱，把考試看得無所謂，當(dāng)然不能激發(fā)積極的考試行為；但動機(jī)過強(qiáng)，把考試看得過分重要，要求自己必須得多少分，反而會影響考試情緒的正常發(fā)揮。
消除疲勞
而在備戰(zhàn)前的幾天，最為重要的不是大量的練習(xí)，而是充足的休息。經(jīng)歷過了中考、高考等等考試后，詳細(xì)大家都會感覺到考前開夜車，這樣的備考方法并不科學(xué)。人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)，這些都會加重怯場現(xiàn)象的發(fā)生。在考試前，除了要給自己充足的睡眠和合理的飲食之外，還要讓自己抱著”從容不迫、豁達(dá)開朗”的態(tài)度應(yīng)對托?？荚嚒Ｍㄟ^自我暗示，不斷舒緩自己的緊張情緒。